Etikettarkiv: köpstopp

Shoppingfritt 2018 – 300 dagar utan shopping

21 svar

Nu i helgen den 27 oktober ”firade” jag shoppingstopp i 300 dagar. Eller egentligen mer för senast jag shoppade var i november 2017, men själva shoppingfria året började ju första januari 2018 så officiellt är det 300 dagar.

Ibland funderar jag på om det är svårare för oss minimalister att ha ett shoppingfritt år. Kanske enklare på så vis för att vi är vana att inte konsumera så mycket, men svårare för att vi inte har de där överflödet som andra kan ta av när det krisar. I mitt fall har jag inte stora mängder träningskläder vilket gjorde att jag saknade korta träningsbyxor när både våren och sommaren var så varm som i år. Och inga extra joggingskor varva med trots att mina nuvarande är över 4 år gamla. När solglasögonen gick sönder och inte kunde lagas kunde jag inte bara öppna en låda och plocka fram ett par gamla eller de där paret som alltid ligger i bilen.

De senaste månaderna har jag delvis fått mitt shoppingbegär stillat genom att få köpa saker till huset, om än mest praktiska saker och flertalet ”tråkiga” men behovsstyrda saker. Saker till barnen liksom gemensamma grejer är undantagna från det shoppingfria året, du kan läsa mer om de förhållningsregler jag satt upp här (liksom om mina förhoppningar med året).

När jag hade halvårsavstämning i juli stod följande två saker på min önskelista över saker jag hade konsumerat om jag inte haft shoppingsstopp:
– Träningsshorts
– Solglasögon, du har väl läst hur jag fick ett par ”nya” solglasögon av en snäll bloggläsare?

Skulle jag lägga till något på listan idag? Ja, ett par nya joggingskor. Det kändes nästan ändå mer brådskande när jag rensade bland mobilfoton och insåg att de jag har nu var över 4 år gamla (!). Jag joggade i dem när jag blev gravid med första barnet vilket känns såå avlägset. Och med tanke på att jag kunnat jogga ganska länge i båda graviditeterna och kommit igång hyfsat snabbt efteråt samt springer 1-2 gånger i veckan nu, så förstår jag varför det gått hål på dem. ;) Men även om det vore nice så får det vänta. Ett par höstskor vore också trevligt då jag rensade ut mina dito förra hösten, men jag överlever med mina sneakers, det blev ju plötsligt dags för vinterskor ändå. ;)

Mina sneakers som sjunger på sista versen. Hoppas de håller året ut!

Är det någon annan som fortfarande har köpstopp i år? Eller som vill hoppa på så här i slutet av året och köra köpstopp 2 månader fram till nyår? :)

Relaterade inlägg:

  1. Shoppingfritt 2018 – Förhållningsregler och förhoppningar
  2. Shoppingfritt 2018 – Utmaningar
  3. Köpstopp och shoppingfritt år – Tips och råd

Shoppingfritt 2018 – Halvårsavstämning

22 svar

Hur går det egentligen med mitt projekt shoppingfritt 2018 där jag inte ska shoppa några prylar eller kläder till mig själv under året? Nu har jag haft ett shoppingfritt halvår så här kommer en statusuppdatering.

Det går helt okej, jag har hållit mig till förhållningsreglerna (som du kan läsa mer om här) och inte konsumerat mer än förbrukningsvaror och upplevelser till mig själv. Efter ett par månader med shoppingstopp fick jag den effekt jag ville ha; tankarna på konsumtion och att shoppa avtog och försvann. Det är klart att en tanke eller ett sug tillfälligt kan dyka upp om jag ser något fint plagg på instagram eller en kollega visar upp något de köpt, men den där gnagande känslan och de där regelbundet öppna webbshops-flikarna i min webbrowser eller sökningarna på Tradera försvann. Det var ju inte det att jag shoppade mycket som var mitt problem utan att jag inte gillade att jag ägnade så mycket tankar och tid åt fönstershoppande, framför allt online.

Så här ett halvår in börjar jag sakta men säkert inse de negativa faktorerna med shoppingstopp i jämförelse med exempelvis behovsstyrd konsumtion eller medveten konsumtion. Det som Herr Minimalist insett tidigare som du kunde läsa om här; att ett shoppingstopp snarare kan skapa negativa begränsningar i tillvaron, än de positiva effekterna som en minimalistisk livsstil medför, som ju är det vi förespråkar i grunden när inte experimentet shoppingstopp pågår.

Mina solglasögon som är över 7 år gamla gick sönder under vår semester på Rhodos i maj och gick inte att rädda då de reservdelar som behövdes inte längre fanns att få tag på enligt butiken. De är ett par Ray-Ban och är de första lite dyrare solglasögon jag köpt. Just nu är de tejpade och håller ihop, men jag skulle behöva ett par nya. Så nu har jag att välja på att bryta mina shoppingstoppregler och köpa ett par nya, eller överleva sommaren med glasögon tejpade med eltejp. Eller hoppas på en regnig och mulen sommar. ;) Eller låna ett par av någon. Framtiden får utvisa.

Hade jag inte haft shoppingstopp hade jag även köpt ett par träningsshorts eller liknande. Jag har bara ett par träningsbyxor som inte har hellånga ben, och med den värme som varit i maj och juni har detta varit begränsande. Jag överlever nog sommaren med lite handtvätt, det är trots allt under en begränsad tid, men behovet av träningsshorts finns på lång sikt.

Så inköpslistan efter ett halvår med shoppingstopp ser ut som följer:
– Solglasögon
– Träningsshorts

Sedan jag skrev något om mitt shoppingstopp sist så har vi också köpt ett hus. Gemensamma saker är uteslutna från shoppingstoppet, vilket är tur för en del nya prylar kommer det säkerligen behövas när vi går från 60 kvm lägenhet till 135 kvm villa. ;) Men alltså fortfarande inget specifikt till mig, utan gemensamma saker eller saker till barnen är tanken, och behovsstyrda saker. Får se om vi klarar det. ;)

Är det någon mer som har shoppingstopp och hur går det i så fall för er? Eller undrar du något ytterligare om mitt shoppingstopp?

Relaterade inlägg:

  1. Shoppingfritt 2018 – Förhållningsregler och förhoppningar
  2. 5 tips inför köpstopp
  3. Shoppingfritt 2018 – Herr Minimalist

Shoppingfritt 2018 – Mars

10 svar

Nu har det gått tre månader på mitt shoppingfria år och det går förvånansvärt lätt. Man brukar ju säga att det tar 21 dagar/3 veckor att etablera en vana och det känns nästan som det var det som hände.

En av mina förhoppningar inför detta shoppingfria år var att minska shoppingsuget. Att det inte skulle snurra plagg i huvudet som jag suktar efter. Att jag inte skulle gå in och favoritmarkera kläder på Tradera etc. Att jag inte skulle göra romantiserade behovsanalyser om hur mycket bättre och mer kompatibel garderoben skulle bli med just det där plagget. Och just detta tycker jag är det som blivit största skillnaden mot tidigare.

Jag tänker inte på shopping i samma utsträckning som tidigare och jag besöker inte fysiska butiker, webbshoppar eller appar som Tradera längre. Jag suktar inte längre efter plagg jag inte har. Det här känslorna och tankarna upplever jag har släppt allt eftersom veckorna med shoppingfritt 2018 gått. Som att jag distanserat mig från konsumtion ett steg till mot tidigare. Och som ytterligare frihetskänsla.

Kanske känns det annorlunda om något jag verkligen behöver och använder går sönder och jag inte ”får” köpa och ersätta det, men just nu landar jag i att jag känner mig fri från att shoppa.

Har jag köpt något under månaden? Ja, men inte något som jag inte fick köpa enligt mina förhållningsregler. :) Jag köpte en ny mascara eftersom den jag haft senaste månaderna inte alls fungerar för mig. Men som du kan läsa i mina förhållningsregler är smink ok. Jag använder bara mascara till vardags och visste att jag skulle vilja ha en ny under året.

Under våren brukar jag årligen köpa ett par nya sneakers, helt enkelt för att de jag använt i princip dagligen under ett år(japp, även vintertid) brukar ha slitits ut. I år blir det inget sådant inköp, istället får jag ta hand om de jag har. I likhet med att jag lämnade kläder på lagning här om veckan. Näst på tur att lagas är mina solglasögon som gick sönder under påskhelgen när vi åkte skidor, men bara båda skalmarna så det kommer gå att laga hos en optiker.

Hur har det gått för er andra som har någon form av köpstopp under 2018?

Relaterade inlägg:

  1. Shoppingfritt 2018 – Förhållningsregler och förhoppningar
  2. Shoppingfritt 2018 – Halvårsavstämning
  3. 5 tips inför köpstopp

Shoppingfritt 2018 – Herr Minimalist

22 svar

En legitim fråga som uppstod hos många läsare/följare samtidigt som jag, Fru Minimalist, berättade att jag tänkte ha ett shoppingfritt 2018, var varför inte Herr Minimalist gör detsamma. Så i detta inlägg berättar Herr Minimalist varför han inte hängde på och varför han till och med tycker det kan vara en dålig idé med ett shoppingfritt år ur en minimalistisk synvinkel.

Precis som vi skriver om i vår bok Prylbanta, så vill jag (Herr Minimalist) att alla saker jag äger och de val och prioriteringar jag gör, ska vara värdeskapande. Efter att levt mer och mer minimalistiskt i snart 5 år, har jag funnit en bra balans där jag enbart konsumerar och äger prylar och kläder baserat på konkreta behov och i princip enbart har saker som skapar värde i mitt liv. Ett shoppingfritt år skulle inte ge något mervärde i livet, utan snarare göra det onödigt komplicerat. Om ett konkret behov uppstår vill jag kunna åtgärda det, vilket oftast innebär konsumtion, om än sällsynt sådan och eventuellt second hand.

Tanken är att minimalism ska fungera som ett verktyg för positiv förändring och frihet. Det ska fungera som en tjänare och positiv katalysator och inte som härskare eller diktator kring dina saker, din livskvalitet, personliga mål och värderingar i livet. Med ett shoppingfritt år blir det mer som en diktator som dikterar vad du får göra och inte göra, och den typen av minimalism kan bli mer hämmande och destruktiv än givande och konstruktiv. I mina ögon.

Med det sagt så skulle nog väldigt många må bra av ett shoppingfritt år. Och därifrån få med sig många positiva lärdomar och insikter om sig själva, sina beteenden och om samhället. Utan att verka för mer än andra, så tror jag att jag har kommit så pass långt i mitt minimalistiska tänk, att ett shoppingfritt år inte skulle ge mig något positivt som jag inte redan kommit fram till genom de 5 år vi experimenterat med vår minimalistiska livsstil.

Vad tycker du, hiss eller diss för shoppingfritt år? :)

Relaterade inlägg:

  1. Shoppingfritt 2018 – Förhållningsregler och förhoppningar
  2. Shoppingfritt 2018 – Halvårsavstämning
  3. 5 tips inför köpstopp

Shoppingfritt 2018 – Januari

12 svar

Så var januari månad till ända och den första shoppingfria månaden av tolv är slut. Hur har det gått, vilka utmaningar har jag stött på och hur har det känts så här första månaden?

Det har ju verkligen varit en månad när skyltarna som försökt locka till köp varit extra många. Det ska bli spännande att se om jag om ett år knappt lägger märke till dem längre. Sedan jag slutade gå i inredningsbutiker och sukta efter nya saker till hemmet, upplever jag att jag inte lägger märke till den typen av butiker. Kanske kan samma sak hända med rea-skyltarna?

Vi bor nära ett köpcentrum och behöver gå igenom det varje gång vi ska köpa mat. Flera gånger kände jag hur hjärnan försökte lura eller tycka synd om mig för att jag inte kunde passa på att fynda på rean. Jag gick miste om flera bra deals inbillade sig jägaren i mig. Men jag behöver ju inte direkt nåt. Och då är ju den bästa konsumtionen den som inte blir av. ;)

Drivkraften att göra bra affärer är en bidragande faktor till att våra hem fylls med saker vi inte behöver. Utförsäljningar och reor är verktyg som butiker använder för att dra igång drivkraften och jägarinstinkten i ett försök att övertyga dig om att köpa prylar och plagg som du inte behöver bara för att det är billigt. Men att köpa saker du egentligen inte behöver är inte billigt vare sig för dig själv eller för miljön.

Redan första veckan i januari lossnade några fjädrar och delar i locket till min to-go-mugg. Den som jag använt i princip varje enskild dag sedan den köptes förra våren, du ser den på bilden ovan. Det kändes lite som en käftsmäll mot mitt shoppingfria år. Men som tur var fanns den en video på youtube som visade hur man lagade to-go-muggen när detta händer. Hade jag letat efter en lösning som inte innebar konsumtion även om inte haft shoppingfritt år? Det är ju så lätt att gå på den snabba ”köpa ny-lösningen” när det är något omtyckt men hyfsat billigt som går sönder. Kanske hade jag kunnat reklamera muggen istället, nu gick det som sagt att laga med lite pill och hjälp av Herr Minimalist.

När man inte får shoppa till sig själv kan man ju få utlopp för konsumtionen i form av gåvor till andra. Skämt åsido, men vi har haft två födelsedagsbarn i familjen denna månad. Herr Minimalist och Storasyster.

