Det var ett tag sedan men här kommer ett inspirationsinlägg för december månad. Perfekt för läsning och lyssning så här under jul- och nyårsledigheten!
En människa i Europa äger i snitt tiotusen saker och en människa i USA äger i snitt 300 tusen saker. Det kan vara dags att rensa bort grejer – från garderoben hela vägen till själen.
Om saker vs medveten tid. Gör prylar människor olyckligare? Ett avsnitt om minimalism och essentialism. Om vad det innebär när man rensar bort, slänger och bara äger saker som skapar värde för en.
En amerikansk studie visar att 60 % av de vuxna anser sig inte ha tillräckligt många timmar på dygnet för att få allt som de vill gjort. Och det kan man ju känna igen sig i, åtminstone i perioder. Ofta beror det ju på att vi 1; försöker göra för mycket, eller 2; att det vi försöker göra tar längre tid än vi trodde de skulle göra.
Och kopplat till saker så sparar vi ju ibland saker i hopp om att de ska bespara oss tid senare. Tyvärr gör de ju inte alltid det. Ibland stjäl de till och med mer tid från oss. I det här blogginlägget får du tips på 9 saker att minimera i ditt hem för att spara just tid.
Julen är över, klapparna öppnade, julmaten uppäten och släkten har skingrats. Allt är frid och fröjd om det inte vore för ett litet störande lyxproblem – några julklappar visade sig innehålla prylar som du eller dina barn inte alls behöver eller vill ha. Vad kan man göra åt det nu?
Det är lätt att tro att man måste behålla något enbart för att det är en gåva. Så är dock inte fallet. Självklart ska man vara artig och tacksam över att få en gåva. Men givarens kontroll slutar i och med överlämnandet av gåvan. Därefter är det mottagaren som bestämmer.
Tre alternativ för oönskade gåvor:
Regifta. Ge bort den till någon annan som du tror kommer uppskatta gåvan mer.
Byt. Fråga efter kvittot i syfte att byta till något som kommer bättre till användning.
Sälj. Lägg upp gåvan på exempelvis Blocket eller Tradera till försäljning.
Att göra sig av med en gåva betyder inte att du inte bryr dig om personen som du fick den av eller att du förringar gåvans värde. Du har bara inte behov av just den prylen. Du kanske blev glad när du fick den och den kanske fyllde ett värde för dig under en (ibland kort) period. Gör den inte det längre så är det helt okej att släppa taget om den.
Om det känns lättare kan du såklart behålla saken ett tag. Antingen försöker du (eller barnen) använda den på tilltänkt sätt för att ge den en chans, den kan ju överraska! Eller ställ undan den ett tag och se om du saknar den. Gör du inte det känns det säkert enklare att släppa taget med tiden. Detta kan även fungera med barn som får leksaker de inte behöver. Att ställa undan och se om barnen ens saknar eller frågar efter dem.
Även om det kan kännas jobbigt så är förmodligen givarens avsikt att julklappen ska komma till användning och inte bli ytterligare ett dammsamlande objekt på en hylla i hemmet. Och kanske låter det lite egoistiskt eller kallhjärtat men det är trots allt ditt hem och dina saker så du får ju faktiskt göra vad du vill med dessa. Oavsett om det råkar vara en gåva du fått.
Det är viktigt att skilja på person och sak, det vill säga man varken ogillar eller förkastar en person bara för att man gör sig av med en gåva från denna.
Vad är dina tankar kring det här med oönskade gåvor till vuxna och barn?
När det är som mörkast ska vi utöver julavslutningar, glöggfikor, luciafiranden, julfester och pepparkaksbak klämma in onödig presentshopping också. Ibland känns det som att december består av en enda lång to-do-lista av saker vi vill, borde och känner att vi måste hinna göra innan den stora finaldagen – julafton!
Men bara för att julen är en högtid med konsumtionsdrivna traditioner, förväntningar och känslor, så råder det inte undantagstillstånd att släppa sina värderingar. Vi tycker att konsumtion fortfarande ska utgå från behov, dina egna och mottagarens.
Jag vill dela med mig av mina 10 bästa tips för att hjälpa dig att navigera genom den kommande månaden utan stress så att du kan njuta av julen. Och en minimalistisk jul betyder olika saker för olika personer. Precis som minimalism i stort kommer den skilja sig åt för dig och mig. För mig betyder en minimalistisk jul att minimera onödiga julklappar som riskerar att bli dammsamlare hos mig eller någon annan. Liksom att inte slösa tid, pengar och energi på saker som inte är viktiga för mig eller min familj.
10 tips för en mer minimalistisk jul:
Planera. Fundera över hur du vill känna under julen? Vad vill du bidra till? Hur mycket pengar är värt att spendera och vad vill du att dina barn ska minnas från julen? Det är viktigt att fundera kring detta innan du är inne i julkarusellen med advent, julpynt, önskelistor och julavslutningar. För under stress fattar vi sällan kloka beslut och tenderar lösa utmaningar och problem med ogenomtänkt konsumtion.
Prioritera. Välj ut några saker som betyder mycket för dig kring jul och våga prioritera bort annat. Julkort och julgran är två saker vi exempelvis valt bort här, men vi pyntar gärna hemmet med andra saker. Julgranar njuter vi av hemma hos släktingar vi besöker under jul. Julstrumpa på julafton är viktigt och en busig tomtenisse likaså. Men det kan såklart vara olika prioriteringar från år till år, beroende på livsfas, barnens ålder och ens egna energinivå. Prioritera på samma sätt vad som är viktigt på julbordet.
Rensa. Framför allt om man har barn som får en hög julklappar så är ett hett tips att rensa inför julen (eller efter, det funkar det med). Motivera barnen att släppa taget om leksaker de ändå inte leker med eftersom det kommer/har kommit ”nya” (eller bättre begagnade) av jultomten. Eller för att vissa godhjärtade barn kan se det fina i att skänka bort till andra som behöver sakerna mer än de själva.
Julklappsplan. Kom överens vilka ni byter julklappar med och gör detta i god tid så du slipper stressköpa något i sista minuten till någon du knappt känner. I inlägget här hittar du fler tips på hur du kan tänka kring minimalism och julklappar. Men ett tips när det gäller julklappar till vuxna är att köpa förbrukningsvaror, och när det gäller barn – våga vara tydliga med förslag så att det blir enkelt för givaren och du kan styra dem i linje med dina värderingar.
Åldersgräns. Vi fortsätter på temat julklappar. Ett tips är att ha en åldersgräns på när ”barn” är för gamla för att få julklappar från andra i släkten än sina föräldrar (eller när barnen är stora nog att ingå i julklappsspelet istället). Är släkten stor är också ett alternativ att man köper julklapp till ett syskon/kusin osv vardera, då blir det färre personer att köpa och försöka hitta lämplig gåva till.
Julklappsspelet. Vill ni minimera julklappsinköpen men ändå ha julklappar tycker jag julklappsspelet är toppenbra. Alla köper en julklapp och sedan spelar ni på något sätt ut dessa, med tärningar eller kort osv. Vi har haft ”förbrukningskaraktär” och för 100 kr som riktlinje samt att man ska rimma på paketet. I vår familj får man inte ”sno” julklappar av varandra, men i någon annan familj är det säkert höjdpunkten på spelet. :)
Upplevelser före saker. Fundera om du kan ge gåvor som inte är fysiska prylar. Helt enkelt investera i upplevelser tillsammans istället för saker. Det går att anpassa utifrån ålder på mottagaren och presentbudget – allt från besök på Leos Lekland, en filmkväll eller brunch på ett trevligt ställe, årskort på Skansen, Kolmården eller lokala skidbacken. Istället för att fråga barnen om önskelistor, testa att fråga om upplevelse-lista. Vad vill de besöka eller uppleva under kommande år. :) Likaså om du och din partner ger varandra julklappar, kanske kan ni bara göra en upplevelse ihop?
Hållbar paketinslagning. Presentpapper kan vara otroligt vackert men också otroligt slöseri. Till våra barn har vi presentpåsar i tyg som vi använder om och om igen till både jul och födelsedagar för att minska presentpapperet något. Ibland försöker vi spara inslagspapper från större paket, då kan slitna delar klippas bort och papperet användas till mindre paket. Papperspåsar, tidningspapper, teckningar eller överblivet tyg är andra sätt att slå in paket utan att använda klassiskt julpapper/presentpapper.
Byt miljö. Något jag vill slå ett slag för är att våga resa bort över jul. Vi har de två senaste åren när vi på grund av corona inte kunnat fira med släkten, åkt iväg bara vår lilla familj till Orsa Grönklitt och firat jul. Skidåkning, ett härligt lugn och massor av snö. Det har verkligen varit ett mysigt substitut och mycket av den traditionella julstressen har verkligen eliminerats. Julmaten hålls enklare, inget behöver städas, och man får automatiskt massa frisk luft och tid tillsammans.
Hjälps åt. Julen handlar ju mycket om att umgås med människor man tycker om. Och även om man är på besök hos en släkting så går det ju att hjälpa till att duka, göra sallad, kompletteringshandla eller erbjuda sig att ta med bröd eller en kaka. Det blir så mycket enklare om man försöker hjälpas åt. Kanske inte minst i år när i princip allt blivit markant mycket dyrare för oss alla.
Hoppas du får en jul med mindre stress, där umgänge och gemenskap står i fokus istället för prylar och konsumtion. För en minimalistisk jul behöver varken vara tråkig, ensam eller utan pynt och gåvor.
Vilket av tipsen ovan tar du med dig från inlägget? :) Eller har du något ytterligare tips på temat att dela med dig av?
Om två månader har förväntansfulla barn förhoppningsvis fått några av sina önskningar uppfyllda. Då stundar nämligen årets största konsumtionshögtid – julen med crescendot i form av självaste julafton.
När man har ett minimalistiskt mindset, så inser man att julen är en stora utmaning. Omgivningen insisterar på att ge presenter och ens minimalistiska ideér blir utsatta för tuffa test. Även minimalister kan såklart älska att få genomtänkta presenter, liksom att ge detsamma till andra. Men många känner mer en förpliktelse att ge gåvor och har dålig koll på vad andra skulle uppskatta eller redan äger och har. Vilket leder till onödig konsumtion, oönskade gåvor och dammsamlande prylar.
Men det går att fira jul utan att känna att man bara byter prylar med varandra. För julen handlar ju egentligen främst om att umgås med människor man tycker om. Och bland det finaste du kan ge en annan människa är din tid samt fulla närvaro och uppmärksamhet.
Nedan får du 3 konkreta tips på hur du kan göra för att minimera högen med julklappar.
Kommunicerapreferenser. Nu i slutet av oktober kan det kännas avlägset att fundera kring hur ni vill göra med julklappar och julfirande, men det är ett bra sätt att få till en förändring. Helt enkelt ta en dialog med släkt/familj kring upplägg, prioriteringar och julklappar. Det är dags att tänka hållbart kring julfirandet, hållbart för dig och hållbarare för planeten. Om du inte ens vågat lyfta frågan i god tid innan jul, kan du inte komma och klaga i efterhand på hur det blev.
Ge konkreta alternativ. Hjälp din omgivning genom att ge konkreta förslag i linje med dina värderingar. Kanske sparkar släkten bakut om du föreslår att ni vuxna inte behöver ge presenter till varandra. Föreslå då att ni vuxna kan ge gåvor med förbrukningsvaror (ljus, tvålar, mat, dryck) till varandra. Är mor- och farföräldrar oförstående till att barnen inte behöver ett berg med leksaker? Hjälp dem genom att ge tydliga exempel på vad barnen har behov av eller julklappar ni själva skulle vilja se (kanske presentkort, aktiviteter tillsammans, årskort osv).
Agera förebild. Om du är den som vill ha en annan sorts julfirande, visa på praktiskt hur det kan gå till. Ge den typen av julklappar som du själv skulle vilja se mer av. Och om släktingar vill ge dina barn många julklappar så håll själv tillbaka på julklappar till barnen. Vi har till och med gått så långt som att inte ge några julklappar alls till våra barn (det funkade när de var små). Smyg in förändringar där det går, så kan du genom ditt agerande steg för steg få till den typen av hållbart julfirande du önskar.
Ett lite mer drastiskt tips är att resa bort över jul. Vi har exempelvis firat våra två senaste jular i Orsa Grönklitt med bara vår lilla familj, visserligen på grund av corona, men jag skulle vilja påstå att det även minskat julklappshögen. :)
Går inte dina ideér hem fullt ut i år, så gläd dig åt att du åtminstone har sått ett frö. Och du kan ändå ta till delar av knepen ovan för att få en mer värderingsstyrd jul. Till nästa år har kanske fler i din omgivning fått insikter i linje med hur du skulle vilja fira jul.
Hur gör ni med julklappar i din familj och är du nöjd med det sättet?
Hur gör man med julklappar man får men inte vill spara? Jag tror att de flesta av oss kan minnas någon gåva vi fått men som av olika anledningar inte längre är särskilt önskad. Kanske var den till och med oönskad när den erhölls.
Bara för att julen är en högtid med konsumtionsdrivna traditioner, förväntningar och känslor, så råder det inte undantagstillstånd att släppa helt på sina värderingar och principer. Men hur kan man tänka om man fått något som man känner att man inte alls har behov av eller ens gillar?
Man kan göra det väldigt komplicerat och vrida och vända på olika scenarios kopplat till givaren. Olika platser som grejen kan stuvas undan på men ändå lätt tas fram när personen kommer, fundera ut diverse bortförklaringar om hen undrar var saken är eller varför den inte används.
Man kan också göra det väldigt enkelt och tänka så här: Det som givaren har kontroll över är när de ger en gåva och vad de ger i gåva. Det som du har kontroll över är vad du gör med gåvan och hur länge du behåller gåvan.
Ditt hem är ditt. Det är inte ett utrymme att spara saker som du varken behöver eller tycker om. Du måste inte leva bland saker som andra personer gett eller sagt åt dig att spara.
Med det sagt; visa respekt och säg tack när du får gåvan. Någon har trots allt tänkt på dig och gett den för att vara snäll. Om någon i framtiden frågar var saken är, säg bara att du inte använde den så mycket på senare tid och därför gav den till en vän/granne/arbetskamrat som hade större behov och blev glad. Och du måste ju inte göra dig av med grejen på juldagen, du kan ju vänta ett tag och ge den en chans… :)
Har du fått någon oönskad julklapp någon gång? Har du vågat göra dig av med den? :)
Har du plockat fram julsakerna än? Det bör du göra. I alla fall om man ska tro en brittisk undersökning gjord av Unilad. Den visar nämligen att de som julpyntar tidigt är lyckligare än de som väntar.
Förklaringen till detta tror man är att julpyntet väcker starka känslor från barndomens jular och att vi blir som barn på nytt när vi julpyntar.
I ett samhälle fullt av stress och oro, är det lätt att man söker sig mot det som känns tryggt, bekant och glatt. Precis som julen och julpynt gör för många. Det väcker barndomskänslor och är för de allra flesta förknippat med positiva sådana. Vad som är ”tidigt” framgår dock inte i undersökningen vad jag kunnat hitta.
Men, har du inte julpyntat ännu, då är det hög tid nu i helgen inför första advent. Även om du brukar göra det längre fram i december, så kanske du kan testa om det gör dig ändå lyckligare att börja redan nu? Och börja ändå tidigare nästa år. :)
Här åker de få julsaker vi har fram i helgen vid första advent. Igår efter skola och förskola bakade vi lussebullar och imorgon står pepparkaksbak på schemat. Så smått börjar den härliga känslan av jul att smyga sig på.
Hur kan man få släkt och vänner att förstå att man inte önskar prylar i julklapp? Eller att man inte önskar att de ger ens barn leksaker i överflöd? För bara för att julen är en högtid med konsumtionsdrivna traditioner, förväntningar och känslor, så råder det inte undantagstillstånd att släppa sina värderingar. ;)
Det kan såklart vara klurigt samt finns alltid de som kan reagera väldigt känslosamt och ta det personligt. Man får dels ha respekt för att ge (och/eller få) presenter faktiskt är vissa personers främsta kärleksspråk. Vad som menas med det kan du läsa mer om här. Men generellt kan jag av erfarenhet ge dessa tips:
Var tydlig. Att i god tid innan jul (typ nu) ta upp ämnet julklappar så ni hinner få någorlunda samsyn kring förväntningar och diskutera er fram till en lösning. Var redo att kompromissa, det kan ta tid att bryta traditioner och invanda beteenden, särskilt när det är kopplat till högtider.
Ge förslag. Till vissa personer hjälper det inte att du säger ”jag vill inte ha någon fysisk pryl”. Det tenderar att enbart skapa förvirring och osäkerhet. Våga ge förslag istället på vad du (eller barnen) faktiskt kan tänka dig i form av upplevelser, förbrukningsvaror eller om du har något konkret behov som du kan passa på att önska dig.
Var artig. Visst kan det vara tröttsamt att återigen få en fysisk pryl som du varken behöver, gillar eller vet vad du nu ska göra med. Men personen tänkte på dig när hen valde den, har (förmodligen) betalat för den och givit den till dig av omtanke. Var artig och tacksam för gesten. Så kan du rensa ut den sen. I ditt hem är det du/ni som bestämmer vad som kommer över tröskeln och vad som blir kvar.
Ovanstående tips kan såklart appliceras inför din egen eller barnens födelsedag.
Och kom ihåg också att du inte behöver ta 110 % ansvar för vad någon annan väljer att ge dig eller dina barn i julklapp. Men det skadar inte att försöka påverka, inspirera och vara tydlig, inte minst för miljöns och julfridens skull.
Hemma hos oss ger vi vuxna inte varandra julklappar, däremot har vi kring jul-/nyår försökt få till barnvakt några timmar för att åka skidor ihop eller gå ut och äta middag. Innan barn åkte vi iväg på spa eller någon hotellvistelse tillsammans som gemensam julklapp till oss båda. I år med restriktionerna får vi se om vi får till något.
Under barnens första år i livet gav vi inte våra barn något alls i julklapp. Helt enkelt för att det inte fanns något konkret behov, de hade ärvt eller redan fått det som behövdes (när de behövde det). Och vi ansåg att det räckte med de klappar de fick från släktingar. Här kan du också läsa tips kring en minimalistisk jul.
Hur gör du med julklappar i år? Och vad är ditt bästa knep för att undvika onödiga prylar i julklapp?
Hur vi själva gör med julkappar just i år nu när barnen är 4 år och 5,5 år och väl medvetna om julens antågande? Det kan vi ta i ett eget inlägg om det finns önskemål om det. :) Kommentera gärna nedan!
