3 tankar för dig som rensar i sommar

Några dagar med lite sämre strand- och badväder ser ut att vara på ingång, men desto bättre dagar för att prylbanta, rensa och fixa hemmavid. Om du också rensar där hemma i sommar, så vill jag skicka med dig tre tankar att ha i bakhuvudet när du prylbantar.

De här tre tankarna har hjälpt mig väldigt mycket oavsett vad jag prylbantar. Och framför allt den förstnämnda får jag påminna mig själv om regelbundet. Den lyder:

Jag behöver inte äga eller köpa allt som är snyggt.

För mig var det som att en polett trillade ner när jag insåg att jag inte behöver sukta efter eller köpa allt snyggt jag ser på sociala medier, i butiker, på andra, hos andra, i tidningar osv. Jag kan bara konstatera att ja det är snyggt och kanske även praktiskt, men nej jag behöver det faktiskt inte i mitt hem eller i min garderob. Och sen släppa det. Precis samma sak gäller det jag nu äger; jag behöver inte behålla allt bara för att det är snyggt om behovet av det inte längre finns.

Den andra tanken som jag kan vara hjälpt av när jag prylbantar är:

Dyra saker förtjänar inte automatiskt att ta upp plats i mitt hem.

Att prylen eller plagget kostat dyra pengar är inget som per automatik ska kvalificera den att få stanna kvar och ta upp plats i ditt hem. Misstaget är inte att göra sig av med saken, misstaget gjordes redan när saken som inte används köptes. Acceptera att den kostat mycket pengar och dra lärdom av misstaget.

Eller inse att du är klar med den nu, och om den var dyr kan du förhoppningsvis få tillbaka en slant genom att sälja den till någon som idag har större behov av den än du.

Den tredje tanken att ha med sig vid rensning är:

Minnet sitter inte i den fysiska prylen.

När du tänker på en viss person i ditt liv är det sällan prylar du tänker på, ofta är det snarare platser, situationer, känslor, upplevelser mm som du kopplar ihop med personen. Om personen var viktig för dig kommer du inte per automatik glömma bort hen även om du rensar bort minnessaker.

Jag vet att vissa får tillbaka minnen av personer när de doftar på en tröja, eller tittar på eller använder en ärvd pryl. Men minnen kan även genereras genom att se en bild på dessa saker, eller genom att helt enkelt bara tänka på personen eller händelsen vi vill minnas. Minnena sitter defacto inom dig i ditt huvud och hjärta, inte i de fysiska tingen. Bara för att du rensar ut en fysisk pryl, raderar du inte per automatik minnena kopplade till den.

Läs gärna mer om just detta i inlägget ”Prylbanta minnen och nostalgiska saker”.

Så där har du tre tankar att ha med sig när du prylbantar. Har du rensat något i sommar och var har du i så fall rensat?

Paus från bruset

Nu ska jag öva mig i att koppla av, koppla bort och koppla ner. Låta intrycken komma till mig istället för att jaga dem. Skapa förutsättningar att vara helt i stunden, med familjen, vänner och nya bekantskaper.

För tid och energi är ändliga resurser som vi kan välja och prioritera hur vi vill fördela. Just nu när familjen är ledig i flera veckor tillsammans vill jag fokusera på det. Inget konstigt egentligen, men ändå skönt att göra ett aktivt val. Ett aktivt val att välja bort.

En paus från Instagram med sitt ständiga brus, åsikter och tyckande. För även om den digitala utvecklingen kommer med otroligt många fördelar, så gäller det att den inte gör att vi tappar kontakten med oss själva. Att inte glömma bort att den största delen av det ”riktiga” livet faktiskt sker här och nu.

Och bara för att man tar pauser från något så behöver det inte betyda att man mår dåligt av det. I detta fall betyder det bara att jag under en period vill prioritera min tid och energi annorlunda.

I tomheten som uppstår när man tar bort något som tidigare tagit stor plats i ens liv, kan det komma en abstinens av stimulans. Men om man håller emot den första impulsen att stimulera sig, så är det i just den tomheten som det skapas plats för nytt. Nya tankar, nya idéer och ny inspiration. Jag ser fram emot att se vad som väcks i den tomheten i sommar.

Kanske vill du också använda mobilen och/eller sociala medier mindre under semestern. I grunden handlar det om att göra medvetna val, men det kan vara bra att underlätta dessa val genom att vidta exempelvis dessa tre åtgärder:

  • Låta bli att ta med mobilen överallt, kanske får den stanna hemma på promenaden, middagen eller utflykten. Låt någon annan föreviga eventuella fototillfällen, eller nöja sig med att njuta av tillfällena i stunden här och nu.
  • Lägga undan mobilen där den inte är så lättillgänglig. Då skapar du ett glapp där du (förhoppningsvis) hinner tänka ”är det här så viktigt precis just nu?”. Istället för att slentrianmässigt ta upp mobilen ur fickan och kolla det som plötsligt kändes viktigt.
  • Stänga av ljud och notiser. Och bestäm själv när du vill sätta dig med mobilen och gå igenom eventuella mejl, meddelanden och kommentarer.

Det kommer säkerligen något enstaka blogginlägg och uppdateringar på Instagram när tid och energi råkar sammanfalla, men med lägre frekvens och i makligt semestertempo.

Önskar dig en fin sommar!

I min sminkväska på semestern

Om min sminkväska är minimalistisk i vanliga fall, så blir den än mer minimalistisk under semestern. Det finns en enkelhet i att bara ha ett fåtal favoritprodukter som används regelbundet. Inköpen blir enklare och researchen minimal.

Under semestern består sminkväskan av endast dessa 3 favoritprodukter. Och rent praktiskt lägger jag bara ner dem i necessären, sminkväska är helt överflödigt. :)

Produkterna nedan är länkade som annonslänkar, men åsikterna och beskrivningarna är helt och hållet mina egna och samtliga produkter har använts av mig under flera år.

Inika Organic Long Lash Mascara. Jag har så länge jag kan minnas använt en ekologisk mascara och denna har jag använt de senaste åren då jag är väldigt nöjd med den. Håller bra mot regn, tårar och bad utan att vara vattenfast.

Maria Åkerberg ögonbrynspenna. En lättmålad penna för att fylla i ögonbrynen där så behövs eller på sommaren då mina ögonbryn blir väldigt ljusa. Tidigare fanns denna enbart i en nyans, men nu finns den i tre olika för att alla ska kunna hitta sin nyans. Jag använder den som heter ”medium brown”. En fördel är att pennan går lätt att vässa och på så vis håller väldigt länge.

Maria Åkerberg concealerpenna – Cover Stick. Denna produkt har blivit utsedd till ”Årets Make Up-produkt” och jag förstår varför. En produkt som är enkel att applicera tack vare att den är som en mjuk penna. Den har två nyanser (en i vardera ända av pennan) som kan blandas eller användas var för sig. Det gör att den passar olika tider på året utifrån hur solbränd/blek man är, olika delar i ansiktet osv. Den går även att vässa vilket gör att den håller länge.

Smink är ett område där jag alltid varit väldigt minimalistisk. Delvis för att jag inte gillar när något tar onödigt lång tid, och delvis för att jag föredrar ett naturligt utseende. Men vid festliga sammanhang eller när jag bara vill känna mig extra fin, kan jag även sträcka mig till att använda ett puder/foundation i form av:

Inika Organic Loose Mineral Foundation. Det här är en foundation som är ett puder i konsistensen och som på ett enkelt sätt jämnar ut hudtonen och ger en naturlig look. Produkten innehåller 100 % naturliga mineraler och ger ett naturligt solskydd med SPF 25 och finns i åtta olika nyanser. Om du också letat efter en bra, ekologiskt foundation/puder kan jag varmt rekommendera den här. Jag har en ”Kabuki Brush” som jag använder i ansiktet för ett jämnt resultat.

Utöver borsten ovan är den enda ”sminkpryl” jag har en riktigt bra pincett. Denna nyper åt bra och tar enkelt bort såväl oönskade hårstrån som stickor i fingret eller foten.

Jag använder inte något läppglans eller läppstift, men återfuktar torra läppar med antingen ett läppbalsam från c/o Gerd eller Burt´s Bees.

Det finns så många områden i livet att förenkla och minimera, var är det dags för dig att göra det härnäst? :)

Hur stor är din sminkväska vid semesterresor vs annars? :)

Varför äga när du kan hyra?

I samarbete med Hygglo.

Varför äga varsitt exemplar av prylar som vi ändå bara använder någon enstaka gång? Tjänsten Hygglo startade för att saker ska användas mer och av fler. Där kan du som privatperson hyra ut prylar du äger liksom hyra prylar du har behov av.

Förutom den stora miljöaspekten av att vara en del av delningsekonomin, så kan du såklart även tjäna igen priset du betalat för prylen, genom att hyra ut den till andra. Har du ändå lagt pengar på en lådcykel eller ett släp till bilen, så kan du ju passa på att tjäna in delar av utgiften genom att hyra ut dem till andra. Ett par slalomskidor som hyrs ut några veckor per säsong är snabbt intjänade i kostnad för köpet, likaså flertalet verktyg.

Eller varför inte hyra ut bilen när den inte används? Detta går numera att lösa via Hygglo (försäkring ingår). Både ett alternativ för dig som vill tjäna extrapengar när bilen annars skulle stå på uppfarten, eller för dig som då och då saknar en (extra?) bil.

En bonus om du hyr istället för äger prylar du sällan använder, är ju att du slipper förvara, organisera och underhålla grejerna. Gå in i ditt förråd och se dig omkring, hur mycket saker har du inte liggandes där som kan klassas som sällan-användnings-prylar.

För vår del har Hygglo blivit lika naturligt att scanna av vid behov av sällan-användnings-prylar, som det är att scanna av Blocket innan man köper något med frekvent behov som en möbel eller cykel.

Då vi haft ett litet byggprojekt här hemma de senaste två somrarna har vi behövt införskaffa en gersåg och några tillbehör till en skruvdragare. När byggprojektet är klart i sommar är detta prylar som vi tänkt lägga ut för uthyrning via Hygglo. Vi har själva spanat in en byggställning att hyra på granngatan, den skulle vara lämplig då vi behöver laga delar av husets balkong i sommar eller höst.

Ett par kilometer från oss hyrs det ut två SUP-brädor, de planerar vi att hyra och paddla på vår närmaste sjö. Likaså har vi funderingar på att – precis som förra året – hyra ett tält ett par dagar. Vi är verkligen ingen tält-familj så att då kunna hyra detta för en enstaka natt känns helt rätt för oss. Hos Hygglo finns ett stort utbud av prylar för den som exempelvis vill campa, fjällvandra eller paddla på semestern.

Har du testat att hyra eller hyra ut något via Hygglo?

Hur många somrar får vi med våra barn?

18 somrar tillsammans är ett av de mest lästa blogginläggen genom alla år. Rubriken till inlägget syftat på att vi rent krasst bara har omkring 18 somrar ihop med våra barn från det att de föds. Om ens så många, för även jag förstår att deras egen agenda kommer styra mer än föräldrarnas, tidigare än så. Och att de förmodligen är ganska självständiga redan som 15-16-åringar.

Det är bara att kolla på dessa siffror:

  • 75 % av vår tid tillsammans med barnen har spenderats när de är 12 år.
  • 90 % av vår tid tillsammans med barnen har spenderats när de är 18 år.

Även om dessa siffror inte är exakta och såklart skiljer sig åt från familj till familj, så tror jag att vi alla innerst inne förstår att tiden med våra barn är begränsad och att den minskar för varje år som går. Vi har våra barn till låns.

Det kan skapa ångest att tänka på det, men det kan också skapa motivation att ta vara på tiden. Och då inte enbart på sommaren utan hela året. För det kan ju också betyda att vi ”bara” har ett fåtal vintrar med skidåkning tillsammans också. Men när dagen väl kommer, där barnens egna agendor har högre prioritet än vår gemensamma, så önskar jag att vi har skapat många fina minnen tillsammans.

Att börja fundera över hur vi lever våra liv, vad vi vill prioritera och hur vi i praktiken kan gå tillväga för att leva mer i linje med våra värderingar. Det tror jag ändå många mår bra av att göra. Och sommaren är ett utmärkt tillfälle för reflektion.

Har du reflekterat något kring detta?

Sommarens böcker att läsa

I samarbete med ljudbokstjänst med erbjudande till dig.

Jag skrev ett inlägg i vintras om att jag hade som mål att läsa 12 böcker i år, i genomsnitt en per månad. Nu närmar det sig första halvåret och så hur har det egentligen gått och vilka böcker ser jag fram emot att läsa framöver? Av de sex böcker jag skrev om att jag skulle läsa har alla utom en blivit utläst, den kvarvarande hittar du överst nedan.

Just nu får du som är ny kund 90 dagars gratis läsning och lyssning hos BookBeat. Det vill säga hela sommaren full av potential att läsa och lyssna på massa härliga böcker, bland annat de jag tipsar om nedan, men såklart alla andra 800 000 böcker i BookBeats sortiment. :)

Erbjudandet tar du del av på länken här (adlink) innan söndag 18 juni.

Tillsammans-effekten av Katarina Blom. Den håller jag på med just nu och blir min sista bok som jag läser detta halvår. Den är väldigt intressant och jag gillar att hon hela tiden lutar sig mot forskning i sina argument och påståenden till hur vi mår bra och skapar lycka i våra liv. För kost, träning och sömn har länge varit grunden för god hälsa, men nu pekar mer och mer forskning på att goda sociala relationer kan vara avgörande både för att vi ska må bra och leva länge. Helt klart läsvärd bok!

Smarta vägar till ekonomisk frihet. Första boken från sociala medier-profilen Ekonomigurun, eller Christian Karlsson som han egentligen heter. Han har ett av de större kontona inom privatekonomi och investeringar på Instagram och TikTok, och hans bok heter ”Smarta vägar till ekonomisk frihet”. Ett måste att läsa eller lyssna på denna sommar för den som är intresserad av privatekonomi, investeringen och ekonomisk frihet. Boken finns redan som både ljudbok och e-bok.

Girig Sverige av Andreas Cervenka. Undertiteln på denna bok är ”Så blev folkhemmet ett paradis för de superrika”. Sverige var länge känt som ett av världens mest jämlika länder. Men de senaste decennierna har klyftan mellan de superförmögna och resten av befolkningen ökat snabbt. Jakten på snabba pengar och blivit en ny folkrörelse. Samtidigt är andelen svenska hushåll med låg ekonomisk standard den högsta någonsin. Boken var nominerad till Augustpriset för Årets Fackbok 2022.

Sömmerskan och friheten. En fristående uppföljare till den prisbelönta och välskrivna boken Kallbaderskan bland fjällen av Karin Härjegård. Det är sällan jag läser en skönlitterär bok men Karins förra bok fångade mig från start till slut. Som någon skrev i en recension; ”Hon har gjort det igen, målar med orden som blir till en fantastisk tavla”. Denna sparar jag till en semestervecka i sommar.

En sak i taget av Lilly Emme. För dig som gillar romaner eller feelgood böcker men också gärna vill ha inspiration kring att rensa där hemma, då är detta boken för dig! Fyrabarnsmamman Grace testar strategin att inte släppa in nya saker i hemmet och att varje dag lägga några gamla i soptunnan. I takt med att sakerna blir färre känner Grace hur det blir lättare att andas. Den handlar om konsumtion, downsizing och dumpstring, men även om vad som händer när två älskande personer upptäcker att de inte längre kan kommunicera med varandra.

Jag lämnar ekorrhjulet. Åsa Axelssons tankeväckande, roliga och uppmärksammade bok som kom för några år sedan. Jag har redan läst den men tänkte läsa om den för att den var så inspirerande och gav nya tankar. Du får följa Åsa beskriva sina iakttagelser om livet utan lönearbete och familjens privatekonomi. Vad kan och behöver de spara in på för att kunna leva på en inkomst? Och hur mycket sparar de genom att göra olika livsstilsförändringar? En stor dos humor blandas med allvar och stora livsfrågor.

Så där har du mina kommande böcker att läsa. På bilden ovan ser du böckerna som finns i min bokhylla på temat ekonomi och självutveckling, kanske hittar du någon ändå mer intressant bok där inför sommaren? De finns såklart också hos Bookbeat.

Där får du just nu massa läsning och lyssning i sommar alldeles gratis. Ta del av erbjudandet om 90 dagars gratis läsning och lyssning hos Bookbeat (gäller dig som är ny kund/ny e-post). Du hittar erbjudandet på länken här (adlink), men passa på det gäller bara till söndag 18 juni! Som vanligt gäller ingen bindningstid.

Om du föredrar Storytel som ljudbokstjänst så har de ett riktigt bra erbjudande till både nya och tidigare kunder nu i sommar. Du får nämligen halva priset under 2 månader. Ingen bindningstid och du hittar erbjudandet på länken här (adlink).

Vad läser eller lyssnar du på i sommar?

Nyhetens behag

Hur fin du än föreställer dig att du kommer känna dig i din nya tröja, så blir det snart din gamla vanliga tröja.

Byt ut tröja mot kjol, byxa, klänning eller något annat plagg du suktat efter i närtid. Nyhetens behag kan vara värd att beakta när du suktar efter något nytt.

Jag har verkligen märkt själv hur jag favoriserar ett, för mig nytt, plagg den där första månaden. Men jag har också insett att känslan ganska snabbt avtar och att plagget snart bara är en i mängden av alla tröjor/byxor/kjolar osv.

När jag skriver ”nytt” kan det såklart handla om second hand-köp, vilket det oftast gör, och det är ju då ändå ett nytt plagg för mig.

Ett tips kan vara att lägga undan några omtyckta plagg från garderoben nu i sommar och sedan plocka fram dem i höst eller vinter igen. Helt enkelt i ett försök att ”lura” hjärnan och ge den samma nyhetskänsla i höst/vinter, men utan att konsumera.

Kan du känna igen känslan att favorisera ett nytt plagg? :)