Kategoriarkiv: Praktik

I denna kategori skriver vi om minimalistiska aktiviteter och tankar av mer praktisk karaktär.

Gör en garderobsanalys

Ett av alla tips kring rensning i garderoben som vi tar upp i vår bok Prylbanta är att göra en snabb garderobsanalys av din garderobs innehåll. Genom att göra det kan du få du koll på vilka plagg du faktiskt gillar och använder samt varför. Så att du istället för velmöjligheter enbart får valmöjligheter i garderoben och att den hjälper dig istället för stjälper dig i morgonstressen.

Det klassiska knepet som vi skrivit om tidigare – galgexperimentet, går såklart också att göra, men det tar ett par månader för att få fram resultatet. Då hänger du alla plagg så att galgens krok pekar utåt istället för inåt, det vill säga åt fel håll. När du använt ett plagg eller tvättat det hänger du tillbaka det på galgen men vänder på den så att den hänger åt rätt håll. På så vis kan du efter ett par månader få svart på vitt vilka klädesplagg du faktiskt inte använder. De som fortfarande har galgen åt fel håll bör ha stor rensningspotential.

Tillbaka till garderobsanalysen. Fundera exempelvis över vilka material, färger, märken liksom typ av passform och snitt som du trivs i och använder mest. Likaså vilka plagg du inte gillar samt om dessa har en eller flera gemensamma nämnare. Kanske finns det en viss typ av plagg som du genast kan rensa ut och lägga på minnet att aldrig mer köpa liknande.

Jag har exempelvis lärt mig att jag inte är kompatibel med plagg som innehåller polyester. Jag är en alldeles för varm person för att trivas i det plagget, det känns som jag blir svettig och ofräsch innan halva dagen gått i den typen av plagg. Så dessa har successivt fått lämna garderoben.

Inget plagg i polyester.

Vid garderobsanalysen kan du få en hint om huruvida du har ett överflöd eller flera dubbletter av en viss typ av plagg – exempelvis väldigt många jeans, festklänningar eller vita skjortor. Liksom om du kanske har en plaggtyp eller färg som du knappt använder. Att få klarhet i vilken kjollängd, jeansmodell och halsringning på tröjor du trivs bäst i, underlättar såväl utrensning som framtida shopping.

För egen del så har jag insett att v-ringat inte är något för mig och att jag har alldeles för många fina (läs dyra) festklänningar i förhållande till hur ofta jag går på någon typ av finare fest. Så dessa har och kommer successivt få lämna hemmet.

Fin klänning från Karen Millen som tyvärr sällan kommit till användning och därför såldes på Tradera i höstas.

När du efter garderobsanalysen tittar i garderoben så bör den innehålla plagg du verkligen använder och behöver. Plagg som du känner dig bekväm i och som är sköna att bära. Liksom att du i majoriteten av plaggen känner dig riktigt snygg, och som den bästa versionen av dig själv. Måhända låter det sistnämnda ytligt, men dina kläder påverkar din utstrålning, så välj innehållet i din garderob med omsorg. ;)

Tycker du de kvarvarande plaggen i garderoben känns alldeles för få och garderoben alldeles för luftig efter rensningen? Då kan jag trösta dig med;
– Att många använder 20% av sin garderob 80% av tiden. Det vill säga väldigt många skulle kunna rensa ut 80% av garderobens innehåll och ändå klara sig väldigt bra.
– Att 72% av svenskarna använder inte ens hälften av plaggen de har i sina skåp och byråer enligt en nyligen gjord undersökning av Myrorna.

Kika in i din garderob och se om du kan göra någon övergripande analys av innehållet! :)

Har du någon typ av plagg du ofta sneglar på men med dig att du inte borde köpa? Eller kanske ett favoritplagg som du ofta köper men egentligen redan har onödigt många av? ;)

Sparande och minimalism

Finns det någon relation mellan minimalism och att spara pengar i aktier och värdepapper? Kanske tänker många på den frugala livsstil som många stora ekonomibloggar antagit där majoriteten av inkomsterna går till investeringar i aktier och värdepapper som ger avkastning. Efter många års sparande har de med lite tur i tajming och val av investeringar skapat sig ett självspelande piano. Det vill säga de får så pass stor avkastning att det kan jämföras med någon form av hyfsat regelbunden lön och behöver därmed inte arbeta, eller kan i alla fall arbeta betydligt mindre och ofta med något helt annat än de gjorde tidigare.

