Tidningshög

10 minimalistiska vardagsrutiner

Det är snart två år sedan vi började vår minimalistiska resa på allvar genom att starta vår blogg. Att rensa ut onödiga prylar och minska på antalet saker som kommer in i hemmet har alltid varit en kärna i vår minimalism. Vi har dock insett att hur mycket vi än försöker så kommer det alltid in nya saker i hemmet. För att hantera detta har vi längs vägen funnit och utarbetat en del vanor och rutiner för att underlätta hanteringen av inkommande saker, såväl nya som redan befintliga saker.

Här är 10 minimalistiska rutiner som vi funnit hjälper oss i vardagen:

1. Återsamlingsplats för dagliga prylar. Vi har skapat en varsin återsamlingsplats i våra Billybokhyllor.  När vi kommer innanför ytterdörren efter en dag på jobbet, en löptur eller något ärende, så lägger vi tillbaka plånbok, nycklar, mobiltelefon, hörlurar, passerkort, Kindle, och liknande prylar på dess rätta plats. På så vis vet vi också var vi hittar dessa när vi ska iväg.

2. Laddningsstation för elektronik. Nu för tiden behöver mobiltelefonerna laddas i princip dagligen och för att slippa hålla på att flytta eller tappa bort laddningssladdar har vi våra vanligaste laddningssladdar i ständig beredskap på ett och samma ställe i lägenheten. Även när mobiltelefonerna inte laddas brukar vi ha dem liggandes vid laddningsstationen för att det är smidigt att veta varifrån det ringer etc.

3. Ta hand om använda kläder direkt. Både jag och Herr Minimalist byter om från kontorskläder till myskläder det första vi gör när vi kommer hem från jobbet. Kläder som är fräscha nog att användas igen åker tillbaka in i garderoben/byrån, och övriga i tvättkorgen. Tidigare hade vi kläder liggandes i såväl badrum, vardagsrum som på sängen, golvet eller på en stol i sovrummet. Nu försöker vi ta hand om kläderna direkt för att slippa att ständigt städa undan och plocka plagg från alla möjliga ställen.

4. Köksmaskiner förvaras utom synhåll. Brödrost, kaffemaskin, blender, bakmaskin, stavmixer, våffeljärn liksom förvaringsburkar med te, kaffe etc tar alla upp arbetsutrymme om de står på köksbänken. Var för sig ser det inte ut att ta mycket plats i anspråk, men har du ett par maskiner eller burkar framme så har du betydligt mindre arbetsyta. Det tar några sekunder att ställa dem i ett skåp så snart du skapat en plats för var och en. Använder du någon av dem flertalet gånger varje dag, exempelvis vattenkokaren eller kaffamaskinen, kan det vara motiverat att just den enskilda köksmaskinen får stå framme på en bestämd plats.

5. Diska direkt. Låt inte diskhon bli någon slags mellanlandning för smutsig disk. Ställ antingen ner disken i diskmaskinen eller diska direkt. Oftast när du lagar mat ska något koka, sjuda eller vara i ugnen några minuter, passa då på att diska undan det du använt eller ställ det som går i diskmaskinen. Det är varken roligt att komma in i ett kök med en köksbänk eller diskho full med smutsig disk, eller att äta i den miljön.

6. Håll bord, hyllor och bänkar fria. Köksbänkar, skrivbord, nattduksbord, badrumshyllor, bordsskivor etc. Gör dem fria från saker och försök behålla det så. Vårt vardagsrumsbord är i princip alltid helt fritt från prylar och prydnadssaker, likaså skrivbordet där vanligtvis endast vår laptop och en lampa står. Om var sak har sin plats är det betydligt lättare att hålla dessa ytor fria.

7. Ej reklam tack. Trots denna skylt på postlådan smyger det sig regelbundet in diverse direktadresserad reklam och samhällsinformation. Istället för att låta denna reklam bli liggandes med övrig post i väntan på hantering, låter vi den omedelbart hamna i återvinningen. Ibland hinns den sorteras ut redan i hissen upp till lägenheten, men oavsett när så tar det inte många sekunder i anspråk. Låt inte reklamen ligga och ta plats, fokus och energi bland övrig post.

8. Slutför magasin och tidningar. Läs, hantera och återvinn. Medan du läser ett magasin, ta samtidigt hand om eventuellt intressant innehåll direkt. Finner du en intressant artikel klipper du ut den eller tar ett foto med mobilen av den. Är det ett recept kan du också ta ett foto av det, alternativt sätta in det i din receptpärm, eller som vi lägga in det i en digital receptbanken i exempelvis Anylist. Finns det mot förmodan en oemotståndlig rabattkupong klipper du ut den direkt när du stöter på den i tidningen. Högar med tidningar och magasin som blir liggandes i väntan på hantering och genomgång efter att de redan blivit lästa fyller ingen funktion i hemmet mer än att skapa oordning.

9. Behovsanalys. Dagligen utsätts du för många frestelser att köpa saker du egentligen inte behöver. Inte minst genom de ca 1500 kommersiella reklambudskap som på ett eller annat sätt når de flesta av oss en vanlig dag. Genom att göra en behovsanalys är det lättare att inte falla för frestelser och lockande erbjudanden. Numera görs behovsanalysen utan att vi ens reflekterar över det, det går på ren rutin. :)

10. Tacka nej till gratis saker. Åker du kommunalt i en storstad, bor nära ett centrum eller jobbar på ett större företag, är det inte helt ovanligt att du nu och då erbjuds att ta emot gratissaker. Allt från tidningar, pennor, vattenflaskor, kontantkort, till varuprover för skönhetsprodukter eller någon form av matvaror med, i de allra flesta fall, dåligt innehåll. Dessutom får du säkerligen då och då erbjudanden om gratissaker i samband med tidningsprenumerationer etc. Dessa saker tackar vi vänligt men bestämt nej till.

Framöver kommer vi även publicera en lista med minimalistiska digitala rutiner och vanor som hjälper oss i vardagen, håll utkik på bloggen.

Har du någon minimalistisk vana eller rutin som hjälper dig i vardagen?

H&M klädinsamlingsdag

En mer hållbar modeframtid

H&M utlyser en klädinsamlingsdag i Sverige och tar därigenom ett steg mot en mer hållbar modeframtid. Den 17 april 2015 uppmuntras du som kund att lämna in gamla uttjänta plagg till H&M. Så mycket som 95 procent av alla kläder och textilier som idag hamnar i soporna kan återanvändas eller återvinnas. Trots detta slänger vi varje år i Sverige ungefär åtta kilo textilier per person.

Redan 2013 lanserade H&M, som första modeföretag i världen, sin globala klädinsamling, vilket även vi tidigare uppmärksammat på bloggen bland annat i blogginlägget här. I början av 2014 lanserades de första plaggen innehållande återvunna textilfibrer från klädinsamlingen.

Målsättningen med klädinsamlingsdagen är att samla in fem ton förbrukade kläder och textilier på en dag. Du kan lämna in alla typer av plagg och textiler, oavsett varumärke och skick. Bara packa dem i en påse och besök din närmaste H&M-butik. Du som lämnar in förbrukade textilier under klädinsamlingsdagen får som tack dubbla värdekuponger á 50 kr för varje inlämnad påse, dock max fyra per person. Rabattkupongerna kan användas vid köp över 300 kr.

Kommer du delta i H&M:s klädinsamlingsdag nu på fredag den 17 april eller lämnar du hellre kläder och textilier till välgörenhetsorganisationer?

Kid Kanteen

Bebisens matplats ur ekologisk synvinkel

Det här är det femte inlägget i en serie där vi berättar om hur vi tänkt kring vår bebis och de val vi gjort för att hålla nere kemikalier och tänka på miljön. Vi har tidigare berättat om bebisens, kläder, sovplats, skötbord och leksaker, nu har vi kommit till matplatsen.

Bebis minimalist mat och matplats är än så länge oerhört miljövänlig, närodlad och till stor del ekologisk, eftersom hon får bröstmjölk från mig. Utöver amning får hon dock även ekologisk mjölkersättning som vi ger ur nappflaskor. Vi har två nappflaskor i rostfritt stål från Klean Kanteen och en nappflaska i plast från MAM. Plastnappflaskan var som vi tidigare beskrivit ett stressköp då akut nappflask-behov uppstod. Nappflaskorna från Klean Kanteen införskaffades strax därefter i två olika storlekar. Dessa är fria från BPA, ftalater och andra gifter och vi är oerhört nöjda med dem.

Även om MAM stoltserar med att ha BPA-fria nappflaskor så hör mat, värme och plast inte ihop i vår värld. Det finns ju även andra farliga plaster och ämnen som kan avsöndras än just BPA. Fördelen med nappflaskor i rostfritt stål är att du slipper oroa dig för gifter, glassplitter och att de håller i all evighet.

Napparna till Klean Kanteens nappflaskor är tillverkade av silikon av medicinsk kvalitet och är utformade för att kännas som ett människobröst samt minska risken för kolik. Framöver kommer vi kunna byta napparna mot liknande med större hål för att använda samma nappflaskor till välling istället för mjölkersättning. Det känns extra bra ur miljösynvinkel att nappflaskorna har lång användningstid liksom hållbarhet.

