månadsarkiv: oktober 2018

Månadens in och ut oktober 2018

Då var det är dags för oktober månads balansräkning över vad som införskaffats och rensats ut under månaden. Totalt har vi gjort oss av med 7 och införskaffat 10 saker denna månad. Så en väldigt lugn prylbantar månad på alla fronter.

Parentesen efter respektive sak visar om vi gjort oss av med något (-) eller på ett eller annat sätt fått in en eller flera nya saker (+) i våra liv.

Längst ned skriver vi en motivering eller kommentar kring vissa av de prylar vi köpt eller gjort oss av med under månaden.

Herr Minimalist

  • Hörlurar (+1)
  • Tjocktröjor (+2)
  • Jeans (+1)
  • T-shirtar (+2)
  • Fonationsrör (+1)
  • Mjukisbyxor (+1)
  • Mjukisbyxor (-1)
  • Hörlurar (-1)

Fru Minimalist

  • Tröja/topp (-2)
  • Linne (-1)
  • Trosor (-1)
  • Strumpor (-1 par)

Minimalisterna (gemensamt)

  • Lampor (+2)

Kommentarer Herr Minimalist

Mina gamla trotjänare till hörlurar Bose QC25 gav upp så jag införskaffade snabbt ett par Bose QC35 II istället då jag anser att hörlurar med bra brusreducering och ljudisolering är ett måste på kommunala färdmedel samt ofta även i ett kontorslandskap. Både ljudkvalitet och brusreducering hade tagit ett rejält steg uppåt mot tidigare modell och att kunna lyssna trådlöst är oerhört smidigt.

Månadens eller kanske årets kanske konstigaste köp var ett så kallat fonationsrör som jag blev nyfiken på efter att ha läst detta blogginlägg. Jag har så länge jag kan minnas av och till haft problem med spända stämband så det var värt ett försök. Och faktum är att jag upplever en snabb förbättring direkt efteråt när stelheten slår till. Det ska bli spännande att se om jag upplever några positiva förändringar på lång sikt. Fram tills dess får Fru Minimalist skratta åt mig då jag bubblar vatten i köket om kvällarna. :)

I övrigt så var det dags att fräscha upp höstgarderoben en smula med lite nya kontorskläder så jag kan se hel och ren ut inför kunder och kollegor. Och eftersom vi numera är villaägare och det är vintersäsong så kände jag behov av ett par varmare men även snyggare mjukisbyxor då vi spontanträffar grannar betydligt frekventare nu än som lägenhetsägare. De gamla var rejält slitna och formlösa av spädbarnsåren.

Kommentarer Fru Minimalist

Inga inköp, som sig bör när man har shoppingfritt år. :) Men däremot några utrensade plagg i garderoben som enbart fått lämna för att de varit väldigt slitna och urtvättade.

Kommentarer Minimalisterna

I jämförelse med förra månadens inköpsorgie har denna månad varit hyfsat lugn. Det blev mörkare om eftermiddagarna och då blev det också väldigt tydligt att vi behöver fler lampor i hemmet. Fler rum och kvadratmeter betyder såväl fler taklampor som mer stämningsbelysning. Vi är långt ifrån klara med belysningsbehovet men två lampor har fått komplettera bostaden, en taklampa i sovrummet och en i fönstret i hallen.

Shoppingfritt 2018 – 300 dagar utan shopping

Nu i helgen den 27 oktober ”firade” jag shoppingstopp i 300 dagar. Eller egentligen mer för senast jag shoppade var i november 2017, men själva shoppingfria året började ju första januari 2018 så officiellt är det 300 dagar.

Ibland funderar jag på om det är svårare för oss minimalister att ha ett shoppingfritt år. Kanske enklare på så vis för att vi är vana att inte konsumera så mycket, men svårare för att vi inte har de där överflödet som andra kan ta av när det krisar. I mitt fall har jag inte stora mängder träningskläder vilket gjorde att jag saknade korta träningsbyxor när både våren och sommaren var så varm som i år. Och inga extra joggingskor varva med trots att mina nuvarande är över 4 år gamla. När solglasögonen gick sönder och inte kunde lagas kunde jag inte bara öppna en låda och plocka fram ett par gamla eller de där paret som alltid ligger i bilen.

De senaste månaderna har jag delvis fått mitt shoppingbegär stillat genom att få köpa saker till huset, om än mest praktiska saker och flertalet ”tråkiga” men behovsstyrda saker. Saker till barnen liksom gemensamma grejer är undantagna från det shoppingfria året, du kan läsa mer om de förhållningsregler jag satt upp här (liksom om mina förhoppningar med året).

