Etikettarkiv: januari

Månadens inspiration januari 2024

Årets första inspirationsinlägg kommer nu och jag förstår om du har längtat. :) Så kryp upp i soffan med en kopp te för en stunds inspiration och läsning!

Artikel – 6 steg till lyckade julklappar

En artikel om julklappar nu i januari? Ja, jag tänker att det kanske är perfekt timing precis nu när du fortfarande minns vad du fick eller gav i julklapp senast. Och tipsen gäller såklart andra presenter och gåvor också som man ger vid andra högtider. :)

Ofta tror vi att vi skulle bli betydligt lyckligare om vi bara fick den där köksmaskinen, Ipaden eller vad det nu är för sak som vi längtat så efter. Och vi blir ju lyckligare just i stunden när vi får något vi velat ha. Men bara i en ytterst kort stund, vi vänjer oss väldigt snabbt vid nya saker. I artikeln får du därför sex psykologiska knep för att hitta julklappar, och såklart andra presenter, som sprider lycka länge. Du hittar den här.

Instagrampost – Åsa Nyvall

Jag brukar kika in på Åsa’s Instagram lite då och då för fina, kloka och tänkvärda citat. Detta är ett av dem jag sparat ner denna månad.

Podcast – P3 Dystopia – Influencers

Ett avsnitt som jag tyckte var både intressant och samtidigt skrämmande om influencers som fenomen. Framför allt blev jag berörd av den generation som växer upp med social medier, och hur det (åtminstone i avsnittet) låter som att det formar deras liv så negativt. Förmodligen ett avsnitt med många sanningar, även om det stundtals upplevdes långt ifrån det flöde och den information jag själv tar del av på social medier. Helt enkelt en lyssningsvärd men lite dystopisk bild av influencers.

Du hittar avsnittet här.

Citat – William Morris

The true secret of happiness lies in taking a
genuine interest in all the details in daily life.
William Morris

Bok – Hur långt är nu? – Jane Oksanen

En bok jag sträckläste på bara några få dagar, vilket är väldigt ovanligt för att vara mig. Jane Oksanen har ett stort Instagramkonto där hon delat med sig om familjens liv när fyraåriga dottern Melina drabbades av cancer. Man får följa familjens liv på sjukhuset och hur de kastas mellan hopp och förtvivlan.

En bok om att leva i nuet, för att nuet är det enda vi har. Om att hålla någon man älskar i handen när livet är som mörkast, men också om den styrka vi alla har inom oss. Och om vad som är viktigt i livet på riktigt.

Apropå böcker så kan du nu få lyssna gratis i 30 dagar hos Nextory (affiliate länk). Gäller både dig som testat Nextory tidigare och dig som är ny kund. Bara att signa upp här för att ta del av erbjudandet. Ingen bindningstid utan säger du upp det innan 30 dagar passerat så kostar det såklart inget. Erbjudandet kan du ta del av här och givetvis finns boken ovan, Hur långt är nu?, även hos Nextory.

Hoppas du får en fortsatt fin vecka!

Månadens inspiration januari 2023

2 svar

Årets första månad har passerat och därmed är det dags för januari månads inspirationsinlägg! Sätt eller lägg dig till rätta och njut av en härlig inspirationsstund med massa tankeväckande och inspirerande läsning och lyssning!

Podcast – Resumé Insikt – Bianca eller Greta – identitetskris i den nya generationen?

Var du en av dem som överraskades av siffrorna som kom kring förstagångsväljarnas partisympatier i samband med valet? Kanske är det dags att ompröva bilden av generation Greta. Är de egentligen fler som tillhör generation Bianca? Om varför inte den nya generationen röstade för klimatet. Vad är det som är än mer betydelsefullt för dem som får dem att rösta blått? Lyssna på avsnittet för att förstå varför.

Instagram – Live Slow Run Far

Om att livet i sig själv kan vara ett heltidsjobb och att vi borde reflektera mer över orimligheten att båda föräldrarna ska jobba heltid.

Och som jag kommenterade på det instagraminlägget. Jag tror tyvärr att det som beskrivs i inlägget är anledningar till att många skiljer sig. Att det sliter på relationen. Vi hinner inte vårda relationen, ”se” varandra, göra roliga saker ihop, utveckla sig själv och varandra, ta hand om sitt eget mående osv. För det upplevs inte ”akut” i vardagen i samma utsträckning som att handla, laga mat, tvätta, tjata om läxor, skjutsa runt barn osv och såklart jobba. Det är inte lätt att zooma ut och se vad som verkligen är viktigt, när livet är en enda stor virvelvind. Du hittar inlägget i sin helhet här.

Citat – Natthiko

I mitten av januari var det ett år sedan Björn Natthiko Lindeblad avslutade sitt liv. Han påminde oss om att leva lite mindre med knutna nävar och lite mer med öppna händer. Att vi kan ha fel. Han påminde oss om att det enda vi faktiskt kan veta om livet, är att en dag tar det slut. Ingen av oss vet hur mycket sand vi har kvar över vårt timglas midja.

Livet består egentligen bara av de små tingen, och tillsammans blir de det stora.
Natthiko

Krönika – Emma Bouvin – Varje dag känns som en bergsbestigning på skidor med dålig valla

Vissa veckor känns DN-prenumerationstjänst värd sin kostnad bara för Emma Bouvins välskrivna och igenkännande krönikor. Förra veckan var en sådan vecka. Du hittar krönikan här, och prenumererar du inte på DN så får du små delar från krönikan saxade nedan.

Aldrig går tiden så långsamt som under oxveckorna i januari. Är det kanske då man ska passa på att njuta eftersom barnen under alla andra årstider växer upp så fort?
…
Jag försöker stänga av öronen, vänder ansiktet från gråskalorna och fastnar i stället med blicken på min jobbdator som ligger på skrivbordet. Nästa dag är det måndag, inser jag. En ny vecka när jag ska tvingas leverera, när jag egentligen bara vill begrava mig under duntäcket fram till påsk eller så. En längtan slog till. Efter pensionen. Tänk att bara få vara… klar.
…
Det får mig paradoxalt nog att börja tänka på en positiv aspekt med oxveckorna. Jag känner annars hela tiden att åren bara rinner mig ur händerna. Barnen växer så snabbt och det känns som att jag blinkade tre gånger innan de plötsligt var sex och nio. Det där med tiden, hur den försvinner. Det gör den inte under en skrikig bilresa i slaskigt vintermörker. Där går tiden snarare baklänges, precis som på måndagsmornar och under alla vardagsmiddagar där det serveras fisk.

Artikel – Fokus – Vad hände med generation Greta?

På samma tema som podcast-tipset men med lite andra vinklingar. Exempelvis en som menar att det inte alls var generation Greta som var förstagångsväljare, utan ”generation villebråd” – en brottsutsatt generation som rättsväsendet svikit. En generation som dagligen mött otrygghet såväl i skola som samhälle, och kanske även på nätet, och detta väger tyngre än den mer långsiktiga oron för klimatet. Existerar inte generation Greta? Jodå, i form av 40-plussare som projicerar sina egna värderingar på barn och unga, menar en av opinionsbildarna i artikeln.

Det sistnämnda blev jag själv varse i möte med en 50+ vänster-lokalpolitiker förra veckan, som trodde världen skulle räddas ”snart när Greta kommer till makten”. Jösses, är ni politiker så naiva, sa jag inte, men tänkte för mig själv. Men prove me wrong, ingen skulle bli gladare.

Tv-program – SVT Ekonomibyrån – Drabbar ingen fattig

Ett avsnitt om vad som händer när de ekonomiska klyftorna i Sverige växer. Bostadssegregation, utsatta områden, många långtidsarbetslösa men samtidigt rekordmånga dollarmiljadärer i Sverige. Skapar detta ett ökat polariserat samhälle när majoriteten i en befolkning är så långt ifrån de ”rika” med hög status och politiska kontakter? Och hur stämmer det här med den bild vi har av Sverige som någorlunda jämlikt land eller den bild vi vill att andra ska ha av Sverige. Som sagt, ett intressant avsnitt på flera sätt som du hittar här.

Hoppas du fick lite inspiration och kanske nya tankar så här i januarimörkret!

