Kategoriarkiv: Allmänt

I denna kategori skriver vi om aktiviteter och tankar kring minimalism i allmänhet.

Vad är det vi har så bråttom till?

Blogginlägget 18 somrar tillsammans som jag skrev för ett par år sedan gör sig alltid påmint så här inför semestertider. Nu stundar ännu en sommar och jag vet att den kommer gå fort när jag ser tillbaka på den, även om jag gör allt för att dra ut på sommarkänslan från maj och hålla i den till september.

I det stora vill man att tiden och åren med barnen ska gå långsamt, nästan i slow motion, samtidigt som det är så lätt att stressa och vilja skynda på i det lilla och vardagliga.

Läggningen om kvällarna kan upplevas stressande om man känner att den måste vara avklarad vid en viss tidpunkt. Promenaden från förskolan/skolan blir mindre angenäm om vi ständigt tjatar på barnen om att skynda på. Och samma sak vid frukostbordet eller middagen. Skynda på och bli klar någon gång så vi kan ta oss till nästa steg.

Men vad är det vi har så bråttom till? När allt ställs på sin spets, finns det egentligen något viktigare vi behöver göra eller någonstans som det är viktigare vara, än här och nu med våra barn? Visst har vi ibland en viktig tid att passa, men väldigt mycket av den upplevda stressen sitter nog ändå i oss själva. En mental deadline, få komma framåt eller bli klar.

Vad är det egentligen vi skyndar på oss själva och våra barn för? För att komma hem och kunna svara på det där mejlet? Kunna sjunka ner i soffan och kolla Netflix eller scrolla sociala medier? Eller bara för att kunna påbörja nästa aktivitet för dagen? Och vad kommer i så fall efter den aktiviteten, en till aktivitet att skynda mot? Och sen ytterligare en?

Plötsligt har barnen växt upp medan vi jäktat på dem och stressat på oss själva under tiden. Ibland är vi vuxna så framtidsorienterade och planerande att vi glömmer bort nutiden.

Vi skyndar, stressar och jäktar ifrån livet. Från här och nu.

Och visst kan vi har mycket yttre stress i vardagen, jobbet eller de välfyllda kalendrarna. Men nu är det dags för sommar och semester och tempot går ner för de flesta. Passa på att ta den här sommaren, som är en av dina kanske 18 somrar med barnen, och sakta ner. Öva på att vara här och nu. Låt saker ta sin tid. Medan du fortfarande kan. Det kommer i alla fall jag göra.

När dagen då vi använt upp våra gemensamma somrar kommer. Dagen då vi bara har minnena från somrarna med barnen kvar. Då vill jag minnas hur vi gjorde det allra bästa och mesta med våra somrar tillsammans.

Har du några tips kring att stressa mindre och vara mer här och nu?

Inspirerande start på den minimalistiska resan

Många minimalister som driver bloggar och Instagramkonton har valt att berätta hur deras minimalistiska resa startade. Exempelvis Joshua Becker som en dag skulle rensa i sitt garage och en granne introducerade honom till minimalism, och The Minimalists som båda bröt upp från sina framgångsrika karriärer i jakten på något annat. I vår bok Prylbanta skriver vi om starten på vår minimalistiska resa vilket var under just en resa.

Även om man inte har för avsikt att starta en blogg eller skriva en bok om hur allt startade och de förändringar man gjort i livet, så kan det ändå finnas stort värde i att våga vara öppen och berätta om sin minimalistiska resa för andra i sin omgivning.

Varför det? Jo för att det:

