Etikettarkiv: shoppingstopp

Shoppingfritt 2018 – Tips kring köpstopp

Mitt shoppingstoppsår börjar lida mot sitt slut. Kanske är det någon av er där ute som blivit nyfiken eller rent av inspirerad till att göra något liknande inför 2019. Jag tänkte därför dela med mig av några tankar och tips vad man kan tänka på inför ett sådant år.

Jag tycker det är bra att börja med att fundera kring varför du vill genomföra ett kortare eller längre shoppingstopp. Det är samma sak som med träning, vet du varför du gör något är det enklare att hålla motivationen även när det känns motigt. Jag har skrivit om mina förhoppningar med mitt shoppingfria år i inlägget här: Här är tre av mina fem förhoppningar inför året:

  • Minska shoppingsuget. Rent praktiskt shoppade jag inte så mycket, men jag hade ett sug jag ville bli av med.
  • Spara tid. Det tar trots allt tid att leta kläder och prylar webben, jämföra priser, läsa recensioner, bevaka Tradera etc.
  • Inspirera andra. Jag hoppas kunna visa att det går att låta bli att konsumera saker till sig själv under ett år. Samt det kan leda till positiva insikter som sparad tid, pengar och energi som man har med sig i åtanke vid konsumtion resten av livet.

Att spara pengar kan nog vara en stor drivkraft för många, men eftersom min shopping redan låg på en relativt låg nivå, var den delen inte så central för min del.

För många kan nog ett shoppingstopp kännas övermäktigt. Ett tips är därför att ta det i etappar och bryta ner det i mindre delar. Kanske kan något av dessa sätt fungera för dig:

  • En shoppingfri månad. Börja med en kortare period som en eller två månader. Eller att inte shoppa till dig själv fram till påsk. Kanske får du mersmak och förlänger shoppingstoppet till semestern när du väl är igång. ;)
  • Ersätt shoppingsuget. När du får ett shoppingsug, köp något helt annat istället som inte är shopping av prylar eller kläder. Kanske aktier, fonder, god mat eller något som barnen verkligen behöver (och leta helst second hand först). Ofta kan du stilla begäret utan onödig konsumtion.

Siktar du på en längre shoppingfri period kan det rent mentalt vara skönt att ha en back up i form av vetskapen om att du faktiskt kan önska dig något du verkligen behöver när du fyller år. För min del så fyllde jag nog år för snart inpå att mitt shoppingfria år började (jag fyller år i april). Det var först i somras det började dyka upp saker jag saknade och nog hade köpt (om än kanske begagnat) om jag inte haft shoppingstopp.

Är du inte beredd på att ha en helt shoppingfri period så kanske något av detta kan funka för att ändå göra miljön och din plånbok en tjänst, samt inspirera andra att agera annorlunda:

  • Köp enbart second hand. Ladda med en dos tålamod och försöka att hitta allt du behöver second hand. Eller genom att låna eller hyra istället för att köpa.
  • Medveten konsumtion. Shoppa enbart det du verkligen verkligen behöver. Det vill säga hålla dig borta från att köpa det du egentligen ”villhöver” eller tror dig behöva.

För de flesta krävs det lite ansträngning i början, men i grund och botten handlar det mycket om att ändra (o)vanor och börja agera och konsumera mer medvetet. Inte agera på känslor, hormoner eller tillfälliga humörsvängningar utan försöka agera rationellt.

Vilken av de olika typerna av minskad konsumtion skulle passa dig bäst?

Shoppingfritt 2018 – 300 dagar utan shopping

Nu i helgen den 27 oktober ”firade” jag shoppingstopp i 300 dagar. Eller egentligen mer för senast jag shoppade var i november 2017, men själva shoppingfria året började ju första januari 2018 så officiellt är det 300 dagar.

Ibland funderar jag på om det är svårare för oss minimalister att ha ett shoppingfritt år. Kanske enklare på så vis för att vi är vana att inte konsumera så mycket, men svårare för att vi inte har de där överflödet som andra kan ta av när det krisar. I mitt fall har jag inte stora mängder träningskläder vilket gjorde att jag saknade korta träningsbyxor när både våren och sommaren var så varm som i år. Och inga extra joggingskor varva med trots att mina nuvarande är över 4 år gamla. När solglasögonen gick sönder och inte kunde lagas kunde jag inte bara öppna en låda och plocka fram ett par gamla eller de där paret som alltid ligger i bilen.

De senaste månaderna har jag delvis fått mitt shoppingbegär stillat genom att få köpa saker till huset, om än mest praktiska saker och flertalet ”tråkiga” men behovsstyrda saker. Saker till barnen liksom gemensamma grejer är undantagna från det shoppingfria året, du kan läsa mer om de förhållningsregler jag satt upp här (liksom om mina förhoppningar med året).

När jag hade halvårsavstämning i juli stod följande två saker på min önskelista över saker jag hade konsumerat om jag inte haft shoppingsstopp:
– Träningsshorts
– Solglasögon, du har väl läst hur jag fick ett par ”nya” solglasögon av en snäll bloggläsare?

Skulle jag lägga till något på listan idag? Ja, ett par nya joggingskor. Det kändes nästan ändå mer brådskande när jag rensade bland mobilfoton och insåg att de jag har nu var över 4 år gamla (!). Jag joggade i dem när jag blev gravid med första barnet vilket känns såå avlägset. Och med tanke på att jag kunnat jogga ganska länge i båda graviditeterna och kommit igång hyfsat snabbt efteråt samt springer 1-2 gånger i veckan nu, så förstår jag varför det gått hål på dem. ;) Men även om det vore nice så får det vänta. Ett par höstskor vore också trevligt då jag rensade ut mina dito förra hösten, men jag överlever med mina sneakers, det blev ju plötsligt dags för vinterskor ändå. ;)

Mina sneakers som sjunger på sista versen. Hoppas de håller året ut!

Är det någon annan som fortfarande har köpstopp i år? Eller som vill hoppa på så här i slutet av året och köra köpstopp 2 månader fram till nyår? :)

Shoppingfritt 2018 – Det kom ett brev…

Om du läste min halvårsavstämning gällande min utmaning att inte shoppa till mig själv under 2018, så kom du kanske ihåg att jag skrev om mina solglasögon som gått sönder och inte gick att laga. Just denna soliga sommar har ju ett par solglasögon varit lite extra bra att ha.

Efter vår första semesteretapp i Dalarna i början av juli, så möttes jag av ett litet paket i postlådan när jag kom hem. I paketet låg ett brev och ett par solglasögon av samma märke som de tejpade solglasögonen jag hade i min ägo (Ray Ban).

Det visade sig att någon av er följare hade ett par solglasögon liggandes som varit svåra att sälja då kvitto eller annat äkthetsintyg saknades. De hade därför blivit liggandes och personen tänkte på mig och mina tejpade solglasögon, skrev brevet och skickade solglasögonen.

Min första känsla var enorm glädje och värme. Så fint och omtänksamt gjort! När jag smält det hela, kom någon form av ”pay it forward”-känsla av presenten och brevet. Jag blev själv sugen att vara ändå mer givmild och skänka bort fler saker. Jag tror faktiskt att detta har påverkat flyttrensningen och gjort att jag både kunnat släppa taget om fler saker och skänkt betydligt mer till exempelvis Stadsmissionen, än jag annars hade gjort.

Om jag gillade solglasögonen? Jag älskar dem! Minst lika nöjd var Herr Minimalist som aldrig riktigt gillat formen på mina tidigare solglasögon och tyckte dessa passade mitt ansikte mycket bättre. Och jag är beredd att hålla nu när jag har något att jämföra med. Nedan ser du hur de ”nya” solglasögonen ser ut på.

Vi brukar generellt säga att man hellre ska sälja något till en billig peng än skänka bort helt gratis, för att många har en förmåga att tacka ja när det är gratis oavsett bakomliggande behov. Men finns det ett konkret eller uppenbart behov, likt det nu med solglasögonen, så är såklart skänka också ett bra alternativ.

Dessutom kan dina hyllvärmare orsaka andras nykonsumtion. Det vill säga saker du förvarar ”om utifall att” eller för att du av någon anledning har svårt att släppa taget, kan göra att någon annan inte hittar det på andrahandsmarknaden och därför köper en sprillans ny pryl i onödan. Fundera på om du i likhet med brevskrivaren har saker som du inte behöver som skulle uppskattas mer av någon annan, känd eller okänd, som har ett större behov än du. ;)

Eftersom jag inte vet vem som skrev brevet och skickade solglasögonen så vill jag passa på att rikta ett stort tack! Dessa solglasögon kommer finnas med mig tills de inte längre kan lagas och användas, och jag tänker på den här fina gesten varje gång jag använder dem. :)

Vad har du där hemma som skulle kunna prylbantas och skänkas till någon annan?

Shoppingfritt 2018 – Halvårsavstämning

Hur går det egentligen med mitt projekt shoppingfritt 2018 där jag inte ska shoppa några prylar eller kläder till mig själv under året? Nu har jag haft ett shoppingfritt halvår så här kommer en statusuppdatering.

Det går helt okej, jag har hållit mig till förhållningsreglerna (som du kan läsa mer om här) och inte konsumerat mer än förbrukningsvaror och upplevelser till mig själv. Efter ett par månader med shoppingstopp fick jag den effekt jag ville ha; tankarna på konsumtion och att shoppa avtog och försvann. Det är klart att en tanke eller ett sug tillfälligt kan dyka upp om jag ser något fint plagg på instagram eller en kollega visar upp något de köpt, men den där gnagande känslan och de där regelbundet öppna webbshops-flikarna i min webbrowser eller sökningarna på Tradera försvann. Det var ju inte det att jag shoppade mycket som var mitt problem utan att jag inte gillade att jag ägnade så mycket tankar och tid åt fönstershoppande, framför allt online.

Så här ett halvår in börjar jag sakta men säkert inse de negativa faktorerna med shoppingstopp i jämförelse med exempelvis behovsstyrd konsumtion eller medveten konsumtion. Det som Herr Minimalist insett tidigare som du kunde läsa om här; att ett shoppingstopp snarare kan skapa negativa begränsningar i tillvaron, än de positiva effekterna som en minimalistisk livsstil medför, som ju är det vi förespråkar i grunden när inte experimentet shoppingstopp pågår.

Mina solglasögon som är över 7 år gamla gick sönder under vår semester på Rhodos i maj och gick inte att rädda då de reservdelar som behövdes inte längre fanns att få tag på enligt butiken. De är ett par Ray-Ban och är de första lite dyrare solglasögon jag köpt. Just nu är de tejpade och håller ihop, men jag skulle behöva ett par nya. Så nu har jag att välja på att bryta mina shoppingstoppregler och köpa ett par nya, eller överleva sommaren med glasögon tejpade med eltejp. Eller hoppas på en regnig och mulen sommar. ;) Eller låna ett par av någon. Framtiden får utvisa.

Hade jag inte haft shoppingstopp hade jag även köpt ett par träningsshorts eller liknande. Jag har bara ett par träningsbyxor som inte har hellånga ben, och med den värme som varit i maj och juni har detta varit begränsande. Jag överlever nog sommaren med lite handtvätt, det är trots allt under en begränsad tid, men behovet av träningsshorts finns på lång sikt.

Så inköpslistan efter ett halvår med shoppingstopp ser ut som följer:
– Solglasögon
– Träningsshorts

Sedan jag skrev något om mitt shoppingstopp sist så har vi också köpt ett hus. Gemensamma saker är uteslutna från shoppingstoppet, vilket är tur för en del nya prylar kommer det säkerligen behövas när vi går från 60 kvm lägenhet till 135 kvm villa. ;) Men alltså fortfarande inget specifikt till mig, utan gemensamma saker eller saker till barnen är tanken, och behovsstyrda saker. Får se om vi klarar det. ;)

Är det någon mer som har shoppingstopp och hur går det i så fall för er? Eller undrar du något ytterligare om mitt shoppingstopp?

Shoppingfritt 2018 – Herr Minimalist

En legitim fråga som uppstod hos många läsare/följare samtidigt som jag, Fru Minimalist, berättade att jag tänkte ha ett shoppingfritt 2018, var varför inte Herr Minimalist gör detsamma. Så i detta inlägg berättar Herr Minimalist varför han inte hängde på och varför han till och med tycker det kan vara en dålig idé med ett shoppingfritt år ur en minimalistisk synvinkel.

Precis som vi skriver om i vår bok Prylbanta, så vill jag (Herr Minimalist) att alla saker jag äger och de val och prioriteringar jag gör, ska vara värdeskapande. Efter att levt mer och mer minimalistiskt i snart 5 år, har jag funnit en bra balans där jag enbart konsumerar och äger prylar och kläder baserat på konkreta behov och i princip enbart har saker som skapar värde i mitt liv. Ett shoppingfritt år skulle inte ge något mervärde i livet, utan snarare göra det onödigt komplicerat. Om ett konkret behov uppstår vill jag kunna åtgärda det, vilket oftast innebär konsumtion, om än sällsynt sådan och eventuellt second hand.

Tanken är att minimalism ska fungera som ett verktyg för positiv förändring och frihet. Det ska fungera som en tjänare och positiv katalysator och inte som härskare eller diktator kring dina saker, din livskvalitet, personliga mål och värderingar i livet. Med ett shoppingfritt år blir det mer som en diktator som dikterar vad du får göra och inte göra, och den typen av minimalism kan bli mer hämmande och destruktiv än givande och konstruktiv. I mina ögon.

Med det sagt så skulle nog väldigt många må bra av ett shoppingfritt år. Och därifrån få med sig många positiva lärdomar och insikter om sig själva, sina beteenden och om samhället. Utan att verka för mer än andra, så tror jag att jag har kommit så pass långt i mitt minimalistiska tänk, att ett shoppingfritt år inte skulle ge mig något positivt som jag inte redan kommit fram till genom de 5 år vi experimenterat med vår minimalistiska livsstil.

Vad tycker du, hiss eller diss för shoppingfritt år? :)

Shoppingfritt 2018 – Utmaningar

Som du kunde läsa i ett tidigare inlägg så har jag valt att ha ett shoppingfritt 2018. Varje månad planerar jag att ge en kort redogörelse för status och hur det gått och vilka utmaningar jag stött på i vardagen.

Men nedan kan du läsa om vilka utmaningar jag redan nu ser framför mig att jag kommer stöta på när jag har ett shoppingfritt 2018, liksom hur jag planerar att tackla dem.

  • Sakna plagg. I inlägget ”Klädesplagg jag saknar” berättade jag att det finns det en hel del plagg jag saknar i min garderob och gärna skulle införskaffa. Bland annat vanliga tröjor, vardagsklänningar och en varm kofta Men har jag klarat mig flera månader utan ska jag väl klara ytterligare 12. Genom att fokusera på det jag har och inte besöka butiker, webbshoppar eller liknande räknar jag med att inte sakna de saknade plaggen. ;)

Några plagg från Fru Minimalists capsule wardrobe våren och sommaren 2017.

  • Skobrist. Mina joggingskor börjar bli slitna, vanliga höst- och vårskor saknar jag och sneakers brukar jag behöva byta ut varje år. Höst- och vårskor kan jag säkert klara mig utan då jag ändå inte gillat de jag haft senaste året och därför knappt använt dem. Och så får jag helt enkelt hålla tummarna att joggingskor och sneakers håller längre än vanligt.

Kommer mina sneakers hålla året ut?

  • Projiceringsshoppa. Dvs att jag kommer köpa onödigt mycket av något annat bara för att jag inte får köpa prylar och kläder. Exempelvis äta mer på restaurang och café istället för att konsumera prylar, börja köpa nya hårprodukter i mängder, eller barnkläder vi inte behöver bara för att jag inte får shoppa till mig själv. Jag tror och hoppas vår minimalistiska livsstil och att vi försöker att enbart konsumera utifrån konkreta behov till alla i familjen, gör att detta inte inträffar.

  • Förlora favoriter. Att något jag bara har en av tappas, blir stulet eller går sönder och inte kan lagas. Det första jag får göra är att kolla om jag har redundans som substitut till prylen/plagget, eller om jag kan låna eller hyra en motsvarande. Går inget av detta så är ju det ”värsta” som kan hända att jag får lov att bryta förhållningsreglerna och shoppa något utifrån behov, värre än så är det ju inte. ;)

Tänk om mobilen skulle gå sönder eller bli stulen under året…

Vilka utmaningar ser du med ett köpstopp eller shoppingfritt år?

Shoppingfritt 2018 – Förhållningsregler och förhoppningar

Som jag tidigare aviserat på instagram kommer jag, Fru Minimalist, att ha ett shoppingfritt år under 2018. Ett helt år utan att slösurfa i webbutiker, vela mellan alternativ, jämföra priser för bästa dealen, hålla koll på när Tradera-annonser förfaller eller gå i butiker på lunchen på jobbet. Roligare saker kan man ju lägga sin tid på. ;)

Köpstopp, konsumtionsstopp, kalla det vad du vill. Jag tycker att shoppingfritt låter mer positivt och det är så jag ser det, som en positiv utmaning. Jag kommer alltså försöka att inte att köpa prylar och kläder till mig själv under 2018. Saker som jag skulle noterat under ”Fru Minimalist” i våra månatliga in- och ut-listor. Mer i detalj så är förhållningsreglerna enligt nedan. Fråga gärna om jag missat eller varit otydlig med något.

Förhållningsregler:

  • Shoppingstoppet gäller enbart saker till mig själv; kläder, prylar, accessoarer etc. Jag får inte heller köpa dessa second hand.
  • Underkläder och strumpor får inte köpas. Däremot hudfärgade nylonstrumpbyxor, som jag de senaste åren räknat som förbrukningsvara pga att de går sönder så snabbt.
  • Förbrukningsvaror ingår inte utan får köpas.
  • Tjänster/upplevelser som frisörbesök, gymkort, restaurangbesök, resor mm får köpas.
  • Saker till det gemensamma bohaget ingår inte heller i mitt shoppingfria år. Större bostad, nya sängkläder eller en ny diskmaskin skulle alltså vara okej.
  • Kläder till barnen eller saker de behöver får köpas. Ofta ärver vi kläder, så förmodligen behöver vi inte konsumera särskilt mycket.
  • Presenter får köpas till andra samt tas emot. Jag hoppas vi kan ge upplevelser eller förbrukningsvaror istället vilket vi ofta gör, men till vissa barn kanske det blir en pryl.
  • Smink får jag köpa. Jag räknar det som förbrukningsvara. Min sminkväska är redan extremt liten så jag gissar att det inköp som kommer göras under året är en ny mascara.

Förhoppningar:

  • Minska shoppingsuget. Det snurrar ständigt plagg i huvudet som jag suktar efter och funderar på när, var och hur jag kan få tag i på lämpligast sätt. Eller hur jag kan optimera min garderob ytterligare genom konsumtion. Nu när jag inte får shoppa under ett år hoppas jag minska fokuset på shopping och romantiserade behovsanalyser.
  • Spara tid. Eftersom jag inte får shoppa har jag i princip inget på webbutiker, fysiska butiker, Tradera eller prisjakt att göra. Jag hoppas minska såväl praktiskt shoppingtid som minska tiden jag går omkring och tänker på shopping, nästa köp etc.
  • Uppskatta det jag har. Nu tvingas jag fokusera på och vara tacksam över det jag har, och ta hand om det på bästa sätt.
  • Spara pengar. En snabbkoll i appen Tink visade för att jag shoppade kläder, hemelektronik och sportsaker för ca 25 000 kr under 2017. Då avsåg 10 000 kr en ny mobiltelefon. Borträknat den så borde jag alltså spara någon dryg tusenlapp per månad.
  • Inspirera andra. Jag hoppas kunna visa att det går att låta bli att konsumera saker under ett år och ändå leva ett vanligt liv. Samt att ett shoppingfritt år kan leda till positiva insikter som gör att du sparar tid, pengar och energi resten av livet, och samtidigt gör miljön en tjänst.

För er som hängt med på bloggen länge vet att jag brukar testa diverse nya grejer och har utmanat mig i många olika typer av sammanhang tidigare, under 2014 körde jag månadsutmaningar varje månad; en månad utan shopping, en månad utan alkohol, en månad utan Facebook, en månad utan sötsaker, en månad utan tv-tittande, en månad utan skärmtid, en månad utan schampoo, mm.  Vill du läsa vilka fler utmaningar som utfördes eller läsa inläggen kring ovannämnda utmaningar så hittar du dem samlade i inlägget här.

Jag är även fullt medveten om att det är en lyx att kunna välja att ha ett shoppingfritt år. För vissa är detta en påtvingad vardag. Det är en förmån att ha valet att välja bort.

I ett kommande inlägg kommer jag beskriva de utmaningar jag ser med ett shoppingfritt år för mig, samt låta Herr Minimalist berätta varför han inte tycker ett shoppingfritt år är någon bra idé.

Vågar du hänga med på #shoppingfritt2018 i 1 månad, 3 månader eller kanske hela året ut? ;)