strumpor_och_skor

Hur många strumpor behöver du?

Förmodligen har du en specifik låda där du förvarar dina strumpor. I vår byrå och kombinerade tv-bänk i vardagsrummet, har både jag, Fru Minimalist, och Herr Minimalist våra strumpor. Men hur många strumpor behöver du egentligen?

I förra veckan fick jag ett rensningssug och plötsligt var jag 13 par strumpor fattigare (!). Högen med strumpor jag inte gillade skapade irritation i vardagen. Vissa gav mig alltid skavsår, vissa var missfärgade och andra hade hål eller en svag svettdoft även när de var nytvättade. 13 par utrensade strumpor utgjorde större delen av mina vardagsstrumpor. Kvar i strumplådan låg i princip några av mina färgglada träningsstrumpor.

När jag tränar har jag strumpor från Gococo. De blev favoriter för ett par år sedan när jag tränade inför Stockholm marathon och behövde höga kompressionsstrumpor under långpassen. Sedan dess har jag kompletterat med låga löparstrumpor från samma märke. Strumporna är dessutom förstärkta vid utsatta punkter vilket passar bra då mina fötter märkligt nog tycks vara vassa och snabbt gör hål på vanliga strumpor vid häl och tår. Sen blir jag väldigt glad av de härliga färgerna som strumporna finns i. :)

Kompressionsstrumpor från Gococo. Perfekta vid längre löppass, eller som höggravid i behov av stödstrumpor. :)

Kompressionsstrumpor från Gococo. Perfekta vid längre löppass, eller som höggravid i behov av stödstrumpor. :)

Jag övervägde en kort stund att fylla på strumplådan med enbart nya träningsstrumpor för att dessa är så sköna. Tills jag upptäckte att Gococo även tillverkar vardagsstrumpor i ull. Ett 10-pack av dessa strumpor fyllde tomrummet från utrensningen perfekt. De är likadana vilket förenklar vid tvätt eller om en strumpa går sönder, då hittar den snabbt och lätt en ny kompis att hänga ihop med. En bonus är att det nu ser enhetligt och snyggt ut i strumplådan. Som det perfekta setet. :)

Fru Minimalists strumplåda.

Fru Minimalists strumplåda.

Tillbaka till blogginläggets rubrik och inledning, hur många strumpor behöver du? Jag har nu 14 par vardagsstrumpor och 6 par träningsstrumpor. Då är jag en person som behöver byta strumpor varje dag samt tränar ca 2-4 gånger i veckan året runt. Vi tvättar mörk tvätt knappt varannan vecka och ljus tvätt var tredje vecka.

Hur många par strumpor har du i din strumplåda? :)

10-pack vardagsstrumpor från Gococo.

10-pack vardagsstrumpor från Gococo.

simplet

Delvis ofrivillig rensning som ger extrapengar

Ibland får man ett rensningssug i en speciell låda, skåp eller kanske garderoben. Det kan nästan ge ett slags rus och du känner en stark tillfredsställelse efteråt. Andra gånger kan utrensningen ske helt eller delvis ofrivilligt. Som när något går sönder och därför slängs. Eller när du växer ur kläder och inser att du inte kommer ha den storleken inom överskådlig framtid och därför gör dig av med dem.

Delvis ofrivilligt har jag, Fru Minimalist, denna månad rensat ut en hel del kläder. Bland annat en favoritklänning, en snygg jeanskjol och min studentklänning. Liksom ett par somriga festskor som jag verkligen tycker är grymt snygga, men tyvärr inte lika bekväma som de är snygga att se på. Kläder från märken som Karen Millen, Replay, Odd Molly, Tiger of Sweden och Boomerang rensades ut, det är inte utan att den retroaktiva shoppingångesten smyger sig på. :)

Festskor från Replay som varit en favorit hos Fru Minimalist. Som småbarnsmamma gäller numera mer jordnära skor på fötterna. :)

Festskor från Replay som varit en favorit hos Fru Minimalist. Som småbarnsmamma gäller numera mer jordnära skor på fötterna. :)

Anledningen till utrensningen är att samtliga dessa plagg blivit för små efter en och snart två graviditeter där kroppens former förändrats. Dessutom har jag även växt ur vissa av klädesplaggen mentalt. När det gäller skorna har jag blivit mer bekväm av mig och gillar helt enkelt inte att strutta runt på allt för höga och smala klackar varken till vardags eller fest.

Studentklänningen har jag bara använt ett par gånger, men den hade hög nostalgisk ränta, vilket gjort att den fått hänga med länge. Med betoning på hänga, det var nästan 15 år sedan den användes sist. :) Trots nostalgin och alla glada minnen som klänningen framkallar, så kändes beslutet att rensa ut den helt rätt.

