Det är så mycket distraktioner i våra liv idag, statusjakten pågår runt omkring oss eller också är vi själva en del av den. På sociala medier flödar andras höjdpunkter i livet ständigt förbi. Att matas med detta gör det otroligt lätt att påverkas av andra. Andras drömmar, liv och härliga upplevelser. Visst är det bra att inspireras av andra, men det är samtidigt lätt att gå vilse och plötsligt börja sträva efter att leva någon annans liv som kanske inte alls är förankrat i dina egna värderingar eller drömmar.
Då kan det vara viktigt att ha sina ankare i livet. Ett ankare är något som håller en fast vid sina värderingar. Och som påminner en om att inte börja driva i fel riktning. Det är inte tänkt att hålla fast som i negativ bemärkelse, utan mer som en hjälp när man själv börjar röra sig i fel riktning.
Så tänkte vi när vi skapade våra posters till exempel, att de skulle fungera som en diskret men daglig påminnelse och ett ankare kring vad som är viktigt i våra liv. Och samtidigt fungera som en snygg inredningsdetalj.
Vi har pratat om att även ha andra ”tavlor” med mer personliga ord som vår familjs ”värderingsord”. Och även om man inte stannar upp och aktivt läser orden och begrundar dem varje dag, så matas hjärnan med dem regelbundet och snappar på så vis upp det även omedvetet.
Precis på samma sätt som marknadsföringen vill mata oss med erbjudanden och reklam för att få oss att omedvetet välja ”rätt” vara och märke i matbutiken, eller få oss att känna ett behov av något som vi tidigare inte ens visste att vi saknade.
I vår hall har vi satt upp en tavla med ca 20 foton på vår lilla familj från olika tillfällen. Den tavlan ger oss daglig påminnelse om vad som är viktigt i livet.
Ett annat sätt att få regelbunden påminnelse är att följa inspirerande konton på sociala medier. Någon som tar upp det som jag regelbundet vill eller behöver bli påmind om för att hålla rätt kurs i linje med mina värderingar, för att bli en bättre version av mig själv eller kanske för att våga välja en viss väg i livet.
Likaså att prenumerera på något nyhetsbrev vars innehåll verkligen talar till mig eller den jag vill vara, och genom sitt innehåll ser till att jag inte driver för långt i fel riktning. Utan fångar in, påminner och tar mig tillbaka till den riktning som ligger i linje med mina värderingar.
Vilka är dina ankare här i livet? :)
