Etikettarkiv: akilleshäl

10 minimalistiska spartips – många bäckar små

Alla råkar vi ut för oplanerad dyra händelser i livet; bilen går sönder, cykeln blir stulen, man får en p-bot, tänder behöver lagas, vitvaror går sönder eller en restaurangnota springer iväg. Sånt händer såklart även minimalister och sparsamma personer. Jag tänker ofta på att det handlar om att ha ett grundläggande sunt och klokt förhållningssätt till pengar. Då gör det inte så mycket när dessa händelser inträffar. För det kommer de att göra. Det är det som kallas livet. ;)

En minimalistisk livsstil gör ofta att man sparar pengar genom diverse minskade utgifter. I det här inlägget, som jag fått önskemål om från flera personer, skriver jag om konkreta åtgärder och val som gjort att vi sparat pengar och fått en större ekonomisk trygghet.

Jag har valt att dela upp inlägget i två, i det här första blogginlägget kommer jag gå in på mindre förändringar som är enkla att förändra och applicera direkt även för dig. Effekten av dessa ”småsaker” ska inte förringas. Kanske är de till och med dessa du ska satsa på då det är lågt hängande frukter. Det vill säga de är enkla och tröskeln till att testa att genomföra dem är för de flesta låg. Nästa vecka kommer ett blogginlägg med liknande tema men om stora förändringar, vilka ofta tar längre tid och är mer komplexa, men som också ofta är det som ger stora besparingar.

Men nu kör vi; här kommer 10 små minimalistiska spartips;

Minska konsumtionen. Det här är enkelt, konkret och något de flesta minimalister applicerar. En minskad konsumtion och mer genomtänkt sådan gör att du blir mer mån om att köpa långsiktiga och kvalitativa saker, som du blir mer nöjd med över tid och som håller längre. Här kan man också ha ett köpstopp under en period för att minska konsumtionen rejält, även om vissa inköp bara skjuts upp så är det flertalet som aldrig blir av.

Laga och reparera. Idag när det är både billigt och smidigt att konsumera dygnet runt, är det lätt att tänka nyköp istället för att ta hand om och laga det du redan har. Men att laga något som gått sönder är så gott som alltid billigare än att köpa nytt, samtidigt som du minimerar belastningen på miljön.

Dela mera. Istället för att gå på den snabba och kortsiktiga lösningen – konsumtion, välj att låna och hyra det du behöver. Det kan såklart vara frestande att köpa exempelvis en slagborr för 1000 kr om det kostar 150-200 kr att hyra en dag. Men behöver du den inte mer än en gång vart tredje år, så är hyra smidigt då du slipper eventuella underhållskostnader, förvaring, kompletteringsköp mm. Än bättre är såklart om du kan låna sällananvändningssaker.

Att träna i skogen ger mig mer än enbart fysisk träning.

Skippa gymkortet. Om du istället för att skaffa gymkort väljer att träna i naturen, kanske nyttja utegym eller bara köra hemmaträning, kan du spara såväl tusenlappar som träningstid eftersom du förmodligen minskar transporttiden till gymmet. I vårt grannskap är vi flera mammor som börjat träna tillsammans 1-2 pass/vecka. Efter 15 år (!) med gymkort har jag nu varit utan gym i fyra månader och samtidigt aldrig känt mig så vältränad som jag gör nu. Och jag har fått upp ögonen för trailrunning tack vare att vi nu bor nära skog och kuperad terräng.

Ät hemlagat. Förutom det självklara med att ha med lunchlåda majoriteten av veckans arbetsdagar, så vill jag slå ett slag för att bjuda hem vänner på middag eller brunch istället för att mötas upp på en restaurang. På restaurang är ljudvolymen ofta hög, maten överprisad och drycken dyr. Och du får mycket och bra butiksmat för summan av en restaurangmiddag. :) I linje med detta ligger att ha mellanmål med till sig vid utflykter och resor, för att undvika dyra spontanköp på caféer, Pressbyrån, 7-Eleven etc.

Naturligare badrum. Genom att gå lite back to basic och minimera badrumsprodukterna samt välja mer naturliga alternativ, kan du spara en hel del pengar. Kokosolja kan exempelvis både ta bort smink och återfukta kroppen. Nagellack och parfym är något som jag helt slutat med de senaste åren. Jag använder inte längre femtioelva olika krämer etc.  När det gäller smink använder jag ett fåtal produkter. Självklart är det upp till var och en vad man anser sig behöva, men inom det här området finns det verkligen pengar att spara genom att minimera.

Second hand-köpta skjortor som är som nya.

Handla second hand. När du väl verkligen behöver något, inte villhöver, utan behöver, så börja då att leta second hand. Här finns det så mycket pengar (och miljö) att spara. Skjortorna ovan i nyskick betalade jag sammanlagt ca 250 kr för, och de hade kostat över 1500 kr nya i butik.

Sälj saker. En naturlig följd av att anamma en minimalistisk livsstil är att saker rensas ut ur hemmet. Genom att prylbanta kan du också sälja en hel del saker och på så vis få in pengar att spara. Här finns också en stor miljömässig fördel att du låter saker komma ut i användningskretsloppet igen istället för att vara hyllvärmare i ditt förrådet eller garderob.

Avprenumerera nyhetsbrev. Nyhetsbrev vill endast få dig att känna missnöjdhet med det du har och få dig att tro att du behöver något nytt eller att det är dags att uppgradera. Dess mål är att få dig att shoppa genom att locka med säljande bilder, rabatter, bonusar etc. ”Ingen reklam tack” på brevlådan och inga nyhetsbrev i mejlkorgen kommer spara dig såväl pengar, tid som miljö.

Bryt dyra (o)vanor. Alla har vi våra akilleshälar när det gäller konsumtion, och vissa av oss har dyrare sådana än andra. Oavsett om det handlar om dyra märkesväskor, skor eller en latte på väg till jobbet varje dag, så identifiera dem och räkna ut vad de faktiskt kostar dig på ett eller flera år. Det ökar din medvetenhet och kanske gör själva övningens resultat att du blir motiverad att åtminstone minska ner på utgiften.

Vilket är ditt bästa minimalistiska spartips? Ge ditt tips i kommentarsfältet! :)

Varför konsumerar vi så mycket?

För att kunna bryta mönstret av onödig konsumtion och i slutändan överkonsumtion hjälper det att förstå varför så många konsumerar utan verkliga behov. Som ofta när ett beteende är svårt att förklara logiskt är det känslor istället för rationellt och logiskt tänkande som styr. I detta blogginlägg spånar vi kring varför människor egentligen konsumerar så mycket saker i onödan.

Några av de vanliga förklaringarna vi identifierat är följande:

Shopping som universallösning. Ryggradsreaktionen i vårt samhälle är att de allra flesta problem kan lösas genom konsumtion. När det uppstår ovälkomna eller obehagliga känslor börjar hjärnan fundera på en lösning alternativt ett sätt att smita från tankarna och oftast är det första området som beaktas konsumtion eller distraktion via prylar. Konsumtion används till att behandla symptomen istället för att på riktigt ta tag i obekväma problem och utmaningar.

Emotionella drivkrafter. Konsumtion påverkar oss emotionellt. Shopping ger oss som bekant energi, tröst, hopp, trygghet, mod och andra egenskaper vi människor ofta önskade att vi hade mer av. Men det aktiverar även hjärnans belöningssystem genom att trigga utsöndring av signalsubstansen dopamin, vilket gör att vi upplever ett litet rus av att konsumera. En annan emotionell drivkraft är att våra ständigt ökade förväntningar på morgondagen. Vi har byggt upp ett förväntningssamhälle där vi rusar mot nästa dejt, nästa jobb eller nästa pryl.

Sociala drivkrafter. Vi påverkas mycket av vår närmaste omgivning och dess krav, kultur och förväntningar. De sociala behoven kommer mycket ur behovet av identitet och av att känna tillhörighet till en specifik grupp samt ha hög status inom denna. Ofta är det just de sociala behoven som kan motivera en löjligt hög kostnad till förhållandevis liten praktiskt vinning. Vi vill känna tillhörighet och gemenskap med andra, vilket gör oss mottagliga för vår referensgrupps norm. Det kan låta som något som sker i unga år men ofta sker det även bland vuxna, till exempel i hipsterskulturen eller arbetsplatser med anonyma klädkoder som alla följer.

Kortsiktigt tänkande. Vi tänker sällan långsiktigt varken på ett globalt eller individuellt plan. På global nivå är en förklaring till detta att konsekvenserna för våra konsumtionsvanor sällan får omedelbar påverkan. Eventuella negativa effekter på miljö eller andra människor sker typiskt under längre tidsperioder, via beroendekedjor som inte alltid är intuitiva och ofta på platser vi inte kommer i kontakt med. Även på ett individuellt plan är många omedvetna om vad onödiga prylar i hemmet kan leda till. Vi tänker helt enkelt inte på att varje sak som införskaffas kommer med alla möjliga typer av ekonomiska, tidsrelaterade och mentala kostnader.

Vår natur är något alla borde vara mer rädd om.

Vanor och invanda mönster. Mycket shopping sker likt en dålig vana. Du vet innerst inne att det inte finns nya konkreta behov men trots det besöker du diverse butiker och gallerior några gånger i veckan av ren vana. Typiska tillfällen är butiker du passerar på väg till eller från jobbet eller under lunchen men det kan även röra sig om att du i brist på andra uppslag, regelbundet besöker en galleria på helger istället för att träffa vänner, träna eller ta dig ut i naturen.

Låg tröskel. Idag när en tröja kan vara billigare än en kopp kaffe på café är tröskeln låg till att konsumera. Låga priser får oss att tro att vi gör en bra affär och ger oss en känsla av att vara smarta konsumenter. Det kan till och med upplevas som att vi sparar pengar på att shoppa. Så är naturligtvis inte fallet när vi kommer hem med ännu ett klädesplagg till den redan överfulla garderoben, ännu en överflödig teknisk pryl som kändes rolig i butiken men snabbt faller i glömska eller ytterligare en billig leksak till barnens redan onödigt stora leksakssamling.

Akilleshälar vid konsumtion. De flesta har någon kategori av saker vi gärna shoppar trots att vi egentligen redan har allt vi behöver och lite till. Plötsligt hittar vi argument och orsaker som rättfärdigar ytterligare köp. Till exempel att något är kompatibelt, kompletterar, sticker ut, är unikt, är säsongens variant eller färg eller har en ny teknisk feature. Innerst inne vet vi att ännu en sjal, väska, app, klänning, pysselmaterial, armband, nagellack eller teknisk pryl inte kommer göra oss mer lyckliga, harmoniska och tillfredsställda. Men är det din akilleshäl kommer den kanske ändå lyckas argumentera sig med hem. Våra egna akilleshälar hittar du här. :)

Är det något av ovanstående som får dig att ibland konsumera i onödan eller är det någon helt annat som du identifierat som gör att du faller dit?

Akilleshälar vid konsumtion

De flesta av oss har någon eller några kategorier av saker inom vilka vi gärna shoppar trots att vi redan har allt vi behöver och där det är alldeles för lätt att falla för ytterligare köp när vi väl öppnat plånboken.

Inom dessa områden är det lätt att hitta argument som rättfärdigare ytterligare köp. Till exempel att något är kompatibelt, kompletterar, sticker ut, är unikt, är säsongens variant eller färg, har en ny teknisk feature, förbättrar eller bara dyker upp vid ett unikt och minnesvärt tillfälle.

Det är helt enkelt områden där vårt immunförsvar mot konsumtion av olika anledningar är svagt, där våra ambitioner kring behovsstyrd konsumtion tenderar att fallera och som vi av uppenbara skäl borde hålla oss ifrån i allmänhet, både i fysiska eller digitala butiker.

Vi brukar skoja om att dessa områden är våra minimalistiska akilleshälar, eftersom vi precis som alla andra givetvis har dem. Om du följt bloggen länge och ägnat våra månatliga in- och ut-listor uppmärksamhet har du kanske redan listat ut några av dem, om inte så följer de nedan:

Herr Minimalist – Tekniska prylar i allmänhet och e-böcker och appar i synnerhet.

  • Tekniska prylar. Ett genuint teknikintresse gör att ”nice to have” ibland trumfar ”need to have”, speciellt när det gäller uppgraderingar av redan uppskattade prylar. Men då och då kan det även röra sig om ett helt nya intressen, som exempelvis den activity tracker som köptes i december.
  • Böcker. Ett stort intresse för självutveckling, lärande och läsning i allmänhet har gjort att ebok-köp till Kindlen tenderar att gå över styr. Appen Tink blev en ögonöppnare för hur mycket pengar som årligen läggs på digital eboks-shopping och där alla inköp inte ens hinner konsumeras innan det i ett inspirerat ögonblick är dags för nästa köp.
  • Appar. En passion för produktutveckling inom mjukvara gör att den tid och pengar som läggs på appar och mjukvara ofta springer iväg i jakt på smidiga lösningar. Ofta grundar sig sökandet i konkreta dagliga ”behov” och ”problem” som i fallet med scanner-appmat-list-app eller to-do-app men långt ifrån alltid.

Fru Minimalist – Kläder i allmänhet och dyra märkeskläder och halsdukar/sjalar/scarfs i synnerhet.

  • Kläder. Fru Minimalist har länge haft ett stort intresse för snygga kläder. För en tjej med väldigt alldagligt utseende som knappt sminkat sig med mascara under högstadiet, blev kläder sättet att sticka ut från mängden. Någonstans där uppstod intresset för dyra och lite udda klädesplagg, som gärna införskaffades under dagsresor till storstaden Stockholm.
  • Dyra märkeskläder. Fru Minimalist började jobba extra redan som 14-åring vilket gjort att det redan tidigt fanns extrapengar under studietiden. Detta gav (tyvärr :) ) även möjligheten att börja köpa dyra märkeskläder tidigt och skaffa (o)vanan att vilja äga sådana. Det har följt med i vuxen ålder och förmodligen är det därför en hel del plagg givit retroaktiv shoppingångest.
  • Halsdukar, sjalar och scarfs. I teorin bör det räcka med med två halsdukar/sjalar, en till vinterjackan och en till den kombinerade vår-/sommar-/ och höstjackan. Trots detta trängs minst 7-8 stycken i lådan på hatthyllan och i säsongslådan. Så här vid tidig vår blir suget som störst då butikernas utbud av vackra halsdukar, sjalar och scarfs i vårens färger och mönster tenderar att öka. Butiksfönstren visar upp fina sidensjalar/scarfs, de dyker upp på Tradera eller bärandes av kollega, och skapar ett starkt shoppingsug. Här gäller det att se upp!

Ovan är våra akilleshälar där vi medvetet måste se upp när det gäller konsumtion. För dig kanske det är helt andra saker som lockar, exempelvis inredningsprylar, barnkläder, pysselsaker, Tradera-fynd, förvaringslådor, blommor, jultomtar eller ljusstakar.

Vilket eller vilka områden är din akilleshäl när gäller shopping? :)