Kaos i telefonboken

Storstädning bland kontakterna

Efter att ha gått på sex veckors semester följt av sex månaders pappaledighet har det uppstått ett visst intresse för att städa bort allt som heter arbete, både ur hemmet och huvudet. Ett tidigare negligerat område som plötsligt kändes inspirerande var adressboken i mobilen som synkas automatiskt med min arbetsgivares Outlook-server.

Vid en första inspektion innehöll adressboken en bra bit över 1000 kontakter som jag samlat på mig under många år. Jag behöver knappast påpeka att jag inte hade en aning om vilka hälften av dessa människor är idag. Därför bestämde jag mig raskt för att rensa enligt följande kriterier.

  • Alla nuvarande kollegor sparas.
  • Alla kunder och partners jag haft kontakt med sista två åren sparas.
  • Alla vänner jag fortfarande har kontakt med sparas.

Utöver kontakterna ovan åkte resten ut. Hundratals professionella kontakter samt mängder med bekanta från tidigare faser i livet hela vägen till högstadiet då jag fick min första mobiltelefon. Efteråt hade jag kvar strax under 400 kontakter. Troligen betydligt fler än jag behöver men att rensa är som bekant som att skala en lök.

Efteråt kändes adressboken både luftig, relevant och betydligt mer lättnavigerad. Jätteskönt med andra ord, både visuellt och mentalt.

Hur ser det ut i din adressbok i telefonen, är det kanske dags att rensa?

ny keps

Månadens in och ut juli 2015

Då var det är dags för juli månads balansräkning över vad som införskaffats och rensats ut under månaden. Totalt har vi gjort oss av med 14 och införskaffat 25 saker denna månad.

Parentesen efter respektive sak visar om vi gjort oss av med något (-) eller på ett eller annat sätt fått in en eller flera nya saker (+) i våra liv.

Längst ned skriver vi oftast en motivering för eventuella inköp samt även en kommentar kring vissa av de prylar vi gjort oss av med.

Herr Minimalist

Fru Minimalist

  • Keps (+1)
  • Necessär (-2)
  • Keps (-1)
  • Joggingstrumpor (-1)
  • Strumpor (-1)

Bebis Minimalist

  • Body strl 68 (+4)
  • Strumpor (+4)
  • Body strl 74 (+3)
  • Byxor strl 68 (+2)
  • Byxor strl 74 (+2)
  • Pyjamas strl 68 (+2)
  • Pyjamas strl 74 (+2)
  • Tröja/sommarjacka strl 74 (+1)
  • Klänning strl 68 (+1)
  • Klänning strl 74 (+1)

Kommentarer Herr Minimalist

Jag gjorde mig av med två kursintyg i form av diplomtavlor, en extern hårddisk samt några USB-sladdar som låg och skräpade i min hutch på min arbetsplats. Samtidigt köpte jag ett externt hårddiskkabinett till min överflödiga SSD-disk som numera agerar portabel toksnabb hårddisk. Skönt att rensa lite inför sommaren!

Någonstans mitt i månaden gick ena luren på mina gamla trotjänare till on-ear-hörlurar sönder så därför blev jag tvungen att köpa ett par nya då jag använder on-ear-hörlurar under transport med kommunala färdmedel samt på kontoret varje dag. I efterhand kan jag avslöja att det har hänt mycket utveckling på noice-canceling-hörlurarna de sista sju åren. Vilket ljud! Vilket lugn! :)

Kommentarer Fru Minimalist

Kepsen som jag skrev i sommarlistan att jag skulle shoppa, har köpts och redan använts vid flera joggingrundor och barnvagnspromenader. Kepsen in är den rosa på bilden till inlägget och kepsen ut är det vita vars spänne i plast gått sönder efter flera års användande. En in en ut. :) Samma bild kunde du se tidigare i månaden på Instagram.

Kommentarer Bebis Minimalist

Bebis Minimalist har varit på riktigt shoppinghumör denna månad. Hon har växt i storlek 68 och vi har även tagit emot ärvda kläder i nästkommande storlek som är 74. Vi valde ut ungefär det antalet klädesplagg vi kommit fram till är optimalt just nu för Bebis Minimalist och som vi skrev om i inlägget Det optimala antalet bebiskläder. Det är en lyx att kunna välja och vraka bland ärvda plagg och bara behöva införskaffa några få utvalda på egen hand, såväl tidsbesparande som ekonomiskt.

Förvaring i minimalisternas vardagsrum

I samband med vår frågestund i våras fick vi en hel del frågor om hur det ser ut i vårt hem i allmänhet och hur vi gjort och tänker kring förvaring i synnerhet. Vi tänkte därför under ett par veckor gå igenom rum för rum hur vi har det här hemma, hur vi förvarar olika saker, men också generellt vad vi tycker du kan tänka på när det gäller förvaring i respektive rum.

Förra veckan visade vi lägenhetens första ”rum” nämligen hallen, denna vecka förflyttar vi oss in i vardagsrummet. I badrummet badar man och i sovrummet sover man, men vad gör man egentligen i vardagsrummet? :) Det säger sig självt: vardagsrummet är var dags rum. Men hur gör du det både varmt och välkomnande och funktionellt utan att ge känslan av att rummet är en enda stor förvaringsplats av böcker, dvd-filmer, prydnadssaker, tidningar, elektroniska prylar och leksaker?

Vårt vardagsrum är stort, ca 35 kvm av våra totalt 60 kvm boyta. Här finns dels plats för en stor soffa och tv-hörna som du ser nedan. Men också för ett rymligt skrivbord, två bokhyllor och lekutrymme för Bebis Minimalist, utan att det på något sätt känns trångt.

vardagsrum

De flesta vardagsrum har en soffa som utgör den största möbeln i rummet, därför är placeringen av denna viktig. En tumregel är att placera soffan så den välkomnar dig när du kommer in i rummet, alltså inte med ryggen mot gästerna.

I vardagsrummet gjorde vi om en del inför Bebis Minimalist ankomst. Vi har en hörnsoffa med divan/schäslong och hade tidigare ett vitt vardagsrumsbord som var väldigt instabilt. När vi letade nytt hade vi som krav att det skulle vara stabilt för att inte välta, runt för att undvika vassa hörn, samt möjligt att slipa om bordsytan om den skulle slitas med barn i hemmet. Bordet har en undervåning där vi förvarat fjärrkontroller och glasunderlägg, men med klåfingriga barn i hemmet får dessa tas bort. Bord med förvaring i låda under bordsskivan är smarta, men risken är att det hamnar fler saker än önskat i sådana lådor. :)

Tyvärr har divanen/schäslongen ingen förvaring i sig, vilket annars hade varit smidigt. Dock kan vi byta sida på divanen/schäslongen vilket gör soffan flexibel om vi flyttar eller möblerar om.

Även gällande tv-bänk och klädförvaring fick vi tänka om inför att vi skulle få barn. I sovrummet hade vi tidigare en byrå men där skulle nu spjälsängen stå. Förvaringen som byrån gav behövde vi dock ha kvar, inte minst eftersom Bebis Minimalist också har kläder som behöver förvaras någonstans i hemmet. Lösningen blev att ta bort vår tv-bänk och ersätta den med två Ikea-byråer med en glasskiva ovanpå. Således blev vi även tvungna att rensa ut en hel del saker som tidigare förvarades i tv-bänken, vilket mestadels var diverse sladdar och annan småelektronik. Dessa förvaras numera i förvaringsmöbeln som sitter på väggen ovanför vår soffa, som du ser i första fotot högre upp. Än så länge har vi behållt tv:n som ni ser nedan. :)

Byråer som tv-bänk

I byrån förvarar vi bland annat våra underkläder i förvaringslådor från Ikea som syns på bilden nedan, samt Bebis Minimalist kläder som också förvaras i likadana förvaringslådor.

byrå med underkläder

Ytterligare förvaring i vardagsrummet finns i de två bokhyllorna, där vi förutom böcker, har vår återsamlingsplats för dagliga prylar, men också pärmar med diverse papper och dokument.

bokhyllan

bokhyllan_nedre_delen

Vi har ett skrivbord där vi mestadels sitter och författar våra blogginlägg. :) Skrivbordet har en skrivbordslåda där vi förvarar skrivbordsrelaterade prylar som häftapparat, pennor, bankdosor, skrivblock med mera.

Utöver ovanstående har vi två röda ”puffar” som även används som extra sittplatser i vardagsrummet om vi har många gäster, se bild nedan. I den ena förvaras våra sällskapsspel, i den andra har vi diverse skrymmande saker som inte används dagligen som täcke, fårskinn, barnfilt med mera. Dessa röda puffar kommer vi göra oss av med, antingen vid en framtida flytt, eller tidigare om vi finner någon lämplig möbel att ha barnböcker och lite leksaker i.

 

röd puff

Om du bor så att vardagsrummet blir en lekplats för barn är det klokt att skaffa någon form av snygg men enkel förvaring där leksakerna snabbt kan stuvas undan inför kvällen. Många sjunker ner i soffan eller fåtöljen under den tid som är kvar efter att barnen lagt sig, då är det skönt att slippa se utspridda leksaker som omedvetet stressar, tar fokus och energi.

Vad är ditt bästa förvaringstips i vardagsrummet?

haklapp elefant

Vilse i barnmatsdjungeln

Antingen börjar du ge mat alldeles för tidigt, eller för sent. Du sliter i köket men blir ifrågasatt om den hemgjorda maten verkligen innehåller alla välbehövliga vitaminer och mineraler, och i rätt proportioner. Det är en djungel när det kommer till bebismat, där många tycker om att lufta sina åsikter. Det kan upplevas svårt att göra rätt, vilket gör det lätt att sträcka sig efter industrins barnmatsburkar i butiken och se dem som något slags facit på vad bebisar ska äta och få i sig i olika åldrar. Men om du bara läser på litegrann så upptäcker du hur otroligt enkelt det kan vara att laga egen barnmat under barnets första år, och hur mycket billigare det är.

Vi började med smakportioner till Bebis Minimalist vid 4,5 månads ålder. Hon fick prova hemgjord gröt, samt puréer av potatis, morot, sötpotatis och palsternacka. Var grönsak för sig och blandat med bröstmjölk. På bilden nedan är det dags att servera favoritlunchen, en liten smakportion palsternackspuré.

Bebismat

Klean Kanteen nappflaskorna som vi använder till mjölkersättning fungerar utmärkt som vattenflaska till maten. Fördelen med dessa i rostfritt stål jämfört med glasflaskor är bland annat vikten, Bebis Minimalist 5 månader orkar nu hålla flaskan själv.

Haklappen kommer från Rätt Start och är av öko-tex certifierat material och fri från pvc. Finns även långärmad modell vilket förmodligen blir mer användbart när Bebis Minimalist blir större. Haklappens mönster matchar givetvis vår skötbädd från samma märke, haha. :)

Den hemgjorda gröten har jag gjort genom att först mixa ekologiska havregryn till mindre bitar som förvaras i en glasburk. Sen kokar jag en del havregryn med två delar vatten, har ibland i lite paltbröd för att järnberika gröten samt kanel för att smaksätta. Sedan späs gröten ut och kyls ner med bröstmjölk till lagom konsistens.

Bland färdigmatsburkarna har vi än så länge bara provat äpple- och katrinplommonpuré från Hipp som använder ekologiska ingredienser. Den fungerar utmärkt som efterrätt eller i gröten för att hålla magen i trim. Jag ska testa att göra egen aprikospuré samt katrinplommon-puré senare i sommar. Under semestern när vi är på resande fot räknar vi dock med att behöva prova igenom utbudet av färdig barnmat i större utsträckning.

Vi har ju givit ekologisk mjölkersättning i princip från Bebis Minimalist födelse eftersom hon inte blev mätt av att bara amma. Nu när hon blir 6 månader är det dags att ta ställning till vilken sida vi står i den heta vällingdebatten. Både jag och Herr Minimalist är uppväxta med välling som sista kvällsmål innan läggdags, efter riktig middag. Det vi är skeptiska till är dels att vissa vällingsorter innehåller den supersnabba kolhydraten maltodextrin som används i sportdryck, gainers och godis. Men även att det ryktas om att risken för diabetes och glutenintollerens ökar vid intag av välling.

Tanken var att ersätta mjölkersättningen Bebis Minimalist får innan läggdags med välling, inte att ge välling istället för riktig mat eller på natten. Om någon läsare har åsikter samt bra förslag på alternativ till välling får ni gärna kommentera nedan!

Vad är dina bästa tips när det kommer till barnmat?

Förvaring i minimalisternas hall

I samband med vår frågestund i våras fick vi en hel del frågor om hur det ser ut i vårt hem i allmänhet och hur vi gjort och tänker kring förvaring i synnerhet. Vi tänkte därför under ett par veckor gå igenom rum för rum hur vi har det här hemma, hur vi förvarar olika saker, men också generellt vad vi tycker du kan tänka på när det gäller förvaring i respektive rum.

Det känns naturligt att börja med det första rum du och dina gäster möts av på väg in i ditt hem. Drömmen är att det ska kännas ljust och välkomnande att öppna dörren och kliva in, men eftersom hallen är en sluss mellan ute och inne och samtidigt en förvaringsstation för ytterkläder är det ibland lättare sagt än gjort.

När du kliver in i vår hall har du en hatt- och skohylla till vänster som följs av två garderober. Direkt till höger är badrummet och efter det, mitt emot garderoberna, en hallbänk med canvastavlor ovanför. Bilden nedan visar vyn du ser när du står i hallen, dörröppningen till höger innan tv:n leder in i köket, dörren bortanför tv:n in i sovrummet. Rakt fram är balkongen.

vy från hallen

Hallen gjorde vi om en del inför Bebis Minimalist ankomst, bland annat utökade vi förvaringen med hallbänken, som du ser nedan. Inte minst uppskattad av en då höggravid Fru Minimalist samt mor- och farföräldrar som nu kan sitta ner och ta på sig skorna. En hallbänk som denna ger dessutom lite extra förvaring.

hallbänk

Innan vi skaffade hallbänken hade vi vägghyllor/boxarna nedan på väggen där tavlorna nu sitter. De var snygga men tog mer utrymme i anspråk än det ser ut att göra. Hallen blev ljusare och upplevs större sedan vägghyllorna försvann. Att ha vägghyllor eller en byrå i hallen, gör det lätt att lägga ifrån sig post, nycklar, plånbok, mobil etc när du kliver innanför ytterdörren. Det finns risk att byrån blir en plats för permanenta att-göra-saker eller prylar som egentligen hör hemma på en återsamlingsplats för dagliga prylar.

Vägghyllor hallen

På hatthyllan har vi en varsin tygklädd låda från Ikea där vi förvarar vantar, halsdukar, mössor och andra ytterplagg. Ett tips är att ha någon form av förvaring att lägga denna typ av saker i. En garderob, byrå, hallbänk eller korgar som dessa. Då ger det inte samma röriga intryck som det annars kan göra med många, ofta färgglada, mössor, vantar och halsdukar som sprider ut sig.

hatthylla

Har man barn som kan klä på och av sig själva är det bra om det finns krokar på lagom nivå som inbjuder till att hänga av sig ytterkläder på egen hand. I dagsläget lägger vi Bebis Minimalist överdragskläder i hennes låda på hatthyllan.

Sedan Bebis Minimalist ankomst förvarar vi även barnvagnen i hallen då vi inte har något barnvagnsförråd i föreningen och den på grund av brandrisk inte får stå i trapphuset. Den tar dock inte särskilt stor plats så det är inget som stör till vardags, mer än möjligtvis när det kommer gäster som också har barnvagn… :)

barnvagn hall

I garderoben till höger om hatthyllan förvaras jackor och skor som för tillfället inte är i bruk, som skaljacka, regnkläder och höst-/vårskor, vandringsskor med mera. I likhet med att försöka dölja vantar, mössor och halsdukar, skapas det ett lugn ju färre kläder som hänger synligt i hallen. I vårt fall brukar det hänga en jacka vardera framme, väntar vi ett större antal gäster tar vi fram fler galgar specifikt för det tillfället.

Vissa reagerar på att vi inte har någon spegel i hallen. Man vill ju se att kläderna sitter bra och att det inte sticker fram en snorkråka ur näsan, innan man lämnar hemmet. Vi har dock bara gömt spegeln på insidan av den vänstra garderoben. Där gömmer sig en helkroppsspegel.

De skor som används varje vecka brukar stå på skohyllan, vanligtvis 2-3 par vardera, varav ett par joggingskor. Övriga skor förvaras i vänstra garderoben ovan, där även vårt babyskydd och regnskydd till barnvagnen förvaras. Skorna förvarar vi i skolådor från Ikea som de nedan som gör det enkelt att hitta och stapla dem på varandra.

Förvaringslådor skor

Ett tips för hallen är att hitta en förvaringslösning som döljer ytterkläder och skor som inte används flera gånger i veckan. Det finns ingen anledning att ha dessa hängandes framme.

I den andra garderoben, den till höger i bilden med barnvagnen, förvaras både Herr och Fru Minimalists väskor samt träningskläder, liksom alla våra lakan, handdukar och gardiner. Har du inte så mycket av allt så ryms det i en och samma garderob/linneskåp. :)

Vad är ditt bästa förvaringstips för hallen?

Moment

Minimalistiska apptips – Moment (iOS)

Det här är det sjunde inlägget i serien Minimalistiska apptips där jag går igenom appar för iOS som tillför mycket nytta i våra liv och på ett eller annat sätt passar in i vår minimalistiska livsstil.

Den app jag tänkte recensera denna gång är appen Moment. Den finns både i en något begränsad gratisversion som gör det möjligt att se hur ofta och länge du använder din smartphone samt en komplett betalversion för 49 kr som gör det möjligt att i viss mån begränsa din användning.

Anledningen till att jag laddade ned Moment är att jag märkte att jag spenderade mer och mer tid framför mobilen efter att vi nyligen tagit en paus från iPaden. Jag bytte med andra ord bara en skärm mot en annan, vilket fick mig att fundera på om det fanns något smart verktyg för att begränsa min användning.

Det som gör gratisversionen av Moment intressant är att få svart på vitt hur mycket tid och fokus som läggs vid mobilskärmen. Jag har i skrivande stund haft appen i fem dagar med följande resultat:

  • Dag 1: 78 minuter
  • Dag 2: 133 minuter
  • Dag 3: 113 minuter
  • Dag 4: 88 minuter
  • Dag 5: 95 minuter

Verkligheten är dock inte fullt så hemsk då en delförklaring till de höga siffrorna är att appen fortsätter räkna tid fram tills att kodlåset slår på, vilket min smartphone (fram tills idag) gjorde först fem minuter efter att jag låst skärmen. Det räckte med andra ord att jag låste upp telefonen en sekund tolv gånger per dag för att nå upp i en timmens användning. Något som för övrigt helt klart kan förbättras eftersom jag nu måste ha ett kodlås som går på i samma stund jag låser telefonen för att få rättvisa siffror framöver.

Idag fick jag hur som helst under ett mycket ineffektivt och mobilstört gympass nog och slog till på betalversionen som visade sig göra mobilen mer eller mindre oanvändbar när du nått din på egen hand definierade maxtid för dagen. Kanonbra faktiskt!

Jag har numera begränsat min användning till 60 minuter per dag och jag hoppas att appen ska göra mig medveten om mitt användande inte bara efter att tiden gått ut för dagen utan även långt innan eftersom att tiden numera är begränsad. Den tid jag sparar hoppas jag i sedvanlig ordning kunna lägga på mer prioriterade aktiviter som träning, meditation, yoga, böcker, roligare matlagning och vara mer närvarande med vänner och familjen.

Försöker även du begränsa den tid du ”leker” med mobilen och i så fall hur?

instagram_logo_600_600

Minimalisterna goes Instagram

Vi tänkte som ett komplement till bloggen prova på Instagram under sommaren. Det kanske låter knäppt och bakvänt att prova en ny kanal i vårt redan tidsbegränsade småbarnsliv, speciellt nu i semestertider när vi vill minska skärmtiden. Hur tänker vi egentligen?

Ett blogginlägg tar oftast ett par timmar att skriva. Tanken med Instagram är att snabbare och lite oftare sprida inspiration kring en minimalistisk livsstil och vår vardag. Vi gör många förändringar och utrensningar som inte lyfts fram i bloggen, men som vi nu kommer kunna visa på Instagram genom bilder och en kortfattad text. I vissa fall kommer Instagram även att fungera som en ”sneak peak” på något vi skriver om senare på bloggen.

Vissa delar av vår minimalistiska resa får ni som läsare aldrig ta del av, för det känns inte som det ger er läsare tillräckligt för att skriva ett helt blogginlägg om. Likaså blir vissa saker bara ett ord i en lista i månadens in och ut. På Instagram får vi möjlighet att beskriva och även inspirera kring små framsteg vi gör.

Ingen av oss har tidigare använt Instagram privat så vi är noviser men hoppas snabbt komma in i flödet, taggandet och följandet. I likhet med tremånadersregeln vid utrensning av saker ger vi Instagram tre månader. Skapar det bara stress, press och för mycket administration lägger vi ner.

Vi vill samtidigt passa på att poängtera att vi fortfarande läser ALLA kommentarer här på bloggen. Oavsett om du kommenterar på ett nytt eller gammalt inlägg. Det kommer vi även att göra på Instagram. Även om vi inte svarar på alla kommentarer, så vill vi att ni ska veta att vi läser dem och att de ger motivation att fortsätta berätta om vår minimalistiska resa.

Det är som bekant lite provokativt att leva minimalistiskt och ibland kan den minimalistiska vägen kännas ensam att gå, men på bloggen och numera även på Instagram kan du hitta, följa och inspireras av likasinnade lättare än någonsin. :)

Följ oss gärna på Instagram, där vi såklart heter minimalisterna!

minimalisterna instagram