Etikettarkiv: shoppingstopp

5 tips inför köpstopp

Om du inte kände dig tillräckligt pepp på att ha ett köpfritt år efter att ha läst inlägget med alla frågor och svar kring mitt shoppingfria år. Så kommer här ett inlägg med 5 tips skrivna till dig som är nyfiken på att ha ett köpstopp. För ett sådant år eller period behöver inte starta 1 januari, utan går precis lika bra att börja med idag.

1. Motivera. Fundera över varför du vill ha en shoppingfri period och sätt upp dina förhållningsregler, antingen skriver du ner dem eller har dem mentalt. Det är lättare att hålla motivationen uppe om du vet varför du gör något och hur det ska göras. Inspiration till förhållningsregler hittar du här

2. Avregistrera. Avregistrera dig från nyhetsbrev och sms-utskick, ta bort konsumtions-appar (Blocket, Tradera, butiker etc), sluta besöka webbshoppar samt fysiska butiker som kan locka till konsumtion (går att blocka i din webbrowser om så behövs för att ändra vanor). Och sätt upp en Reklam nej tack!-skylt på postlådan. :) Helt enkelt undvik onödiga frestelser.

3. Inspireras. Inspireras av andra som också har eller har haft köpstoppsår. Läs böcker och bloggar. Börja följa andra på Instagram som också har köpstopp, eller gå med i någon grupp på FB. Och passa samtidigt på att avfölja konton som istället triggar dig att konsumera liksom FB-grupper som gör detsamma. :)

4. Vanor. Identifiera dina (o)vanor och analysera ditt köpbeteende. Fundera över när och varför du ibland får shoppingsug, och om du kan undvika den typen av situationer. Är det sena kvällar på Tradera, lunchshopping med kollega, eller när du är ledsen eller kanske vill belöna dig? Kan du hantera dessa situationer på något annat sätt för att slippa frestelsen?

5. Informera. Berätta för andra om ditt beslut och vad du hoppas åstadkomma så att du kan få stöd, förståelse men också peppning. Kanske lyckas du till och med inspirera någon i din närhet till en liknande utmaning, om int annat har du åtminstone sått ett frö. :)

Utöver dessa 5 tips skulle jag, för den som planerar ett långt shoppingfri period som ett helt år, tipsa om att se över det allra viktigaste i garderoben. Har man exempelvis tillräckligt med trosor och strumpor? Så man inte har rensat ut löparskorna (om man är löpare) under hösten och den sista bikinin, för att upptäcka detta under vår och sommar utan att få konsumera.

Och utifrån översynen vid stora behov konsumera innan ens år börjar, eller sätta upp saken/plagget som ett (av få) undantag. Men översynens allra viktigast poäng, är att mentalt förbereda sig på att nu kommer jag inte kunna konsumera det jag ev. saknar under kommande året. Utan det får helt enkelt vänta, och om behovet kvarstår köps det tidigast om ett år.

Det sistnämnda tipset missade jag själv inför mitt shoppingfria år. Därav fick jag springa i mina 4,5 år gamla löparskor som bokstavligt talat höll på att falla sönder. Och sista veckorna hade jag bara några par strumpor kvar och fick varva med löparstrumpor. Menmen, det gick det med! :)

Har du som läsare något ytterligare tips att skicka med så kommentera gärna nedan.

Är det någon av er läsare som har en shoppingfri period / köpfritt år just nu och hur tycker du i så fall att det går?

Shoppingfritt 2018 – Frågor och svar

Mitt shoppingfria år är över. Hur gick det egentligen? Kompenserade jag köpstoppet med att konsumera något annat? Kan jag tänka mig att ha ett köpstoppsår igen? Det och mycket mer kommer du få svar på i det här frågor- och svar-inlägget.

På Instastories frågade jag för ett par veckor sedan vad ni ville veta om mitt shoppingfria år och fick in mängder med bra frågor. Två av de mest populära frågorna var kring vad året givit mig och vilka fördelar ett köpstoppsår har, samt vad jag tänker införskaffa nu när året är slut. Dessa har besvarats i två egna inlägg senaste veckorna: ”Shoppingfritt år – Fördelarna med köpstopp” och ”Shoppingfritt år – Inköpslistan efter ett köpstoppsår”. Här kommer övriga frågor och svar:

Lyckades du med att inte shoppa något under hela året?

Ja, att inte shoppa något till mig själv lyckades jag med. Förhållningsreglerna kan du läsa i inlägget här. Det gällde ju alltså ”bara” kläder och prylar till mig själv. Saker till barnen var undantagna och likaså saker till vårt gemensamma hem. Och tur var väl det för annars hade vi inte kunnat köpa vårt hus under året. ;) Men jag tycker att mitt shoppingstopp spillde över och gjorde mig mindre konsumtionsbenägen även på gemensamma saker och till barnen.

Vad var svårast?

Svårast var första månaderna. Det tar tid att ändra (o)vanor och beteenden och i början gick jag rutinartat in i Tradera-appen, kikade favoritmärkenas webbshoppar etc. Men efter att gång på gång stängt ner och insett att jag inte hade något där att hämta, ändrades sakta men säkert vanan. Då slutade tankarna snurra på nästa plagg, nästa grej. Och det shoppingfria året blev lättare.

Vad var svårast att avstå från?

Behovsstyrda saker. Det vill säga saker jag egentligen ansåg mig behöva. Och inte ”villhöva” utan behöva. :) Som exempelvis mina solglasögon som gick sönder redan i maj och inte gick att laga. Så att jag inte hade några under denna soliga vår och sommar. Som minimalist har vi inga extra liggandes i en låda, och Herr Minimalist är slipade och anpassade utifrån han synfel. Men det löste sig ju på ett underbart sätt som du kunde läsa om här. Strumpor och joggingskor hade jag också köpt nya om jag ”fått”. Och hade det varit längre tid kvar än 2-3 månader när behovet av detta började bli akut, så tror jag att jag hade brutit shoppingfria året med att konsumera. Eller försökt få det i present av någon snäll familjemedlem. ;)

Sparade du mycket pengar? Har du räknar hur mycket du sparat?

Nja, eftersom jag inte var någon storkonsument innan på grund av vår minimalistiska livsstil så räknar jag med att ha sparat max 15 000 kr i utebliven shopping. Då har jag räknat på vad jag shoppat kläder och saker för per år senaste åren. Jag köper hellre kvalitet än kvantitet. På sätt och vis blev det trots shoppingstoppet mitt dyraste år någonsin med tanke på att vi köpte hus. ;)

Kan du tänka dig att ha ytterligare ett köpstoppsår?

Jag kan tänka mig att ha det, men inte nu i direkt anslutning efter detta år. Det finns saker jag verkligen behöver köpa nu efter ett helt år utan shopping. Strumpor till exempel, jag har bara 2 eller möjligtvis 3 par vanliga strumpor kvar nu. ;) Likaså är mina joggingskor 4,5 år gamla, och i normala fall brukar jag byta ca vartannat år, samma sak med sneakers som jag använder i princip dagligen året runt. Men om något år så är det inte omöjligt att det blir en repris. :) Dock känns ett köpstoppsår där second hand-köp är undantaget, som närmare till hands. Kanske kör jag från halvårsskiftet i sommar, vi får se. Ett år behöver ju inte vara januari – december. ;)

Har du aktivt undvikit köpcenter, butiker, bloggar etc för att inte trigga köpsuget?

Ja, det kom ganska naturligt att jag inte ville gå in på Tradera, fysiska butiker eller surfa in på webbshoppar och se klädnyheter från favoritmärkena. Även om jag inte tror att jag skulle fallit för frestelsen, så var en av mina förhoppningar med köpstoppet att tänka mindre på nästa plagg, nästa köp etc, och bli mer förnöjsam med det jag har. Därav undvek jag att trigga suget.

Har du verkligen minskat konsumtionen och inte bara skjutit upp den?

