Etikettarkiv: capsule wardrobe

Capsule wardrobe höst och vinter 2021/2022

Min hållbara capsule wardrobe för kommande höst och vinter presenteras i detta inlägg. Varför den är hållbar? Jo, den innehåller nämligen i princip enbart second hand-köpta klädesplagg. Linnena har köpts nya och några skor, men allt annat – begagnat!

Konceptet med capsule wardrobe har hjälpt mig att inse att jag inte behöver så stor garderob. Så länge jag har plagg som enkelt kan matchas korts och tvärs. Jag testar denna period att välja ut enbart begagnade plagg. Och för övrigt är numera majoriteten av mina kläder i garderoben second hand-köp (ca 80 % skulle jag uppskatta).

Jag växlar några plagg varje halvår (inte varje säsong som många andra med capsule wardrobe). I grova drag är det som nu lagts bort somriga klänningar, shorts och någon topp, och fram med tjockare tröjor och någon kjol.

Så här ser min capsule wardrobe ut med 15 överdelar, 4 nederdelar, 3 jackor (alla jag äger) samt 4 par skor. Totalt 26 plagg exkl accessoarer, träningskläder och hemmamyskläder.

Överdelar kommentarer
Linnena har jag två av vardera färg. Dessa två plagg utgör det enda av plaggen i bilden ovan som inte är köpta second hand, samtliga övriga plagg är alltså begagnade.

Jag har tyvärr inga bilder på de olika jackorna, men nederdelar se du nedan.

Nederdelar kommentar
Kjolarna är nyköp (alltså inte köpta nu, men var nyköp när de köptes) liksom alla skor förutom gummistövlarna som har köpts begagnade.

Det jag insåg att jag missade i bilden ovan var ett par vandringsbyxor som jag brukar ha när vi gör utflykter i skogen, men jag tänker att min capsule wardrobe främst ska innehålla mina vardagskläder. Och då innehåller den alltså; 15 överdelar, 4 nederdelar, 3 jackor, samt 4 par skor att använda till vardags under närmsta halvåret.

Och undrar du varför man ska testa det här med capsule wardrobe? Ja då hittar du 5 anledningar här.

Hur ser din garderob ut för hösten? Har du testat konceptet capsule wardrobe?

Capsule wardrobe gör come back

För att du sparar tid och energi, kommer känna dig mer välklädd och ha ett mindre behov av att konsumera. Och för att du, precis som de flesta andra, ändå bara använder 20 % av din garderob 80 % av tiden. Då är det ju främst dessa 20 % du kan fokusera på och behöver ha kvar. :)

När jag testade konceptet capsule wardrobe / kapselgarderob (gillar dock inte riktigt det svenska ordet) för första gången år 2015, så var det verkligen en ögonöppnare för mig. En ögonöppnare för hur mycket kläder jag faktiskt ägde. Men också hur få plagg jag faktiskt behövde när favoriterna var kvar och det var lättare att matcha kors och tvärs. Denna ögonöppnare gjorde att jag minimerade min klädkonsumtion efterföljande år.

Men vad är capsule wardrobe? Det är ett koncept där du lever med en begränsad, utvald garderob. Projekt 333 är en variant av konceptet där du under 3 månader väljer ut och använder 33 plagg från din garderob (inkluderat ytterkläder, skor och accessoarer). Men jag tycker inte man ska hänga upp sig på ett specifikt antal plagg eller en exakt period, poängen är att begränsa antalet klädesplagg, välja ut favoriter som går att matcha kors och tvärs. Samt att inte shoppa något under tiden utan använda det du valt ut. Sista veckorna på perioden kan du dock få komplettera med plagg du märkt att du verkligen saknar, om konkret behov finns. Läs mer detaljer om konceptet här.

Jag använde mig av capsule wardrobe regelbundet mellan åren 2015-2017. Sedan dess har jag inte haft någon aktiv sådan garderob, men däremot haft relativt få klädesplagg i min ägo så att det ändå skulle kunna ses som en capsule warderobe.

