Kategoriarkiv: Lästips

I denna kategori skriver vi om minimalistiska lästips. Till exempel bloggar, böcker och artiklar.

Gästbloggar hos Tink

I veckan gästbloggar vi hos appen Tink, läs gärna vårt gästinlägg ”Ett enklare liv med minimalism” som du hittar här. Där skriver vi bland annat om några av insikterna kring vardagsekonomi som vi fått under vår minimalistiska resa och mycket tack vare hjälp av appen Tink.

Dagens gäster, Minimalisterna, lever sina liv enligt principen ”less is more” – på alla sätt de kan. Kanske du också hittar ett område i vardagen som kan förenklas och du blir mer rik på livet som resultat!

Vi har kommit relativt långt i eliminerande av onödiga fysiska prylar, förenkling av vardagen samt vårt fokus på miljön men vi har mycket kvar att lära och experimentera kring när det gäller den mentala biten av minimalism. Minimalism är på många sätt som att skala en lök, varje gång vi skalar av oss ett lager hittar vi ganska snabbt ytterligare något som kan förenklas med ytterligare frihet som följd. Det är mycket av charmen och utmaningen med minimalism.

Blogginlägget i sin helhet hittar du på Tinks egen blogg här.

Du vet väl att du själv kan gästblogga hos ? Vill du berätta om hur du ser på minimalism, hur du/ni anammat rensning och minimalism i praktiken, eller problem som dykt upp längs vägen, får du gärna skriva ett blogginlägg som gästminimalist. Mer info finns här.

Vad läser och lyssnar Herr Minimalist på?

Vi har flera gånger fått frågan från våra läsare vilka bloggar vi följer samt vilka podcasts vi lyssnar på. Nu är det dags att avslöja våra nuvarande favoriter på området.

Herr Minimalist är först ut och nästa vecka kan ni läsa motsvarande favoriter för Fru Minimalist. Trevlig helgläsning och helglyssning! :)

Nedan följer Herr Minimalists favoritbloggar:

  • Psyblog – Skriver kortfattade med inspirerande inlägg om de senaste forskningsrönen inom psykologi, beteendevetenskap och hälsa. Redovisar alltid sina källor.
  • Barking Up The Wrong Tree – Skriver underhållande och lättlästa inlägg om psykologi och beteendevetenskap. Refererar ofta till mycket intressanta böcker som inläggen bygger på, vilket lett till alldeles för många bokköp för min del.
  • Becomming Minimalist – Välskrivna och inspirerande inlägg om minimalism i allmänhet och synnerhet. En av de största minimalistbloggarna i USA (utöver The Minimalists och Zen Habits som jag dock inte följer för tillfället).
  • Leadership Freak – Skriver om ledarskap på ett sätt som jag känns modernt och som jag kan sympatisera med och dessutom alltid med max 300 ord per inlägg. Nästan jobbigt kompakt värde och mängd insikter i respektive inlägg trots dess till synes korta texter.
  • The Art of Manliness – Skriver om psykologi, filosofi, träning, kost och självutveckling i allmänhet med syfte att forma bättre män synnerhet. Producerar enormt mycket genomarbetat material så man får välja ut och läsa det som verkar mest intressant.
  • Raptitude – Skriver om sina tankar, erfarenheter och strävan efter att bli en bättre människa där varje ord känns enormt genomtänkt och där inläggen gör avtryck. Producerar enbart några få inlägg i månaden men samtliga av väldigt hög kvalité.
  • Mr. Money Mustache – Skriver med kaxig och underhållande attityd om att pensionera sig tidigt genom sparsamt leverne och sunda investeringar, samt om självutveckling i allmänhet. Jag läser framförallt äldre inlägg i arkiven vid tillfälle.

Nedan följer Herr Minimalists favoritpodcasts:

  • The Minimalists – En helt nystartad podcast av killarna som driver bloggen med samma namn. Skönt avspända diskussioner kring deras syn på minimalism och eventuella utmaningar de ställts inför.
  • The New Man – En podcast av en livscoach som framförallt coachar män i karriär, lycka, relationer och liknande. Bjuder ofta in väldigt intressanta gäster, både i form av forskare och författare men även klienter. Är inte alltid helt PK men väldigt underhållande.
  • The Art of Manliness – En podcast av samma kille (och hans fru) som skriver bloggen med samma namn, men där han i podcasten ofta går ytterligare på djupet inom många intressanta områden. Håller en konsekvent hög standard.
  • Bulletproof Radio – En podcast om hälsa och ”life-hacks” i allmänhet med många intressanta gäster. Han som driver podcasten kan upplevas som lite dryg och självgod men kan man ha överseende med det så är den värd att lyssna på.

