Etikettarkiv: lästips

Månadens inspiration mars 2024

Så hade ännu en månad passerat och det är dags för ett fullmatat inspirationsinlägg så här under påskhelgen. Så kryp upp i soffan för en stunds läsning och låt dig inspireras!

Artikel Lisa Magnusson: Det kallas quiet quitting – men det är snarare en rimlig jobbnivå

Det har skrivits en del på nyhetssidor om fenomenet quite quitting senaste månaderna. Jag gillade även synonymen arbetsminimalism. Quite quitting får kritik på så vis att det är lata människor som inte gör sitt jobb, jag tyckte därför det var lite nyanserande att läsa Lisa Magnussons ledare om att det mer handlar om att man levererar det man har betalt för, men inte så mycket mer, och när arbetsdagens är slut går man hem. Det låter väl egentligen ganska normalt, eller kanske passar det inte med dagens prestations- och karriärklättrarsamhälle?

Citat – Sofia Sivertsdotter

Disciplin är att säkerställa att de vita utrymmena inte tas i
anspråk och fylls upp av det som på sikt tystar din sanning.

Sofia Sivertsdotter

Instagrampost – Carina Berg – Jag tycker

Det var säkert inte bara jag som reagerade och tyckte dikten som Carina Berg läste upp i inledningen av melodifestivalen var väldigt fin och tänkvärd. Väl värd att läsa igen så här hittar du den eller i bilden nedan:

Bok – Patrik Wincent – Dopaminfasta

Jag skrev om den här boken i blogginlägget Vårens bokhög och jag tycker den är riktigt bra och tänkvärd. Nedan kommer ett litet urklipp från boken som i stycket innan konstaterat att om du lägger 3 timmar om dagen (ganska vanlig nivå) på din mobil (mejl, kolla sms, sociala medier, spel och diverse admin). Så blir det på tio år hela 456 dagar, alltså mer än ett års skärmtid.

”Vi har blivit slavar under teknologin. Vi försöker multitaska i tron att vi får mer gjort och har slutat tänka själva. Vi läser rubriker istället för hela texter och bildar oss en åsikt därefter, ofta utan att kontrollera källan. Det värsta av allt, enligt min (författarens) mening, är att vi ger våra barn samma teknologi och därigenom missar viktig kvalitetstid. För även om tiderna har förändrats så består barnens behov av kontakt, närvaro och interaktion med verkliga människor.”

Youtube film – Simon Sinek – How cell phones impact our relationships

En vänlig påminnelse om vad vi sänder för signaler med våra mobiltelefoner. Jag försöker bli bättre på att lägga undan mobilen helt, inte ta med den till lunchrummet på jobbet eller på promenaden osv. En två minuter kort film nedan om varför. :)

Månadens inspiration september 2023

Ännu en månad är till ända och därmed dags för månadens inspirationsinlägg. Nu när det börjar bli mörkt om kvällarna passar det kanske att krypa upp i soffan med en kopp te för en stunds inspiration och läsning.

Artikel – 4 dagars arbetsvecka
Fyra i stället för fem arbetsdagar per vecka, med samma lön. Det testas på olika håll i Sverige och världen. Forskare ser många positiva effekter med färre arbetsdagar – men varnar också för riskerna.

En av riskerna är fokuset på att behålla produktionsnivån på den höga nivå det är idag. Samtidigt som det inte fungerar i alla branscher att bibehålla och samtidigt jobba mindre, och därmed kommer man generellt sett behöva anställda fler vilket kostar mer. Och kanske missar man att sätta den kostnaden i relation till hur mycket rikare vi blir i samhället som helhet? Läs artikeln i sin helhet här.

Citat – Max Hjelm

”Studier har visat att en sjätteklassare som läser från en skärm har läsförståelse i paritet med en fjärdeklassare som läser ur en bok.”

Max Hjelm

Citatet kommer från en artikel i DN om riskerna med skärmar. Du hittar artikeln i sin helhet här.

Debattartikel – Idrottens brist på klimatskam
Det är omöjligt att inte känna av värmen i Budapest, men jag känner ingenting av idrottens klimatskam. Borde jag inte det? Jag tror inte att den existerar. Trots att idrott och miljömedvetenhet är en kraftig krock. Efter pandemin var det många näringsgrenar som tänkte till vid återstarten. Det kanske inte var nödvändigt med alla resor. Inte idrotten. Här körs det på som aldrig förr.