Eftersom ekonomisk frihet inte är något vi strävar mot tänkte jag inte skriva om hur du skapar dig det självspelande pianot, det finns det många andra som redan gör betydligt bättre (exempelvis Fabror Fri eller Joel Bladh). Däremot märker jag ett stort intresse för det här med sparande i värdepapper varje gång jag skriver om det på Instagram eller Instastories. Och en minimalistisk livsstil kan ofta ge mer pengar över i och med exempelvis;

  • Minskad onödig konsumtion
  • Mindre och billigare bostad
  • Försäljning av överflödiga prylar och kläder
  • En generellt mer sparsam livsstil

Att bo litet är ofta ett billigare alternativ.

Tillbaka till den initiala frågan, finns det någon relation mellan minimalism och investeringar i aktier och värdepapper? Ja, det tycker jag, på flera plan.

Jag tänkte i en serie inlägg skriva lite kort om hur jag tänker kring det här med sparande i aktier och fonder. Och jag säger jag, för i vår familj är det främst jag som är risktagaren som placerar mina egna och barnens pengar på börsen. Herr Minimalist har hellre pengarna på andra platser än börsen. Åtminstone fram tills vi köpt större bostad, vilket vi räknar med att göra inom ett år.

Har jag alltid varit en ”Spara”? Nej det skulle jag inte säga. När jag började jobba vid 14-års ålder och de efterföljande tio åren gick majoriteten av mina pengar till löpande konsumtion av dyra märkeskläder och kortsiktiga sparmål som resor med vänner. I 25-års åldern började jag förstå att jag också behövde spara långsiktigt till exempelvis handpenning för bostad, dyrare inköp och oförutsedda utgifter. Ytterligare några år senare började mitt intresse för fonder och aktier.

Spara och Slösa, vem är du? :)

I perioder har intresset varit stort och jag har tittat till min aktieportfölj i princip dagligen. Vill man kan man få ytterligare ett heltidsjobb på köpet när man börjar intressera sig för aktier och värdepapper. Det finns oändligt mycket att läsa, fördjupa sig i och göra egna analyser över. Men här har jag försökt minimera och automatisera, vilket jag skriver mer om i kommande inlägg, för jag vill inte ha ytterligare ett jobb. :)

I inläggen på temat sparande tänkte jag skriva om följande i några veckor framåt:

  • Spara minimalistiskt i fonder och aktier
  • Spara pengar till barnen
  • Spara mer hållbart
  • Boktips på tema sparande

Eventuellt blir det något ytterligare inlägg beroende på vilka frågeställningar som dyker upp i kommentarsfältet. Vill du veta hur du gör för att öppna en depå eller ett ISK så är det inget jag kommer beskriva för det beskriver nischbankerna så bra på sina hemsidor och du gör det själv på 3 minuter med ett mobilt bank-id. Likaså kommer jag inte ge konkreta tips på värdepapper att köpa, det finns det andra som gör bättre och mer trovärdiga analyser över.

Har du några funderingar kring det här med sparande i aktier och värdepapper?

Barnens dubbelsäng

Varje gång barnens dubbelspjälsäng syns i bild på vårt Instagramkonto så får vi mycket frågor kring den, så jag tänkte därför berätta lite kort om den och hur den kom till.

Eftersom vi bor i en tvåa har vi bara ett sovrum där alla oftast sover. Lillebror har varit ett barn som aldrig sovit bra. Han har fortfarande inte haft en hel natts sömn i sitt liv snart 2-åriga liv. Standard har varit 5-10 uppvak nattetid. Varje natt. I snart 2-års tid.

