Författararkiv: Fru Minimalist

Månadens inspiration juli 2022

Så här mitt i semestern för många kan det väl passa bra med lite inspiration inom minimalism och hållbarhet! Här kommer därför juli månads inspirationsinlägg. Så sätt dig med något gott att dricka, och ha en härlig läs- och inspirationsstund!

Podcast – Health for Wealth – avsnitt 230 Produktivitetsfällan

I podden Health for Wealth lyssnade jag på avsnitt 230 ”Produktivitetsfällan – Hur lurade är vi?”. Avsnittet tar avstamp i den bok jag tipsade om i inlägget här. Det resoneras och exemplifieras kring om vi lurar oss själva när vi ständigt tidsoptimerar och förfinar vår tidshantering. Är syftet verkligen att göra mer saker snabbare? Eller vore det bättre att omfamna ändligheten. För vägen till ett bra och lyckligt liv handlar ju om annat än tidsoptimering och produktivitet.

Jag skulle viljat tipsa om någon riktigt bra och tänkvärd sommarpratare, men jag har bara lyssnat på någon enstaka och ingen värd att tipsa om. Men tipsa mig gärna i kommentarsfältet så hinner jag lyssna till augusti månads inspirationsinlägg! :)

Instagrampost – Kullaträning

Sommarstress på sociala medier. Om det skriver Kullaträning så klokt i detta instagraminlägg.

Artikel / Rapport – Nya vanor kan bromsa klimatkrisen

I våras började en rapport spridas som jag lade i kom-ihåg-att-läsa-listan och nu läst. Det är en klimatrapport där forskare på Leeds Universitet räknat på hur kan vi flyga, konsumera och leva för att klara klimatkrisen. Jag tycker detta är toppenbra för att göra klimatarbetet konkret, vilket är något som behövs då det från politiskt håll ofta är väldigt ”luddigt” och oklart vad som bör göras och vem som ansvarar.

Så, detta är enligt forskarna på Leeds Universitet vad som gäller för dig och mig som privatpersoner:
– 3 nya klädesplagg om året kan konsumeras.
– 1 kort flygresa kan genomföras var 3:e år (tänk inom Europa).
– 1 längre flygresa maximalt var 8:e år (tänk utanför Europa).
– 7 års tid ska du behålla elektronik.
– 1 miljösmart val (minst) för att påverka systemet, som att välja förnybar el, sätta upp solceller, placera sparpengarna miljövänligt osv.

Utöver detta lyfter de fram vikten av att äta i huvudsak vegetariskt med minimalt matsvinn. Samt att inte äga motorfordon om du inte behöver, och om du behöver – behåll det så länge som möjligt.

Du hittar artikeln där dessa siffror finns med här.

Citat – Maria Soxbo

149 plagg – så många plagg behöver vi – under hela vår livstid

Maria Soxbo

Ja, det har i alla fall ett brittiskt modeföretag konstaterat att man behöver under sin ”vuxna livstid” vilket bedöms vara ca 63 år. När man är färdigväxt och fattar egna köpbeslut. Men vi konsumerar de facto ca 786 plagg under motsvarande period. Så hela 637 plagg som genomsnittlige britten (och förmodligen svensken) köper skulle vi klara oss utan. Vi bara konsumerar för att vi ”villhöver”.

Om vi istället skulle bära alla kläder hela livslängden ut. Ja, då räcker det med 149 plagg totalt (underkläder och strumpor exkluderade). Inte rimligt tycker många utifrån kvaliteten på dagens plagg osv, men helt klart en tankeställare. Och kanske en rolig utmaning att hålla sig till för resten av det vuxna livet? :) Läs hela inlägget här.

Bok – Lev livet fullt ut – Eckhart Tolle

En bok jag läser som e-bok på Storytel. Den finns även som ljudbok för den som föredrar det. Men just denna bok ville jag själv läsa texten i för att ta in den på djupet. Jag har hört så mycket bra om boken och vet att den för många har förändrat livet och hela synen på tillvaron för all framtid. Det ska bli spännande att se om den har samma livsomvälvande inverkan på mig. :)

Vill du också läsa eller lyssna på boken eller andra böcker på Storytel så får du 30 dagar gratis via länken här. Ingen bindningstid, oändligt utbud för stora och små, säg upp innan 30 dagar passerat så kostar det inget.

TV-serie Utvandrarna

Jag skaffade 30 dagars gratisabonnemang hos Cmore för att kunna se fotbolls-EM. På samma kanal såg jag att serien Utvandrarna (med Gustaf Skarsgård m.fl.) som bygger på Vilhelm Mobergs romanklassiker, fanns i 3 delar. Lagom för mig som sällan kollar på tv. Hur som. Serien har gjort något med mig som jag har svårt att förklara.

Från första avsnittet ser jag på allt i mitt eget liv på ett helt annat sätt. Jag har så otroligt svårt att förstå att de levde på det sättet som skildras i serien för bara ca 150 år sedan. Trångt och spartanskt boende, hårt arbete och så mycket lidande på olika sätt. Efter första avsnittet blev jag genuint och djupt tacksam över den tid vi lever i nu, extra tacksam över våra två friska barn och bara över hur vi lever vårt liv.

Jag förundras samtidigt över hur kort vi kommit. Att vi inte kommit längre när det gäller medmänsklighet och godhet, när vi kommit så otroligt långt med enorma framsteg och förändringar på så många andra fronter. Inom de områden där det finns pengar att tjäna. Sedan jag såg serien har jag blivit bättre på att stanna upp och njuta av allt i livet. Se den du med! Och du som redan sett den, vad tyckte du? :)

Så där har du det, juli månads inspirationsinlägg. Hoppas du hittade något att inspireras av och ha en fortsatt skön sommar!

Den lätta semesternecessären

Reklamsamarbete c/o Gerd med annonslänkar och ett erbjudande till dig.

Packa i, packa upp och packa igen. Så det ser ut för många under sommaren. Mängden och valet av kläder varierar ofta mellan olika resor, medan necessärens innehåll brukar bestå. Därför är det otroligt skönt att ha en minimal och lättpackad sådan.

Min necessär som följer med vid såväl korta som långa semestrar innehåller färre produkter än jag har i badrumsskåpet hemma. Detta är mina måsten i resenecessären:
Deodorant Unisex. Deo som håller mig fräsch hela dagen. Sambon har samma lika och vi har båda använt den i flera år.
– Ansiktsrengöring Eco Clean Face Canola. Fungerar som sminkborttagning och allmän daglig rengöring av ansiktet.
Ansiktskräm. Återfuktande lotion för ansiktet som lätt går in i huden, finns olika för olika hudtyper, jag har Cloudberry Facial Cream för ”normal till lätt torr hy”.

Just nu får du 20 % rabatt på hela utbudet hos c/o Gerd med koden ”Minimalisterna20”. Rabattkoden gäller fram till söndag 31 juli 2022. Koden anges i kassan under presentkort/rabattkod.

När jag kommer hem från en resa, särskilt vid sommarsemestrar när man solat, badat och haft solkräm i ansiktet. Men även annars när jag upplever att ansiktet är i behov av rejäl rengöring, så har jag en kort rutin med följande produkter hemma:
– Ansiktsskrubb Eco Facial Scrub. En skonsam skrubb för att få bort orenheter och döda hudceller, innehåller mjölksyra och jojobakorn. En favorit i mitt badrumsskåp.
Herbal Facial Mist som jag sprayar över ansiktet och stryker runt med tvättbara bomullspads/rengöringspads.
Ansiktskrämen Cloudberry facial cream, nämnd även längre upp.

Efter den processen känns ansiktet rent, fräscht och babylent. Som en nystart för huden.

Detta fungerar för att hålla min hy i balans oavsett väder, träningsmängd och period i månaden. Jag har som alternativ eller komplement till ansiktskrämen testat jojoba-olja för ansiktet under vintern, vilket också fungerat fint. För mig som haft mycket problem med hyn genom åren, är det skönt att ha hittat ekologiska produkter som huden gillar och som jag kan hålla mig till år efter år. Det finns en enkelhet i det.

En minimalistisk necessär handlar inte om att packa så lite som möjligt, utan om att packa det du kommer behöva och använda, varken mer eller mindre. Och precis som med minimalism i stort – våga utgå från dina konkreta behov. Dock med insikten att du kanske inte har samma behov av produkter i en sommarstuga eller på en camping, som i vardagen hemma.

Gillar du också c/o Gerds produkter eller är nyfiken att testa. Passa på just nu när du får 20 % rabatt med koden ”Minimalisterna20”. Gäller alltså fram till söndag 31 juli 2022.

Vilka är dina måsten i necessären vid semesterresor? :)

Hur får man tiden att gå långsamt?

Vår årliga semestervecka på Gotland kändes detta år betydligt kortare än vad den brukar göra. Vi reflekterade kring vad det kunde bero på och tänkte dela med oss av våra tankar och reflektioner.

För att tiden ska gå långsamt och upplevas lång, sägs det att man behöver vara mindful och närvarande. Likaså att olika och unika upplevelser kan göra att tiden upplevs långsammare, det vill säga att inte dagarna bunkras ihop till likadana sjok som tillslut flyter ihop. Detta då hjärnan är mer uppmärksam vid nya händelser och sparar fler detaljer i minnet.

Detta år var gotlandsveckan en av våra första semesterveckor, medan den alla tidigare år legat på slutet eller som sista semestervecka. Rent aktivitetsmässigt och vädermässigt var veckan som brukligt.

Kan det vara så att det faktum att gotlandsveckan låg så tidigt på semestern, innan vi hunnit komma ner i varv, var det som gjorde att den kändes kortare? Att vår subjektiva tidsupplevelse inte var i synk med vår interna klocka. Vi kom mer eller mindre direkt från att ha jobbat och var därmed fortfarande uppe i varv, med en hjärna som hade mer fokus på insidan (tankar, jobb, problemlösning) och mindre fokus på utsidan (närvaro i det vi upplevde och där vi var här och nu).

Om man jobbar in i det sista, och sedan går på semester, så tar det ett par dagar, eller kanske någon vecka för hjärnan att komma ner i varv. Vi är inte ”här”, utan vi är någon annanstans i huvudet. Vi har trots allt 11 månader av att ”göra” (jobba) och sen cirka en månad när vi bara ska ”vara” (semester). Det kan ta tid att ställa om. Och när vi inte är här, det vill säga inte är närvarande, så upplever vi att tiden går fortare än den skulle behöva göra. Hade man varit helt och hållet här och nu, så hade tiden upplevts långsammare.

Vi har en obalans mellan göra och vara.

Detta kan även vara något som gör det extra viktigt att gå ner i varv innan semestern. Att få till mer vara, och mindre göra, den sista veckan. Annars kan du behöva ta början av semestern till att landa, innan du kan bara vara och ha semester på riktigt. Måste du på grund av jobbsituationen köra hårt ”ända in i kaklet” så kan det hjälpa att vara medveten om att det nu kommer ta ett tag att komma in i semesterlunken för hjärnan, och vara snäll mot sig själv i det. :)

Kanske var det gotlandsveckans placering under semestern, som var det som gjorde att den i år kändes kortare än brukligt. Oavsett anledning så blev vi sugna på att nästa år vara kvar två veckor på öjn. :)

Har du några tankar kring detta? Har du upplevt liknande själv?

Vackert som i utlandet

Denna sommar har jag förvånats över hur många som väljer att flyga utomlands under den svenska sommaren. Vad är det man vill åt med sin utlandsresa? Och det man är ute efter, skulle det gå att få inom det egna landets gränser?

Vi är på vår årliga sommarvecka på Gotland där vi hyr ett hus en vecka varje sommar sedan fem år tillbaka. När jag låg där på en gotländsk strand med sol, bad, värme och sand mellan tårna, kom dessa tankar. För ger inte det här utlandskänsla så säg?

Gotland alltså, sån otrolig utlandskänsla men ändå i Sverige. Är det charterbolagen som är så mycket duktigare på att målande beskriva och sälja in sina utlandsresor än vad de svenska lokala turistbyråerna är? Upplevs det enklare och billigare att boka en charter till en ö i utlandet än att ta sig till våra svenska öar, skärgårdar eller andra kustpärlor?

Att det är billigare att semestra utomlands hävdar nog vissa. Men söker jag själv på en veckas charter till valfri grekisk ö sista veckan i augusti när skolorna börjat, så kostar det 15 000 – 20 000 kr. Och då ingår ingen mat. Det skulle ändå jag hävda motsvarar en lyxig semestervecka i Sverige.

Eller är det vi svenskar som ”glömt bort” hur vackert vi har det på vår egen bakgård, blivit så bortskämda att vi inte längre ser och uppskattar det. Och vilset suktar efter något som vi tror kommer vara bättre, vackrare och mer speciellt?

Eller har vi utforskat vårt eget land för lite för att inse att vi kan få ”utlandskänsla” även i Sverige. Det är ju egentligen helt fantastiskt att vi kan njuta av medelhavsliknande stränder och vidsträckta fjällvidder med bara någon dags bilåkande emellan.

Sånt låg jag och funderade över på den gotländska stranden, efter att ha kastat mig i vågorna med barnen och surfat på dem in mot land, precis som jag gjorde utomlands som barn.

Har du någon plats i Sverige som du tycker känns som utomlands? :)

En härlig campingvecka i Dalarna

I reklamsamarbete med Visit Dalarna.

En vecka i Dalarna som kändes som en hel sommarsemester. Så startade vår sommar i år. Under knappt en vecka blev det kultur, natur, äventyr, spänning, njutning, bad, tält och massa skratt.

Genom att göra många varierande saker och skapa många nya sommarminnen, kändes det som flera veckor passerat när vi rullade hemåt i slutet av veckan. Men vad var det egentligen vi gjorde i Dalarna?

Vi började resan med ett kort lunchbesök hos mina föräldrar i Borlänge där jag är uppväxt. Därifrån rullade vi norröver mot Siljan och Nils Olsson Dalahästar i Nusnäs. Här får man gå in i fabriken och se vilket hantverk varje enskild dalahäst är och det går att se processen från utsågning av hästformen, vidare till slipning, färgdoppning, torkning och slutligen till krusmålning och lackning. Krusmålningen målas på fri hand av skickliga dekoratörer.

Vi och barnen fick även själva även prova på att göra just det. Om vi inte hade respekt för hantverket bakom varje dalahäst innan, så fick vi det verkligen då. :)

Här i Nusnäs syns skyltarna för de som cyklar ”Siljan Runt” som jag och en barndomskompis gjorde när vi var 15-16 år. Vi lagade mat i skydd från regnet vid trähästtillverkningen i Nusnäs och tältade sedan på First Camp Moraparken.

First Camp Moraparken är där vi bor även denna vecka och vi hyr en mysig stuga som bas för våra äventyr i närområdet. Mora är ofta en stad vi passerar på väg norröver för skidåkning, men denna vecka ska vi utforska omgivningarna noggrannare.

På campingens restaurang äter vi frukostbuffé samt de flesta middagarna. Första kvällen var en het junikväll som krävde kvällsdopp, tur då att Moraparken har två fina badstränder. Ett kvällsdopp som för barnen blir en timmes bad och en sådan där sommarkväll man minns.

Dag två åkte vi mot Gesunda och Tomteland. Här var jag en gång som barn, men oj vad parken har utvecklats sedan dess! Det är verkligen ett sagoland som kan jämföras med en miniversion av Astrid Lindgrens Värld men på temat sagofigurer och väsen. Massor av föreställningar att titta på, världar att uppleva och hus att upptäcka. Omgivningarna kring de olika världarna är lekfulla och välgjorda och sagofigurerna rör sig runt om i parken mellan föreställningarna och busar, spexar och pratar. Engagerad personal är ett bra sätt att sammanfatta det på.

Tomteland är en anläggning som försöker göra insatser för att verksamheten ska ha så liten inverkan på miljön som möjligt. Liksom ett övergripande budskap som vävs in i sagorna i syfte att inspirera gästerna att göra hållbara och kloka val för vår planet.

Ta hand om naturen klimatet och djuren.
Var sjyst emot andra och lär av varandra.
Jag tror på mig jag svär, jag är bra som jag är.

Ur Tomtekraftvisan

Ett riktigt mysigt utflyktsmål är fäbodcafét vid vasaloppskontrollen i Hökberg. Uppe på en höjd bland fäbodar ligger denna mysiga oas där vi stannade för att äta våfflor en dag. Medan vi är där stannar ett par cyklister som cyklar längs Vasaloppsspåret till, några kommer joggandes och en familj samt ett pensionärspar kommer liksom oss dit med bil, enbart för att fika och njuta av de lugna omgivningarna.

Senare på dagen deltar vi i Tidsresan på Zorns Gammelgård. En riktigt intressant och trevligt guidad tur där du färdas genom historien tillbaka till 1870-talet när konstnären Anders Zorn var barn. Här får vi uppleva hur livet kunde vara förr i tiden genom att stiga in i de gamla timmerhusen, möta människor som levde där, ta del av vardagssysslor och provsmaka mat.

När man får denna tid berättat för sig och uppspelat framför sig genom de skådespelande guiderna, är det helt otroligt vad mycket som hänt fram till idag, dvs på bara 150 år.

Extra roligt blir besöket vid Zorns Gammelgård av att en annan familj som deltar i den guidade turen är bekanta till oss från när vi bodde i Solna för 4 år sedan. Barnen börjar leka som att ingen tid har passerat sedan sist. Världen är både liten och stor. :)

Dagen därpå är det dags att checka ut och bege sig på nya äventyr. Efter en god lunch på Siljans Konditori med efterföljande efterrätt (som ingår i dagens rätt) hämtar vi upp ett tält med tillbehör hos Nomadic North i Djura. Här möter vi Jesper och Caroline som hyr ut allt som behövs för en natt i tält.

För familjer som oss som aldrig bott i tält, är tröskeln att göra det ganska hög – fyra liggunderlag, fyra sovsäckar och ett tält, är några av sakerna som behövs. Liksom ett kit för att laga mat utomhus mm mm. Allt detta kan du hyra hos Nomadic North. Att få uppleva och övernatta i naturen ska inte vara krångligt.

Vi hyr kitet ”Familjepaket Heimplanet” som innehåller allt du kan tänkas behöva för en tältnatt med hela familjen. Är du en mer van campare men nyfiken på taktält så finns även det, liksom tipitält mm. Vårt tält på bild nedan är otroligt enkelt att sätta upp.

Även om kvällen och natten innehåller en del regnskurar, så får både vi och barnen mersmak att tälta. Komma nära naturen, vakna av naturens ljud och känna frihetskänsla. Nästa gång ska vi hyra ett större tält och välja ut en solig kväll för vårt tältäventyr.

Vi avslutar vårt dala-äventyr med två riktiga höjdpunkter. Tillsammans med Inka på Far Away Adventures beger vi oss ut på en guidad SUP-tur som börjar med paddling på Flosjön i Dala-Floda, in i en ringlande å där vi glider fram i det lugna vattnet. Det höga gräset som kantar delar av ån ger en exotisk känsla. Ibland behöver man se omgivningarna från ett annat perspektiv för att inse hur vackert det är.

Förutom vacker varierande natur, ser vi bäverhyddor och ett rådjur som vadar över ån till andra sidan. Mot slutet av paddelturen tar vi oss ut på Västerdalälven och paddlar mot en vacker faluröd bro, som är den längsta trähängbron för bilar i Sverige.

Efter att ha gått i land tar vi en kort promenad till Hjort-Olars kafé för en fika. På gården levde den tidigare skulptören Olof Hjort, idag är det ett familjedrivet café känt för sina fantastiska, hembakade bakverk. Här kan du hitta ditt eget bord i bersån eller runt om i den mysiga trädgården.

Vi inser precis som med fäbodcafét i Hökberg, att ett cafébesök kan vara en något mer än att enbart fika. Att äta bakverk är att ta en fika, att äta bakverk i vacker omgivning är en upplevelse.

Ett gott avslut på en otroligt fin utflykt som verkligen gav mersmak att paddla SUP i sommar.

Det finns så mycket roligt, fint och äventyrligt att göra och besöka i Dalarna. Det gäller bara att vara närvarande nog att se det, uppleva det och våga utforska det. Gör det du också! Du hittar massor av information och inspiration hos Visitdalarna.se.

Vilket är ditt favorit-utflyktsmål att besöka i Dalarna?

Här prylbantar vi i sommar

Jag fick en fråga på Instagram om vi hade något specifikt område där vi kommer prylbanta i sommar. Och ja, som vanligt har vi det. Livet förändras, barnen växer och behoven ändras. Så det finns alltid behov av att prylbanta någonstans :) och ofta har vi mer energi eller tid till det under semestern.

Så var kommer vi att rensa hos oss en regnig sommardag?

Förrådet. Här tänkte vi ha principen att vi tar ut saker från hyllor, plockar ut det som förvaras här, och sen går igenom. Reflekterar kring behov, när användes det sist osv, för att se vad som får flytta tillbaka in i förrådet.

Barnkläder. Det ständigt pågående projektet när man har växande barn. Mot slutet av sommaren kommer barnens garderober att få sig en rensning. I takt med att barnen blir äldre märker jag att de har större egen vilja kring val av kläder och vissa plagg som jag tycker är fina, vill de ändå inte använda, då är det ingen idé att de ligger och tar upp plats i garderoben.

Skor. Barnen har växt ur skor och vi vuxna har slitit ut skor. Detta är ett typiskt bra litet projekt när man får en kväll över och som ändå ska göras. Samma sak här, vi börjar med att ta ut alla skor från utrymmet, men också från andra utrymmen där skor förvaras. I vårt fall från en växa-låda och säsongslåda för skor i förrådet. När man tar fram alla i en viss kategori, får man bra överblick på mängd och kan samtidigt prova igenom och fatta beslut.

Det är lätt att tro att man kommer hinna rensa så otroligt mycket på semestern. Men ibland behöver man vara realistiskt i sina ambitioner och kika i sin semesterplanering. För egen del så är vi bortresta till och från under hela semestern. Det är i slutändan inte så många lediga dagar hemmavid och om de är soliga vill jag inte lägga dem på att rensa om jag inte måste. Någon timme en kväll kanske, men inte ta mig an större rensningsprojekt.

Ett konkret tips är att bryta ner områden i mindre delar. Det behöver inte vara garderoben som ska rensas i en omgång, dela upp i mindre områden som byxor, överdelar eller underkläder. Då blir tröskeln lägre och tidsinsatsen mindre per tillfälle. Och du får en tillfredsställande känsla av att ta dig i mål och bli klar med ett område. Likaså i förrådet eller på vinden, det kanske räcker med en hylla eller en låda som rensas per tillfälle.

Var har du siktet inställt på att rensa i sommar? :)

3 mentala tips för att lyckas prylbanta

För en lyckosam prylbantning av hemmet gäller det att ha rätt fokus och mental inställning. Precis som när du ska komma igång med träning eller börja äta mer hälsosamt så ökar sannolikheten att lyckas med realistiskt mål.

Exempelvis kan det vara bra att tänka på följande:

Förväntningar. Ha rimliga förväntningar på vad du kommer åstadkomma. Det är lätt att få plötslig lust och inspiration (eller frustration) till att rensa bland hemmets alla prylar och därmed riskera att ta sig vatten över huvudet. Att gå ut hårt och plocka ut allt ur ett stort utrymme som förrådet eller klädkammaren, utan att se till att du har tid och energi att rensa och fatta beslut. Skapa dig en nyanserad och rimlig bild av vad du kan förväntas hinna med, och ta dig hellre an små områden att rensa i olika omgångar, än ett stort som riskerar att avslutas halvvägs med än mer oreda som resultat.

Motivation. Försök att få några framgångsrika rensningar genom att börja där det känns enkelt och tröskeln är låg för att få motivation och få bollen i rullning. Fokusera sen på dina framsteg i rensningen, snarare än det du inte orkat ta tag i. Att initialt lägga energi på klassiskt svårrensade områden som förrådet, vinden eller nostalgiska prylar, kan få effekten att du känner att du misslyckas och ger upp. Men genom att få några enkla framgångar kan du istället få en spinoff-effekt som skapar motivation för att orka ta tag i mer utmanande områden framgent. Och som med mycket annat – man blir bättre på det man övar och gör mer av. :)

Uthållighet. Det tog tid för alla saker att komma in i hemmet, acceptera att det därför kommer ta tid att även rensa ut saker. Du kanske inte ser någon förändring på ytan från en dag till en annan, men över tid kommer det hända något både inom dig själv och i hemmet. Det kan exempelvis kännas motigt om du lever med en icke-minimalist, eller om barnen får in ett berg av presenter eller om förrådet/källaren upplevs oöverstiglig att ta sig an och rensa i. Fokusera på dina egna saker, ta rensningen i små delar och kanske låna en bok för mer inspiration, verktyg och tips inom ämnet, som exempelvis boken Prylbanta. :) Helt enkelt för att orka vara uthållig när du prylbantar.

Där har du några mentala tips som kan vara bra att ha med dig för att lyckas på lång sikt med att prylbanta och börja skapa dig en mer minimalistisk livsstil. Och ska jag avsluta med det viktigaste praktiska tipset, så är att bara börja rensa. Om du får bollen i rullning, så vet du aldrig var den stannar. Men för de allra flesta skapar prylbantning flera positiva bieffekter som är svåra att förutse när du står och rensar bland strumpor, sladdar eller pennor. :)

Kan du känna igen dig i de tre punkterna ovan?