Plötsligt händer det. Månadens inspiration återuppstår och det med besked, för nedan har du ett fullmatat inspirationsinlägg från september! :) Så sätt dig skönt i soffan med något gott att äta eller dricka och låt dig inspireras! Och ladda ner podcast-avsnittet och ta med det på en härlig höstpromenad närmsta dagarna.

Podcast – Framgångspodden 936 – Sara Wimmercranz – Därför måste vi våga tänka nytt

Entreprenören och investeraren Sara Wimmercranz intervjuas i ett personligt och utmanande samtal om föräldraskap, skärmtid och ägande. Och om vad som faktiskt krävs för att förändra både våra liv och strukturen vi lever i. Men också om hur våra barn påverkas av skärmtid, av föräldranärvaro och hur viktigt det är att uppskatta de små stunderna i livet och vardagen.

Forskningsrapport – Så sparar familjer 2 timmar om dagen

Svenska familjer som implementerat minimalistiska principer sparar i genomsnitt 2 timmar dagligen på hemorganisation, städning och föremåls-letande. Det handlar inte om spartansk sterilitet eller att förvägra barn leksaker. Tvärtom visar den svenska forskningen att lagom-minimalism skapar mer utrymme för familjeaktiviteter genom att eliminera det överflödiga och behålla det funktionella. Familjer rapporterar mindre stress, enklare morgonrutiner och mer kvalitetstid tillsammans.

Jag har sedan tidigare använt begreppet ”Svensson-minimalism” alltså att det inte handlar om den som har minst prylar när hen dör vinner. Utan att det är en balansgång och att utgå från behov och att minimalismen kommer se olika ut för olika personer och för en själv under livets olika faser. Blir du nyfiken på att läsa mer om forskningsrapporten så hittar du den i sin helhet här.

Artikel – DN – Så får du ordning hemma och energi över till annat

När saker saknar en tydlig plats och rutinerna bygger på att ”ta tag i det sen” är det lätt att vardagen fallerar. Små uppgifter skjuts upp, och plötsligt står man där med en hög i hallen och vet inte var man ska börja. Kan du känna igen dig? Då ska du läsa artikeln för tips på hur du löser det! :)

YouTube – Madde möter – Therese – Lev nu inte bara på semestern

Therese har gjort det många drömmer om, lämnat ekorrhjulet för livet i en van. Här får du inblick i vad som drev Therese till att säga hejdå till det traditionella livet i Sverige och flytta in i sin van med sin katt, vad kostar det och hur är frihetskänslan i den typen av liv. Ett avsnitt för dig som längtar efter något mer än bara helger och semester. Och även om man inte drömmer om att bo i en van så finns det många klocka tips och råd kring att inte snurra i ekorrhjulet som alla andra. Se avsnittet här.

Citat

Det blir så mycket lättare att hålla ordning om
man inte har för mycket att hålla ordning på.

Annelie Elfström i DN artikeln högre upp i inlägget

Instagram – The Empty Boat Mindset

Blir du ocså arg och irriterad på en tom båt ibland? Se The Empty Boat Mindset för att förstå vad jag menar. Tänkvärd seriestrip om hur vi ibland låter omständigheter som vi inte kan rå för eller som inte har någon ond avsikt, utan som bara sker, ta onödigt mycket energi eller skapa negativt fokus hos oss. När vi bara skulle kunna tänka, ”det är bara en tom båt”. :)

Du hittar instagram-inlägget här.

Önskar dig en fortsatt fin höstvecka!