Etikettarkiv: resa

Börja ifrågasätta beteenden och vanor

Inför en semesterresa vi skulle gjort till varmare breddgrader med mor- och farföräldrarna vid nyår, köpte jag en ny bikini. Samtidigt gjorde jag mig av med min gamla som var nött i rumpan och med en resår som 3,5 år efter inköp var i princip obefintlig. Den har varit med under flera somrar, ett par utlandsresor, två graviditeter och fyra kurser i babysim. Det får vara godkänt för en billig bikinis livslängd.

Bikinin fick mig att tänka på det här med hur ofta vi köper och uppdaterar vissa plagg i garderoben. Just bikini var ett sådant plagg som jag som ung brukade köpa ny inför i princip varje sommar. Min mamma var likadan, men skillnaden var att hon samtidigt sparade de gamla och därför hade en hel byrålåda med diverse olika färger och modeller av badkläder.

Behövs det verkligen mer än en uppsättning badkläder? Jag har alltid klarat mig bra med bara en bikini och har inte känt något behov av att byta om till torra badkläder mellan doppen. Nu har jag dock börjat överväga om det inte skulle vara skönt att kunna göra det. Vi får se om jag köper ett par bikinitrosor till att växla med framöver.

Herr Minimalist har två badshorts som han byter mellan. Naturligtvis har ett par blivit favoriter som används mer frekvent och när det inte är aktuellt att byta mellan badtillfällena.

En ny, fin bikini in (vänster) och en gammal, sliten bikini ut (höger).

Egentligen är det väsentliga i sammanhanget inte om du anser dig behöva en eller två upp-sättningar badkläder. Utan att det är lätt att acceptera ett visst konsumtionsmönster och beteende, för att du är uppväxt med eller har fått lära dig att göra på ett visst sätt, utan att någonstans längs vägen haft anledning att ifrågasätta.

Det gäller dels vanan att kläder bör bytas ut med jämna mellanrum. Hur många är det inte som köper en ny sjal inför hösten eller byter vårjackan när den använts under två säsonger? Trots att den egentligen skulle hålla i ytterligare flera säsonger? Eller köper nya badkläder inför sommarsemestern eller utlandsresan. Bara för att vi är vana med den typen av beteende.

Dels att vi tror oss behöva flera uppsättningar fast vi inte ens testat på att ha färre. Hur många är det inte som har flera par jeans och flera svarta klänningar. Trots att de skulle klara sig bra med enbart en eller maximalt två av dessa vardera, och på köpet få en luftigare garderob. Eller flera uppsättningar badkläder även om en variant används majoriteten av tillfällena och de inte ens testat på att bara ha en.

Har du något plagg du har för vana att byta ut och köpa nytt trots att det kanske inte behövs? Eller som du har flera uppsättningar av trots att det är en favorit som används om och om igen?

Att prioritera sig själv framför andra

7 svar

Under vår sommarsemester gjorde vi en bilresa till Norrland för besök hos släkt och vänner. I samband med resan upplevde vi hur viktigt det är att våga prioritera sig själv och sin familj. Att inte låta andra bestämma, ständigt anpassa sig till något som inte passar en själv utan som komplicerar och tar mer energi än det ger. När vi säger nej är vi ofta rädda att göra andra ledsna och besvikna.

I blogginlägget Supermänniskornas två superknep skrev vi: ”Två av supermänniskornas superknep är att säga nej och att prioritera. De fokuserar på väl utvalda områden i livet. De vet när de ska tacka ja och när de ska tacka nej, och låter inte andras prioriteringar och agenda styra deras dagar eller liv. Se till att planera dina dagar utifrån ditt eget livspussel inte någon annans.”

Låt oss ge några konkreta exempel från vår resa:

Sommarstuga. Det började redan ett par veckor innan själva resan. Vi behövde bestämma om vi skulle bo gratis i den minimalistiskt lilla sommarstugan som är spartansk och charmig utan rinnande vatten, med utedass etc. Eller boka in oss och båda barnen på ett hotell 40 minuter från sommarstugan. Vi kostade på oss ett fint hotell, med bra hotellfrukost och gym, vilket vi så här i efterhand var otroligt nöjda med!

Hotell. En annan barnfamilj som skulle besöka samma sommarstuga frågade om vi inte kunde boka in oss på deras hotell istället. Vi höll dock fast vid att vi ville bo på just ”vårt” hotell av olika anledningar. I efterhand en bra prioritering visade det sig, deras hotell var sämre och de fick efter klagomål byta rum efter en sömnlös natt. Det visade sig också att våra familjer har helt olika dygnsrytm och tider, så någon gemensam hotellfrukost mm hade det ändå inte blivit.

Bilresa. Från början var tanken att vi skulle starta bilresan samtidigt som ett annat sällskap och kunna rasta tillsammans längs vägen. Det visade sig dock dagen innan avresa att vi hade olika uppfattningar om när avresan lämpligen skulle ske. Istället för att anpassa oss prioriterade vi det vi vet passar våra två barn bäst. Det innebar att vi inte rastade tillsammans längs vägen, men å andra sidan fick vi en väl fungerande femtimmars bilresa med två nöjda småbarn.

Rastpaus. Med två barn i bilen, varav en 1,5 åring med spring i benen och en månadsgammal som behöver ammas, blir rastpauserna betydligt längre än tidigare. Vi försökte se rasterna som en del av resan och inte något som snabbt skulle klaras av för att så fort som möjligt hoppa in i bilen och vara på väg igen. Vi stannade vid fina rastplatser oftast 1-1,5 timme för att äta, amma, leka, byta blöja och andra toalettbestyr, och skapade flera fina semesterminnen även vid dessa tillfällen. Det är ju resan som är målet. :)

En bra rastplats innehåller en stunds gungande om Storasyster Minimalist får välja. :)

Begränsa. Vi hade planerat en dagsutflykt där vi skulle besöka två skilda familjer i en stad drygt 2 timmar enkel resa från hotellet där vi hade vår bas. Dagen innan besöken insåg vi ansträngningen i att först åka drygt 2 timmar, besöka familj 1, åka ytterligare 30 minuter, besöka familj 2, för att sedan åka drygt 2 timmar tillbaka till hotellet. Hela dagen skulle bestå av lätt stress och fokus på att försöka tajma våra båda barns olika ät- och sovtider med resorna och andras agendor, istället för fokus på semester och umgänge. Vi prioriterade tillslut att bara besöka familj 1 och kunde då vara helt närvarande under vår vistelse där.

Sammanfattningsvis kan vi konstatera att det vid semestrar med flera olika sällskap inblandade är viktigt med förväntningar, tydlig kommunikation, att veta sina egna och familjens begränsningar samt att våga prioritera om och välja bort. Självklart måste du ibland anpassa dig och kompromissa, men som barnfamilj får du i lite större utsträckning tänka på hela familjens bästa. Glada och nöjda barn = glada och nöjda föräldrar. :)

Anpassar du dig ständigt efter andra eller är du duktig på att prioritera det som fungerar bäst för dig själv eller din familj?

Sommarläsning i hängmattan

Kommentera

För dig som vill läsa blogginlägg med sommar- och semestertema har vi samlat några äldre inlägg nedan. Perfekta att läsa när du ligger i soffan en regnig sommardag, i hängmattan i kvällssolen eller kanske är på resande fot och vill fördriva tiden och låta dig inspireras.

Många ser en charm i att kliva in i en sommarstuga och slungas bakåt i tiden vad gäller såväl inredning som bristen på moderna faciliteter. Men måste sommarstugor alltid präglas av extremt prylöverflöd och gammalt bråte?
– Sommarstuga och prylar överallt

Trots den sköna tystnaden, lugnet, miljöombytet som det enkla livet i sommarstugan kan innebära, så är det ändå skönt att komma tillbaka hem och uppskatta alla lägenhetens bekvämligheter. I ett par dagar, tills vi åter tar dem för givna.
– Att uppskatta kontraster

Oavsett om du ska på en lång eller kort, en nära eller långväga, en dyr eller en billig resa, så är det alltid en upplevelse värd pengarna att just resa. Vi tycker att vi utvecklas och lär oss nya saker varje gång, både om platsen vi besöker och om oss själva. Packningen är något som gärna får gå enkelt och smidigt och i dessa två inlägg har vi sparat våra bästa packningstips:
– Att packa rätt är lätt
– Minimalistiska packningstips

Under semestern ska staketet målas om, släkten besökas och sommarstugans tak lagas. Det vore dessutom skönt att rensa rejält i förrådet, linneskåpet och kökslådorna, nu när du äntligen är ledig och har tid. Kanske laga lite kläder som blivit liggandes och rensa i sladdlådan. Och framkalla fotona från förra sommaren. Och koppla av genom att läsa den växande högen med olästa tidningar. För på semestern har du ju all tid i världen att pyssla och ta hand om allt man inte hunnit med att göra i vardagen. Eller, varför inte bara vara ledig under semestern?
– Tips för en lugn och kravlös semester

Även om du lyder tipset ovan att inte låta semestern styras av och bli en enda lång to-do-lista som betas av, så är det ändå lätt att mycket tid spenderas framför diverse olika skärmar. Här kan du läsa om våra tips för en semester med mindre skärmtid:
– Semester från skärmen

Inget internet, inget varmvatten, ingen elektricitet, ingen telefon eller möjlighet till kontakt med andra än dem vi möter i fjällvärlden. Så brukar våra fjällvandringar se ut, men i år gör vi det enkelt för oss och bor i en stuga och gör dagsutflykter med Bebis Minimalist som då kommer vara halvåret gammal. Förhoppningsvis blir det ändå helt fantastiska dagar, med tid för reflektion, diskussion och för att låta tankarna sväva fritt.
– Dags för frivillig internetdetox

Om du är ute och reser i sommar hoppas vi att du inte lägger onödig semestertid på att leta efter en lämplig souvenir. Det finns nämligen en mängd kostnader med souvenirer, vissa mer uppenbara än andra, vilka kostnader vi menar kan du läsa mer om här:
– De onödiga souvenirerna

Trevlig läsning och glad sommar!

Det rätta tillfället är nu

7 svar

Den första januari har många sedan månader tillbaka ambitionen att påbörja sitt nya liv med träning och kanske till och med en vit månad efter jul- och nyårshelgens generösa mat- och alkoholkonsumtion. Under våren blir många plötsligt varse om att sommaren är runt hörnet och ambitionen vad det gäller kroppsformen inför årets strandhäng faktiskt får skjutas på till nästa år om man ska vara realistisk. Och mot slutet av sommarsemestern lovar många sig dyrt och heligt att nästa år då ska de minsann prioritera egentid och återhämtning över ett ständigt flängande och stressande mellan släkt, vänner och bekantas sommarstugor och diverse andra måsten.

Andra förändringar, som att på allvar börja rensa bland prylarna hemma, göra den där drömresan ni pratat om eller ta tag i renoveringen av källaren, skjuter vi gärna framför oss ändå längre. Bara barnen blivit lite äldre, bara ryggen gör mindre ont, sen när jag har ett mindre krävande jobb, så snart barnen flyttat ut eller då vi har mer tid och pengar.

Jag tror att den största skillnaden mellan personer som får saker att ske, eller lyckas med en positiv förändring jämfört med personer som fastnar eller stagnerar, är att den första kategorin är väldigt medveten om sina prioriteringar, mål och drömmar samt inte väntar på rätt tidpunkt att börja. De har för länge sedan insett att det perfekta tillfället aldrig dyker upp och att den bästa tidpunkten att börja är nu.

Istället för att hitta ursäkter tar de tag i saker även när de är trötta, distraherade av det komplicerade livspusslet eller absorberade av det krävande ekorrhjulet. De har viljan och modet att när som helst påbörja en förändring som tar dem i rätt riktning mot det liv de vill leva och som gör dem lyckliga på såväl kort som lång sikt. Oavsett om det gäller små eller riktigt stora förändringar.

Vilken förändring kan du göra redan idag som tar dig ett steg närmare dina mål och prioriteringar?

Minimalistisk helg på spa

5 svar

Att packa för en övernattning på annan ort kan innebära en liten men ändock väldigt full resväska med allt från ett par ombyten för olika typer av sammankomster, träningskläder, tidsfördriv i form av en Kindle eller fysisk bok, samt necessär och för tjejer även ofta en sminkväska.

Eller så kan det bestå av en oerhört minimalistisk packning med ett par rena underkläder samt en tandborste och tandkräm. Åtminstone när du ska besöka Yasuragi, där vi spenderade vår helg, eftersom alla besökare här får en bomullsrock, Yukata, samt badkläder och tofflor som du sedan spenderar hela din vistelse i.

Spa’t Yasuragi är ett ställe vi valt att återkomma till då och då för att samla energi och kraft, samt njuta av en helg tillsammans med god mat och lågt tempo. Jag har besökt flera spa-anläggningar runt om i landet men detta är ett av få där jag redan vid ankomst känner hur pulsen sänks och tempot går ner. Kanske är det den lugna musiken och den rogivande stämningen som hela anläggningen andas som gör det. Eller så är det den avslappnade klädseln och tofflorna som är svåra att skynda på stegen i. Förmodligen är det alla dessa variabler i samverkan.

Det är förresten sällan du äter en så god och lyxig lunch och middag iklädd vad som känns som en morgonrock. Yukatan gör alla besökare likställda och avslappnade på ett väldigt trevligt sätt.

Jag har alltid föredragit att besöka Yasuragi på hösten och vintern när det är lite kyligare i luften och mörkret sänker sig ganska tidigt på dygnet. De varma källorna utomhus blir extra mysiga att krypa ner i när Lidingö på andra sidan Halvkakssundet är vackert upplyst i mörkret. Förutom att spendera tid i badet, valde vi vid denna vistelse på Yasuragi att även gå på ett yogapass och ett meditationspass. Vi mediterade även en omgång i hotellrummets meditationsdel nu när Herr Minimalist är inne i en period av meditation.

Yasuragi har ett stort miljöfokus vilket vi som minimalister uppskattar oerhört när vi besöker ett ställe, oavsett om det är en restaurang eller ett hotell. Jag gladdes över antalet ekologiska, närproducerade och Fairtrade-märkta produkter vid den gedigna frukostbuffén samt middagen, men också över att de utgår ifrån WWF:s fiskguide och inte serverar några rödlistade arter samt i största möjliga mån grönmärkt fisk. De har även en köttfri dag i veckan för gäster samt en vegetarisk dag i personalmatsalen, det känns helt klart som att anläggningen ligger i framkant vad gäller ekotänk och att ta miljömässigt ansvar utifrån sina egna förutsättningar.

Yukatan och badtofflorna får du ta med dig hem, men minimalister som vi är lät vi dem vara kvar på hotellrummet eftersom de då tvättas och sedan kan användas av nya gäster. Det känns oerhört minimalistiskt att kunna åka till ett ställe så lättpackad och åka därifrån så lätt i sinnet.

Har du något favoritspa eller liknande plats dit du gärna åker för att äta gott och ladda om batterierna?

Från junklåda till reslåda

7 svar

Efter hemkomsten från vår semesterresa fick jag ett sådant där rensningssug som vi minimalister kan få ibland och denna gång var det junklådan som var i fokus.

Vi har i ett tidigare blogginlägg skrivit om junklådan och identifierade vad som kännetecknade innehållet i en junklåda; typiska att prylarna saknar en tydlig gemensam kategori, är fysiskt små och används ytterst sällan.

Många av sakerna jag förvarade i min junklåda var reserelaterade, allt från mitt pass, vaccinationskort och en liten reseplånbok till uppblåsbar nackkudde och skidlås. Dock var detta bara en del av lådans innehåll. Jag beslutade mig därför för att rensa upp i junklådan och göra om den till en renodlad reslåda.

Saker som rensades ut var bland annat regnponchos och nyckelband som jag fått som gratisreklam från olika håll, flera okända nycklar som jag vågade mig på att slänga, solglasögon jag fick i samband med en ögonlaseroperation, och värmepåsar för händerna som jag inte ens minns att jag ägde. Dessutom bytte flertalet saker plats, squashbollarna åkte ner i en sportlåda i källaren, extra cykelnycklar lades i vår nyckelförvaring, packpåsarna flyttade från garderoben till reslådan, med mera.

Bild före. En klassisk junklåda med blandat innehåll.

Bild efter. En reslåda med renodlat innehåll.

Det är alltid en skön känsla att rensa och göra sig av med saker jag faktiskt inte använder. Allt oftare förvånas jag över varför jag tidigare haft så svårt att göra mig av med vissa saker, vilket verkligen var fallet med stor del av junklådans innehåll.

Behöver du verkligen din junklåda eller förvarar du saker där som du egentligen skulle kunna göra dig av med eller som skulle kunna höra hemma någon annanstans?

Retrospektiv på Minimalisternas sommarresa

18 svar

Nyligen hemkomna till härlig svensk sommarvärme tänkte vi sammanfatta lite minimalistiska tankar från vår resa i Karibien.

Vad var bäst med resan?

Fru Minimalist: Att jag kände mig otroligt ledig från dag ett och inte tänkte på jobb eller liknande under hela resan och att det var soligt och behaglig värme varje dag. Det var dessutom skönt med en resa mer fokuserad på återhämtning, bad och snorkling än äventyr och krävande strapatser som våra senaste långresor varit.

Herr Minimalist: Att få en ordentlig paus från jobbet, miljöombyte, tid att läsa massa intressanta böcker och att äta spännande mat så klart. Maten är halva nöjet med att resa tycker jag. Det är dessutom roligt om man har turen att tvingas lite utanför sin ”comfort zone”, vilket ofta händer under utlandsresor.

Vad i packningen använde ni inte under resan?

Fru Minimalist: Regnjackan, koftan och en joggingtröja. Det var för varmt och soligt väder för denna typ av plagg. Annars använde jag för ovanlighetens skull samtliga plagg och sköljde även upp ett par med galltvål. Jag har blivit ganska bra på att packa lagom snålt numera från att tidigare alltid packa med mig för mycket. :)

Herr Minimalist: Jag packade som vanligt för mycket, vilket jag alltid gör då jag reser till varma länder. Med mig hem hade jag ett par helt oanvända chinos, en piké-tröja, två t-shirts, en regnjacka och tre par sockor. Dessutom inbillar jag mig alltid att jag ska ha båda tid och lust att skriva en massa intressanta tankar i min journal under resor, vilket aldrig är fallet utan snarare tvärt om, vilket ledde till att jag hade med mig en extra helt oanvända Moleskine som inte kom till användning.

Vad i packningen användes mest?

Fru Minimalist: Bikinin. :) Och sarongen som köpts i Borneo under en tidigare långresa, vilket fantastiskt och mångsidigt plagg det är när man är utomlands. Kindlen användes också väldigt mycket och totalt fyra böcker lästes ut under ca 2,5 vecka.

Herr Minimalist: Jag är inne på samma spår som Fru Minimalist dvs badbyxorna och Kindlen men även solglasögonen, solkrämen och axelväskan var lite av favoriter. Något som inte kom till så mycket användning men som jag var väldigt glad att jag packade med i handbagaget var fleece-tröjan eftersom flygplanspersonalen alltid brassar på så brutalt med kylan i kabinen under långflygningar.

Kunde ni hyrt, tvättat eller lånat vissa saker som ni istället valde att ta med på egen hand?

Fru Minimalist: Jag tvättade upp ett par underkläder och ett linne under resans gång. Ett reseklädstreck är för övrigt något vi saknat vid de senaste längre resorna, det verkar oerhört praktiskt. Vid vissa resor har vi lånat eller hyrt snorklingsutrustning men denna gång hade vi med våra egna eftersom vi inte åkte på arrangerade utflykter utan tog oss tog oss runt på egen hand med hjälp av hyrbil.

Herr Minimalist: Jag hade känt mig friare om jag generellt haft färre saker med mig. Jag känner alltid en viss oro över att glömma eller tappa bort något, eller att få saker som mobiltelefon, Kindle eller kamera stulna. Det är alltid en svår balansgång mellan att ta med praktiska saker för att kunna fota, läsa, navigera osv och att känna sig helt fri. Jag kunde även haft ett betydligt färre antal t-shirtar och kalsonger med mig och istället tvättat under resans gång.

Så här i efterhand, var detta er typ av resmål?

Nja. Den ena ön är känd för dess stränder, den andra för små vikar och en fin stad och den sista för bra snorkling och dykning. Det var också därför vi gärna ville besöka alla tre öar när vi ändå åkte så långt bort. Dock hade alla tre öar en sak gemensamt; de var väldigt torra och saknade den vackra och frodiga natur och grönska som vi gillar. Palmer, kaktusar och kala stenar i all ära men det är inte 100% vår grej. Vi föredrar egentligen även mindre turistiga resmål även om dessa tycks bli allt svårare att hitta.

Var går nästa utlandsresa?

Vi har för ovanlighetens skull ingen resa inplanerad varken i kalendern eller tanken det närmaste året. Vi drömmer dock fortfarande om att åka tillbaka till underbara Nya Zeeland, samt har en bucket-list där även Tokyo, Costa Rica och bila runt i norra Italien finns med.

Var går din nästa drömresa? :)

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg: