Steve Jobs gjorde det, Barack Obama och Mark Zuckerberg gör det, och nu ska även Fru Minimalist göra det. Jag talar om att införa konceptet capsule wardrobe. Det vill säga använda sig av en begränsad och genomtänkt garderob, om än inte lika extrem som four fit challenge.
Att kända personer med stort ansvar på sina axlar gör det, beror ofta på att de vill minimera eller eliminera beslutsfattande på de områden där det är möjligt, för att istället kunna lägga energi och fatta bättre beslut i viktigare frågor. Ofta går de så långt som att enbart använda en färg och typ av plagg.
Capsule wardrobe är ett koncept inom minimalism och simple living där du lever med en begränsad garderob som du får byta ut var tredje månad. Alla som någon gång varit gravida och/eller ammat en bebis, har förmodligen redan provat på det här, fast mer eller mindre ofrivilligt. Att ständigt ha en så pass begränsad garderob är dock en större utmaning.
Projekt 333, som du kan läsa lite mer om i blogginlägget här, är en typ av capsule wardrobe innehållande 33 plagg som används under 3 månader. I andra sammanhang kan du läsa andra optimalt antal plagg, och beroende på var du läser om det skiljer det lite vilka plagg som ska räknas med. Gemensamt är att begränsa antalet klädesplagg, behålla favoriter som går att koordinera och matcha kors och tvärs, samt se till att de täcker olika situationer och aktiviteter under de kommande månaderna.
För min del handlar utmaningen om en förenkling av vardagsgarderoben, förväntan om tids- och energibesparing, samt förhoppning om att nå insikten att jag klarar mig med färre antal plagg utan att det känns som jag går i samma gamla trasor. Four fit challenge gick bra men det var en utmaning under en (!) ledig vecka, capsule wardrobe känns mer ”på riktigt”.
Vad ska du ta med i din capsule wardrobe?
- Inkludera: Överdelar som toppar, linnen, blusar, skjortor, tröjor, koftor och kavajer samt nederdelar som byxor, kjolar, shorts och klänningar. Även ytterkläder som skor och jackor.
- Exkludera: Accessoarer, pyjamas, träningskläder, underkläder, väskor, badkläder och smycken. Detta skiljer sig något åt beroende på var du läser om reglerna, ibland ska väskor och smycken ingå i det antal plagg du valt. Då jag äger relativt få väskor och knappt använder smycken har jag valt att exkludera dessa.
Hur går du tillväga för att skapa dig en capsule wardrobe?
Steg 1. Välj antal. Begränsa hur många plagg din garderob ska få innehålla till ett specifikt antal. Sikta på någonstans mellan 20-40. Känns det fånigt att välja ett exakt antal istället för att utgå från behov, så börja rensa och lägga undan, och se vad du landar på. Poängen är att testa något nytt med din garderob, att livet ska kännas enklare och gladare, inte haka upp dig på ett specifikt nummer.
Steg 2. Rensa. Börja rensa rejält ur garderoben så att bara plagg du använder och verkligen älskar är kvar. Det är en fördel om plaggen enkelt kan kombineras med flertalet andra i din garderob. Här är ett tips att ta ut samtliga plagg och lägga dem på sängen eller golvet, precis som jag gjorde när jag vårrensade i garderoben, och som du ser bild på nedan. Plagg där du kan svara ja på nedanstående tre frågor hänger du sedan tillbaka in i garderoben eller lägger tillbaka i byrån och låter ingå i din capsule wardrobe:
- Känner jag mig riktigt snygg/smart/duktig/stark och som den bästa versionen av mig själv när jag bär plagget?
- Skulle jag köpa samma plagg idag? Även om det kostade mer än när jag köpte det?
- Om plagget gick sönder, skulle jag då ta mig tid att laga det eller kosta på att få det lagat av en skräddare?
Om svaret är kanske, kan du tills vidare lägga plagget i en tremånaderslåda. Tillhör plagget en annan säsong än den innevarande så förvara det i en säsongslåda eller i förrådet tills vidare. Plagg där du svarar nej på ovanstående frågor eller av andra anledningar inte använder, är det skänka eller sälja plagget du ska välja mellan.

Kläder vid vårrensningen. Uppskattningsvis 2/3 är nu kvar i min ägo och 1/3 ingår i höstens capsule wardrobe.
Steg 3. Växla plagg max var 3:e månad. De kvarvarande plaggen ska användas de tre efterföljande månaderna. Inför nästa tre månaders period har du möjlighet att byta ut några plagg för att passa säsongen. Förslagsvis delar du upp månaderna efter säsongerna december-februari, mars-maj, juni-augusti och september-november. Överskrid inte det antal plagg du valt under punkt 1 när du växlar plagg vid ny säsong, ett plagg in – ett plagg ut.
Steg 4. Shopping. All shopping är förbjuden under de månader som din capsule wardrobe sträcker sig över, förutom de sista två veckorna i slutet av perioden. Då är tanken att du ska shoppa inför nästa säsong, men att göra det behovsrelaterat. Poängen är att planera och fundera utifrån behov vad du eventuellt behöver komplettera garderoben med. Inte ta igen den shopping du känner att du missat de tre senaste månaderna. Less is more. :)
I nästa blogginlägg på ämnet capsule wardrobe kommer jag redovisa min garderobs uppsättning de kommande tre månaderna, det vill säga under september, oktober, november.
Vågar du följa stegen ovan och skapa dig en capsule wardrobe inför hösten? :) Eller har du redan testat capsule wardrobe konceptet tidigare?