Klean Kanteen baby bottles

Jag berättade för min mamma att jag läst en artikel om ett ”nytt” barnbestick som tv-profilen Karin Mannerstål från Äntligen hemma designat, detta i form av en påfösare. När jag förklarade hur påfösaren såg ut fick jag veta att detta bestick minsann fanns redan på 50-talet när mamma var barn. Några dagar senare hade hon letat fram på vinden, du ser den till höger om tallriken på bilden nedan. Den som spar hen har. :) Vi får se om påfösare är ett användbart bestick eller snarare en redundant specialpryl här hemma.

I samma veva hittade min mamma en barntallrik och vanliga barnbestick i rostfritt stål som vi kommer använda till bebis minimalist framöver. Det är alltid extra kul att hitta ärvda, gedigna, miljövänliga saker när de fyller ett konkret behov. Annars är ju melamin och annan plast tyvärr populära i barntallrikar och bestick nuförtiden.

Rostfritt barnmatset

Som jag var inne på i inledningen av blogginlägget är ”maten” än så länge ekologisk i största möjliga utsträckning. När det blir aktuellt att introducera smakportioner har jag för avsikt att göra dessa själv av ekologiska rotsaker som blandas med bröstmjölk, smör eller olja etc. När det senare är dags för mer riktig mat kommer det förmodligen bli en del ekologiska barnmatsburkar. Även om jag gärna vill laga stor andel mat själv så har jag inte fler timmar på dygnet än någon annan och kommer säkert tycka att dessa små glasburkar är smidiga lösningar vid resor, utflykter eller allmän tidsbrist. Dessa glasmatsburkar borde väl även vara smidiga att diska ur och fylla med hemmagjord barnmat, eller?

För att skydda kläder mot matkladd har jag tänkt köpa ett förkläde som täcker hela armarna likt det här i ekologisk bomull och giftfri akrylvax. Mina syskonbarn har något liknande och det är smidigt att använda även när de exempelvis målar.

Vad har du för tips gällande bebisar och barns mat och matplats?

Övriga inlägg i serien om hur vi tänkt kring specifika områden för vår bebis hittar du här:
Bebisens kläder ur ekologisk synvinkel
Bebisens sovplats ur ekologisk synvinkel
Bebisens skötbord ur ekologisk synvinkel
Bebisens leksaker ur ekologisk synvinkel

Camino UR Play

Minimalism och hållbarhet på tv

För dig som missade magasinet Caminos stora hållbarhetsdag – Framtiden är enkel, finns de flesta programpunkter nu att se på UR Play. Hur påverkas individen, företag och organisationer om allt fler anammar en minimalistisk livsstil och minskad konsumtion? En inspirerande dag om minimalism sett ur flera olika synvinklar.

Du hittar tv-programmet här och även här.

Minimalistgurun Joshua Beckers föreläsning var en av hållbarhetsdagens höjdpunkter, nu har även du som missade dagen chans att se den!

Joshua Becker

bakformar teflon

Rensning av non-stickbeläggning i köket

Som föräldraledig hemmavid har jag hittat tillbaka till att baka bröd. Det går i perioder båda vad jag bakar och hur ofta. Ibland finns det nybakat bröd så gott som varje helg i flera veckor till Herr Minimalists stora glädje, men däremellan kan det bli långa bakuppehåll.

Plötsligt när jag skulle baka en limpa i brödform, slog det mig att den glatta ytan i flera av våra bakformar kanske innehöll något onaturligt och mer eller mindre farligt material. På återförsäljarens produktsida på nätet framgick inte materialet, så jag mailade och frågade. Mailsvaret gav sitt tydliga svar:

Samtliga fem formar som du frågar om är tillverkade i stålplåt och har non-stickbeläggning. Non-stickbeläggning är detsamma som teflon.

Teflon är egentligen ett varumärke för bland annat flourplasten PTFE (polytetrafloureten) som gör ytan hal samt temperatur- och kemikaliebeständig. Vi har tidigare gjort oss av med alla våra teflonstekpannor och därför kändes det nu självklart att även göra sig av med dessa bakformar med teflonbeläggning. Fem olika bakformar samt en pajform av samma material fick därför lämna hemmet, bakformarna är de som syns på bilden till blogginlägget.

Efter lite googling insåg jag att även vår ugnsduk som vi då och då använder istället för bakplåtspapper innehåller nonstickbeläggning och därmed teflon. Även denna fick nu lämna hemmet även om det tar emot att slänga den i soporna då teflon inte är nedbrytningsbart.

Nu är jag ute efter en alternativ brödform av bättre material, övriga utrensade bakformar liksom pajformen med teflon låter jag bli att ersätta tills vidare. Upptäcker jag ett upprepat konkret behov som inte fylls av något redan befintligt alternativ i köket får jag leta miljövänliga alternativ då. Kanske kan loppis vara ett bra ställe att hitta alternativa bakformar utan teflon.

Har du fler tips på produkter i hemmet med nonstickbeläggning/teflon eller där andra farliga kemikalier kan gömma sig?

Påskägg

10 tips för godisfritt påskägg till barn

Ett normalstort påskägg innehåller i genomsnitt drygt 50 sockerbitar. Ha då i åtanke att flertalet barn får mer än ett påskägg under bara ett par dagar. Det finns dock alternativ och betydligt bättre saker att lägga i påskägget än socker.

Förra året kring påsk tipsade vi om att ge bort kycklingar i påskägget. I och med att vi själva fått barn i år kör vi på ett mer barnvänligt tema på innehållet. Nedan finner du tips på gåvor av förbrukningskaraktär som du kan lägga i påskäggen istället för godis. Om barnen är så pass stora att de förväntar sig godis i påskäggen kan du lägga i ett par bitar, men utöver det förslagsvis någon av nedanstående förbrukningsvaror eller upplevelser.

  • Fröpåsar för krasse, grönsaker, blommor
  • Besök på badhus eller lekland
  • Favoritfrukten
  • Torkad frukt
  • Underkläder
  • Färgpennor
  • Såpbubblor
  • Biobiljetter
  • Strumpor
  • Nötter

Tåg till tågbanan, bil till bilbanan, duplo/lego eller en liten bok är också lämpliga utifrån storlek, men då talar vi inte längre om minimalistiska förbrukningsvaror. :)

Vad är ditt bästa tips för att fylla ett påskägg till barn?

Träningsskor

Månadens in och ut mars 2015

Då var det är dags för mars månads balansräkning över vad som införskaffats och rensats ut under månaden. Totalt har vi gjort oss av med 39 och införskaffat 4 saker denna månad.

Parentesen efter respektive sak visar om vi gjort oss av med något (-) eller på ett eller annat sätt fått in en flera nya saker (+) i våra liv.

Längst ned skriver vi oftast en motivering för eventuella inköp samt även en kommentar kring vissa av de prylar vi gjort oss av med.

Herr Minimalist

  • Houdini Power Jacket (+1)
  • 9 kg böcker (-12)

Fru Minimalist

  • Skjorta (+1)
  • Kortärmad skjorta (+1)
  • Träningsskor (+1)
  • Blus/top (-4)
  • Trosor (-3)
  • Skjorta (-2)
  • Strumpor (-2)
  • Träningsskor (-1)
  • Kavaj (-1)
  • Väst (-1)
  • Kortärmad skjorta (-1)
  • Kofta (-1)
  • Mössa (-1)
  • Bok (-1)

Bebis Minimalist

  • Inget

Minimalisterna (gemensamt)

  • Galgar (-6)
  • Kökshanddukar (-2)
  • Hålslagare (-1)

Kommentarer Herr Minimalist

Jag gjorde mig äntligen av med flera prettoböcker med imponerande titlar och relativt intressant innehåll vilka jag innerst inne vetat med mig att jag aldrig kommer sätta mig ned och läsa men som ändå var lite häftigt att ha i bokhyllan. Inte minst för att flera av dem var ganska dekorativa. Det som avgjorde beslutet var att jag efter Bebis Minimalists ankomst insett hur otroligt lite tid jag kommer ha slösa bort på oprioriterad läsning de närmsta tjugo åren. ;)

Jag valde att äntligen köpa mig en Houdini Power Jacket utan luva som jag suktat på i säkert över ett år då den äntligen kom i ”rätt” färg dvs marinblå. Då spelade det ingen större roll att den är lite dyr då den inte bara är snygg utan även håller hög kvalitet, är läskigt praktiskt och passar in i min garderob i övrigt. Jag bor numera all min lediga tid i min nya Houdini. :)

Kommentarer Fru Minimalist

Garderobsrensningen har tagit fart på allvar vilket syns på utlistan denna månad.

Under graviditeten lovade jag mig själv ett par nya träningsskor för gymmet när det var dags att åter ta upp träningen efter förlossningen. Det är dem du ser på bilden till inlägget. De tidigare har jag haft sedan gymnasiet (!) och de luktade som du kan föreställa dig att träningsskor som använts 2-3 gånger i veckan i 12-13 års tid gör, och började dessutom gå sönder på sina ställen. Dessa skor är av samma modell som de skor jag använder som sneakers på sommaren, fast då i en vit version som du kan se bild på i inlägget in och ut augusti 2014, ett tecken på ett väldigt bra köp när man köper samma modell två gånger. :)

Kommentarer Bebis Minimalist

Bebis minimalist har inte shoppat alls denna månad och därmed haft sin första ”nolla”.

Kommentarer Minimalisterna (gemensamt)

I takt med att garderoben minskar hos Fru Minimalist kan även antalet galgar i hemmet minskas ner. Några kökshanddukar fick ge vika för att istället klippas i mindre bitar och användas vid putsning av fönstren.