När jag hade halvårsavstämning i juli stod följande två saker på min önskelista över saker jag hade konsumerat om jag inte haft shoppingsstopp:
– Träningsshorts
– Solglasögon, du har väl läst hur jag fick ett par ”nya” solglasögon av en snäll bloggläsare?

Skulle jag lägga till något på listan idag? Ja, ett par nya joggingskor. Det kändes nästan ändå mer brådskande när jag rensade bland mobilfoton och insåg att de jag har nu var över 4 år gamla (!). Jag joggade i dem när jag blev gravid med första barnet vilket känns såå avlägset. Och med tanke på att jag kunnat jogga ganska länge i båda graviditeterna och kommit igång hyfsat snabbt efteråt samt springer 1-2 gånger i veckan nu, så förstår jag varför det gått hål på dem. ;) Men även om det vore nice så får det vänta. Ett par höstskor vore också trevligt då jag rensade ut mina dito förra hösten, men jag överlever med mina sneakers, det blev ju plötsligt dags för vinterskor ändå. ;)

Mina sneakers som sjunger på sista versen. Hoppas de håller året ut!

Är det någon annan som fortfarande har köpstopp i år? Eller som vill hoppa på så här i slutet av året och köra köpstopp 2 månader fram till nyår? :)

Hyra är det nya äga

I samarbete med Hyber.

Är du liksom vi småbarnsföräldrar med för lite tid och stundtals låg energinivå? Har du också barn som växer snabbt? Eller vill du göra miljön en tjänst och konsumera mindre? Svarar du ja på något av detta så kan Hyber vara något för dig. :)

Hyber är en tjänst där du hyr kvalitetskläder till barnen istället för att behöva köpa och äga för dyra pengar. Du slipper helt enkelt lägga tid på att köpa barnens olika ytterkläder (och även andra mellanlager) som behövs de olika säsongerna.

En regnjacka på bevakning på Tradera, en regnbyxa på rea, skalkläder i nätbutiken och så jämföra vinteroveraller som håller både vind, regn och snö ute, är varm och andas. Till ett bra pris. För att sedan förvara alla kläder ett par år tills du får ändan ur att sälja eller syskon kan ärva. Om det råkar passa i storlek för årstiden. Och färgen accepteras av barnet. Och hålla tummarna att barnet inte plötsligt växer ur plaggen mitt under pågående säsong.

Tänk att slippa allt det där. ;)

Som vi ser det är den stora uppsidan med Hyber att det sparar tid, energi, öppnar upp för flexibilitet samt känns bra ur miljösynvinkel. Vårt alternativ hade varit att lägga tid och energi på att köpa motsvarande kläder second hand. Försöka hitta en bra färg som både storasyster och sedan lillebror kan tänka sig att ärva och hålla tummarna att lillebror nästa år vid den här tidpunkten har den storlek storasyster har nu.

Med Hyber får du byta kläder till en ny storlek när som helst under säsongen om barnet växt ur dem. Likaså kan du låta barn vara barn och behöver inte oroa dig för revor, fläckar eller slitage. För Hyber tar hand om lagning, tvätt och rekonditionering av plaggen innan de kommer till en ny ägare. Lite som en försäkring.

För oss är Hyber inte den billigaste lösningen, åtminstone inte så länge vi köper second hand och barnen kan ärva av varandra (men det är ju inte alltid det timar storleksmässigt i rätt säsong). Däremot är det en otrolig besparing tids- och energimässigt. Vi beställde klädpaketet Hyber GO och hade två dagar senare en komplett uppsättning höst- och vinterkläder till båda barnen; skaljacka, skalbyxor, vinteroverall och en otroligt mjuk och skön hoodie för milda höstdagar eller som lager på lager under övriga kläder (se översta bilden i inlägget).

Så vill du spara tid och energi, få lite bättre miljösamvete samt ha flexibiliteten att byta storlek (eller färg) under året så är Hyber en utmärkt tjänst. De har bara kvalitativa kläder från Isbjörn samt från Polarn & Pyret. Vi har aldrig tidigare testat plagg från Isbjörn utan mest ärvda eller second hand-köpta Polarn & Pyret-plagg. Men kan efter att ha använt hoodien, skalbyxor och skaljacka ett par veckor konstatera att de är funktions-, passforms- och kvalitetmässigt de bästa plagg våra barn har haft. Dessutom gillar jag att välja färg då jag föredrar starka färger på barnens jackor och overaller så de syns. En bonus är att man med dessa ytterplagg slippa klibbiga galonställ och ändå håller barnen sig torra oavsett väder! :)

Just nu får du 10 % rabatt när du använder koden Minimalisterna och väljer paketet Isbjörn 365  (rabatten gäller fram till 4/11-2018). Med det heltäckande paketet blir barnen kitade för alla tänkbara uteaktiviteter för hela året. Kanske kan det vara en lämplig hållbar julklapp om int annat? Våga testa Hyber och se hur det är att få kvalitetsbarnkläder men att slippa lägga tid på att köpa, förvara och äga. :)

Har du testat Hyber? Skulle du kunna tänka dig att hyra andra typer av kläder istället för att äga dem?

Detta inlägg är ett samarbete med Hyber.

Lillebror i härligt gröna kläder från Hyber.

Dags att prata julklappar med släkten

Om mindre än två månader stundar årets konsumtionshögtid nummer ett – julen. När det är som mörkast ska vi utöver julavslutningar, glöggfikor, luciafiranden, julfester och lussebakande klämma in en massa onödig shopping också. Eller? ;)

Även om det kan kännas avlägset så är det hög tid att fundera kring hur du och din familj och kanske släkt, vill ha det med julklappar och julfirande i år. Helt enkelt för att kunna kommunicera och förbereda alla på att den här julen kanske inte blir som alla andra jular. Det är dags att tänka hållbart kring julfirandet, hållbart för dig och hållbarare för planeten.

Nu var det ett par år sedan vi tog det där snacket och ändrade upplägg från stora höger med inslagna prylar som bytte ägare. Till att istället köpa en julklapp av förbrukningskaraktär för ca 100 kr och någon variant av julklappsspelet som fördelar ut julklapparna. För bara för att julen är en högtid med konsumtionsdrivna traditioner, förväntningar och känslor, så råder det inte undantagstillstånd att släppa sina värderingar. Vi tycker att konsumtion fortfarande ska utgå från behov, dina egna och mottagarens.

Men barnen, de måste väl ändå få julklappar!? Våra barn fick inte julklappar av oss föräldrar förra året. Det tyckte många var mycket konstigt (det skrevs t o m en tidningsartikel om det). Våra barn var då 1,5 samt 3 år, och vi tyckte helt enkelt inte att de behövde fler saker än de redan hade. Och de fick ju ett par julklappar från mor- och farföräldrar.

Julklappar till barnen från mor- och farföräldrar julen 2017.

Hur gör man då om man vill ha en hyfsat minimalistisk jul och vad kan man göra åt mor- och farföräldrar som gärna köper både två och tre julklappar till barnen? Vi tycker att man ska våga vara tydlig och kommunicera sina preferenser. Hjälp din omgivning att hitta alternativa lösningar som ligger i linje med dina värderingar genom att ge konkreta förslag. Kanske kan du erbjuda dig att avlasta släktingar och få göra inköpen till barnen åt dem? ;) Och om du inte får med dig släkten på en minimalistisk jul i år, så har du åtminstone sått ett frö.

När det gäller julen så kom ihåg att det främst handlar om att umgås med människor man älskar, och inte att byta prylar med varandra. Bland det finaste du kan ge en annan människa är faktiskt din tid samt fulla närvaro och uppmärksamhet.

Jag vill gärna passa på att tipsa om en intervju med oss i Leva & Bo igår där du också kan läsa om våra bästa tips kring en minimalistisk jul. Där kan du få ytterligare tips kring hur du kan tänka kring julklappar, julpynt och givmilda släktingar. :) Intervjun hittar du här.

Vad är dina bästa tips kring minimalistiskt och mer hållbart julfirande?

Nostalgitripp – 7 prylar vi prylbantat

Jag tittade igenom gamla bilder på mobilen och hittade en hel del foton på saker vi rensat ut för länge sedan. Så idag tänkte jag göra en liten nostalgitripp till saker vi prylbantat för länge sen. Kanske kan det ge dig inspiration att släppa taget om något du har där hemma? :)

Julkrubba Jenny Nyström. Julkrubban som egentligen tillhörde min ex sambo men som inte ville ha tillbaka den och därför sålde jag den genom Bukowskis nätauktion. Jag hade först tänkt skänka den till Stadsmissionen men en googling senare insåg jag att den var värd ca 2 000 kr.

Gameboy-spel. Flera Game boy-spel har sålts genom åren. Det finns ytterligare några någonstans hos mina föräldrar men ännu har jag inte hittat dem. Annars är ju dessa väldigt tacksamma att sälja på Tradera, eftertraktade och små och smidiga att frakta.

Finskor. Jag har haft många finskor genom åren som endast blivit sparsamt använda. Dessa var ett par av dem. Jag minns fortfarande butiken i min studentstad där jag köpte dem, längst in i butiken stod de och var på rea, om än fortfarande dyra. Jag kan fortfarande tycka att de är snygga men det är inget som automatiskt betyder att de kommer till användning eller förtjänar en plats i skogarderoben. Dessa gjorde inget av detta och såldes därför för flera år sedan.

Racercykel. Min älskade racercykel som tog mig hela vägen de 30 milen runt Vättern i ösregn (år 2012 när rekordmånga bröt loppet) medan Herr Minimalist låg och sov i en skåpbil vi lånat. ;) Jag var egentligen sugen på att cykla loppet en gång till och få revansch, jag var dels sjuk när jag cyklade (blodbrist/anemi) och vädret var dåligt, men sen blev jag gravid och insåg att jag inte skulle ha tid att träna flera timmar varje helg inom överskådlig framtid. Då såldes cykeln och jag hoppas att den fått cykla runt Vättern igen, om än med någon annan på sadeln. Ibland måste man släppa taget om sitt fantasi-jag. ;)

Tvärflöjt. Herr Minimalist hade en gammal tvärflöjt av märket Yamaha som senast användes under grundskoletiden. Den var med andra ord ren hyllvärmare hos oss och fick tillslut en lycklig ny ägare samtidigt som vi fick ett par tusenlappar in. Kanske har du också något gammalt instrument som du inte längre spelar?

Festklänning. Många är de dyra favoritklänningar som fått lämna hemmet genom åren. Den här prickiga från Karen Millen minns jag både vid det enda tillfälle den kom till användning av mig själv, när jag lånade ut den till en vän, men mest minns jag hur den hängde orörd i garderoben. Den såldes för en bråkdel av vad den kostade ny, men jag hoppas innerligt att den kom till någon som använt den betydligt mer än jag någonsin gjorde.

Sjalar. Som jag skrivit i ett inlägg för länge sen så har sjalar/halsdukar/scarfs min akilleshäl.  Vissa har väskor, andra skor, jag hade sjalar. Men jag har kunnat släppa taget om allt fler med tiden och jag tror jag skulle klara mig med 3-4 stycken idag; en tunn somrig, en vårig/höstig, och så någon varmare till vintern. Den på bilden släppte jag taget om för länge sen.

Så där har ni det, en liten nostalgitripp med 7 stycken vilt skilda saker som vi släppte taget om för länge sedan.

Har du någon specifik pryl som du av någon anledning minns särskilt när du rensade ut? Eller påmindes du genom ovanstående om något du borde släppa taget om?

Att hantera sin klimatångest

Efter förra veckans inlägg där jag skrev om att det inte räcker att vi källsorterar, skippar engångsartiklar och byter till LED-lampor samt gav 10 tips på saker du kan göra för klimatet, så är nog en naturlig följdfråga om jag har klimatångest.

Och ja, de senaste månaderna har klimatångesten kommit smygandes. Det händer då och då att jag gråter över att fler inte tycks bry sig eller är beredda att ändra sin livsstil. Inte ens vissa personer i vår egen närhet. Kan det vara en generationsfråga? Eller är den en klassfråga? Stora delar av samhället är så fokuserad på vinst, mer och större, på bekostnad av andra människor, djur, natur och planeten. Men mest försöker jag fokuserar på vad lilla jag kan göra och vad jag kan inspirera andra att göra.

För samtidigt träffar jag många människor både i jobbet och privat som vill leva hållbart och försöker göra skillnad utifrån sina förutsättningar. Så även om det är frustrerande att det sker så lite på samhällsnivå, politiskt och att stora företag står för majoriteten av utsläppen, så består såväl samhället, politiker och företag av individer och enskilda personer som tillsammans kan göra skillnad. Om tillräckligt många börjar agera annorlunda blir det nya beteendet den rådande kulturen. Och jag upplever att klimat och miljö får allt större plats i tidningar och debatter, och att fler tycks bli medvetna om problematiken.

Hur hanterar jag min klimatångest?

Jag försöker ta in information som är positiv och fokusera på vad jag kan göra. När du väl förstått att vi är i ett kritiskt läge, då behöver du inte ta in mer information om alla klimatkatastrofer som sker, om hur kort tid vi har kvar (är det 10, 20 eller 30 år?). Boosta istället med positiva exempel och aktiviteter för att inte bli paralyserad av rädsla. Jag läser eller ser fortfarande inte på nyheter, det ger mig inget positivt. Istället går jag med och följer nätverk som exempelvis nystartade initiativet Klimatklubben på Instagram  som ser möjligheter.

I veckan lånade jag en bok på biblioteket som du ser nedan och som jag hoppas kan vara upplyftande och ge konkreta tips kring hur man kan tänka och leva mer hållbart. Jag gillar att få mer koll och få fler tips på hur vi kan göra mer aktiva, hållbara val på kort och lång sikt. Men jag behöver inte ytterligare info eller koll på exakt hur illa det är ställt.

En hoppfull bok. Hoppas jag. :)

Jag tänker på att jag vill kunna se mina barn i ögonen när de växer upp och säga att vi faktiskt gjorde aktiva val för att leva mer hållbart. Att vi inte köpte nya bilar, flög hej vilt, shoppade okontrollerat eller åt kött till vardags. Vi försökte faktiskt utifrån våra förutsättningar, informationen här och nu, och vår livsstil leva mer hållbart. Vi gjorde ibland misstag, frånsteg våra värderingar och var inte perfekta, men vi gjorde vårt bästa. Och jag kan förklara för dem vad vi valde och vad vi valde bort.

Vi började 2013 spara pengar till en resa till Nya Zeeland dit vi tänkt åka med barnen innan äldsta barnet börjar förskoleklass. Eventuellt göra det som vår bröllopsresa. I år är dock första året som vi börjat tveka på om vi kommer genomföra den resan. Framtiden får utvisa men i dagsläget känns det helt enkelt inte lika roligt och lockande som det gjorde tidigare.

Jag har även bytt jobb under hösten som vissa av er kanske sett på Instagram. Ett jobb där jag är involverad i hållbarhetsfrågor och som jag kan cykla till på 10-15 minuter. Jag kanske får utveckla och återkomma till jobbytet i ett framtida inlägg.

Hur gör du för att hantera din klimatångest? Har du gjort någon förändring i tankar eller handling på senare tid?

Nya Zeeland, detta fantastiskt vackra land!

No poo round two

För några år sedan testade jag no poo eller snarare balsammetoden. Den går ut på att man inte tvättar håret med schampo utan enbart med utvalda balsam. På så vis undviker du sulfater som torkar ut håret och kan ge problem med mjäll och kliande hårbotten.

För mig började no poo som en av mina många månadsutmaningar som jag testade på den tiden och skrev om på bloggen (en månad utan schampo, en månad utan tv, en månad utan Facebook mm). Jag gillade konceptet med no poo och höll fast vid det under något år om jag minns rätt. Sen tyckte jag inte håret mådde bra (vilket även kan berott på gavidhormoner).

I somras fick jag nys om att tvätta håret med aleppotvål och började läsa på mer genom Kemikalieklok som ger mycket tips kring hur man kan göra för att använda färre kemikalier i hemmet (och på förskolor mm). Och att tvätta håret med en aleppotvål var något jag fastnade för och bestämde mig för att ge en ärlig chans under ett par månader.

Den aleppotvål som jag använder med 24% lagerbärsolja.

Vid hårtvätt med aleppotvål, som har ett högt pH-värde ska pH-balansen i håret återställas med en ”sursköljning” eller liknande. Jag gör min surskölj av vatten blandat med äppelcidervinäger som jag häller i en tom balsamflaska (ca 2 dl vatten och 2 msk äppelcidervinäger). Jag har hört rykten om att vissa tycker håret kan lukta lite surt efter surskölj med just äppelcidervinäger om det regnar ute så håret blir fuktigt igen, men jag har inte alls upplevt något sådant.

Om jag tycker håret är finare? Nu har jag hållit på ca 2 månader och de senaste veckorna har jag börjat märka en positiv skillnad. Jag hade tidigare problem med torr hårbotten och jag upplever den mindre torr nu. Håret behöver tvättas ca var 5e dag och jag skulle gärna se att det räckte med att det tvättades en gång i veckan och bara sköljdes med vatten 1-2 gånger.

Det här var tänkt som en kort uppdatering och intro till mitt hårexperiment. Något jag skulle vilja ha är bättre förvaring av tvålen eftersom den lämnar tvålrester där jag ställer den. Likaså behöver jag en större flaska för balsamet, får se om jag hittar någon lämplig i skafferiet. Jag tänkte ge experimentet tre månader innan jag eventuellt byter tillbaka till att tvätta med vanligt schampo, men just nu är chansen större att jag köper en ny aleppotvål när nuvarande tar slut.

Har du testat aleppotvål, surskölk eller någon annan variant av no poo?