Månadens inspiration januari 2022

2 svar

Då var det dags för 2022-års första månadens inspiration. Som ekonom har årets första månad bjudit på en rivstart, men nu börjar det lugna ner sig. Kanske är det lika för dig och vad kan då passa bättre än en kväll med härlig läsning och inspiration. Så sätt dig till rätta och låt dig inspireras! :)

Podcast – Kropp & Själ – Så skaffar du nya vänner

Avsnitt från december 2021 som heter ”Så skaffar du nya vänner”. Ett väldigt intressant och bra avsnitt. En bit in i avsnittet intervjuar de en väldigt speciell person, och det var kanske inte det mest givande delen, men före och efter det var det väldigt bra.

Jag gillade särskilt intervjun med Bernard i mitten av programmet. Han säger: ”Vänskap måste i grunden vara ett verb. Vänskap är ingenting vi har, det är någonting vi gör tillsammans.”

Helt enkelt att man gör och planerar in saker tillsammans och skapar minnen ihop. Och jag tror det är en jätteviktig poäng han har för att gå från bekant/kompis till vän. Jag skulle kunna skriva mycket mer om detta kring vänner eller bristen på detsamma, men jag nöjer mig här så får du lyssna på avsnittet. :)

Artikel – Raptitude – Everything must be paid twice

En artikel om att vi betalar två gånger för allt vi köper. Första gången är den klassiska penga-transaktionen; du köper en bok, en app eller ett gymkort. Den andra gången betalar du vanligtvis med din tid och/eller energi. Och det är först när du betalat den andra gången som du vet om det var värt pengarna.

Var boken så bra att den var värt tio timmar av din tid? Skapade appen det värde du hade förutspått? Och kom du iväg till gymmet regelbundet?

En intressant artikel som du hittar i sin helhet här.

Bok – Länge leve vänner av Pär Flodin, Frida Andersson och Daniel Ek

Jag läser just nu boken du ser på bilden ovan. Jag började med den i fysiskt format, men hann inte läsa ut den under kortlånet på biblioteket, så nu har jag fortsatt med den som e-bok hos Storytel.

Ett exempel från boken är att se på vänskap som pärlband av kontakt. Där pärlorna är stunderna av kontakt, alltså när man träffas, och att bandet är upplevelsen av en relation som varar över tid. Boken tar också upp faktorer som kännetecknar starka vänskapsband liksom övningar att göra som exempelvis ”vänskapskartan”.

Reklam: Vill du läsa boken hos Storytel så får du fortfarande 30 dagar gratis utan bindningstid. Erbjudandet hittar du här och det gäller både dig som är ny kund och du som varit kund hos dem tidigare (men ej om du har ett pågående abonnemang).

Instagram – UnderbaraClaras

Underbara Clara hade ett så bra inlägg i början av året och även om du redan läst det så är det värt att läsa igen. Så här hittar du det i sin helhet.

Jag känner inte alls igen mig i hennes text där vi befinner oss i livet idag. Men jag kan känna igen mig i den från mitt liv för drygt tio år sedan liksom på samhällsnivå att väldigt många lever just så som hon beskriver.

Film – Don’t look up

Jag tyckte den kändistäta filmen Don’t look up var riktigt bra. Samtidigt lämnade den mig med en stor klump i magen. Precis som de undrar i filmen gällande den komet som närmar sig jorden, undrar jag – varför gör inte ledarna i världen mer? Och varför gör inte var och en mer, du och jag.

Har du inte sett den – se den! Känns den jobbig att se – se den ändå.

Citat – Leonardo di Caprio i filmen Don’t look up

”We really did have everything, didn’t we?”

Sån träffsäker slutkläm på filmen. För precis så är det för de flesta av oss idag. Vi har allt det viktigaste i livet. Men ändå strävar vi ständigt efter mer, fler och större. Mänsklighetens stora misstag som är det som en dag kommer få oss och jorden på fall. Att vi inte kan stanna upp och se det, känna tacksamhet och vara förnöjsamma.

Har du sett/läst något av det ovanstående? Och tar du med dig från januari månads inspiration? :)

Månadens inspiration januari 2021

6 svar

Här kommer januari månads inspirationsinlägg. Vad kan passa bättre än lite inspiration så här efter den första månaden på året! Kanske kan podcasten passa för en promenad ute en vacker vinterdag. För vi är många som har det otroligt vintervackert utanför fönstret just nu. Trevlig läsning!

Podcast – Transformationspodden – Vad kan vi förvänta oss av världen efter pandemin?

Det här är en av mina favoritpodcasts just nu som jag dessutom har viss nytta av i jobbet. Just det här avsnittet var väldigt spännande och intressant och såklart högaktuellt utifrån var världen befinner sig just nu. Är du nyfiken på vad världen kan förvänta sig efter pandemin (vem är inte det ;) ) så lyssna! :)

Instagraminlägg – Claudia Galli Concha

Förra månaden var det Isabella Löwengrip som skrev om minimalism och att prylbanta. Denna vecka är det Claudia Galli Concha som skriver om att hon kommit till en punkt i livet där för mycket prylar inte känns som ett alternativ längre…

Tycker är härligt att se hur minimalismen sprider sig genom Sverige. Hur fler och fler strävar efter ett enklare liv med mer plats för det viktigaste. :)

Citat – Louise Strömberg

”Det är inte ditt jobb att få andra att förstå dig. Ditt jobb är att förstå dig själv.”

Klok som en bok är hon Louise Strömberg (och hon har ju faktiskt blivit med bok just denna januari månad).

Åter till citatet, för att det är så viktigt att förstå dig själv, lära känna dina behov, dina värderingar mm. Lite som jag själv skrev i inlägget om värderingar; för att inte planlöst driva runt i livet utan roder. För att veta vad du själv faktiskt tycker är viktigt, vad du vill prioritera och lägga resurser på. Så du inte plötsligt en dag vaknar upp och inser att du lever ett drömliv. Bara det att det var någon annans drömliv och inte ditt.

Film/tv – Mathilda Kahl hade samma outfit i 8 år

Jag har läst om Mathilda även tidigare för några år sedan, men såg att det gjordes ett inslag om henne nu igen när hon bor i Sverige. Hon insåg helt enkelt för många år sedan att hon skulle spara tid och mental energi på att alltid bära samma outfit på jobbet. Så hon köpte ett antal likadana, då svarta byxor och vit kortärmad skjorta, och bar dessa varje dag. Nu berättar hon i filmen att hon bytt till en annan likadan outfit.

Jag förstår verkligen Mathilda och skulle kunna göra en liknande grej själv. Vad jag då skulle välja för outfit, förtjänar kanske ett helt eget inlägg. :) Vet du vad du skulle välja om du enbart bar samma kläder till kontoret varje dag? Du hittar tv-inslaget här.

Artikel – News is the Last Thing We Need Right Now

En artikel som dels påminner om det vi skrivit tidigare kring varför vi inte läser särskilt mycket nyheter, samt det jag skrev i våras om att jag tog paus från nyheter efter ett par månader när corona härjat som värst.

Den här artikeln beskriver nyhetskonsumtion och dess effekter på ett annorlunda sätt, men med samma grundpoäng som är väl värd att påminnas om, du hittar den här.

Gav något av allt det ovanstående i inlägget dig några tankar och funderingar? :)

Månadens in och ut januari 2019

2 svar

Då var det är dags för januari månads och årets första balansräkning över vad som införskaffats och rensats ut under månaden. Totalt har vi gjort oss av med 25 och införskaffat 33 saker denna månad.

Parentesen efter respektive sak visar om vi gjort oss av med något (-) eller på ett eller annat sätt fått in en eller flera nya saker (+) i våra liv.

Längst ned skriver vi en motivering eller kommentar kring vissa av de prylar vi köpt eller gjort oss av med under månaden.

Herr Minimalist

Strumpor (+ 4 par)
T-shirt (+1)
Strumpor (-2 par)

Fru Minimalist

Strumpor (+10 par)
Tröja (+1)
Strumpor (-2 par)
Träningsstrumpor (-1 par)
Trosor (-1)

Minimalisterna (gemensamt)

Förvaringslådor (+6)
Lampor fönster (+5)
Fåtölj (+2)
Mattor (+2)
Lampa golv (+1)
Sideboard (+1)
Glögglas (-6)
Julgranskulor (-4)
Resårmadrasser (-2)
Vattenglas (-2)
Julprydnad (-1)
Bäddmadrass (-1)
Madrasskydd (-1)
Glasskål (-1)
Matta (-1)

Kommentarer Herr Minimalist

Behovsstyrda inköp av Herr Minimalists favoritstrumpor.

Kommentarer Fru Minimalist

Ett stort behov av nya strumpor infann sig i slutet av året och idag levereredes tio par nya sådana. Samma sort som jag köpte för 2,5 år sedan blev strumplådan nu påfylld med. Dessutom har en tröja köpts second hand på Tradera. Dessa inköp är mina första till mig själv på över ett helt år. På ut-sidan har lite småsaker rensats ut bland underkläderna.

Kommentarer Minimalisterna

Vi har köpt en hel del på möbelaffärer denna månad för att komplettera hemmet, fåtöljer, förvaringslådor till förråd och ett par av barnens rit- och pyssleskåp i köket. Två mattor har fått komma in i hemmet, en i allrummet på övre plan och en i vardagsrummet efter att den tidigare rensades ut på grund av ålder, slitage och en rejäl kräkincident som blev pricken över i:t. Dessutom märkte vi när det blev rejält mörkt i slutet av året att de få lampor vi hade i vår tvåa på 60 kvm inte var tillräckligt för ett hus på 135 kvm. Men nu börjar vi få ordning på mysbelysningen i hemmet, något som är väldigt viktigt för framför allt Herr Minimalist.

Vi har haft julgranskulor ute i äppelträdet. Fyra av dem klarade tyvärr inte av stormen Alfrida för ett par veckor sedan, inte så att de krossades, men färgen skrapades av rejält på alla fyra, förmodligen för att de slog mot andra grenar. När julen prylbantades ut kastades därför dessa.

Och så har barnen varit behjälpliga i rensningen igen genom att krossa både ett glas och en glasskål. Dessa glasskålar ärvde jag av min mamma för bara ett par år sedan, om jag minns rätt var de åtta stycken då, nu är det bara en ensam skål kvar. Och samtliga har barnen varit med ”rensat ut”. ;)

Månadens in och ut januari 2018

14 svar

Då var det är dags för januari månads och årets första balansräkning över vad som införskaffats och rensats ut under månaden. Totalt har vi gjort oss av med 39 och införskaffat 4 saker denna månad.

Parentesen efter respektive sak visar om vi gjort oss av med något (-) eller på ett eller annat sätt fått in en eller flera nya saker (+) i våra liv.

Längst ned skriver vi en motivering eller kommentar kring vissa av de prylar vi köpt eller gjort oss av med under månaden.

Från och med 2018 har vi valt att inte längre dokumentera barnens in- och ut-listor. Anledningen är att vi inte anser att värdet av att dokumentera dessa överväger den tid och energi det tar att hålla koll på och dokumentera detta under måndagen (varken för oss eller våra läsare) . Vi kommer däremot att fortsätta dokumentera våra individuella samt gemensamma inköp och utrensningar precis som vanligt.

Herr Minimalist

Fårskinnstofflor (+1)
Fårskinnstofflor (-1)
NAS (-1)

Fru Minimalist

Bakformar (-12)
Dagbok (-4)
Sällskapsspel (-1)
Strumpor (-1 par)

Minimalisterna (gemensamt)

Pepparkvarn (+1)
MacBook-sladd (+1)
Ostkupa (+1)
Förvaringslådor (-4)
Hänglås (-4)
Pärmar (-3)
Pepparkvarn (-1)
Saltkvarn (-1)
MacBook-sladd (-1)
Ostkupa (-1)
Kudde (-1)
Handtränare (-1)
Vinöppnare (-1)
Porslinsskål (-1)

Kommentarer Herr Minimalist

Jag passade på att rensa ut min gamla NAS (network-attached storage) som inte kommit till användning på länge. Jag backar numera upp familjens samtliga foton och filmer i Apples moln så den fyllde inte längre någon funktion i vårt liv. Efter några timmar på Blocket hade den funnit en ny glad ägare.

Kommentarer Fru Minimalist

Som sig bör när man har shoppingfritt år så finns det inget på in-listan hos Fru Minimalist. Jag kunde ju ha fått något i gåva, men så var inte fallet denna månad. Jag hoppas att det under de flesta månader kommer stå 0 på in-listan under 2018 för min del. :)

Bland de utrensade sakerna finns mina fyra dagböcker, varav du kan se tre stycken på bilden nedan. Hur jag tänkte när jag rensade ut dem och hur det gick till rent praktiskt kan du läsa i inlägget ”Utrensning av dagböcker”.

Tre av fyra utrensade dagböcker.

12 stycken bakformar såldes oväntat till en instagramföljare efter att jag lagt upp en bild på när de rensades ut. Det är alltid kul när prylar som rensas ut får en ny ägare direkt, istället för att först gå igenom Stadsmissionens hantering.

Kommentarer Minimalisterna

MacBook-sladd och ostkupa var ersättningsprodukter som köptes pga att de tidigare gått sönder, så de finns med både på plus- och minussidan.

Månadens in och ut januari 2014

Lämna ett svar

Då var det är dags för årets första balansräkning över vad som införskaffats och rensats ut under månaden. Totalt har vi gjort oss av med 24 och införskaffat 10 saker denna månad.

Parentesen efter respektive sak visar om vi gjort oss av med något (-) eller på ett eller annat sätt fått in en eller flera nya saker (+) i våra liv.

Längst ned skriver vi oftast en motivering för eventuella inköp samt då och då även en kommentar kring de prylar vi gjort oss av med.

Herr Minimalist

Halsduk (+1)
iPad Mini Retina 32 GB WiFi (+1)
iPad Mini SmartCase (+1)
Mobilskal (+1)
T-shirtar (+5)
Mobilskal (-1)
GameBoy-spel (-2)
Trådlöst tangentbord (-1)
Trådlöst numeriskt mediatangentbord (-1)
Trådlös lasermus (-1)
Träningströja (-1)

Fru Minimalist

Strumpbyxor (-2)
Digitalkamera (-1)
Kjol (-1)
Handväska (-1)
Kofta (-1)
Skjorta (-1)
Hoodie (-1)
Träningslinne (-1)
Datorsladd (-1)

Minimalisterna (gemensamt)

El-timer (+1)
Kökshanddukar (-5)
Örngott (-1)
Microfibertrasa (-1)

Kommentarer Herr Minimalist

Jag fick en julklapp i form av en tubhalsduk i funktionsmaterial av en partner på jobbet, vilket var så bra att jag behöll den. Dessutom matchade den en mössa jag fick av samma partner förra året, vilken var en bonus. Min gamla tubhalsduk kommer jag att skänka bort.

Sista veckan i januari var jag i USA med arbetet och passade på att köpa en iPad Mini inklusive ett svart SmartCase för att skydda skärmen då den ligger i väskan. Tanken är att använda iPaden för enkelriktat informationsintag dels hemma men även på resande fot.

Årets första resa till USA innefattar alltid shopping av T-shirtar från Express, vilka är extremt sköna, enkla i designen och av bra kvalitet. Denna gång blev det fem nya varefter fem gamla kommer att skänkas bort under februari månad.

Precis innan jag åkte iväg till USA tappade jag min iPhone rätt ned i ett bordsben av stål under en konferens med jobbet. Som tur var sprack bara mobilskalet och inte själva iPhonen men jag blev tvungen att köpa ett nytt. Denna gång blev det ett i kevlar från Karbon S från Evutec så nu hoppas jag att det håller framöver.

I övrigt passade jag på att skänka bort mitt gamla mediatangentbort Logitech DiNovo Laser Media Desktop till en kollega som behövde ett nytt till sitt mediacenter. Kul då ens gamla saker kommer till användning.

Kommentarer Fru Minimalist

Jag har haft fullt upp på det nya jobbet och därför inte velat spendera den tid som blivit över på att shoppa. Dessutom var månadens utmaning att låta bli just shopping och som synes på listan har detta lyckats!

Under safariresan kom vi till insikten att det är rätt onödigt att ha två kameror med oss utöver varsin mobilkamera, varefter jag därför sålde min digitalkamera.

Kommentarer Minimalisterna (gemensamt)

Den el-timer vi använder för att automatiskt slå på och av vår ljusterapilampa som får oss att vakna piggare under vinterhalvåret slutade fungera, så vi blev tvungna att köpa en ny bättre sådan. Som de minimalister vi är hade vi inga el-timrar på lager hemma. :-)

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg: