Etikettarkiv: vardagskläder

Ökat shoppingsug vid trötthet

Att vi tar sämre beslut när vi är trötta kan vi både förstå och har förmodligen alla upplevt vid flera tillfällen i livet. Något jag som föräldraledig märkt är att jag dessutom lättare faller för frestelsen att shoppa när jag är trött. Jag får verkligen kämpa för att stå emot shoppingsuget eller till och med lämna tillbaka plagg jag ”råkat” köpa i ett svagt ögonblick, men insett att jag inte behöver i ett mer nyktert tillstånd.

Lillebror har trots sina snart 8 månader aldrig sovit mer än 2 timmar i sträck. Han tycks inte ha läst den delen i bebismanualen där det står att bebisar ska sova många timmar per dygn, flera timmar i sträck nattetid, och inte behöver äta på natten efter 6 månaders ålder. Här väcks gärna hela familjen, som ju sover i samma rum, en gång i timmen. Natt ut och natt in. Gäsp.

Jag gissar att mitt sug efter att shoppa egentligen bara är ett desperat försök att få upp energinivån och känna mig gladare. Innerst inne vet och förstår jag att konsumtion aldrig kan vara lösningen på sömnbrist, och fenomenet har fått mig till reflektion kring mitt beteende.

Enligt Handelstrender shoppar kvinnor och män på olika sätt. Kvinnor handlar mer på impuls medan män gör mer research innan och vet därför vad de är ute efter, och kan ta snabba beslut när de väl hittar det. Detta konsumtionsmönster borde missgynna trötta mammor som då spontanshoppar mer. Jag ser inte mig själv som någon impulsshoppande kvinna i grunden, men just nu är jag nog i riskzonen för att hamna där.

Här om dagen upptäckte jag att vissa butiker har provrum där man får ta in barnvagnen. Det är som gjort för trötta föräldralediga människor att shoppa loss. Dessutom måste man ju skynda sig med en otålig bebis i vagnen så risken att ta dåliga shoppingbeslut ökar med stressnivån. Likaså alla webbutiker som numera båda har snabb leverans och fri frakt, det är som gjort för att shoppa loss när bebisen väl somnar till och man får några minuter av lugn och frid. Eller när man sitter hålögd på kvällen och knappt orkar tänka, men är i stort behov av uppmuntran.

Tradera och liknande sajter kan också vara en dyr trötthetsfälla. Här är det dessutom lättare att rättfärdiga köp, både till sig själv och barnen. För det är ändå second hand och känns på en gång miljövänligare. Trots att det fortfarande handlar om onödiga köp om det inte är något du eller barnen egentligen har behov av.

Än så länge har jag kommit hem med en tröja och en kjol som jag tror att jag behöver och som kompletterar garderoben väl. Antalet återlämnade plagg till såväl fysiska butiker som webb-utiker uppgår till det dubbla. Om det är bra eller dåligt orkar jag knappt reflektera över. :)

Känner du igen dig från ovanstående, antingen från att du själv varit föräldraledig eller när du varit väldigt trött av andra skäl?

5 plagg du enkelt kan rensa ut

I inlägget ”Sluta betala för saken” skrev vi om svårigheten att rensa ut kläder och saker du betalat dyrt för. Just kläder kan hos många framkalla starka känslor och minnen som gör dem svårare att renas ut än prylar. Tröjan du hade på första dejten med sambon, t-shirten du fick efter ditt första marathon, tighta jeansen du knappt kommer i längre men som du upplevt så mycket kul i, eller kjolen du köpte under shoppingresan med vännerna.

Det finns även en del plagg som är lätta att rensa ut och som du borde göra dig av med, men som kanske ändå hänger kvar längst in i garderoben eller ligger underst i byrålådan. Nu är det dags att ta tag i kläderna nedan som relativt enkelt bör kunna lämna din garderob och ge en liten nystart till din garderob så här i början på den nya året:

  • För små eller för stora plagg. Det vill säga klädesplagg som du växt ur åt det ena eller andra hållet, eller köpt i en förhoppning om att gå ner i vikt eller lägga på dig mer muskler. Om du verkligen gillar plagget och tror dig komma att använda det i framtiden, kan du sätta ett datum inom överskådlig framtid som deadline när du ska kunna ha plagget. Har du inte nått målet då är det dags för det att lämna hemmet.
  • Trasiga och väldigt slitna plagg. Om du inte tycker det är värt att kosta på att få det lagat av en skräddare eller själv ta dig tid att laga det, är det förmodligen inget favoritplagg som är värt att spara.

