Etikettarkiv: maj

Månadens inspiration maj 2024

Det är lite längre mellan inläggen här på bloggen nu av olika privata anledningar, men hur som helst så har ännu en månad passerat och det är dags för maj månads inspirationsinlägg. Hoppas du hittar någon intressant och inspirerande läsning!

Artikel – The Times: The myth of the fairytale wardrobe

En välskriven artikel om jakten på det perfekta enskilda plagget, den perfekt sammansatta garderoben och det perfekta setet. Vad får oss att på olika sätt vilja nå perfektion och tro att det ska vara lösningen? Du hittar svaret i artikeln här.

Instagrampost – My Feldt

Ett tänkvärt inlägg av My Feldt som då och då skriver så tänkvärda och välskrivna texter. Just detta inlägg var ganska långt och börjar så här:

Vi är alla bara här en liten stund på jorden och när som helst så kan allt förändras och vi påminns om att tiden vi trodde var för evigt inte är det. Det finns så mycket att slarva bort tiden på, gå runt och vara negativ, rädd för utmaningar, ängslan, inte trivas på jobbet. Leva i dåliga relationer, vara avundsjuka eller bara se saker negativt.

Du hittar fortsättningen på det tänkvärda Instagram-inlägget här.

Screenshot

Blogginlägg – How to simplify when life is’n simple

Jag skrev ett Instagraminlägg här om veckan om att när livet är rörigt, kaosartat och oroligt, så dras jag till förenkling. Detta blogginlägg är lite på samma tema att livet är inte alltid enkelt men det går ändå att applicera minimalistiska delar på livet även i tider när livet inte är enkelt. Du hittar inlägget i sin helhet här.

Film/Reel – Köp inte mer än du egentligen behöver

En otroligt bra film som väldigt tydligt visar och illustrerar vår överkonsumtion under en livstid. Du behöver en keps, men under livets gång har du säkert tio olika kepsar. För att du tröttnar, får en i gåva, ser en snyggare, tappar bort eller bara vill ha en ny…osv inom alla olika fronter. Den är bara någon minut lång så se den!

Nyhet – 4 dagars arbetsvecka

Köpenhamns kommun börjar med 4 dagars arbetsvecka för många av sina anställda. Det är inte permanent ännu men från och med april så har flertalet av de anställda 3 lediga dagar per vecka. Syftet är bland annat att göra kommunen mer attraktiv som arbetsgivare och såklart minska stress. Vilken svensk kommun blir först ut att våga testa?! :)

Citat – Okänd

Jag är osäker på vem som sagt detta från början, men jag läste något i den här stilen tidigare i veckan och jag tyckte det var väldigt väl sammanfattat och något att komma ihåg så här inför stundande sememestertider:

Don’t compare your behind the scenes to someone else’s highlight reel.

Okänd

Trevlig helg!

Månadens inspiration maj 2023

Så hade en månad passerat igen och jag har läst och lyssnat på diverse intressant på temat minimalism, hållbarhet och ekonomi. Så sätt dig till rätta och njut av en härlig stund med förhoppningsvis massa tankeväckande och inspirerande läsning och lyssning! :)

Podcast – Uppvaknandet – Möta rädslor med Nathalie Steffner

En fin intervju med en ny inspirationskälla för min del inom självutveckling – Nathalie Steffner. I avsnitt nr 45 av podcasten Uppvaknandet av Andreas Larsson pratar de bland annat om att möta sina rädslor, om coachning, att följa sina drömmar och att livet är helt magiskt. En inspirerande intervju med en inspirerande person. :)

Du hittar avsnittet i sin helhet här.

Film / Reel – Johannes Hansen

Det finns en myt om att framgångsrika människor bara är ja-sägare. Så är det inte, de är snarare bra på att säga nej och att prioritera återhämtning. Hur kommer det sig? Lyssna och lär på filmen här.

Instagrampost – Klimatklubben

Visste du att det finns tillräckligt mycket kläder och textilier producerade i världen, för att klä de kommande sex generationerna av mänskligheten? Det är ju helt galet! Vi skulle alltså i teorin inte behöva producera några kläder kommande 150 år, utan bara använda och cirkulera det som redan finns producerat.

Vad kan man göra åt det? Det kan du läsa i Instagramposten hos Klimatklubben här.

Artikel – DN – Reformera det finanspolitiska ramverket – för klimatet

En intressant artikel från ekonomisidorna i DN. Det ekonomiska systemet förstör planeten och ökar ojämlikheten. Nu måste det förändras. Det menar flera tunga näringslivsaktörer, som Volvo Cars och Swedbank, i en ny rapport. Bland annat uppmanas regeringen att reformera skattesystemet och det finanspolitiska ramverket.