I sommar har det varit ett sim-VM i Japan och ett cykel-VM i Skottland avslutades förra helgen. Fotbollsspelare har åkt till andra sidan jorden för att ha ett flyg-VM med massor av resor i och mellan Nya Zeeland och Australien och visst fanns det spelare som under mästerskapet pratade om det dåliga samvetet för alla resor som sporten kräver men hallå, sånt ska väl inte förstöra stämningen nu, efter tredjeplatsen.

Idrotten är en perfekt spegling av mänsklighetens syn på klimatkrisen. Många gör minimalt, helst så lite som möjligt. Alla tycker att andra ska göra mer. Ingen vill helt avstå från saker man gillar att göra. Jag talar inte minst om mig själv.

Du hittar debattartikeln i sin helhet här.

Instagram – Cluttercore

Den plottriga, överhopade och röriga inredningen är het. Kanske är det en kaotisk omvärld som tvingat oss omfamna kaoset. Är trenden cluttercore den frigörelse våra perfekta hem behöver?

Cluttercore är en motreaktion mot den skandinaviska och japanska avplockade, avskalade och lugna inredningsstilen som många anammat senaste åren. Men som också utmynnat i att de flesta hem ser likadana ut. Nu börjar en ny typ av inredningsstil leta sig fram där det bråkiga, stökiga, livfulla och lekfulla tar plats – cluttercore.

Jag läste om det på Instagram, men det trendar även på TikTok osv. Vad tycker du om trenden #cluttercore?

Krönika – Marina Ferhatovic
Jag scrollar bort mitt liv och det är inte ens kul längre. Ett nostalgiskt skimmer lägger sig över min analoga ungdom. Jag minns en klocka som tickar. Linjär-tv som jag kan slumra till. Vilket drömliv.

En tragikomisk krönika av Marina Ferhatovic om algoritmer, scrollande och att faktiskt kanske använda telefonen till det den användes till förr i tiden. Till att ringa. Läs den i sin helhet här.

Där sätter vi punkt för denna månads inspirationsinlägg. Det var många olika texter denna månad, men ibland skrivs det så mycket klokt att jag var tvungen att ta med dem alla. :) Ha en fortsatt fin hösthelg!

Månadens inspiration juli 2023

Jag tänkte titta in så här i semestertider med ett inspirationsinlägg på det senaste jag läst och lyssnat på kring temat minimalism, hållbarhet, skärmtid och ekonomi. Så sätt dig till rätta, kanske i solstolen, bilen eller soffan, och njut av en härlig stund med förhoppningsvis massa tankeväckande och inspirerande läsning och lyssning! :)

Podcast – Self Mastery Podcast med Nathalie Steffner och Filip Wennesjö

Jag började följa coachen Nathalie på Instagram i våras och strax därefter startade hon och hennes sambo podcasten Self Mastery Podcast. En av få podcasts jag prenumererar på och lyssnar på varje avsnitt av. Eftersom den är så pass ny går det att lyssna ikapp alla avsnitt som släppts. Eller gör som jag brukar göra med podcasts – välj ut de avsnitt som du känner dig mest nyfiken på. Du hittar podcasten här.

Film/Reel – Sara Wimmercrantz

Gällande det ständigt aktuella ämnet om skärmar och skärmtid, så har Sara Wimmercrantz tagit upp ämnet i två tänkvärda filmer/reels på Instagram senaste månaden. Hon lyfter frågan, problematiserar och ger förslag på lösningar kring detta heta ämne, som jag tror vi är många som har svårt att hantera i familjen.

Gällande skärmtid tror jag också man får vara ödmjuk för att vi alla har olika barn. Vissa blir verkligen fast i skärmen och får väldigt dopaminpåslag (som hon pratar om i andra filmen). Lite som att vissa personer inte kan låta bli att äta lördagsgodis, eller inte kan sluta äta förrän det är slut. Medan andra har lätt för att avstå detsamma.

Du hittar filmerna här:
1. Nu ger vi upp och förbjuder all skärm
2. Varför barn tycker vanliga världen är tråkig

Blogginlägg – The tail end

Ett mycket intressant inlägg om att ta vara på tiden och svart på vitt inse hur begränsad tiden faktiskt är när man delar upp den i olika aktiviteter. Eller i olika relationer. Otroligt tänkvärt och påminner en del om mitt blogginlägg från tidigare i somras; Hur många somrar får vi med våra barn?

Inlägget heter ”The tail end” och du hittar det i sin helhet här.

Artikel – Anette, 59, flyttade till husbil

En artikel om lycka och frihet. Om Anette Stjernström som vågade ta steget när hon behövde en nystart i livet. Resultatet blev en ombyggd hantverkarbil som nu är hennes hem på heltid. Hon bor och jobbar där hon parkerar, oftast någonstans i Europa.

Jag tycker det var inspirerande att läsa om någon som inte är 20-någonting utan en 50+ tjej som åker runt i sin van och som hon själv uttrycker det: Känner sig lyckligare och friare än någonsin. Läs artikeln i sin helhet här.

Citat – Nathalie Steffner

En människa bestämmer inte sin framtid. En människa bestämmer
sina vanor och deras vanor skapar deras framtid.

Nathalie Steffner

Instagraminlägg – Maria Soxbo

10 %. Så liten är andelen av kläderna som vi skänker till loppis som bedöms säljas i Sverige. För att kunna skänka så mycket kläder som vi gör, behöver vi ändra vårt köpbeteende och:

  1. Börja köpa begagnat själva. Inte bara skänka iväg.
  2. Använda våra kläder längre (ett nytt plagg används i snitt 7 gånger – galet!)

Såå…om du med gott samvete vill fortsätta sänka kläder du eller barnen inte längre behöver, så behöver du också bli bättre på att köpa kläder via samma kanal. För min del har Sellpy helt och hållet ändrat min konsumtionsmönster när det gäller second hand. Jag köper i princip enbart mina kläder därifrån, till såväl mig som barnen.

Önskar dig en fortsatt fin sommar och semester, själva har vi drygt två veckors semester och ledighet kvar!

Månadens inspiration februari 2023

Det är eller har nyss varit sportlov för många och dags för februari månads inspirationsinägg! Sätt eller lägg dig till rätta och njut av en härlig inspirationsstund med massa tankeväckande och inspirerande läsning och lyssning!

Instagram – Dearlizette

Kan det vara så att det här med att ha en hållbar livsstil upplevs för svårt för att de flesta ens ska orka bemöda sig att försöka? Att man känner att det är ”omöjligt” att ställa om och därför lättjefullt låter bli. Om man tror att man från en dag till en annan behöver sälja bilen och bara cykla, bli självförsörjande på mat och gå från köttätare till vegan. Helt enkelt jämför dagens vanor med ytterligheter i en hållbar livsstil. Ja, då känns det kanske så oöverkomligt att man inte ens tar de små stegen i rätt riktning.

Om det handlar instagraminlägget av @dearlizette som du hittar i sin helhet här.

Citat – Från SVT-serien ”Priset vi betalar
Journalisten Frida Söderlund tar oss med in i en värld där unga influencers blivit reklampelare för sponsrade skönhetsoperationer i Turkiet, med sina egna kroppar som insats. Detta citat kommer från slutet av serien och fastnade hos mig ur ett större perspektiv gällande sociala medier.

Varje klick, varje like och varje kommentar är med och skapar den
framtid vi ska leva i.

Frida Söderlund

Tv-program – TV4 – Shein – Sanningen bakom modejätten

En brittisk dokumentär som släpptes under februari och som avslöjar företagets usla arbetsvillkor för de kvinnor som syr de klädesplagg som kostar mindre än en kaffe på stan. Den kinesiska modejätten Shein har på kort tid tagit ”fast fashion” till en helt ny nivå, men på vilken och vilkas bekostnad? Kvinnorna, planeten och…? Klart sevärd dokumentär. Du hittar dokumentären här hos TV4.

Blogginlägg – Maria Soxbo – Bli sin egen lyckas smed

Maria Soxbo skriver om det här med att påverkas av sin närmaste omgivning:

Jag är definitivt en sån som påverkas starkt av min omgivning, de normer som
råder i mina sociala sammanhang och hur mycket stöd jag känner för mina livsval.
Utan min nya, stöttande klimatbubbla av vänner och bekanta hade jag förmodligen
inte varit där jag är idag. Och jag hade nog tappat fler gamla vänner på vägen.

Jag har själv tagit upp samma fenomen i blogginlägget här där jag skriver: ”Om alla vänner i min egen närhet enbart åt vegetariskt, alltid åkte kommunalt eller cyklade, valde jobb utifrån sina värderingar snarare än karriär och lön, samt jobbade deltid. Nog skulle det vara svårt att vara öppen om man själv inte gjorde något av detta och därmed visade på att man har helt andra värderingar? … jag är övertygad om att det skulle börja skava lite på flera fronter. Vilket med tiden skulle göra att man formades till en mer hållbar livsstil av sina vänner och sin referensgrupp.”

Marias blogginlägg hittar du i sin helhet här.

Så, nu ska jag njuta vidare här i fjällstugan där vi befinner oss på sportlov. Ledighet, tid tillsammans och följa barnens utveckling på skidor. Hoppas du har en fin vecka!

Månadens inspiration januari 2023

Årets första månad har passerat och därmed är det dags för januari månads inspirationsinlägg! Sätt eller lägg dig till rätta och njut av en härlig inspirationsstund med massa tankeväckande och inspirerande läsning och lyssning!

Podcast – Resumé Insikt – Bianca eller Greta – identitetskris i den nya generationen?

Var du en av dem som överraskades av siffrorna som kom kring förstagångsväljarnas partisympatier i samband med valet? Kanske är det dags att ompröva bilden av generation Greta. Är de egentligen fler som tillhör generation Bianca? Om varför inte den nya generationen röstade för klimatet. Vad är det som är än mer betydelsefullt för dem som får dem att rösta blått? Lyssna på avsnittet för att förstå varför.

Instagram – Live Slow Run Far

Om att livet i sig själv kan vara ett heltidsjobb och att vi borde reflektera mer över orimligheten att båda föräldrarna ska jobba heltid.

Och som jag kommenterade på det instagraminlägget. Jag tror tyvärr att det som beskrivs i inlägget är anledningar till att många skiljer sig. Att det sliter på relationen. Vi hinner inte vårda relationen, ”se” varandra, göra roliga saker ihop, utveckla sig själv och varandra, ta hand om sitt eget mående osv. För det upplevs inte ”akut” i vardagen i samma utsträckning som att handla, laga mat, tvätta, tjata om läxor, skjutsa runt barn osv och såklart jobba. Det är inte lätt att zooma ut och se vad som verkligen är viktigt, när livet är en enda stor virvelvind. Du hittar inlägget i sin helhet här.

Citat – Natthiko

I mitten av januari var det ett år sedan Björn Natthiko Lindeblad avslutade sitt liv. Han påminde oss om att leva lite mindre med knutna nävar och lite mer med öppna händer. Att vi kan ha fel. Han påminde oss om att det enda vi faktiskt kan veta om livet, är att en dag tar det slut. Ingen av oss vet hur mycket sand vi har kvar över vårt timglas midja.

Livet består egentligen bara av de små tingen, och tillsammans blir de det stora.

Natthiko

Krönika – Emma Bouvin – Varje dag känns som en bergsbestigning på skidor med dålig valla

Vissa veckor känns DN-prenumerationstjänst värd sin kostnad bara för Emma Bouvins välskrivna och igenkännande krönikor. Förra veckan var en sådan vecka. Du hittar krönikan här, och prenumererar du inte på DN så får du små delar från krönikan saxade nedan.

Aldrig går tiden så långsamt som under oxveckorna i januari. Är det kanske då man ska passa på att njuta eftersom barnen under alla andra årstider växer upp så fort?

Jag försöker stänga av öronen, vänder ansiktet från gråskalorna och fastnar i stället med blicken på min jobbdator som ligger på skrivbordet. Nästa dag är det måndag, inser jag. En ny vecka när jag ska tvingas leverera, när jag egentligen bara vill begrava mig under duntäcket fram till påsk eller så. En längtan slog till. Efter pensionen. Tänk att bara få vara… klar.

Det får mig paradoxalt nog att börja tänka på en positiv aspekt med oxveckorna. Jag känner annars hela tiden att åren bara rinner mig ur händerna. Barnen växer så snabbt och det känns som att jag blinkade tre gånger innan de plötsligt var sex och nio. Det där med tiden, hur den försvinner. Det gör den inte under en skrikig bilresa i slaskigt vintermörker. Där går tiden snarare baklänges, precis som på måndagsmornar och under alla vardagsmiddagar där det serveras fisk.

Artikel – Fokus – Vad hände med generation Greta?

På samma tema som podcast-tipset men med lite andra vinklingar. Exempelvis en som menar att det inte alls var generation Greta som var förstagångsväljare, utan ”generation villebråd” – en brottsutsatt generation som rättsväsendet svikit. En generation som dagligen mött otrygghet såväl i skola som samhälle, och kanske även på nätet, och detta väger tyngre än den mer långsiktiga oron för klimatet. Existerar inte generation Greta? Jodå, i form av 40-plussare som projicerar sina egna värderingar på barn och unga, menar en av opinionsbildarna i artikeln.

Det sistnämnda blev jag själv varse i möte med en 50+ vänster-lokalpolitiker förra veckan, som trodde världen skulle räddas ”snart när Greta kommer till makten”. Jösses, är ni politiker så naiva, sa jag inte, men tänkte för mig själv. Men prove me wrong, ingen skulle bli gladare.

Tv-program – SVT Ekonomibyrån – Drabbar ingen fattig

Ett avsnitt om vad som händer när de ekonomiska klyftorna i Sverige växer. Bostadssegregation, utsatta områden, många långtidsarbetslösa men samtidigt rekordmånga dollarmiljadärer i Sverige. Skapar detta ett ökat polariserat samhälle när majoriteten i en befolkning är så långt ifrån de ”rika” med hög status och politiska kontakter? Och hur stämmer det här med den bild vi har av Sverige som någorlunda jämlikt land eller den bild vi vill att andra ska ha av Sverige. Som sagt, ett intressant avsnitt på flera sätt som du hittar här.

Hoppas du fick lite inspiration och kanske nya tankar så här i januarimörkret!

Sammanfattning av år 2021

Innan vi lägger 2021 helt och hållet bakom oss så skulle jag vilja blicka tillbaka på året och summera några av höjdpunkterna. Höjdpunkter såväl privat som på bloggen och Instagram.

År 2021 blev ju ännu ett märkligt corona-år. Igen. Samtidigt som detta blev året då frihet och flexibiliteten i vardagen blev mer permanent. Att jobba hemma blev inte längre något tillfälligt utan något som kommer vara en del av den nya vardagen för de flesta med kontorsjobb (och om inte – vill man jobba där?). Plötsligt har vi med kontorsjobb fått en vardag som kan innehålla promenader, längdskidåkning, en joggingtur eller padelmatch. På lunchen! Är inte det vardagsfrihet så vet jag inte?

De 7 mest lästa blogginläggen 2021 var dessa, har du inte läst dem, passa på nu! :)
Shoppingfritt år 2020 – Så gick det
7 saker jag hade velat veta innan jag började min minimalistiska resa
Vad är det vi har så bråttom till?
Dags att uppdatera höstgarderoben
Capsule wardrobe höst och vinter 2021/2022
Flytta tröskeln – avgörande steg när du ska prylbanta
Minimlistiskt barnkalas utomhus

Några intervjuer med olika fokus har det också blivit under året, vill du läsa några av dessa så hittar du dem här:
Femina – Kapselgarderob
Motherhood – Arbeta deltid
MSN – Så lever du minimalistiskt även under småbarnsåren
Tidningen Säljarnas – Lär av hobbysäljarna

Inför år 2020 slutade jag med våra månatliga in- och ut-listor som vi haft på bloggen sedan starten. Som jag skrev i ett inlägg här om veckan tycker jag dessa listor var väldigt bra för mig själv att se hur balansen mellan in- och ut ser ut. Självklart kan man ha behov av mer på in-sidan en viss period i livet, men utan medvetenhet och reflektion, kan hemmet lätt kännas belamrat om så sker månad ut och månad in. Kanske att dessa listor återkommer men i lite mer sammanfattat format under 2022.

Månadens in och ut ersattes 2020 av månadens inspiration med det bästa och mest inspirerande jag läst inom olika kategorier som exempelvis Instagram, böcker, film, artiklar eller en podcast jag lyssnat på. Dessa inlägg kommer fortgå under 2022.

Alla kommentarer på inläggen är guld värda (!) och jag läser varenda en av dem, även nya kommentarer på äldre inlägg. I vissa inlägg är själva kommentarerna minst lika givande som blogginlägget, så missa dem inte! :)

Om jag själv ska nämna fem saker från året som jag bär med mig lite extra i minnet, så är det:

  • All längdskidåkning och hur den sporten gick från att enbart vara jobbig till rolig, samt bli en umgängesform med flera grannar som också arbetar hemifrån.
  • Vår andelsstuga i Vemdalen som vi köpte. Vi insåg att vi inte skulle ha råd med en egen fjällstuga på väldigt länge, om ens någonsin, men däremot kändes en andelsstuga rimligt. Och det är roligt att få utforska ett för oss helt nytt område i Sverige tillsammans som familj under olika årstider.
  • Sommarens husbilssemester, lite mer erfarna nu sedan 2020-års premiär med husbil. Men även detta år ett riktigt äventyr som avslutades med två nätter på en fantastik camping, se bilder nedan.
  • Att jag började spela padel. Så tacksam sport att få vara nybörjare i, och något som gjort att jag lärt känna nya Vallentunabor! Jag var sen på bollen, men nu är jag fast. :)
  • Skidresa till Orsa Grönklitt nu över jul där barnen utvecklades på skidor och vi fick ännu en mysig om än annorlunda jul. Men också en skidresa till Lindvallen med vänner i april. Vårvinter i fjällen, hade aldrig upplevt det tidigare och vill nu inte vara utan det. :)

En tråkig händelse 2022, förutom då alla coronabegränsningar som håller en tillbaka på många sätt, är att vi beslutade att skjuta på vårt bröllop som var planerat sommaren 2022. Flera olika anledningar ligger bakom det beslutet och vi har i dagsläget inte satt något nytt datum för bröllopet.

Nu vänder vi blad och lämnar ännu ett corona-år bakom oss och blickar mot 2022 och allt vad det nya året har att erbjuda!

Vilket är ditt bästa minne från 2021? Och vad ser du mest fram emot under 2022? :)

Månadens inspiration mars 2021

Här kommer mars månads inspirationsinlägg! Så kryp upp i soffan med en filt likt mig på bilden och ha en stunds trevlig läsning, kanske lyssning och förhoppningsvis inspiration och eftertanke.

Podcast – 11 kaffe med Fru Vintage & Frida Ramstedt

Jag har lyssnat på flera intervjuer med Frida Ramstedt som driver Trendenser. Men jag tycker faktiskt detta är det allra bästa hittills. Väldigt äkta och varmt samtal om bland annat Fridas egna förändringsresa under de senaste åren som lett till omvärderingar på flera plan i livet. Om hur livets tunga händelser kan få en att inse vad som egentligen är viktigt i livet och att ta tillvara på tiden, men även om synen på inredning som pryl- och bekräftelsehets.

Det här avsnittet är verkligen måste-lyssning om du lyssnar på poddar. Jag lyssnade på det under en joggingrunda och behövde i en fas stanna och torka några tårar. Episod 36 som släpptes i mitten på mars.

Instagraminlägg – Hållbart med Alexandra

Även om jag själv inte drömmer om ”vanlife” så är det inspirerande bara att följa andra som vågar välja andra sätt att leva sitt liv. Långt ifrån ekorrhjul och 9-5 jobb. Som Hållbart med Alexandra som sedan ett par månader bor i en egenbyggd van på heltid och reser runt i Sverige. Fastnade för bland annat texten nedan i mars, som du hittar i sin helhet här. Men även denna Instagramtext som beskriver vanlivet på ett äkta sätt.

Artikel – Våra barns klimat: Skog är mer än bara träd på rad

Skog är inte bara massa likadana träd på rad. Skog är våtmarker som binder koldioxid och hjälper oss hantera översvämningar och torka, skog är döda och levande träd med lavar, mossor och en massa djur som hyresgäster. Skog är koldioxid bunden ur luften och fångad i växter i decennier och sekel. Skog är jobb, pengar, kultur, andlighet, mat och rekreation för oss människor.

Våra barns klimat

Just nu riktar organisationen Våra barns klimat, blicken mot skogen – vad betyder skogen för dig och dina barn? Du kan hitta personliga texter samt dela dina tankar egna tankar om skogen på sociala medier genom #vårabarnsskog. Och artikeln om skogen kan du läsa i helhet här.

Bok – Self Love av Louise Strömberg

Jag ser detta som en självutvecklingsbok och samtidigt en feelgood-bok. En bok om människans insida och verktyg för att göra en inre ”resa” och förändring i livet. Boken är svår att beskriva kort och göra den rättvisa, för den är så mycket. Vid en första anblick kan den tyckas ”flummig”, men den är allt annat än flummig. Otroligt välskriven och forskningsbaserad, och samtidigt inspirerande och konkret.

Jag har läst halva boken hittills och vill bara läsa mer. Detta är en bok jag tror de allra flesta skulle hitta olika avsnitt som tilltalade dem och utvecklade dem. Jag har hittat flera redan, och jag ser fram emot att upptäcka fler ju längre jag läser i boken.

Hoppas du får en fortsatt fin vårvecka!