stackars_strumpa

  • Plagg du inte gillar. Om du inte tycker om plagget beror det förmodligen på att det inte längre känns som du eller kanske aldrig har gjort det. Kanske var det ett felköp eller en gåva av någon med annan klädsmak än du. Med största sannolikhet kommer plagget inte kännas som du i framtiden heller.
  • Plagg som inte används. Kläder du inte använder men ändå behåller hindrar dig från att se klädesplagg som du faktiskt kan och vill använda. Syna dessa plagg i sömmarna och fundera över varför du inte använder dem. Kanske är det dags att släppa taget? Alternativt testa att använda dem ett par gånger närmsta veckorna och se hur det känns.
  • Dubbletter av likartade plagg. Har du liksom de flesta andra flera svarta klänningar och likartade jeans? Är det motiverat och används de frekvent? Annars finns här stor rensningspotential. Genom att bara spara favoriterna bland dubbletterna, eller kanske till och med tripletterna, kan du förmodligen rensa utan att känna att du saknar själva typen av plagg. Eller bestäm dig åtminstone för att inte köpa nya när du slitit ut nuvarande.

Just jeans tycks många ha en stor mängd av. Vi använder jeans flera dagar i veckan, ändå har Herr Minimalist bara ett par och Fru Minimalist två par, varav ett par röda och ett par blå. De sistnämnda syns på bilden nedan tillsammans med två kostymbyxor vilka tillsammans utgör samtliga Fru Minimalist fyra par byxor.

Har du tid över i helgen? Varför inte ta och rensa lite bland ovanstående sorts plagg. :)

Vilka klädesplagg har du själv lätt att rensa ut?

Två par kostymbyxor och två par jeans. Behövs fler byxor än så? :)

Två par kostymbyxor och två par jeans. Behövs fler byxor än så? :)

Capsule wardrobe hösten 2016

När Lillebror Minimalist kom och det visade sig att amningen fungerade utmärkt den här gången, till skillnad från med Storasyster Minimalist, bestämde jag mig för att inte skapa någon capsule wardrobe för hösten 2016.

Den skulle visserligen bli otroligt minimalistisk med tanke på att jag till vardags använder en handfull plagg och har så gjort sedan han föddes och räknar med att göra fram till början av 2017. Då det är en så pass speciell tid i livet när man alltid måste vara klädd för att ta fram brösten i tid och otid, känns den ändå inte helt representativ för just en capsule wardrobe.

Även om jag inte gör någon regelrätt capsule wardrobe under hösten 2016 så tänkte jag ändå dela med mig av hur pass få plagg jag faktiskt använder då jag själv är lite imponerad över att jag inte tröttnar i större utsträckning. :) Det är inget plagg som är nytt utan allt har funnits i garderoben sedan graviditeten och majoriteten av plaggen ändå längre tillbaka.

Ytterkläder
Skaljacka 1
Höst/vårjacka 1

Peak Performance kavaj

Vår- och höstjacka från Peak Performance.

Skor
Sneakers 1
sneakers_nyaÖverdelar
Kofta 2
Amningstop 2
Amningslinne 1
Amningst-shirt 1
Amningströja långärmad 1

I princip alla överdelar som är i bruk denna höst ligger här samlade i byrålådan.

I princip alla överdelar som är i bruk denna höst ligger här samlade i byrålådan.

Två mjuka sköna toppar från Boob.

Två mjuka sköna amningstoppar från Boob.

Underdelar
Amningsklänning 2
Jeans 1

Totalt summerar det till 13 plagg. Bra mycket färre än de cirka 30 som mina vanliga capsule wardrobes har legat på.

Samtliga amningsplagg är från Boob Design och klänningarna är kombinerade amnings- och gravidplagg. De användes betydligt mer på kontoret som gravid än hemma som föräldraledig, men då vi varit på tillställningar som bröllop och kalas, samt har ett stundande dop för Lillberor Minimalist har de kommit till användning ett par gånger och ska då såklart finnas med ovan.

Eftersom jag är föräldraledig används även mysbyxor och hoodie hemma i stor utsträckning, liksom träningskläder då jag börjat på mammaträning som vissa läsare kanske sett på Instagram. Hemmamysplagg och träningskläder brukar dock hållas utanför din capsule wardrobe. De förstnämnda borde kanske vara med under den här speciella perioden när de används mer än vanligt (?), det blir i så fall ett tillägg av två plagg.

