Etikettarkiv: moment

Minimalistiska apptips – Moment (iOS)

Det här är det sjunde inlägget i serien Minimalistiska apptips där jag går igenom appar för iOS som tillför mycket nytta i våra liv och på ett eller annat sätt passar in i vår minimalistiska livsstil.

Den app jag tänkte recensera denna gång är appen Moment. Den finns både i en något begränsad gratisversion som gör det möjligt att se hur ofta och länge du använder din smartphone samt en komplett betalversion för 49 kr som gör det möjligt att i viss mån begränsa din användning.

Anledningen till att jag laddade ned Moment är att jag märkte att jag spenderade mer och mer tid framför mobilen efter att vi nyligen tagit en paus från iPaden. Jag bytte med andra ord bara en skärm mot en annan, vilket fick mig att fundera på om det fanns något smart verktyg för att begränsa min användning.

Det som gör gratisversionen av Moment intressant är att få svart på vitt hur mycket tid och fokus som läggs vid mobilskärmen. Jag har i skrivande stund haft appen i fem dagar med följande resultat:

  • Dag 1: 78 minuter
  • Dag 2: 133 minuter
  • Dag 3: 113 minuter
  • Dag 4: 88 minuter
  • Dag 5: 95 minuter

Verkligheten är dock inte fullt så hemsk då en delförklaring till de höga siffrorna är att appen fortsätter räkna tid fram tills att kodlåset slår på, vilket min smartphone (fram tills idag) gjorde först fem minuter efter att jag låst skärmen. Det räckte med andra ord att jag låste upp telefonen en sekund tolv gånger per dag för att nå upp i en timmens användning. Något som för övrigt helt klart kan förbättras eftersom jag nu måste ha ett kodlås som går på i samma stund jag låser telefonen för att få rättvisa siffror framöver.

Idag fick jag hur som helst under ett mycket ineffektivt och mobilstört gympass nog och slog till på betalversionen som visade sig göra mobilen mer eller mindre oanvändbar när du nått din på egen hand definierade maxtid för dagen. Kanonbra faktiskt!

Jag har numera begränsat min användning till 60 minuter per dag och jag hoppas att appen ska göra mig medveten om mitt användande inte bara efter att tiden gått ut för dagen utan även långt innan eftersom att tiden numera är begränsad. Den tid jag sparar hoppas jag i sedvanlig ordning kunna lägga på mer prioriterade aktiviter som träning, meditation, yoga, böcker, roligare matlagning och vara mer närvarande med vänner och familjen.

Försöker även du begränsa den tid du ”leker” med mobilen och i så fall hur?