Etikettarkiv: årsbrev

Sammanfattning av år 2017

Innan vi blickar framåt mot 2018 års möjligheter, börjar vi med en tillbakablick och summering av bloggens höjdpunkter under året som gått!

Bloggen fortsätter att växa sig större vilket är otroligt roligt! 2017 års största händelser för oss var dels att vi kom ut ur garderoben och blev offentliga efter drygt 4 års anonymt bloggande, men också att vi gav ut vår bok; ”Prylbanta – Färre saker, större frihet” på Norstedts förlag.

Minimalisterna

Minimalisterna Johan & Elisabeth – Foto Göran Segeholm.

Under 2017 hade vi som mål att få vårt instagramkonto Minimalisterna att växa från 4000 följare till 10 000, och det nådde vi i oktober. På instagram är vi medvetet lite mer personliga än på bloggen samt svävar ut lite mer från minimalistfokuset med recepttips, fina foton, saker vi gör med barnen, blandat med en hel del rensnings- och miljötips.

Vi har fått äran att vara med i flertalet intervjuer och tidningar under året. Störst spridning fick en intervju med TT som publicerades i ca 30 olika lokaltidningar/dagstidningar från Norrbotten i norr till Skåne i söder. Men vi har även varit med i DN, Amelia, Topp Hälsa, Camino, Härligt Hemma m.fl. Är du nyfiken kan du läsa mer här. Vi gjorde även radiodebut i Plånboken i P1.

Några av tidningarna vi fått äran att vara med i under året.

Enda artikeln där vi även visat upp barnen var denna i tidningen Amelia.

De 10 mest lästa inäggen under 2017 hittar du nedan. Du vet väl att du hittar samtliga våra tidigare inlägg på arkivsidan?

Alla kommentarer på inläggen är guld värda och vi läser varenda en av dem, även nya kommentarer på äldre inlägg, samt försöker besvara majoriteten av kommentarerna även om tiden inte alltid räcker till för att ge alla svar.

I likhet med föregående år har vi dokumenterat balansräkningar med in- och utlista varje månad och även gjort noteringar kring de saker vi köpt in eller rensat ut. Totalt har vi sålt, skänkt och slängt 420 saker av varierande storlek och emotionellt motstånd (föregående år 283).

Totalt antal saker som kommit in i hemmet är 111 saker (föregående år 172). Jämförelsesiffran är dock något missvisande då vi tidigare år räknat allt som kommit in i hemmet, medan vi under 2017 inte räknade med ärvda saker till barnen. Vi tyckte bl.a. det blev märkligt att skriva in saker på in-listan som ärvs från oss föräldrar, de är ju på sätt och vis redan våra. Majoriteten av de 111 saker som kommit in under 2017 är hänförliga till barnen.

Även Minimalisternas barn har leksaker. Så här kan det se ut hos oss, för att 3 minuter senare vara helt rent på golvet.

Under 2016 började vi testa att ha sponsrade inlägg, något vi fortsatt med under 2017 ungefär varannan månad. Du kan läsa mer om hur vi tänker kring sponsrade inlägg i Därför har vi sponsrade inlägg. Ni läsare kan vara säkra på att det alltid är våra egna ord bakom inläggen och att vi bara rekommenderar tjänster/produkter vi själva har provat och som vi kan stå bakom.

Ett omtumlande, lärorikt och händelserikt minimalistiskt år är till ända, och vi ser fram emot alla utmaningar och spännande aktiviteter som den minimalistiska resan tar oss på.

God fortsättning och ett underbart 2018 önskar Herr och Fru Minimalist!

Årets bästa och sämsta 2016

Innan vi fokuserar fullt ut på år 2017 tänkte vi göra en tillbakablick på vad som skedde under 2016. Upplägget är i likhet med föregående år en lista med frågor som vi besvarar själva. Välj gärna ut några av frågorna nedan och svara i kommentarsfältet utifrån ditt år 2016. :)

Årets bästa minne? 

Fru Minimalist: Förra året svarade jag Storasyster Minimalist födelse, detta år är svaret detsamma fast Lillebror Minimalist födelse. :) Det är så otroligt häftigt att föda barn och aldrig hade jag med min förlossningsskräck föreställt mig att jag skulle föda två barn på naturlig väg, dessutom ett utan smärtlindring, men det var mer eller mindre ofrivilligt denna gång.

Herr Minimalist: Jag är givetvis inne på precis samma spår som Fru Minimalist och ser födelsen av Lillebror Minimalist som årets höjdpunkt. Dels för att en födsel i sig är en magisk upplevelse men också för att vi jobbade så enormt bra ihop som ett mer erfaret team denna gång, till skillnad från när Storasyster föddes. Utöver födseln så var hela föräldraledigheten med Storasyster Minimalist ett enda långt fint minne och på många sätt även det en magisk period. :)

Lillebror Minimalist ett par veckor gammal.

Årets sämsta minne? 

Fru Minimalist: Att vi på nytt drabbats av cancer inom min familj. Bara att skriva orden gör att det kommer tårar. Alla andra problem och vardagliga bekymmer känns plötsligt ynkligt små när ens närmsta personer kämpar för sina liv i alldeles för unga år. :(

Herr Minimalist: 2016 har varit ett riktigt bra år så jag har nästan inga dåliga minnen. Det var till och med trevligt att återgå till arbetet efter ett års föräldraledighet, mycket på grund av min nya sympatiska och kompetenta chef, samt nya stimulerande och utmanande arbetsuppgifter. Det sämsta var nog till slut en influensa kombinerad med bihåleinflammation som drabbade mig under hela julledigheten.

Årets bästa köp? 

Fru Minimalist: Har jag köpt något till mig själv i år? :) Ett bra köp mer i form av en tjänst är att jag kostade på mig att gå på mammaträningskurs under tre månader med två pass i veckan där Lillebror Minimalist fick vara med. Det har varit min räddning för att samla energi då Lillebror Minimalist är mer vaken än sover på nätterna. Om jag ska säga en pryl får det bli vår barnvagn Bugaboo Donkey som vi köpte begagnad på Blocket och är otroligt nöjda med.

Outfit för mamman på mammaträningspass.

Herr Minimalist: Jag har som vanligt inte köpt så mycket men de saker jag väl köpt har jag varit rätt nöjd med, till exempel Withings Thermo, Xiaomi Mi Band 2 och Bugaboo Donkey Duo. Men nöjdast är jag nog över vår bil som underlättat enormt sedan barnen kom. Jag vill även passa på och lyfta fram appen Life Cycle som givit mig många insikter under året samt fungerat som katalysator för bättre prioriteringar. Som vanligt är jag nöjdast med köp av karaktären hemelektronik och appar, de är ju mina akilleshälar vid konsumtion som vi skrivit om.

Årets sämsta köp?

Fru Minimalist: Jag har konsumerat så lite i år att jag har svårt att komma på något. Kanske är det sämsta köpet ett köp som inte blev av, nämligen att vi inte budade mer på ett specifikt hus som vi nu i efterhand gärna hade stått som ägare till idag. Vi försöker dock se det positivt, att ”vårt” hus fortfarande inte har kommit ut på bostadsmarknaden.

Herr Minimalist: Jag tror mitt sämsta köp visade sig bli det dörrgym jag köpte i augusti. Inte för att det i sig är dåligt (även om det är fult och skrymmande) utan för att det inte kommit till så mycket användning som jag hoppats.

Årets utrensning? 

Fru Minimalist: Det jag spontant kommer på är några av mina tidigare favoritplagg och väldigt fina klänningar och skor som av olika anledningar nu fått lämna garderoben, allt från min studentklänning och snygga festskor (se bild nedan samt ovan till inlägget), till dyra kjolar.

Herr Minimalist: I likhet med föregående år vinner troligen utrensningen av en Apple-produkt. Närmare bestämt min gamla Apple TV 2G som införskaffades för 900 kronor och som jag fick såld för 500 kronor på Blocket över fem år senare. Helt galet andrahandsvärde på Apple-prylar och kul att de har så lång livstid på marknaden.

Studentklänning från Boomerang. Gillar verkligen mönstret med de små blommorna.

Vad stressade dig under året? 

Fru Minimalist: Att börja nytt jobb som jag gjorde i januari 2016 är alltid lite stressande, nya kollegor, nya arbetsuppgifter, programvaror, rutiner och kulturer. Till skillnad från arbetsplatsen jag var på innan känns den här dock rätt på alla plan.

Herr Minimalist: Att återgå till arbetet efter ett års föräldraledighet var ganska stressande eftersom det innebar byte av tjänst samt chef. Något som i efterhand visade sig vara ett superbra beslut på alla plan. Jag var även lite stressad inför Lillebror Minimalists födelse även om jag var mindre stressad än inför Storasyster Minimalists födelse. Jag är av någon anledning livrädd över att inte hinna in till BB och tvingas förlösa vårt barn på egen hand. :)

Vad spenderades mest pengar på? 

Fru Minimalist: Önskar jag kunde ha svarat ny, större bostad, men det måste vara vår bil.

Herr Minimalist: Utan tvekan bilen.

Årets insikt som du tar med dig till 2017?

Fru Minimalist: Att det är jag som bestämmer över mitt liv och hur jag vill leva det, även om det sticker ut från majoriteten av våra vänner och normen i vårt samhälle idag.

Herr Minimalist: Att förändring nästan alltid är något bra, även om det ofta verkar skrämmande innan den är på plats.

Välj gärna ut någon/några av frågorna ovan och svara i kommentarsfältet utifrån ditt år 2016. :)

Sammanfattning av år 2016

Innan vi blickar framåt mot 2017 års möjligheter, börjar vi med en tillbakablick och summering av bloggens höjdpunkter under året!

Bloggen fortsätter att växa sig större vilket är otroligt roligt! Vi har skrivit nästan lika många blogginlägg i år som förra året och snittar 2,5 inlägg i veckan. Det känns bra med tanke på att vi i likhet med år 2015 fick äran att bli föräldrar och numera har två små barn.

Vi har intervjuats i Svenska Dagbladet, Dagens Industri samt omnämnts i vår egen favoritpod Träningspodden (nummer 55 Träningsfeminism) liksom i ett inägg hos Bloggkommentatorerna.

Under sensommaren 2015 startade vi vårt instagramkonto Minimalisterna där vi är lite mer personliga än på bloggen samt svävar ut lite mer från minimalistfokuset med recepttips, fina foton, blandat med en hel del rensnings- och miljötips. Vi har för avsikt att uppdatera dagligen på Instagram och på julafton 2016 blev vi 4000 följare, en siffra som ökar för varje dag.

De 10 mest lästa inäggen under 2016 hittar du nedan. Du vet väl att du hittar samtliga våra tidigare inlägg på arkivsidan?

Alla kommentarer är guld värda och vi läser varenda en av dem, även nya kommentarer på äldre inlägg, samt försöker besvara majoriteten av kommentarerna även om tiden inte alltid räcker till och vi har högre prio på att skriva nya inlägg.

I likhet med föregående år har vi dokumenterat balansräkningar med in- och utlista varje månad och även gjort noteringar kring de saker vi köpt in eller rensat ut. Totalt har vi sålt, skänkt och slängt 283 saker av varierande storlek och emotionellt motstånd (föregående år 325).

Totalt antal saker som kommit in i hemmet är 172 saker (föregående år 179). Majoriteten av sakerna, är kläder eller saker till Storasyster Minimalist som snart fyller 2 år samt Lillebror Minimalist som är dryga halvåret.

Vi har bestämt att göra en förändring på in-listorna till 2017. Saker och kläder som ärvts kommer vi inte redovisa på in-listan, det kommer främst vara kläder i barnens listor detta påverkar, möjligtvis även någon leksak. Rätt eller fel kan diskuteras, men det har känts lite märkligt att ibland skriva in saker på in-listan som ärvs från oss föräldrar, de är ju på sätt och vis våra redan. Nu gör vi det enkelt för oss och tar inte med detta.

Nytt för 2016 är att vi testat att ha ett par sponsrade blogginlägg. Vi har bestämt att vi ska prova att ha ett sponsrat inägg i månaden under ungefär ett halvår och sedan utvärdera. I inlägget Därför har vi sponsrade inlägg kan du läsa mer om hur vi tänker kring ämnet.

Vi sammanfattar ännu ett bra minimalistiskt år och ser fram emot alla utmaningar och spännande aktiviteter och vägskäl som den minimalistiska resan tar oss på.

God fortsättning och ett underbart 2017 önskar Herr och Fru Minimalist!

Fru Minimalists ord 2016

Tidigare har vi berättat att vi brukar nyttja långledigheten över jul- och nyår till att gå igenom årets mål och sätta nya mål för kommande år. Fru Minimalist skriver även ett årsbrev till sig själv, utdrag från ett sådant brev kan du läsa här.

Vi brukar fokusera på endast ett fåtal mål inom ett par olika kategorier eftersom det enligt forskning ökar sannolikheten att målen som sätts uppnås. Det är heller ingen idé att sätta mål utan att ha en actionplan för hur implementeringen av målen ska gå till i praktiken. Bara för att du säger eller skriver att du ska träna tre gånger i veckan, så frigörs det inte per automatik tid i kalendern för denna aktivitet. Du behöver alltså en plan för vad du kan göra avkall på för att få tid för träning. Målen du sätter ska även vara mätbara och gärna kunna delas upp i delmål under året för att upprätthålla motivation och senare veta om du nådde målet eller inte.

Förutom mål och årsbrev brukar vi även ange ett par ord som ska följa med oss under året och genomsyra våra handlingar just det året. Under 2015 hade exempelvis Fru Minimalist ord som ”positiv” och ”närvarande”.

  • Positiv: Jag visste att första halvåret skulle bli tufft med en förlossning då jag är otroligt förlossningsrädd och därefter en period av konstant sömnbrist. Jag insåg att jag skulle behöva tänka positivt i många nya krävande situationer.
  • Närvarande: Jag ville fokusera på att vara närvarande med vår dotter eftersom folk säger livet rullar på dubbelt så fort efter barn. Jag läste exempelvis boken Mindfulness för föräldrar som jag även recenserade här på bloggen, för att skapa mig verktyg för att vara mer närvarande i vardagen.

Vilka är då Fru Minimalists ord som ska genomsyra år 2016?

  • Långsamhet: Det kanske är ett märkligt ord att ha som ledord för året, men låt mig förklara. Jag är en person agerar snabbt, talar snabbt och ofta tar snabba beslut, för mig är sträckan från tanke till handling otroligt kort. På gott och ont. Ofta är det positivt då det gör att jag tar action, ser till att saker händer, driver projekt, kommer framåt etc. Men allt har en baksida. Ibland tar jag action och beslut för fort, svarar utan att tänka eller känna efter mm. Om jag är lugn och ger mig själv tid att tänka efter talar jag dessutom långsammare vilket är mer behagligt för mottagaren. Dessutom fattar jag mer välgrundade beslut om jag ger mig själv tid att tänka efter en extra gång.

Konkreta exempel på när snabbheten varit negativ är dels de gånger jag märker att jag talar snabbt och ser att folk har svårt att uppfatta vad som sades. Eller när vi fått erbjudande om att låna vänners bil, men snabbt men artigt tackat nej för att inte vara till besvär. Istället för att stanna upp och fundera om det finns något konkret behov av bil närmsta veckorna, vilket det oftast gör för en barnfamilj utan bil med vänner och familj utanför stan.

  • Närvarande: Under 2016 vill jag återigen fokusera på att vara närvarande, både i relationer med vänner, medarbetare och familj. Inte för att det gick dåligt under 2015, utan för att jag fortfarande anser det vara viktigt. Jag tror även att långsamheten kan hjälpa närvaron och vice versa.

Konkreta exempel på när jag lyckats vara närvarande under 2015 är dels under flertalet av amningsstunderna och lekstunderna med Bebis Minimalist, men framför allt när familjen gick på två kurser i babysim. Där var det närvaroträning på hög nivå och det var en härlig känsla att under 30 minuter enbart vara fokuserad på det som sker här och nu.

Det är sant som folk säger att livet rullar på snabbare med barn, men varje dag ges jag möjlighet att träna på att vara närvarande och långsam i exempelvis diskussioner på jobbet, i telefon med vänner och tillsammans med familjen.

Vilka ord vill du ska symbolisera ditt 2016?

Årsbrev och mål 2015

Både jag och Herr Minimalist brukar under julledigheten sätta mål för det kommande året, samtidigt går vi igenom och utvärderar målen för året som varit. Utöver detta började jag vid förra årets slut med att även skriva ett årsbrev till mig själv.

Dokumentet med mina mål för året är kortfattat, konkret och tydligt med en mening per mål och där målen är formulerade SMART. Jag har läst någonstans att ju färre mål du har desto större är sannolikheten att de uppnås. Med fokus på 1-2 mål under en begränsad tidsperiod kommer de med ca 99% sannolikhet uppnås, medan 6-10 mål under samma tidsperiod ger en måluppfyllelse som understiger 10% och då med stor sannolikhet även ger en känsla av misslyckande.

Målen delar jag upp i olika kategorier som exempelvis självutveckling, träning, ekonomi, vänner, harmoni, familj, bloggen, karriär etc med totalt 4-6 mål per år. Dock är inte alla mål under samma tidsperiod, exempelvis är årets träningsmål att komma i form efter graviditeten och springa milen under 55 minuter, men med fokus först under andra halvan av året. Jag delar även upp mina mål i prioriteringsordning.

Årsbrevet är mer visionerande med 2-3 sidor drömskt berättande om det jag önskar ska ha hänt ett år senare, utan att för den delen bli utopiskt. Även årsbrevet delar jag upp med liknande rubriker och kategorier som målen ovan. Det är roligt att sätta visioner för året, det får dig att tänka till om det är något särskilt du vill ska hända och som du bör fokusera på de kommande månaderna.

Årsbrevet låter jag ligga ett år utan att läsa det, men årets mål går jag igenom då och då under året för att säkerställa att jag kommer ihåg dem, är på rätt spår och har rätt fokus. Vanligtvis finns målen jag satt upp med även i årsbrevet utan att vara lika kortfattade och specifika som i måldokumentet.

Under julledigheten läste jag för första gången på ett år igenom mitt årsbrev över vad jag hoppades att 2014 skulle ha att erbjuda. Jag förvånades över att mycket av det som stod där skulle kunna vara skrivet av mig idag som en sammanfattning av året som gått. Det vill säga många saker har under året utvecklats precis så som jag hoppades för drygt ett år sedan. Nedan tänkte jag dela med mig av ett utdrag av texter från mitt årsbrev som skrevs i slutet av 2013 avseende mina förhoppningar för 2014:

Jag jobbar fortfarande på X och sedan sommaren känner jag mig trygg i rollen och vet vad jag ska göra. Jag har lärt mig otroligt mycket under året och känner att min utbildning kommer till nytta på ett annat sätt än jag gjorde de sista åren på X. Jag känner tillhörighet och har blivit väl omhändertagen av mina nya kollegor. Jag ser rollen som X som något jag kan tänka mig att arbeta som även framöver antingen på X eller på andra företag.

Det nya jobbet har gjort att jag utvecklats som person genom att jag lärt mig nya saker, lärt känna nya personer, fått ta ansvar och fått förtroende. Jag har blivit mer vuxen i min yrkesroll jämfört mot tidigare och har nu en betydligt tydligare bild av vad jag vill bli när jag blir stor. :)

Efter att jag fick en tillsvidareanställning försökte jag och Herr Minimalist bli gravida och lyckades inom kort, vi väntar nu vårt första barn under vintern/våren 2015. Allt har sett bra ut på ultraljud och övriga kontroller och jag mår oförskämt bra. Vi ser tillsammans mycket fram mot den nya fas i livet som väntar.

Bloggens antal läsare ökar stadigt och vi har numera ett läsarantal på omkring X personer om dagen. Vi har varit med i ett par tidningsartiklar där vi kommenterat kring konsumtionssamhället och hur vi tänker kring minimalism. Jag och Herr Minimalist driver bloggen som ett team och hittar hela tiden nya infallsvinklar och ämnen att ta upp.

Om 2013 var ett tufft år med mormors bortgång, pappas sjukdom och att jag inte trivdes på jobbet, så har 2014 varit ett toppenår där jag gått från klarhet till klarhet när det gäller såväl jobb, som personlig utveckling och relationer. Livet känns roligt igen och det känns verkligen som att vi lever livet! :-)

Det är många som sätter upp mål för året men jag skulle verkligen vilja rekommendera dig att även skriva ett årsbrev. Sen om du väljer att göra som jag, att inte läsa det förrän ett år senare, det är en smaksak, men det var väldigt roligt att läsa hur tankarna och förhoppningarna såg ut för ett år sedan.

Vad har du för målsättningar och prioriteringar för 2015 och har du skrivit något årsbrev till dig själv någon gång?