När han var 1 år bestämde vi oss för att testa en förändring i hopp om att han skulle sova bättre genom att känna närhet till och trygghet med storasyster. Istället för att barnen sov i varsin spjälsäng så byggde vi ihop dem och skapade en dubbelspjälsäng.

Barnens dubbelspjälsäng bestående av två ikea-sängar som vi satt ihop.

Spjälsängarna är två stycken modell Hensvik från Ikea, den ena har vi ärvt av barnens kusiner och den andra har vi köpt på Blocket. Vi tog bort spjälorna på en av sidorna på respektive spjälsäng och satte buntband längst ner vid sängbenen så de inte kunde åka isär.

I mitten mellan sängarna är det två plankor med en liten glipa och eftersom våra barn rör sig mycket på natten lade vi ett dubbelvikt badlakan under barnens båda madrasser och över plankorna. På så vis skapar handduken ett mjukare skydd mot de hårda plankorna och eliminerar glipan.

Om någon noterar att både spjälsängsskydd och sängkläder är likadana så är det inte för att vi är perfektionister som vi har det så, utan sängkläderna är ärvda från två av barnens kusiner (olika familjer), och ena spjälsängsskyddet är ärvt medan det andra är köpt på Tradera. Kan även erkänna att den andra uppsättningen sängkläder vi har till barnen inte är likadana. ;)

Hur förändringen påverkade lillebrors sömn? Tyvärr blev det ingen omedelbar skillnad, men successivt har han sovit längre stunder i sin egen säng och kommer numera vanligtvis till vår säng efter midnatt. Det har varit förvånansvärt lite bråk mellan barnen vid läggdags. Ibland kastas det något mjukisdjur eller napp på varandra men generellt har det fungerat väldigt bra att somna bredvid varandra. Våra barn vill att vi är kvar i rummet tills de somnar och då ligger en av oss helt enkelt i vår dubbelsäng och läser/surfar etc.

Ofta när vi sedan går och lägger oss har barnen rört på sig i sömnen (eller lillebror vaknat till) och ligger då betydligt närmre varandra än de gjorde när de somnade. Jag inbillar mig att det är omedvetet relationsbyggande att barnens sover bredvid varandra.

Madrasserna i dubbelspjälsängen är bovetemadrasser. Ett budgetalternativ för den som vill ha en ekologisk madrass i spjälsängen. Vår största utmaning är att storasyster snart växer ur spjälsängen på längden och att vi inte får in någon större barnsäng i vårt sovrum. Men det är kanske ett tecken på att vi snart borde börja röra på oss och flytta från våra 2 r o k. ;)

Har du gjort någon smart lösning gällande sängar i ert eget eller barnens sovrum?

Capsule wardrobe våren och sommaren 2018

Ute tycks våren ha svårt att ta fart men inne i min garderob är det sedan början av april vår på riktigt. För nu är min capsule wardrobe för våren och sommaren 2018 klar.

Jag växlar plagg varje halvår nu när jag inte har lika stor mängd plagg att byta och växla mellan längre, vilket är väldigt skönt. I grova drag är det som byts ut tjockare klänningar och kjolar bort, fram med somrigare varianter samt shorts och något linne. Till största del ser garderoben dessutom ut som den gjorde under våren och sommaren 2017.

Jag har tagit med fyra plagg som jag kommer utvärdera lite extra under den här perioden, de plaggen ser du nedan. Har dessa inte använts tillräckligt frekvent under de kommande sex månaderna så rensar jag ut dem i höst.

Fyra plagg i min capsule wardrobe vars långsiktiga existens kommer utvärderas lite extra.

Dessa fyra plagg är satta under lupp: En småblommig skjorta, en mysig kofta som av outgrundlig anledning används sällan, en klänning från Greta som är otroligt fin men som känns för kort, samt en randig kavaj. Det visar sig i höst vad ödet blir för dessa plagg. ;)

Så här ser min capsule wardrobe med 29 plagg inkl ytterkläder ut för närmsta halvåret:

Ytterkläder
Skaljacka 1
Kavaj 1
Regnbyxor 1

Vår- och höstjacka i ull från Peak Performance.

