Kategoriarkiv: Praktik

I denna kategori skriver vi om minimalistiska aktiviteter och tankar av mer praktisk karaktär.

3 områden att minimera från soffan

Har du också en lugn helg där hemma så här i OS-tider? Här kommer tips på 3 områden som du kan minimera och rensa bland, och ändå ligga kvar i soffläge denna helg.

TidningarPlocka fram alla olästa eller halvlästa tidningar som samlats på hög de senaste månaderna och sätt dig med en kopp te/kaffe i soffan. Läs bara det absolut viktigaste och mest intressanta i varje tidning. Du behöver inte läsa ALLT. Fota eventuella saker du vill komma ihåg och återvinn sedan tidningen.

Fundera även över om du tycker det är värt att läsa alla dessa tidningar. Du ska vara medveten om att de tar tid och fokus från annat du skulle kunna göra istället. och prenumererar du på en tidning du aldrig hinner läsa? Säg upp den! Slipp det dåliga samvetet och köp ett lösnummer istället vid de få tillfällen du verkligen är sugen och har tid att läsa.

Appar. Ta fram mobilen och gå igenom dina appar. Vilka har du inte använt på evigheter eller hade till och med glömt bort att du hade? Dessa kan du lätt radera. De finns ju där att få tag på igen om du mot förmodan skulle behöva dem. Vågar du kan du testa vår ”obligatorisk-sökning-efter-appar” som vi använder oss av och därför kan ha en helt ren och minimalistisk startskärm på mobilen. Kan varmt rekommendera denna metod, vi förstår inte att alla inte använder mobilen på det viset. :)

Kokböcker. Ta fram alla kokböcker du har i köket, bokhyllan, köksskåpet mm och sätt dig skönt tillbakalutad i soffan. Bläddra igenom kokböckerna och fundera över om var och en tillför tillräckligt mycket nytta för att få vara kvar. Är det bara ca 5 intressanta recept i boken kan du ju fota eller skriva ner dessa istället. Liksom påminna dig om att nästa gång du är sugen på en ny kokbok så gör ett besök på biblioteket och låna en där.

Där har du tre konkreta tips på områden du kan rensa från soffan. Lycka till och ha en fortsatt skön helg! :)

Uppfräschning av minimalisthemmet

Under vår julledighet passade vi på att måla om i lägenheten. Det är något vi funderat på ett tag men det senaste året känt ”äh, det duger, vi ska ändå flytta relativt snart”. Men flytta har vi ju inte gjort så nu efter 8 år för Fru Minimalist och 5 år för Herr Minimalist med samma tapet och väggfärg kände vi att det var dags för en förändring och uppfräschning.

Hela projektet började egentligen redan i november då vår vita kombinerade kyl- och frys gick sönder. Efter att ha varit utan i två veckors tid (!) på grund av strul med leveransen och att den vita kombinerade kyl- och frys vi beslutat oss för, inte fanns i just vitt, utan bara i rostfritt, så dök tanken på att göra hemmet mer enhetligt färgmässigt upp.

Vi har aldrig tidigare målat, renoverat eller tapetserat en vägg och förmodligen var det även därför vi hade ett större motstånd att göra detta, så vi tar förändringen steg för steg.

Val av färgnyanser
Eller till och börja med val av färgmärke. Initialt började vi kika på en leverantör av eko-färger men hittade ingen nyans vi riktigt gillade samt fick input från följare på vår instagram att kvaliteten hos den leverantören inte alltid höll måttet. Vi började därför kolla färger som var Svanenmärkta och har EU Ecolabel hos Nordsjö.

Efter att ha kikat på färgkartor och googlat bilder på målade väggar med olika nyanser, så bestämde vi oss för att provmåla med tre olika färgnyanser varav vi hade för avsikt att välja en eller två. Dessa skulle sedan målas på två fondväggar, en i sovrummet och en i köket.

Från vänster; Grey Fashion, Grand Cliff och Grey Haze. Samtliga Svanenmärkta färger från Nordsjö.

Vi målade alla tre utvalda färger på sovrumsväggen som du ser ovan. Så snart färgen hade torkat tyckte vi båda att den vänstra nyansen ovan, Grey Fashion, var för ljus. Vi ville ha en tydlig förändring och dessutom var det ju bara en vägg som skulle målas i respektive rum, övriga fortfarande vara vita. När vi frågade följare på instagram och instastories tyckte majoriteten; mittersta färgen, Grand Cliff, i köket och den mörkaste till höger, Grey Haze, i sovrummet. Och det tyckte vi också. Även om vi var lite nervösa att det skulle bli för mörkt i sovrummet. Vi har trots allt en liten bostad och vill inte att den ska kännas ändå mindre.

Där pennan ligger är de två färgnyanser vi tillslut valde; Grand Cliff i köket och Grey Haze i sorvummet.

Förarbete
I köket hade vi en tapet på en överblommad maskros som förra ägarna satte upp. Herr Minimalist har egentligen aldrig gillat den utan tyckt att den varit för rörig. Fru Minimalist däremot har alltid tyckt om den, men sedan vi satte upp en ärvd kristallkrona som taklampa håller jag med om att dessa tillsammans gav ett rörigt intryck och kristallkronan försvann in i maskrosen. Eller vad tycker du utifrån bilden nedan?

Tapeten rev Fru Minimalist ner då den inte täckte hela väggen och vi var rädda att det annars skulle bli synliga märken där tapeten slutar och resten av väggen börjar. Så här i efterhand skulle det nog gått att måla över den. Nu fick vi lägga en del tid på att slipa väggen med sandpapper då tapeten drog med sig olika mycket av väggen under. Nåväl, efter det var det bara att lägga ut golvpapp och maskeringstejpa lister, golv och närliggande väggar.

Målningen
Målningen var väldigt enkel och tog ca en halvtimme per vägg. Sen skulle den torka i två timmar och sedan på med ett nytt lager. Sen klart! Nu förstår vi att folk målar om hemma, det är ju inte alls särskilt svårt och ger en stor förändring på kort tid. Även om vi var nybörjare så blev det färgmässigt ett jämt och fint resultat när det torkat.

Vi var lite nervösa att någon av färgerna skulle dra åt det blåa hållet när de kom upp på hel vägg, vi ville verkligen ha en grå-grå-färg. Liksom som tidigare nämnt att sovrummet skulle bli för mörkt eller upplevas litet.

Köket målade vi dagarna innan julafton och sovrummet målade vi på juldagen för att tajma att vi skulle åka till Fru Minimalists föräldrar i Dalarna. För även om färgen är Svanenmärkt så ville vi inte att barnen skulle sova i sovrummet första natten efter målning. Som ni som har barn vet blir det aldrig som man tänkt sig oavsett hur minutiöst man planerar. När vi målat klart, packat ihop oss i bilen, hållit lillebror vaken två timmar längre än vanligt och skulle åka, fick vi veta att väglaget blivit så dåligt under dagen att alla avrådes från att ge sig ut på vägarna. Det slutade med att familjen sov i vardagsrummet den natten…

Slutresultatet
Men slutet gott allting gott, för vi är riktigt nöjda med slutresultatet! Vi tycker att hemmet känns mer genomtänkt och enhetligt. Man går in genom en grå ytterdörr och möts av en hallbänk med grå klädsel som du kan se här. Kliver in i vardagsrummets grårandiga tapet bakom en mörkgrå soffa med ljusgråa kuddar. Kökets rostfria kyl- och frys matchas nu med en grå fondvägg. Och vidare in i sovrummet där väggen är mörkgrå och sängarna svarta och vita.

Vi upplever att sovrummet blev lugnare och mer ett sovrum med den mörkgrå fondväggen. Vi skulle gärna ha en bredare säng med ljusgrå mjuk sänggavel, men det får bli i en större bostad. Kanske målar vi samma gråa nyans på väggen i ett framtida hem, nu när vi vet att det inte är så svårt och att det blir så snyggt. :) Nedan ser du före och efter bilder i sovrummet.

Så här såg sovrummet ut före ommålningen, vägg i ”caffe latte”-nyans.

Så här blev slutresultatet. Ett sovrum som ger ett lugnt intryck. Färgnyans ”Grey Haze”.

Köket blev också betydligt lugnare och kristallkronan vi har som taklampa framhävdes och gjorde sig betydligt bättre än när den ”blandades” med maskrosen på väggen. Även denna nyans är vi väldigt nöjda med. Köket känns både större och ljusare än med maskros-tapeten.

Kristallkronan gjorde sig bättre i köket efter renovering, och köket känns större och ljusare.

I sovrummet användes färgnyansen Grey Haze S4000-N (mörkare) och i köket Grand Cliff S3000-N (ljusare). Båda färgerna är från Nordsjö och är Svanenmärkta och har EU Ecolabel.

Har du något hemma hos dig som du skulle vilja måla om?

Shoppingfritt 2018 – Januari

Så var januari månad till ända och den första shoppingfria månaden av tolv är slut. Hur har det gått, vilka utmaningar har jag stött på och hur har det känts så här första månaden?

Det har ju verkligen varit en månad när skyltarna som försökt locka till köp varit extra många. Det ska bli spännande att se om jag om ett år knappt lägger märke till dem längre. Sedan jag slutade gå i inredningsbutiker och sukta efter nya saker till hemmet, upplever jag att jag inte lägger märke till den typen av butiker. Kanske kan samma sak hända med rea-skyltarna?

Vi bor nära ett köpcentrum och behöver gå igenom det varje gång vi ska köpa mat. Flera gånger kände jag hur hjärnan försökte lura eller tycka synd om mig för att jag inte kunde passa på att fynda på rean. Jag gick miste om flera bra deals inbillade sig jägaren i mig. Men jag behöver ju inte direkt nåt. Och då är ju den bästa konsumtionen den som inte blir av. ;)

Drivkraften att göra bra affärer är en bidragande faktor till att våra hem fylls med saker vi inte behöver. Utförsäljningar och reor är verktyg som butiker använder för att dra igång drivkraften och jägarinstinkten i ett försök att övertyga dig om att köpa prylar och plagg som du inte behöver bara för att det är billigt. Men att köpa saker du egentligen inte behöver är inte billigt vare sig för dig själv eller för miljön.

Redan första veckan i januari lossnade några fjädrar och delar i locket till min to-go-mugg. Den som jag använt i princip varje enskild dag sedan den köptes förra våren, du ser den på bilden ovan. Det kändes lite som en käftsmäll mot mitt shoppingfria år. Men som tur var fanns den en video på youtube som visade hur man lagade to-go-muggen när detta händer. Hade jag letat efter en lösning som inte innebar konsumtion även om inte haft shoppingfritt år? Det är ju så lätt att gå på den snabba ”köpa ny-lösningen” när det är något omtyckt men hyfsat billigt som går sönder. Kanske hade jag kunnat reklamera muggen istället, nu gick det som sagt att laga med lite pill och hjälp av Herr Minimalist.

När man inte får shoppa till sig själv kan man ju få utlopp för konsumtionen i form av gåvor till andra. Skämt åsido, men vi har haft två födelsedagsbarn i familjen denna månad. Herr Minimalist och Storasyster.

Herr Minimalist har tidigare i höstas sagt att han behövde nya tofflor då hans tidigare gått sönder efter många år på nacken. Och Storasyster minimalist som vi började åka slalom med vid jul och då fick åka i cykelhjälm, kände vi behövde en riktig hjälm om vi ska åka mer framöver. Så det fick hon i födelsedagspresent av oss föräldrar och den kommer hon kunna ha i flera år framåt.

Som jag nämnde bland förhållningsreglerna för shoppingfritt 2018 så är tjänster och upplevelser undantagna. Att äta hotellfrukost med vänner och familj, eller lyckas få till en parmiddagar utan barn, det händer så pass sällan att jag vill ta vara på de tillfällena. Även i år. Mitt shoppingfria år handlar om att välja bort det som ändå inte kommer göra mig lycklig på lång sikt, som inköp av kläder och prylar. Men tid och upplevelser med vänner och familj det vill jag fortsätta lägga tid och pengar på. Den här månaden fick vi till både hotellfrukost i samband med födelsedag och jag (Fru Minimalist) kom ut på middag med en tjejkompis, vilket jag inte ens minns när det hände senast. Det kan ha varit innan lillebror föddes sommaren 2016… Då förstår ni varför denna typ av upplevelser är undantagna från #shoppingfritt2018. ;)

Nu är drygt 1/12 av det shoppingfria året avklarat. Hänger du också med och kör shoppingfritt i februari? :)

Lugnare med böcker bakochfram

Vi fick tips om en krönika i DN där det stod om fenomenet att vända böckerna i bokhyllan bakochfram. Du väder helt enkelt på böckerna och har bokryggen inåt mot bokhyllan. På så vis ger bokhyllan ett lugnare och mer homogent intryck. Vi blev såklart inspirerade att testa det beskrivna konceptet hemma hos oss.

Vi hade tidigare våra böcker i färgordning men på senare tid har de stått i någon form av storleksordning med högre böcker på nedersta hyllan och kortare böcker på den övre. Även barnens böcker har börjat leta sig upp i vår bokhylla, barnböcker vi vuxna behöver en paus från eller som vi fått i gåva men som är för äldre barn.

Så här såg det ut i vår bokhylla innan förändringen. Ganska brokigt med olika färger. De stilrena böckerna till höger på övre hyllan utgör vårt lilla lager av vår egen bok. :)

Men om man vänder på böckerna så bokryggen står inåt, hur ska jag då hitta och se vilken bok som är vilken? Ja, det blir ju onekligen lite svårare, särskilt om du har många böcker. Men hur många gånger per månad tar du ut och läser eller bläddrar i en bok i din bokhylla? En gång, tre gånger? Är det dessutom samma tre böcker du tar ut och kikar i varje månad så kommer du snabbt lära dig var just dessa står. För oss är dock svaret på hur många böcker vi tar ut ur vår bokhylla per månad oftast noll. Och så ser det nog ut hos de allra flesta. :)

Så här såg det ut i vår bokhyllan efter att vi vänt på böckerna. Ett lugnt och homogent intryck helt utan synliga boktroféer. ;)

När vi frågade på instastories tyckte bara 30% att det var lugnare och snyggare att ha böckerna bakåtvända. Kanske fastnar folk på att det blir svårt att hitta böcker. Men helt ärligt, när läste eller bläddrade du senast i en bok från bokhyllan? ;)

För den som undrar så vände Herr Minimalist tillbaka böckerna efter en vecka, han var inte lika såld på konceptet som Fru Minimalist. ;)

Vad tycker du om fenomenet bakåtvända böcker? :)

Utrensning av dagböcker

Under julledigheten gjorde vi en genomgång av vårt källarförråd och passade såklart på att prylbanta lite också. Bland annat rensade jag, Fru Minimalist, ut mina dagböcker som förvarats i min nostalgilåda. Många skriver dagbok för att dokumentera, andra för att komma ihåg, eller skriva av sig jobbiga känslor och få formulera sina tankar.

Jag har skrivit dagbok till och från mellan det att jag var 12 och 18 år. Totalt rörde det sig om 4 böcker av varierande tjocklek. Min första dagbok var mest en dokumentation över saker som hände, medan de senare blev mer ett sätt att skriva av sig jobbiga känslor och händelser.

Tidigare kändes dessa dagböcker självklara att spara, men ju mer jag tänkt på det har jag kommit fram till att jag vill rensa ut dem. Att så inte skett är för att jag inte visste vad jag skulle göra med dem för att säkerställa att texterna inte kom på villovägar. Hade vi haft en kamin eller liknande hade problemet lösts under en kväll framför brasan.

Sista sidan på min första dagbok. Skönt att se att det var så mycket mer på den övre positiva sidan. :)

Om vi börjar med varför jag vill rensa ut dem? Helt enkelt för att de inte symboliserar den person jag är idag, den person jag vill vara, eller den person jag vill att mina barn ska se mig som, om de kommer över böckerna i framtiden.

Dagböcker i tonåren är det vanligt att skriva i när man är mitt uppe i alla starka känslor; arg, ledsen, besviken men också såklart himlastormande förälskad och glad. Jag hade vissa problem under tonåren (vem hade inte det? ;) ) som jag inte behöver dela med mig av till mina barn, åtminstone inte i det formatet eller med de orden som en dagbok förmedlar dem i.

Hur gjorde jag mig då av med dem rent praktiskt? Den första dagboken från 12-13-årsåldern hade ganska harmlöst innehåll och det jag reagerade mest på var vad stort och pinsamt även väldigt småsaker kunde bli. :) Den rev jag bara ur sidorna i och lade i vanliga soporna.

Dagboksanteckningar från när jag var 12 år.

Jag spelade fotboll i 10 års tid och var alltid väldigt självkritisk mot min insats.

De tre nyare dagböckerna var jobbigare att läsa och jag blev inte glad över det jag läste. Så om jag inte behöver dem, och inte blir glad av dem, då var valet att göra mig av med dem lätt.

Och det kändes som en frihet och lättnat att göra sig av med dem. Jag har tidigare tänk tanken att vad jobbigt det skulle vara om vi hade inbrott i förrådet och någon tog lådan med dessa, samt att jag inte vill att barnen ska ta del av dem, som sagt. Därför körde jag dem i en dokumentförstörare som mina föräldrar har, du ser resterna av dagbokssidorna nedan. :)

Vad Herr Minimalist ska göra med sina gamla dagböcker/journaler? Han har fortfarande en vision om att han vill elda upp dem, men vi har ju ingen egen kamin och det är väldigt sällan vi eldar nu med småbarn, så vi får väl se hur länge de blir liggandes i förvaringslådorna. ;)

Har du kvar dina dagböcker, och i så fall varför eller varför inte?

Det som blev kvar av dagboksanteckningarna.

Vad är ditt syfte med att prylbanta?

Kanske är du nyfiken på att börja din minimalistiska resa, eller har sporadiskt eller strukturerat börja prylbanta och rensa där hemma. Oavsett var i processen du befinner dig, så finns det en aktivitet som kan hjälpa och motivera dig som är lätt att missa eller hoppa över. Den kan kännas onödig initialt, men det kommer vara välinvesterad tid i längden.

Den aktiviteten är att fundera över vad syftet är för dig med att rensa, göra dig av med överflödiga saker och minska inflödet av nya prylar och kläder. Vad fundera över syftet med att leva mer minimalistisk är helt enkelt. Eller till och med skriva ner eller göra något ändå mer kreativt kring ditt syfte. Om du vet varför du vill leva enklare och mer minimalistiskt, blir det lättare att motivera dig att fortsätta även när det känns motigt eller om du skulle tappa motivationen. Ta dig tid att fundera över vad du hoppas uppnå?

Det är lätt hänt att bli inspirerad och bara sätta igång med rensningen, få momentum och uppleva positiva känslor och andra fördelar som kommer med att göra sig av med överflödiga saker. Vi brukar säga att minimalism och rensning är som att skala en lök lager för lager. Med tiden kommer du kunna rensa ut saker som du tidigare tyckte var oumbärliga. Du har tagit dig under ytterligare ett löklager. Men däremellan kan motivationen iblans tryta, eller så kanske du vill shoppa loss bland vinterns tekniknyheter eller fylla på garderoben med säsongens nyheter.

Att fundera kring ditt syfte kan jämföras med att sätta upp mål och avsikt med sin träning vilket gör det roligare och mer motiverande att träna även de dagar det känns motigt; oavsett om målet är allmänt välbefinnande, en tid som ska klaras, eller en vikt som ska lyftas. Att veta varför du gör något gör att du enklare behåller och hittar tillbaka till motivationen.

I minimalismens värld är kanske syftet är att du inte längre vill känna att sakerna i hemmet håller på att kväva dig? Att du vill få en luftigare garderob? Att du inte ständigt vill plocka och städa efter andra? Att du vill få mer tid med familjen? Att du inte vill känna dig som en slav under mobilen? Att du vill dra ditt strå till miljöstacken? Eller att din privatekonomi är stressad och behöver bli bättre? I likhet med att det finns olika inkörsportar till minimalism, så finns det olika syften och mål för den i våra ögon livslånga resa och livsstilsförändring.

Drömmer du om en luftigare garderob?

Det kan såklart finnas flera syften och drivkrafter, inte bara en. Likaså vara olika saker på kort och lång sikt. Oavsett vad så kan det vara bra att skriva ner dina insikter kring syftet och och klargöra dina drivkrafter. I ett mejl som du skickar till dig själv, eller i en journal/dagbok om du skriver sådan, eller rita en bild som beskriver det. Då får du anledning att ta dig en ordentlig funderare kring dina tankar, vilket gör det ändå mer konkret och motiverande.

Vad är ditt syfte och din drivkraft till att börja prylbanta och till att du valt en minimalistisk livsstil?

Rensningstips om du vill tjäna pengar

Vi får ofta frågan var du ska börja prylbanta och brukar svara att man bara ska sätta igång. Börja där du känner motivation till att börja rensa, kanske ser du fram emot att skapa ordning i garderoben, eller där du känner frustration över att det alltid är kaos. Börja då där. När du väl är igång uppstår ofta positiva känslor och du får momentum som gör att du vill fortsätta.

Var du känner motivation till att börja rensa, kan ha att göra med vilka drivkrafter du har och vad som får just dig att gå igång. Såväl i karriär som i rensning finns det vissa personer som drivs av att tjäna pengar. Nedan har vi samlat tips på områden där du som helst tjänar pengar på din rensning kan kika lite extra om du inte har något att rensa och sälja:

1. Tekniska prylar. Uppdaterade du dig med en ny modell av en teknisk pryl i jul? Kom då ihåg att göra dig av med din gamla dito. Mobiltelefoner, ljudsystem, kameror och spelkonsoller som inte längre används kan inbringa pengar och är enkla att sälja.

2. Hobbyutrustning. Ofta varierar både intresse samt möjlighet till att utöva hobbies över tid, vilket gör att det går att hitta oanvänd utrustning i de allra flesta förråd. Kanske har du sparat något som egentligen tillhör ditt fantasi-jag? Sälj när det är aktuell säsong för att få bäst pris. Skulle intresse mot förmodan uppstå i framtiden kan du förmodligen köpa tillbaka likvärdiga prylar på samma marknad till samma pris.

Kanske har du fritidsutrustning som tillhör ditt fantasi-jag? Eller urvuxen barnutrustning?

3. Gamla leksaker. Vem har inte lego, Barbie eller My Little Ponys ståendes på vinden eller i föräldrarnas förråd? Om du inte vill att dina barn, framtida barn eller barnbarn ska leka med dessa kan du ju lika gärna sälja dem, eller hur? Stäm av med eventuella syskon så ni är överens om hur de ska hanteras. Barnsaker generellt är väldigt tacksamt och enkelt att såväl sälja som köpa begagnat via lokala FB-grupper, Tradera och Blocket.

4. Märkeskläder. Har du också kläder som inte längre är du eller som du av andra anledningar inte tycker om trots att de kostade en hel del i inköp för att de är märkeskläder? Fota och lägg upp på Tradera så slipper du det dåliga samvetet varje gång du ser kläderna i garderoben. Förhoppningsvis kan de bli någon annans favorit och slitas ut istället för att bara förvaras.

5. Möbler. Allt eftersom man rensar kan ibland hela möbler bli överflödiga och rensas ut. Likaså om rensningen resulterar i att man inser att man kan bo mindre än tidigare. Vi har exempelvis rensat ut och sålt vår tv-bänk och ett vitrinskåp, för att behoven av dessa möbler inte längre fanns. Möbler är ofta enkla att sälja via Blocket och så slipper du själv frakta bort dem.

Har du något tips på rensning i hemmet som enkelt kan säljas för att inbringa pengar?