Etikettarkiv: projekt

De mänskliga minimalisterna

Vi rensar, skänker och säljer nog mer saker än gemene man. Vi jämför och behovsanalyserar innan vi shoppar kläder och prylar. Vi eliminerar onödiga distraktioner och avsäger oss outvecklande åtaganden. Vi köper stor andel ekologiska livsmedel och försöker minska på onaturliga tillsatser vad gäller såväl matlagning som hudvårdsprodukter. Vi tränar regelbundet löpning och på gym, samt utför yoga och meditation till och från.

Vi kan ge intrycket av att vara duktiga, disciplinerade och målmedvetna, men även vi är såklart bara två vanliga människor som av och till misslyckas med våra målsättningar och hamnar snett under vår resa mot ett minimalistiskt liv.

Visst får vi svart på vitt genom våra månadsvisa in- och utlistor att det faktiskt händer något, fler saker åker ut än in. Men vi skulle förmodligen kunna rensa betydligt mer om vi hade starkare viljestyrka eller var i behov av utrymmet i större utsträckning. Fru Minimalist har fortfarande alldeles för mycket kläder och Herr Minimalist har alltid haft svårt att göra sig av med böcker.

Ibland shoppar vi kläder som är lite för dyra och som till största del är ”nice to have” och inte ”need to have”. För att vi kan, för att vi vill och för att vi är vanliga människor. Våra hjärnor är inte mer avancerade än andras och vi kan övertygas om att vi måste passa på att köpa ett plagg just idag när det är 30% rabatt, eftersom vi inbillar oss att vi annars skulle köpt plagget ändå men då gå miste om ”dealen”.

Trots detaljerad packningslista inför varje resa, rejält med erfarenhet och goda intentioner till minimalistisk packning, lyckas vi alltid packa ner för mycket kläder på våra resor. Den där optimala minimalistiska packningen som vi drömmer om och strävar efter har ännu ej blivit verklighet på grund av Mr Justin Case. ;-)

Vi lagar oftast hemmagjord middagsmat av bra ekologiska råvaror som ibland blir matlåda till dagen därpå, men givetvis frossar även vi av och till i onyttig mat, köper hämtmat när vi båda är trötta efter en krävande arbetsdag och går ut och äter på lunchrestaurang med kollegorna. Trots att det är såväl oekonomiskt som allt som oftast onyttigare än alternativet matlåda.

Träning ett par dagar i veckan får oss i harmoni och balans, det vet vi av erfarenhet. Allt för många dagar låter vi arbetet, bloggen eller bekvämlighet styra och vi hamnar i soffan eller framför datorn istället för på gymmet eller yogamattan. Viljestyrkan räcker inte alltid till för att få kroppen att göra det den skulle må allra bäst av i det långa loppet.

Istället för att gå upp på morgonen när väckarklockan ringer, ta ett glas vatten och en morgonjogg eller ett yogapass, är vi då och då på något mystiskt sätt plötsligt tillbaka under det varma täcket igen. Och rätt var det är har det långa sköna och lugna morgonrutinen ersatts av ett mer tidspressat schema för att inte bli allt för sen till jobbet.

Och alla dessa timmar av slösurfning framför datorn eller slöseriet av timmar framför mobilen, när vi egentligen kunde ha mediterat, läst en god bok, lärt oss något nytt eller tagit en skön promenad. Vi är djupt imponerade av dem som aldrig hamnar i dessa fällor.

Vår blogg där vi styr innehållet kan helt enkelt ge en förskönad bild av oss och i själva verket ser verkligheten istället av och till ut som ovan. Men trots det så gör vi så gott vi kan och försöker dagligen fatta små beslut som sakta men säkert tar oss i rätt riktning. Vi drar lärdom av våra misstag istället för att se dem som nederlag och njuter av resan istället för att bara fokusera på målet. :)

Att förvalta sitt liv

Det finns oändliga mängder böcker och bloggar som handlar om personlig utveckling och vikten av att tydligt definiera, etablera och upprätta egna visioner, mål, projekt, att-göra-listor, affirmationer och vanor.

Personligen har jag fram tills relativt nyligen varit av åsikten att uppgiften att definiera alla dessa områden låter jättebra men samtidigt har jag haft svårt att överblicka hur de relaterar till varandra, vilka konkreta verktyg jag bör använda mig av för att arbeta med dem samt hur ofta de ska uppdateras, läsas igenom och utföras.

Tidigare började jag med de verktyg jag redan förstod och implementerade dessa utan att se helheten. Till exempel har jag länge använt mig av att-göra-listor, exempelvis i appen Remember The Milk som tidigare recenserats på bloggen. Periodvis satte jag upp personliga mål men struntade fullständigt i områden som att etablera en vision för mitt liv, bryta ner mål i individuella projekt eller att definiera och etablera sunda vanor. Det kan jämföras med att bygga ett hus där jag började lägga taket och sätta upp vattenledningar och avlopp innan jag lade grunden och satte väggar och bjälklagret på plats. Det låter givetvis helknasigt men så blev också hela upplägget instabilt och ineffektivt.

Sedan en tid tillbaka har jag arbetat mer fokuserat med samtliga koncept och tycker mig numera ha funnit en struktur och hierarki mellan dem som äntligen gör områdena mer användbara och överskådliga för min del. Därför tänkte jag i ett par inlägg framöver berätta hur jag ser på dessa, givetvis utifrån ett minimalistiskt perspektiv, samt beskriva den metodik och de verktyg jag använder för själva implementationen.

Det jag beskriver kommer givetvis vara min syn på det hela men jag hoppas att min erfarenhet på området kan hjälpa någon annat att få verktyg och processer på plats så tidigt som möjligt i livet. Jag är övertygad om att det ger en enorm fördel jämfört mot dem som aldrig tar sig tid att fundera kring och arbeta sig igenom motsvarande områden.

I detta inlägg börjar jag med att ge en översikt på områdena innan jag i senare inlägg går in mer i detalj på dem. Något som känns naturligt att börja med är min syn på verktygens inbördes ordning och hierarki.

Hierarki

Vad som även är intressant är att se över hur ofta du bör definiera, repetera, och utföra de olika områdena. Nedan följer mitt förslag men givetvis kan respektive frekvens behöva ändras beroende på olika personers förutsättningar, behov och ambition.

Frekvens

Framöver kommer jag att djupdyka i några områden i taget i individuella blogginlägg enligt följande upplägg:

  • Att förvalta sitt liv: Vision och mål
  • Att förvalta sitt liv: Projekt och uppgifter
  • Att förvalta sitt liv: Vanor och affirmationer

Hur ser du på områdena ovan, har jag valt att bortse från något som egentligen är ganska viktigt? Känns definitions-, repetitions- och utförandefrekvensen rimlig? Hur (om) arbetar du kring dessa områden?