Så här mitt i semestern för många kan det väl passa bra med lite inspiration inom minimalism och hållbarhet! Här kommer därför juli månads inspirationsinlägg. Så sätt dig med något gott att dricka, och ha en härlig läs- och inspirationsstund!

Podcast – Health for Wealth – avsnitt 230 Produktivitetsfällan

I podden Health for Wealth lyssnade jag på avsnitt 230 ”Produktivitetsfällan – Hur lurade är vi?”. Avsnittet tar avstamp i den bok jag tipsade om i inlägget här. Det resoneras och exemplifieras kring om vi lurar oss själva när vi ständigt tidsoptimerar och förfinar vår tidshantering. Är syftet verkligen att göra mer saker snabbare? Eller vore det bättre att omfamna ändligheten. För vägen till ett bra och lyckligt liv handlar ju om annat än tidsoptimering och produktivitet.

Jag skulle viljat tipsa om någon riktigt bra och tänkvärd sommarpratare, men jag har bara lyssnat på någon enstaka och ingen värd att tipsa om. Men tipsa mig gärna i kommentarsfältet så hinner jag lyssna till augusti månads inspirationsinlägg! :)

Instagrampost – Kullaträning

Sommarstress på sociala medier. Om det skriver Kullaträning så klokt i detta instagraminlägg.

Artikel / Rapport – Nya vanor kan bromsa klimatkrisen

I våras började en rapport spridas som jag lade i kom-ihåg-att-läsa-listan och nu läst. Det är en klimatrapport där forskare på Leeds Universitet räknat på hur kan vi flyga, konsumera och leva för att klara klimatkrisen. Jag tycker detta är toppenbra för att göra klimatarbetet konkret, vilket är något som behövs då det från politiskt håll ofta är väldigt ”luddigt” och oklart vad som bör göras och vem som ansvarar.

Så, detta är enligt forskarna på Leeds Universitet vad som gäller för dig och mig som privatpersoner:
– 3 nya klädesplagg om året kan konsumeras.
– 1 kort flygresa kan genomföras var 3:e år (tänk inom Europa).
– 1 längre flygresa maximalt var 8:e år (tänk utanför Europa).
– 7 års tid ska du behålla elektronik.
– 1 miljösmart val (minst) för att påverka systemet, som att välja förnybar el, sätta upp solceller, placera sparpengarna miljövänligt osv.

Utöver detta lyfter de fram vikten av att äta i huvudsak vegetariskt med minimalt matsvinn. Samt att inte äga motorfordon om du inte behöver, och om du behöver – behåll det så länge som möjligt.

Du hittar artikeln där dessa siffror finns med här.

Citat – Maria Soxbo

149 plagg – så många plagg behöver vi – under hela vår livstid

Maria Soxbo

Ja, det har i alla fall ett brittiskt modeföretag konstaterat att man behöver under sin ”vuxna livstid” vilket bedöms vara ca 63 år. När man är färdigväxt och fattar egna köpbeslut. Men vi konsumerar de facto ca 786 plagg under motsvarande period. Så hela 637 plagg som genomsnittlige britten (och förmodligen svensken) köper skulle vi klara oss utan. Vi bara konsumerar för att vi ”villhöver”.

Om vi istället skulle bära alla kläder hela livslängden ut. Ja, då räcker det med 149 plagg totalt (underkläder och strumpor exkluderade). Inte rimligt tycker många utifrån kvaliteten på dagens plagg osv, men helt klart en tankeställare. Och kanske en rolig utmaning att hålla sig till för resten av det vuxna livet? :) Läs hela inlägget här.

Bok – Lev livet fullt ut – Eckhart Tolle

En bok jag läser som e-bok på Storytel. Den finns även som ljudbok för den som föredrar det. Men just denna bok ville jag själv läsa texten i för att ta in den på djupet. Jag har hört så mycket bra om boken och vet att den för många har förändrat livet och hela synen på tillvaron för all framtid. Det ska bli spännande att se om den har samma livsomvälvande inverkan på mig. :)

Vill du också läsa eller lyssna på boken eller andra böcker på Storytel så får du 30 dagar gratis via länken här. Ingen bindningstid, oändligt utbud för stora och små, säg upp innan 30 dagar passerat så kostar det inget.

TV-serie – Utvandrarna

Jag skaffade 30 dagars gratisabonnemang hos Cmore för att kunna se fotbolls-EM. På samma kanal såg jag att serien Utvandrarna (med Gustaf Skarsgård m.fl.) som bygger på Vilhelm Mobergs romanklassiker, fanns i 3 delar. Lagom för mig som sällan kollar på tv. Hur som. Serien har gjort något med mig som jag har svårt att förklara.

Från första avsnittet ser jag på allt i mitt eget liv på ett helt annat sätt. Jag har så otroligt svårt att förstå att de levde på det sättet som skildras i serien för bara ca 150 år sedan. Trångt och spartanskt boende, hårt arbete och så mycket lidande på olika sätt. Efter första avsnittet blev jag genuint och djupt tacksam över den tid vi lever i nu, extra tacksam över våra två friska barn och bara över hur vi lever vårt liv.

Jag förundras samtidigt över hur kort vi kommit. Att vi inte kommit längre när det gäller medmänsklighet och godhet, när vi kommit så otroligt långt med enorma framsteg och förändringar på så många andra fronter. Inom de områden där det finns pengar att tjäna. Sedan jag såg serien har jag blivit bättre på att stanna upp och njuta av allt i livet. Se den du med! Och du som redan sett den, vad tyckte du? :)

Så där har du det, juli månads inspirationsinlägg. Hoppas du hittade något att inspireras av och ha en fortsatt skön sommar!