Precis som de flesta andra läser jag inte allt som publiceras via bloggarna ovan utan väljer ut det bästa och bearbetar oftast detta batchvis och koncentrerat på helger då jag har tid och fokus att ta till mig innehållet och kanske till och med göra en anteckning eller två.

När det gäller podcasts så gillar jag att konsumera dem framförallt under transport, som exempelvis när jag åker kommunala färdmedel, går barnvagnspromenader samt under träning och då framförallt i löpspåret eller på löpbandet.

Vilka bloggar och podcasts följer du och varför? :)

Gästbloggar hos Ekofamiljen

Nu i helgen kan du läsa ett gästinlägg från oss hos Ekofamiljen. Vi beskriver bland annat hur vi började den minimalistiska resan och några av de insikter och fördelar som dykt upp längs vägen, men vi  vill även varna presumtiva minimalister som du kan läsa nedan:  :)

Vi lyfter dock ett varningens finger för att rensning och minimalism kan vara beroendeframkallande, för att leva minimalistiskt är som att skala en lök lager för lager. Efter varje rensning hittar du raskt ytterligare onödiga prylar att göra dig av med som du tidigare trodde var oumbärliga, för varje bortprioriterat onödigt fokus inser du att det finns ytterligare distraktioner som kan skalas bort till fördel för det som verkligen betyder något och bakom varje ny insikt gömmer sig en ofta djupare nivå av insikter kring dina egentliga behov och prioriteringar. Man blir aldrig klar och det är precis det som är minimalismens kärna; att det är resan och inte målet som räknas.

Du vet väl att du kan gästblogga även hos oss? Vill du berätta om hur du ser på minimalism, hur du/ni anammat rensning och minimalism i praktiken, eller problem som dykt upp längs vägen, får du gärna skriva som gästminimalist. Mer info finns här.

Trevlig helg!

The true cost

Igår fick vi äntligen tummen ur att se filmen The True Cost. För dig som inte redan sett filmen handlar den kortfattat om våra kläder. De kläder vi köper, människorna som tillverkar dem och miljöpåverkan som modet idag orsakar.

Filmen tar upp vad som händer med miljön och människorna när vi har ett mode med Fast fashion. Begreppet Fast fashion sammanfattar hela industrin med slit-och-släng och snabb konsumtion till låga priser, vilket vi även tagit upp i blogginlägget Snyggare garderob med slow fashion, som skrevs för 1,5 år sedan.

ttc_memo2

När du i filmen får följa förhållandens som sömmerskorna jobbar i för att sy upp våra, i många fall, slit-och-släng-kläder, kommer det oundvikligen tårar i ögonen. Kanske är jag extra blödig med en liten bebis här hemma. Men att se hur sömmerskorna har bebisarna liggandes på golvet i den ofta giftiga miljön bland textilier, eller skickar iväg dem till släktingar på annan ort, i hopp om ett bättre framtida vuxet liv som inte innebär framför en symaskin, blir åtminstone jag påverkad att tänka efter en extra gång nästa gång ett plagg ska köpas. The True Cost berättar om modets verkliga kostnad, och om vilka som betalar priset för att vi i västvärlden ska kunna köpa våra billiga kläder.

ttc_citat

Citat från modig kvinna i filmen som öppet och ärligt berättar om verkligheten för textilindustrins medarbetare.

En positiv sida finns också i filmen där några av de som tar fram ett hållbart mode i alla delar i tillverkningskedjan berättar om hur de jobbar. Jag häpnas dock över vad lite våra stora modeföretag tycks göra eller bry sig i frågan om minimilöner och en anständig arbetsmiljön. Under de senaste 50 åren har USA gått från att tillverka 95% av de kläder som säljs i landet, till ynka 3%. I samma takt har förmodligen arbetsförhållandena försämrats och ersättningen minskat, för dem som numera tillverkar majoriteten av alla kläder som säljs i västvärlden.

ttc_memo

Herr Minimalist köper väldigt lite kläder redan idag, och har efter att ha sett filmen blivit än mer övertygad om att ha en minimalistisk garderob, köpa kvalitet och vara en medveten konsument även i textilfrågor. Vi har båda fått ett stort ökat intresse för att hitta kläder som är hållbart tillverkade ur såväl miljöaspekt som för människorna som syr dem. Filmen är en rejäl ögonöppnare om du inte är så insatt i textilindustrin och dess offer.

Har du sett dokumentären The True Cost och vad tyckte du i så fall? Har du tips på var du kan köpa etiskt hållbara kläder?

Har du skapat ditt eget liv?

Det finns en rolig, tänkvärd och mysig sida som heter Zen Pencils. En sida där kända och okända, långa och korta citat omvandlas till små tecknade serier. Nedan är ett exempel på en tänkvärd favorit:

2013-08-27-watterson

Du hittar den även serien ovan på länken här.

Vad i ditt liv, som du kan påverka, skulle du vilja ha mer respektive mindre av och varför?

Rensa, röja och slänga bort

Via vår instagram fick vi tips om radioprogrammet Stil i P1 som imorse handlade om varför vi samlar på oss prylar och saker som vi sedan har svårt att göra oss av med. Det handlade även mycket om kläder, hur du rensar i garderoben och vad du kan göra med plaggen i nästa steg.

I vissa delar av programmet lät det verkligen som att såväl reportrar som deltagare hade läst vår blogg och fått inspiration. :) Det är ingen tvekan om att minimalism, enkelhet, återbruk och delningsekonomi växer sig allt större.

Ett intressant företag som togs upp var Sabina & Friends där du kan hyra och abonnera på kläder två veckor i taget. På så vis kan du ha en varierande garderob och samtidigt vara snäll mot miljön. Du slipper den där retroaktiva shoppingångesten av de fina klänningarna i garderoben som du bara använt under en bröllopsfest, eller det där billiga men omiljövänliga impulsköpet inför helgens tillställning. Det finns säkerligen flera liknande företag runt om i landet med samma koncept, vilket känns som framtidens ”shopping” på flera sätt.

Radioprogrammet var helt klart värt att lyssna på för den som är intresserad av att rensa i hemmet och kanske framför allt i garderoben. Samtidigt som jag lyssnade passade jag på att fixa det sista i min capsule wardrobe, men mer om det i nästa vecka. :)

Missade du radioprogrammet i morse och vill lyssna på det i efterhand hittar du det här.

Om du lyssnade på programmet får du gärna dela med dig av tankar och reflektioner i kommentarsfältet.

Minimalisterna i Sparpodden

Vi brukar inte prata ekonomi och investeringar här på bloggen, men i likhet med många andra minimalister har vi ett intresse av sparande och aktier. Genom att minska sin konsumtion av saker blir det vanligtvis mer pengar över. Även om vi tycker om att lägga pengar på god mat och upplevelser, så tycker vi också om att spara och se pengar växa.

Detta har gjort att jag, Fru Minimalist, lyssnat på Sparpodden där Nordnet Banks Gunther Mårder och Jan Dinkelspiel pratar som sparande och investeringar. Sedan första avsnittet släpptes hösten 2013 har jag lyssnat, inspirerats och samtidigt skrattat otroligt mycket. Tidigare lyssnade jag medan jag åkte till och från jobbet, eller när vi lagade middag, numera blir det under barnvagnspromenader.

Jag har även själv ställt frågor och blivit omnämnd i podden ett par gånger. Exempelvis i de två senaste avsnitten. I poddavsnitt 81 återkopplade jag till en tidigare frågeställning där en lyssnare upplevt att män reagerar negativt när kvinnor vill prata aktier. Själv är jag av motsatt uppfattning och har upplevt att män blir nyfikna och intresserade när du som tjej kan prata aktier och sparande på samma nivå som dem. Herr Minimalist har dessutom nämnt detta som ett oerhört attraktivt drag hos mig sedan vi träffades första gången. :)

I poddavsnitt 82 gav jag ett tips till Gunther som under början av året uppmuntrade lyssnarna att komma in med tips under hashtagen #Sparadkrona. Spartipset ska ses med glimten i ögat och har att göra med att du på ICA får en kupong på 25 kronor om du hittar en vara som är felprissatt, i jämförelse med utlovat pris i annonsblad eller priset på hyllkanten.

Om du inte brukar lyssna på Sparpodden så hittar du båda poddavsnitten jag refererar till på länkarna nedan där du även kan lyssna på dem online. Tidsangivelser avser när mina reflektioner och frågeställningar är med. :)

#Sparpodden avsnitt 81
09:50 – 14:00 Är männens syn på kvinnors aktiekunskap en generationsfråga?

#Sparpodden avsnitt 82
37:26 – 39:55 Ett spartips för dem som handlar på ICA.

Vad är din erfarenhet och upplevelse av att prata sparande och värdepapper med någon av det motsatta könet?

Vad är ditt bästa spartips i vardagen?