  • Ger ett bredare perspektiv. När vi började blogga år 2013 upplevde vi att många kom med en förutfattad och snäv bild av vad minimalism innebar. Det är lätt att dra slutsatser utifrån ett specifikt Intstagramkonto, en tidningsartikel eller en Youtuber man sett. Jag upplever att synen på minimalism breddats nu 2021, och genom att prata och diskutera ämnet kommer perspektivet breddas ytterligare. För det finns inte bara en variant av minimalism, och särskilt viktigt kan det vara att prata om den ofiltrerade minimalistiska livsstilen som sällan visas upp på social medier. :)
  • Blir mer normaliserat. Likväl som att vi var anonyma våra första år med bloggen, så känns det som det hänt mycket i acceptansen för den minimalistiska livsstilen de senaste åren. Ju fler som pratar om det desto mindre konstig känner man sig för att man inte lever som ”alla andra”. För att man kanske väljer att konsumera minimalt, bo litet, köpa second hand, liksom låna, hyra och dela mer. Och gillar det.
  • Fördjupar relationer. Genom att våga beröra ämnen som prylbanta, investera, hållbarhet, konsumtion eller prioriteringar, kan man finna likasinnade. Men också upptäcka nya sidor hos såväl vänner som kollegor. Plötsligt hittar du någon i din närhet som också är intresserad av aktier, är bekymrad över miljön eller älskar att prylbanta överflödiga saker. Det fördjupar, breddar och kan leda till nya beröringspunkter i relationen.
  • Synliggör fördelarna. De fördomsfulla fokuserar lätt på negativa sidor; som att konsumera sparsamt och lägga tid på att rensa. Varför skulle man vilja leva med mindre när man kan ha mer och fler? Därför kan det vara värt att prata om alla fördelar som en minimalistisk livsstil innebär. Att det faktiskt innebär att leva mer med mindre. Mer tid, pengar och energi till det som är viktigt, samtidigt som det är ett bättre val för miljön.
  • Kan inspirera fler. Genom att prata om det får fler upp ögonen för livsstilen som ju i mångt och mycket kan skapa ett meningsfullare och lyckligare liv, samtidigt som det på många sätt är ett bättre val för miljön att äga färre, dela mer och konsumera mindre. Det är inte meningen att propsa på någon en minimalistisk livsstil, men genom att skapa större förståelse för vad det innebär och bredden av det, så kan fler hitta och inspireras av olika delar i den minimalistiska livsstilen.

Kom ihåg att du själv kan dela med dig av din minimalistiska resa genom att skriva ett gästminimalistinlägg här på vår blogg, likt den här och den här gripande berättelsen. Mejla din text till oss eller ta en första kontakt om du är mer nyfiken.

Har du några erfarenheter kring att prata om en minimalistisk livsstil med andra?


Inspiration till förskolepresenter

Så var det plötsligt dags igen att fantisera ihop någon bra förskolepresent till barnens pedagoger. Men vad kan man köpa till de som tar hand om de viktigaste vi har hela dagarna och som är uppskattning nog för det viktiga arbete de gör? Och ska man ens ge present, ska man gå ihop och köpa tillsammans några stycken eller allihopa och vilka ska man ge till, pedagoger, kökspersonal och vikarier?

Så här gjorde vi med presenter i år, vilket liknar tillvägagångssättet från föregående år som du kan läsa mer om här (och vi gjorde liknande när vi gav present i julas). Vi samlande in pengar från alla föräldrar/barn på förskolan och köpte en varsin present till ordinarie pedagoger (som på bilden ovan). Varsitt kit med fina ätbara och drickbara saker från ett lokalt stenugnsbageri samt ett presentkort på samma ställe så de kan köpa färskt bröd, en lunch eller fika.

Samt Kreativa Karins nya bok ”Stora Pysselboken Återbruk” till båda förskolans storbarnsavdelningar.

För pengarna som blev kvar köptes lite finare blandat chokladgodis som de kan ha i personalrummet till alla inkl vikarier och kökspersonal.

Detaljerna i det ätbara kitet som chokladomslaget samt kortet/tagen med ”Glad sommar” hittar du på Kreativa Karins hemsida. Så otroligt tacksamt och smidigt att det finns så många andra som är kreativa och duktiga och skapar till oss mindre kreativa och/eller halvstressade småbarnsföräldrar som inte hinner. :)

Hur har det gått för er andra med presenter till pedagogerna och fröknar i år? Har du något bra tips på gåva som varit uppskattad?

Rensat nostalgi från skoltiden

Igår släppte jag taget om min solstol från trä- och syslöjden. Kanske min stoltaste skapade pryl från hela grundskolan. Den går att fälla ihop för att bära med sig, frakta eller förvara. Otroligt smidig och smart!

När jag växte upp hade mina föräldrar en motorbåt som vi brukade göra utflykter med längs Dalälven och i sjöarna kring Falun/Borlänge. Då var solstolen smidigt och perfekt att sitta på i båten samt när vi gick ombord på en ö för picknick och bad. Den har förvarats hos mina föräldrar de senaste 10 åren utan att användas, även båten är såld för många år sedan men som synes har stolen knappt tagit någon plats att förvara. ;)

Det här skulle ju kunna vara en typisk nostalgisak som sparas år ut och år in, just för att den tar liten plats och ju kanske skulle kunna komma till användning någon gång. Det är ju ändå en solstol och skulle i teorin kunna tas med till stranden exempelvis. Och så är det ju egengjord och förknippad med minnen. :)

Men jag är bestämd i min uppfattning att;

  • Om inte sakerna används så finns det en anledning till det; de passar inte, är inte sköna eller finns helt enkelt inte behov av plagget/prylen/grejen vilket då istället motiverar att göra sig av med dem.
  • Minnet inte sitter i den fysisk prylen. Visst kan minnet komma tillbaka när jag ser solstolen ligga där i förrådet, men det minnet kan jag även få genom att titta på en bild eller genom att prata med en vän om solstolarna vi gjorde i slöjden. Det kräver inte att den fysiska prylen finns i min ägo.

Kanske kan detta inlägg inspirera någon annan därute som sparar något egengjort eller nostalgiskt som inte används och som bara ligger på en hylla och samlar damm eller tar upp plats i förrådet. Solstolen har det senaste året förvarats i vårt förråd utan att komma till användning, innan dess i mina föräldrars garage sedan båten såldes. Nu hade den fått göra sitt så här 20 år efter att den byggdes.

Har du något pryl från sy- eller träslöjden där hemma som inte används och som det är dags att släppa taget om? Eller kanske någon helt annat nostalgisk pryl som du bör börja använda istället för att bara förvara? :)

Delningsekonomi minimerar slit och släng

Kan delningsekonomins frammarsch vara det som gör att slit och släng-produkter och fast fashion minimeras för att tillslut vara utrotat? Tillsammans med second hand-marknadens allt mer butiks-lika och enkla konsumtionssätt. Låt mig utvidga mitt resonemang.

Om vi i delningsekonomins anda delar på allt fler saker, så behöver dessa vara kvalitativa. Helt enkelt för att hålla att användas av många och betydligt fler gånger än idag. Exempelvis används en borrmaskin idag i genomsitt 13 min under sin livslängd och därmed samlar den damm betydligt mer tid än vad den används för sitt syfte. Skruvdragare på bilden ovan är såklart lånad. :)

Liksom om kläder ska kunna cirkulera vidare till andra personer och inte enbart användas de 7-8 gånger som plagg i genomsnitt används (en t-shirt dock 30 gånger), så behöver de vara av bra kvalitet. Eller om de ska kunna hyras ut till flera olika personer och på så vis användas frekvent.

Enligt en stor studie från Mistra Future Fashion sker 80 % av ett plaggs klimatpåverkan vid produktion, så genom att minimera mängden nyproducerat gör du en snabb och lätt insats för en mer hållbar planet.

Likaså tror jag att stilren och enkel design kommer vara en framgångsfaktor. För mycket inbyggd komplexitet i produkter, brukar lätt skapa krångel när någon av de där komplexa specialfunktionerna går sönder.

Jag tror enkelhet och kvalitet har framtiden för sig allt eftersom delningsekonomin och second hand-marknaden växer sig större. Och i motsvarande takt kommer förhoppningsvis slit och släng-produkter och fast fashion-plagg att minska.

Och tänk om den där ”kicken” vissa får av konsumtion, likväl kan fås genom att hyra, låna eller köpa begagnat. Att även det skapar den där känslan av förnyelse och kicken av att köpa, men på ett hållbart sätt.

Vad tror du, kan delningsekonomin vara vägen till mer hållbara produkter och kläder?

Månadens inspiration maj 2021

Månaderna springer fram och det är redan dags för maj månads inspirationsinlägg! Jag önskar dig en trevlig stunds läsning så här i början av veckan!

Instagram – Ekoliv_

Kontot Ekoliv skriver i ett inlägg om att hon inte är någon minimalist men att hon ändå har insett hur viktigt det är för henne att prylbanta, skapa utrymme och organisera. Att äga färre prylar gör att hon mår bättre, känner mindre stress och blir mer harmonisk och glad. Du hittar inlägget med stor igenkänning hos många här.

Artikel – Camino Stimulanser som knappt kittlar

För att ett styrmedel ska bli framgångsrikt behöver det stödja en pågående trend. Det skriver Ingemar Tigerberg i tidningen Camino i en artikel gällande regeringens nya förslag om att man ska få hyra ut grejer man äger för 20 000 kr per år utan att skatta för det, liksom det nya avdraget för privatpersoner på lagningstjänster.

Och han avslutar artikeln med en väldigt väsentlig fråga: Varför inte sänka momsen för allt begagnat? Idag är den 25 procent. En sådan sänkning skulle kunna stödja den pågående trenden kring hållbar konsumtion ytterligare. Läs hela artikeln här.

Bok – Städa hållbart med Ekotipset

Populära Instagramkontot Ekotipset som drivs av Ellinor Sirén har kommit ut med en bok som heter Städa hållbart med Ekotipset.

Städningen blir ju så mycket roligare om den är strukturerad, effektiv och snäll mot vår planet. Nu har Ellinor samlat alla sina bästa tips och råd i en miljöklok städhandbok. Lär dig hur du gör dina egna billiga städprodukter, hur du får bra snurr på städningen samt många fiffiga ekohacks.

Citat – Minimalisterna

En av de mest likade bilderna på mitt eget Instagram denna månad är den högst upp i inlägget, och mest beror det nog på citatet jag skrev:

Förnöjsamhet uppnås inte den dag vi har tillräckligt.
Utan den dag vi inser att det vi har är tillräckligt.

Elisabeth / Minimalisterna

TV – SVT Vem bor här avsnitt 5

När SVT:s program Vem bor här avsnitt 5 sändes började av maj fick vi många meddelanden om att vår bok syntes flera gånger i avsnittet. Vi blev såklart nyfikna på vilket hem och hos vilken person boken fanns så vi kollade på avsnittet.

Och nu förstår jag alla som säger att det här programmet ger inspiration till det egna hemmet. Jag blev själv inspirerad av det otroligt minimalistiskt lugna hemmet i avsnittet, men var det där boken visades upp? Det får du se om du tittar på avsnitt 5. :)

Hoppas du får en fortsatt solig sommarvecka!

I mitt badrumsskåp i sommar

I betalt samarbete med c/o Gerd inkl rabattkod till dig.

Sommaren närmar sig och det är dags att plocka fram solskyddskrämer, kroppsskrubb och återfuktande lotion. Innan jag låter kroppen få lite färg av sommarsolen, tycker jag om att skrubba kroppen och bli av med döda hudceller. Hos c/o Gerd hittar du flera härliga och naturliga kroppsskrubbar liksom dito för ansiktet.

Själv har jag använt och är nöjd med den här kroppsskrubben med aprikoskärnor och hjortron. Den finns även i större förpackning men eftersom jag mest använder den inför sommaren brukar den mindre förpackningen räcka. Med koden ”minimalisterna20” får du nu just nu 20 % rabatt på c/o Gerds sortiment.

Jag har tidigare tipsat om c/o Gerds ekologiska deodoranter och jag vet att ni är väldigt många som gillar dem. Därför vill jag nu tipsa om att de byter till en bättre och mer miljövänlig förpackning i höst och därför säljer ut nuvarande lager. Innehållet kommer vara detsamma så passa på att fynda deodoranten till stor rabatt om du ändå gillar den. Eller om du är nyfiken och vill testa en riktigt bra ekologisk deodorant till bra pris, fri från parabener, aluminiumklorid, alkohol och parfym. Både jag och sambon använder den som heter ”unisex” (nej, inte samma deodorant, vi har varsin :) ). Du hittar deodoranterna här.

Kanske har du behov av att fylla på något i det ekologiska badrumsskåpet? Som exempelvis den här populära handtvålen så här i pandemitider (den använder vi) eller en ekologisk massageolja eller lotion till dig själv eller någon annan mamma i morsdagspresent?

Med koden ”minimalisterna20” får du alltså 20 % rabatt hos c/o Gerd. Rabattkoden gäller från torsdag 27 maj till och med söndag 30 maj 2021. Den gäller dock inte produkter som redan är nedsatta. Koden anges i kassan under presentkort/rabattkod.

Vi brukar ha ett cerat/lypsyl liggandes i bilen så att det alltid finns med när vi åker någonstans. Just nu har vi detta ekologiska från c/o Gerd som både stora och små i familjen är nöjda med och som får följa med i bilen på sommarens semesterresor.

Vilken är din favoritprodukt för hud eller hår så här inför sommaren? :)