Skor
Sneakers 1
Ballerina 1
Sandaler 1
Flipflops 1
Vandringsskor 1

Samma sneakers som förra året. Hoppas de håller året ut pga #shoppingfritt2018 :)

Överdelar
Skjorta långärmad 4
Skjorta kortärmad 2
Kofta 3
Top/t-shirt/linne 4
Kavaj 1

Min capsule wardrobes överdelar och klänningar (längst till höger).

Nederdelar
Kjol 3
Jeans 1
Kostymbyxor 1
Klänning 2
Shorts 2
Vandringsbyxor 1

Nederdelarna i min capsule wardrobe samt en kavaj (längst till höger). Mina två par shorts syns inte i bild.

Min capsule wardrobe för sommaren och våren 2018 innehåller 32 plagg och dessa ska alltså räcka och täcka alla mina behov fram till oktober är tanken. Allt från skogsvistelser oavsett väder till lekparkshäng och semesterresor, samt såklart vardag med jobb etc.

Jag har valt att inte ta med accessoarer, träningskläder eller hemmamyskläder. Eftersom jag har shoppingfritt 2018 har jag inga nya plagg i garderoben utan alla är plagg som fanns i garderoben redan förra året. Ett par sommarplagg känns dock som nya efter att ha legat i ”ide” och inte synts till på sex månader. :)

Eftersom vi spenderar mycket tid i skogen med barnen har jag tagit med regnbyxor, vandringsskor och vandringsbyxor i garderoben. Som överdel har jag hemmamyströjor när vi är i skogen. Något jag saknar i garderoben är en enkel sommarkjol eller klänning att ha på fritiden, till stranden etc, dessa har successivt rensats ut och de jag har kvar är mer lämpade för en dag på kontoret. Jag får klara mig med mina två par shorts under varma sommardagar.

Är du nyfiken på det här med capsule wardrobe kan jag rekommendera två av de populäraste inläggen på temat: ”Minimalistisk garderob med capsule wardorbe” och ”10 tips för din capsule wardrobe”.

Hur ser det ut för dig, har du testat capsule wardrobe och tar du några lärdomar med dig kring garderoben inför våren och sommaren?

Strukturera din rensning med fyra S

Nu i april är det dags för en ”ny” capsule wardrobe för min del. När jag gick igenom mina kläder för att se vilka plagg som ska få vara med mig de kommande sex månaderna passade jag på att göra en rensning i garderoben (igen :) ).

Varje gång jag gör en mer planerad rensning, inte bara tar bort en enstaka pryl som jag inser att jag inte behöver, så rensar jag enligt en modell som vi skrev om redan i ett av våra första inlägg på bloggen år 2013, nämligen att rensa enligt de fyra s:en. Det är en modell vi även skriver om och utvecklar i vår bok Prylbanta. De fyra s:en står för; sälja, skänka, slänga och spara. Det är lika enkelt i teorin som i praktiken, och det gör rensningen mer strukturerad.

Nu var det garderoben som fick sig en liten rensningsomgång och då började jag med att;

  1. Fundera över om plagget skulle sparas eller inte. Här hjälper min capsule wardrobe mig att utvärdera plaggen. Om plagget ingått i hösten och vinterns garderob men ändå inte kommit till frekvent användning har det rensningspotential. Om jag inte väljer att ha med plagget i vårens och sommarens garderob så borde det också ha rensningspotential. Väljer jag att plagget inte ska sparas så utvärderar jag det i nästa steg.
  2. Sälja, skänka eller slänga? I nästa steg gäller det att fundera över om det är värt att sälja för att få tillbaka en liten del av kostnaden eller om det istället kan skänkas bort till välgörenhet. Eller som sista utväg slänga, vilket när det gäller just kläder sker i form av återvinning hos någon klädbutik (läs mer här vad några kedjor säger att de gör med bortskänkta plagg).
  3. Sortera klädesplaggen i olika högar (eller påsar) för de olika ändamålen. Spara brukar inte bli någon hög för mig utan snarare hängas tillbaka in i garderoben (eller läggas tillbaka där de hör hemma om det är prylar). Men kläder där det finns stora tveksamheter kring kan hamna i en ”spara-kanske-hög” som gås igenom igen det sista jag gör.
  4. Planera in i kalendern vad nästa steg är. Det är viktigt att inte låta de olika påsarna med kläder bli kvar i hemmet onödigt länge för då är risken stor att kläder börjar leta sig tillbaka in i garderoben igen. Oavsett om nästa steg är sälja på FB eller skänka till välgörenhet så planera in aktiviteten i kalendern så ökar sannolikheten att den blir av.

Rensa garderoben med hjälp av de fyra s:en.

Som ovan såg min garderobsrensning ut den här gången:

Sälja. I sälja-högen hamnade två märkeskläder som jag tänkte försöka sälja på Tradera, får se om jag administrerar det på egen hand eller anlitar någon sälj-tjänst.

Skänka. Här hamnade en polotröja och två sjalar som inte längre använts frekvent. Sjalar är en av mina akilleshälar men de börjar minimeras även de. Dessa lägger jag i en påse och tar med till vår närliggande Stadsmissionen, vi har nästan alltid en sådan påse på gång. Nu fick plaggen sällskap med böckerna jag rensade ut och skrev om i inlägget ”Böckerna jag skulle läsa igen”.

Slänga. Strumpor med hål i, en bh som gjort sitt och ett par bikinibyxor som köptes akut inför ett babysim för några år sedan men aldrig använts sedan dess. Dessa läggs i någon närliggande klädbutiks återvinningsbehållare, någon rabattkupong man får för besväret tar jag aldrig. ;)

Spara. De plagg som ligger i spara-högen på bilden var de jag behövde fundera ett extra varv kring om de förtjänar sin plats i garderoben eller inte.

Har du något område där hemma där du borde avsätta tid för att rensa enligt de fyra s:en? :)

Besök på ReTuna Återbruksgalleria

I söndags höll jag (Fru Minimalist) en föreläsning för Naturskyddsföreningen på Retuna Återbruksgalleria i Eskilstuna. Jag har velat besöka gallerian länge, vilket var ett trevligt sammanträffande, så jag passade såklart på att gå runt i den efter föreläsningen. ReTuna är ett så otroligt bra initiativ att jag vill lyfta fram och sprida information om det här i bloggen.

Självklart kan du äta och fika ekologiskt på Retuna.

De flesta förknippar nog gallerior och köpcentrum med konsumtion som på ett eller annat sätt inte är bra för miljön. I ReTuna Återbruksgalleria har de tänkt annorlunda, hit kommer kunder med prylar de inte längre behöver eller vill ha. När varor tas emot görs en första gallring och därefter fördelas sakerna ut till de olika återbrukande butikerna i gallerian. Butikspersonalen gör sedan en egen gallring och väljer ut vad de vill reparera, fixa till, omvandla, förädla och sedan sälja vidare till nya ägare.

Gallerian har funnits sedan 2015 och är den första i sitt slag i Sverige (Världen?). Gallerian har i dagsläget ca 12 butiker med olika inriktning; Stadsmissionen, Rebuyke som säljer begagnade trädgårdsredskap och diverse sportartiklar (allt från styrkemaskiner och kläder, till skidor och cyklar), fixade teknikprylar hos Re:Compute-IT men också flera butiker som säljer återbrukade möbler och inredningsdetaljer, och självklart finns även barnbutik. Med mera.

Ett hållbarare sätt att skapa ett unikt hem.

Sådana här kluster av flera olika återbruksbutiker och second hand-affärer på samma ställe skulle jag vilja se fler initiativ till runt om i landet. Jag upplever själv att det tar tid att köpa saker second hand när butiker ligger utspridda som i Stockholm. De flesta second hand-butiker har ju olika inriktning (sportutrustning, kläder, inredning, barnsaker etc) och det underlättar enormt när alla dessa butiker finns samlade på ett ställe. Som i vilken galleria som helst, men mer hållbart och klimatsmart! :)

Fynda skidor, cyklar och träningsgrejer second hand på ReBuyke.

ReTuna är en plats där det gamla blir det nya. Och jag tror det är lite så vi behöver tänka framöver för att konsumera mer hållbart. Görs det dessutom lättillgängligt för kunderna så minskar tröskeln till att välja den vägen.

Efter föreläsningen fick jag en jättefin blomsterbukett. Inslagen i gammalt notpapper. Köpt på den ekologiska blombutik som finns i ReTuna Återbruksgalleria. Minimalistisk och hållbar gåva. :) Har du vägarna förbi Eskilstuna kan jag varmt rekommendera ett besök!

Har du varit på ReTuna och vad tyckte du i så fall?

Fin vårbukett inslagen i gamla notpapper – otroligt vackert!

Hur mycket kan man mysa egentligen?

Har du också hemma-myskläder du använder för att markera skillnaden mellan jobb och ditt representativa jag, och hemma och ditt lediga, avslappnade jag? Här hemma åker myskläderna på direkt efter att vi kommit hem från jobbet, utflykt eller när gästerna har lämnat oss.

Även på morgonen åker myskläderna på innan det är dags att bege sig av till jobb eller lämning på förskola. Alla med småbarn lär sig den hårda vägen att jobbkläderna sätts på i princip när barnen sitter klara påklädda i barnvagnen, för fram tills det innebär det bara onödig risk. ;)

Men bara för att man dagligen använder myskläder där hemma (eller till och med vid ett snabbt besök i kvartersbutiken kanske), så innebär det inte att man behöver en hel hög av dem och flera varierande uppsättningar. Det anser åtminstone inte vi. För vi kan ju rent krasst bara bära en uppsättning åt gången i alla fall. Och ofta hittar vi favoriter som används mer frekvent ändå.

Tre par utrensade mysbyxor.

Jag har rensat ut flertalet av mina myskläder och numera har jag ett par byxor och två tröjor som ingår i min myskläder-outfit. Dessa tröjor är hoodies, en klassisk Houdini och en från Norröna, som används även i andra sammanhang; utflykt i skogen, lager på lager kalla vinterdagar i pulkabacken eller som jacka sommartid. Båda tröjorna är 6 år gamla och har hållit förvånansvärt bra med tanke på hur ofta de används.

När det är för varmt för hoodie som myströja hemma används linnen istället. Dessa linnen är inte specifika hemma-mys-plagg utan de har flera användningsområden, som exempelvis under en skjorta eller tröja till vardags, som sovlinne när det är kallt, eller helt enkelt som linne en varm sommardag ute bland folk.

Byxorna är det hemmaplagg som mest sällan får lämna hemmet, även om det händer för en lekstund på innergården eller liknande. När det gäller just mysbyxor så hade jag tidigare 4 stycken att variera mellan. Ett par riktigt bylsiga, mysiga ganska tjocka som mest användes på vintertid. Ett par tunna träningsbyxor som även kunde användas vid träning hemma eller på gymmet vid behov. Ett par ¾ byxor som mestadels användes på sommaren liksom ett par träningstights som var lite högre i midjan och tjockare i materialet som jag enbart yogade i.

4 byxor för hemmamys, hur mycket kan man mysa liksom? Byxorna på bilden lite högre upp är de tre som rensades ut. Numera har jag bara ett par mysbyxor och det är träningstightsen jag tidigare yogade i (vilket jag ff gör hemma). De är mjuka och inte så ”plastiga” och glansiga som vissa träningstights kan vara. Dessutom har de hög midja med mudd vilket också varit skönt när man efter två barn tätt inte är i sitt livs form. Jag trodde länge att jag ville ha ett par pösiga mjukisbyxor men faktum är att jag trivs mycket bättre i dessa tights.

Hur stor är din uppsättning av hemma-myskläder?