Kan corona gynna klimatet?

Corona, vem kunde ana att det skulle få så stora konsekvenser på så bred front. Det är otroligt hemskt för alla som drabbas av själva sjukdomen, anställda som förlorar jobb, en sjukdomssektor som redan innan gick på knäna, och många som får se flera års besparingar försvinna i ett djupt svart hål (jag själv inräknad).

Men samtidigt kan jag inte låta bli att fundera på om det är precis den här typen av rejält omskakande händelse som behövs, för att det ska ske en nödvändig global förändring i samhället med en positiv inverkan på klimatet som resultat. Där global samverkan blivit ett måste och politiker fått anledning att kliva fram och fatta avgörande beslut med negativa konsekvenser för samhället. Kanske känns stora beslut för klimatet inte lika läskiga och främmande att fatta efter corona. Och nu vet vi att samhället kan ställa om snabbt på många fronter när vi behandlar krisen som en kris.

Fatta styrkan i att vi kan stänga ner stora delar av världen på kortare tid än två månader (!). Och styrkan i att vi nu en gång praktiskt har genomfört just det i och med corona. Förhoppningsvis kan vi då med de lärdomar och erfarenhet som detta givit, också skapa långsiktiga strukturella förändringar som gynnar klimatet.

Kan det rent av vara så att vi om några år ser tillbaka på corona som startskottet på det gemensamma greppet för att motverka klimatförändringarna och som avstamp på det globala klimatarbetet?

Låt mig förklara hur jag tänker:

  • Recession eller depression. Om det blir en recession eller till och med depression, kommer folk att hålla i pengarna och konsumera betydligt mindre. Vilket såklart spär på ekonomins negativa spiral, samtidigt som klimatet jublar tack vare…(nästa punkt)
  • Minskad konsumtion. Även om det inte blir en depression så kommer konsumtionen av prylar och kläder sannolikt att minska under en längre period. I bästa fall skapas en långsiktigt sundare konsumtionskultur som baseras på behov snarare än känsla eller status. Och företagen får lov att tänka över sin affärsmodell och hitta hållbara versioner, hållbar för att klara oroligheter i världen och hållbar för miljön.
  • Minskad produktion. Utbud och efterfrågan hänger såklart ihop. På lång sikt minskar produktionen om vi minskar efterfrågar. På kort sikt går den ner genom att många i de värst drabbade länderna producerar det vi i västvärlden konsumerar, men nu inte kunnat producera på grund av corona.
  • Kulturförändring. Folk kommer nu och framöver att resa mindre, det kommer bli mer naturligt och accepterat att arbeta på distans och ha webbmöten. Företagen inser att distansarbete funkar, vilket för många skapar ett sundare arbetsklimat och minskar vardagsstressen. Och vänjer vi oss vid att konsumera och resa mindre, behöver vi dra in mindre pengar, kan jobba och stressa mindre, vilket ger mer tid för nära och kära…en positiv spiral för individen och klimatet, som på sikt genererar en kulturförändring!

Å ena sidan gör krissituationen att det sämsta hos människor plockas fram, egoismen tar över förnuftet och vi bunkrar varor utan omtanke om andra. Å andra sidan visar många också medmänsklighet och vi tar oss tid att prata med varandra för färre behöver skynda till tåg, möten eller aktiviteter. Enskilda personer erbjuder hjälp med medicin och handling till de som inte kan, och grupper med liknande syfte bildas.

Nya positiva sidor kommer också fram i krissituationer, och jag hoppas att de är större än egoismen, åtminstone när den initiala paniken lagt sig och vi inser att ”we are in this together”. Som Stefan Löfven sa: ”Vi ska ta oss genom det och jag vill understryka att vi ska göra det tillsammans”. Var det klimatkrisen eller corona han talade om? :) Det gäller båda oavsett.

Vad tror du, kan corona föra med sig något positivt när det gäller klimatkrisen, kan det skapa en sundare kultur inom såväl konsumtion, resvanor som arbete?

Cirkulär konsumtion – cirkeln som inte sluts

Ryggradsreaktionen i vårt samhälle är att de flesta problem och behov kan lösas med nykonsumtion. När vi får ett sug efter något, villhöver eller behöver något, så går den första spontana tanken till att köpa nytt. Att det är så djupt rotat i våra tankemönster, i kombination med att det är så billigt att köpa många saker sprillans nya, gör tröskeln till att köpa nytt låg. Och tröskeln till att välja second hand högre. Likaså har det under de senaste decennierna varit högre status att kunna köpa nytt än begagnat.

Här om veckan lämnade vi in två stora påsar till Stadsmissionen som vi hade lyckats fylla med diverse urväxta barnkläder och kvarvarande ”grejer” från den där listan jag gjorde förra året, men som aldrig blev av att säljas.

Och jag tror vi är många som gör just det där, går in med några kassar till en second hand-butik och dumpar grejer (så skönt!), men där slutar den cirkulära konsumtionscirkeln som vi just påbörjade. För när det sedan uppstår behov så är vi långt ifrån lika många som köper second hand.

Enligt Myrorna får de in 18 ton (!) prylar och möbler. Om dagen! Vilket är en ökning från 16 ton för ett par år sedan. Vilket även det är otroligt mycket. För Stadsmissionen visar en siffra från 2017 att de fick in över 4 ton textilier (enbart textilier) varje dag, en siffra som idag med säkerhet är högre.

I Sverige är vi otroligt duktiga på att skänka till second hand, men desto sämre på att köpa dito. 62 procent av oss köper inte second hand enligt en rapport från Naturvårdsverket. När det gäller att sluta den där cirkeln i det cirkulära konsumtionskretsloppet, då är vi svenskar inte alls särskilt duktiga. Och så länge vi bara bidrar i den ena halvan av den cirkulära ekonomin kan vi inte prata om att vi har en hållbar livsstil.

Jag har funderat en del vad fenomenet kan bero på med tanke på dagens utbud samt alla olika kanaler där vi kan köpa saker second hand idag. Är det för att det varit status att kunna köpa nytt? Eller är vi många som har en föråldrad bild av vad second hand-butiker är? Jag minns själv hur jag och mamma besökte Emmaus i min hemstad som barn och tonåring, och jag tyckte att det luktade ”gammalt” där inne, var rörigt och bara fanns kläder som sedan länge gått ur modet. Långt ifrån det jag idag upplever i second hand-butiker. Kanske lever någon gammal och felaktig bild kvar hos många av oss 70/80/90-talister?

Vi behöver börja tänka och agera annorlunda för att klara den klimatomställning vi står inför. För 6-7 år sedan var jag också skeptisk till second hand, sedan blev jag gravid och fick barn och började i den vevan utforska andrahandsmarknaden med helt nya ögon. För att nu har flera plagg som jag aldrig kommer köpa nya för att det finns precis lika bra alternativ second hand, fast billigare och mer klimatvänliga. Läs inlägget 5 plagg jag bara köper second hand, om du är nyfiken på vilka plaggen är. Och så fort det uppstår ett behov av någon pryl, något som gått sönder eller barnen växt ur, så är second hand den första marknaden jag scannar av.

Kanske är stress och upplevd tidsbrist en orsak att folk inte handlar second hand (?). Samt att vi blivit så vana vid att lösa problem snabbt, och då är nykonsumtion närmast till hands när det ändå är så pass billigt (för plånboken, inte för miljön). Vi upplever att vi inte har tid att leta second hand eller tänker inte på att titta vad andrahandsmarknaden har att erbjuda. Vi behöver bli mer medvetna konsumenter med andra ord och inte alltid ha så bråttom. Klimatet behöver att hela cirkeln sluts i det cirkulära konsumtionskretsloppet.

Är du duktig på att sluta den cirkulära konsumtionscirkeln? :)

Tv eller inte tv?

Vår över tio år gamla tv gick sönder för snart tre veckor sedan. Plötsligt stod vi inför samma fråga som vi bloggade om 2014, kan vi leva utan tv? Att leva minimalistisk handlar ju både om att försöka eliminera onödiga prylar, men minst lika mycket om att reducera onödiga och oprioriterade distraktioner som kan ta sig olika former (relationer, åtaganden, skärmar etc).

Vi vuxna tittar på tv en till två kvällar i veckan. Medan barnen kollar en stund innan läggdags i princip varje kväll. Nu har de istället fått titta på SVT Play på surfplattan. I teorin finns det många fördelar med att inte ha en tv:

  • Frigöra tid. Vi skulle garanterat minska dagens lilla tv-tid till minimal, då det inte är lika attraktivt att se på en film eller serie på datorn.
  • Färre möbler och prylar. Idag har vi ingen tv-bänk utan har tv:n stående på två byråer där barnen har sina kläder. Precis som vi hade när vi bodde i vår lilla lägenhet. Men andra prylar som ljudsystem, Apple TV, fjärrkontroller och diverse sladdar skulle sakna behov.
  • Möjliggöra ett flexiblare hem. Vardagsrummens möbler är ofta planerade utifrån tv:ns placering. I just vårt fall har vi valt att ha den i allrummet/hallen på övervåningen för att slippa ha den i fokus i det rum där vi umgås mest – vardagsrummet.
  • Frigöra pengar. Numera slipper man inte undan tv-licensen även om man inte har en tv, men däremot behövs inget inköp av tv, tv-bänk, ljudsystem eller diverse andra tillbehör för att optimera tv-hörnan. Och om ett liv utan tv gör det möjligt att leva på mindre yta finns det riktigt stora pengar att spara på boendet.

Många skulle säkert få mycket mer saker gjorda om de inte hade en tv, då vi inte har vanan att ha den på i tid och otid eller slötitta på något upplever vi i teorin inte den fördelen. Men komiskt nog var en sak som hände när tv:n gick sönder att vi plötsligt monterade och satte upp två stora tavlor vi beställt men inte slutfört arbetet kring, samt började boka sommarens semester. Kanske skulle vi skippa den där tv:n ändå. :)

Jag har testat att leva utan tv under två perioder tidigare i livet; 2008 som student utomlands och 2009 som inneboende i Stockholm. Jag saknade inte tv vid någon av dessa perioder. Nu är det framför allt barnen som klagat och som saknat tv:n. Så snart har vi nog en ny tv på plats för framför allt deras skull. Vi spanar parallellt på begagnatmarknaden då den förra tv:n var begagnad, men dyker det inte upp någon inom rimlig tid så blir det nyköp denna gång.

Har du testat att vara utan tv en längre period i livet och vad tyckte du i så fall om det? Eller har ni rent av kastat ut tv:n där hemma? :)

Månadens inspiration februari 2020

Här kommer februari månads och årets andra inspirationsinlägg. Så luta dig tillbaka, kanske hämta en kopp te eller kaffe, och ha en rogivande och inspirerande läsning!

Podcast – Framgångspodden Björn Natthiko Lindeblad

Björn Natthiko Lindeblad gjorde raketkarriär genom Handelshögskolan i Stockholm, för att inse att det inte alls var vad han ville göra. Istället blev han skogsmunk i Thailand under 16 år. Nu lever han ett till synes normalt liv i Sverige och har under hösten och vintern haft en stor turné som jag själv tyvärr aldrig lyckades gå på (gjorde du?). Men däremot fick det mig att börja lyssna på poddar med honom. Och i Framgångspodden av Alexander Pärleros har han varit med hela tre gånger, ett bevis på hur mycket klokskap han har att dela med sig av. Du hittar dem på avsnitt: 79, 173 och 246. Samtliga värda att lyssnas på, med fördel i den ordningen de är inspelade för att ”lära känna” och steg för steg fördjupa sig i Björns intressanta livsåskådning.

Tv/film – 2040 framtidsfilmen

Filmaren Damon Gameau drivs av en oro för vilken värld hans fyraåriga dotter ska växa upp i. Är en ljusare framtid överhuvudtaget möjlig för klimatet, miljön och människorna? Han reser runt jordklotet för att hitta de bästa exemplen och mest innovativa lösningarna som eldsjälar har skapat, och som finns redan idag. Hur skulle världen se ut om 20 år, om lösningarna tillämpades i stor skala? En personlig och hoppfull film om en bättre framtid.

Jag störde mig på att han började filmen om hållbarhet med att ta flyget i sitt sökande efter innovativa lösningar, men efter det tog filmen sig och lyfte. :) Filmen 2040 finns att se på SVT Play. Har du sett den?

Instagrampost – Trendenser Frida Ramstedt

Intervjun närmar sig slutet när frågan kommer.
”-Vilka stora inredningstrender ser du framöver? Kan du lista några exempel?” Jag tystnar.
Journalisten harklar sig.
Otåligt. Han vill ju bara skriva ner några nya färger och material nu så är intervjun i box. Men jag suckar, tar sats och svarar. ”Tre saker.”

Läs svaret från Frida på Trendenser som gjorde att intervjupersonen valde att inte publicera artikeln här.

Artikel/bok – Rachel Brathen Yoga Girl – To love and let go

Jag kom ihåg första gången jag hittade Yoga Girl, det var 2013 och vi hade just bokat en resa till Aruba (Bonaire och Curacao) och börjat researcha utflyktsmål, aktiviteter etc. (Det var på den tiden när man reste hejvilt utan att tänka det minsta på klimatet ;) ). Jag minns att jag tyckte det var coolt att kunna yoga med en svensk tjej på paradisön Aruba.

I boken får man följa Rachels händelserika liv genom vilket hon skapar stor förståelse för budskapet om vikten av att acceptera de förändringar som livet medför. Om att vårda våra minnen men också om att kunna säga farväl till det förflutna för att göra plats för nya minnen av allt vi väljer att fylla vårt liv med.

Trots att det är flera tunga händelser som Rachel går igenom och behandlar i boken, är den på något sätt rogivande att läsa. Att se hur hon söker svar i yoga, meditation och andra andliga handlingar. Efter att ha läst boken känner jag att jag vill lyssna mer på mig själv och börja med yoga igen. Jag skulle gärna läsa fler liknande böcker i framtiden.

Jag hann bara läsa halva boken under de två veckor jag fick låna boken på biblioteket (korttidslån), men jag reserverade den omedelbart igen för att läsa klart inom kort. Har du läst boken?

Citat – Björn Natthiko Lindeblad

Tro inte på allt du tänker.

Ett citat från Björn Natthiko Lindeblad, som jag tror jag fångade upp i något av podcastavsnitten som jag tipsar om ovan. Du känner säkert igen att tankarna kan sväva iväg åt diverse extrema håll och fantisera ihop hemskheter eller dra osanna slutsatser i alla möjliga situationer. Därför är det klokt att inte tro på allt som du tänker, utan öva dig i att släppa taget om sådana tankar och inse att det är enbart en tanke, det utgör inte din verklighet.

Med det sagt så hoppas jag du har en fortsatt härlig helg där du ser till att ägna livet till att leva, gör det du mår bra av tillsammans med personer som du tycker om och som ger dig energi. Själva har vi tagit sportlov sedan några dagar tillbaka – efterlängtat och härligt!

Har du läst eller lyssnat på något av tipsen ovan och hur var dina tankar i så fall? Eller fyll på i kommentarsfältet med tips på något som du har inspirerats av just den här månaden! :)

Hitta tid till att prylbanta

Har du svårt att hitta tid i den redan välfyllda kalendern till att prylbanta? Tänk då på att den tid du investerar på att minimera antalet saker nu, är tid du får tillbaka flerfaldigt framöver. Lägg 15 minuter på att prylbanta nu, och du kan på lite sikt få tillbaka en timme i mindre tid att städa, plocka, organisera, leta efter, reparera och serva dina saker.

Kanske kan du; gå upp 15 minuter tidigare en dag i veckan, kolla på tv 15 minuter mindre en kväll eller avboka en egentligen inte prioriterad aktivitet. Till förmån för att allt eftersom, skapa dig ett enklare liv. Enklare som i färre distraktioner, mer lugn och mindre friktion i vardagen.

Har du barn kanske det kan vara värt att fixa barnvakt en förmiddag, eller att ni föräldrar växeldrar, det vill säga att den ena tar fullt ansvar för barnen medan den andra minimerar prylar. Och sen byter ni.

Men ofta handlar det inte ens om tidsbrist, utan om energibrist. Att det helt enkelt inte finns energi till att prylbanta och till de beslut som behöver fattas. Liksom om att aktiviteten inte har haft tillräckligt hög prioritering bland allt annat roligt som finns att göra om dagar och kvällar. Men tänk då på att 15 minuter investerad tid nu, kan frigöra ytterligare ledig tid sen.

Hur gör du för att hitta tid till att prylbanta? :)

Köpstopp och shoppingfritt år – Tips och råd

Om du är nyfiken på det här med att ha köpstopp ett år eller några månader så kommer här några tips som kan vara bra att ha med sig:

  • Sätt dina ramar. Vad ska ditt köpstopp innehålla? Det vanligaste är att sluta köpa kläder och prylar, men för vissa förskjuts konsumtionen då bara till att okynnesköpa smink, huvårdsprodukter eller cafébesök. Om du lyssnar inåt och rannsakar dig själv tror jag du vet vilka ramar som behöver sättas för ett shoppingfritt/köpfritt år för just dig. Fundera även hur du vill göra med exempelvis presenter till andra samt saker för övriga familjen. Inspiration till ramar och förhållningsregler finns här
  • Inspireras. Inspireras och få stöd av andra som också har eller har haft köpstoppsår. Läs böcker och bloggar, börja följa andra på Instagram som också har köpstopp eller följ en hashtag som #shoppingfritt2020 och #köpstopp2020. Och använd själv dessa taggar för att inspirera andra. Passa samtidigt på att avfölja konton som istället triggar dig att konsumera liksom FB-grupper som gör detsamma. :)
  • Avregistrera. Avregistrera dig från nyhetsbrev och sms-utskick, ta bort konsumtions-appar (Blocket, Tradera, butiksappar etc), sluta besöka webbshoppar samt fysiska butiker som kan locka till konsumtion (går att blocka i din webbrowser om så behövs). Och sätt upp en Reklam nej tack-skylt på postlådan. Helt enkelt för att minimera onödiga frestelser kring konsumtion.

För att lättare hålla motivationen uppe under ett shoppingfritt år tycker jag det är viktigt att fundera kring varför du gör det här. Varför vill du ha ett shoppingfritt år eller period? Vill du bryta vanor, spara pengar, göra en insats för miljön eller frigöra tid? Det är lättare att hålla motivationen uppe om du vet varför du gör något och hur det ska göras.

När du blir shoppingsugen, för det kommer du förmodligen förr eller senare bli. Så ta in den känslan, fundera över när och varför du får shoppingsug. Genom att identifiera dina (o)vanor och analysera ditt beteende kan du undvika den typen av situationer för att underlätta för dig på kort och lång sikt. Är det sena kvällar på Tradera, lunchshopping med en kollega eller när du känner dig ledsen och nere? Hur kan du i så fall göra för att undvika dessa frestelser?

Är du inte beredd på att ha en helt shoppingfri period så kanske något av detta kan funka för att ändå göra miljön och din plånbok en tjänst, samt inspirera andra att agera annorlunda:

  • Köpa second hand. Ladda med en dos tålamod och försöka att hitta allt du ändock behöver under året second hand. Eller genom att låna eller hyra istället för att köpa.
  • Medveten konsumtion. Shoppa enbart det du verkligen verkligen behöver. Det vill säga hålla dig borta från att köpa det du egentligen ”villhöver” eller tror dig behöva. Denna variant kör Herr Minimalist sedan flera år och avstår därför köpstopp.
  • X antal ”friköp”. Alltså att du trots köpstoppet har X antal (såklart helst en låg siffra, 2-5) köp du får göra när det verkligen finns behov som inte kan lösas på annat sätt.

För de flesta krävs det lite ansträngning i början, men i grund och botten handlar det mycket om att ändra (o)vanor och börja agera och konsumera mer medvetet. Inte agera på känslor, hormoner eller tillfälliga humörsvängningar utan agera rationellt och ansvarsfullt. Låter det tråkigt? Tänk istället på allt du kan göra med den tid och alla pengar som frigörs genom att du inte shoppar under ett år. Fokusera på allt du nu kan göra, istället för på det du inte bör göra. :)
Ett extra plus är såklart att du gör miljön en tjänst, och att du kan råka inspirera någon annan.

Har du något tips att dela med dig av vid en shoppingfri period? Är du redo för en köpfri period? Kanske är 1 mars om en vecka ett lämpligt datum att börja. :)

Lyckad men inte lycklig

Jag har funderat mycket kring det här med lycka på sistone. Att vara noga med vem som definierar vad som är lycka för just mig. Så att man inte står där en dag lyckad, men inte alls lycklig.

Majoriteten av alla budskap kring vad som ska göra oss lyckliga, är kommersiellt manipulativa. Någon med en baktanke som vill att vi ska konsumera något, eller politisk manipulativa att vi ska se på lycka på ett visst sätt.

Det är så lätt att lyssna på andra, svälja vissa myter och gå på de hypnotiska bilderna av vad som ska göra dig lycklig. Vilket gör att många tror att lyckan finns i det materiella, i karriären, i att tjäna mer pengar och kunna köpa mer, fler och större. Bara jag får det där, gör det där, ser ut så där, eller lyckas med det där. Den konventionella bilden av materiell framgång som ska leda till lycka.

Undersökningar i USA har sedan 70-talet visat att amerikanarna har blivit mycket rikare, men lyckomätningarna visar att de inte alls har blivit lyckligare, trots denna ökade rikedom. Kanske saknas det högljudd klokskap om vad som egentligen gör oss lyckliga (?).

För var hittar du egentligen lycka? När familjen är samlad, påta i trädgården, tidig morgon på yogamattan, när barnen skrattar hjärtligt, mötet med en vän, stillheten vid havet, dansa till musik, gemenskap med vänner, när katten spinner i knät, att få en äkta kram? Kanske något helt annat för just dig.

Gemensamt för vad de flesta förknippar med lycka, är att det sällan har med prylar, jobb eller pengar att göra. Samtidigt som många prioriterar dessa tre väldigt högt i livet. Men kanske finns lyckan i det lilla, och är inte alls av materiell natur. Utan snarare som en grundinställning till hela tillvaron och ganska enkelt; finnas för andra, ta oss tid, hjälpa och inte vara så fast i oss själva. Känna ett vi mer än ett jag.

En till gemensam nämnare är att lycka inte är en slutdestination eller ett evigt uppnått tillstånd. Det är en lyckokänsla i en situation som går över, men kan såklart stanna i minnet om vi är närvarande. Desto fler saker vi själva definierar som lyckliga för oss, desto fler tillfällen finns det att känna sig lycklig.

Den första koppen te på dagen kan en person slänga i sig utan att knappt notera smaken, medan en annan kan uppleva det som en återkommande lycklig stund på dagen. Allt är en subjektiv bedömning och därigenom tror jag att vissa personer är bättre på att uppleva lycka, men också att alla kan träna sig till att uppleva lycka oftare.

Vad tror du? Och var hittar du lycka någonstans?