Studentklänning från Boomerang. Gillar verkligen mönstret med de små blommorna.

Studentklänning från Boomerang. Gillar verkligen mönstret med de små blommorna.

I samband med denna kläd- och skoutrensning passade vi på att använda oss av Simplet. Simplet hjälper dig att sälja prylar och kläder som du vill sälja på exempelvis Tradera. Företaget startade förra året med anledning av samhällets resursslöseri. Ur såväl miljö som privatekonomiskt perspektiv finns det flera fördelar med att säljer saker till någon annan på andrahandsmarknaden så att de får möjlighet att användas vidare. För om du var en sak skulle väl du vilja användas tills du var utnött? :)

Eftersom det är första gången vi använder oss av tjänsten Simplet kommer ett inlägg senare i sommar med uppföljning kring hur försäljningen av prylarna och kläderna gick. Liksom hur vi tycker Simplet fungerat som tjänst i övrigt. Än så länge har det varit väldigt smidigt och det enda vi behövt göra är att registrera oss på hemsidan och få en påse inklusive fraktsedlar hemskickade, fyllt påsen med diverse prylar och kläder, och skickat tillbaka denna. Se mer info på filmen nedan om du är nyfiken att sälja saker genom Simplet.

Har du något exempel på när du rensat ut något helt eller delvis ofrivilligt?

Life Cycle Northcube

Minimalistiska apptips – Life Cycle (iOS)

Det här är det elfte inlägget i serien Minimalistiska apptips där jag går igenom appar för iOS som tillför mycket nytta i våra liv och som på ett eller annat sätt passar in i vår minimalistiska livsstil.

Den app jag recenserar idag är den relativt nya appen Life Cycle från det svenska bolaget NorthCube. Vad den gör i korta drag är att automatiskt samla in och presentera pajdiagram samt liknande statistik över ungefär vart och med vad du spenderar dygnets, veckans, månadens och årets alla timmar.

Men varför är det intressant?

Jo, för när du får din tid visualiserad på det här sättet så tenderar det att avslöja de små vita vardagliga lögner vi drar för oss själva. Till exempel hur lite eller mycket tid du faktiskt spenderar på jobbet, på gymmet eller i joggingspåret, med shopping eller på Hemnet-safari, i bilen eller på kommunala färdmedel samt hos vänner och bekanta. Appen gör med andra ord dig medveten om hur du i grova drag spenderar ditt liv samt motiverar dig förhoppningsvis att ta ändå bättre vara på livet på både kortare och längre sikt.

I mitt fall håller jag ett extra öga på den tid jag spenderar på öppna förskolan, i lekparker och på spännande dagsturer samt långpromenader, vilka är högt prioriterade aktiviteter under min föräldraledighet med Storasyster Minimalist.

Hur fungerar det rent tekniskt då?

Life Cycle använder mobilmaster och wi-fi för att avgöra din position samt mobilens accelerometer för att avgöra när du promenerar eller utför liknande aktiviteter. Den använder med andra ord inte GPSen och är därför ovanligt batterisnål jämfört med liknande appar som valt att lösa samma utmaning med just GPS.

Första gången du besöker en ny plats kommer Life Cycle att fråga dig var du är samt vad du håller på med, men redan efter ett eller ett par besök har den lärt sig och sköter kategoriseringen automatiskt. När det gäller aktiviteter som promenad, jogga, cykla samt transport med bil, buss, tunnelbana eller motsvarande så träffar den rätt helt på egen hand redan från början.

Life Cycle är även integrerad med Apple Health, FourSquare och Facebook. Integrationen med Apple Health gör det möjligt för den att hämta hem annan information som det antal steg du gått under dagen samt hur du har sovit under natten. Integrationen med FourSquare gör att appen automatiskt föreslår ställen där du nyligen befunnit dig, vilket underlättar kategoriseringen första gången du besöker en ny destination. Integrationen med Facebook gör det möjligt att få statistik över hur mycket tid du spenderar tillsammans med specifika vänner, vilket dock kräver att även de har ett Facebook-konto samt Life Cycle installerad på sin smartphone.

Det här låter ju fantastiskt men har inte appen några svagheter?

Jodå, i dagsläget har den ganska stora problem att hålla isär destinationer som ligger närmare varandra än cirka 200 meter och det finns inget sätt att manuellt bryta isär felkategoriseringar när det gäller plats utan bara när det gäller aktivitet. Den har även en tendens att missa korta ”promenadbesök” på tex ICA eller andra typer av butiker. Är du sjukligt noga med ditt data får du med andra ord dröja sig kvar i butiker extra länge strykandes längs med hyllorna likt en villrådig snattare. Förhoppningvis är båda problemen ovan barnsjukdomar som kommer åtgärdas allt eftersom appen mognar.

Något som Life Cycle däremot troligen aldrig kommer ha möjlighet att göra är att automatiskt fånga detaljer i vardagen som till exempel exakt vad du gör med tiden hemma eller på jobbet. Dock har du redan nu möjlighet att definiera detta manuellt om du har tid och lust.

Vad har jag då lärt mig sedan jag började använda Life Cycle?

Jag spenderar otroliga mängder av dygnets timmar hemma och enligt mina egna preferenser alldeles för lite tid på träning, bloggen samt tillsammans med vänner och ”gamla” familjen. Däremot är jag duktig på att ta vara på min föräldralediga tid och stimulera Storasyster Minimalist och mig själv med dagliga dagsutflykter och liknande aktiviteter.

Life Cycle Screenshots

(1) Exempel på pajdiagram för min dag fram till ca 15:00, (2) Exempel på diagram för den tid jag i snitt spenderar på öppna förskolan, (3) Exempel på pajdiagram för hela min vecka fram tills idag (lördag).

Kommer jag att fortsätta använda Life Cycle när jag börjar jobba igen?

Absolut! Jag har en tendens att vara lite av en arbetsnarkoman och arbeta för långa dagar och ta för korta luncher och fikapauser, vilket går tvärt emot mina nya pappavärderingar. Appen kommer därför att förbli installerad och tydligt visa ifall jag inte lever upp till mina prioriteringar, både på arbetet men även privat. Jag rekommenderar med andra ord appen starkt trots vissa funktionella tillkortakommanden i dagsläget.

Vad känner du, är det intressant för dig med bättre överblick kring hur du spenderar din tid?

Inbjudan 30-årsfest

Inför sommarens högtider och festligheter

Under sommarmånaderna är det ofta tätt mellan festligheter och tillställningar. Sommarfester, skolavslutning, student, dop, namngivning, midsommar, bröllop liksom andra kalas och festligheter brukar stå för dörren. Högtider som tenderar att även locka till konsumtion gällande såväl klädsel som gåvor.

Nedan ger vi våra bästa minimalistiska tips hur du kan tänka ur ett minimalistiskt perspektiv inför sommarens festligheter. Har du något ytterligare tips får du gärna dela med dig i kommentarsfältet.

Kläder. Här finns det olika lösningar för att slippa shoppa en alldeles för fin kostym eller klänning som sedan bara blir hängande i garderoben år efter år och skapar retroaktiv shoppingångest. Låna kläder av en vän eller släkting. Leta i secondhandbutiker eller på Tradera och Blocket, alternativt hyr finkläderna.

Hår. Flätor kan snabbt och enkelt skapa en fin festkänsla. En fläta i luggen, två inbakade flätor på vardera sida, eller varför inte bara en enda lång fläta som rullas till en vacker boll i nacken. Blommor i håret kan göra den enklaste frisyr festlig. Får du inte tag på lämpliga färska blommor kanske du eller någon släkting har gamla ljusmanschetter som inte används som du kan klippa loss blommor från.

Fin och festlig fläta i håret.

Fin och festlig fläta i håret.

Smink. Behöver du köpa nytt smink är tipset att välja ekologiskt sådant i så stor utsträckning som möjligt. Fru Minimalist brukar ha en naturlig look även vid festliga tillfällen och satsar mer krut på fina kläder och håret, än ett extra lager i ansiktet.

Gåvor vuxen. Förbrukningsvaror eller upplevelsepresenter är enligt oss det bästa gåvorna att såväl ge som att få. De går dessutom att variera utifrån intresse, smak och din budget. Förbrukningsvaror kan vara allt från en korg med exklusiva teer, kaffe, spännande choklad eller charkuterivaror, till finare viner och dessertostar. Upplevelsepresenter kan vara allt från biobiljetter, teaterbiljetter eller ett presentkort på en restaurang. Önskar sig studenten eller brudparet enbart pengar? Då kan du ge pengarna på något extra roligt sätt, allt ifrån att vika sedlarna till skjortor eller rosor, till att lägga dem i en glasburk som fylls med godis. Googla ”ge bort pengar på roligt sätt” så får du massor av tips. :)

Om du vill läsa om vad vi gav i present senast vi var på bröllopet har vi skrivit om det här.

Gåvor barn. Vi förespråkar upplevelsepresenter även till barn i så stor utsträckning som möjligt. Ett besök på Junibacken, Skansen eller något museum med faster eller morbror, för äldre barn kanske ett biobesök eller konsert. Vid exempelvis dop vill dock de flesta ge något minnesvärt som sparas och går att använda under längre tid. Här är våra förslag på fina dopgåvor: personlig babyfilt, fruktträd, ryggsäck som Fjällräven Kånken Mini eller Haglöfs Corker XS/Mini, pengar till exempelvis första cykeln, Brio-dragleksaker i trä eller aktier i ett välkänt bolag.

Är du nyfiken på vad Storasyster Minimalist fick i doppresent hittar du det inlägget här.

Vad är ditt bästa minimalistiska tips inför sommarens högtider och festligheter?

Bröllopspresenten

Exempel på bröllopspresent med förbrukningsvaror.

humblebrush_2

Hållbar och ekologisk tandborstning

Vi försöker successivt byta ut vissa saker i hemmet mot bättre alternativ. I badrummet har vi exempelvis gjort en hel del förändringar både vad gäller antalet produkter, men också typen. Idag är nästan alla produkter ekologiska och de som förvaras i badrummet används också. Vi är inte längre lagerhållare av hotellens gratisprodukter eller har flera år gamla krämer i badrumsskåp eller kommod. Och Fru Minimalists sminkväska är både ekologisk och minimalistisk.

Två specifika produkter där vi tills alldeles nyligen varken plastbantat eller tänkt särskilt ekologiskt, är tandborstar och tandkräm. I våra närliggande matbutiker är utbudet av ekologiska alternativ på just den fronten obefintligt och ekologiska alternativ har inte direkt kommit i vår väg. Nu har vi dock provat Humble Brush tandborstar i trä till hela familjen ett par veckor och är väldigt nöjda! Vi tycker att de är väldigt snygga, men för personer som inte gillar starka, glada färger i badrummet finns även svarta och vita borsthuvuden. :)

Så här ser det numera ut i Minimalisternas badrum. Så här ser det numera ut i Minimalisternas badrum. Den lilla tandborsten är Storasyster Minimalists.

Så här ser det numera ut i Minimalisternas badrum. Den lilla tandborsten är Storasyster Minimalists.

Tandborstar byts ju regelbundet ut så det känns bra att hitta miljövänligare alternativ. Humble Brush tillverkar sina tandborstar av komposterbara material och är helt BPA-fria. Handtaget är tillverkat av bambu och därefter ytbehandlat med naturligt vax. Dessutom doneras en tandborste vid varje försäljning till behövande i andra länder.

I samma veva som vi skaffade dessa nya tandborstar köpte vi även hem ekologisk tandkräm  från Urtekram. Det är den allra första tandkräm någon av oss använder som inte innehåller fluor. Vi är opålästa vad gäller debatten kring att använda fluortandkräm eller tandkräm utan fluor, men tänkte testa denna vid en av dagens borstningar för oss vuxna. Vid det andra tillfället använder vi våra vanliga fluortandkrämer.

Har du testat Humble Brushs tandborstar? Har du några tankar och åsikter kring fluortandkräm vs tandkräm utan fluor?

humblebrush_1

Bild lånad från Humble Brush:s hemsida.

minimalisterna_skrivbord

Minimalism på arbetsplatsen

Se dig omkring på din arbetsplats. Är det rörigt? Ligger det pennor, post-it-lappar, mobilladdare och godispapper på skrivbord och hyllor? Blir saker liggande halvklara istället för avslutade? Hamnar du lätt på sidospår istället för att fokusera på det du borde göra?

Då är det hög tid att minimera, förenkla och välja bort. Även om du inte känner dig stressad så kan hjärnan och ögonen bli trötta och stressade av att ha det rörigt och behöva smälta alla intryck. Genom att organisera, rationalisera bort och minska synliga saker på arbetsplatsen, möjliggör du för ögonen att vila på tomma ytor och skapa ett inre lugn för hjärnan som då får lättare att fokusera. När du arbetar bör du inte ha något annat än din dator, dokument du för tillfället arbetar med och möjligtvis en kopp te/kaffe i närheten.

Mobiltelefoner, anteckningsblock, post-it-lappar, handkräm, passerkort, häftapparat, prydnadssaker, halvätna godispåsar, olika pennor, foton mm behöver inte ligga synliga framme på skrivbordet och ta uppmärksamhet och ”störa” hjärnan.

Känner du igen dig? :)

Känner du igen dig? :)

Några konkreta tips för att skapa ordning, reda och mer minimalism på arbetsplatsen:

  • Planera in en halvtimme för att gå igenom allt som ligger synligt på skrivbordet. Dokument, foldrar, post-it-lappar med aktuella och inaktuella noteringar, som tar plats från skrivbordets fria yta. Organisera, scanna in, sätt in pärmar eller släng.
  • Om du har en eller flera skrivbordslådor, gå igenom en i taget. Ta ut alla saker som ligger där och rensa ut eller släng saker du inte behöver spara. Det är mycket enklare att använda en låda med struktur där alla saker har sin bestämda plats.
  • Skapa en plats för mobiltelefonen som gör att den inte ligger synligt framför dig. Då minskar risken att det börjar klia i fingrarna att ta upp mobilen stup i kvarten för att kolla sociala medier, privata mejlen, negativa nyheter och andra tidsfördrivande saker.
  • Plocka undan på golvet så det inte står skor, väskor och andra tillhörigheter eller saker där. Skrivbordet, skrivbordsstolen och en diskret pappersinsamlare eller papperskorg räcker. Övrigt hör hemma i ett skåp eller låda.
  • Passa på att rensa desktopen på din dator, även där har människor en förmåga att samla på sig diverse tillfälliga dokument, ikoner och program som knappt används.
  • Skaffa gärna en grön krukväxt som även är en naturlig luftrenare, absorberar skadliga ämnen, tillför syre och höjer luftfuktigheten.

Att göra ”clean desk” vid dagens slut är en bra vana att etablera. Ofta handlar det just om att skapa dig vanan, och har du redan följt råden ovan går det snabbt och lätt. På fredagen kan du även etablera vanan att göra ”clean desk” på desktopen på din datorskärm.

Hur ser din arbetsplats ut idag? Har du något bra tips att dela med dig av för att skapa fysisk minimalism på arbetsplatsen?

Så här ser det oftast ut på Fru Minimalists arbetsplats.

Så här ser det oftast ut på Fru Minimalists arbetsplats.

bostad_prospekt

Maximalistiska föreställningar kring husägande

Under våren har våra söndagar spenderats runt om i Stockholms förorter för att leta större bostad eftersom vi inom kort blir fyra personer i minimalistfamiljen. Vi har egentligen inte haft för avsikt att köpa något av objekten, utan en önskan om att komma fram till vilken typ av boende vi skulle vilja ha, hur stort, vilket område, hur långt från stan, med mera.

Ena veckan är vi väldigt sugna på en stor och ny lägenhet. Inte behöva lägga tid och energi på att fixa i trädgård eller andra göromål som ett hus kräver och som vi inte har intresse av eller vill lägga tid på. Medan vi en husvisning senare kan känna att radhus eller villa är det som skulle skapa frihetskänsla och underlätta under småbarnsåren genom att bara kunna släppa ut barnen i trädgården, få vänner i grannhusen. Och framför allt inte behöva packa ihop oss och göra en mindre utflykt med alla barn bara för att en vill gunga eller sparka boll.

När vi kollar på hus/radhus vill vi att de ska vara byggda senaste tio åren för att slippa så mycket ”huskrävande” arbete som möjligt. Samtidigt har vi för avsikt att bo kvar i 15-20 år om vi och barnen trivs i området och under dessa år kommer vi såklart behöva fixa båda det ena och andra. Eller lägga tid och energi på att ta in offerter så någon annan kan göra det åt oss. :)

Vår bild av ett husköp är att du inte bara köper själva huset. Du köper även en livsstil som husägare och ett projekt som kräver underhåll och därmed såväl din tid och energi, som nya prylar. Ingen av oss har ägt ett hus, men båda är uppväxta i villor på ca 180 kvm med garage, förråd och vindsutrymme fyllda med saker.

Saker vi inbillar oss att många husägare har i sina hem, garage och förråd är: Bil, gräsklippare, sopborste, snöskyffel, vattenslang, skottkärra, stege, liksom en hel del småprylar som vattenkanna, kratta, spadar, räfsor, häcksax, jord med mera för diverse trädgårdsskötsel. Kanske har vi bara maximalistiska (van)föreställningar gällande husägande (?). :)

Vissa saker tror vi oss inte behöva äga, förvara och underhålla även om vi skulle bo i ett hus. Exempelvis skulle vi kunna leasa en bil, bilpooler är ju tyvärr inte lika vanliga i villaområden långt utanför stan. Gräsklippare skulle i teorin kunna köpas gemensamt med en granne. Likaså skottkärra och stege, om sådana behövs över huvud taget? Det börjar även komma tjänster där vissa trädgårdsprylar går att hyra, men oklart hur tillgängligt det är för gemene man.

Vad säger du som är husägare, vilka prylar har du införskaffat mer eller mindre enbart för att du bor i hus? :)