Etikettarkiv: capsule wardrobe

Sortera kläderna utifrån färg

Jag vet inte om ni följt svenska Love is Blind som det snackats så mycket om. Men oavsett så fick jag inspiration därifrån till att färgkoordinera min garderob. Helt enkelt att alla plagg som använder galge hängs i färgskala. Och jag måste säga att jag blev positivt överraskad, så därför vill jag dela med mig av det enkla tipset.

Jag har tidigare haft plaggen hängande delvis utifrån typ av plagg; kjolar och byxor längst till höger, sen kortärmade toppar, kortärmade skjortor, långärmade toppar och långärmade skjortor och längst in i garderoben klänningar då jag använder det sällan. Vissa plagg har även hängt längst in för att de används mer sällan.

När jag nu valde att färgkoordinera var det främst på skjortor, toppar/blusar, tröjor, koftor. Längst till höger hänger fortfarande mina kjolar, sen alla tre byxor på en och samma galge, därefter de färgkoordinerade överdelarna, och sen längst in alla klänningar.

Insikten jag fick när jag hängde plaggen i färgskala var; vad mycket kläder jag har och vad många skjortor jag har. Då alla toppar/blusar jag har är vita eller mörkblå/svarta, så blev det liksom enbart skjortor i mitten och då upplevde jag mängden skjortor på ett annat sätt och började fundera om jag behöver så många? Likaså för att jag ofta hänger undan de somriga under vinterhalvåret och vice versa, nu kom alla fram och då blev det många. Kanske onödigt många. :) Det var inget jag reflekterade över när plaggen hängde mer huller om buller.

Kanske ska du testa att hänga kläderna färgkoordinerat och se om du också får några nya insikter? Om int annat så ser det väldigt snyggt ut när man öppnar garderoben. :)

75 Hard Style Challenge

Har du hört talas om ”75 Hard Style Challenge”? En kul och kreativ utmaning som florerar på sociala medier där tanken är att under 75 dagar enbart använda de plagg du redan har i garderoben och samtidigt bli medveten om vilka plagg och vilken stil du trivs bäst med. Har man redan haft någon form av köpstopp kanske övningen känns lite väl basal. Men det är uppfriskande med en modeinriktad trend som inte syftar till att konsumera mer kläder, utan fokuserar på och vara tacksam för det man redan har, och använda och göra det bästa av det.

Genom ”75 Hard Style Challenge” är tanken att du lär dig uppskatta de kläder du har i garderoben, använder dessa och inte konsumerar något nytt klädesplagg under 75 dagar. Namnet kommer från utmaningen och träningsmetoden ”75 Hard Challenge” där upplägget också sträcker sig över 75 dagar men kopplat till kost och träning.

Så kortfattat vad som gäller i ”75 Hard Style Challenge”:

  • Använd de plagg du redan äger och har.
  • Konsumera inte något nytt de kommande 75 dagarna.
  • Dokumentera gärna vilka plagg du använder och hur du stylar dem.

Och syftet är alltså att:

  • Få koll på plaggen i din garderob.
  • Utmana din kreativitet i hur du matchar och stylar befintliga plagg.
  • Få insikt kring vilka plagg och vilken stil du trivs i.
  • Spara pengar genom minskad konsumtion.
  • Minska din miljöpåverkan.

Det kan vara bra att organisera din garderob både innan, men framför allt efter utmaningen. Gå igenom vilka plagg du inte använde och fundera över vad det beror på. Var det bara fel säsong eller har du vid flera tillfällen medvetet valt bort vissa plagg för att du inte trivs i dem eller de inte matchar något annat i din garderob?

Vill man ta utmaningen steget längre använder man någon av de appar som finns för att dokumentera sina kläder och outfits. På så vis kan du få svart på vitt hur mycket de används (så kallas ”wardrobe tracking”). Appar som är lämpliga är exempelvis Whering, Indyx, Save your wardrobe, Cladwell och Stylebook. Jag har själv inte använt mig av dessa så jag har inget specifikt tips eller åsikt kring dem.

Nu när du läst om ”75 Hard Style Challenge”, vad tycker du om utmaningen? :)

5 tips för din minimalistiska garderob

Det är lätt att fastna i vilka exakta plagg din minimalistiska garderob bör ha. Oavsett om du bara försöker minimera garderoben eller skapa dig en capsule warderobe (kapselgarderob), så finns det vissa saker du behöver som inte ens har med själva plaggen i garderoben att göra.

Det kan exempelvis vara följande:

  1. Självförtroende.
    Att tro på dig själv och ha en trygghet i den stil du tycker om. Din garderob ska reflektera den ”stil” och de plagg du tycker om, detta blir än viktigare när du minimerar garderoben och därmed har färre val.
  2. Inställning.
    Är garderoben halvtom eller halvfull? :) Rätt inställning underlättar när garderoben är liten. Att inte kunna bära samma plagg två dagar i rad, eller samma plagg två dagar samma vecka, sitter mycket i vårt huvud och egna inställning. Vad gör det egentligen om man har samma plagg flera dagar? Träffar du ens samma personer dessa dagar? :)
  3. Trendokänslig.
    En insikt och förståelse att trender är något som kommer och går, och därmed inte något du behöver jaga eller efterlikna. Din garderob som bygger på din personliga stil och det du tycker är bekvämt och snyggt, kommer leva längre. Särskilt om du köpt hyfsat kvalitativa plagg som du tar hand om.
  4. Alternativkostnaden.
    Genom att ha i åtanke att när du spenderar pengar på kläder, så finns alltid en alternativkostnad. Vad händer om du står emot köpimpulsen och istället sparar pengarna eller lägger dem på upplevelser eller personlig utveckling?
  5. Fokus.
    Var tacksam över och fokusera på de plagg du har i din garderob, istället för att lägga tid och energi på att sukta efter de plagg du eventuellt saknar och skulle vilja ha. Det är ofta som tid gör att den första köp-impulsen minskar kraftigt. Men givetvis är det okej att komplettera även en liten garderob när något högt efterlängtat plagg saknas.

Om du har förståelse för de ovanstående punkterna, så kommer det gå väldigt mycket lättare att leva med en lite mindre garderob. Eller vad tror du? :)

Våga ha en liten garderob

Det finns en enkelhet och frihet att bara ha de kläder man faktiskt använder i sin garderob. Att våga släppa taget om alla de där andra plaggen som bara hänger. Plaggen som ger dåligt samvete eller bara tar upp plats utan att användas så som det var tänkt.

Men också om att ha tillit till att det finns plagg som funkar vid olika tillfällen även om garderoben är liten. Och att lära känna sig själv och sina riktiga behov, när är det ett ”villhöver” och när är det ett faktiskt och konkret behov jag känner? För viljan att ständigt variera sig och ha något ”nytt” är mycket en mental inställning. Och det mentala kan vi jobba med hos oss själva utan att behöva konsumera. :)

Att ha en minimalistisk garderob handlar mycket om mod:

  • Mod att släppa taget om plagg som du faktiskt inte använder.
  • Mod att inte följa trender utan utgå från vad du tycker om och känner dig bekväm i.
  • Mod att ha en liten garderob när hela samhället vill att du ska ha en stor.
  • Mod att bära samma plagg vid flera tillfällen.

Jag får alltid ett sug att rensa garderoben så här inför våren. Kanske är det årstidsväxlingen men oavsett så har jag plötsligt enklare att släppa taget om vissa plagg som inte använts på alldeles för länge. Men självklart ger jag dem först en ärlig chans genom att använda dem – det bästa sättet att förstå om plagget ska vara kvar eller ej.

Blir du också sugen på att rensa under våren? :)
Har du mod att testa att ha en minimalistisk garderob?

En månad tio plagg

Under hösten gör jag en favorit i repris på vårens 1 månad 10 klädesplagg. Alltså väljer ut 10 plagg från min garderob som jag använder till vardags under en månad. Det finns en enkelhet i att bara ha de nödvändigaste plaggen tillgängliga.

Jag testade detta första gången i april och tyckte det var otroligt skönt att minimera valen. Därför fortsatte jag med konceptet i maj. Dock bytte jag ut flera plagg då vi gick mot varmare väder och anpassade garderoben utifrån maj månads jobb och planerade aktiviteter.

Inför hösten består de 10 plaggen av följande uppsättning:
2 jeans
1 kjol
1 blus
3 skjortor
2 tröjor
1 hoodie

Förresten, 8 av 10 plagg i bild ovan är second hand-köpta plagg. Har för mig det var liknande nivå i våras (hoodie och kjol enda nyköp, men ingen av dem är köpta i närtid).

Hösten kan ju vara lite lurig klädmässigt och pendla mellan sensommarvärme och vinterkyla. Jag anpassar kläderna med enbart skjorta/blus eller tröja varma dagar. Och skjorta + tröja utanpå kalla dagar. Och inomhus där jag använder kläderna mest är det ju dessutom inte så stor temperaturskillnad. :)

Här är exempel på några outfits med dessa plagg.

Varför vill man egentligen ens begränsa sin garderob?
1. Sparar energi. Även små beslut tar beslutsenergi, genom att förenkla och minimera garderoben tar du bort många val.
2. Sparar tid. Du blir snabbare klar på morgonen och har färre plagg att underhålla, laga, organisera, stryka, tvätta osv.
3. Lägre utgifter. Hur många har inte haft plagg som aldrig eller sällan används? Men ändå har man betalt för plaggen. Färre inköp = lägre utgifter.
4. Alltid välklädd. När du väljer ut plagg till en liten garderob kommer du välja favoriter och plagg du trivs i. Det gör att du kommer känna dig välklädd vad du än väljer.
5. Mindre stress. Sammantaget gör detta att du kan minska vardagsstress i livet.

Och man behöver absolut inte ha gränsen på exakt 10 plagg. För mig var det ett experiment för att se om det gick och vad jag tyckte om det. Andra liknande sätt att minska valen i sin garderob och göra vardagen enklare är:

Har du testat något sådant här koncept kring din garderob? :)

Månadens inspiration maj 2022

Våren är här och det är dags för maj månads inspirationsinlägg. Här kommer ett fullmatat sådant med massor av inspiration, så sätt dig med något gott att dricka, och ha en härlig läs- och inspirationsstund!

Podcast – Bortom Ekorrhjulet nr 74 Tips från coachen

Ett bra avsnitt där programledaren Kattas egen coach Pernilla Aspe intervjuas. Jag tycker detta var ett riktigt bra avsnitt och fastnade lite extra för samtalen kring förändring. Dels att vi människor är väldigt olika när det gäller förändringsbenägenhet. Men också vikten av att omge sig med människor som vill eller gjort förändringar i samma riktning som en själv strävar mot eller skulle vilja ta sig.

Podcasten heter Bortom Ekorrhjulet och detta är avsnitt 74 som du hittar här.

Instagrampost – Lets go explore Lisa

En fin text från om att passa på att vara med sina barn medan de fortfarande är barn.

Jag har en tonåring nu hemma sedan ett år, min äldsta dotter, och det påverkar. Jag vet att tid med barn helt plötsligt är över. Att sen får man inte mer chanser till just det – vara med sitt barn. Med sin ungdom ja, men barntiden är en annan.

Men vi har skrattat, tittat, fascinerats, fått pirr i magen, vågat, sett och jag hade två barns händer i mina en stund, en så speciell dag. Idag minns vi för alltid, nog är det priceless ändå?

Lisa – Lets go explore

För att få kontexten hittar du inlägget i sin helhet här.

Artikel – Klädexperiment Favorite Wardrobe

Tillsammans med klädmärkena ASKETFilippa K och Houdini Sportswear driver RISE (Research Institutes of Sweden) projektet Favorite Wardrobe. Tanken är att undersöka hur privatpersoner använder sina garderober under en 100-dagarsperiod. I projektet registrerar deltagarna vilka plagg de använder i en app. Sedan analyseras hur mycket av olika klädkategorier som används i garderoberna. Kanske kan det visa att dyra plagg är mest hållbara både kvalitetsmässigt och billigast sett till kostnad per användning.

En garderob med endast favoritplagg kanske är den ultimata lösningen, säger Peter Algurén, projektledare hos RISE. När man läser det låter det ju självklart. Och det är en av anledningarna till att jag skapat mig en capsule wardrobe / kapselgarderob som består av mer eller mindre favoritplagg. Läs mer om projektet ”Favorit wardrobe” här.

Citat – Okänd

Prylbanta handlar om att rensa ut det vi inte behöver.
Minimalism handlar om att inse hur lite vi faktiskt behöver.

Minimalisterna

Vi har fritt översatt det från ett engelskt citat som jag tyvärr inte vet vem som skrivit/sagt då det var några år sedan jag läste det. Men oavsett så tycker jag det ligger mycket i de få raderna text.

TV-program – Vägra sociala medier

Medan de flesta kändisar använder sociala medier i sina karriärbyggen har skådespelaren Adam Lundgren (från bland annat ”Vår tid är nu”) alltid varit otroligt skeptisk till sociala medier. Han är orolig för hur det påverkar honom och världen. Det har varit en kamp i motvind där han äntligen fått vatten på sin kvarn, flera techlegender börjar nu ifrågasätta det de själva varit med och skapat.

I programmet reser Adam till Silicon Valley för att ta reda på vad de vet som inte vi vet? Du hittar programmet här på SVT Play.

Så där har du det, maj månads inspirationsinlägg. Hoppas du hittade något att inspireras av! :)

Utvärdering 1 månad 10 plagg

Under april månad valde jag ut och använde endast 10 plagg från min garderob. Jag såg detta som en rolig utmaning och ville se hur det kändes att minimera garderoben rejält. Resterande plagg i garderoben hängde jag tillfälligt undan.

Hur gick det då? Rent praktiskt var det inte något problem utifrån utbudet i garderoben. Hemmamyskläder och träningskläder var undantaget, likaså underkläder och ytterkläder. Utmaningen gällde vardagskläder och helgkläder (exkl hemmamysplagg).

Och faktum är att jag tyckte det var så otroligt skönt. En enkelhet att slippa vela och välja bland fler än dessa tio plagg, och i praktiken ändå färre val utifrån väder och dagsplaner.

Kom alla plagg till användning? Ja, de gjorde faktiskt det. De som användes minst var en piké och det berodde mycket på att april månad blev kyligare än väntat.

Det som kvarstår är känslan av enkelhet i att ha färre val. Fördelarna var så mycket större än eventuella nackdelar, att jag fortsatt med experimentet även nu i maj. Men då bytte jag ut flera plagg. Hur den garderoben ser ut, ser du i den högra av bilderna ovan.

Även denna gång tre nederdelar; ett par jeans, en kjol och ett par shorts (optimistiskt kanske ;) ). Övriga sju plagg olika överdelar. Denna gång fick jag anpassa garderoben lite extra då vi ska åka iväg en helg, jag har fler krävande möten på jobbet, och after works inbokad mm.

Åtta av tio plagg i maj månads garderob är dessutom second hand-köp (inte köpta nu alltså, utan tidigare second hand-köp).

Vågar du testa? Eller har du testat något liknande koncept? :)