Kategoriarkiv: Digitalt

I denna kategori skriver vi om minimalistiska aktiviteter och tankar som rör digitala medier och verktyg.

Rensning av papper och pärmar

I helgen gjorde jag en rensning bland papper och pärmar här hemma. Detta är ett av många områden som jag upplever behöver ses över vartannat/vart tredje år eller så. För även om man sätter upp ett system som fungerar vid en viss tidpunkt, så är papper en kategorin med ett ständigt inflöde. Även om det med digitaliseringen minskat enormt senaste åren.

Det kan såklart också hänga ihop med vilken livsfas man befinner sig i också. För min del hade pärmarna förökat sig det senaste åren i och med att familjen förökats med två barn, vi köpt bil, vi sålt en lägenhet och köpt ett hus. Från att ha fixat så att alla papper kom digitalt för ett par år sedan, så började det plötsligt komma in papper fysiskt i hemmet igen.

Inför den här rensningen satte jag ett konkret mål; jag skulle gå från 5 pärmar (se ovan) till 3 stycken. När du rensar bland papper, brev och dokument tycker jag en grundregel är:

Finns det tillgängligt digitalt eller möjlighet att få tag på hos någon annan (som en leverantör), då behöver du inte spara det fysiskt.

Fundera över hur ofta du historisk sett behövt gå tillbaka till något fysiskt papper som du sparat eller satt in i en pärm? Om du svarar ärligt kan du säkert rensa ut 80 % av dina fysiskt sparade papper. Det klassiska 80/20-regeln gäller även bland sparade papper. ;)

För att ta några exempel så har jag inte sparat lönebesked på flera år, har inga pensionspapper sparade fysiskt, och inte heller försäkringsbrev för familj, bil, bostad etc då dessa finns smidigt att få tag på digitalt där vi är kund. Jag har heller inte ett enda bankpapper från någon av de olika banker där jag/vi är kunder på olika sätt.

Jag sparar heller inte de sällsynta fysiska fakturor som kommer (undantag om det är kopplat till garanti eller deklaration som rotavdragsfakturor). Jag betalar dem och kastar. Om det mot förmodan skulle behövas så kan företaget som ställt ut fakturan ta fram en fakturakopia.

Men jag tycker också man ska ha med sig att vi alla har olika förtroende för det digitala. Och för någon annan känns det kanske inte alls lika självklart utan man vill ha kontroll och ha vissa dokument tillgängliga fysiskt. Men att skaffa digitala brevlådan Kivra är en bra början.

Vi får väldigt ofta frågan om vad kan jag rensa ur och hur länge behöver jag spara det ena och det andra papperet. I vissa fall finns det lagar och rekommendationer, men så här har vi tänkt:

Garantibevis. Dessa sparar vi eftersom de vanligtvis är aktuella i flera år. Rensas såklart ut när garantin inte längre gäller eller prylen inte längre finns kvar.
Kvitton. Sparar vi för inköp där vi kan behöva reklamera varan, som dyrare klädköp och elektronik. Vi sparar dessa i tre år vilket är tiden man har rätt att reklamera en vara enligt Konsumentköplagen.
Avtal. Viktiga avtal sparar vi generellt så länge avtalet gäller. Husköpet gjorde att kategorin avtal blev betydligt större än tidigare. ;) Är ett avtal mindre viktigt tar vi ett fotografi av det som vi sparar istället för originalet.
Deklarationer. Allt du använder som underlag i din deklaration och som inte går att få fram elektroniskt bör du spara i sju år. Men förmodligen har du mycket av detta digitalt redan.
Bokföringsmaterial. För dig som har en enskild firma, eller annan typ av bolag. Bokförings-material ska sparas i 7 år efter det kalenderår då räkenskapsåret avslutades.

En anledning till att jag tycker papper behöver rensas regelbundet är att livet förändras, möbler och elektronik rensas ut ur hemmet och därmed behöver du inte dess garantier, kvitton, bruksanvisningar etc. Deklarationer blir gamla och garantier går ut. Liksom prioriteringar ändras, jag sparade en hel del barnrelaterat de första småbarnsåren, som jag vid rensningen nu enkelt kunde släppa taget om.

Numera utrensade papper.

Om du gillar att spara kort, inbjudningar, brev etc, så är ett förslag att fotografera dem istället för att spara fysiskt. Scanna och fotografera är utmärkt sätt att spara diverse papper som är ”nice to have” men inte ”need to have”.

Hur det gick med projektet från 5 till 3 pärmar? Jodå, jag nådde målet. Så nu finns det en pärm med försäljning av lägenhet, köp av hus, anställningsavtal och intyg, en med deklarationer, bil-papper, garantier och diverse läkar-relaterat, samt en med bokföring för min lilla enskilda firma.

Har du lätt eller svårt för att rensa bland papper och pärmar? Litar du på digitala brevlådor och arkiv eller vill du gärna ha fysisk back up?

Skärmhjärnan är mobilberoende

15 svar

Det börjar komma en del oroväckande rapporter kring skärmanvändande och vad det gör med våra hjärnor, inte minst barns hjärnor som är mer plastiska och formbara. Och jag tror dessa oroande rapporter kommer öka nu när tiden för att göra undersökningar och forska kring skärmanvändandet börjar bli längre.

I höstas publicerade New York Times en mörk artikel om hur många ur tech-eliten i Silicon Valley, det vill säga de som vet mest om hur tekniken bakom skärmarna är uppbyggd och faktiskt fungerar, håller sina barn så långt bort från skärmar som det går. Ända upp i tonåren. Sedan tidigare har det varit känt att såväl Steve Jobs som Bill Gates var restriktiva med skärmtid för sina barn. Och fler med insyn verkar gå samma väg tillmötes. Artikeln kan läsas här.

Två citat ur artikeln som är ganska talande:

”The benefits of screens as a learning tool are overblown, and the risks for addiction and stunting development seem high.”

“On the scale between candy and crack cocaine, it’s closer to crack cocaine”.

Rubriken på artikeln i New York Times.

Att lyckas med att begränsa sitt användande är dock inte helt lätt. Mobilerna är konstruerade för att trigga igång vårt belöningssystem och utsöndra dopamin. Så vi har inte bara våra hjärnor emot oss utan även de stora techbolagen som försöker få oss att spendera mer tid framför skärmarna. Såväl Facebook som Instagram har många beteendevetare och forskare inom psykiatri bland sina anställda, för att kunna skapa maximalt beroendeframkallande produkter.

Idag lägger vi svenskar i genomsnitt 3 timmar på mobilen, och plockar upp den var tionde minut. För barn och ungdomar är tiden som läggs på mobilen 4-5 timmar per dag. Och då är det här en teknik som inte ens fanns för tio år sedan. Det sägs vara den snabbaste omläggningen av ett beteende som har skett i mänsklighetens historia. Samtidigt som antalet personer som söker hjälp för psykisk ohälsa och sömnproblem har ökat under samma tidsperiod, och det finns påvisade samband mellan skärmar, depression och sömnproblem.

20 timmar i veckan med mobilen. Det är liksom en halvtidstjänst hängande över mobiltelefonen (typ). Vad skulle du kunna göra med 20 extra timmar per vecka? :)

Tester har visat att även om mobilen bara ligger i fickan på ljudlös, så räcker det för att koncentrationen på en konversation eller i ett möte ska försämras. Även om jag tror många spontant skulle tro det motsatta, att det är skönare att ha koll att förskolan eller sambon inte ringer, än att lämna telefonen någonstans och vara rädd att man missar något dödsviktigt.

Anders Hansen, som bland annat skrivit boken Hjärnstark, har nu i mars 2019 släppt boken ”Skärmhjärnan – Hur en gärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda”. Kanske låter boken inte så upplyftande men jag tror den kan vara otroligt intressant och inspirerande! Och att den i likhet med hur boken Hjärnstark fick många att ändra sin syn på träning och vardagsmotion, kan få många att ändra sitt beteende och sin syn på användandet av mobiler och skärmar. En recension av boken kommer på bloggen under våren!

Är du någon gång orolig för hur mobilerna och andra skärmar påverkar oss? Dels vad det gör med hjärnan på kort sikt men också hur det formar oss som individer på lång sikt?

Så gör du mobilen mindre lockande

11 svar

Bättre sömn, bättre fokus och större intresse för din omgivning. Det är några av fördelarna med att inte ha mobilen i närheten, men ändå är det så svårt att bryta vanor och låta bli den. Varför är det egentligen så och vad finns det för knep för bättre mobildisciplin?

Vi har genom åren skrivit om många tips hur du gör mobilen mindre attraktiv. Som att logga hur mycket tid du lägger på mobilen eftersom medvetenhet är ett första steg till förändring, det som numera är inbyggt i iPhone där du får en veckorapport över din skärmtid. Likaså att ta bort notifikationer, sociala medier-appar, använda mobilparkering, spärra sociala medier-sidor i webbläsaren eller varför inte tipset om att gömma undan ALLA appar i mobilen så att du behöver öva in ett helt nytt beteende och inte ens ser de lockande färgklickarna till app-ikoner.

För de där godisfärgade apparna på din telefon triggar hjärnan att använda dem oftare. Ser man historiskt så betyder starka färger i naturen, saker av intresse. Alla färgglada ikoner på mobilskärmen betyder därför många saker av intresse. Hela tiden. Varje gång du tar upp mobilen frigörs lite dopamin i hjärnan och du får en kick. Mobilerna är programmerade för att locka till sin din uppmärksamhet visuellt, gå rakt in i ditt belöningssystem och hålla kvar dig så länge som möjligt.

Därför har jag testat att istället göra mobilens gränssnitt i gråskala. Helt enkelt för att göra den tråkigare och mindre lockande att använda som tidsfördriv.

Så här kan mobilen se ut när den är i gråskala. Startskärm + skärmdump från vårt Instagramkonto.

Detta är ett knep som många digitala minimalister gjort, och jag kände att jag var tvungen att testa. Fredag till söndag bestämde jag mig för att ha mobilen i gråskala. Och ärligt talat blir mobilen direkt väldigt tråkig. Bilder blir tråkigare att titta på i gråskala, Instagram blir tråkigare att scrolla igenom (och svårare att publicera bilder i ;) ). Till och med sms eller meddelanden på Messenger känns lite tråkigare. Mobilen känns generellt lite mindre levande och mindre som den leksak jag använder den som. Så jag tyckte det fungerade för att göra mobilen tråkigare.

Dessutom blev det tydligt hur lätt hjärnan gör kopplingar mellan färg och färgglada mönster med olika appar. Nu när jag inte såg några färger behövde jag titta noga och leta efter symboler och namnet på appen för att hitta rätt app.

Det var dock svårt att publicera bilder på Instagram och ha koll på hur de såg ut för andra (har jag mobilen i gråskala ser de alltså svart-vit ut när jag fotar, men i verkligheten blir fotona som vanligt i färg). Så inför publicering av bilder ändrade jag till färg igen. Och då kom jag på att det optimala varianten för mig nog är en kombination av gråskala och färg. Att ha mobilen i gråskala som default, men snabbt kunna ändra till färg vid behov. Och det går att lösa enkelt, mer om det längre ner i blogginlägget.

Vår gata i gråskala. :)

Hur gör man då om man vill testa att göra mobilen i gråskala:
Samsung: Inställningar – Tillgänglighet – Syn – Färgjustering – Gråskala.
iPhone: Inställningar – Allmänt – Hjälpmedel – Skärmhjälpmedel – Färgfilter – Gråskala.
Nej, de har inte gjort det lätt att hitta utan gömt det långt in bland inställningarna. Med största sannolikhet för att din mobil nu inte blir lika attraktiv att använda mer än för det nödvändiga.

Är man som jag och känner att man behöver ”fuska” och då och då under dagen och ha färg och inte orkar leta sig in djupt bland inställningarna varje gång, så kan du göra en snabbknapp. På iPhones hemknapp kan du lägga till kortkommando vad som ska hända när du trippelklickar. Där har jag lagt till att den nu ändrar till gråskala, eller färg (beroende på utgångsläget). Men risken är såklart att det blir för enkelt att byta till färg. ;)

För att skapa ett kortkommande kopplat till hemknappen gör du så här:
iPhone: Inställningar – Allmänt – Hjälpmedel – Hjälpmedelsgenvägar (längst ner) – Färgfilter.
(Oklart hur du gör på Samsung, kanske någon av er läsare kan berätta i kommentarerna. Har du en iPhone som saknar hemknapp kan du lägga till liknande kortkommando för sidoknappen.)

Sammanfattningsvis är tekniken såklart inte ondskefull i sig, men vi behöver lära oss hantera den och inte låta oss bli styrda av den. Likt att prylarna i hemmet inte ska äga dig, ska du inte vara en slav under mobilen. Vilket är otroligt svårt eftersom den är programmerad för det motsatta och stimulerar din hjärna på ett obehagligt sätt, vare sig du vill eller inte.

Kan du tänka dig att att testa att ha mobilen i gråskala? Har du något annat tips som fått dig att använda mobilen mindre?

En ledig jul med läsning

10 svar

I samarbete med Readly.

Läsa tidningar är för mig förknippat med ledighet och avkoppling, för det är något jag gör när jag känner mig riktigt ledig. En helt ledig helg, på semestern eller som nu vid långledighet över jul. Och vad kan passa bättre än att läsa tidningar och magasin digitalt? Inget packande och släpande av tidskrifter i julpackningen. I appen Readly som finns för såväl läsplatta som mobil, kan du läsa alla tänkbara magasin på ett och samma ställe. Tänk som Spotify fast för tidningar. Det är bara att välja och vraka.

Du kan bläddra bland såväl nya som äldre nummer, och fortsätta följetången i nästa nummer direkt. Inget mer dåligt samvete för att du bara läser de allra bästa och mest inspirerande reportagen och struntar i resten av tidningens innehåll.

Just nu och fram till nyår får du 2 månaders läsning hos Readly för bara 19 kronor!

För oss som nyligen flyttat till hus har Readly varit toppen! Vi har kunnat botanisera bland inredningstidningar för inspiration, men också i exempelvis Råd & Rön kring hjälp i vissa frågor och funderingar. Och just nu har jag gått all in på att läsa vegetariska mattidningar då jag vill hitta fler vegetariska recept som även går hem hos barnen.

Readly har stort utbud av vegetariska mattidningar, och dessutom många nummer av varje tidning.

Här är våra fyra favorittidningar i appen Readly:

Vego. Den här mattidningen ska jag djupdyka i flera nummer bakåt för att få mer inspiration kring vegetarisk matlagning. Vi har fastnat i halvfabrikats-träsket senaste månaderna och behöver ny matinspiration och helst vill vi äta vegetariskt.
Privata affärer. Som ni vet är jag ett stort fan av sparande i aktier och fonder. Det här var den första tidningen jag slängde mig över i Readly appen och läste utvalda delar i samtliga nummer som kommit ut i år. :)
Mama. En sådan där lyxtidning för mig som mamma som jag förknippar med ledighet och egentid. Den bläddrar jag i på kvällarna i jul.
Filter. Ett magasin som alltid känns matnyttig och ger nya perspektiv och infallsvinklar. Varje gång jag läser Filter lär jag mig något nytt och intressant.

Barnens favorittidning i Readly är Bamse för de yngsta, det är en av få tidningar vi köpt till barnen i affären inför semestrar och den går alltid hem hos både 3-åringen och 2-åringen och läses tills den går sönder. Men det känns nästan fånigt att köpa den i butik för ca 30 kr när du kan läsa mängder med nummer av samma tidning hos Readly för ändå mindre pengar. ;)

Just nu får du som sagt 2 månaders läsning hos Readly för bara 19 kronor. Med Readly kan du ladda ner tidningar och läsa offline, de har ingen bindningstid och du kan dela din profil med upp till 5 personer i familjen. Så ni behöver bara ett abonnemang för att hela familjen ska kunna ta del av Readlys stora tidningsutbud.

Har du testat Readly? Och vilka tidningar tycker du bäst om att läsa när du är ledig?

Perfekt läsning under julledigheten.

Digital minimering under jul

6 svar

Har dina mobilfoton också ökat exponentiellt de senaste åren? Bland bilder på mat, diverse prylar och skärmdumpar på recept, gömmer sig första bilderna från BB, de bästa semesterbilderna och kanske bröllopsfoton. Så såg det ut hos mig.

En helg i november fick jag nog av att se mobilens antal foton bara öka och öka och aldrig ta mig tid att rensa. Någon av er såg kanske min utmaning på Instagram som innebar att jag skulle halvera mina 7600 foton till maximalt 3500 på några dagar. Eller snarare kvällar för passade mest på att göra detta medan jag lade barnen (sitter då i ett mörkt rum i ca 45 minuter).

Anledningen till att jag ville radera bilder var helt enkelt för att jag visste att jag hade mängder med foton som inte var bra, samt foton som redan fyllt sitt syfte och inte längre behövde sparas. Med plattformar som Instagram och bloggen blir det att jag tar en del bilder på saker, kläder och mat. Bilder som bara fyller en funktion den dagen eller till ett specifikt inlägg. Men som ändå blir kvar och gömmer sig där bland de där bilderna man faktiskt vill spara.

I min mobil fanns bilder från 2011, naturligtvis har jag sparat över majoriteten av bilderna till säkrare platser, men där vill jag ju inte heller ha foton som jag inte gillar, inte behöver eller inte uppskattar. Det känns bara onödigt och gör det svårare att hitta favoritfotona.

Jag bröt ner rensningen i mindre projekt. Pö om pö gick jag igenom en månad i taget, en semesterort, ett barnkalas, en julhelg. Då kändes det inte så jobbigt att rensa.

Där i november när jag fick nog hade jag som sagt över 7600 bilder. Men hur gick utmaningen egentligen? Jodå, jag radera över 4000 bilder och kom ner till under 3450 bilder. Så det var en rejäl och välbehövlig fotorensning.

Sedan gäller det såklart att hitta nya vanor för att slippa upprepa en lika rensningsintensiv helg om ett år igen. ;) Den här typen av rensning är ju något som behöver göras då och då för de flesta för inte svämma över av bilder. Och ju oftare det görs desto mindre projekt blir det. Nu har jag försökt etablera en vana där jag en kväll i veckan lägger 5-10 minuter på den senaste veckans bilder och gör en grovrensning. För någon annan kanske varje måndagsmorgon på bussen/tunnelbanan till jobbet passar bättre.

Självklart behöver man bara rensa bland fotona på mobilen om det finns ett onödigt överflöd av bilder, likt i mitt fall. Jag tror det är ett område som många lätt bortprioriterar samtidigt som det kan vara enormt störande att regelbundet behöva leta igenom tusentalsbilder varav majoriteten halvdana eller rent av dåliga, i jakten på den där favoritbilden på barnen eller något specifikt foto från semestern.

Kanske kan den stundande julledigheten vara ett bra tillfälle att rensa bland fotona på mobilen. När du behöver en paus från julskinka, skidåkning eller släktens prat. ;)

Hur ser det ut för dig, kan din mobil behöva en rensning bland fotona under julledigheten?

Scener ur hjärtat

21 svar

Jag lyssnade klart på Malena Ernman och Svante Thunbergs bok ”Scener ur hjärtat” på Nextory här om dagen. Jag hade gjort en notering i kalendern att den skulle släppas som ljudbok den 24 augusti och laddade ner den samma dag. Det ångrar jag inte. Eller kanske ångrar jag det jättemycket. För efter att ha lyssnat på den kan jag inte leva på samma sätt som tidigare. Och jag inser nu att det är bråttom att nå ut med budskapet att vi befinner oss mitt i en hållbarhets- och klimatkris och att vi måste ta alla varningssignaler på allvar. Ändra vår livsstil och leva mer hållbart och långsiktigt. Du, jag och alla andra.

Men ”Scener ur hjärtat” tar egentligen avstamp någon helt annanstans, nämligen i psykisk ohälsa. Inom bokens första 30 minuter (ljudbok) har jag redan gråtit en gång. Och det ska visa sig bli fler under bokens gång. För boken är naken och gripande på såväl individ som global nivå. Det är föräldrars kamp för sina barns hälsa och rättigheter till vård och skola, och det är medmänniskors kamp för en hållbar planet som våra barn och barnbarn kan växa upp i.

Det är en bok om familjekris och klimatkris. Om psykisk ohälsa och planetens ohälsa. Om utbrända människor på en utbränd planet. Allt i en logisk blandning i en ologisk värld. För egentligen hänger allt ihop om vi höjer blicken, vidgar vyn och ser det ur ett större perspektiv istället för att streta på allt hårdare och intensivare i ekorrhjulet medan vi trasar sönder oss själva, våra medmänniskor och planeten.

Mänskligheten står i en rulltrappa på väg upp mot temperaturer som saknar slutdestination. Vi kan inte längre bara bry oss om ”trevliga” och enkla miljöfrågor som matsvinn, plastpåsar, källsortering och lufttryck i bildäcken. Dessa miljövänliga handlingar är egentligen bara en piss i Mississippi och ett sätt att friskriva sig från ytterligare ansvar. För det är jobbigt att inse att vi måste ändra vår livsstil, våra vanor och våra beteenden. Som vi skriver i vår bok Prylbanta:

”Att politikerna ska lyckas arbeta fram en ekonomisk politik som inte är konsumtions- och tillväxtbaserad känns idag avlägset. Politiker är beroende av sponsrade forskare och ekonomiska särintressen, vilket försvårar hållbarhetsarbetet ytterligare. Det är vi konsumenter som måste visa vägen och inte sitta still i båten och invänta syndafloden.”

Vissa forskare hävdar att vi har ca 18 år på oss att laga och vända vårt sjunkande skepp jorden. Och en ny rapport av ledande klimatforskare i PNAS varnar för att redan en uppvärmning på två grader kan innebära att en accelererande uppvärmning blir omöjlig att stoppa. Efter den här stekheta sommaren är det fler som inser att vi har en klimatkris, men steget från att erkänna krisen till att förstå dess innebörd är lång. Många befinner sig mitt i detta tomrum där livet fortsätter som vanligt; boka julens flygresa, shoppa ny höstoutfit och tänka att tekniken kommer lösa det.

Det kan låta som att boken är en sorgsen dystopi men det är den inte. Den är bara realistisk istället för hoppfullt naiv. Jag är ledsen att behöva säga det men det är inte ekologisk bomull i kläderna, att byta till LED-lampor eller att klimatkompensera din flygresa som kommer lösa klimatkrisen. Det krävs större och mer obekväma förändringar och omställningar för att vi ska nå Parisavtalet och för att våra barn ska ha en fungerande planet att bo på.

Om de senaste årens flyktingkatastrof var jobbig för samhället, hur kommer det då inte bli när stora delar av världen blir obeboelig och hundratals miljoner klimatflyktingar världen där det fortfarande går att leva? Många är beredda att göra vad som helst för sina barn, förutom att göra de ändringar och uppoffringar som krävs för att lämna dem en planet att bo på. Hur ska du kunna se dina barn i ögonen om några år och säga att du visste om att vår tids konsumtions- och flygvanor var de största anledningarna till klimatförändringarna, men att du ändå fortsatte?

Såg detta på väg till förskolan. Naturen kan vara så vacker men då måste vi ta hand om den.

Det här var den första ljudbok jag kände att jag letade tillfällen att lyssna vidare, jag måste ut och springa, jag måste ta en lunchpromenad. Efter den här boken har Malena Ernman växt i mina ögon. Så länge folk inte vet bättre fortsätter man att leva på som om inget hänt, men här är en person (eller snarare en familj) som åtminstone försöker nå igenom bruset för att få människor att fatta att det handlar om att ändra livsstil och beteende nu. Inte imorgon. Inte när politikerna hunnit ändra lagar. Utan NU idag. När börjar #metoo för klimatet?

I somras hade vi ett samarbete med Nextory där du fick 30 dagars gratis läsning och lyssning, det erbjudandet gäller fortfarande (fram till 30 september 2018). Så vill du läsa eller lyssna på Malena Ernmans bok kan du fortfarande nyttja erbjudandet med koden Minimalisterna (gäller nya e-postadresser/kunder). Det är en bok som alla borde läsa, för att få större förståelse för den pågående klimat- och hållbarhetskrisen, och större förståelse för att många familjer kämpar med sitt bakom Instagramfiltren. Läs eller lyssna på den du med!

Vi vill passa på att uppmärksamma er på att även Prylbanta nyligen kommit ut som e-bok, och självklart finns den hos Nextory. ;)

Har du läst eller lyssnat på Malena Ernmans bok? Vad tyckte du?

Samarbete: Hälsa, statistik och börsen

13 svar

Semestern hägrar för många, en av få tider på året då även småbarnsföräldrar läser böcker. Vill du hålla semesterpackningen lätt och minimalistisk så är det en fördel om böckerna kan intas digitalt istället för fysiskt, exempelvis genom Nextory som vi nu har ett samarbete med.

Hos Nextory kan du nu lyssna på ljudböcker eller läsa e-böcker gratis under de kommande 30 dagarna genom att fylla i dina uppgifter och ange koden Minimalisterna på länken här.

Så vilka böcker lyssnar vi på nu i sommar? Här kommer tre av våra favoriter samt ett par av barnens favoriter som vi kommer lyssna på i bilen.

Food Pharmacy. Den här boken har jag velat läsa länge men inte kommit mig för. Jag tror liksom författarna, Mia Clase och Lina Nertby Aurell, att ett friskt liv till stor del är kopplat till vad vi äter. Jag hoppas både få mer fakta och receptinspiration här förklarat på ett lättillgängligt sätt. Är boken bra blir en naturlig fortsättning att ladda ner förra årets succékokbok Food Pharmacy Kokboken (som också finns på Nextory) för att lära mig ändå mer om hur fakta och forskning kan omsättas i köket.

”Hur jag lärde mig förstå världen”. Hans Roslings och Fanny Hargestams storsäljare ”Hur jag lärde mig förstå världen” har jag hört mycket gott om. Exempelvis att den helt förändrat vissa personers liv och synsätt på omvärlden (!). Kanske hinner jag även med hans senaste bok som kom ut i våras ”Factfulness – Tio knep som hjälper dig förstå världen”.

Kvinnorna som äger börsen. Ingen sommar utan en bok om investeringar. :) Bokens undertitel är ”aktier för nybörjare” vilket kan få dig att tro att det är en handbok om hur du investerar i aktier. Jag har lyssnat på halva boken och tycker snarare det är en bok om coola kvinnor på en mansdominerad arena, deras olika vägar till ett aktieintresse och i vissa fall även till stor förmögenhet. Personporträtt och intervjuer blandas med information kring aktier och investeringar, den är verkligen inspirerande! Även för män. ;)

Till barnen har jag hittat många intressanta böcker, bland annat flera Kråke-böcker som tycks vara otroligt poppis på vårt bibliotek då det i princip aldrig finns några där att låna. Vi har själva ärvt tre stycken som är omtyckta, så nu ser vi fram emot att få lite variation. :) Jag ser även farm emot att läsa boken ABC-resan av Elsa Beskow, har hört mycket gott om den nämligen.

När vi flyttar till huset i augusti utökas vår tid på kommunala färdmedel till och från jobbet och då ser jag fram emot att ha riktigt bra ljudböcker i öronen. Genom Nextory har jag alltid ett helt bibliotek med mig i min lilla mobil – tekniken är fantastisk!

Vill du också testa Nextory så får du nu 30 dagars gratis lyssning och läsning med koden Minimalisterna. Erbjudandet gäller till sista september 2018, så även du som hellre lyssnar på ljudbok eller läser e-böcker till och från jobbet hinner nyttja erbjudandet efter semestern. ;) Och det gäller enbart nya kunder (nya e-postadresser som inte varit kunder tidigare).

Vad har du för bok i öronen eller på nattduksbordet denna sommar?

Vi får många frågor om när vår bok Prylbanta kommer som e-bok och ljudbok, och som e-bok är den på väg (!). Förhoppningsvis finns den tillgänglig digitalt under hösten 2018. Stay tuned. :)

Detta är ett samarbete med Nextory.

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg: