Grundläggande insikter vid packning

Man brukar säga att galenskap är att göra samma sak om och om igen och förvänta sig olika resultat. Ändå är vi många som gång på gång överpackar semesterväskan och packar ner plagg och prylar som aldrig används, med överfulla väskor som resultat. Se till att dra lärdom från tidigare semesterpackningar detta år och våga testa att packa färre plagg och färre ”tänk om utifall att” och ”det får ju ändå plats”. :)

När jag packar inför semesterresor eller andra äventyr gör jag det med två insikter i bakhuvudet:
– På semestern bryr jag mig mindre om vad jag har på mig.
– På semestern känner jag inte samma behov av variation som när jag är hemma.

Med dessa två insikter i bakhuvudet vågar jag minimera min packning rejält. Fram tills för bara ett par år sedan överpackade jag alltid min väska, men pö om pö har jag lärt mig att en minimalistisk packning kommer med flera fördelar och därmed vågat packa lättare.

En minimalistisk packning handlar inte om att packa så lite som möjligt, utan om att packa det man kommer behöva och använda, varken mer eller mindre. Lättare sagt en gjort, och lättare på vissa typer av resor än andra.

Svårast att packa minimalistiskt till är, kanske inte helt oväntat, barnen. Man vet aldrig om de kommer kunna ha samma outfit flera dagar i rad, eller om en outfit är förbrukad redan innan frukost. ;) Till våra barn på 5,5 år och 4 år brukar jag nu räkna med en outfit per dag. Har man tillgång till tvättmaskin går det såklart att packa färre plagg.

Generellt gäller det att utgå från sina egna barn, deras livsfas och behov. En minimalistisk packning ska underlätta för dig såväl vid packandet, som vid själva resandet och på destinationen.

Två konkreta tips när det gäller packning som är helt avgörande för oss för en smidig packningsupplevelse från planering till hemkomst, är packpåsar att lägga kläder i och en packningslista (vi har våra i Google Docs där vi bockar av det som packats).

Är du duktig på att packa minimalistiskt eller blir det lätt för mycket kläder och prylar?

7 områden att prylbanta regniga sommardagar

När det blir regniga sommardagar är det perfekt att ha några områden att rensa och skapa ordning i i hemmet. Och kom ihåg att inte organisera det du kan rensa bort. :)

För egen del har det varit lite rörigt och oroligt i livet de senaste veckorna. Och när livet är oroligt, rörigt och saker inte är under kontroll, så får jag ofta ett sug att prylbanta. Lite som jag skrivit om här, det triggar och inspirerar mig att ta kontroll över och skapa struktur inom områden som jag faktiskt kan kontrollera. Som mina saker.

Men oavsett om du prylbantar för att du vill ta kontroll, skapa ordning eller bara göra något konstruktivt en regnig sommardag, så får du här 7 tips på områden att prylbanta i sommar:

1. Tidningar. Högar med halvlästa tidningar och magasin som blir liggandes i väntan på hantering och genomgång fyller ingen direkt funktion i hemmet mer än att skapa oordning. Blir de inte prioriterade att läsas ens på sommarsemestern är det ett tydligt tecken på att du kan lämna de vidare. :) Och en bonus är att inga tidningshögar = inget behov av tidningsställ eller tidskriftssamlare.

2. Foton. Svämmar din mobil också över av digitala foton? Jag har i perioder fått till det där med att rensa digitala foton regelbundet, men nu var det ett bra tag sedan. Perfekt att göra en regnig dag när barnen är hos kompisar eller under en bilresa. Åtminstone så den där grovrensningen är gjord. Och är det snarare fysiska foton du behöver ta dig an så läs inlägget Utmanande rensning bland fysiska foton för tips och tankar!

3. Sällskapsspel. Hur många sällskapsspel har du som du inte ens minns när du spelade senast? Minns du alla spel du äger och kommer de verkligen spelas inom överskådlig framtid? Om de bara tar upp plats i skåpen så skänk, sälj eller ge bort. De allra flesta spel går att få tag på second hand igen om ni mot förmodan blir spelsugna om 5-10 år.

4. Badkläder. Hur många uppsättningar badkläder behöver du egentligen? Och använder du verkligen alla som ägs eller blir det ändå att enbart favoriterna åker på dag efter dag? Kanske är det någon bikini etc du inte känner dig bekväm i som det är dags att släppa taget om?

5. Sommargarderoben. De flesta av oss plockar fram plagg sommartid som inte används vintertid. För mig har den specifika sommargarderoben minimerats till att bestå av några shorts, kjol och strandklänning. Men för många är sommargarderoben betydligt större och har därav stor rensningspotential. Hur många par shorts behöver du och vilka av de du äger gillar du egentligen? Brukar alla sommarklänningar och kjolar komma till användning eller är vissa enbart snygga på galgen?

6. Uteleksaker. Har man inte barn handlar det kanske om cyklar, inlines, badgrejer och diverse andra utomhusaktivitetsprylar. Har man barn blir det kanske sandleksaker, sparkcyklar, vattenleksaker, studsmatta och lekstugetillbehör mm. Har behoven ändrats mot tidigare somrar? Är det något du märker att du eller barnen växt ifrån och inte längre använder? Inte sällan är dessa saker skrymmande vilket gör dem extra härliga att prylbanta. :)

7. Förråd, vind, garage. Detta är områden som många fruktar, men stora utrymmen går att dela upp i mindre delar. Ett tillvägagångssätt som kan fungera som en morot är att identifiera prylar i dessa utrymmen som inte längre används och som har ett andrahandsvärde. Jag kan nästan garantera dig att dessa utrymmen innehåller saker du eller barnen inte längre använder utan enbart förvarar, eller? :) Vintersakerna gör du bäst i att sälja under vinterhalvåret, men fota dem redan nu om du ändå är igång.

Så, där har du 7 områden att ta dig an i sommar. Och du, har du viktigare saker för dig än att prylbanta på semestern – helt förståeligt. Det kommer ju ändå en höst när vi tillbringar mer tid inomhus, och många av områderna fungerar att ta även då.

Vilket område kastar du dig över så snart väder, tid och energi tillåter? :)

5 minimalistiska frågor inför semestern 2020

Det är dags för semester, men vad gör egentligen minimalister på sommaren. Så lite som möjligt? Så mycket upplevelser som möjligt? För den som är nyfiken på vår sommar 2020 kommer här några frågor och svar för att stilla eventuell nyfikenhet. :)

Vad har du shoppat inför semestern?

Herr Minimalist: Nya shorts. Stort behov då mina tidigare som har flera år på nacken blivit otroligt slitna och urblekta.

Fru Minimalist: En vit topp second hand då en motsvarande favorit nyligen gick sönder. Och en ny bikini som är ett av få nyköp i år tack vare shoppingfritt år. Det känns okej då min gamla bikini har 3-4 år på nacken.

En solhatt finns på listan över saker att köpa på grund av sår i ansiktet som behöver skyddas som jag skrev här, jag har scannat av Tradera men då det är halvakut blir det eventuellt nyköp.

Vilken pryl kommer uppskatta mest i sommar?

Herr Minimalist: Vår grill och min cykel. Efter två år i hus har vi äntligen blivit med grill. Min 20 år gamla cykel som jag fick när jag gick på gymnasiet, har restaurerats hos en cykelbutik. Nu ser jag fram emot att se vad den fortfarande går för. :)

Fru Minimalist: För en vecka sedan hade jag sagt den MTB-cykel jag lånat, men nu efter cykelolyckan säger jag istället min bikini. För i år kommer jag njuta och vara extra tacksam över alla dagar som jag och barnen badar tillsammans.

Var prylbantar ni i sommar?

Herr Minimalist: I klädkammaren och förrådet om vi får tillfälle att inreda dessa. Det har inte behövts tidigare, men ett behov har börjat växa fram med hyllor, bra förvaring mm.

Fru Minimalist: I klädkammaren och bokhyllan. Inte främst böcker, utan annat som hamnat i bokhyllan i brist på annan naturlig plats.

Vilken del av sommaren ser ni mest fram emot?

Herr Minimalist: Husbilsveckan ska bli otroligt spännande. Blir detta en årlig tradition eller en engångsgrej, om några veckor vet vi. :) Men också Gotland som blivit en tradition som vi håller kvar för att hela familjen tycker så mycket om öjn.

Fru Minimalist: Stugveckan i Dalarna ser jag otroligt mycket fram emot, mycket för att det blivit så otroligt lite av mitt Dalarna under vintern och våren på grund av corona. Men också vänner vi ska försöka möta upp på olika platser runt om i landet, det är något speciellt med att ses på platser där man normalt sett inte umgås.

Har ni några tips på temat ”minimalistisk sommar”?

Ja, här är några områden för att experimentera med en minimalistisk sommar:

  • Packning. Packa färre klädesplagg än du tror att du behöver, och packa plagg som fungerar för olika situationer. En klänning som funkar på såväl stranden som restaurangen, ett par shorts för såväl dag som kväll etc, utgå från din garderob.
  • Skärmtid. Lägg ifrån dig mobilen och ta in verkligheten. Genom att spendera mer tid i nuet får du en mer minnesvärd sommar. Kanske är det i sommar som du testar en vecka utan sociala medier eller annan form av digital paus?
  • Prylbanta. Testa att prylbanta ett område där du känner motstånd. Inte något du verkligen behöver och använder (såklart), utan något där du har känslomässigt motstånd. Kanske öppnar det upp för att framöver kunna släppa taget om ytterligare saker som du av oklar anledning håller fast vid idag. :)

Ett bonustips är att spendera tid ute i naturen. Oavsett om du gör det joggandes, cyklandes, vandrandes, plockar blåbär eller bara fikar i naturen, så är det en plats som skänker lugn, harmoni och glädje. Oftast är det också gratis att vistas där.

Vad ser du mest fram emot på semester? Vad eller var prylbantar du i sommar? :)

Påminnelse om livets skörhet

Ibland gör händelser oss påminda om att livet är skört och vad som är viktigt i livet. Jag trodde att jag redan visste det, men blev här om dagen smärtsamt påmind igen. Jag flög över styret på en MTB-cykel i en nedförsbacke i skogen och landade illa. Skrapade upp ena sidan på ansiktet, fick hjärnskakning (hade såklart hjälm) och många sår på knän, armbågar, händer och axlar.

Jag minns inget från själva olyckan fram tills jag ligger i ambulansen på väg mot akuten. Chocken håller ett stadigt grepp om mig ända tills jag många timmar senare kommer hem till familjen och tårarna forsar. Trots att barnen knappt vågar titta på mig för att ”du ser så läskig ut mamma” och jag måste lova att ”inte lämna eller hämta på förskolan eller hos kompisar”. Så känner jag stor tacksam över att det gick förhållandevis ”bra”. Jag dog inte, jag bröt inget och jag får förhoppningsvis inga bestående men mer än ärr. Och ärr kan jag leva med, det har vi alla fått av livet, på insidan och/eller på utsidan.

Livet alltså. Fullt av smällar och överraskningar som man ska behöva vara med om och ta sig igenom. Och samtidigt så skört.

Jag söker inte medlidande med detta inlägg, utan vill genuint och ärligt påminna om att ta hand om och vara tacksam över det du har. Ingen vet hur mycket sand det är kvar i livets timglas. Som Björn Natthiko Lindeblad så klokt sa i sitt sommarprat: ”Hur skulle vi röra oss genom vårt eget liv om vi aldrig mer glömde att vi har varandra till låns?”

Först kändes det som att sommaren var förstörd, jag kommer se hemsk ut hela sommaren med alla sår, framför allt i ansiktet. Och jag ska inte vistas i solen på grund av såren på ben, ansikte och händer som behöver skyddas från solens strålar.

Sen insåg jag att detta kanske istället får mig att njuta extra mycket av precis allt denna sommar. Alla småsaker som jag så sent som här om dagen tog för givet. Kanske gör olyckan att jag blir mer närvarande, känner mer, blir ändå mer tacksam över stort och smått. Att jag oftare ”känner livet i mig”, som de säger i Madicken.

Jag väljer att hoppas på det. Och hoppas att alla sår läker utan komplikationer. Samt att jag hittar en snygg solhatt så att jag kan skydda ansiktet och ändå vara på stranden.

När jag ser längre tillbaka i livet så var det en annan hemsk och jobbig händelse som gav mig en av de allra första minimalist-insikterna, ett par år tidigare än vår (Herr och Fru Minimalists) gemensamma minimalistiska resa började. Men vad den händelsen handlar om och vilka insikter den gav, får vi ta i ett separat, framtida inlägg.

Ikväll plockar jag åter fram tacksamhetsboken och skriver några rader.

Kan du känna igen dig, att hemska eller jobbiga händelser i livet givit dig djupa insikter och grunder för tacksamhet?

Barnens sommarlista 2020

I likhet med föregående år har vi skrivit en sommarlista tillsammans med barnen om vad de gärna skulle vilja att vi gör i sommar. Vad de vill uppleva, besöka etc. Vi tycker det är en rolig övning för att lyssna in vad de har för förväntningar och önskningar.

