Etikettarkiv: bok

Samarbete: Hälsa, statistik och börsen

Semestern hägrar för många, en av få tider på året då även småbarnsföräldrar läser böcker. Vill du hålla semesterpackningen lätt och minimalistisk så är det en fördel om böckerna kan intas digitalt istället för fysiskt, exempelvis genom Nextory som vi nu har ett samarbete med.

Hos Nextory kan du nu lyssna på ljudböcker eller läsa e-böcker gratis under de kommande 30 dagarna genom att fylla i dina uppgifter och ange koden Minimalisterna på länken här.

Så vilka böcker lyssnar vi på nu i sommar? Här kommer tre av våra favoriter samt ett par av barnens favoriter som vi kommer lyssna på i bilen.

Food Pharmacy. Den här boken har jag velat läsa länge men inte kommit mig för. Jag tror liksom författarna, Mia Clase och Lina Nertby Aurell, att ett friskt liv till stor del är kopplat till vad vi äter. Jag hoppas både få mer fakta och receptinspiration här förklarat på ett lättillgängligt sätt. Är boken bra blir en naturlig fortsättning att ladda ner förra årets succékokbok Food Pharmacy Kokboken (som också finns på Nextory) för att lära mig ändå mer om hur fakta och forskning kan omsättas i köket.

”Hur jag lärde mig förstå världen”. Hans Roslings och Fanny Hargestams storsäljare ”Hur jag lärde mig förstå världen” har jag hört mycket gott om. Exempelvis att den helt förändrat vissa personers liv och synsätt på omvärlden (!). Kanske hinner jag även med hans senaste bok som kom ut i våras ”Factfulness – Tio knep som hjälper dig förstå världen”.

Kvinnorna som äger börsen. Ingen sommar utan en bok om investeringar. :) Bokens undertitel är ”aktier för nybörjare” vilket kan få dig att tro att det är en handbok om hur du investerar i aktier. Jag har lyssnat på halva boken och tycker snarare det är en bok om coola kvinnor på en mansdominerad arena, deras olika vägar till ett aktieintresse och i vissa fall även till stor förmögenhet. Personporträtt och intervjuer blandas med information kring aktier och investeringar, den är verkligen inspirerande! Även för män. ;)

Till barnen har jag hittat många intressanta böcker, bland annat flera Kråke-böcker som tycks vara otroligt poppis på vårt bibliotek då det i princip aldrig finns några där att låna. Vi har själva ärvt tre stycken som är omtyckta, så nu ser vi fram emot att få lite variation. :) Jag ser även farm emot att läsa boken ABC-resan av Elsa Beskow, har hört mycket gott om den nämligen.

När vi flyttar till huset i augusti utökas vår tid på kommunala färdmedel till och från jobbet och då ser jag fram emot att ha riktigt bra ljudböcker i öronen. Genom Nextory har jag alltid ett helt bibliotek med mig i min lilla mobil – tekniken är fantastisk!

Vill du också testa Nextory så får du nu 30 dagars gratis lyssning och läsning med koden Minimalisterna. Erbjudandet gäller till sista september 2018, så även du som hellre lyssnar på ljudbok eller läser e-böcker till och från jobbet hinner nyttja erbjudandet efter semestern. ;) Och det gäller enbart nya kunder (nya e-postadresser som inte varit kunder tidigare).

Vad har du för bok i öronen eller på nattduksbordet denna sommar?

Vi får många frågor om när vår bok Prylbanta kommer som e-bok och ljudbok, och som e-bok är den på väg (!). Förhoppningsvis finns den tillgänglig digitalt under hösten 2018. Stay tuned. :)

Detta är ett samarbete med Nextory.

Böckerna jag skulle läsa igen

7 svar

Jag har rensat ut majoriteten av mina böcker. För att jag helt enkelt inte har något behov av dem eller helt enkelt inte tycker att de tillför något värde. Jag läser drygt en bok per månad, och har en lista med böcker som jag gärna vill läsa och som jag regelbundet kikar om de finns lediga att låna biblioteket (eller frågar om de kan köpa in).

Men några böcker har blivit kvar. Dessa utvalda favoritböcker har varit sådana som jag haft för avsikt att återkomma till, läsa om eller bläddra i igen. De innehåller så mycket intressant och viktig information som jag inte vill glömma bort utan kunna påminna mig om vid behov.

Problemet är att det aldrig tycks hända. Jag läser dem inte igen. Bläddrar inte ens i dem.

Här är böckerna jag inbillat mig att jag skulle vilja läsa igen och återkomma till gång på gång.

Nu har de där böckerna stått där och stirrat på mig i bokhyllan i tre-fyra år utan att ens något kapital blivit omläst. Jag har kikat på dem ibland men inte känt något sug efter att läsa eller bläddra i dem just då.

Jag tog därför fram alla böcker som föll under kategorin ”böcker jag tänkt återkomma till och läsa helt eller delvis igen”, och bestämde mig för att under en helg gå igenom alla för att se om de fortfarande förtjänar sin plats i bokhyllan.

I vissa fall insåg jag att anledningen till att de inte blir lästa igen, beror på att jag nu befinner mig på en annan plats i livet och har andra lärdomar och erfarenheter jämfört mot tidigare.

Några bra böcker som ändå aldrig blir lästa igen.

Exempelvis böckerna ovan av Mats-Eric Nilsson, de läste jag när jag var mer eller mindre ovetandes om det faktiska innehållet i maten. Nu ca 10 år senare har jag blivit en betydligt mer medveten konsument, och det har blivit lättare att ta del av den typen av information via andra kanaler än böcker.

Likadant med vissa ”självutvecklingsböcker” som jag läste när jag var kring 18-20 år. Nu efter att ha läst 10-20 andra böcker med liknande teman, följt bloggar mm så upplevde jag inte de böcker som stod i min bokhylla som lika fantastiska som när jag var novis och trevande på området. Nu befinner jag mig på en annan plats i livet där just dessa böcker inte behövs.

Efter denna övning kunde jag rensa ut flera av böckerna jag var säker på att jag skulle vilja återkomma till och läsa gång på gång under all framtid. Blir jag mot förmodan sugen på att någon av dem igen istället för någon bok på min lista över olästa, intressanta böcker, så går de nu utrensade böckerna förmodligen att få tag på på biblioteket eller liknande.

För övrigt är vi av åsikten att hyllmeter med böcker i en bokhylla inte är det som får barn att intressera sig för att läsa böcker. Utan snarare att man själv tar sig tid att läsa för dem, uppmuntrar till läsning genom exempelvis biblioteksbesök och att de ser vuxna som läser.

Har du också böcker som du tänkt återkomma till men nu flera år senare fortfarande inte har läst om eller ens bläddrat i? :) Då kan det vara värt att göra samma övning som jag. ;)

Lugnare med böcker bakochfram

38 svar

Vi fick tips om en krönika i DN där det stod om fenomenet att vända böckerna i bokhyllan bakochfram. Du väder helt enkelt på böckerna och har bokryggen inåt mot bokhyllan. På så vis ger bokhyllan ett lugnare och mer homogent intryck. Vi blev såklart inspirerade att testa det beskrivna konceptet hemma hos oss.

Vi hade tidigare våra böcker i färgordning men på senare tid har de stått i någon form av storleksordning med högre böcker på nedersta hyllan och kortare böcker på den övre. Även barnens böcker har börjat leta sig upp i vår bokhylla, barnböcker vi vuxna behöver en paus från eller som vi fått i gåva men som är för äldre barn.

Så här såg det ut i vår bokhylla innan förändringen. Ganska brokigt med olika färger. De stilrena böckerna till höger på övre hyllan utgör vårt lilla lager av vår egen bok. :)

Men om man vänder på böckerna så bokryggen står inåt, hur ska jag då hitta och se vilken bok som är vilken? Ja, det blir ju onekligen lite svårare, särskilt om du har många böcker. Men hur många gånger per månad tar du ut och läser eller bläddrar i en bok i din bokhylla? En gång, tre gånger? Är det dessutom samma tre böcker du tar ut och kikar i varje månad så kommer du snabbt lära dig var just dessa står. För oss är dock svaret på hur många böcker vi tar ut ur vår bokhylla per månad oftast noll. Och så ser det nog ut hos de allra flesta. :)

Så här såg det ut i vår bokhyllan efter att vi vänt på böckerna. Ett lugnt och homogent intryck helt utan synliga boktroféer. ;)

När vi frågade på instastories tyckte bara 30% att det var lugnare och snyggare att ha böckerna bakåtvända. Kanske fastnar folk på att det blir svårt att hitta böcker. Men helt ärligt, när läste eller bläddrade du senast i en bok från bokhyllan? ;)

För den som undrar så vände Herr Minimalist tillbaka böckerna efter en vecka, han var inte lika såld på konceptet som Fru Minimalist. ;)

Vad tycker du om fenomenet bakåtvända böcker? :)

Utrensning av dagböcker

38 svar

Under julledigheten gjorde vi en genomgång av vårt källarförråd och passade såklart på att prylbanta lite också. Bland annat rensade jag, Fru Minimalist, ut mina dagböcker som förvarats i min nostalgilåda. Många skriver dagbok för att dokumentera, andra för att komma ihåg, eller skriva av sig jobbiga känslor och få formulera sina tankar.

Jag har skrivit dagbok till och från mellan det att jag var 12 och 18 år. Totalt rörde det sig om 4 böcker av varierande tjocklek. Min första dagbok var mest en dokumentation över saker som hände, medan de senare blev mer ett sätt att skriva av sig jobbiga känslor och händelser.

Tidigare kändes dessa dagböcker självklara att spara, men ju mer jag tänkt på det har jag kommit fram till att jag vill rensa ut dem. Att så inte skett är för att jag inte visste vad jag skulle göra med dem för att säkerställa att texterna inte kom på villovägar. Hade vi haft en kamin eller liknande hade problemet lösts under en kväll framför brasan.

Sista sidan på min första dagbok. Skönt att se att det var så mycket mer på den övre positiva sidan. :)

Om vi börjar med varför jag vill rensa ut dem? Helt enkelt för att de inte symboliserar den person jag är idag, den person jag vill vara, eller den person jag vill att mina barn ska se mig som, om de kommer över böckerna i framtiden.

Dagböcker i tonåren är det vanligt att skriva i när man är mitt uppe i alla starka känslor; arg, ledsen, besviken men också såklart himlastormande förälskad och glad. Jag hade vissa problem under tonåren (vem hade inte det? ;) ) som jag inte behöver dela med mig av till mina barn, åtminstone inte i det formatet eller med de orden som en dagbok förmedlar dem i.

Hur gjorde jag mig då av med dem rent praktiskt? Den första dagboken från 12-13-årsåldern hade ganska harmlöst innehåll och det jag reagerade mest på var vad stort och pinsamt även väldigt småsaker kunde bli. :) Den rev jag bara ur sidorna i och lade i vanliga soporna.

Dagboksanteckningar från när jag var 12 år.

Jag spelade fotboll i 10 års tid och var alltid väldigt självkritisk mot min insats.

De tre nyare dagböckerna var jobbigare att läsa och jag blev inte glad över det jag läste. Så om jag inte behöver dem, och inte blir glad av dem, då var valet att göra mig av med dem lätt.

Och det kändes som en frihet och lättnat att göra sig av med dem. Jag har tidigare tänk tanken att vad jobbigt det skulle vara om vi hade inbrott i förrådet och någon tog lådan med dessa, samt att jag inte vill att barnen ska ta del av dem, som sagt. Därför körde jag dem i en dokumentförstörare som mina föräldrar har, du ser resterna av dagbokssidorna nedan. :)

Vad Herr Minimalist ska göra med sina gamla dagböcker/journaler? Han har fortfarande en vision om att han vill elda upp dem, men vi har ju ingen egen kamin och det är väldigt sällan vi eldar nu med småbarn, så vi får väl se hur länge de blir liggandes i förvaringslådorna. ;)

Har du kvar dina dagböcker, och i så fall varför eller varför inte?

Det som blev kvar av dagboksanteckningarna.

Tre minimalistiska julklappar

16 svar

Julen närmar sig och vad kan då passa bättre än tips på minimalistiska julklappar. För även om dina nära och kära idag inte är minimalister, så hindrar det inte dig från att vara en inspiration och förebild i att leva mer hållbart och minimalistiskt. Därför kommer här tre minimalistiska julklappstips:

1. Förbrukningsvaror. Gåvor av förbrukningskaraktär är utmärkta eftersom dessa gör det enkelt att oavsett budget ge något vettigt även till dem som ”redan har allt”. Det kan vara allt från en korg med trevliga teer, lyxig choklad och charkuterivaror till champagne och dessertostar. Även fina ljus och servetter kan vara något som går åt i vissa hushåll. Anpassa gåvorna efter mottagarens faktiska behov och personliga preferenser.

Punkt 2 nedan är ett samarbete med Nextory.

2. Prenumeration på ljud- och e-böcker. För bokälskaren som föredrar att inte köpa eller äga böcker finns såklart alltid biblioteket, men om du vill göra det ändå enklare för dig eller någon i din omgivning så kan du ge bort en prenumeration på Nextory i julklapp. Och använder du denna länk så får mottagaren dessutom prova på tjänsten gratis i 30 dagar. Perfekt för den som kommer spendera mycket tid i bilen, tåget, bussen eller flyget kring jul och nyår eller bara i vardagen.

Själv har jag (Fru Minimalist) till stor del tappat bort bokläsningen i samband med att vi fick barn och mängden egentid minskade samtidigt som utbudet av intressanta podcasts ökade. Fram tills nu. De senaste månaderna har podcast-lyssnandet legat på is till förmån för ljudböcker. Till och från jobbet, på gymmet eller vilandes i soffan innan läggdags.

En personlig favorit jag kan tipsa om är Hjärnstark av Anders Hansen, den fångade mitt intresse redan under förordet. Herr Minimalist ser fram emot att läsa om boken Omgiven av idioter av Thomas Erikson fast denna gång i ljudformat, kanske även författarens uppföljare Omgiven av psykopater. Och med barnen har vi testat e-bokskonceptet med Alla tre-böckerna av Marie Nilsson Thore, som är mysiga och fint illustrerade.

Vill du ge bort eller själva använda Nextory gratis i en månad så gör du det genom länken här. Erbjudandet gäller nya kunder och du kan säga upp prenumerationen när som helst.
Ovannämnda text är ett samarbete med Nextory, boktipsen dock våra egna.

3. Vår bok Prylbanta. Om du trots allt vill köpa något fysiskt i julklapp till dig eller någon annan så kan vi såklart inte låta bli att tipsa om vår bok Prylbanta – Färre saker, större frihet. Perfekt som inspiration för den aspirerande minimalisten, ögonöppnare för den omedvetna shopaholicen eller som spark i baken till någon i din omgivning som troligen skulle må bra av lite prylbantning och ett enklare och friare liv.

Vad kommer du att ge dina nära och kära i julklapp i år?

När hen äntligen släpper taget

10 svar

Har du också någon pryl eller plagg som du ser fram emot att din partner eller kanske dina föräldrar ska våga släppa taget om och äntligen rensa ut? Du är nog knappast ensam. ;)

Vi brukar rekommendera att man ska hålla tassarna borta från sin partners och även föräldrars prylar, även om man kan bli otroligt rensningssugen bland andras saker. Om de inte själva ber om hjälp såklart. Generellt är det bättre att föregå med gott exempel, prata kring de positiva sidor man upplever med prylbantning och minimalism, och att den vägen försöka inspirera andra att själva börja. Förhoppningsvis sår du ett frö som med tiden växer till handling.

För oss har båda varit med på den minimalistiska resan från början, men inspirerat varandra till rensning inom olika områden. Herr Minimalist lilla garderob har inspirerat Fru Minimalist att rensa bland kläderna. Och Fru Minimalists lilla rad med böcker som minskat för varje år, har inspirerat boksamlande Herr Minimalist att våga släppa taget om böcker i större utsträckning.

En bok Herr Minimalist hållit hårt i är drinkboken ”Skakade upplevelser” som du ser på bilden till blogginlägget och som innehåller diverse olika drinkrecept. Trots att vi inte druckit den typen av alkohol på flera år och snarare minimerat vårt spritskåp för varje år som gått genom att skänka bort eller hälla ut innehållet i flaskorna. Men, plötslig händer det!

Herr Minimalist vågade släppa taget och rensade ut boken. :) Det var ju verkligen en liten pryl men varje gång vi gått igenom och rensat i bokhyllan eller jag kikat i den, har just den boken stört mig. Den har aldrig kommit till användning under våra snart 6 år tillsammans och den har heller ingen ljus framtid hos oss. Andra böcker som i jämförelse använts betydligt mer har vi/han ändå kunnat släppa taget om. Och nu även om denna – äntligen!

Herr Minimalist har i det tysta känt liknande känslor gentemot mig gällande vissa plagg i min garderob eller min gamla dator som växte sig till ett större och större projekt ju längre den var kvar, något du kan läsa om i inlägget En utrensad surdeg. Men minimalism och rensning är som att skala en lök lager för lager, som vi brukar säga, så misströsta inte om din partner har något som du gärna skulle se att det rensades ut – plötsligt händer det! :)

Vad ser du fram emot att din partner eller dina föräldrar ska våga släppa taget om?

Min gamla surdeg och dator som höll sig kvar i hemmet onödigt länge.

Bokrelease för Prylbanta

17 svar

Idag fredag 29 september 2017 släpps vår bok ”Prylbanta – Färre saker, större frihet”. Å ena sidan har vi fortfarande knappt fattat att vår bokbebis nu fötts och kommit ut, och å andra sidan känns det oerhört stort! :)

Befinner du dig på bokmässan i Göteborg i helgen kan du köpa boken där och påbörja din minimalistiska resa eller ta den till nya nivåer redan i helgen! :) Vi är inte på bokmässan i år men som du ser nedan är vår bok där i Norstedts Förlags monter.

Komiskt att boken bredvid har en pil som pekar på vår bok med texten ”För ett meningsfullt liv”. :)

Du hittar den såklart även hos de stora nätbokhandlarna och i många fysiska bokhandlar, samt naturligtvis på biblioteket. Finns den inte på just ditt lokala bibliotek? Be dem gärna köpa in den!

Redan i söndags eftermiddag kunde våra vänner och familj köpa boken då vi hade en liten bokrelease. V skulle bli drygt 20 vuxna och 15 barn och hade hyrt en festlokal i närheten av där vi bor. Vi hade tänkt hyra ståbord och champagneglas via Hygglo, men tyvärr var det ingen i vår närhet som hyrde ut detta, så de bord och vinglas som fanns att tillgå i lokalen fick duga.

Vi bjöd på champagne, alkoholfritt bubbel, olika snittar, små kärleksmums och chips.

Diverse dryck på kylning.

Fyllda krustader, laxrullar, snittar med rökt renkött, kärleksmums och chips.

Här och var i lokalen hade vi satt upp tänkvärda och minimalistiska frågor. De var tänkta dels som något att prata kring mellan gästerna, men också att bara fundera kring på egen hand.

Prylbantarfrågor att fundera eller diskutera kring.

Till barnen hade vi ordnat ett bord med massa ritpapper och kritor, några bollar och det fanns även möjlighet att vara ute i en lekplats på vår anslutande innergård.

Det gäller att underhålla både barn och vuxna när man ordnar bokrelease i vår ålder. :)

Vi hade en kort presentation om bloggens uppkomst, varför den varit anonym i 4 år och hur detta sedan ledde till att vi skrev en bok på samma ämne. Vi fick såklart även sälja och signera några böcker – overklig känsla! Och fick flera jättefina minimalistiska gåvor som du ser nedan.

Även om ingen av oss tycker om att stå i rampljuset så var det väldigt roligt att ta tillfället i akt och samla många vänner och familj, och fira att vi faktiskt har skrivit och givit ut en bok! :)

Älskar framsidans blindskrift, måste upplevas! :)

Minimalistiska gåvor. På kortet till rosorna stod det ”PS. De vissnar.” Minimalisthumor. :) (Dvs inget som blir kvar).

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg: