Etikettarkiv: lidingöloppet

EcoTrail Stockholm – Lopprapport

Igår sprang jag loppet EcoTrail Stockholm, ett traillopp med en utpräglad hållbarhetsprofil och med natur och kultur i fokus. En av grundtankarna kring EcoTrail är att visa hur mycket fin natur och fina stigar det finns nära staden och skapa en upplevelsebaserad gemenskap där löpningen är mer prestigelös och mindre prestationsinriktad än på andra lopp.

Hur gör man då ett lopp hållbart? Jo, inga engångsartiklar används, alla löpare måste ha med egen mugg, flaska eller motsvarande till vätskestationerna. Man lägger start och mål nära allmänna kommunikationer. Likaså sorteras soporna, något vi i Sverige är vana vid, men EcoTrail-konceptet finns i nio europeiska städer där det inte alltid är lika självklart. 85% av ett EcoTrail-lopp ska gå utanför asfalten. Jag upplevde att EcoTrail Stockholms populäraste distans 16 km som jag sprang, hade ändå större andel utanför asfalt, kanske 90-95 %.

Jag sprang alltså distansen 16 km, det finns från 8 km till 8 mil (!) och ingen springer flera varv utan det är olika sträckning av banan beroende på distans. Min sträckning startade vid Stora Skuggan och Lill-Jansskogen, gick förbi Gärdet och Kaknästornet, vidare över till Djurgården och dess ängar och bokskogar, för att sedan avslutas i Galärparken, nära Vasamuseet och Junibacken. De längre sträckorna sprang ända uppe i Sollentuna, Kista och Sundbyberg.

Loppet var riktigt jobbigt! Nu gjorde värmen med 25-27 grader och strålande sol från klarblå himmel sitt till, men även terrängen var tung. Mycket uppför och nerför tog på krafterna, framför allt det förstnämnda som du ser exempel på i bilden ovan. Strax under 2 h tog det för mig att ta mig runt de 16 km, visserligen stannade jag och fotade en del, men det var ändå längre tid än väntat. Men det säger kanske mer om min form än om loppet. ;) Kan ändå nämna att jag sprungit halvmarathon (21 km) på 1 h 45 min för ett par år sedan och Stockholm Marathon på dryga 4 h. Sambon påstår att det går långsammare med åldern. ;)

När man kom i mål fick man en medalj i trä och en efterlängtad lunch i form av vegansk tacos. Och inte på papptallrik utan porslinstallrik som sedan samlades in. Ju mer jag tänker på det desto mer naturligt känns det att man borde ha med sig egen mugg, flaska, vätskebälte etc för vätska även på andra lopp. Hur många sopsäckar blir det inte med mugg-sopor vid varje vätskestation? Kanske blir detta vanligare nu när engångsartiklar i plast ska minska…? Här var det i alla fall inget problem att springa med en mugg i fickan eller innanför byxlinningen.

Summa summarum var EcoTrail Stockholm ett trevligt lopp med vänlig och hjälpsam stämning bland löparna, på en väldigt fin bana. Jag skulle helt klart kunna tänka mig att springa loppet igen, men då önska något svalare väder. Igår var det jobbigt varmt! Och att jag själv är i lite bättre löparform, jag har mestadels haft fokus på styrketräning som vi kört med andra grann-mammor i bostadsområdet under såväl vinter som vår detta år.

Har du något favoritlopp du vill eller har sprungit? Vad skulle du tycka om att fler lopp började minimera engångsartiklar och tänka mer hållbart?

Gratis är inte alltid gott eller ens gratis

Efter att ha varit på Lidingöloppet förra helgen och mässan Eget Företag i slutet av denna vecka har det ännu en gång slagit mig hur mycket gratissaker som delas ut i liknande sammanhang. Faktum är att det ibland verkar som att halva syftet från arrangörernas, utställarnas och sponsorernas sida är att ge bort gratis prylar av varierande kvalitet.

Några exempel på give-aways från dessa evenemang är vattenflaskor i alla färger och former, nyckelband och pennor med reklamloggor, lypsyl och godis av tveksam kvalitet, skoputs i fickstorlek och små putsdukar för smartphones.

Vad som gör detta utmanande, från ett minimalistiskt perspektiv, är att det är så löjligt enkelt att plocka på sig eller tacka ja till gratisprylar utan att först identifiera ett bakomliggande behov. Det är även lätt att glömma att bara för att jag inte behöver motprestera med min plånbok så kostar gåvan ändå i form av fokus, eventuellt underhåll och framtida förvaring.

Men onödiga give-aways är inte bara skadligt för dem som har ambitioner att ha ett hem fritt från saker som inte används eller behövs. Det är även heltokigt från ett miljömässigt och ekonomiskt perspektiv, då min övertygelse är att majoriteten av alla gratisprylarna aldrig används utan istället hamnar längst in i ett skåp eller längst ned i en låda under en tid för att därefter slängas. Massor av ändliga råvaror förbrukas i onödan och hamnar i bästa fall på en modern soptipp någonstans utan att ha levererat något värde. Det vill säga sakerna är i ett större perspektiv långt ifrån gratis.

Vårt tips till dig som besöker en mässa eller motsvarande blir därför att innan tänka igenom om du egentligen behöver några av saker som vanligen skänks bort under liknande tillställningar innan du tackar ja till något. Inte bara för harmonin i ditt hem utan även av miljömässiga skäl. Skulle alla besökare tacka nej skulle företag förr eller senare sluta med dessa onödiga give-aways av dålig kvalitet.

Har du samma inställning till give-aways eller har du några bra exempel på saker du fått under liknande omständigheter som du faktiskt använder frekvent?