Herr Minimalist har tidigare i höstas sagt att han behövde nya tofflor då hans tidigare gått sönder efter många år på nacken. Och Storasyster minimalist som vi började åka slalom med vid jul och då fick åka i cykelhjälm, kände vi behövde en riktig hjälm om vi ska åka mer framöver. Så det fick hon i födelsedagspresent av oss föräldrar och den kommer hon kunna ha i flera år framåt.

Som jag nämnde bland förhållningsreglerna för shoppingfritt 2018 så är tjänster och upplevelser undantagna. Att äta hotellfrukost med vänner och familj, eller lyckas få till en parmiddagar utan barn, det händer så pass sällan att jag vill ta vara på de tillfällena. Även i år. Mitt shoppingfria år handlar om att välja bort det som ändå inte kommer göra mig lycklig på lång sikt, som inköp av kläder och prylar. Men tid och upplevelser med vänner och familj det vill jag fortsätta lägga tid och pengar på. Den här månaden fick vi till både hotellfrukost i samband med födelsedag och jag (Fru Minimalist) kom ut på middag med en tjejkompis, vilket jag inte ens minns när det hände senast. Det kan ha varit innan lillebror föddes sommaren 2016… Då förstår ni varför denna typ av upplevelser är undantagna från #shoppingfritt2018. ;)

Nu är drygt 1/12 av det shoppingfria året avklarat. Hänger du också med och kör shoppingfritt i februari? :)

Relaterade inlägg:

  1. Shoppingfritt 2018 – Förhållningsregler och förhoppningar
  2. Shoppingfritt 2018 – Herr Minimalist
  3. 5 tips inför köpstopp

Shoppingfritt 2018 – Utmaningar

21 svar

Som du kunde läsa i ett tidigare inlägg så har jag valt att ha ett shoppingfritt 2018. Varje månad planerar jag att ge en kort redogörelse för status och hur det gått och vilka utmaningar jag stött på i vardagen.

Men nedan kan du läsa om vilka utmaningar jag redan nu ser framför mig att jag kommer stöta på när jag har ett shoppingfritt 2018, liksom hur jag planerar att tackla dem.

  • Sakna plagg. I inlägget ”Klädesplagg jag saknar” berättade jag att det finns det en hel del plagg jag saknar i min garderob och gärna skulle införskaffa. Bland annat vanliga tröjor, vardagsklänningar och en varm kofta Men har jag klarat mig flera månader utan ska jag väl klara ytterligare 12. Genom att fokusera på det jag har och inte besöka butiker, webbshoppar eller liknande räknar jag med att inte sakna de saknade plaggen. ;)

Några plagg från Fru Minimalists capsule wardrobe våren och sommaren 2017.

  • Skobrist. Mina joggingskor börjar bli slitna, vanliga höst- och vårskor saknar jag och sneakers brukar jag behöva byta ut varje år. Höst- och vårskor kan jag säkert klara mig utan då jag ändå inte gillat de jag haft senaste året och därför knappt använt dem. Och så får jag helt enkelt hålla tummarna att joggingskor och sneakers håller längre än vanligt.

Kommer mina sneakers hålla året ut?

  • Projiceringsshoppa. Dvs att jag kommer köpa onödigt mycket av något annat bara för att jag inte får köpa prylar och kläder. Exempelvis äta mer på restaurang och café istället för att konsumera prylar, börja köpa nya hårprodukter i mängder, eller barnkläder vi inte behöver bara för att jag inte får shoppa till mig själv. Jag tror och hoppas vår minimalistiska livsstil och att vi försöker att enbart konsumera utifrån konkreta behov till alla i familjen, gör att detta inte inträffar.

  • Förlora favoriter. Att något jag bara har en av tappas, blir stulet eller går sönder och inte kan lagas. Det första jag får göra är att kolla om jag har redundans som substitut till prylen/plagget, eller om jag kan låna eller hyra en motsvarande. Går inget av detta så är ju det ”värsta” som kan hända att jag får lov att bryta förhållningsreglerna och shoppa något utifrån behov, värre än så är det ju inte. ;)

Tänk om mobilen skulle gå sönder eller bli stulen under året…

Vilka utmaningar ser du med ett köpstopp eller shoppingfritt år?

Relaterade inlägg:

  1. Shoppingfritt 2018 – Förhållningsregler och förhoppningar
  2. 5 tips inför köpstopp
  3. Köpstopp och shoppingfritt 2020

Shoppingfritt 2018 – Förhållningsregler och förhoppningar

40 svar

Som jag tidigare aviserat på instagram kommer jag, Fru Minimalist, att ha ett shoppingfritt år under 2018. Ett helt år utan att slösurfa i webbutiker, vela mellan alternativ, jämföra priser för bästa dealen, hålla koll på när Tradera-annonser förfaller eller gå i butiker på lunchen på jobbet. Roligare saker kan man ju lägga sin tid på. ;)

Köpstopp, konsumtionsstopp, kalla det vad du vill. Jag tycker att shoppingfritt låter mer positivt och det är så jag ser det, som en positiv utmaning. Jag kommer alltså försöka att inte att köpa prylar och kläder till mig själv under 2018. Saker som jag skulle noterat under ”Fru Minimalist” i våra månatliga in- och ut-listor. Mer i detalj så är förhållningsreglerna enligt nedan. Fråga gärna om jag missat eller varit otydlig med något.

Förhållningsregler:

  • Shoppingstoppet gäller enbart saker till mig själv; kläder, prylar, accessoarer etc. Jag får inte heller köpa dessa second hand.
  • Underkläder och strumpor får inte köpas. Däremot hudfärgade nylonstrumpbyxor, som jag de senaste åren räknat som förbrukningsvara pga att de går sönder så snabbt.
  • Förbrukningsvaror ingår inte utan får köpas.
  • Tjänster/upplevelser som frisörbesök, gymkort, restaurangbesök, resor mm får köpas.
  • Saker till det gemensamma bohaget ingår inte heller i mitt shoppingfria år. Större bostad, nya sängkläder eller en ny diskmaskin skulle alltså vara okej.
  • Kläder till barnen eller saker de behöver får köpas. Ofta ärver vi kläder, så förmodligen behöver vi inte konsumera särskilt mycket.
  • Presenter får köpas till andra samt tas emot. Jag hoppas vi kan ge upplevelser eller förbrukningsvaror istället vilket vi ofta gör, men till vissa barn kanske det blir en pryl.
  • Smink får jag köpa. Jag räknar det som förbrukningsvara. Min sminkväska är redan extremt liten så jag gissar att det inköp som kommer göras under året är en ny mascara.

Förhoppningar:

  • Minska shoppingsuget. Det snurrar ständigt plagg i huvudet som jag suktar efter och funderar på när, var och hur jag kan få tag i på lämpligast sätt. Eller hur jag kan optimera min garderob ytterligare genom konsumtion. Nu när jag inte får shoppa under ett år hoppas jag minska fokuset på shopping och romantiserade behovsanalyser.
  • Spara tid. Eftersom jag inte får shoppa har jag i princip inget på webbutiker, fysiska butiker, Tradera eller prisjakt att göra. Jag hoppas minska såväl praktiskt shoppingtid som minska tiden jag går omkring och tänker på shopping, nästa köp etc.
  • Uppskatta det jag har. Nu tvingas jag fokusera på och vara tacksam över det jag har, och ta hand om det på bästa sätt.
  • Spara pengar. En snabbkoll i appen Tink visade för att jag shoppade kläder, hemelektronik och sportsaker för ca 25 000 kr under 2017. Då avsåg 10 000 kr en ny mobiltelefon. Borträknat den så borde jag alltså spara någon dryg tusenlapp per månad.
  • Inspirera andra. Jag hoppas kunna visa att det går att låta bli att konsumera saker under ett år och ändå leva ett vanligt liv. Samt att ett shoppingfritt år kan leda till positiva insikter som gör att du sparar tid, pengar och energi resten av livet, och samtidigt gör miljön en tjänst.

För er som hängt med på bloggen länge vet att jag brukar testa diverse nya grejer och har utmanat mig i många olika typer av sammanhang tidigare, under 2014 körde jag månadsutmaningar varje månad; en månad utan shopping, en månad utan alkohol, en månad utan Facebook, en månad utan sötsaker, en månad utan tv-tittande, en månad utan skärmtid, en månad utan schampoo, mm.  Vill du läsa vilka fler utmaningar som utfördes eller läsa inläggen kring ovannämnda utmaningar så hittar du dem samlade i inlägget här.

Jag är även fullt medveten om att det är en lyx att kunna välja att ha ett shoppingfritt år. För vissa är detta en påtvingad vardag. Det är en förmån att ha valet att välja bort.

I ett kommande inlägg kommer jag beskriva de utmaningar jag ser med ett shoppingfritt år för mig, samt låta Herr Minimalist berätta varför han inte tycker ett shoppingfritt år är någon bra idé.

Vågar du hänga med på #shoppingfritt2018 i 1 månad, 3 månader eller kanske hela året ut? ;)

Relaterade inlägg:

  1. Shoppingfritt 2018 – Halvårsavstämning
  2. 5 tips inför köpstopp
  3. Shoppingfritt 2018 – 300 dagar utan shopping