månadsarkiv: juni 2015

Månadens in och ut juni 2015

Då var det är dags för juni månads balansräkning över vad som införskaffats och rensats ut under månaden. Totalt har vi gjort oss av med 68 och införskaffat 15 saker denna månad.

Parentesen efter respektive sak visar om vi gjort oss av med något (-) eller på ett eller annat sätt fått in en eller flera nya saker (+) i våra liv.

Längst ned skriver vi oftast en motivering för eventuella inköp samt även en kommentar kring vissa av de prylar vi gjort oss av med.

Herr Minimalist

  • Strumpa (-1)

Fru Minimalist

  • Kaffekopp (-12)
  • Kaffefat (-12)
  • Assiett (-12)
  • Vattenflaska till vätskebälte (-1)

Bebis Minimalist

  • Body strl 68 (+3)
  • Byxor strl 68 (+2)
  • Halsband (+2)
  • Klänning strl 68 (+1)
  • Pyjamas strl 68 (+1)
  • Ryggsäck Haglöfs Corker XS (+1)
  • Sångbok (+1)
  • Namn-filt (+1)
  • Träleksak Brio (+1)
  • Bönbok (+1)
  • Dopljusstake (+1)
  • Tröja/kofta strl 62 (-5)
  • Body str 50 (-4)
  • Byxor strl 50 (-4)
  • Byxor strl 56 (-3)
  • Byxor strl 62 (-3)
  • Tröja strl 56 (-2)
  • Body strl 62 (-2)
  • Strumpor (-2)
  • Fleece strl 56 (-1)
  • Pyjamas strl 56 (-1)

Minimalisterna (gemensamt)

  • Teburkar (-2)
  • Dammvippa (-1)

Kommentarer Herr Minimalist

Inget på in-listan denna månad heller och på ut-listan enbart en strumpa som blivit löjligt tunn i hälen. Det börjar dock bli dags att införskaffa ett par nya mörkblå chinoshorts men det får bli någon gång nästa månad.

Kommentarer Fru Minimalist

I samband med bouppteckningen över min mormor hösten 2013 tog jag emot en servis som sedan dess har legat nerpackade inlindande i tidningspapper. Istället för att vara nostalgisk kring denna typ av minnessaker så valde jag att sälja servisen och de hundralappar jag fick in fick Bebis Minimalists på sitt sparkonto som en dopgåva från gammelmormor.

Kommentarer Bebis Minimalist

Flera av Bebis Minimalist saker kommer från hennes dop tidigare denna månad. Snart är Bebis Minimalist ett halvår och vi har nu rensat bland de kläder som hon växt ur och i samband med det kommit fram till det optimala antalet klädesplagg i varje storlek, mer om det i ett kommande blogginlägg. :)

Kommentarer Minimalisterna (gemensamt)

Två teburkar och en dammvippa ut, inte så mycket att tillägga på det. :)

Semester från skärmen

Förra sommaren berättade jag om hur jag i slutet av våren gör en lista på allt jag vill ha åstadkommit när semestern är slut. Jag panerar sedan in dessa aktiviteter på kvällar och helger innan (!) semestern, för att på så vis få en lugn och kravlös semester.

Den här sommaren har jag inte någon sådan lista eftersom jag varit föräldraledig och haft tid att göra saker löpande på ett annat sätt. Istället har jag bestämt mig för att testa något helt annat men som jag tror kommer kunna skapa en liknande känsla av lugn. Nämligen att dra ner på skärmtiden rejält under de semesterveckor jag och Herr Minimalist har tillsammans.

Ett steg i samma riktning var att ta bort vår iPad som Herr Minimalist skrev om i inlägget Dags att skiljas från iPaden? Än så länge har vi inte varit ner i källaren och hämtat upp den. :)

Vi lever i en värld där tekniken gör oss ständigt nåbara, inte bara via mobilen. Ständigt uppdateras det status på Facebook, LinkedIn, Instagram, Twitter och andra sociala forum, därtill uppdateras bloggar som ska läsas och nyhetssidor att hänga med i. Tekniken är fantastisk och det är inget fel på den, däremot på hur många av oss använder oss av den, mig själv inkluderat.

Det är svårt att hålla fingrarna borta från att kolla sms, mail och Facebook-uppdateringar om det ständigt plingar eller visas symboler som påminner oss om att det hänt något som vi ännu inte tagit till oss informationen av. Hjärnan är så van att bli matad med nya intryck att vi kan känna tomhet, rastlöshet och otålighet när det blir lugnt och stilla omkring oss. Det kan förklara varför det kliar i fingrarna att ta upp mobilen ur fickan fast du egentligen inte hade något konkret problem som behövde lösas. Än så länge är dessa vanor så pass nya att vi inte vet de långsiktiga följderna av att kroppen aldrig får långledigt från denna typ av stimulans. Det vi vet är dock att utbrändhet och mental trötthet ökar lavinartat. Den nya kommunikations-tekniken kan ses som ett gigantiskt experiment där vi själva är deltagare.

Här kommer våra tips för en semester med mindre skärmtid:

  • Stäng av jobbmobilen, eller sätt den åtminstone på ljudlös och lägg bort i något skåp.
  • Sätt privata mobilen på ljudlös för att slippa att ständigt påminnas om den och bli avbruten i dina semesteraktiviteter.
  • Lämna datorn eller iPaden hemma när du reser bort en vecka eller två.
  • Ta bort appar som Facebook, Twitter, Instagram och andra sociala sidor du använder dig av. Eller lägg dem mer otillgängligt på mobilen så de inte syns så fort du kikar på skärmen.
  • Gör en plan innan att ta till när det börjar klia i fingrarna och suget kommer att kika på mobilen eller surfa på plattan etc. Vad kan du göra istället för att fastna framför skärmen? Gör det lätt att göra rätt! :)
  • Våga ta en promenad eller göra en utflykt utan att ta med dig mobilen.
  • Om du använder en RSS-läsare för att hålla koll på bloggar du följer, våga rensa bland bloggar du följer under semestern. När Bebis Minimalist kom till världen tog jag bort alla bloggar som uppdaterades dagligen för att slippa känna stress att hetsläsa ikapp, och även Herr Minimalist har tidigare kommit kommit till liknande insikt som han berättat om här.

Vad är ditt bästa tips för att ta ledigt från skärmarna under semestern, och koppla ner och koppla av?

Att sälja ärvda ting

Här om dagen var det två år sedan min mormor gick bort. Vid bouppteckningen ett par månader senare fick jag bland annat en klassisk servis från Hackefors med blomman Linnea, så här skrev jag om servisen då:

Klassisk Hackefors servis Linnea i 12 delar med kaffekoppar, kaffefat och assietter. Med tanke på att jag och Herr Minimalist aldrig dricker kaffe så är överflödig ett milt uttryck. Jag önskade få ärva denna servis när jag var tio år och nu får jag stå mitt kast. Samvetet säger spara medan förnuftet säger sälj.

För ett par veckor sedan bestämde jag mig för att sälja servisen. Sedan den kom in i hemmet för knappt två år sedan, har varje kopp, fat och assiett stått varsamt inslaget i tidningspapper i en plastkasse. Jag kände att de förtjänade bättre än så, att någon annan säkerligen skulle ta hand om servisen bättre och förhoppningsvis även använda den. Som vi tidigare skrivit i inlägget Om jag vore en pryl:

Om jag vore en sak så skulle jag vilja användas så mycket som möjligt för det ändamål jag är avsedd för, men samtidigt självklart hanteras respektfullt utan slit och släng-mentalitet. Den dag jag av en eller annan anledning inte längre är aktuell vill jag ha kommit till maximal nytta under min verksamma tid.

Servisen kom inte till maximal nytta hemma hos oss och under överskådlig framtid skulle den heller inte göra det eftersom ingen av oss tycker om kaffe. Jag gick även igenom våra tips om hur du bäst hanterar minnessaker som vi skrev i inlägget Nostalgi och minnessaker, men inget där var direkt applicerbart på servisen.

Här kommer kruxet och knepet att kunna sälja saker du har byggt upp nostalgisk ränta kring, och prylar du ärvt och därför känner mer hänsyn och ansvar för. Gör något särskilt för pengarna du säljer saken för. Låt dem inte bara bli en del av familjens allmänna vardagskonsumtion, om du inte har det enormt knapert för tillfället förstås. Om det handlar om större summor kan du och/eller familjen göra någon minnesvärd aktivitet tillsammans. Ett annat bra alternativt är att låta pengarna bli ett bidrag till barnens sparkonto.

Vad vi gjorde för hundralapparna som servisen gav? Jo, vi satte in dem på Bebis Minimalist nyöppnade sparkonto i samband med dopet. På så vis blev pengarna från servisen som en gåva till Bebis Minimalist från gammelmormor, vilket kändes fint.

Har du några nostalgiska och/eller ärvda saker som inte används och som skulle kunna säljas?

Mindfulness i badbassängen

I vintras skrev jag ett blogginlägg om boken Mindfulness för föräldrar och gav tips på hur du kan bli mer närvarande och mindful i vardagen. Jag skrev bland annat följande stycke som jag är övertygad om att många av er läsare kan känna igen er i:

Som vuxen lär du dig att planera och ständigt ligga steget före istället för att vara närvarande i det som händer här och nu. Att du under tiden du byter blöja, läser för barnen eller ”lyssnar” till ditt barns dag på dagis, är mitt uppe i middagsplanering, jobbtankar eller att du måste komma ihåg att tvätta.

Jag märker själv när jag är ute tar en barnvagnspromenad hur tankarna snurrar och jag tänker på allt mellan himmel om jord. Förutom det fantastiska att jag är ute och går med vår underbara dotter i vagnen, att solen värmer mitt ansikte och vinden blåser i håret, det tänker jag väldigt sällan på där och då. Likaså när jag är på gymmet, det är ytterst sällan jag funderar över hur det känns i musklerna jag tränar eller vad skönt det är att röra på sig. Jag försöker, men det är svårt och kommer ännu inte automatiskt.

Men är det någonstans jag lyckas vara närvarande i nuet till 110% och känner mig otroligt mindful så är det när jag och Babis Minimalist går på babysim. Jag har märkt hur otroligt närvarande jag är med henne under den halvtimmen vi badar och gör diverse övningar. Det är fullt fokus och samtidigt njuter jag av hur varmt och skönt vattnet är, samt ser och känner hur hon rör sig i vattnet och tar sig an nya utmaningar. Det är en härlig känsla att vara så otroligt närvarande tillsammans.

Ibland får jag till samma närvaro och mindfulness vid matningsstunderna, känner hur Bebis Minimalist håller hårt i mitt finger, hör hennes ljud och myser av stunden tillsammans. Men ofta flyger tankarna iväg även där, eller så passar jag på att läsa en bok som upptar mitt fokus.

Att vara mindful och närvarande i varje minut dygnet runt är inte eftersträvansvärt, men att hitta de där stunderna i vardagen när du stannar upp och känner efter hur det känns här och nu, är lycklig och njuter, tror jag är viktigt. De där 90% av tillvaron som är vardag och det verkliga livet riskerar annars att bara bli en lång transportsträcka. Många inser inte förrän i slutet av livet att lycka är ett medvetet val och att lycka oftast finns i de små guldkornen i din egen vardag, det gäller bara att stanna upp och se dem.

Har du några exempel på tillfällen då du är totalt närvarande i det som händer här och nu?

Varför äger vi saker vi inte vill ha?

För lite drygt två år sedan startade vi den här bloggen. Ganska snart började vi med månatliga sammanställningar över saker som flödar in och ut ur vårt hem, de inlägg den sista i varje månad som vi kallar ”Månadens in och ut”. Jag räknade efter här om dagen och insåg att vi gjort oss av med totalt 1291 saker och fått in 312 saker under dessa två år.

Antalet saker ut hade förmodligen dubblerats om vi startat bloggen tre månader tidigare än vi gjorde. Det var då jag och Herr Minimalist flyttade ihop och två hem skulle bli ett, med rejäla utrensningar som följd. Och hade inte Bebis Minimalist kommit in i vårt liv hade antalet saker in halverats, men så även lyckan. ;)

I början var det lätt att rensa bland sakerna även i vårt nya gemensamma hem. När vi väl fått ett annat synsätt på prylar, handlade det mer om att ta sig tid och lägga energi på att gå igenom alla utrymmen och skrymslen i hemmet. Efter ett tag blev det dock psykiskt jobbigt, dels för att vissa saker har hög nostalgisk ränta, men också för att det är lätt att få retroaktiv shoppingångest över alla pengar som lagts på dessa onödiga ting. Det tar också sin lilla tid att gå från perspektivet ”vad kan jag rensa ut?” till ”vad behöver jag verkligen spara?”.

Det är fascinerande att vi i vår tvåa på 60 kvm kunnat rensa ut 1291 saker. Varför har vi förvarat så mycket saker i vårt hem som vi inte alls behöver eller vill ha kvar? Trodde vi på allvar att sakerna skulle göra oss lyckligare? Var vi avundsjuka på andra? Försökte vi imponera på andra genom sakerna? Eller handlar det om tröstshopping? Försökte vi kompensera för något annat?

Frågorna är många och det kan vara svårt att veta varför du samlat på dig alla dessa saker genom åren. Vad mycket bättre det hade varit om vi redan som unga kommit in på det här med att leva ett mer minimalistiskt liv, innan vi började tjäna pengar och spendera mer. Och å andra sidan, vad bra att vi nu kommit på det här med minimalism och tycker att det är ”the shit”, för de flesta lever fortfarande i händerna på butikerna och reklammakarna som vill få oss att tro att mer, större dyrare etc är bättre.

Vad tror du är anledningen till att du äger saker du egentligen inte behöver eller vill ha? :)

Trevlig midsommarhelg!

Minimalistiska presenter vid dop?

I helgen hade vi dop för vår dotter, äntligen blev hon Bebis Minimalist på riktigt. :) I likhet med vid flertalet andra högtider uppkommer det vid dop svårigheter med presenter. När Fru Minimalist hade 30-års fest löste vi presentproblematiken med att ange att en eventuell gåva gärna fick vara av förbrukningskaraktär alternativt ett bidrag till valfri välgörenhets-organisation.

Vid dop är det dock inte lika naturligt att ge förbrukningsvaror i gåva utan det ska snarare vara något minnesvärt som sparas och går att använda. Vi tänkte därför redovisa vad Bebis Minimalist fick och skriva vad vi tycker om respektive gåva som doppresent.

Vi valde att hålla dopet litet och bjöd närmsta familjen med mor- och farföräldrar, samt syskon och deras barn. Inklusive oss tre blev vi knappt 20 personer varav fem barn. Någon enstaka familj hade frågat vad vår dotter önskade sig men till övriga lät vi bli att ge eventuella tips eller förslag då det kändes för påstridigt. Detta innehöll pakten:

  • Halsband. Bebis Minimalist fick två halsband, en guldkedja med guldhjärta, och en mer rejäl silverkedja. Båda var väldigt fina. Visserligen är detta en gåva som kommer ligga i en låda och vänta på att Bebis Minimalist ska bli äldre och mer varsam med sina ägodelar, men å andra sidan är det fina minnesgåvor som hon inte växer ur eller ifrån i första taget.
  • Ryggsäck Haglöfs Mini Corker XS. Detta var en av de önskade presenterna. Vi velade länge om vi skulle önska oss en Corker eller en Mini Kånken eftersom vi gillar Fjällräven som märke generellt och ryggsäckarna till små barn är oerhört söta. Efter lite googlande fick vi dock uppfattningen att de flesta barn, föräldrar och pedagoger i förskolan tyckte bättre om Haglöfsryggsäcken då den är mer ergonomisk för barn med skönare axelremmar samt ett bröstspänne som gör att den inte halkar ner från de små barnaxlarna.
    Om du har erfarenhet av någon av dessa ryggsäckar får du gärna skriva vad du tycker.

Haglofs Corker XS

  • Barnkammarboken. Någon variant av denna bok finns garanterat i de flesta hem med barn. Fru Minimalist har varit på några sångstunder på öppna förskolan med vår dotter och sjunger då och då för henne. Även en cd-skiva med sångerna ingår och denna bok har redan kommit till användning här hemma.
  • Namn-filt. En ljusblå personlig babyfilt med namn och ”statistik”, likt bilden nedan. Den här presenten gillade vi jättemycket och är något vi själva skulle kunna ge bort i doppresent. Vi hade tidigare aldrig sett något sådant och blev glatt överraskade. Visst har vi två babyfiltar sedan tidigare, men denna var väldigt personlig, dessutom i mjukt härligt ekologisk bomull. Finns i olika färgkombinationer och kan fås med olika bilder för den som är nyfiken, googla namn-filt så hittar du olika leverantörer.

Personlig babyfilt

  • Brio dragleksak. En klassisk dragleksak i form av ett lokomotiv. Vi upplever generellt att Brio gör många fina, gedigna barnleksaker i trä. Ska du ge en leksak i doppresent tycker jag helt klart att du ska satsa på en från Brio. Någon av Brios dragleksaker hör hemma i varje hem med småbarn. :)

Brio lokomotiv

  • Pengar. Detta känns som den mest minimalistiska av alla gåvor. Vi har öppnat ett Sparkonto och ett ISK till Bebis Minimalist där vi kommer spara de pengar hon får vid exempelvis dop och födelsedagar. Tanken är att pengarna ska kunna finansiera exempelvis språkresa, körkort, lägenhet och/eller studier.

Av svenska kyrkan fick hon en dopljus samt Prinsessan Estelles bönbok, vi får se om vi läser och använder den sistnämnda så tills vidare får den vara kvar i hemmet.

Vi är oerhört nöjda med alla doppresenter vår dotter fick. Det blev en härlig mix av personliga, fina och användbara saker, några användbara i närtid och andra senare i livet.

Vad tycker du om doppresenterna ovan och vad är ditt bästa tips på doppresent?

Vitrinskåpet som försvann

En gång i tiden ägde jag ett vitrinskåp som stod i vardagsrummet och innehöll prydnadsglas, snapsglas och fina skålar. Det var helt i glas och såg ut som bilden till detta blogginlägg. På hyllplanet längst ner i skåpet förvarades diverse flaskor med alkohol. I samband med att jag och Herr Minimalist flyttade ihop för ca 3 år sedan fick jag dock göra mig av med skåpet, eftersom det enbart innehöll ”onödiga prylar som inte behöver visas upp”. Det var Herr Minimalist som bestämde var skåpet skulle stå, om man säger så. :)

Så här står det i beskrivningen av bland annat vitrinskåpet på bilden på Ikeas hemsida:

Med ett vitrinskåp kan du både visa upp och skydda dina glas eller din favoritsamling.

Att samlingar är farliga, det har vi skrivit om tidigare. Men är det inte lite lustigt att vi köper hela möbler bara för att förvara överflödiga prylar som vi väldigt sällan använder och skulle klara oss lika bra, kanske till och med bättre, utan? Det kan liknas vid finrummet som numera försvunnit från majoriteten av alla moderna hem.

Efter att jag gjort mig av med vitrinskåpet fanns det heller inget behov av att ha kvar prydnadsglasen. Även några av de fina skålarna rensades ut, och senare även majoriteten av snapsglasen. Idag ett par år senare saknar jag varken vitrinskåpet eller dess innehåll.

Äger du ett vitrinskåp och vad förvarar du i så all där i?