Etikettarkiv: vardagskläder

5 anledningar att testa capsule wardrobe

Vår kultur och besatthet av ständig förändring av trender och mode är skapad av tillverkarna som vill uppmuntra till konsumtion. Klädbranschens snabba tempo med ständigt nya kollektioner har givit upphov till uttrycket Fast Fashion, vars motsvarighet Slow Fashion snarare är det som lockar oss minimalister. Liksom konceptet capsule wardrobe som Fru Minimalist anammat.

Vi lever i ett samhälle där många hem, medvetet eller omedvetet, håller på att svämma över av alla ägodelar. Det är kanske inte så konstigt att capsule wardrobe-konceptet växer sig allt större. Det finns dock många skeptiker till capsule wardrobe som undrar varför någon avsiktligen skulle vilja ha ett begränsat antal klädesplagg eller bära samma outfit flera dagar i veckan.

Nedan listar vi 5 motiv till varför såväl kända som okända personer väljer att testa och anamma konceptet. Kanske blir du övertygad om att själv testa capsule wardrobe under en period. :)

1. Sparar energi. Oavsett om du märker det eller inte så tar beslutsfattande energi från dig. Även små beslut som vilka underkläder du ska ta eller vad du ska välja från frukostbuffén. Tänk dig att du har 100 enheter beslutsenergi när du vaknar på morgonen, för varje beslut du fattar minskar dessa 100 enheter i proportion med beslutets komplexitet. Genom att slippa vela mellan mängder av kläder i garderoben, har du mer beslutsenergi kvar när du kommer till jobbet där förmodligen viktigare beslut behöver fattas än dagens outfit.

2. Mer tid över. Du vet inte vilken börda ägodelarna utgör och vilken tid de tar i anspråk förrän du börjar rensa och minska ner dem. Genom att minska ner antalet valmöjligheter i garderoben blir du snabbare klar på morgonen eller när du ska iväg på en finare middag. Liksom har färre plagg som ska underhållas, lagas, flyttas på, strykas och tvättas.

3. Lägre utgifter. Vi är många som har garderober fulla med kläder och skor som sällan eller aldrig har använts. En undersökning från Mastercard för ett par år sedan visade att en tredjedel av svenskarna shoppade för nöjes skull, inte för att det låg något välgrundat behov bakom köpet. Med en genomtänkt garderob får du hitta andra vägar än shopping för att nå tillfredsställelse, men sparar samtidigt pengar samt gör miljön en tjänst.

4. Alltid välklädd. När du väljer ut dina plagg till din capsule wardrobe väljer du i stor utsträckning att bara spara dina favoritkläder. Bakom dig lämnar du byxorna där magen inte längre får plats, tröjan som skär in på fel ställen, kjolen som är för kort för din nuvarande stil och ålder, samt koftan i brokiga färger som aldrig tycks passa ihop med något annat plagg. Med din capsule wardrobe känner du dig alltid välklädd när du lämnar hemmet.

5. Mindre stress. De fyra punkterna ovan kan tillsammans minska stressen i ditt liv. Du har mer energi, får mer tid över, behöver inte oroa dig över ekonomin eller kläderna du bär för dagen. Sammantaget kan capsule wardrobe få dig lugnare på flera fronter i livet än du vid en första anblick förväntar dig.

Vad tycker du om konceptet capsule wardrobe och är det någon av punkterna ovan som lockar dig att testa? :)

Ett öppet klädexperiment

39 svar

Det är inte bara Fru Minimalist som experimenterar med sin garderob utan även jag Herr Minimalist har gjort ett mindre socialt samt klädrelaterat experiment under min pappaledighet.

Under hela den tid jag hittills har varit pappaledig från mitten av september tills mitten av januari, dvs ganska precis fyra månader, har jag haft identiska t-shirtar och strumpor samt exakt samma jeans och tröja på mig varje gång jag besökt öppna förskolan med Bebis Minimalist.

Nu är visserligen fokus på barnen både från de andra föräldrarna samt personalen, men tanken från min sida var att se ifall någon trots det skulle kommentera på min klädsel. Parallellt med klädexperimentet har jag även ägnat mig åt att träna mingelmuskeln och varit lätt attacksocial under mina cirka tre besök i veckan. Det har med andra ord funnits gott om tillfällen för alla dem jag skapat en ytlig men avspänd relation till att fråga, kommentera eller lyfta på ögonbrynen.

Tror du att någon har frågat, kommenterat eller ens visat tecken på att bry sig? Nej, såklart inte en enda. Varken föräldrar eller personal. Vad jag däremot lagt märke till är att majoriteten av alla besökare inklusive personalen också har nästan exakt samma kläder på sig varje dag. Något jag troligen inte lagt märke till om jag inte själv gjort experimentet ovan.

Nu är jag rätt säker på att öppna förskolan inte är helt representativ för resten av världen samt alla olika situationer du kan råka ut för. Men jag misstänker att så länge du är hel, ren och någorlunda diskret välklädd samt rör dig i normala sammanhang så tänker de flesta inte på vad du har på sig. De har alldeles för fullt upp med att fokusera på sig själva. ;)

Hur varierad är din garderob och hur varierad behöver den egentligen vara?

Fru Minimalists capsule wardrobe vinter 2015/2016

15 svar

Så, då har jag kompletterat min capsule wardrobe med ett par nya plagg inför vintern. Som jag nämnde i blogginlägget Tankar och lärdomar om capsule wardrobe, så hade jag identifierat ett par plagg jag verkligen saknade i min garderob, särskilt när det blev vinter och kallare. Ett par av dessa har jag köpt under december månad.

Jag vill även passa på att förtydliga att anledningen till att jag inte köpt någon ny vinterjacka trots att ett behov uppstått då jag sålt min tidigare vinterjacka och vädret blivit kyligare, enbart berodde på att jag inte fått tummen ur.

I likhet med många andra tycker jag att uppdelningen på tre månader är väldigt snäv och inte alltid lämpar sig i vårt nordiska klimat. I framtiden hoppas jag ha en så pass komplett och väl utvald garderob att jag byter ut ett par plagg i garderoben vid enbart två tillfällen per år, inför våren och inför vintern.

I min vintergarderob kommer majoriteten av plaggen vara kvar från höstens capsule wardrobe. Ett par kortärmade skjortor får lämna och göra plats för fler toppar att ha under koftor. Jag fick tips om att ha fler överdelar och färre underdelar, vilket jag kan hålla med om. Då jag var gravid klarade jag mig utmärkt med 2 byxor och 2-3 klänningar som underdelar.

En annan ändring jag gjort är att ta bort myskläder som jag bara använder hemma då dessa tydligen inte behöver räknas med i capsule wardrobe utan den mer ska bestå av vardagsplagg.

Nedan är min capsule wardrobe för vintermånaderna december-februari, kanske lite längre, kanske lite kortare, beroende på hur vädret mm utvecklar sig. :) Fetmarkerade plagg avser det som kommit in nytt sedan höstens capsule wardrobe.

Jackor/kavajer
Skaljacka 1 (Norröna)
Vinterjacka 1 (Fjällräven)
Kavaj 2 (H&M, Tiger)

Varm och skön vinterjacka från Fjällräven, modell Barents Parka. Bild från Fjällräven.

Skor
Bruna höstskor 1
Sneakers 1 (Asics)
Svarta pumps 1
Svarta stövlar 1
Vinterskor 1 (Sorel)

Rejäla vinterskor från Sorel, modell Joan of Arctic Boot.

Ytterkläder, kavajer och skor summerar därmed till 9 plagg.

Överdelar
Skjortor 3 (Gant)
Koftor 3 (Gant, Jacquiline, Esprit)
Linnen 3 (H&M)
Top 2 (Filippa K)
Blus 1 (Odd Molly)
T-shirt 1 (H&M)

Nyköpt lång, skön och snygg kofta från Esprit.

En favorittop från Filippa K som kompletterats med ytterligare en i annan färg.

Favorit från Filippa K, Flare Sleeve Top, som kompletterats med ytterligare en likadan i ny färg. Bild från Filippa K.

Underdelar
Jeans 2 (G-Star, Acne)
Klänningar 2 (Ted Baker, Karen Millen)
Kostymbyxor 1 (Gant)
Kjol 1 (Karen Millen)

Klänningar för julfest, glöggmingel, julfiranden, nyår, middagar mm.

Kjol från Karen Millen.

Jag vill förtydliga att alla nya plagg i min capsule wardrobe inte är nyköpta, utan endast vinterjackan från Fjällräven, toppen från Filippa K och koftan från Esprit. Övriga plagg ägdes sedan tidigare även om de inte ingick i höstens capsule wardrobe.

Överdelar och underdelar summerar till 19 plagg. Totalt blir det alltså 28 plagg i min capsule wardrobe. Något färre än de dryga 30 som var i höstens garderob. Det ska bli väldigt intressant att se vilka lärdomar jag tar med mig från vinterns capsule wardrobe. Genom att utmana sig, testa sina gränser och nya tankesätt, lär man sig hela tiden nya saker om sig själv.

Har du några tankar och funderingar kring vinterns capsule warderobe i synnerhet, eller capsule wardrobe i allmänhet?

(Detta blogginlägg är inte sponsrat av något av klädmärkena som nämns i inlägget.)

Tankar och lärdomar om capsule warderobe

27 svar

Den 1 december var det dags för Fru Minimalist att gå in en ny capsule wardrobe-period på tre månader. Tanken är att du inför en ny tremånadersperiod ska byta ut vissa plagg eftersom säsongen ändras. Du får dessutom tillfälle att under ett par veckor shoppa och komplettera garderoben med plagg du eventuellt upptäckt att du saknat.

Jag var naiv på flera sätt när jag satte ihop min första capsule wardrobe och fick lära mig av mina misstag under dessa tre månader. De största misstagen och lärdomarna sammanfattas nedan:

För små plagg. Två av de plagg jag plockade in i min begränsade garderob på 33 plagg, kunde jag nu efter graviditeten inte längre ha. Min vikt är densamma som innan graviditeten, men kring höfterna och bröstet har jag (tydligen) blivit bredare. En kjol och en klänning kom jag inte i så dessa plagg sålde jag med hjälp av Sellpy. Jag tog inte in något ersättningsplagg för dessa utan valde helt enkelt att klara mig på färre plagg.
För få varma tröjor och koftor. När det blev kallare ute, blev det även rejält kallt på kontoret och att bara ha en tunn skjorta eller kortärmad sådan var var inte längre möjligt. Jag insåg ett behov av att äga tröjor som fungerar utanpå skjortor liksom några varma koftor.
Favoriter används flitigt. Min spontana känsla när jag satt ihop min första capsule wardrobe var att den enbart innehöll favoritplagg, dock finns det favoriter bland favoriterna, och dessa används extra flitigt. Vissa klänningar och kjolar har mest hängt på sina galgar och fått komma ut någon enstaka gång, medan andra varit in och ut och i tvättmaskinen flertalet gånger.
Det kan vara kallt utan vinterjacka i november. Vissa dagar visade temperaturen -5 grader och för mig som bara har en kortare kavaj-höstjacka som du kan se här, blev det riktigt kallt vissa dagar när jag dessutom saknade varma tröjor. En varm hoodie kan jag ha under min kombinerade skidjacka/regnjacka/vindjacka, men inte under min kavaj. Jag sålde dessutom min vinterjacka genom Sellpy tidigare i höstas och har inte köpt någon ny ännu, så att ”fuska” och ta in vinterjacka i min capsule wardrobe tidigare än 1 december var inte ett möjligt alternativ. :)

Som jag nämnde i inledningen av inlägget är det enligt ”reglerna” för capsule wardrobe tillåtet att shoppa två veckor innan bytet till ny garderob. Att behöva shoppa under en så pass kort period är inte optimalt för en minimalist som vill tänka igenom sina köp, jämföra och överväga det hela. Inte heller för småbarnsförälder som inte har särkilt mycket tid över för denna typ av aktivitet. Jag har därför bestämt mig för att det under hela december månad är tillåtet att köpa ett par väl utvalda plagg som kommer kunna komplettera min nuvarande garderob riktigt bra.

På min önskelista står att köpa en vinterjacka (!), en varm tröja, en kofta, en varm klänning och eventuellt någon finare top som kan has under en kofta och kavaj. Vi får se vilka av dessa plagg som införskaffas under perioden, vinterjackan är viktigast och både vad gäller den och en varm tröja vet jag vilka märken och modeller jag är ute efter. När min garderob för vintermånaderna är klar återkommer jag med en liknande uppställning av innehåll som för min höstgarderob.

I övrigt tycker jag det är skönt att garderoben är mer luftig och snyggare att titta in i när jag kör capsule warderobe. Det är lättare att se vilka kläder jag har samt att välja plagg såväl till vardags som för en middagsbjudning. För en före detta shopoholic är det skönt att inse och känna sig tillfreds med att jag aldrig kommer ha eller behöver lika mycket kläder som tidigare.

Har du några reflektioner kring capsule wardrobe nu när vintern och kylan kommit? Eller har du kanske blivit inspirerad och sugen på att minska din garderob och testa capsule wardrobe? :)

Fru Minimalists capsule wardrobe hösten 2015

31 svar

Förra veckan skrev jag om konceptet capsule wardrobe som jag nyligen implementerat för att ta ytterligare steg mot en minimalistisk garderob.

Jag valde att inte på förhand utgå från ett specifikt antal plagg som min capsule wardrobe skulle innehålla. Jag började välja bland ytterkläder, det vill säga skor, kavajer och jackor, då jag inte kan vara lika flexibel där som i vanliga garderoben.

Bland de vanliga plaggen i garderoben sparade jag i princip enbart favoritplagg. Därefter justerade jag utifrån säsong och vad som händer närmsta tre månaderna, och rensade sedan ytterligare. Tillslut kände jag mig komfortabel med valet av samt antalet kvarvarande plagg.

Ni läsare brukar fråga om klädmärken och hur kläderna ser ut, så jag har skrivit märkena inom parentes nedan samt visar bilder på flertalet plagg. Klädmärket Gant har som ni ser seglat upp som en favorit de senaste åren och jag vill poängtera att jag (tyvärr ;) ) inte är sponsrad i någon utsträckning, varken av dem eller något annat av klädmärkena som nämns och länkas nedan.

Down to business, vilka plagg har jag då valt att ha med i min första capsule wardrobe för kommande tre månader?

Jackor/kavajer
Skaljacka 1 (Norröna)
Höst/vårjacka 1 (Peak Performance)
Kavaj 2 (H&M, Tiger)

Skor
Bruna höstskor 1
Sneakers 1 (Asics)
Svarta pumps 1
Svarta stövlar 1

Ytterkläder, kavajer och skor summerar därmed till 8 plagg.

Överdelar
Skjortor 3 (Gant)
Kortärmade skjortor 2 (Gant)
Koftor 3 (Gant, Odd Molly, Jacquiline)
Blus/top 1 (Odd Molly)
Linnen 3 (H&M)
T-shirt 1 (H&M)
Hoodie 1 (Houdini)

Tre långärmade och två kortärmade skjortor.

Underdelar
Jeans 2 (G-Star, Acne)
Kostymbyxor 2 (Tiger, Gant)
Kjolar 4 (Tiger, Gant)
Klänningar 2 (Greta, Tiger)
Mjukisbyxorn 1 (Peak Performance)

Två par kostymbyxor och två par jeans.

Fyra kjolar

Överdelar och underdelar summerar till 25 plagg. Totalt blir det alltså 33 plagg i min capsule wardrobe. Det lustiga är att detta inte var meningen. I ärlighetens namn summerade plaggen först till 31, men då var inte min hoodie och mysbyxor medräknade, och vad jag kan förstå så ska även hemmamyskläder tas med. Då landade jag på 33, precis som ”project 333”. Hade jag varit hårdare mot mig själv hade kunnat komma under 30 plagg, men capsule wardrobe är ju ingen tävling utan en rolig grej att testa och ett sätt att tänka nytt och lära sig något.

Rent praktiskt har jag gjort så att de plagg som ingår i min capsule wardrobe hänger i en garderob samt ligger i en byrålåda. De som tillhör en annan säsong ligger antingen i sin säsongslåda eller hänger i min andra garderob. Den garderoben är bannlyst och hålls stängd under de kommande tre månaderna. Jag rensade rejält vilket syntes i augusti månads in och ut-lista, trots detta tycker jag mig ha mängder med kläder.

Vad har du för spontana kommentarer kring valen av kläder? Vilka plagg i din garderob skulle vara givna i en capsule wardrobe?

(Detta blogginlägg är inte sponsrat av något av klädmärkena som nämns i inlägget.)

Minimalistisk garderob med capsule wardrobe

40 svar

Steve Jobs gjorde det, Barack Obama och Mark Zuckerberg gör det, och nu ska även Fru Minimalist göra det. Jag talar om att införa konceptet capsule wardrobe. Det vill säga använda sig av en begränsad och genomtänkt garderob, om än inte lika extrem som four fit challenge.

Att kända personer med stort ansvar på sina axlar gör det, beror ofta på att de vill minimera eller eliminera beslutsfattande på de områden där det är möjligt, för att istället kunna lägga energi och fatta bättre beslut i viktigare frågor. Ofta går de så långt som att enbart använda en färg och typ av plagg.

Capsule wardrobe är ett koncept inom minimalism och simple living där du lever med en begränsad garderob som du får byta ut var tredje månad. Alla som någon gång varit gravida och/eller ammat en bebis, har förmodligen redan provat på det här, fast mer eller mindre ofrivilligt. Att ständigt ha en så pass begränsad garderob är dock en större utmaning.

Projekt 333, som du kan läsa lite mer om i blogginlägget här, är en typ av capsule wardrobe innehållande 33 plagg som används under 3 månader. I andra sammanhang kan du läsa andra optimalt antal plagg, och beroende på var du läser om det skiljer det lite vilka plagg som ska räknas med. Gemensamt är att begränsa antalet klädesplagg, behålla favoriter som går att koordinera och matcha kors och tvärs, samt se till att de täcker olika situationer och aktiviteter under de kommande månaderna.

För min del handlar utmaningen om en förenkling av vardagsgarderoben, förväntan om tids- och energibesparing, samt förhoppning om att nå insikten att jag klarar mig med färre antal plagg utan att det känns som jag går i samma gamla trasor. Four fit challenge gick bra men det var en utmaning under en (!) ledig vecka, capsule wardrobe känns mer ”på riktigt”.

Vad ska du ta med i din capsule wardrobe?

Inkludera: Överdelar som toppar, linnen, blusar, skjortor, tröjor, koftor och kavajer samt nederdelar som byxor, kjolar, shorts och klänningar. Även ytterkläder som skor och jackor.

Exkludera: Accessoarer, pyjamas, träningskläder, underkläder, väskor, badkläder och smycken. Detta skiljer sig något åt beroende på var du läser om reglerna, ibland ska väskor och smycken ingå i det antal plagg du valt. Då jag äger relativt få väskor och knappt använder smycken har jag valt att exkludera dessa.

Hur går du tillväga för att skapa dig en capsule wardrobe?

Steg 1. Välj antal. Begränsa hur många plagg din garderob ska få innehålla till ett specifikt antal. Sikta på någonstans mellan 20-40. Känns det fånigt att välja ett exakt antal istället för att utgå från behov, så börja rensa och lägga undan, och se vad du landar på. Poängen är att testa något nytt med din garderob, att livet ska kännas enklare och gladare, inte haka upp dig på ett specifikt nummer.

Steg 2. Rensa. Börja rensa rejält ur garderoben så att bara plagg du använder och verkligen älskar är kvar. Det är en fördel om plaggen enkelt kan kombineras med flertalet andra i din garderob. Här är ett tips att ta ut samtliga plagg och lägga dem på sängen eller golvet, precis som jag gjorde när jag vårrensade i garderoben, och som du ser bild på nedan. Plagg där du kan svara ja på nedanstående tre frågor hänger du sedan tillbaka in i garderoben eller lägger tillbaka i byrån och låter ingå i din capsule wardrobe:

Känner jag mig riktigt snygg/smart/duktig/stark och som den bästa versionen av mig själv när jag bär plagget?
Skulle jag köpa samma plagg idag? Även om det kostade mer än när jag köpte det?
Om plagget gick sönder, skulle jag då ta mig tid att laga det eller kosta på att få det lagat av en skräddare?

Om svaret är kanske, kan du tills vidare lägga plagget i en tremånaderslåda. Tillhör plagget en annan säsong än den innevarande så förvara det i en säsongslåda eller i förrådet tills vidare. Plagg där du svarar nej på ovanstående frågor eller av andra anledningar inte använder, är det skänka eller sälja plagget du ska välja mellan.

Kläder vid vårrensningen. Uppskattningsvis 2/3 är nu kvar i min ägo och 1/3 ingår i höstens capsule wardrobe.

Steg 3. Växla plagg max var 3:e månad. De kvarvarande plaggen ska användas de tre efterföljande månaderna. Inför nästa tre månaders period har du möjlighet att byta ut några plagg för att passa säsongen. Förslagsvis delar du upp månaderna efter säsongerna december-februari, mars-maj, juni-augusti och september-november. Överskrid inte det antal plagg du valt under punkt 1 när du växlar plagg vid ny säsong, ett plagg in – ett plagg ut.

Steg 4. Shopping. All shopping är förbjuden under de månader som din capsule wardrobe sträcker sig över, förutom de sista två veckorna i slutet av perioden. Då är tanken att du ska shoppa inför nästa säsong, men att göra det behovsrelaterat. Poängen är att planera och fundera utifrån behov vad du eventuellt behöver komplettera garderoben med. Inte ta igen den shopping du känner att du missat de tre senaste månaderna. Less is more. :)

I nästa blogginlägg på ämnet capsule wardrobe kommer jag redovisa min garderobs uppsättning de kommande tre månaderna, det vill säga under september, oktober, november.

Vågar du följa stegen ovan och skapa dig en capsule wardrobe inför hösten? :) Eller har du redan testat capsule wardrobe konceptet tidigare?

Fru Minimalist skalar bort kläder

19 svar

Vi har tidigare beskrivit minimalism och rensning som att skala en lök lager för lager. Efter varje utrensning hittar du ytterligare onödiga prylar att göra dig av med som du tidigare trodde var oumbärliga. För varje bortprioriterat onödigt fokus inser du att det finns ytterligare distraktioner som kan skalas bort till fördel för det som verkligen betyder något, och bakom varje ny insikt gömmer sig en ofta djupare nivå av insikter kring dina egentliga behov och prioriteringar.

För tillfället håller jag (Fru Minimalist) på att rensa i garderoben inför höstens jobbstart efter föräldraledigheten. Här hittar jag flertalet plagg som nu, efter att jag fyllt 30 år förra året, gått igenom en graviditet och blivit mamma i början av 2015, inte längre känns som jag.

Jag har tagit mig igenom ett nytt skal på minimalist-löken och hittar flera plagg att rensa ut som tidigare hade en given plats i garderoben. Jag kommer i de flesta kläderna rent fysiskt, men de känns inte längre som jag psykiskt. Kjolen (på bilden) är för kort, klänningen har för gäll färg, benvärmarna känns för ungdomliga, jeansen har för många hål och skorna för hög klack. Förhoppningsvis passar de någon annans klädstil och livsstil bättre.

Det blir väldigt tydligt att minimalism är en livsstil och livsfilosofi, och inte något du blir färdig med efter några rensningsomgångar i hemmet. Det kommer då och då in nya kläder och prylar i ditt liv, du ändrar prioriteringar och byter fritidsintressen. Med tiden tränar du dessutom upp dina mentala minimalistiska muskler, vilket kan få dig att se på dina kläder och prylar med nya ögon efter en tid. Det är tur att det är resan och inte målet som räknas! :)

Har du något klädesplagg som du växt ur mentalt?

Minimalisterna

En blogg om vår väg mot ett enklare och mer harmoniskt liv med minimalism.

Etikettarkiv: vardagskläder

5 anledningar att testa capsule wardrobe

Ett öppet klädexperiment

Fru Minimalists capsule wardrobe vinter 2015/2016

Tankar och lärdomar om capsule warderobe

Fru Minimalists capsule wardrobe hösten 2015

Minimalistisk garderob med capsule wardrobe

Fru Minimalist skalar bort kläder

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg: