Etikettarkiv: simplifiera

Att leva enkelt är svårt

Det är svårt att leva enkelt i ett samhälle som är uppbyggt kring att sträva efter mer, fler och större, liksom att inte vara nöjd. Där vi tidigt lär oss att vårat värde sitter i prestation, att vi är vårt jobb, att våra prylar visar vår status och att det är coolt att ha fullt upp.

Det är inte så lätt att leva ett enklare och lugnare liv när världen runt omkring premierar och basunerar ut det motsatta. Samtidigt som få reflekterar över vad den vedertagna livsstilen faktiskt kostar. Både för individen och för planeten.

Ett enkelt liv kan kräva svåra beslut, och många vågar vi inte ta de svåra besluten. Kanske för att de kan innebära lägre status, lägre lön eller att man ”sticker ut” från den stora grupp som fortsätter springa i ekorrhjulet. Det är lättare att springa med än att våga vika av och ta en ibland okänd stig åt sidan.

Få tar sig tid att stanna upp, reflektera och lyssna till sina egna tankar. Pauserna från ljud och intryck där tankarna får flyga fritt, känna och lyssna inåt. Ja, ha ett samtal med sig själv helt enkelt. De tillfällena är få i ett samhälle som snurrar fort, där man är ständigt tillgänglig och har hela världens frestande stimulans nerstoppad i sin ficka.

Jag ser och har under åren sett hur folk stressar och slår knut på sig själva för att klättra på karriärstegen, pendla långt och jaga mer pengar. Och ibland bara för att de inte vet något annat. De springer så fort i ekorrhjulet att de inte hinner lyfta blicken och se att det finns andra, enklare vägar att gå.

Eller också har de inte insett hur underskattat ett enkelt liv är. Och det finns ju många områden att förenkla i livet; prylar, kläder, intressen, åtaganden, jobb, ekonomi, familj, vänner… Jag menar inte att alla måste eliminera. Nej, det kan räcka med att justera, prioritera och simplifiera. Att ha en smidig vardag sparar mycket energi och skänker glädje varje enskild dag.

Ett enkelt liv är underskattat. Ett enkelt liv är inte detsamma som torftigt och innehållslöst. Det handlar mer om att förenkla vardagen, ha insikt kring sina prioriteringar och att göra medvetna val på så väl kort som lång sikt.

Enkelhet är inte tråkigt. Enkelhet betyder ofta mindre stress, mer utrymme för njutning, samt mer energi och tid till det du värderar högt i livet. Allt annat än tråkigt med andra ord. :)

Inom vilka områden skulle du vilja förenkla livet?

Ett enklare liv

Sambon sa för många år sedan: ”Ett enkelt liv är otroligt underskattat”. Den meningen har stannat kvar och kommit tillbaka till mig i många omgångar under vår minimalistiska resa.

I början tyckte jag det kändes lite torftigt och som ett innehållslöst liv när jag hörde meningen. Men med tiden har den sjunkit in och blivit en viktig pusselbit i hur även jag väljer att forma livet och en mening jag regelbundet återkommer till.

För jag är en person som ofta ”krånglar” till livet för att jag vill så mycket. För att jag gillar variation och har mycket energi. Jag har en förmåga att lägga till projekt och roliga saker så att livet tillslut blir krångligt och inte alls lika roligt. Saker som var och en kan ge energi och bli förenklingar, men som när de blir alldeles för många under samma period istället tar energi och försvårar.

Då får jag ta ett steg tillbaka, prioritera och förenkla. För det är otroligt underskattat att ha ett enkelt liv och en smidig vardag. Jag ser och har under åren sett hur folk stressar och slår knut på sig själva för att klättra på karriärstegen, pendla långt och jaga mer pengar. Och ibland bara för att de inte vet något annat. De springer så fort i ekorrhjulet att de inte hinner lyfta blicken och se att det finns enklare vägar att ta.

Men ett enkelt liv kan kräva svåra beslut, och många vågar inte ta de svåra besluten. Kanske för att de kan innebära lägre status, lägre lön eller att man ”sticker ut” från den stora grupp som fortsätter springa i ekorrhjulet. Det är lättare att springa med än att våga vika av och ta en ibland okänd stig åt sidan.

Eller också har de inte insett hur underskattat ett enkelt liv är. Att ha en smidig vardag sparar mycket energi och skänker glädje varje dag. Enkelhet är inte tråkigt, det betyder ofta mindre stress, mer utrymme för njutning, samt mer energi och tid till det du värderar högt i livet. Allt annat än tråkigt med andra ord. :)

Och det finns ju många områden att förenkla inom i livet; prylar, kläder, intressen, åtaganden, jobb, ekonomi, familj, vänner… Och jag menar inte att man behöver plocka bort, utan justera, prioritera och simplifiera.

Saker i vår vardag som jag upplever smidiga idag: att jag valt att jobba lokalt, att vi båda kan arbeta hemifrån när det behövs, att förskolan ligger 5 minuter hemifrån, att vi valt ett bostadsområde med många barn i samma ålder, att jag kan träna både traillöpning och styrketräning i närområdet, att det finns flera fritidsaktiviteter för barnen på cykelavstånd, att vi har en trädgård, att vi prylbantat och minskat vardagliga val.

Om vi har offrat något för att ha det så? Oh yes!
Om det varit värt det? Alla dagar i veckan!

Var skulle du kunna förenkla i livet för en smidigare vardag?