Bra fråga. Hade jag haft ett kortare shoppingstopp, säg ett par månader upp till ett halvår. Tror jag den risken hade varit stor att jag bara skjutit upp den. Ett år är så pass långt att flera av sakerna jag suktade efter för ett år sedan, minns jag inte ens nu. Sen är det klart att vissa saker har skjutits upp, som köp av nya strumpor, joggingskor och sneakers, där mer konkreta behov finns och köp behöver göras inom ett par månader, men jag har undvikit att göra dem 2018.

Ett konkret exempel är när jag bytte jobb under hösten. Inför alla mina tidigare jobbyten har jag känt behov av att uppdatera garderoben med något nytt plagg. Så även denna gång, men jag lät bli. Och den befintliga garderoben har såklart fungerat utmärkt även på det nya jobbet. Nu ett par månader in har ett sådant shoppingsug helt och hållet lagt sig och kommer inte ske.

Har du ersatt shoppingbegäret med andra hobbies/tidsfördriv?

Nej, det kan jag inte påstå att jag gjort. Men visst hade det varit fint om jag kunnat säga att jag yogat, mediterat och läst mängder med böcker istället för att surfa runt på webbshoppar eller bevakat auktioner på Tradera. ;) Även om jag faktiskt mediterade årets första 290 dagar (en stund varje dag). Men jag kan inte tillskriva det minskade shoppingbegäret den vanan. :)

Gjorde du några inköp innan det shoppingfria året började?

Nej, det gjorde jag faktiskt inte. Och det beror mest på att beslutet att ha ett shoppingfritt år kom ganska spontant i mellandagarna förra året. Så jag hade inte så mycket tid på mig att ”shoppa upp” mig, vilket var bra. Jag skrev lite om detta i inlägget Shoppingfritt 2018 – Utmaningar. 

Skulle jag köra ett shoppingfritt år igen skulle jag nog göra en ”bas-inventering” först kring saker jag använder frekvent. Att jag har tillräckligt många strumpor, underkläder, joggingskor och sneakers som ser ut att hålla hela året. Och kanske om det är något jag rensat ut men inte hunnit med att ersätta. Även om jag tycker det är helt okej att göra behovsstyrda avsteg från ett shoppingfritt år/köpstoppsår (jag menar livet måste ju få hända och komma emellan ibland :) ), så kan det ändå kännas lite plumpt om det beror på något man hade kunnat förutse. Likaså kan jag tycka att man får har undantag under sitt shoppingfria år så att man inte behöver gå ut och ”panikköpa” något inför ett sådant år. Bättre då att ha ett undantag för något specifikt som man vet att man verkligen behöver köpa under året.

Hur började du, hur bröt du vanan?

Det skulle jag säga att jag gjorde genom att just sätta ett shoppingförbud för mig själv. Då ”tvingades” jag försöka ändra mina (o)vanor och beteenden för att det inte skulle bli outhärdligt. Om jag skulle fortsatt sitta och sukta efter saker på Tradera eller i olika webbshoppar när jag inte fick konsumera något, så hade det här året blivit jobbigt. ;) Nu bröt jag vanan och minskade exponeringen för saker att shoppa, och då blev suget mindre.

Hur såg din garderob ut innan, var den komplett/perfekt?

Nej, det var den verkligen inte. Tror jag nämnt det tidigare också i inlägget här, att jag hade och har verkligen inte en perfekt garderob. Den har förbättringspotential och saknar vissa grundplagg. Jag kunde redan när jag gick in i det shoppingfria året räkna upp en handfull plagg jag skulle vilja komplettera garderoben med. Det vill jag delvis fortfarande, men lika lite som det var bråttom då, är det det nu. Och vissa av plaggen jag hade i åtanke då känns inte lika aktuella nu. Och andra har tillkommit eftersom man hinner slita på vissa favoritplagg under ett år, inte minst när man har en mindre garderob och går runt på samma plagg i större utsträckning.

En av förhoppningarna med mitt shoppingfria år var att jag skulle bli mer förnöjsam med det jag har i garderoben, istället för att fokusera på det jag inte har och köp jag borde komplettera den med. Har förhoppningen infriats? Jo, men det kan jag tycka, för jag har insett att jag klarar mig väldigt bra med de plagg jag har.

Hur bemöter man omvärldens tankar och frågor?

Jag tycker inte jag har blivit ifrågasatt (möjligtvis lite inom familjen). Utan oftast bemötts med nyfikenhet, som varför jag gör det och vad jag får/inte får köpa etc. Och då är det ju bara att svara på det utifrån de drivkrafter eller förhoppningar man har med sitt köpstoppsår, vilket ju kan vara olika (miljön, pengar, utmaningen, ändra vanor etc). Några har kommenterat med antydan till att de får lite dåligt samvete med kommentarer som ”jag borde också men det passar inte alls mig att ha ett sådant år just nu”. Vilket jag har full respekt för, ett helt shoppingfritt år passar inte alltid i livet, det kan jag faktiskt hålla med om. Men lite dåligt samvete kan ju vara bra om det leder till någon form av förändring längre fram. :)

Hur har du gjort när du verkligen behövt något?

I de förhållningsregler jag satte upp fick jag heller inte köpa second hand, så för mig har alternativen låna eller hyra varit mest aktuella. Och vi har både lånat och hyrt saker under året. Men inget jag förmodligen hade köpt ett vanligt år heller. Så det alternativ jag använt mig mest av är helt enkelt att avstå och stå ut, och hitta alternativa lösningar med befintliga saker i garderob och hem. :) Och det har fungerat förvånansvärt bra.

Hur ser köpstrategin ut för 2019?

Den ser nog egentligen ut ungefär som den gjorde åren innan shoppingfria året, vilket också beskrivs väl i inlägget kring varför Herr Minimalist valde att inte ha ett shoppingfritt år. Och det är att helt enkelt utgå från konkreta behov vid konsumtion. Jag hade inte ett shoppingfritt år för att jag hade osunda shoppingvanor innan, jag hade det för att vi som samhälle har osunda shoppingvanor, och för att jag ville visa att det går att låta bli att shoppa till sig själv under ett år och ändå leva ett normalt liv. Liksom lite som ett test för mig själv och se om jag kunde göra det, jag gillar utmaningar, fysiska som psykiska. ;) Så köpstrategin är att utgå från konkreta behov, köpa kvalitet och när det är möjligt – köpa second hand.

Hur har du tänkt på köpstoppet mycket under året?

I början tänkte jag mycket på det, i mångt och mycket för att konsumtion på ett eller annat sätt är ganska centralt i våra liv. Som jag nämnt tidigare hade jag heller ingen komplett garderob varken till vardags eller träning, så vissa konkreta behov kunde ändå få fäste för en stund. Men ju längre året gick desto mindre tänkte jag på köpstoppet. Sista månaderna var det väldigt naturligt och bara något som ägde rum i periferin.

Har det varit lättare eller svårare än du trodde?

Helt klart lättare! Kommer du bara över det där första halvåret när vanor och tankesätt fortfarande håller på att ändras, så tror jag du klarar det. Om du inte råkar ut för några missöden som ”kräver” konsumtion.

Hur bär man sig åt om det uppstår akut behov av något under ett köpstoppsår?

Det beror nog på hur ”hård” man är mot sig själv, och vilka andra vägar man har att välja där och då. Om det är något som ska användas sällan kan man ju försöka hyra eller låna. Är det något mer personligt eller som används frekvent så kanske det kan önskas i present av någon, kanske kan du vänta in födelsedag/jul/bröllopsdag etc. Generellt så tycker inte jag man behöver vara så hård mot sig själv om det uppstår en oförutsedd händelse som kräver konsumtion, men det kan ju bero på syftet med ditt köpstoppsår. Även om du måste konsumera någon gång under ditt köpstoppsår, så kan året ändå lära dig massor om dig själv, dina konsumtionsvanor och samhällets syn på shopping. Kom ihåg att du själv sätter upp dina förhållningsregler för köpstoppet (mentala eller skriftliga sådana).

Så, då var det slut på frågorna och frågestunden. Hoppas den inspirerat dig och inte avskräckt dig från att testa ett shoppingfritt år / köpstoppstår. Det är faktist mer än rolig utmaning än vad det är en jobbig sådan!

Vad tror du, kommer du inom överskådlig framtid att ha ett shoppingfritt år? :)

Shoppingfritt år – Inköpslistan efter ett köpstoppsår

Så här med ett helt shoppingfritt år bakom sig finns det inte helt otippat ett par saker som kommer konsumeras närmsta tiden. För under ett år slits trots allt en del kläder och prylar. Så vad står egentligen på Fru Minimalists shoppinglista för 2019 och varför?

Generellt så har vissa klädesplagg fått ta extra mycket stryk det här året eftersom jag har en ganska liten garderob från början (ca 25 plagg i min capsule wardrobe) och inte har gjort några nytillskott i garderoben. När det gäller nya prylar känner jag inget behov av något, utan det är i garderoben det finns konkreta behov under 2019:

  • Strumpor. Jag köpte 10 par likadana strumpor i maj 2016, vilket jag skrivit om här. Dessa har jag gått runt på till vardags sedan dess. De har hållit bra fram till den här hösten då de en efter en började gå sönder. Tur då att de var likadana så det bara var att matcha ihop ett nytt par. 3 par strumpor hade jag kvar per sista december, jag har fått använda någon träningsstrumpa eller strumpbyxor för att klara mig mellan tvättarna. ;) Så ett ganska akut behov i början av året.
  • Sneakers. Även här en vardagsgrej som används så gott som varje dag, nästan året runt faktiskt. På jobbet går jag i sneakers eller byter om till ballerinaskor.  Enbart riktigt kalla vinterdagar åker vinterskorna på. Jag brukar slita ut ett par sneakers per år och nu sjunger mina nuvarande som du ser nedan i bild (tagen då de var sprillans nya) på sista versen då det börjat gå hål på dem på ovansidan. Även här ett stort behov om än inte akut.

Mina sneakers som sjunger på sista versen.

  • Löparskor. I likhet med sneakersen sjunger löparskorna på sista versen. Jag insåg när jag rensade bland mobilfoton att de nuvarande är från 2014 (!). Vilket i mina mått mätt och mina 1-2 löparpass per vecka är längre användningstid än brukligt. De har även gått hål på dem bak i hälen men det kostade för mycket att laga hos en skomakare för att vara värt det i slutet av året. Men även här ett konkret köpbehov i närtid enligt mig.
  • Baslinnen. Som jag skrev i inledningen har vissa plagg slitits mycket under året. Baslinnen använder jag sommartid som vanliga linne/toppar och under resten av året under skjortor och tröjor. Vissa av linnena behöver växlas ut mot nya i år. Passformen har blivit dålig av frekvent tvättande, några har hål (som såklart kan lagas) och vissa är allmänt sunkiga. Inte akut, men innan sommaren kommer ett par nya baslinnen införskaffas.

Det ovanstående är det jag känner är ”need to have” i år. Det finns även ett par andra plagg jag länge saknat i garderoben, för jag upplevde inte att den var ”komplett” när jag började mitt shoppingfria år.

På listan över plagg som vore ”nice to have” finns; en kofta, en vardagströja och ett underställ. Jag kommer börja med att kika på Tradera under en period, så får vi väl se om ett halvår vad som faktiskt har införskaffats nu när det är ”fritt fram”. ;)

Vad var svårast med det shoppingfria året? Kan jag tänkte mig att ha ett liknande år igen? Blir det rent av någon fortsättning på shoppingfria året redan under 2019? Och hur bär man sig åt om det uppstår akut behov av något under ett köpstoppsår? Det och många fler frågor får du svar på under nästa vecka i ett frågor och svar-inlägg kring mitt shoppingfria år. Frågorna efterfrågade jag på Instastories för ett par veckor sedan, och snart kommer svaren. :)

Du som haft ett shoppingfritt år eller period, vad stod högst upp på din inköpslista efteråt?
Och du som ännu inte testat, är du sugen på ett köpfritt år, halvår eller kvartal? :)

Shoppingfritt år – Fördelarna med köpstopp

Många tänker nog att det bästa med att ha ett shoppingfritt år skulle vara att alla sparade pengar. Och kanske tycker många som testat en shoppingfri period, oavsett längd, att de sparade slantarna var det bästa. Det och kanske en viss minskning av dåligt miljösamvete. Men för mig som just genomgått ett shoppingfritt år, har de största fördelarna varit helt andra.

Det beror inte på att jag har sådant enormt överflöd av pengar (för det har jag absolut inte) att det inte gjort någon skillnad. Men som minimalist har min shopping legat relativt lågt de senaste åren, vilket gjort att shopping inte har grävt djupa hål i plånboken. Därför har skillnaden inte blivit så markant ekonomiskt med att ha ett helt shoppingfritt år.

När jag startade mitt shoppingfria år 1 januari 2018, så hade jag förhoppningar om att minska shoppingsuget och tankarna kring prylar/plagg att shoppa, spara tid, uppskatta det jag redan har mer, samt inspirera andra och visa att det faktiskt går att låta bli konsumtion till sig själv under ett år. Förhållningsreglerna i sin helhet kring mitt shoppingfria år kan du läsa här.

Vad har då de största fördelarna varit under mitt shoppingfria år?

Sparad tid. Jag har lagt minimalt med tid på att besöka fysiska butiker, webbshoppar, Tradera, prisjakt etc. Och när jag inte haft anledning att besöka dessa för att konsumera till mig själv, har jag även lagt mindre tid på att leta kläder eller saker till barnen. De har också fått klara sig med det de har, och det helt utan att behöva lida. :)

Minskat shoppingsug. Det tog några månader att ändra på det här. I början snurrade fortfarande tankar kring ”nya” plagg att sukta efter, optimera garderoben med eller Traderafynda. Men efter några månader hade hjärnan insett att det inte fanns någon anledning att sukta efter eller fokusera på nästa plagg eller pryl, det gav ändå inte någon utdelning och skulle inte göra under överskådlig framtid. Och där någonstans försvann shoppingsuget och kom inte tillbaka.

Ökad förnöjsamhet. Jag har blivit mer nöjd med det jag redan har i garderoben och har insett att jag klarar mig väldigt bra i många olika situationer med det jag redan äger. Det behövs inga nya kläder för det blir sommar, för att man byter jobb eller inför nyår. Visst skulle det vara kul ibland med förnyelse och uppdatering, men det behövs inte. Jag har fina kläder i garderoben om jag bara väljer att se dem och ta hand om dem, istället för att fokusera på det jag inte har.

Vad tror du skulle vara den största fördelen för dig med ett shoppingfritt år eller period om du vågade testa?

Shoppingfritt 2018 – Tips kring köpstopp

Mitt shoppingstoppsår börjar lida mot sitt slut. Kanske är det någon av er där ute som blivit nyfiken eller rent av inspirerad till att göra något liknande inför 2019. Jag tänkte därför dela med mig av några tankar och tips vad man kan tänka på inför ett sådant år.

Jag tycker det är bra att börja med att fundera kring varför du vill genomföra ett kortare eller längre shoppingstopp. Det är samma sak som med träning, vet du varför du gör något är det enklare att hålla motivationen även när det känns motigt. Jag har skrivit om mina förhoppningar med mitt shoppingfria år i inlägget här: Här är tre av mina fem förhoppningar inför året:

  • Minska shoppingsuget. Rent praktiskt shoppade jag inte så mycket, men jag hade ett sug jag ville bli av med.
  • Spara tid. Det tar trots allt tid att leta kläder och prylar webben, jämföra priser, läsa recensioner, bevaka Tradera etc.
  • Inspirera andra. Jag hoppas kunna visa att det går att låta bli att konsumera saker till sig själv under ett år. Samt det kan leda till positiva insikter som sparad tid, pengar och energi som man har med sig i åtanke vid konsumtion resten av livet.

Att spara pengar kan nog vara en stor drivkraft för många, men eftersom min shopping redan låg på en relativt låg nivå, var den delen inte så central för min del.

För många kan nog ett shoppingstopp kännas övermäktigt. Ett tips är därför att ta det i etappar och bryta ner det i mindre delar. Kanske kan något av dessa sätt fungera för dig:

  • En shoppingfri månad. Börja med en kortare period som en eller två månader. Eller att inte shoppa till dig själv fram till påsk. Kanske får du mersmak och förlänger shoppingstoppet till semestern när du väl är igång. ;)
  • Ersätt shoppingsuget. När du får ett shoppingsug, köp något helt annat istället som inte är shopping av prylar eller kläder. Kanske aktier, fonder, god mat eller något som barnen verkligen behöver (och leta helst second hand först). Ofta kan du stilla begäret utan onödig konsumtion.

Siktar du på en längre shoppingfri period kan det rent mentalt vara skönt att ha en back up i form av vetskapen om att du faktiskt kan önska dig något du verkligen behöver när du fyller år. För min del så fyllde jag nog år för snart inpå att mitt shoppingfria år började (jag fyller år i april). Det var först i somras det började dyka upp saker jag saknade och nog hade köpt (om än kanske begagnat) om jag inte haft shoppingstopp.

Är du inte beredd på att ha en helt shoppingfri period så kanske något av detta kan funka för att ändå göra miljön och din plånbok en tjänst, samt inspirera andra att agera annorlunda:

  • Köp enbart second hand. Ladda med en dos tålamod och försöka att hitta allt du behöver second hand. Eller genom att låna eller hyra istället för att köpa.
  • Medveten konsumtion. Shoppa enbart det du verkligen verkligen behöver. Det vill säga hålla dig borta från att köpa det du egentligen ”villhöver” eller tror dig behöva.

För de flesta krävs det lite ansträngning i början, men i grund och botten handlar det mycket om att ändra (o)vanor och börja agera och konsumera mer medvetet. Inte agera på känslor, hormoner eller tillfälliga humörsvängningar utan försöka agera rationellt.

Vilken av de olika typerna av minskad konsumtion skulle passa dig bäst?

Shoppingfritt 2018 – 300 dagar utan shopping

Nu i helgen den 27 oktober ”firade” jag shoppingstopp i 300 dagar. Eller egentligen mer för senast jag shoppade var i november 2017, men själva shoppingfria året började ju första januari 2018 så officiellt är det 300 dagar.

Ibland funderar jag på om det är svårare för oss minimalister att ha ett shoppingfritt år. Kanske enklare på så vis för att vi är vana att inte konsumera så mycket, men svårare för att vi inte har de där överflödet som andra kan ta av när det krisar. I mitt fall har jag inte stora mängder träningskläder vilket gjorde att jag saknade korta träningsbyxor när både våren och sommaren var så varm som i år. Och inga extra joggingskor varva med trots att mina nuvarande är över 4 år gamla. När solglasögonen gick sönder och inte kunde lagas kunde jag inte bara öppna en låda och plocka fram ett par gamla eller de där paret som alltid ligger i bilen.

De senaste månaderna har jag delvis fått mitt shoppingbegär stillat genom att få köpa saker till huset, om än mest praktiska saker och flertalet ”tråkiga” men behovsstyrda saker. Saker till barnen liksom gemensamma grejer är undantagna från det shoppingfria året, du kan läsa mer om de förhållningsregler jag satt upp här (liksom om mina förhoppningar med året).

När jag hade halvårsavstämning i juli stod följande två saker på min önskelista över saker jag hade konsumerat om jag inte haft shoppingsstopp:
– Träningsshorts
– Solglasögon, du har väl läst hur jag fick ett par ”nya” solglasögon av en snäll bloggläsare?

Skulle jag lägga till något på listan idag? Ja, ett par nya joggingskor. Det kändes nästan ändå mer brådskande när jag rensade bland mobilfoton och insåg att de jag har nu var över 4 år gamla (!). Jag joggade i dem när jag blev gravid med första barnet vilket känns såå avlägset. Och med tanke på att jag kunnat jogga ganska länge i båda graviditeterna och kommit igång hyfsat snabbt efteråt samt springer 1-2 gånger i veckan nu, så förstår jag varför det gått hål på dem. ;) Men även om det vore nice så får det vänta. Ett par höstskor vore också trevligt då jag rensade ut mina dito förra hösten, men jag överlever med mina sneakers, det blev ju plötsligt dags för vinterskor ändå. ;)

Mina sneakers som sjunger på sista versen. Hoppas de håller året ut!

Är det någon annan som fortfarande har köpstopp i år? Eller som vill hoppa på så här i slutet av året och köra köpstopp 2 månader fram till nyår? :)

Shoppingfritt 2018 – Det kom ett brev…

Om du läste min halvårsavstämning gällande min utmaning att inte shoppa till mig själv under 2018, så kom du kanske ihåg att jag skrev om mina solglasögon som gått sönder och inte gick att laga. Just denna soliga sommar har ju ett par solglasögon varit lite extra bra att ha.

Efter vår första semesteretapp i Dalarna i början av juli, så möttes jag av ett litet paket i postlådan när jag kom hem. I paketet låg ett brev och ett par solglasögon av samma märke som de tejpade solglasögonen jag hade i min ägo (Ray Ban).

Det visade sig att någon av er följare hade ett par solglasögon liggandes som varit svåra att sälja då kvitto eller annat äkthetsintyg saknades. De hade därför blivit liggandes och personen tänkte på mig och mina tejpade solglasögon, skrev brevet och skickade solglasögonen.

Min första känsla var enorm glädje och värme. Så fint och omtänksamt gjort! När jag smält det hela, kom någon form av ”pay it forward”-känsla av presenten och brevet. Jag blev själv sugen att vara ändå mer givmild och skänka bort fler saker. Jag tror faktiskt att detta har påverkat flyttrensningen och gjort att jag både kunnat släppa taget om fler saker och skänkt betydligt mer till exempelvis Stadsmissionen, än jag annars hade gjort.

Om jag gillade solglasögonen? Jag älskar dem! Minst lika nöjd var Herr Minimalist som aldrig riktigt gillat formen på mina tidigare solglasögon och tyckte dessa passade mitt ansikte mycket bättre. Och jag är beredd att hålla nu när jag har något att jämföra med. Nedan ser du hur de ”nya” solglasögonen ser ut på.

Vi brukar generellt säga att man hellre ska sälja något till en billig peng än skänka bort helt gratis, för att många har en förmåga att tacka ja när det är gratis oavsett bakomliggande behov. Men finns det ett konkret eller uppenbart behov, likt det nu med solglasögonen, så är såklart skänka också ett bra alternativ.

Dessutom kan dina hyllvärmare orsaka andras nykonsumtion. Det vill säga saker du förvarar ”om utifall att” eller för att du av någon anledning har svårt att släppa taget, kan göra att någon annan inte hittar det på andrahandsmarknaden och därför köper en sprillans ny pryl i onödan. Fundera på om du i likhet med brevskrivaren har saker som du inte behöver som skulle uppskattas mer av någon annan, känd eller okänd, som har ett större behov än du. ;)

Eftersom jag inte vet vem som skrev brevet och skickade solglasögonen så vill jag passa på att rikta ett stort tack! Dessa solglasögon kommer finnas med mig tills de inte längre kan lagas och användas, och jag tänker på den här fina gesten varje gång jag använder dem. :)

Vad har du där hemma som skulle kunna prylbantas och skänkas till någon annan?