När det blir kallare kommer jag behöva lägga till vinterjacka samt vinterskor, men i övrigt bör inga plagg tillkomma höstens capsule wardrobe. Det enda ”plagg” som finns på önskelistan är ett par ballerinaskor, får se om de kommer in under hösten eller först i vår.

Vill du läsa mer om eller se bilder från mina tidigare capsule wardrobes så hittar du det här:
Hur du skapar dig en capsule wardrobe
Tankar och lärdomar om capsule wardrobe
Fru Minimalists gravid capsule wardrobe våren 2016
Fru Minimalists capsule wardrobe vintern 2015/2016
Fru Minimalists capsule wardrobe hösten 2015

Könsneutral och minimalistisk klädkollektion

För ett par veckor sedan visade vi på vår Instagram upp Herr Minimalists inköp av nya t-shirts. Inköpet bestod av åtta exakt likadana svarta t-shirtar som du kan se på bilden till inlägget.

För exakt en vecka sedan spreds information på diverse sajter gällande att Facebookgrundaren Mark Zuckerberg tillsammans med H&M lanserar en liten sparsmakad kollektion bestående av sju par gråa bas-t-shirtar och ett par blåjeans. Det vill säga i princip Zuckerbergs välkända outfit som han bär dagligen, eventuellt tillsammans med en hoodie vid kalla dagar.

Mark Zuckerbergs Collection Pack för H&M. Bild från www.markforhm.com

Mark Zuckerbergs Collection Pack för H&M. Bild från www.markforhm.com

Den könsneutrala minimalistiska kollektionen ska ha inspirerats av Zuckerbergs övertygelse om att även de enklaste besluten som vad du ska ha på dig idag, vad du ska äta till frukost etc, förbrukar mental energi och kommer i vägen för viktigare saker och beslut. Detta har även vi tagit upp som ett av argument till att skapa dig en förenklad och minimalistisk garderob i blogginlägget 5 anledningar att testa capsule wardrobe.

Namnet på den nya kollektionen? ”One less thing to think about in the morning”. :)

Sju grå t-shirts och ett par blå jeans? April, april! :) Men det var en minimalistisk och rolig idé som faktiskt har en seriös poäng.

Om du skulle bära lika överdel respektive underdel varje dag, hur skulle dessa två plagg då se ut? :)

Hjälper våren på traven

Vårens tycks behöva lite hjälp på traven att komma igång i år. Vintern tycks inte riktigt vilja släppa taget, det har visserligen varit ett par soliga dagar med vårkänslor i luften, men så sent som imorse föll vita flingor till marken i huvudstaden. Fru Minimalist hjälper nu våren på traven genom att köpa ett par nya sneakers i fina våriga färger. :)

Skämt och åsido. Varje år är det samma sak, efter 1-1,5 år går mina sneakers sönder och nya behöver införskaffas. Som minimalist tycker jag det kan vara lite frustrerande att behöva shoppa nytt av en sak i princip årligen. Visserligen använder jag mina sneakers flitigt, särskilt de senaste året då jag varit föräldraledig, men även annars används de i princip dagligen året runt. Inte så mycket på jobbet, men ibland på vägen dit, eller på väg till gymmet, mataffären, vid ärenden och i princip alltid på helgerna.

Två par sneakers ut. De vänstra blir inte renare trots ett par omgångar i tvättmaskinen samt är trasiga så det läcker in vatten. De högra är trasiga såväl ovanpå skon som vid hälarna.

Två par sneakers ut. De vänstra blir inte renare trots ett par omgångar i tvättmaskinen samt är trasiga så det läcker in vatten. De högra är trasiga såväl ovanpå skon som vid hälarna.

Nu har jag dock vänt på synsättet och gläds istället åt att jag faktiskt använder slut på skorna. Särskilt med tanke på hur mycket kläder och skor som slängs innan de är förbrukade eller i vissa fall ens kommit till användning. Jag försöker även se positivt på att få möjlighet att köpa ett par nya fina skor i glada färger. Med tanke på hur få par skor jag äger och hur sällan jag köper nya andra skor, känns det på det stora hela ändå okej när jag förlikat mig med tanken samt vet att det finns ett konkret bakomliggande behov.

Nya fina våriga sneakers. :)

Nya fina våriga sneakers. :)

De senaste åren har jag alltid köpt sneakers i form av löparskor. Mina fötter behöver stötdämpning även vid promenader och vardagligt bruk, vilket vanliga sneakers sällan ger om du inte lägger i en iläggssula. Med tanke på hur stort utbudet av riktigt snygga löparskor är numera så har jag istället vänt min blick dit. Som ni ser har jag ett favoritmärke (Asics) som jag alltid återvänder till.

Har du något område eller sak som du sliter ut och förbrukar så att du behöver köpa nytt regelbundet?

Fru Minimalists capsule wardrobe våren 2016

Tiden går snabbt när man har roligt och vips var det dags att byta vintergarderoben mot vårgarderoben. I likhet med att vissa plagg i höstens capsule wardrobe hade kunnat bytas ut mot vintergarderoben tidigare än det tänkta datumet 1 december, så skulle vinterns garderob få hänga med ett tag till. Som jag skrev även i inlägget om min vintergarderob så landar jag mer och mer i att bara byta plagg i garderoben vid två tillfällen per år, inför hösten och inför våren.

Eftersom jag återigen är gravid så har jag tagit in gravidplagg snarare än vårplagg i garderoben. Till skillnad från vid förra graviditeten har jag nu fått låna en del plagg från en släkting som nyligen varit gravid. Dessa kommer inte synas på någon in-lista, men vissa av dem är med på bilder nedan. Jag ”fuskade” dessutom och bytte vintergarderoben mot gravidgarderoben redan i slutet av januari då magen snabbt blev stor denna graviditet. :)

Nedan är min capsule wardrobe för graviditetens andra häft, ca februari – juni. Stor del av garderoben kommer förmodligen vara kvar även i sommarens capsule wardrobe då det är kombinerade gravid- och amningsplagg, men det tar vi då. :)

Eftersom garderoben är tänkt att täcka såväl det sista av vintern som vårmånader får vinterjackan vara kvar. Min vårjacka är en kort kavajmodell som kräver varmare väder än vad som råder nu. Faktum är att samtliga tre ytterjackor jag äger är med i vårens capsule wardrobe. Någon speciell gravidjacka bedömer jag inte kommer behövas eftersom jag klarade mig utan det förra graviditeten trots att Bebis Minimalist är född i slutet av januari.

Jackor/kavajer
Skaljacka 1 (Norröna)
Vinterjacka 1 (Fjällräven)
Vårjacka 1 (Peak performance)
Kavaj 1 (Tiger)

Peak Performance kavaj

Min älsklingsjacka från Peak Performance, men än dröjer det ett tag innan vårjackan åker på. Bild från Peak.

Skor
Bruna höstskor 1
Sneakers 1 (Asics)
Svarta pumps 1
Svarta stövlar 1

Ytterkläder, kavajer och skor summerar därmed till 8 plagg.

Överdelar
Skjortor 2 (H&M, Happy Mum)
Koftor 2 (Gant, Esprit)
Toppar 2 (Boob)
Linnen 2 (H&M)
Blus 1 (Odd Molly)
Gravidtröja 1 (H&M)
T-shirt 1 (Boob)

Två gravidskjortor och en vanlig blus från Odd Molly.

Två gravidskjortor och en vanlig blus från Odd Molly.

Två mjuka sköna toppar från Boob. Kombinerade amnings- och gravidtoppar.

Två mjuka sköna toppar från Boob. Kombinerade amnings- och gravidtoppar. Bilder från Boob.

trojor_gg

Två vanliga koftor och en gravidtröja.

Klänningar
Klänningar 4 (Boob)

Två favoritklänningar från märket Boob. Kombinerade gravid- och amningsklänningar.

Två favoritklänningar från märket Boob. Kombinerade gravid- och amningsklänningar. Bilder från Boob.

Klanningar_Boob

Två ytterligare favoriter i gravidgarderoben. Kombinerade gravid- och amningsklänningar från Boob. Bilder från Boob.

Underdelar
Jeans 2 (H&M)
Kostymbyxor 1 (Esprit)

Två par gravidjeans och ett par kostymbyxor för gravida.

Två par gravidjeans och ett par kostymbyxor för gravida.

Överdelar, klänningar och underdelar summerar till 18 plagg. Totalt blir det alltså 26 plagg i min capsule wardrobe. Något färre än de dryga 30 som var i höstens garderob och 28 som var i vinterns garderob.

Flertalet av plaggen är kombinerade gravid- och amningsplagg som jag även kommer använda när bebisen är född. Boob blev ett favoritmärke redan under första graviditeten. Jag gillar designen, mjukheten i materialet och hur snyggt och diskret de lyckas få till kombinerade gravid- och amningsplagg. Att plaggen tillverkas i Europa och av ekologisk bomull och andra hållbara material är en stor bonus.

Fyra klänningar kan tyckas mycket, men jag älskar klänningar som gravid. Dessutom kan jag ha dem både på jobbet, på helgerna och till fest. Eftersom samtliga är kombinerade gravid- och amningsplagg kommer de även vara användbara i sommar om jag kan amma som planerat.

Jag har betydligt fler gravidanpassade plagg denna graviditet än förra, mycket tack vare att jag fått låna kläder som jag nämnde tidigare i inlägget, men också för att jag redan i vecka 25 var i princip lika stor som i vecka 42 med Bebis Minimalist. Förra graviditeten hade jag ett par lågt skurna vanliga jeans fram till förlossningen, dessa har jag redan hängt undan denna gång och känner ett större behov av mjuka sköna plagg. Dessutom kräver min nya arbetsplats lite finare kläder än det jobb jag hade vid förra graviditeten.

Har du några tankar och funderingar kring vårens capsule warderobe eller en gravid capsule wardrobe?

5 anledningar att testa capsule wardrobe

Vår kultur och besatthet av ständig förändring av trender och mode är skapad av tillverkarna som vill uppmuntra till konsumtion. Klädbranschens snabba tempo med ständigt nya kollektioner har givit upphov till uttrycket Fast Fashion, vars motsvarighet Slow Fashion snarare är det som lockar oss minimalister. Liksom konceptet capsule wardrobe som Fru Minimalist anammat.

Vi lever i ett samhälle där många hem, medvetet eller omedvetet, håller på att svämma över av alla ägodelar. Det är kanske inte så konstigt att capsule wardrobe-konceptet växer sig allt större. Det finns dock många skeptiker till capsule wardrobe som undrar varför någon avsiktligen skulle vilja ha ett begränsat antal klädesplagg eller bära samma outfit flera dagar i veckan.

Nedan listar vi 5 motiv till varför såväl kända som okända personer väljer att testa och anamma konceptet. Kanske blir du övertygad om att själv testa capsule wardrobe under en period. :)

1. Sparar energi. Oavsett om du märker det eller inte så tar beslutsfattande energi från dig. Även små beslut som vilka underkläder du ska ta eller vad du ska välja från frukostbuffén. Tänk dig att du har 100 enheter beslutsenergi när du vaknar på morgonen, för varje beslut du fattar minskar dessa 100 enheter i proportion med beslutets komplexitet. Genom att slippa vela mellan mängder av kläder i garderoben, har du mer beslutsenergi kvar när du kommer till jobbet där förmodligen viktigare beslut behöver fattas än dagens outfit.

2. Mer tid över. Du vet inte vilken börda ägodelarna utgör och vilken tid de tar i anspråk förrän du börjar rensa och minska ner dem. Genom att minska ner antalet valmöjligheter i garderoben blir du snabbare klar på morgonen eller när du ska iväg på en finare middag. Liksom har färre plagg som ska underhållas, lagas, flyttas på, strykas och tvättas.

3. Lägre utgifter. Vi är många som har garderober fulla med kläder och skor som sällan eller aldrig har använts. En undersökning från Mastercard för ett par år sedan visade att en tredjedel av svenskarna shoppade för nöjes skull, inte för att det låg något välgrundat behov bakom köpet. Med en genomtänkt garderob får du hitta andra vägar än shopping för att nå tillfredsställelse, men sparar samtidigt pengar samt gör miljön en tjänst.

4. Alltid välklädd. När du väljer ut dina plagg till din capsule wardrobe väljer du i stor utsträckning att bara spara dina favoritkläder. Bakom dig lämnar du byxorna där magen inte längre får plats, tröjan som skär in på fel ställen, kjolen som är för kort för din nuvarande stil och ålder, samt koftan i brokiga färger som aldrig tycks passa ihop med något annat plagg. Med din capsule wardrobe känner du dig alltid välklädd när du lämnar hemmet.

5. Mindre stress. De fyra punkterna ovan kan tillsammans minska stressen i ditt liv. Du har mer energi, får mer tid över, behöver inte oroa dig över ekonomin eller kläderna du bär för dagen. Sammantaget kan capsule wardrobe få dig lugnare på flera fronter i livet än du vid en första anblick förväntar dig.

Vad tycker du om konceptet capsule wardrobe och är det någon av punkterna ovan som lockar dig att testa? :)