Etikettarkiv: flygplan

Resa med snöpligt slut

För snart en vecka sedan kom vi hem från vår första utlandsresa och flygresa med barnen. Vi har fått många frågor via Instagram och stories så här kommer därför ett inlägg om resan, vad som var bra, mindre bra, packning, konsumtion och om det blir fler liknande resor framgent.

Var var vi? Vi var på den grekiska ön Rhodos och bodde på hotell Sunwing Kallithea Beach.

Vad var bra med resan? Att se barnen utvecklas och bli mer vattenvana. Från att knappt våga gå ner i poolen första dagarna, till att åka alla vattenrutschkanorna (sittandes i knät på oss).
Att slippa pollen här hemma.
Att uppleva resan med barnens mormor och morfar.
Att barnen lärde känna två av sina tremänningar som också var med på resan och som de aldrig tidigare träffat.
Att vädret var skönt, 25-30 grader och sol varje dag.
Att havet var badvänligt (22-23 grader).
Att vi fick till flera träningspass.
Att hotellet och maten var bra.

Vad var mindre bra? Att lillebror stukade (?) fingret och storasyster skrapade upp näsan och läppen när hon sprang i en nedförsbacke och ramlade. Det är inte en lugn stund med barn. ;)
Att det slängs så mycket mat. När det är buffé och de flesta betalt maten i förväg så tycks det hända något med människor. Det tas enorma mängder som sedan inte äts upp. Tänk på alla mat som slängs på dessa (all)-inclusive-hotell på mängder med platser runt om i världen, varje dag, året runt. Hemskt!

Fram tills timmarna innan hemresan hade vi inget mer på minussidan. Då fick vi veta att flyget hem var försenat 2 dygn (!). Och istället för att åka vid lunchtid på söndag skulle det avgå kl 02 (som blev kl 03) på natten på tisdagen. Med tanke på att det var över 100 småbarn av de ca 400 passagerarna så var det många som inte var så nöjda med tidsförändringen. Nåväl, hem kom vi rejält trötta och två semesterdagar fattigare.

Vad hade vi packat för mkt av? Herr Minimalist hade en oanvänd piké-tröja och ett par rena strumpor med hem. Jag (Fru Minimalist) hade ett par oanvända långa träningstights. Inte för att jag tränade mindre än planerat utan för att jag, pga värmen, valde att skölja upp de enda korta träningstights jag har.

Två par shorts var mina enda nederdelar under 9 dagars semester.

Vad hade vi packat för lite av? Det beror på hur man ser det. Vi hade tagit med i princip alla barnens sommarkläder; 4-5 nederdelar (shorts/kjol) och något fler överdelar (t-shirt/klänning) till var och en. Men när barn på <2 år respektive >3 år äter tre måltider per dag på restaurang och majoriteten av måltiderna består av pasta och köttfärssås samt avslutas med vattenmelon, så blir det mycket spill och fläckar på kläderna. Jag fick skölja upp plagg med vatten och hotellets tvål ett par gånger, men det var inget som störde och de torkade snabbt i värmen.

Till oss själva fick vi skölja upp en uppsättning underkläder för att klara de två extra dagarna i slutet. Jag (Fru Minimalist) hade bara två par shorts som enda nederdel, ingen klänning eller kjol. Ett par shorts blev ditresa-, frukost- och lunch-shorts, och de andra paret blev middags- och hemrese-shorts. Ingen tvätt av shortsen behövde göras under veckan. En snygg och enkel klänning hade varit skön att dra på sig till någon middag eller till poolen, en sån där somrig och ledig klänning som kan ”kläs upp och ner”. Men tyvärr äger jag ingen sådan.

Resans största överraskning? Att den av våra barn som brukar vara försiktig var den som var mest våghalsig i vattnet. Och att Lollo & Bernie blev så pass populära vi trodde våra barn skulle vara för små för att bry sig men de pratades mycket om dem både under resan och har gjort under veckan hemma.

Antal minuter i solstolen? Ca 5 minuter, jag minns fortfarande när det plötsligt hände. ;) Du hittade mig större delen av tiden i någon av poolerna eller vattenrustchkanorna. ;)

Köpte vi någon pryl? Vi var väldigt nära att köpa en uppblåsbar flytleksak till barnen men av olika anledningar blev det inget köp trots en del tjat. Första dagarna ångrade vi att vi inte tagit med oss våra sandleksaker att leka med i vattnet eller på stranden och tänkte för en kort stund köpa någon spade eller vattenkanna. Men snart såg vi att det fanns stora mängder att låna i hotellområdets sandlåda, sådana som andra köpt och lämnat kvar. Så där lånade vi hink och vattenkanna till barnen. Som vi sedan såklart lämnade tillbaka innan vi åkte hem. Mormor och morfar köpte en mjukisdjurs Lollo och en Bernie till barnen vid veckans slut.

Barnens badkläder från Geggamoja.

Barnens heltäckande badkläder, var kommer de ifrån? Vi har fått badkläderna och badkepsarna från Geggamoja, vi har inte fått betalt för att skriva om dem men har fått flertalet frågor om dem. På bilden ser du en långärmad och långbent uppsättning vilket var utmärkt som solskydd för att slippa smörja in barnen eller noja sig för att de skulle bränna sig i den starka solen. Våra barn är dessutom inte så förtjusta i att bli insmörjda så vi slapp därmed dagliga strider. Barnen badade 1-2 timmar på förmiddagen, medan vi åt lunch och lillebror sov middag torkade badkläderna och var redo igen för bad på eftermiddagen.

Antal träningspass under veckan? 4  för Fru Minimalist och 2 för Herr Minimalist.

Genom att bara ta med skor som inte behöver strumpor kunde vanliga strumpor uteslutas ur packningen.

Blir det fler liknande resor? Om jag svarat de första dagarna av resan hade jag sagt ganska bestämt nej. Jag upplevde det väldigt krävade att flyga med små barn och var helt slut första dygnen, vilket förutom en energidränerande flygresa berodde på att lillebror hade mycket (falsk)krupp-besvär första nätterna. Sen plötsligt slog det om. Barnens mormor och morfar kom ner (flög från annan ort), barnen blev mer vattenvana, vi kom iväg och tränade och kom allmänt in i en skön semesterlunk. Då började jag förstå varför folk åker på liknande resor år efter år. Allt är väldigt tillrättalagt, enkelt och smidigt. Någon annan lagar maten, diskar och plockar undan efter måltiderna, städar hemmet och allt barnen behöver för att vara nöjda finns inom ett par minuters promenad. Och nöjda barn = nöjda föräldrar som ni vet. ;)

Det kan bli en liknande resa om 1-3 år, men att åka på en sådan här resa år efter år känner jag inget behov av. Det vore roligt att göra det en gång till med flera vänner med barn. Kanske blir det av, kanske inte, framtiden får utvisa.

Har du varit på någon liknande resa och vad tyckte du i så fall var bra respektive mindre bra? Har du någon ytterligare fråga kring vår resa så kommentera nedan så svarar vi där.

5 packningstips inför sommarens resor

När vi packade i helgen inför den resa vi nu befinner oss på så gjorde vi ett par saker ur minimalistiskt perspektiv som vi tänkte tipsa er om inför sommarens resor. Oavsett om du ska åka någonstans i Sverige eller lämna landet, åka med bil, tåg eller flyg, så kan det vara klokt att packa minimalistiskt på olika sätt.

Därför kommer här 5 av våra minimalistiska packningstips:

  • Minimera. Ta med färre plagg och skor än du tror att du kommer använda. Även om du hemmavid sällan använder samma plagg flera dagar i rad, så brukar man kunna göra det vid resor. Dra nytta av detta och våga packa färre plagg. Minimera även antalet skor då dessa ofta tar stor plats i väskan. Fundera en extra gång om du behöver både inomhus och utomhus träningsskor, både pumps och ballerina skor, eller finskor över huvud taget?
  • Kombinatorik. Ta endast med plagg som du kan kombinera kors och tvärs med varandra. Detta gör att det blir enklare att minimera antalet plagg och ändå ha en varierad klädsel. Liksom underlättar om du behöver byta ut en för varm tröja mot en tunnare eller om barnen kladdar ner linnet så går det snabbt att hitta en annan tröja som matchar byxorna.
  • Packpåsar. Vi använder packpåsar även vid kortare helgresor. Perfekt för att hålla ordning och dela upp familjens kläder så de kan ligga i samma väska men ändå snabbt sorteras ut. Eller lägga alla träningskläder i en packpåse, badkläder i en osv. Vi har även en liten vattentät packpåse för mer äventyrliga resor för prylar som mobil, kamera eller ombyte.
  • Rulla. Rulla kläderna istället för att vika dem på varandra. Du minimerar risken för skrynkliga kläder och kläderna tar mindre plats så att du kan resa med en mindre väska. ;)
  • Låna. Många saker går att låna, hyra eller i värsta fall köpa på plats om behov skulle uppstå. Vanliga exempel på saker du ofta kan låta bli att släpa själv är; simfötter, badhandduk, skidutrustning och böcker.

En packpåse med kläder för varje familjemedlem eller utifrån funktion som badkläder, vardagskläder, träningskläder.

När vi reser iväg längre med bil så packar vi inte i resväska numera utan istället lägger vi kläderna i packpåsar som vi lägger i pjäxbagar. De är väldigt smidiga att ställa in i bilens bagageutrymme och vi tycker det underlättar väl på plats att var och en har sin egen väska. Mer skrymmande plagg som jackor eller täckbyxor lägger vi direkt i pjäxbagarna (ej i packpåse).

Sen ska man inte förringa två klassiska tips som att vid flygresor packa några underkläder, ombyten eller badkläder (beroende på resa) i handbagaget, liksom dela upp kläderna om man är en familj och har två eller flera väskor. Det förstnämnda hade inte Herr Minimalist gjort den gången vi flög 36 timmar till Nya Zeeland och bådas ryggsäckar kom bort. Mitt i all trötthet och förvirring tog vi hyrbilen direkt till en liten surfby där alla affärer var stängda pga söndag. Och flygplatspersonalen hade skrivit fel mobilnummer på borttappat-bagage-lappen… Man lär sig av sina misstag som man brukar säga.

Brukar du göra något av ovanstående minimalistiska packningstips eller har du något ytterligare att dela med dig av? Kommentera och tipsa gärna nedan! :)

Makalös koncentration i flygplansstolen

Ett tag trodde jag att det bara var jag som på väg till eller från ett kundbesök alltid hamnade i ett makalöst flow när jag arbetade i flygplansstolen. Jag tillskrev under en tid fenomenet den inspiration och kick som kundbesöket gav. Men efter att försiktigt hört mig för hos ett par kollegor så visade det sig att de ofta upplevde precis samma sak även vid tråkiga och rutinmässiga kundbesök.

Tiden fastspänd i flygplansstolen, isolerad från kollegor, utan internet, diverse notifieringar, telefontäckning och andra distraktioner, verkade skapa en svårslagen koncentration och en effektivitet flera gånger högre än på kontoret. Ett flow helt enkelt.

Jag har ofta upplevt att uppgifter jag planerat att leverera en eller ett par dagar framåt i tiden, till exempel uppföljning från kundmötet, till min förvåning visade sig vara färdiga lagom tills dess att flygplanet satte ned landningsställen på hemmaplan. Samtidigt har jag många gånger upplevt att jag inte producerat någonting av värde trots en intensiv och utmattande dag på kontoret.

Jag har vid flera tillfällen fundera på vad detta beror på. Min slutsats är att alla kreativa ”hjälpmedel” som öppna kontorslandskap och ständig tillgänglighet via chattklienter, email och telefoner med mera i själva verket är ”stjälpmedel”. Det är extremt svårt att få något av större värde och kreativitet gjort med ständiga avbrott i sitt arbete och koncentration.

Jag hittade en artikel med information från forskning av Gloria Mark, professor vid The Department of Informatics at the University of California, med följande intressanta fakta:

  • En vanlig kontorsarbetare byter uppgift efter i snitt 3 minuter och 5 sekunder.
  • En vanlig kontorsarbetare byter projekt efter i snitt 10 minuter och 30 sekunder.
  • Det tar i snitt 23 minuter och 15 sekunder att återkomma till en uppgiften.
  • Hälften av störningarna är externa, hälften gör vi på eget initiativ.

Kombinerat med punkterna nedan blir resultatet rätt skrämmande:

  • Frekventa fokus och uppgiftsbyten leder till högre nivåer av stress, frustration, mental ansträngning, känslan av tidspress och mental arbetsbelastning.
  • Varje byte av fokus konsumerar en del av den begränsade mängd mental energi vi vaknar upp med varje dag och som krävs för att orka ta beslut och få något gjort.

Med risk för att framstå som en kuf eller surgubbe har jag experimenterat med följande åtgärder på jobbet under de sista åren:

Maildisciplin. Jag har numera en betydligt bättre maildiciplin. Ett av mina främsta tips är att stänga av alla former av mailnotifiering och bara kolla mailen några gånger per dag vid förutbestämda tidpunkter. Läs gärna mer om hur jag arbetar härhär och här.

Chatt. Jag stänger ned Skype, vilket är vårt officiella verktyg för snabbkommunikation på jobbet, när jag jobbar med något som kräver koncentration. Detta är inte alltid helt uppskattat hos mina kollegor men otroligt bra för min egen del.

Hörlurar. Numera arbetar jag precis som många av mina kollegor alltid med ett par massiva hörlurar på huvudet. Det är inte alltid jag har musik i dessa men de gör att tröskeln blir lite större för de kollegor som otaliga gånger per dag bara vill säga något roligt och inte inser hur störande det är med konstanta avbrott.

Pomodoro. Även om jag eliminerar all extern distraktion krävs det fortfarande att jag själv är någorlunda disciplinerad och kommer ihåg att ta pauser. Därför använder jag numera Pomodoro-tekniken, vilket gjort riktigt stor skillnad.

Hemmajobb. Minst en, om möjligt två dagar i veckan arbetar jag hemifrån. Det är såklart en lyx som kräver att man har en förstående chef och arbetssituation som tillåter detta, men det gör en enorm skillnad för mitt välbefinnande och effektivitet.

Efter åtgärderna ovan har jag märkt att mitt fokus och effektivitet ökat avsevärt även om det inte når upp till flygplansnivå ännu. Jag kan verkligen förstå till exempel bokförfattare som åker ut till isolerade ”skrivarstugor” för att få något gjort.

Har du några specifika platser där du lätt hamnar i ett flow och får mer gjort än på kontoret? Eller några andra vardagliga tips för att arbeta mer effektivt och ostört?

Det medvetna handbagaget

I helgen var vi på weekendresa till en storstad i Europa. Herr Minimalist hade med sig en reseversion av sin numera minimalistiskt packade manbag och Fru Minimalist hade naturligtvis med sig sin handväska full med bra-att-ha-på-resande-fot-saker. Men vad ligger egentligen i Fru Minimalists handväska under en flygresa?

PPP. Min minimalistiska plånbok, pass, piljett. Jag är kanske gammeldags men det känns alltid tryggast att ha en utskriven papperskopia av biljetterna (bokningsbekräftelse) med mig.

Iphone 5. Mobilen kan rädda många tråkiga stunder med bloggar, Facebook och mail. Att den erbjuder smarta kartappar samt reseappar som vår absoluta favorit Tripadvisor gör den snudd på oumbärlig för att enkelt hitta till hotellet, bra restauranger och sevärdheter när man väl är framme.

Solglasögon. Jag är sedan en ögonlaseroperation extra noga med att skydda ögonen mot solen. Anledningen till att de är med i handbagaget är helt enkelt att jag är för rädd om mina RayBan för att checka in dem.

Pocketbok. Väntetider vid gaten, flygförseningar och långa flygningar räddas ofta av en god bok. Jag kollar sällan på de filmer som ofta visas på flygplanens pyttesmå delade skärmar med undantaget långflygningar på dagtid då det ofta ingår bra serie- och filmutbud på egen skärm.

Snacks. Nötter, choklad och frukt följer alltid med i handbagaget. Jag måste vara noga med att äta mellanmål för att inte bli trött och på dåligt humör. Dessutom är det betydligt billigare att köpa detta på Ica i förväg än på flygplatsen eller flygplanet.

Vattenflaska. Vatten har jag med för att jag tycker att butikerna på flygplatsen tar hutlösa priser för vanligt vatten. Tyvärr får vi ju inte ta vatten genom säkerhetskontrollen men så länge du reser i länder med drickbart kranvatten är det bara att fylla på flaskan igen på andra sidan spärren.

Ombyte. De gånger jag checkar in resväskan lägger jag alltid ett par trosor, strumpor och ett linne i handbagaget. Vid solsemestrar packar jag även ned en bikini. Om den incheckade väskan inte kommer med flyget behöver jag inte börja semestern med att lägga tid och pengar på att köpa nya, ofta inte helt genomtänkta eller optimala, kläder.

Sovkit. Vid långflygningar har jag alltid med ett kit bestående av en uppblåsbar U-formad nackkudde, öronproppar och en sovmask för att kunna få ett par timmars sömn och komma fram någorlunda utvilad och fräsch.

Allt ovan täcker mina resebehov och ryms enkelt i en av mina handväskor, alternativt i min 18 liters ryggsäck. Vilken av väskorna jag tar med beror på typen av resa. Är resmålet en bekväm storstad så blir det en handväska och i de fall det blir äventyr så blir valet ryggsäck.

Vad packar du i ditt handbagage som du inte klarar dig utan på resan?