Etikettarkiv: prylbanta

Minimera aktiviteter och relationer

Vi brukar definiera en minimalistisk livsstil som att det handlar om att du så långt det är möjligt eliminerar allt som är lågprioriterat eller onödigt för att skapa mer plats för det som är högprioriterat och meningsfullt för dig.

De primära förenklingsområdena att arbeta med är; saker, utgifter, åtaganden, intressen och relationer. De tre sistnämnda kan till viss del vara provokativa att ”rensa” bland.

Det kan lätt förväxlas med att man inte bryr sig, är oengagerad eller till och med otacksam. När det egentligen kan handla om att man börjat lyssna mer inåt till sig själv. Vad i livet mår jag bra av, vilka personer och aktiviteter ger mig energi, vad behöver jag i mitt liv där jag befinner mig just nu och vilka åtaganden tillför tillräckligt stort värde för att få vara kvar?

Den klassiska paretoprincipen eller 80/20-regeln kan appliceras även här, som att:
20 procent av dina åtaganden leder till 80 procent av det resultat som tar dig mot dina mål.
20 procent av dina intressen leder till 80 procent av din personliga utveckling eller behållning.
20 procent av dina relationer står för 80 procent av den tillfredsställelse du får av att umgås med andra människor.

Det är i teorin lätt att inse att ett liv där de 20 procent som inte ger dig värde i livet sållats bort inom olika kategorier, är ett mycket enklare och mer tillfredsställande liv.

Minimalism handlar om att göra medvetna val kring vad du tackar ja respektive nej till samt att förutse vad det leder till på längre sikt. Den stora utmaningen är att göra medvetna val baserade på dina värderingar och prioriteringar och därigenom undvika att oprioriterade prylar, åtaganden, intressen, relationer och utgifter smyger sig in i livet tills det plötsligt är dessa som äger dig istället för tvärtom.

Att minimera bland sina åtaganden, intressen och relationer, handlar inte om egoism, att man är elak eller otacksam. Det handlar om att hushålla med sina resurser, att lyssna inåt och att börja identifiera vad i livet som ger värde och energi, och möjliggöra att det får ta större plats. Även inom dessa områden som kan upplevas mer känsliga att förändra.

Har du försökt ”rensa” och minimera bland åtaganden, intressen och relationer?

Tv eller inte tv?

Vår över tio år gamla tv gick sönder för snart tre veckor sedan. Plötsligt stod vi inför samma fråga som vi bloggade om 2014, kan vi leva utan tv? Att leva minimalistisk handlar ju både om att försöka eliminera onödiga prylar, men minst lika mycket om att reducera onödiga och oprioriterade distraktioner som kan ta sig olika former (relationer, åtaganden, skärmar etc).

Vi vuxna tittar på tv en till två kvällar i veckan. Medan barnen kollar en stund innan läggdags i princip varje kväll. Nu har de istället fått titta på SVT Play på surfplattan. I teorin finns det många fördelar med att inte ha en tv:

  • Frigöra tid. Vi skulle garanterat minska dagens lilla tv-tid till minimal, då det inte är lika attraktivt att se på en film eller serie på datorn.
  • Färre möbler och prylar. Idag har vi ingen tv-bänk utan har tv:n stående på två byråer där barnen har sina kläder. Precis som vi hade när vi bodde i vår lilla lägenhet. Men andra prylar som ljudsystem, Apple TV, fjärrkontroller och diverse sladdar skulle sakna behov.
  • Möjliggöra ett flexiblare hem. Vardagsrummens möbler är ofta planerade utifrån tv:ns placering. I just vårt fall har vi valt att ha den i allrummet/hallen på övervåningen för att slippa ha den i fokus i det rum där vi umgås mest – vardagsrummet.
  • Frigöra pengar. Numera slipper man inte undan tv-licensen även om man inte har en tv, men däremot behövs inget inköp av tv, tv-bänk, ljudsystem eller diverse andra tillbehör för att optimera tv-hörnan. Och om ett liv utan tv gör det möjligt att leva på mindre yta finns det riktigt stora pengar att spara på boendet.

Många skulle säkert få mycket mer saker gjorda om de inte hade en tv, då vi inte har vanan att ha den på i tid och otid eller slötitta på något upplever vi i teorin inte den fördelen. Men komiskt nog var en sak som hände när tv:n gick sönder att vi plötsligt monterade och satte upp två stora tavlor vi beställt men inte slutfört arbetet kring, samt började boka sommarens semester. Kanske skulle vi skippa den där tv:n ändå. :)

Jag har testat att leva utan tv under två perioder tidigare i livet; 2008 som student utomlands och 2009 som inneboende i Stockholm. Jag saknade inte tv vid någon av dessa perioder. Nu är det framför allt barnen som klagat och som saknat tv:n. Så snart har vi nog en ny tv på plats för framför allt deras skull. Vi spanar parallellt på begagnatmarknaden då den förra tv:n var begagnad, men dyker det inte upp någon inom rimlig tid så blir det nyköp denna gång.

Har du testat att vara utan tv en längre period i livet och vad tyckte du i så fall om det? Eller har ni rent av kastat ut tv:n där hemma? :)

Hitta tid till att prylbanta

Har du svårt att hitta tid i den redan välfyllda kalendern till att prylbanta? Tänk då på att den tid du investerar på att minimera antalet saker nu, är tid du får tillbaka flerfaldigt framöver. Lägg 15 minuter på att prylbanta nu, och du kan på lite sikt få tillbaka en timme i mindre tid att städa, plocka, organisera, leta efter, reparera och serva dina saker.

Kanske kan du; gå upp 15 minuter tidigare en dag i veckan, kolla på tv 15 minuter mindre en kväll eller avboka en egentligen inte prioriterad aktivitet. Till förmån för att allt eftersom, skapa dig ett enklare liv. Enklare som i färre distraktioner, mer lugn och mindre friktion i vardagen.

Har du barn kanske det kan vara värt att fixa barnvakt en förmiddag, eller att ni föräldrar växeldrar, det vill säga att den ena tar fullt ansvar för barnen medan den andra minimerar prylar. Och sen byter ni.

Men ofta handlar det inte ens om tidsbrist, utan om energibrist. Att det helt enkelt inte finns energi till att prylbanta och till de beslut som behöver fattas. Liksom om att aktiviteten inte har haft tillräckligt hög prioritering bland allt annat roligt som finns att göra om dagar och kvällar. Men tänk då på att 15 minuter investerad tid nu, kan frigöra ytterligare ledig tid sen.

Hur gör du för att hitta tid till att prylbanta? :)

Minimera junket i junklådan

Junklåda, skräplåda eller alltiallo-låda, kärt barn har många namn. Även små saker tar upp plats i hemmet. Och de tenderar dessutom att inte ha någon naturlig förvaringsplats. Det kan vara vitt skilda saker som exempelvis batterier, reflexer, hänglås, gem, utländska pengar, nyckelbrickor, pass, vaccinationskort, medlemskort med mera. Saker du har användning för då och då och gärna vill hitta snabbt och enkelt när du väl behöver dem.

Idag ger jag tips kring rensning i din junklåda, som ett led i att börja decenniet lite enklare och lite mer ordningssamt. Men kom ihåg, organisera inte det du kan rensa bort. :)

Denna saliga blandning av småsaker har en tendens att hamna i en eller flera så kallade junklådor och jag har identifierat några typiska karaktärsdrag för dessa saker:

  • De saknar naturlig tillhörighet. Sakerna har ingen naturligt hem eller förvaringsplats och hör inte ihop med tillräckligt många andra prylar för att förtjäna en egen plats.
  • De är fysiskt små. Sakerna tar var för sig liten plats och anses därför inte behöva ett eget utrymme i en låda eller på en hylla, och det finns inget bättre sätt att förvara dem på än tillsammans med andra prylar av liknande karaktär.
  • De används sällan. Sakerna används sällan eller under en ytterst begränsad del av året. Kanske är det extra uppsättningar av befintliga saker som nyckelbrickor, glasögonfodral, hänglås, reflexer eller liknande.

Utmaningen med junklådorna är att dessa över tid tenderar att fyllas med sådant som egentligen bör rensas ut. De används nämligen ofta som plats för saker som inte har någon bestämd plats eller som du inte orkar lägga tillbaka på rätt plats, alternativt inte vill fatta ett slutgiltigt rensningsbeslut kring. Det gör att saker med eller utan värde blandas huller och buller, där den senare kategorin tenderar att dölja den första. Därför är det bra att någon eller några gånger per år göra en rensning även i junklådan.

De prylarna som faktiskt fyller ett behov, om än relativt sällan, behöver såklart inte rensas ut. Samtidigt som de inte heller behöver ligga huller om buller med saker som bör rensas ut.

Genom att ta ut alla saker i junklådan, kan du enklare lyfta blicken och kategorisera dem. Jämfört med andra rensningsområden är det särskilt viktigt att fundera ett extra varv kring var de olika prylarna som du vill behålla hör hemma. Så när du rensar i junklådan, lägg inte omedelbart tillbaka det du behöver och vill spara, utan fundera om det finns en mer naturlig plats för saken i hemmet. Kanske kan en delmängd av junket skapa en helt egen kategori, exempelvis reseprylar, träningssaker eller motsvarande. På så vis slipper du lägga onödigt mycket tid och mental energi på att leta efter dem i röran nästa gång.

Hur ser det ut hos dig, har du en junklåda eller skräplåda? Är den i behov av att prylbantas? :)

Det här inlägget är en del av en kort serie blogginlägg med prylbantar-inspiration för att du ska kunna börja det nya decenniet lite lättare. De tidigare publicerade inläggen i serien är:
Börja decenniet med en enklare garderob
Rensa böcker steg för steg
Minimera samlingen med textilier

Rensa böcker steg för steg

Jag fortsätter på prylbantar-temat så att du kan börja decenniet med enklare och lättare hem. Och om du rensar denna veckas kategori som är böcker, så kan jag garantera att ditt hem blir flera kilo lättare. När vi rensade böcker för många år sedan blev hemmet 9 kg lättare, och sedan dess har många kilo ytterligare fått lämna hemmet.

Att rensa i bokhyllan är en utmaning för många, oavsett om det handlar om redan lästa eller än så länge olästa böcker. Samtidigt är det en plats där det kan vara värt att rensa då och då eftersom intressen och behov förändras. Något som var högaktuellt för ett år sedan kanske är helt passé idag.

Men varför är böcker utmanande att rensa ut? Utöver att vissa kan se böcker som en fin inredningsdetalj och bra ljuddämpare, så är nedan några av skälen enligt våra erfarenheter:

  • Du tror att du kommer läsa om dina böcker. De flesta människor läser ytterst sällan om böcker, detta eftersom det finns ett oändligt utbud att välja på där många är precis lika bra eller till och med bättre än de du redan har läst.
  • Du tror att du kommer läsa böcker som du prioriterat bort. De böcker som du ideligen väntar med att läsa förblir oftast olästa. När det är dags att ge sig på en ny bok står de sig inte i konkurrensen. Det är ofta mentalt befriande att bli av med dessa dåliga samveten ur sitt hem.
  • Du ser dina böcker som intellektuella troféer och/eller del av ditt personliga varumärke. En vanlig anledning till att böcker blir kvar är stoltheten över att ha läst dem. Böcker kan precis som kläder användas för att sända signaler till sin omgivning och berätta något om vem du är, eller kanske vem du skulle vilja vara.
  • Du ser en stor redan tagen kostnad. Det är helt enkelt jobbigt att göra sig av med saker som du har betalat för, men som det finns liten eller ingen möjlighet att återfå en del av kostnaden för, då andrahandsvärdet på böcker generellt är otroligt lågt.
  • Du sparar böcker åt nästa generation. Det är vanligt att spara böcker som har gjort ett stort intryck åt sina barn. Ofta ligger det en förhoppning om att barnen ska få uppleva samma känslor som dig. I praktiken är alla människors smak unik och chansen att dina barn glupskt kastar sig över dina böcker är ganska liten. Är det verkligen värt att de förvaras olästa i tiotals år i väntan på att barnen ska växa i dem?

Kan du känna igen dig i skälen ovan till varför du har så många böcker sparade i bokhyllan? :) Kanske inser du att alla skäl att spara böcker inte är rationella och inser att det finns anledning att göra hemmet lite lättare? Då är det dags att följa stegen nedan för att lättare inse vilka böcker du faktiskt borde kunna släppa taget om.

Börja med att ta ut alla böcker från bokhyllan, eller ta en hylla i taget om rensningsprojektet annars känns övermäktigt. Börja med att dela upp böckerna i två högar, de du läst och de som du ännu inte läst.

Dela därefter upp de lästa böckerna i två högar: de du vill läsa igen och de du inte vill läsa igen. Dela därefter upp de olästa böckerna i två högar: de du fortfarande är sugen på att läsa och de du numera inte har något intresse av att läsa. Detta ger dig totalt fyra kategorier eller högar med böcker:

1. Lästa men fortfarande intressanta böcker – Böcker du har haft stor behållning av och som du gärna tar del av igen. Till denna kategori hör riktiga favoritböcker samt fakta-, referens- och kokböcker som det finns ett värde i att behålla och återkomma till.

2. Lästa och numera ointressanta böcker – Böcker du inte vill läsa igen, alltså böcker som inte gjort något större intryck på dig samt. Enligt min erfarenhet de flesta former av skönlitteratur.

3. Olästa men fortfarande intressanta böcker – Böcker du fortfarande är rejält sugen på att läsa men av olika skäl inte prioriterat ännu alternativt glömt bort på grund av bokhyllans rika utbud.

4. Olästa och numera ointressanta böcker – Böcker du inte längre har intresse av att läsa på grund av ändrade intressen eller behov.

Böcker i kategori 1 och 3 ställer du tillbaka i bokhyllan medan du skänker, eller som sista utväg slänger, böcker i kategori 2 och 4.

Anledningen till att du inte bör sälja de utrensade böckerna är att andrahandsvärdet ofta är otroligt lågt i kombination med den tid och energi det tar att se till att dessa kommer till nya ägare. En enklare lösning är att erbjuda vänner, kollegor och familj chansen att ta del av böcker du rensat ut och därefter skänka resterande böcker till närmaste välgörenhetsorganisation. Är det nyligen använd studentlitteratur kan det dock finnas en andrahandsmarknad.

Tänk på att biblioteket tillhandahåller ett överraskande stort utbud av böcker. Dessutom kan ett bibliotek ofta beställa in böcker på din förfrågan eller fjärrlåna från andra bibliotek. Då slipper du både lägga ut pengar samt förvara böcker samt möjliggör för fler att ta del av samma bok.

Ett sista tips om du gillar att ha omedelbar åtkomst till både nya och redan lästa böcker är att migrera ditt läsintresse till en läsplatta. På så vis eliminerar du fysiska böcker ur ditt liv men har fortfarande tillgång till att läsa dem. Dessutom har du möjligheten att ta del av hela din bokhylla oavsett om du sitter i soffan hemma eller ligger på stranden långt bort.

Är din bokhylla i behov av rensning? Och om du rensade, hur många kilo lättare blev ditt hem? :)

Minimera inflödet av prylar

Något som är viktigt att ha med dig om du vill leva mer minimalistiskt, är att minimera inflödet av saker i hemmet. Annars blir det bara en form av jo-jo minimalism där du aldrig gör några större framsteg eller når balans, utan ständigt behöver lägga tid på att prylbanta.

För prylbantning och minimalism handlar lika mycket om att eliminera de prylar du inte längre behöver som att minimera inflödet av nya prylar av motsvarande karaktär. Och det här med att minimera inflödet är en extra stor utmaning kring jul, och speciellt för barnfamiljer. Därför vill jag påminna om vikten av att ha det i åtanke och fundera över hur du kan göra för att minimera inflödet nu inför jul. Tipsen går såklart att applicera även vid barnkalas och andra högtider som har tendenser att generera större mängder nya prylar.

Så för att underlätta din långsiktiga minimalistiska resa, kan du exempelvis:

  • Önska/köpa något barnen faktiskt har behov av (och påminn om att second hand är ok). Det vill säga de får något som du ändå hade behövt köpa.
  • Gå ihop och köp något större gemensamt så att det blir ett-två rejäla paket istället för många små. Vi har beskrivit hur vi gjort här vid barnkalas. Det finns även en tjänst som heter ”Ge tillsammans” som du kan använda gratis (jag har ej testat själv än).
  • Låt bli att som förälder köpa present till barnen, kanske räcker det med andras gåvor när barnen är små? Och så kan ni sätta av en slant till barnens sparkonto istället. Vi föräldrar gav inga julklappar till barnen när de var små, läs mer om det här.
  • Apropå sparkonto, önska sparpengar som kan få växa sig till en större gåva när barnet är äldre. Eller önska en specifik aktie eller pengar i en viss fond.
  • Undvik ”okynnes-köp” till barnen, det vill säga det där småköpen i matbutiken med ett trött och tjatigt barn eller det nästan obligatoriska mjukisdjurs-köpet vid besök på djurpark eller aktivitetspark. En gång är ingen gång, men se till att det inte blir kutym.

Och om ovanstående punkter handlade om att minimera inflödet, så försök maximera utflödet inför jul. Låt barnen vara med och rensa ut leksaker de inte längre leker med eller som de växt ifrån. Inför varje jul har varit de enklaste tillfällena att få våra barn att rensa med motivet att jultomten kanske kommer med ”nya” leksaker som behöver få plats, samt att det vi rensar ut kan bli julklappar till andra barn som behöver dem bättre.

Vilket av tillfällena ovan tycker du är svårast att minimera eller stå emot? Och har du något eget tips på hur man kan undvika att det smyger sig in större mängder prylar vid olika högtider? :)

Appar kommer appar går

I helgen rensade jag bland mina appar i mobilen. Det är märkligt hur det kan ge en sådan skön känsla trots att appar ju inte tar någon fysisk plats. Kanske kan det jämföras med att ha mycket förvaringsutrymme där hemma. Att trots att det finns förvaringsutrymme att tillgå, så är det ändå skönt att rensa och enbart ha det du behöver.

Känslan av att inte ha massa junk ska inte underskattas. Oavsett om det är junk i form av onödiga appar på mobilen eller fysiskt junk i hemmet.

Värdet av att rensa appar kan bero på hur man navigerar i sin mobil. Själv har jag sedan ett år tillbaka mina appar ”dolda” och i samma folder. Tillvägagångssättet har vi beskrivit här. Det gör att jag aldrig bläddrar bland mina appar utan att jag söker efter den jag för tillfället behöver. Det gör också att jag i princip aldrig ser de appar jag laddat ner och därmed inte påminns om appar jag inte längre använder. Ändå är det en härlig känsla att bläddra igenom apparna och ta bort de jag inser att jag inte behöver.

Nio appar jag enkelt kunde ta bort:

  • Förskolans kommunikationsapp då de sedan i höstas använder en annan plattform.
  • Två to-do appar som jag inte längre använder då jag istället använder och föredrar appen Things.
  • Två appar som jag inte minns exakt vad de används till, men något med Instagram. Lätt att ta bort när jag inte ens minns vad de var till för. =D
  • Träningsapp/Yoga-app som kräver medlemskap som jag sedan i våras inte längre har.
  • Spel-app för att träna huvudräkning. Projektet blev aldrig prioriterat och blir det det kan jag ladda ner appen igen.
  • En app där man samlar medlemskort för att slippa ha fysiskt medlemskort, men numera är även det medlemskap som appen användes för, kopplat till personnumret. Så appen överflödig.
  • Evenemangs-app som jag laddade ner för ett specifikt och enskild besök och event.

För mig blir det tydligt att det under ett år sker en del förändringar som jag inte alls tänker på eller reflekterar över, men som blir tydligt när jag går igenom alla appar och plockar bort de där behov saknas.

Det tog mig ca 5 minuter att gå igenom apparna och rensa, så detta gör du enkelt när du har en stund över. Och det är en härlig känsla efteråt att veta att du bara har appar kvar som du faktiskt använder och behöver. Eller vad tycker du? :)

Borde du också gå igenom dina appar och rensa?