Etikettarkiv: läsa

Biblioteket konkurrerar ut läsplattan

I våras köpte jag en Kindle, det vill säga en digital läsplatta. Jag hade tidigare vid ett par tillfällen lånat Herr Minimalists Kindle och gillat storleken, skärmen och möjligheten att ha tillgång till hundratals böcker i ett format likt en mindre pocketbok. Jag hade en mental bild av att läsplattan skulle fyllas till bredden med spännande och inspirerande läsning, vara min minimalistiska följeslagare på semesterresor jorden runt likväl som vid lugna stunder hemma i soffan.

Ganska snart upptäckte jag hur lätt det var att köpa böcker med Kindlen, både på gott och ont. Efter några sekunder och ett par klick har jag en ny bok tillgänglig för läsning. Visst går det hyfsat snabbt att beställa och få hem böcker via nätet idag, men inte jämfört med detta. Det farliga är att det snabbt kan rinna iväg mycket pengar, du märker knappt att du shoppar eftersom du inte ens behöver ta fram ditt bankkort.

Dock har Kindlen inte fyllts med böcker till den bredd jag förväntat mig. Det beror till liten del på ren sparsamhet eller snålhet från min sida, men också på att majoriteten av böckerna som går att köpa till Kindlen är på engelska och jag har dålig koll på utbudet. Amazon är visserligen duktiga på att hålla koll på vilken typ av böcker jag läst och ger mig regelbundet förslag på nya böcker utifrån läshistoriken, dock behöver jag ofta mer på fötterna än så för att betala för en bok.

Ytterligare en anledning att jag och Kindlen inte kamperat mer ihop, är att jag tidigt i somras fick för mig att besöka biblioteket, något jag inte gjort regelbundet på flera år. Sedan dess är jag fast och har gått dit var och varannan vecka för att låna nya böcker. I kombination med mitt minskade användande av sociala medier, vilket även gjort att jag minskat antal bloggar jag följer, upplever jag mig ha mer tid för avkopplande bokläsning om kvällarna. När jag nu på nytt upptäckt bibliotekets fantastiska gratis-värld, tar det ändå mer emot att köpa böcker till min Kindle.

Sammanfattningsvis har mitt nya beteende och min insikt om bibliotekets förträfflighet, fått mig att sälja min relativt nya Kindle till Herr Minimalist. Han sålde i sin tur sin äldre version av Kindle på Blocket. Kanske köper jag en ny Kindle eller annan läsplatta om ett par år, framför allt när utbudet av lånbara e-böcker på biblioteket är större. Tills dess kommer jag vara en frekvent besökare på stadens bibliotek. :)

Vad tycker du, läsplatta eller fysiska böcker? Köpa eller låna böcker?

Därför ignorerar vi dagsnyheter

Vi har i inlägget provocerande minimalistiska vanor nämnt att vi varken läser dagstidningar eller tar del av nyhetssändningar på tv, radio eller internet, vilket kan vara provokativt för vissa. Ibland får vi under kaffepauser och luncher höra att vi inte tar vårt samhällsansvar alternativt tar en stor risk som inte hänger med i vad som händer ute i världen. Men varför undviker vi trots det nyheter?

Ord som framkallar rädsla som exempelvis död, sjukdom, kris eller fattigdom påverkar hjärnan negativt även om det inte föreligger någon konkret risk för mottagaren. Delar av hjärnan reagerar nämligen undermedvetet på negativa ord och berättelser som om de vore verkliga hot och det spelar ingen roll om mottagaren är medveten om detta. Vi är med andra ord grundprogrammerade till överlevnad och resultatet är att vi blir nyfikna av negativa nyheter. Mycket mer nyfikna är vad vi blir på positiva sådana, tyvärr. Detta är en av grundanledningarna till att kvällstidningar men även dagstidningar tenderar att ignorera positiva, förvrida neutrala och blåsa upp negativa nyheter i jakten på att sälja lösnummer.

Det finns dessutom mängder med forskning som visar att en människa som är spänd eller deprimerad och under ett par sekunder får ta del av ett antal negativt laddade ord, genast mår ännu sämre. Ju mer negativa interaktion, desto svårare blir det att bryta mönstret och desto längre tid tar det att börja tänka positivt och känna lycka igen.

De flesta nyheter och artiklar är högst irrelevanta. Av alla nyhetsartiklar som du har läst eller hört de senaste året, nämn en som efter att du tagit del av den, gjorde en förändring eller tog ett bättre beslut i något väsentligt rörande ditt jobb, din fritid eller din familj?

Att hålla sig uppdaterad med allt som händer i världen är dessutom oerhört tidskrävande, oavsett vilket medium vi använder. Om du läser tidningen 15 minuter på morgonen, läser nyheter på internet sammanlagt 15 minuter under dagen och tittar 15 minuter på tv-nyheterna på kvällen, så lägger du med tillägg för distraktionstid och att åter hitta fokus, totalt cirka en halv dag av din vakna tid på nyhetskonsumtion i veckan. Den tiden lägger vi hellre på aktiviteter som ger positiva känslor och energi, till exempel träning, socialt umgänge eller utvecklande och underhållande läsning. Vi har dessutom märkt att den viktigaste informationen ändå brukar tränga sig igenom det allmänna mediabruset via löpsedlar, sociala medier eller diskussioner i lunchrummet.

Vi vill dock avsluta med att erkänna att vi faktiskt skummar igenom nyhetssajter som DN eller SvD någon gång i veckan samt att Fru Minimalist dessutom av och till spenderar pauserna på jobbet med ett besök på DI.se. Vi tar dock aldrig del av nyheter via tv, dagstidningar eller radio.

Kanske är det här med nyheter lite av en generationsfråga då våra föräldrar tycks ha ett mycket större behov av detta än vi har. De tar del av nyheter dagligen via radio, morgontidning(ar) till frukosten, tv-sändningar flera gånger per dag och gärna en kvällstidning mot slutet av dagen. Kanske är de efter ett livslångt missbruk beroende av sin dagliga dos rädsla för att känna att de har kontroll på läget.

Hur mycket tid spenderar du på att utsätta dig för negativa nyheter under en vanlig vecka?

Bloggourmet eller hetsläsare?

Har du någonsin kommit på dig själv med att intensivt plöja igenom de senaste blogginläggen i din RSS-läsare för att någon halvtimme senare inse att du inte minns mycket alls av det du just läste? I så fall kanske du har en tendens att hetsläsa bloggar.

Att hetsläsa innebär inte att du ägnar dig åt speedreading eller att du har någon form av ambition att läsa klart hela bloggfeeden på en i förväg begränsad tidsenhet. Det handlar mer om en omedveten inställning till läsningen som en mekanisk uppgift på en mental att-göra-lista. En uppgift som ska kryssas av på kortast möjliga tid så att man kan ägna sig åt andra roligare och produktivare aktiviteter efteråt alternativt äntligen känna sig ledig.

Vad som enligt mig gör detta så dumt är att läsandet av bloggar, precis som noga utvalda böcker och tidningar, ska vara en intressant, stimulerande och utvecklande aktivitet. Något du unnar dig under en välförtjänt paus under eller efter dagens alla aktiviteter, inte ännu ett negativt laddat ”måste”.

En ytterligare tokighet med detta är att blogginlägg som är just intressanta, stimulerande och utvecklande förtjänar att ges utrymme att sjunka in och förankras via eftertanke och reflektion. Att sekunden efter att ha läst klart ett inlägg kasta sig på nästa är som att omedelbart tvätta rent föreläsarens krittavla innan du hunnit göra några stödanteckningar eller ta in informationen. Värdet och den investerade tiden är mer eller mindre bortkastad.

Jag tror en del av grundproblemet ofta är att vi prenumererar på för många bloggar eller att vi har för många bloggar som egentligen inte tillför oss något av värde i livet. Det kan jämföras med att ha en stor skål plockgodis eller chips på bordet en fredagskväll och mekaniskt kasta i sig näve efter näve utan att egentligen känna efter eller njuta av smaken. Hade du istället bara haft några få väl utvalda godisbitar tillgängligt hade du sannolikt njutit betydligt mer av varje tugga.

Lösningen på utmaningen varierar nog från person till person men för mig är beteendet en signal på att det är dags att rensa i RSS-läsaren alternativt jobbar mer med närvaron och dra ned tempot generellt i livet. Ett annat knep är att höja värdet på läsandet genom att avsätta fokuserad och medveten tid till denna, gärna kombinerat med en god kopp te. :)

Tenderar du också att processa bloggar som en gourmand eller är du mer av en gourmet?

Missbrukar du din smartphone?

Igår hittade vi en kort och tänkvärd film om hur användningen av ett fantastiskt verktyg som våra smartphones ofta går överstyr och påverkar både mental närvaro och umgänge med vänner och familj negativt. Det överdriva användandet stjäla ofta en stor del av vår lediga tid utan att vi är medvetna om det. Känner du inte igen dig i någon av scenerna så har troligen varken du eller någon av dina vänner en smartphone.

Filmen påminner mig om när jag fotograferade en av mina närmsta vänners bröllop för några år sedan. Efteråt insåg jag att jag knappt mindes hur stiliga och lyckliga brudparet var eller hur fin stämning det var i kyrkan, eftersom jag varit så fokuserad på att få till bra bilder bakom kameran. Efter det har jag slutat fotografera bröllop och liknande tillställningar för att kunna njuta av varje sekund och vara så mentalt närvarande som möjligt. Det går dessutom alltid att få tag på proffsfotografens foton om egna kopior önskas.

Samma insikt kan, och kanske även bör, appliceras på mobilanvändandet. Hur mycket tankar, insikter och spännande interaktioner med andra människor missar du egentligen när du reflexmässigt tar upp mobilen ur fickan eller väskan så fort det ges möjlighet? Till exempel på bussen eller tunnelbanan, på väg upp i rulltrappan eller hissen, vid trafikljuset eller under en bensträckare i ett långt möte, i väntan på maten på restaurangen eller varför inte hemma i sängen. :)

Bättre fokus med minimalism i bokhyllan

För några dagar sedan skrev jag ett inlägg om minimalism i RSS-läsaren och i samma veva kom jag att tänka på att många av de utmaningar jag upplever där ofta återkommer kring böcker för min och säkerligen många andras del, vilket jag tänkte utveckla i detta inlägg.

Jag kanske ska börja med att erkänna att jag älskar böcker. Riktigt bra skönlitterära böcker slukar jag på en eller ett par dagar och om jag inte har självdisciplin så riskerar även en del av nätterna att gå åt.

Samma sak gäller mer faktabaserade böcker samt självutvecklingsböcker. Jag kan efter att ha läst ett par recensioner på nätet bli så sugen på att läsa att jag knappt kan vänta tills jag får slå upp boken och ta del av innehållet med potential att förbättra och förenkla mitt liv.

Detta låter kanske inte som något problem men det tar sig ibland lite osunda former utifrån vårt minimalistiskt perspektiv.

Historiskt sett har jag samlat böcker jag velat läsa i listor i till exempel Simplenote och när dessa växt till sig lite har jag inte längre kunnat hålla mig utan beställt hem upp till 10-15 böcker åt gången. Många av dessa böcker har jag nu flera år senare fortfarande inte läst och de är idag inte längre relevanta för mig. Det jag gjort är helt enkelt att ägna mig åt proaktiv konsumtion med resultatet att jag lagt pengar på något som troligen aldrig kommer komma till användning.

En annan fälla jag fortfarande faller i då och då är att jag trots att jag redan läser en bok blir så nyfiken och sugen på att läsa ytterligare en bok att jag plötsligt sitter med två, tre kanske fyra böcker igång samtidigt. Det är först och främst inte speciellt fokuserat gjort av mig och då och då slutar det med att jag helt tappar kontakten med någon av böckerna. Detta trots att jag egentligen är intresserad av innehållet.

Därför har jag etablerat tre nya minimalistiska vanor som ska hjälpa mig undvika utmaningarna ovan.

Vana nummer ett går ut på att jag inte får köpa en ny bok förrän jag faktiskt har tid och för avsikt att läsa den snarast. Vill jag köpa en bok ska jag dessutom först ha utvärderat om inte någon av de andra redan införskaffade men än så länge olästa böckerna borde läsas först. På så vis hoppas jag undvika ytterligare olästa böcker i bokhyllan. Den betänketid mellan köpsug och handling som automatiskt uppstår tack vare beteende ovan innebär dessutom ofta att köp, av för mig mindre relevanta böcker, aldrig blir av på grund av anledningar jag tidigare beskrivit här.

Vana nummer två är att jag max får läsa en skönlitterär och en självutvecklingsbok samtidigt. Först när jag är klar med till exempel min självutvecklingsbok får jag påbörja en ny sådan. På så vis hoppas jag undvika förlorat fokus och öka möjligheterna att effektivt förankra bokens innehåll.

Vana nummer tre går ut på att i förväg utifrån mina behov skapa en i tiden prioriterad fokuslista. Som exempel kanske jag ägnar juni månad åt att enbart läsa böcker om aktiehandel och juli åt böcker om personlig effektivitet. Då riskerar jag inte att försöka lära mig två helt skilda färdigheter samtidigt och fokuserar även under lite längre tid på ett och samma ämne, förhoppningsvis med bättre resultat. Detta gäller såklart framförallt fakta- och självutvecklingsböcker.

Vad tror ni om den här strategin? Hur gör ni själva, läser ni flera böcker parallellt?

Bättre fokus med minimalism i RSS-läsaren

De flesta som följer mer än en blogg använder sig troligen av någon form av RSS-läsare. Dessa gör det möjligt att enkelt prenumerera på oändligt många bloggar och läsa dem från ett och samma ställe i ett snyggt och prydligt gränssnitt. De håller även koll på vad du redan läst och vad som är oläst. Personligen använder jag mig av den utmärkta gratistjänsten Feedly efter att Google Reader gått i graven.

Häromdagen kom jag dock på mig själv med känslan av att jag måste läsa ikapp. Som om mitt bloggläsande blivit ett betungande jobb istället för ett nöje. Då slog det mig att det även finns en fara med liknande tjänster. Det är så otroligt lätt att gång på gång lägga till nya spännande bloggar och rätt som det är sitter du med fler än du någonsin hinner läsa. Till råga på allt så visar RSS-läsare klart och tydligt hur många olästa inlägg du har och plötsligt kan siffran kännas som det antal uppgifter du har kvar i din att-göra-lista.

En annan sak jag kom till insikt om samtidigt var att inte ha alltför många olika fokus samtidigt. Jag hade tidigare massor av olika kategorier som aktier, ekonomi, jobb, ledarskap, mindfulness, minimalism, produktivitet, underhållning mer mera och dessutom ett antal bloggar i respektive kategori. Det blev aldrig något fokus och alldeles för lite tid för eftertanke så idag skar jag ned inte bara på antalet bloggar utan även på de kategorier av bloggar jag väljer att fokusera på för tillfället. Det kändes efteråt skönt och befriande.

Mitt tips till dig är att du ser över vilka bloggar du ofta hoppar över alternativt läser sist och betänker om du lika gärna kan ta bort dem. Mitt andra och minst lika viktiga tips är såklart att lägga till vår blogg www.minimalisterna.se i din RSS-läsare så att du inte missar ett enda av våra inlägg framöver ;-)