Naturlig och minimalistisk hudvård

Ett område jag har gjort stora förändringar inom de senaste åren men nog inte skrivit så mycket om på varken blogg eller Instagram är badrumsprodukter. Medan det finns plagg i garderoben, böcker i bokhyllan och prylar i hemmet som är detsamma som när vi började experimentera med en minimalistisk livsstil för sex år sedan, så är det inget i badrummet som är detsamma. Och inte för att det oftast rör sig om förbrukningsvaror, utan för att jag helt bytt typ av produkter, liksom framför allt minimerat enormt.

Om vi tar lite bakgrund så har jag i princip alltid haft ”problem-hy” så länge jag kan minnas. En hy som påverkas mycket av hormoner och därmed ter sig olika i olika perioder i månaden och som även påverkades mycket under graviditeterna. Därav har jag under åren letat lösningar genom olika produkter och testat såväl receptbelagda som vanliga, dyra likväl som billiga.

Någonstans där i början av vår minimalistiska resa började jag leta efter mer ekologiska hudvårdsprodukter. Jag experimenterade med olika varianter av no poo under en period. För att sedan börja minimera och ifrågasätta om vi verkligen behöver alla olika varianter av skönhetsprodukter och krämer som reklamen försöker få oss att känna behov av och begär efter. Eller om det finns logik i att minimera och gå back to basic även på denna front.

Saker som finns i mitt badrumsskåp idag som jag inte ens visste fanns för fem-sex år sedan:
– Kokosolja
– Jojobaolja
– Bambutandborste
– Aleppotvål
– Äppelcidervinäger (alltså jag visste inte att det kunde vara en badrumsprodukt)

Utöver ovanstående använder jag ett par produkter från Maria Åkerberg för ansiktsrengöring och återfuktning. Och en ekologisk deo från c/o Gerd. Parfym och nagellack har rensats ut helt och är inget jag direkt saknar i så stor utsträckning att det måste ägas och användas.

I sminkväg använder jag en ekologisk mascara. Här har jag letat mig fram efter en värdig ersättare efter att märket Une slutade producera sin som var en favorit. Nu har jag hittat en från märket Inika. Den är jag riktigt nöjd med och är en av få ekologiska mascaror som inte irriterar mina ögon och som även håller riktigt bra en hel dag, träningspass inkluderat.

I augusti 2018 började jag med en helt ny hårrutin, nämligen att använda aleppotvål som schampo och äppelcidervinäger blandat med vatten som balsam. Någon form av no poo med andra ord. Aleppotvål är en hård tvål bestående av olivolja och lagerbärsolja, se ovan i bild. Jag bestämde mig för att ge hårexperimentet ett år för att håret skulle få tid att vänja sig och i augusti har det året passerat. Hur har det då gått?

Rent praktiskt tycker jag det fungerar bra även om det tar lite längre tid att tvätta rent håret med aleppotvålen än vanligt rinnande schampo. Och att använda utspädd äppelcidervinäger i håret som balsam, varför har ingen berättat det förut?! ;) Håret blir lent och fint och jag har aldrig varit med om att håret luktar äppelcidervinäger efter att det torkat. Nackdelen är att min hårbotten inte är helt förtjust i mitt experiment utan blir torr. Vid resor och frisörbesök har jag använt vanligt schampo, totalt kanske en handfull gånger sedan starten. När aleppotvålen blir så liten att den är svår att schamponera med, använder vi resten som vanlig tvål i badrummet.

Men den största förändringen är att antalet produkter i badrummet har minimerats med åren. Vilket har att göra med att jag har hittat mina favoriter, att jag rationaliserat bort vissa produkter och prylar, och att jag i princip alltid tackar nej till gratisprodukter.

Vilka är dina hållbara favoriter i badrumsskåpet? Och har du några hudvårdsprodukter du tycker är svåra att byta ut mot ekologiska och/eller giftfria dito?

37 tankar kring ”Naturlig och minimalistisk hudvård

  1. Madde

    Idag gick jag igenom mina badrumsprodukter och fick sån ångest. Vet inte vad jag vill behålla eller eller slänga…

    Svara
    1. Evelina

      Jag brukar tänka att man använder upp det man har i sin ekologiska/minimalistiska/ början. Ingen/inget mår bra av att slänga producerade produkter. Vid nyköp bör man fråga sig om man behöver grejen och göra medvetna val.

  2. Johanna

    Åh, vad bra med tips på mascara! Jag har också letat efter en värdig efterträdare till Une :)

    Svara
  3. Lotten

    Vad använder du jojobaoljan till? Gillar också Maria Åkermans produkter, men inte provat den.

    Svara
    1. ani

      Jojobaolja kan man ha till: ansiktsolja, vid / efter rakning, i underlivet, som hårinpackning, motverkar svamp, milt bakteriedödande, vid amning och såriga bröstvårtor, ansiksrengöring, mot skorv, på envisa finnar för att få bort inflammationen, på extra torr hud, på eksem, när man dragit strån i ansiktet osv…… listan är lång och jag har det till nästan allt!

  4. Lisbeth

    Har också bytt ut och rensat bort en massa produkter senaste året. Till håret använder jag en fast schampotvål från Grön Lycka (Sunlit Shimmer Lerschampo,) och även balsam i fast form från dem. Har även testat Äppelcidervinäger. Fast tvål även till ansiktet. Antingen en från Malin i Ratan (kul att stötta svensk småföretagare) eller en från Loelle.
    Med fasta tvålar slipper man alla plastförpackningar och slipper även bära hem vatten som det finns mycket av i vanligt schampo.
    Finns mycket i skafferiet man kan nyttja. En gnutta Maizenamjöl som torrschampo eller puder. Honung+socker eller salt som peeling.
    Har även bytt ut dag- och nattkräm mot jojobaolja blandat med tistelolja och arganolja.

    Svara
  5. Ehlina

    Spännande läsning, har också rensat itt så befriande och sunt.
    Jag använder dock aleppotvål på grund av att jag hade eksem och torr hårbotten och det fungerar utmärkt. Har varit som ett botemedel och då har jag provat läkemedel, receptbelagda etc. Använder inte äppelcidervinäger varje gång jag duschar utan var 3e ungefär och det tycker jag fungerar bättre.

    // Ehlina

    Svara
  6. Tessan

    Det finns ett danskt sminkmärke som heter MIILD som är toppen! Grundarna har själva känslig hud och är därför väldigt noga med innehållet i sina produkter. Alla produkter är dessutom Svanen-märkta!! 😃

    Svara
  7. Tessan

    Kemikalieklok.nu är oxå kanon! De både säljer produkter och har massor av olika DIY-recept för både hår och hud utan massa konstigt innehåll

    Svara
    1. Fru Minimalist Inläggsförfattare

      Det var först efter Therese på kemikalieklok lade upp en video med hur man tvättade med aleppotvål som jag bestämde mig för att ta steget och testa under ett års tid, och snart är det ett år sedan.

  8. Ani

    Ansiktsprodukterna är inte minimalistiska eftersom jag har extremt reaktiv rosaceahud, och har specialprodukter. Men resten……jojobaolja, Bruns balsam och schampo (hårtvätt, kroppstvätt, klädtvätt på resa, raklödder; balsam, hårinpackning, bodylotion, sminkborttagning). Köpte på mig Unes mascaror innan de tog slut, så jag har några kvar……

    Svara
    1. Lotta

      Då blir jag nyfiken på vilka produkter du hittat som funkar med rosacean?

  9. Siri Thoner Lier

    Hej Minimalisterna!
    Jeg har også hatt en stor forandring på badet. Bambustannborste, så klart, men vanlig tannkrem fra apotek. Til håret anvender jeg for det meste bare vatten. I stallet for balsam avslutar jeg med kallt vatten. ( Det tog lång tid før håret tyckte det var en god ide.) Nå och då hårsåpa-stykke. Jeg har funnet en som funkar for mitt hår. Håret och hårbotten har aldrig varit bettre!

    Jag tilvarkar såpa sjalv, men kjøper ochså handlagat. Jag elskar gammaldags såpa! :)

    Deo: Natron (baking soda), på føtterna ochså. Hudvård: Animalisk fett med några droppar eterisk olja. Jag tycker vegetabilsk olja inte drags inn i huden. Vi er ju animaler. :)
    Jag brukar før det mesta inte smink, men har något gammalt. Om håret tort, tar jag lite fett i det.

    Det tok några år att utvekla det her, men var inte svårt. Men att inte produsera sopor, det er jettesvårt! :(

    Hoppas min svårska kan førstås.

    Hilsen Siri

    Svara
  10. Linda

    Tips! Tepe har börjat producera tandborstar helt i sockerrör om man vill skippa plasten. Dock samma smidiga tandborstshuvud i storlekar från bebis till vuxen!

    Svara
  11. J

    Deo letade jag i flera år efter en helt naturlig/eko, och testade massvis. Ingen fungerade. Är väl en rätt svettig person, haha, plus tränar mycket. Och jag vill inte lukta ”gubbsvett” så där har jag givit upp.

    Svara
    1. Em

      Samma här, använde olika naturliga deos under 2 år men har nu givit upp. Blev ohållbart när jag fick välja bort hälften av mina kläder pga rädsla för svettfläckar. Det är synd, för jag vill egentligen inte använda deo med aluminium :(

    2. L

      Det går att vänja sig av med deo helt (har gjort det), men det tar ett tag. Jag började med herrdeo i tonåren för att damdeosarna inte var tillräckligt starka, och varje gång jag har försökt trappa ner till någon ekodeo så har det inte funkat utan jag har alltid svettats igenom. Men till slut så slutade jag med deo helt för att jag inte orkade lägga mer pengar och energi på att hitta något tillräckligt bra men ändå miljövänligt alternativ. De första veckorna behövde jag tvätta armhålorna med tvål även på lunchen (alltså inte bara på morgonen) för att det började lukta. Men gradvis minskar det. Efter någon månad så är man avdeofierad :D Jag tränar fem dagar i veckan men då duschar jag ju efteråt såklart. Smörjer bara in armhålorna med kokosolja efteråt.

    3. Em

      Åh, kanske ska testa det. Lite dumt just under sommaren bara ;) Ibland känns det nästan som jag luktar mer av ekodeo än helt utan…

    4. Petra

      DIY deo som jag fick av en kompis, och som jag tycker har fungerat bättre än något annat som jag provat ( har använt detta nästan ett års tid nu):
      1 msk bikarbonat
      1 msk kallpressad kokosolja
      1 msk potatismjöl
      Lägg allt i ett litet skål och smält i ett vattenbad. Tillsätt eventuellt några droppar eterisk olja, t. Ex Tea trea, pepparmynta eller vad du nu tycker om. Lägg i en glasburk. Blir fast i rumstemperatur. Jag tvättar armhålorna med tvål morgon och kväll och smörjer in deo på morgonen.
      Har förut haft problem med svettlukt och testat alla möjliga deodoranter. Och är så glad att jag har äntligen hittat något miljövänligt som fungerar och som dessutom är välidgt billigt :)

    5. Renée

      Kan tipsa om Nuud! Funkar kanon – stoppar inte svetten men stoppar lukten. Smörjes in varannan-var tredje dag, innehåller inget skräp och tuben är visst också gjord på miljöbra sätt.

  12. Annie

    Jag har framför allt slutat använda en hel drös av sminkprodukter. Nu är det antingen en tonad dagkräm, eller foundation och bronzepuder vid festligare tillfällen. Aldrig mascara. Slutat helt med plattång/hårblås och försöker gilla mitt naturliga svall. Schamponerar håret en gång per vecka istället för varannan dag. Riktigt riktigt skönt och befriande att minimalisera sin badrumsgarderob. Inbillar mig också att kärleken till sig själv blir mer äkta när man känner sig så naturlig som möjligt :))

    Svara
  13. Katja

    För några år sedan hade jag också ”problemhy”, mycket orsakat av hormoner. Provade då också en rad olika ansiktsprodukter. Minns hur bökigt jag tyckte att det var. Jag minns när jag skulle åka på konferens en gång och släpade med ansiktstvätt, toner, sminkborttagning, fuktighetskräm (en för dag och en för natt),linsvätska och för att inte glömma sminket. Det var mer än jag ens kunde bära med till badrummet. Behövs verkligen allt detta, undrar man för sig själv. Mina hudvårdsintresserade vänner skulle garanterat säga ja. Själv har jag återgått till basic. De av aknen som inte försvann när ja slutade med hormonerna upplever jag har blivit mycket bättre genom att jag minskat antal produkter.

    Nu har jag en fuktighetskräm, ett medel för sminkborttagning, och varvar sedan servetter med de olika rengöringar jag redan har hemma (för att göra sig av med det man redan har och kanske sen hitta en ny favorit). Det är så oerhört skönt att inte behöva släpa famnen full av produkter när man ska någonstans!

    Svara
  14. Anne

    Försöker generellt att använda Svanen-märkta produkter i badrummet, tänker att det är bra för miljön. Lyckas med schampo, balsam och duschtvål och även tvättmedel och såpa för städningen (som sköljmedel tar jag vatten + ättika i en gammal glasflaska).
    Gillar parfymerad hudlotion och kan tipsa om märket Flowers som gör fina produkter. För ansiktet tänkte jag fasa ut mina apoteks-produkter och in med Estelle och Thild istället, som är Ecocert-märkta (som jag tolkar det ganska likt Svanen-märkning).
    Är något skeptisk när jag läser innehållsförteckningar på eko-produkter och det kryllar av växter/örter i dem, blir rädd att reagera allergiskt. Då är Svanen ett bra alternativ, de produkterna är ofta ganska basic och är kontrollerade för allergiframkallande ämnen också.

    Svara
  15. Linda

    Jag började med aleppotvål 12 % för lite drygt ett halvår sedan men det tog ett par månader innan jag hittade en rutin som funkar. Jag behöver tvätta mitt hår två gånger i veckan med tvålen och ha på mycket vatten på tvålen så att den löddrar. Sedan sköljer jag i kanske en halvminut, mer behövs inte. Ibland häller jag på en äppelcidervinägerblandning efteråt (några matskedar vinäger i några deciliter vatten) och sköljer ur det lite snabbt med vatten. Borstar med svinhårsborste morgon och kväll. Tvättar borsten vid behov (minst en gång i veckan). Det är allt! Jag är alltid snygg i håret numera. Det är tjockt, vågigt och har lite stuns så topparna böjer sig snyggt när jag borstar det. Har inga produkter och stylar det inte på något sätt.

    Men i början blev håret kletigt oavsett hur mycket jag sköljde efteråt så till slut tog jag ett sista-schampoo och tvättade ordentligt rent innan jag började med tvålen igen. Först då funkade det.

    Smink slutade jag med efter att UNEs mascara försvann från sortimentet, och i samma veva sa en kompis sa att hon inte såg skillnad på om jag hade sminkat mig eller inte. Varför hålla på då, tänkte jag, och sparar massa tid och pengar.

    Svara
    1. Anna

      Vill också gärna ha tips på hur jag tvättar rent min svinhårsborste.

  16. Karin

    Använder även Maria Åkerbergs mascara och bruna ögonpenna sedan många år. Det är allt smink numera. Saknar inte heller parfym och nagellack. Började med nagellack när jag var 11 år.
    På vintern följer jag den AyurVediska traditionen om att smörja in mig med ljummen sesamolja innan duschen – obs välj rätt sort så du slipper lukta vårrulle! Behövs inte varje DSG men några gånger i veckan. Och gärna torrborstning innan.
    Ibland har jag istället cocosolja med salt och härlig aromaolja (ofta mandarin) i duschen. Mmmmm. Ska även prova skrubb med olivolja och socker men inte hunnit.
    Har använt ekologisk hud- och hårvård i ungefär 10 år och är så glad att även min man nu börjar gå över till det.
    Har tjockt hår och använder numera en bra träkam, så underbar!, som jag köpt på min ekologiska frisörsalong.
    Förra sommaren hade jag bara en bra aloe Vera i ansiktet. Det var så varmt att huden inte verkade vilja ha något annat.
    Använder aloe Vera om jag rakar mig.

    Svara
  17. Carro

    Här är något jag också minskat mycket de senaste åren. Jag använder Maria Åkerbergs ansiktslotion, c/o gerd deo, mascara från Inika och hårvårdsprodukter från Maria Nila så nöjd med dem. Tog lång tid innan jag hittade något för håret kände jag. Använder nagellack på tårna på sommaren det kan jag inte riktigt släppa.

    Svara
  18. Anna

    Hej! Det finns många bra ekomärken: Maria Åkerberg,c/o Gerd,Malin i Ratan,Weleda,Urtekram,Benecos.Jag använder Maria Åkerberg, och deon från c/o Gerd.Det är bara fördelar med ekomärken, dofterna på produkterna är härliga.Jag kan tipsa om hemsidan Naturligt snygg om ni vill lära er mer!

    Svara
  19. C

    Kokosolja använder jag till att ta bort mascara och smörja in ansiktet med. Jag använder en Lagertvål som bara innehåller olivolja till ansikte, kropp och hår. Jag köpte den i en butik som är specialiserad på Aleppotvålar och fick den rekommenderad eftersom jag har torr hy och hårbotten med torra eksem, den skulle vara skonsammare än den tvålen du visar på bilden. Äppelcidervinäger använder jag i stället för balsam.

    Svara

Lämna ett svar till Johanna Avbryt svar