Nu inför hösten blev jag dock sugen på att skapa mig en strukturerat capsule wardrobe som jag gjorde tidigare. Sista året med konceptet växlade jag bara några plagg varje halvår, inte var tredje månad, det behövdes inte. Shorts och någon sommarklänning lades undan när varma vintertröjor och mössor kom fram. Så jag tänker att den capsule wardrobe jag skapar nu ska funka för hösten och vintern 2021/2022.

Och för att återkomma till inledningen och de där 20 % av kläderna man använder 80 % av tiden. Ett sätt att ta reda på vilka de där 20 % är i just din garderob, är att göra galgtricket. Har du inte hört talas om det tidigare så kan du läsa mer om det här. På så sätt får du svart på vitt se vilka kläder du faktiskt använder, och som förmodligen bör utgöra en bra bas för din capsule wardrobe.

Vill ni se hur höstens och vinterns capsule wardrobe kommer att se ut för mig?
Och har du själv testat konceptet?

Back to basic-loopen

Här om dagen sammanfattade jag trädgårdsåret 2021 på Instagram, som väldigt kortfattat inte alls var särskilt lyckat för vår del ur ett skörd-perspektiv, jämfört med de två tidigare år vi haft trädgård.

Utöver sparsam skörd kände jag i år att trädgården var rörig. Det blev många små krukor med extra plantor som inte fått plats i någon av våra fyra pallkragar och som jag inte hade hjärta att slänga utan ville försöka plantera och göra något bra av. Liksom lite väl många test samtidigt av nya frön och plantor.

Tillslut stod där över tio små hinkar och krukor med potatis, sallad, smultron, pak choi och grönkål. Som det pillades med, fixades med och som i slutändan egentligen inte gav särskilt mycket varken i skörd eller annan tillfredsställelse. Utöver det som växte i pallkragarna.

Inför nästa år vill jag ”back to basic”. Sätta och så det som brukar gå bra och som vi vet att vi tycker om, inte experimentera så mycket. Låta pallkragarna vara fyllda men inte överfulla och framför allt inte spilla över till massor av småkrukor. Lite mer som vårt första år med trädgård, kunna fokusera på väl valda områden och grödor.

Och om jag höjer blicken från trädgården, så känner jag så väl igen den här loopen från flera andra områden i livet både hos oss själva och andra:

Garderoben – Började med en hyfsat enkel garderob, utökade med mer och fler mönster och färger och började experimentera med annorlunda plagg. För att sedan återgå till att föredra enkelhet i material, färg och mönster. Back to basic.
Bostaden – Sparsamt möblerad och enkla färger. Familjen växer och man bor in sig samtidigt som allt fler saker tar sig in över tröskeln, kanske färger och mönster på väggar blir fler och fler. Sen slutar det med att man vill förenkla, prylbanta tills bara det viktigaste är kvar, gå tillbaka till lugna färger. Back to basic.
Leksaker – Barnen hade ett fåtal leksaker i början. Allt fler läggs till i takt med att barnens ålder ökar. Tillslut inser man att fler leksaker inte ger mer lek och förenklingen påbörjas. Back to basic.

Oavsett område så börjar många med enkelhet. Tröttnar lite och påverkas kanske av samhället till att vilja ha mer, fler och större. Börjar experimentera, testa nytt och sväva ut från det enkla. Men inser efter en tid att det blir rörigt, att mer inte blev bättre. Och så kommer många tillbaka till enkelheten. Back to basic-loopen.

Ibland tar en loop två somrar, ibland många år. Men med tiden kommer många tillbaka till det enkla och minimalistiska. Back to basic-loopen.

Och med detta sagt så är det inte fel att experimentera, hur ska man annars hitta nya favoriter eller vidga sina vyer ibland? :) Men det är också intressant hur pass ofta man vill tillbaka till det enkla, minimalistiska och till ”lagom” efter att ha testat hur det är med mer, fler och annorlunda.

Kan du känna igen dig i det här? Har du något område där du gjort liknande loop? :)

5 måsten i sommarens garderob

Jag får ofta frågor om vilka plagg jag har i min garderob, vilket märke jag har på något, hur många av något man behöver som minimalist, eller vilket betalkort som är bäst, mm. Helt enkelt frågor om jag har en mer optimerad uppsättning eller bättre version av något som man själv redan har. Eller om jag äger något som man borde ha när man strävar efter en minimalistisk livsstil.

Min tolkning är att detta grundar sig i att många så gärna vill ha en lista och ett ramverk att hålla sig till. Kunna bocka av en checklista i vad ett minimalistiskt hem behöver innehålla, hur den optimala garderoben ser ut eller bara hitta den perfekta versionen.

Den här osäkerheten och sökandet har såklart de som jobbar med marknadsföring snappat upp. Hur ofta ser vi inte liknande rubriker; ”15 måsten i din basgarderob”, ”10 bästa produkterna för din hy”, ”5 inredningsdetaljer för ditt hem”. Så att vi kan bocka av vad vi har och lägga till det vi saknar för att garderoben ska bli komplett, badrumsskåpet innehålla det bästa möjliga och vi ska känna oss nöjda med hemmet.

Tyvärr är det inte så enkelt som att bocka av en minimalistisk checklista. För minimalism ser olika ut för var och en av oss, och det börjar med dig själv; dina behov, prioriteringar och din livsstil. Annars slutar det med att du bor i någon annans hem och lever någon annans minimalistiska liv. :)

Men jag har också varit där. Lagt tid och energi på att researcha för att hitta en ändå bättre version av något jag redan har, tittat på listor för att se vad jag borde komplettera hemmet, garderoben eller badrumsskåpet med. En ändå bättre, en annan modell, en nyare version. Men om det nuvarande funkar för mig, fyller mina behov och inte är dåligt, går det också att landa i att vara nöjd. Att inte lägga tid och energi på att leta vidare. Oavsett om det gäller kläder, smink, badrumsprodukter, inredningsprylar eller köksgrejer.

I helgen fick jag frågan vilket betalkort/kreditkort jag använder och tycker är bäst. Och vet du, jag har ingen aning vilket som är bäst. Jag har ett betalkort i den bank jag ”föddes in i”, det vill säga i banken som mina föräldrar hade när jag var liten.

Om det är det bästa kortet alla kategorier? Förmodligen inte. Jag har inte gjort någon research, men jag är nöjd med kortet, det funkar alltid och strular aldrig.
Om jag är okej med att inte lägga tid och energi på att hitta årets bästa betalkort (eller sminkprodukt/plagg/accessoar/inredningsdetalj)? Absolut, jag är helt okej med det så länge det jag har är good enough och fyller mina behov.

Hur är du, föredrar du checklistor och ramverk att hålla dig till? Eller är du trygg i dina val, utgår från dina egna behov och kan landa i att de är good enough? :)

Att rensa garderoben i teorin och i praktiken

I teorin är det så mycket som upplevs enkelt. Inte minst när det kommer till minimalism och att prylbanta. Det är ju bara att göra sig av med allt man inte använder och behöver. Men även en enklare livsstil kan kräva svåra beslut och vägen fram är inte alltid så rak som den verkar.

Ta exempelvis en sådan sak som att rensa garderoben. I teorin är det ju bara att ta ut alla kläder ur sina förvaringsutrymmen och gå igenom dem ett och ett för beslut; spara, sälja, skänka. Spara, sälja, skänka. Lägga i olika högar och sen tillbaka med plaggen som ligger i spara-högen och ut med de övriga högarna.

Men i praktiken uppstår ofta väldigt många frågor och känslor längs vägen, som gör den teoretiska raka vägen, guppig och svårnavigerad:
Tycker jag om den här?
Hur känns den egentligen?
Är den bekväm?
Åh, den här gamla fina!
Men hur sitter den?
Känner jag mig snygg?
Kommer jag verkligen inte använda den här mer?

Vilket är orsaker till att många har fulla garderober med många plagg som, av olika anledningar, inte används. Men som ändå hänger där och tar plats år ut och år in.

Lösningen? Använd plaggen! Tvinga dig att använda plaggen som du känner osäkerhet kring och som du sparar fast de bara fått hänga på sin galge eller ligga orörd i en byrålåda senaste året. Inte bara prova dem, utan använd dem en hel dag. I slutet av dagen bör du ha svaret; spara, sälja eller skänka?

På det sättet får du svar på varför du behåller ett plagg, eller varför du låter något lämna garderoben. Med tiden kommer du lära dig mer om vad du känner dig bekväm i, vilka material du föredrar, vad som är bekvämt, och vad som är din ”stil”. Och minst lika viktigt; vad du inte använder och därför heller inte ska införskaffa oavsett hur billigt och snyggt plagget är på sin galge i butiken eller på bild i webbshoppen.

Och har du inte testat galgtricket, så är det också ett utmärkt sätt att svart på vitt få reda på vilka klädesplagg du faktiskt använder, och vilka som bara tar upp plats i garderoben. :) Läs mer här.

Har du lätt för att släppa taget om kläder och rensa i garderoben? Eller fastnar du längs vägen av olika anledningar?

Varning för kvällshopping

På kvällen är de flestas beslutsenergi som lägst vilket lätt kan leda till att sämre beslut fattas. Detta vet app-tillverkare och marknadsföringsavdelningar och försöker få dig att fatta dåliga konsumtionsbeslut när du är som mest mottaglig och har som minst mentalt motstånd. Låt mig förklara.

När du kliver upp på morgonen är du som ett fulladdat mobilbatteri. 100 % redo för dagen (okej kanske inte vi småbarnsföräldrar, men maximalt laddad utifrån livsfas ;) ). I takt med att du behöver välja och fatta olika beslut under dagen så töms batteriet allt mer och minskar från de 100 % som vi startade dagen med.

För någon med stor garderob att välja kläder ur, som brukar äta olika frukostar och variera frisyren varje dag, kan det gå åt många procents beslutsenergi redan innan de ens lämnat hemmet. Detta är en anledning till att jag har en liten minimalistisk garderob och att vi äter i princip samma frukost varje vardagsmorgon (havregrynsgröt, däremot aldrig havregrynsgröt på helger ;) ). Jag prioriterar helt enkelt att lägga min beslutsenergi på annat under dagen.

Efter en dag med många olika typer av intryck, många beslut som fattats av såväl privat karaktär som arbetsrelaterade, så kan hjärnan vara helt slutkörd, även utan att du känner dig fysiskt trött. På kvällen är du därför extra mottaglig för reklambudskap och risken är större att du fattar dåliga köpbeslut och helt enkelt konsumerar onödiga prylar och kläder du egentligen inte behöver.

Om du lär dig att se detta mönster, hur du på kvällen kanske lättare lägger bud på Tradera, faller för rabatter och lockande reklambudskap eller bara köper saker du egentligen inte behöver. Så kan du justera beteendet. Helt enkelt låta bli att konsumera på kvällarna och inse att det inte är fördelaktigt för varken dig, din plånbok eller miljön. Utan istället om du behöver konsumera, avsätta tid för det när du är pigg, utvilad och hjärnan kan fatta klokare köpbeslut grundat på konkreta behov.

Och ett annat tips är såklart att förenkla livet på punkter där du inte vill lägga beslutsenergi. Minimera garderoben så att valen är färre, eller häng fram dagens outfit dagen innan, exempelvis.

Brukar du konsumera mindre bra saker om just kvällarna? Eller när på dygnet (eller kanske en viss årstid?) sker din minst behovsstyrda konsumtion?

Måsten i sommargarderoben

Jag har fått många frågor om att visa upp min garderob inför sommaren. Någon vill veta exakt hur många plagg jag har, en annan vilka typer av plagg man ska satsa på och ”måste ha” i sin minimalistiska garderob och en tredje vilka märken jag använder. Kan det vara så att jag har något du inte har, som du nu borde köpa? Eller har jag hittat en ännu bättre version av något du redan har, som du nu borde uppdatera till?

Men grejen är att det finns inga måsten i sommargarderoben. Och inte i den minimalistiska garderoben heller.

”10 måsten i sommargarderoben” eller ”15 trendiga plagg för heta sommardagar”. Rubriker som dessa vill få dig att känna osäkerhet kring din nuvarande garderob och konsumera till din framtida garderob.

Det är bara ett av alla försäljningsknep hos företag, tidningar och annonsörer. Att få dig att känna att du måste eller åtminstone borde komplettera garderoben med något. Och många upplever det skönt att få en lista att ta stöd mot och skapa sig en falsk trygghet kring, i jakten på den perfekta garderoben. Det vet företagen och rubrikskaparna.

Jag roade mig med att googla måsten i garderoben och hittade en lista med 20 plagg som en moderiktig tidning tyckte att jag ”måste ha”. 14 av dem har jag inte i min garderob idag, bland annat vit skjorta, jeansjacka, vit t-shirt, blazer och höga klackar. Och jag känner mig ändå nöjd med min garderob. Eller kanske just därför. För att jag utgått från mina egna behov, vad jag trivs i, hur min vardag ser ut, samt vad som fungerar för mig och min livsfas. Inte vad någon annan säger att jag borde ha.

Det finns inga måsten i sommargarderoben. Utgå från dina behov, vad du trivs i och känner dig snygg i, så kommer det bli bra.

Känner du osäkerhet så testa dig fram utifrån vad du har i garderoben idag. Det är inte listan på ”måsten” som är avgörande, utan att du börjar reflektera över och känna in vad du använder och trivs i. Ett konkret sätt är att köra galgtricket där du hänger galgens krok åt ”fel” håll och sedan vänder galgen på de plagg du använt. Det går även att göra på plagg du har liggandes på hyllor och i byrålådor, läs mer här.

Jag har också varit en person som kollat vad andra mer modeintresserade bär för plagg, googlat på kapselgarderober och sneglat på folk med snygg stil. Vad har de på sig och borde inte jag också ha en sån? Och det tar så mycket tid och energi att fundera, söka och eventuellt köpa. Och framför allt, det blir sällan bra.

Nu har jag landat i att jag är tillfreds med den garderob jag har. Den funkar. Den är inte perfekt, men det kommer garderoben aldrig vara och den är ändå i ständig rörelse och förändring. Något plagg slits ut, går sönder, fläckas ner och behov förändras. Jag letar efter nya plagg när konkreta behov uppstår, vilket oftast är när någon favorit går sönder. Och då börjar jag med att scanna av second hand-marknaden först.

Detta tankesätt kan såklart utvidgas till andra ställen än sommargarderoben, produkter och prylar. Att spendera tid och energi på att leta efter den perfekta produkten när den med stor sannolikhet ändå inte ens existerar eller passar just dig, är onödigt. Hitta något du är nöjd med och som funkar för dig, men släpp perfektionen.

Grundtanken att den perfekta inte existerar och att sluta optimera i alla led, gör det enklare att fatta beslut. Ha några grundkrav utifrån dina värderingar (kring exempelvis hållbarhet, kvalitet, pris) och fatta sedan beslut grundat på dina egna behov.

Vilket plagg använder du mest i din sommargarderob?
Lägger du onödigt mycket tid och energi på att hitta den perfekta varianten bland alla produkter och prylar?