Det ekonomiska systemet kan bli en motor i omställningen mot ett mer hållbart samhälle. Men just nu drar motorn åt fel håll – och bidrar i stället till att förstöra planeten och öka ojämlikheten.

Läs artikeln i sin helhet på DN (för dig som liksom vi är prenumerant).

Citat –  Gabriel Wikström, från artikeln ovan i DN

”Det är nästan som att ekonomin är ett kraftcentrum som allt ska snurra kring utan att få påverkas – i stället för att användas som ett verktyg för omställningen. Det är dags att ändra på det”

 Gabriel Wikström, DN

Tv-program – Ekonomibyrån – Fult att vara rik

Hur mycket man har på kontot eller vad man tjänar är för vissa nästan tabubelagda ämnen att tala öppet om, för andra något man gärna delar med sig av. Mindre känsligt verkar är det att visa upp sin ekonomi med statusmarkörer som dyra bilar, exklusiva klockor eller stilriktiga kläder. Även om en av panelmedlemmarna, Isabella Löwengrip, framstår som lite verklighetsfrånvänd, så tycker jag avsnittet i stort var intressant.

Du hittar avsnittet här.

Det är ju så att status kan motivera en löjligt hög kostnad till förhållandevis liten praktisk vinning, exempelvis oförsvarligt dyra men inte nödvändigtvis bra eller kvalitativa märkesprodukter som klockor, kläder, smycken, elektronik samt bilar och
bostäder. Forskning visar att vi förknippar dyrare kläder och prylar med högre intelligens, och personer med dyrare attribut blir oftast bättre behandlade. I ett statussamhälle likt det vi lever i är det med andra ord viktigt att visa att du är rik, eller åtminstone inte är fattig. Detta stycke är hämtat från vår bok Prylbanta.

Det var allt för maj månad inspiration, hoppas du hittade några nyheter att inspireras av. Önskar dig en fortsatt fin vecka!

Månadens inspiration maj 2022

Våren är här och det är dags för maj månads inspirationsinlägg. Här kommer ett fullmatat sådant med massor av inspiration, så sätt dig med något gott att dricka, och ha en härlig läs- och inspirationsstund!

Podcast – Bortom Ekorrhjulet nr 74 Tips från coachen

Ett bra avsnitt där programledaren Kattas egen coach Pernilla Aspe intervjuas. Jag tycker detta var ett riktigt bra avsnitt och fastnade lite extra för samtalen kring förändring. Dels att vi människor är väldigt olika när det gäller förändringsbenägenhet. Men också vikten av att omge sig med människor som vill eller gjort förändringar i samma riktning som en själv strävar mot eller skulle vilja ta sig.

Podcasten heter Bortom Ekorrhjulet och detta är avsnitt 74 som du hittar här.

Instagrampost – Lets go explore Lisa

En fin text från om att passa på att vara med sina barn medan de fortfarande är barn.

Jag har en tonåring nu hemma sedan ett år, min äldsta dotter, och det påverkar. Jag vet att tid med barn helt plötsligt är över. Att sen får man inte mer chanser till just det – vara med sitt barn. Med sin ungdom ja, men barntiden är en annan.

Men vi har skrattat, tittat, fascinerats, fått pirr i magen, vågat, sett och jag hade två barns händer i mina en stund, en så speciell dag. Idag minns vi för alltid, nog är det priceless ändå?

Lisa – Lets go explore

För att få kontexten hittar du inlägget i sin helhet här.

Artikel – Klädexperiment Favorite Wardrobe

Tillsammans med klädmärkena ASKETFilippa K och Houdini Sportswear driver RISE (Research Institutes of Sweden) projektet Favorite Wardrobe. Tanken är att undersöka hur privatpersoner använder sina garderober under en 100-dagarsperiod. I projektet registrerar deltagarna vilka plagg de använder i en app. Sedan analyseras hur mycket av olika klädkategorier som används i garderoberna. Kanske kan det visa att dyra plagg är mest hållbara både kvalitetsmässigt och billigast sett till kostnad per användning.

En garderob med endast favoritplagg kanske är den ultimata lösningen, säger Peter Algurén, projektledare hos RISE. När man läser det låter det ju självklart. Och det är en av anledningarna till att jag skapat mig en capsule wardrobe / kapselgarderob som består av mer eller mindre favoritplagg. Läs mer om projektet ”Favorit wardrobe” här.

Citat – Okänd

Prylbanta handlar om att rensa ut det vi inte behöver.
Minimalism handlar om att inse hur lite vi faktiskt behöver.

Minimalisterna

Vi har fritt översatt det från ett engelskt citat som jag tyvärr inte vet vem som skrivit/sagt då det var några år sedan jag läste det. Men oavsett så tycker jag det ligger mycket i de få raderna text.

TV-program – Vägra sociala medier

Medan de flesta kändisar använder sociala medier i sina karriärbyggen har skådespelaren Adam Lundgren (från bland annat ”Vår tid är nu”) alltid varit otroligt skeptisk till sociala medier. Han är orolig för hur det påverkar honom och världen. Det har varit en kamp i motvind där han äntligen fått vatten på sin kvarn, flera techlegender börjar nu ifrågasätta det de själva varit med och skapat.

I programmet reser Adam till Silicon Valley för att ta reda på vad de vet som inte vi vet? Du hittar programmet här på SVT Play.

Så där har du det, maj månads inspirationsinlägg. Hoppas du hittade något att inspireras av! :)

Månadens inspiration maj 2021

Månaderna springer fram och det är redan dags för maj månads inspirationsinlägg! Jag önskar dig en trevlig stunds läsning så här i början av veckan!

Instagram – Ekoliv_

Kontot Ekoliv skriver i ett inlägg om att hon inte är någon minimalist men att hon ändå har insett hur viktigt det är för henne att prylbanta, skapa utrymme och organisera. Att äga färre prylar gör att hon mår bättre, känner mindre stress och blir mer harmonisk och glad. Du hittar inlägget med stor igenkänning hos många här.

Artikel – Camino Stimulanser som knappt kittlar

För att ett styrmedel ska bli framgångsrikt behöver det stödja en pågående trend. Det skriver Ingemar Tigerberg i tidningen Camino i en artikel gällande regeringens nya förslag om att man ska få hyra ut grejer man äger för 20 000 kr per år utan att skatta för det, liksom det nya avdraget för privatpersoner på lagningstjänster.

Och han avslutar artikeln med en väldigt väsentlig fråga: Varför inte sänka momsen för allt begagnat? Idag är den 25 procent. En sådan sänkning skulle kunna stödja den pågående trenden kring hållbar konsumtion ytterligare. Läs hela artikeln här.

Bok – Städa hållbart med Ekotipset

Populära Instagramkontot Ekotipset som drivs av Ellinor Sirén har kommit ut med en bok som heter Städa hållbart med Ekotipset.

Städningen blir ju så mycket roligare om den är strukturerad, effektiv och snäll mot vår planet. Nu har Ellinor samlat alla sina bästa tips och råd i en miljöklok städhandbok. Lär dig hur du gör dina egna billiga städprodukter, hur du får bra snurr på städningen samt många fiffiga ekohacks.

Citat – Minimalisterna

En av de mest likade bilderna på mitt eget Instagram denna månad är den högst upp i inlägget, och mest beror det nog på citatet jag skrev:

Förnöjsamhet uppnås inte den dag vi har tillräckligt.
Utan den dag vi inser att det vi har är tillräckligt.

Elisabeth / Minimalisterna

TV – SVT Vem bor här avsnitt 5

När SVT:s program Vem bor här avsnitt 5 sändes började av maj fick vi många meddelanden om att vår bok syntes flera gånger i avsnittet. Vi blev såklart nyfikna på vilket hem och hos vilken person boken fanns så vi kollade på avsnittet.

Och nu förstår jag alla som säger att det här programmet ger inspiration till det egna hemmet. Jag blev själv inspirerad av det otroligt minimalistiskt lugna hemmet i avsnittet, men var det där boken visades upp? Det får du se om du tittar på avsnitt 5. :)

Hoppas du får en fortsatt solig sommarvecka!

Månadens inspiration maj 2020

Här kommer maj månads inspirationsinlägg. Så luta dig tillbaka, kanske hämta en kopp te, kaffe eller chokladbit, glöm corona för en stund, och ta dig en rogivande och inspirerande lässtund!

Om någon undrar så glömde jag helt bort april månads inspirationsinlägg, det bara försvann ur mitt huvud, ni vet själva hur snabbt våren kan gå ibland. ;)

Podcast – Johannes Hansen

Jag ska erkänna att jag har haft svårt för Johannes Hansen och tyckt han kan vara ”för mycket” samt provocerande. Men två avsnitt där han och Frida Ramstedt på Trendenser samtalar, likt ett coachsamtal, föll mig i smaken. Vill du också inspireras och lyssna på deras samtal om företagsamhet, föräldraskap, målbilder och struktur, så heter podcasten Johannes Hansen Podcast och avsnitten är nr 109 och 110.

InstagrampostCoach Adeline

Du ser citatet i inlägget som fastnade hos mig nedan. Klicka på namnet ovan för att komma till hela inlägget som är längre än delen du ser i bilden nedan.

Blogginlägg – Emma Sundh

Där, i refugen av trafik, står jag med två små barn som helst vill springa åt olika håll, gärna samtidigt, som tror att de är odödliga, som tror att de har koll. Som helst springer ännu snabbare när en skriker “stanna!”, som pinnar på som om sommarskuggan var dem i hasorna  så fort jag yppar deras namn.

Ett sånt där inlägg om livet i en småbarnsfamilj, vardagens trivialiteter och känslan av otillräcklighet som jag tror vi är många småbarnsförldrar som känner då och då. Hög igenkänning utlovas på ett fint beskrivet sätt mitt i all vardagstragik, och såklart med en stor dos Emma-humor. Perfekt att läsa idag på morsdag. Inlägget i sin helhet hittas här.

Bok – Klimatasken

Sedan ett par veckor tillbaka läser jag Klimatasken som fina gänget som startade Klimatklubben skrivit. Samma tjejer som skrivit boken ”Gör skillnad” som du kan läsa mer om här.

Dessa fyra små böcker lyfter olika ämnet inom klimatet; normer, rättvisa, svar-på-tal samt en fyll-i-bok för att skapa hållbar förändring på ett år. Jag gillar verkligen det lätta, nätta och minimalistiska formatet som böckerna kommer i. Det är precis som det står – stora förändringar i litet format.

Artikel – Debattartikel Kurera

Är det inte märkligt att när vi enbart konsumerar behovsstyrt och inte längre för nöjes skull, så håller stora delar av ekonomin på att kollapsa? Det ekonomiska systemets mål med ständigt tillväxt föll ihop som ett korthus när fler började agera mer rationellt och hållbart. Det måste väl ändå vara ett tecken på systemfel?

Blev du nyfiken? Läs hela debattartikeln här.

Med det sagt så hoppas jag du får en fin kommande vecka, varvar hemmaliv med tid ute i friska luften och tar hand om dina nära och kära på det sätt som passar just nu. Tänk på att ett telefonsamtal eller videosamtal kan göra någons dag när ni inte kan ses fysiskt.

Har du läst eller lyssnat på något av det jag tipsar om ovan och hur är dina tankar i så fall? Fyll gärna på i kommentarsfältet med tips på något som du inspirerats av just den här månaden! :)

Månadens in och ut maj 2019

Då var det är dags för maj månads balansräkning över vad som införskaffats och rensats ut under månaden. Totalt har vi gjort oss av med 3 och införskaffat 6 saker denna månad, en lugn månad på prylbantarfronten med andra ord.

Parentesen efter respektive sak visar om vi gjort oss av med något (-) eller på ett eller annat sätt fått in en eller flera nya saker (+) i våra liv.

Längst ned skriver vi en motivering eller kommentar kring vissa av de prylar vi köpt eller gjort oss av med under månaden.

Herr Minimalist

  • Pikétröja (+1)
  • Glasögonfodral (-1)
  • Fonationsrörsfodral (-1)

Fru Minimalist

  • Blus kortärmad (+1)
  • Träningsshorts (+1)
  • Underställströja (-1)
  • Tränings-t-shirt (-1)
  • Linne (-1)
  • Träningsstrumpor (-1 par)

Kommentarer Herr Minimalist

Mina pikétröjor från Peak Performance som jag använder flera dagar i veckan har varit med i många år nu. De pikétröjor Peak Performance säljer idag kommer inte i närheten av de jag har i perspektivet kvalitet och passform så därför har jag har länge varit på jakt efter ett nytt märke. I veckan tog jag en tur på stan och testade pikétröjor från nästan 10 olika märken och hittade en ny favorit – slim fit-modellen från Tommy Hilfiger som kändes 100% rätt. Om den fortfarande känns bra efter ett par tvättar så blir det min nya standard framöver.

Kommentarer Fru Minimalist

Två par sommarplagg in. När värmen kom blev det väldigt tydligt att jag saknade somriga och kortärmade plagg i garderoben efter att ha rensat ut två kortärmade skjortor och en kortärmad tröja förra månaden (pga väldigt slitna och välanvända under lång tid). Utöver det har ett par träningsshorts inhandlats, även det har varit något jag saknat sedan mina tidigare blev för små om höfterna efter två graviditeter. Nu tränar jag enbart utomhus och behöver något annat än långbyxor att varva med under varma dagar.

På ut-listan har jag bland annat rensat bland träningskläderna som du även kunnat läsa om i inlägget här.

Kommentarer Minimalisterna

Det sker en del konsumtion just nu men i princip allt i riktning mot trädgården i form av olika typer av jord, gräsfrön, frön, plantor och liknande, det vill säga saker som vi ser som förbrukningsartiklar och inte loggar här. Samtidigt har vi varit duktiga på att låna diverse trädgårdsredskap från mor- och farföräldrar samt grannar, då vårt egna utbud är ganska litet i dagsläget.