Etikettarkiv: fjallvändring

Ryggskottsfri förstaklass i fjällen

Nu är vi hemma efter en av sommarens höjdpunkter, nämligen vår snudd på obligatoriska fjällvandring. Som vi beskrivit i blogginlägget Dags för frivillig internetdetox har tidigare års fjällvandringar inneburit en veckas spartanskt leverne utan varmvatten, el, internet eller mobiltäckning. I år gjorde vi det betydligt bekvämare för oss eftersom vi inte ville avskräcka Bebis Minimalist från friluftslivet redan vid 6 månaders ålder. :)

Istället för att vandra mellan mycket enkla stugor hyrde vi i år en fullt utrustad fjällstuga, vilken vi sedan gjorde dagsturer från. På så vis hade vi även möjligheten att stanna inomhus de dagar vädret var alltför tråkigt.

Vi gjorde även vandringen bekvämare för Bebis Minimalist genom att införskaffa en Ergobaby Performance bärsele. Vår tidigare ärvda bärsele från ett annat känt märke gav både mig och Herr Minimalist ryggont, då den är utformad så att all vikt hamnar på rygg och axlar.

Vår nya Ergobaby fördelar istället en stor del av bebisens vikt på höfterna, vilket gör att vi kan bära barn upp till 20 kg i selen. En jämförelse kan göras med hur en bra vandringsryggsäck är konstruerad med brett och bekvämt höftbälte. Jag (Fru Minimalist) har till exempel ibland gått ut med en ryggsäck som väger nästan 1/3 av min kroppsvikt, som ändå känts bekvämt att bära 1-2 mil om dagen då vikten till stor del ligger på höfterna.

ergobaby

Den nya bärselen gör det möjligt för oss att bära Bebis Minimalist på ryggen, magen och höften (sidan), där det förstnämnda är smidigt vid lite längre vandringar eller utflykter. Vi velade mellan denna modell och Performance Ventus, men landade tillslut i den lite mer robusta Ergobaby Performance med fuktavvisande mesh som andas, sköna axelremmar och en liten förvaringsficka.

En smart funktion vi uppskattade mycket under vandringen var ett smidigt justerbart solskydd eller ”sovhuva”. På bilden nedan ser du bärselen med solskyddet/sovhuvan och en sovande Bebis Minimalist.

ergobaby sovhuva

Värt att nämna är att det även finns ett spädbarnsinlägg om Ergobaby Performance används under bebisens första månader. Både spädbarnsinlägg och bärsele kan du exempelvis införskaffa här om även du planerar bebisäventyr framöver.

Sammanfattningsvis fick vi ett par fantastiska dagar med tid för reflektion, böcker, sällskapsspel och tid att låta tankarna sväva fritt. Vi tog semester från skärmarna och lämnade såklart iPaden och vår MacBook hemma. :)

Vad är ditt bästa tips för att bära en bebis och/eller vara ute i naturen med en bebis?

hemavan

En halv månad utan Facebook

Vissa månadsutmaningar är lättare än andra och denna, att i princip vara helt utan Facebook, som jag trodde skulle bli tuff har i själva verkat gått oerhört lätt och bra.

Det är riktigt skönt att inte slentrianmässigt kolla Facebook bara för att fördriva tiden i väntan på tunnelbanan eller på bussen eller då jag av andra anledningar satt mig framför datorn.

Facebook-uppehållet har dessutom gjort ringar på vattnet och förutom att ta bort Facebook-appen på mobilen och surfplattan, vilket jag gjorde inför denna utmaning, har jag även rensat bland andra skärmtidsslukare som till exempel tre bloggar jag följt de senaste åren och som publicerar inlägg 1-3 gånger per dag. Det blir mycket lästid och skrämtid i längden.

Dagen innan månadsutmaningen minskade jag dessutom antalet Facebook-vänner från drygt 300 till cirka 200. När månadsutmaningen är över kommer jag rensa ytterligare då jag inte längre ser någon poäng i att ha bekanta i mina sociala nätverk som jag knappt skulle stanna och prata med om jag sprang in i dem på stan.

Häromdagen tog jag förresten upp det här med tidsslöseri på sociala medier på jobbet med intressanta diskussioner som följd. En medarbetare hade under sommaren valt att gå ur såväl Facebook som Instagram då hon tyckte det tog mer tid och energi än det gav henne. En annan medarbetares man hade under semestern fått upp ögonen för hur mycket tid hon faktiskt spenderar på Facebook och Instagram, och uppmärksammat henne på detta. Därefter hade hon tagit bort Facebook-appen från mobiltelefonen och begränsat sig till att enbart gå in på Instagram en gång per dag. Efter två veckor märkte båda att hon var betydligt mer närvarande och roligare att umgås med jämfört mot tidigare.

Nu väntar en vecka med ytterst lite mobiltelefoni och skärmtid för vår del då vi ska ut på vår årliga fjällvandring. Frivillig internetdetox när den är som bäst! :)

Utrustningskrävande fritidsintressen

För några veckor sedan fick vi en riktigt bra fråga från en av våra läsare:

Det skulle vara kul att höra er syn på mängden prylar när det kommer till hobbys och intressen. Jag känner själv att kostnaderna lätt sticker iväg när det gäller sådana saker, då man lättare rättfärdigar dyra köp eftersom det handlar om något man är intresserad av. Ni kanske skulle kunna skriva ett inlägg som behandlar just detta?

Till att börja med gillar vi, precis som de flesta andra, att kitta upp oss när vi funnit en intressant hobby. Så sent som inför vår fjällvandring här om veckan letade vi delvis i onödan efter orsaker att byta ut och optimera vår utrustning för att känna oss mer mentalt redo.

Just därför att det är så roligt att optimera och bygga en bra utrustning tänkte vi igenom våra tre mest utrustningskrävande fritidsintressen det vill säga löpning, längdskidåkning och friluftsliv och hur vi ser på dessa.

Man kan inte hålla på med allt. Det är bättre att fokusera på ett par intressen där du tillåter dig att lägga ner mer tid och pengar för att kunna utöva dessa på den nivå du anser rimlig utifrån dina nuvarande omständigheter.

Vi båda skulle gärna åka långfärdsskridskor på vintern men har medvetet valt bort detta till förmån för längdskidåkning eftersom vi vet att vi oftast inte hinner med båda i den omfattning vi skulle vilja.

Införskaffa utrustning baserat på konkreta behov. Det vill säga köp inte saker proaktivt, men gör såklart inte heller hobbyn tråkig och mindre motiverande genom att ha dålig och obekväm utrustning.

Herr Minimalist fick exempelvis nytändning på löpningen efter inköp av ett par nya kvalitativa löparskor samt löparställ efter att tidigare ha joggat runt i sin på tok för gamla och slitna utrustning.

Om möjligt köp kläder och prylar som kan användas vid mer än en hobby. Ett par fodrade löparbyxor fungerar till exempel utmärkt i längdskidspåret och ett underställ passar lika bra vid fjällvandringen som vid vinterlöpning eller längdskidåkning.

Fru Minimalist har till exempel en fantastisk skaljacka som numera används som skidjacka, regnjacka och vindjacka. Därmed kunde tre andra jackor elimineras.

Hyr eller låna hela eller delar av utrustningen. Om hobbyn är en utrustningskrävande men utövas relativt sällan kan det löna sig att hyra hela eller delar av utrustningen. Ibland går det även att låna utrustning från familj, vänner och bekanta. Detta är även ett bra tips om du bara provar på en hobby och inte säkert vet om du kommer att fortsätta framöver.

Herr Minimalists sporadiska bouldering-intresse är ett bra exempel där han föredrar att hyra istället för att äga ett par klätterskor. Ett annat är de tillfällen då vi spelar Squash där vi väljer att hyra racket och boll istället för att äga dessa.

Köp kvalitet. Om det är givet att sakerna kommer att användas frekvent under en lång tid är det alltid en bra ide att köpa god kvalitet. Kvalitativa saker går dessutom ofta att sälja begagnade till bättre pris.

Vi insåg tidigt att våra vandringsryggsäckar kommer att användas många gånger per år vid tillfällen som fjällvandring, längre utlandsresor, skogsturer med mera. Därför valde vi att köpa god kvalitet så att vi kan lita på att de håller när det gäller. Dessutom har vi insett att vi förblir nöjda med saker längre om de är av god kvalitet.

Inse när en hobby är passé. Om intresset verkligen falnat är det dags att göra sig av med utrustningen trots eventuell nostalgi. Det är onödigt att binda upp pengar och förvaringsutrymme med utrustning du inte längre använder eller tror dig komma använda igen. Säljer du de inaktuella sakerna direkt blir hobbyn billigare över tiden. Dessutom är det bättre att de kommer till användning hos någon annan. 

Fru Minimalist har till exempel slängt alla fotbollsgrejer som användes flitigt under tio års tid, liksom skänkt bort spinningskorna från åren som spinninginstruktör.

Det här var våra tips. Om du tycker att vi glömde något, anser att något kan utvecklas eller inte håller med så kommentera gärna, det är alltid uppskattat! :)

Dags för frivillig internetdetox

Det är dags för Herr och Fru Minimalists årliga vandring i de svenska fjällen. Det innebär att vi inte kommer ha kontakt med omvärlden i samma utsträckning som annars samt att vi kommer leva lite mer spartanskt. Inget internet, inget varmvatten, ingen elektricitet, ingen telefon eller möjlighet till kontakt med andra än dem vi möter i fjällvärlden. Helt fantastiska dagar för oss som annars har en tendens att spendera alldeles för många timmar framför våra datorer och iPhones. Samtidigt ett par dagar med tid för reflektion, diskussion och för att låta tankarna sväva fritt.

Ni som följer vår blogg kan vara lugna, vi har laddat med intressanta inlägg under de dagar vi är borta. Ni kommer bland annat kunna läsa om Herr Minimalist rensning i sladdlådan, hur du med fem enkla steg får en lättare garderob samt om rensningen i vår tidigare överdimensionerade kryddhylla.

Förvänta er inga svar på kommentarer förrän vi är tillbaka i civilisationen i mitten av augusti, men kommentera och diskutera gärna ändå, vi läser och uppskattar alla kommentarer och vi svarar på de allra flesta.

Båda bilderna i inlägget är förresten från förra årets vandring. Kanske lyckas de förmedla hur underbart vi tycker fjällvandring är för er som aldrig haft möjlighet att upplev det på egen hand. Med dessa vyer framför ögonen spelar det ingen roll hur tung rycksäcken är eller hur trött man är i benen, man blir ändå på gott humör. En annan intressant effekt är att även väldigt enkel mat smakar hur gott som helst efter en dags vandring. Den upplevelsen är nästan värd resan i sig.

Fjällvandring Tjäktadalen