En av sakerna som är intressant med att göra en sådan lista är att det blir tydligt att det ofta för barn inte är de stora saker som behöver ske eller avlägsna platser som behöver besökas för att det ska vara en bra sommar. Majoriteten av sakerna som barnen ville ha med på listan är saker vi kan göra i Stockholmsområdet och i många fall i vår kommun.

Vissa saker på listan har barnen fångat upp genom att vi pratat om vad vi kommer göra i sommar. Men annars kan man ställa frågor som, vad gjorde vi förra sommaren som du tyckte om? Är det någon du skulle vilja besöka? Vad förknippar du med sommar?

Och det handlar inte om att vi ska ”beta av” listan slaviskt likt en to-do-lista. Vissa saker blir förmodligen inte av och andra kommer ske av sig själv utan att vi ens tänkt på att det stod på listan. Det är mer en rolig övning som gör barnen delaktiga i planeringen. Och att vi vuxna påminns om att de där små sakerna i vardagen kanske är de som i slutändan visar sig vara det stora. ;) Som att bada i kompisens pool, äta mjukglass eller besöka en ny lekpark.

Hur gör du för att göra barnen delaktig i sommarplanerna?

Böcker jag läser och lyssnar på i sommar

I samarbete med Nextory och med erbjudande till dig!

Sommarlovet har börjat för många, och även om man inte är ledig hela långa sommaren så börjar många känna av ett lägre tempo nu efter midsommar. För mig är sommaren en tid då jag lyssnar och läser mer böcker. Kanske för att kvällarna är ljusare och tempot lägre, men också för att bilresorna är fler och kvällspromenaderna längre.

Så, vad lyssnar och läser jag denna sommar? Som vanligt blir det böcker inom mina favoritgenrer som är; minimalism, sparande, hållbarhet och personlig utveckling. Just nu får du som är ny kund 30 dagar gratis hos Nextory med koden ”minimalisterna”. Du som varit kund tidigare får istället 3 månader med 50 % rabatt med koden ”minimalisterna50”. Läs mer längst ner i inlägget. Men nu till sommarens boktips!

Växla ner – Karin Lilja. Bokens undertitel är ”77 sätt att leva bättre på mindre”. Jag förväntar mig att denna bok kommer vara är lite som Åsa Axelssons bok Jag lämnar ekorrhjulet som jag upplevde väldigt inspirerande på sitt annorlunda sätt. Jag får återkomma med vad jag tyckte om boken i ett annat inlägg.

Klimatpsykologi – Frida Hylander, Kali Andersson, Kata Nylén. Jag lånade boken på biblioteket först men hann inte läsa klart den innan nästa på kö fick boken som tycks ha stort lånetryck. Nu gör jag nytt försök i sommar via Nextory. Jag hann läsa 1/3 i den fysiska boken och den är både inspirerande, utbildande och hoppfull! Klimatpsykologi visar hur vi med kunskap om människans beteenden, upplevelser och känslor kan hitta verktyg för ett mer hållbart och effektivt klimatarbete.

Fuck your fears – Johannes Hansen. Som jag skrev i inlägget här har jag haft svårt för Johannes Hansen och hans raka och ibland provocerande sätt att uttrycka sig i poddar och på sociala medier. Men jag är inte sämre än att jag kan ändra mig eller ge folk fler chanser. Jag har blivit väldigt nyfiken på den här boken, och kanske överraskar jag mig själv genom att fortsätta med Johannes andra bok Tough Love.

Lura hjärnan att spara – Elin Helander. Denna bok har jag längre velat läsa. Skriven av Elin som kommer från samma stad i Dalarna som jag. Boken finns även som kortversion på Nextory som är knappa 30 minuter. Perfekt att börja med om du är osäker på om boken är för dig! Gillar du den kan du läsa eller lyssna på hela boken som repetition i slutet av sommaren. Repetition är ju kunskapens moder… :)

Utöver ovanstående nedladdade böcker har jag favoritmarkerat ett par bonusböcker: The World Tour of The World – Johan Glans. När jag såg att flera av Johan Glans senaste humorföreställningar fanns på Nextory visste jag att sommarens bilresor var räddade! :) Och Vem bryr sig – Therése Lindgren. Jag har läst och hört mycket om boken och vill bilda mig en egen uppfattning. Jag gillar Therése röst och det är hon själv som läser upp boken, så det bådar gott för behaglig lyssning.

Med koden ”minimalisterna” får du nu 30 dagar gratis prenumeration hos Nextory (gäller nya kunder). Har du tidigare varit kund hos Nextory så kan du istället använda koden ”minimalisterna50” som ger dig 50 % rabatt på Nextory i hela 3 månader (!). Det betyder att du och familjen kan lyssna och läsa mängder av böcker hela sommaren till en väldigt låg kostnad. Båda koderna gäller fram till 31 augusti 2020.

Vill du ha riktigt bra tips på andra böcker att läsa och lyssna på hos Nextory så ska du läsa vårt inlägg ”8 böcker som förändrat våra liv” och inte bara läsa våra egna tips utan också kommentarsfältet som har massor av tips på ytterligare riktigt bra böcker!

Vad läser eller lyssnar du på för böcker i sommar? :) Har du läst någon av böckerna som nämns i inlägget?

Måsten i sommargarderoben

Jag har fått många frågor om att visa upp min garderob inför sommaren. Någon vill veta exakt hur många plagg jag har, en annan vilka typer av plagg man ska satsa på och ”måste ha” i sin minimalistiska garderob och en tredje vilka märken jag använder. Kan det vara så att jag har något du inte har, som du nu borde köpa? Eller har jag hittat en ännu bättre version av något du redan har, som du nu borde uppdatera till?

Men grejen är att det finns inga måsten i sommargarderoben. Och inte i den minimalistiska garderoben heller.

”10 måsten i sommargarderoben” eller ”15 trendiga plagg för heta sommardagar”. Rubriker som dessa vill få dig att känna osäkerhet kring din nuvarande garderob och konsumera till din framtida garderob.

Det är bara ett av alla försäljningsknep hos företag, tidningar och annonsörer. Att få dig att känna att du måste eller åtminstone borde komplettera garderoben med något. Och många upplever det skönt att få en lista att ta stöd mot och skapa sig en falsk trygghet kring, i jakten på den perfekta garderoben. Det vet företagen och rubrikskaparna.

Jag roade mig med att googla måsten i garderoben och hittade en lista med 20 plagg som en moderiktig tidning tyckte att jag ”måste ha”. 14 av dem har jag inte i min garderob idag, bland annat vit skjorta, jeansjacka, vit t-shirt, blazer och höga klackar. Och jag känner mig ändå nöjd med min garderob. Eller kanske just därför. För att jag utgått från mina egna behov, vad jag trivs i, hur min vardag ser ut, samt vad som fungerar för mig och min livsfas. Inte vad någon annan säger att jag borde ha.

Det finns inga måsten i sommargarderoben. Utgå från dina behov, vad du trivs i och känner dig snygg i, så kommer det bli bra.

Känner du osäkerhet så testa dig fram utifrån vad du har i garderoben idag. Det är inte listan på ”måsten” som är avgörande, utan att du börjar reflektera över och känna in vad du använder och trivs i. Ett konkret sätt är att köra galgtricket där du hänger galgens krok åt ”fel” håll och sedan vänder galgen på de plagg du använt. Det går även att göra på plagg du har liggandes på hyllor och i byrålådor, läs mer här.

Jag har också varit en person som kollat vad andra mer modeintresserade bär för plagg, googlat på kapselgarderober och sneglat på folk med snygg stil. Vad har de på sig och borde inte jag också ha en sån? Och det tar så mycket tid och energi att fundera, söka och eventuellt köpa. Och framför allt, det blir sällan bra.

Nu har jag landat i att jag är tillfreds med den garderob jag har. Den funkar. Den är inte perfekt, men det kommer garderoben aldrig vara och den är ändå i ständig rörelse och förändring. Något plagg slits ut, går sönder, fläckas ner och behov förändras. Jag letar efter nya plagg när konkreta behov uppstår, vilket oftast är när någon favorit går sönder. Och då börjar jag med att scanna av second hand-marknaden först.

Detta tankesätt kan såklart utvidgas till andra ställen än sommargarderoben, produkter och prylar. Att spendera tid och energi på att leta efter den perfekta produkten när den med stor sannolikhet ändå inte ens existerar eller passar just dig, är onödigt. Hitta något du är nöjd med och som funkar för dig, men släpp perfektionen.

Grundtanken att den perfekta inte existerar och att sluta optimera i alla led, gör det enklare att fatta beslut. Ha några grundkrav utifrån dina värderingar (kring exempelvis hållbarhet, kvalitet, pris) och fatta sedan beslut grundat på dina egna behov.

Vilket plagg använder du mest i din sommargarderob?
Lägger du onödigt mycket tid och energi på att hitta den perfekta varianten bland alla produkter och prylar?