Författararkiv: Fru Minimalist

Bouppteckning och prylar in

Tidigare i somras förlorade jag min mormor som jag hade en väldigt nära relation till. Vi har tidigare skrivit om svårigheten att veta vad som ska sparas vid en bouppteckning. För ett par veckor sedan blev bouppteckningen klar och de saker jag tingat i somras levererades hem till oss.

Det var betydligt fler saker än jag minns det och genast sköljde en våg av ominimalism över mig samt lite ångest över att behöva ha så mycket på in-listan denna månad. :-)

Mormors saker

Som du kan se på bilden var det en salig blandning av prylar som nu kom in i vårt hem och jag tänkte redogöra för ett urval av dem nedan.

Glasskål. En skål som varje julmiddags efterrätt serverats ur och nu är det dags för mig att hitta en god efterrätt att servera ur densamma så att den kommer till användning ofta.

Bägare från Frimurarna. Detta är den enda minnessak jag har från min morfar som jag aldrig hann träffa då han gick bort innan jag föddes. Det känns som en annorlunda, personlig och unik minnessak och jag ser den framför mig med vitsippor i om våren.

Mahjongspel. Mina föräldrar reste en del när jag var liten och jag bodde då hos min mormor. Om kvällarna spelades det ofta mahjong med vänner och jag fick sitta och titta på när de slängde sig med konstiga uttryck som ”Grön drake”, ”Sitter på en sten” och ”Nordan”. Självklart fick även jag lära mig spelet så småningom samt terminologin, och nu har spelet från 1952 gått i arv till mig.

Glasvas. Perfekt storlek för en ros eller fem. Genast åkte den billiga variant vi tidigare ägde ut. En in – en ut.

Servis Linnea. Klassisk Hackefors servis Linnea i 12 delar med kaffekoppar, kaffefat och assietter (alla delar är inte uppackade på bilden). Med tanke på att jag och Herr Minimalist aldrig dricker kaffe så är överflödig ett milt uttryck. Jag önskade få ärva denna servis när jag var tio år och nu får jag stå mitt kast. Samvetet säger spara medan förnuftet säger sälj.

Eventuellt kommer vissa av sakerna från bouppteckningen att säljas på nätet eller loppis. Jag föredrar att ha ett fåtal minnesvärda saker som vi verkligen använder och kan glädjas av, men till en början får de alla komma in i hemmet.

Hur stor del av det du fått i arv har du behållit och hur stor del har du kunnat göra dig av med efter en tid? Vilken typ av saker har det i slutändan blivit kvar från arvet?

Kvalitetstid istället för skärmtid

Nu har det gått två veckor sedan jag började projektet ”En månad utan skärmtid”. Hur har det då gått och vad gör jag egentligen av de sista timmarna på dygnet när jag inte längre slösar bort dem framför datorn, mobilen eller tv:n?

Jo, den extra tiden har framför allt ägnats åt följande aktiviteter:

  • Läsning av böcker, tidningar och post
  • Intressanta diskussioner med Herr Minimalist
  • Bakning i diverse olika former
  • Smårensning i hemmet
  • Tidigare sänggång

Har det varit svårt? Nej, inte direkt. Men eftersom tiden har en tendens att flyga iväg när jag sitter framför en skärm har jag satt ett larm på mobilen som ringer dagligen klockan 20:55 med texten IRL. Ibland har det känts som jag varit mitt uppe i något när påminnelsen ringt, men naturligtvis har det inte varit något livsnödvändigt som inte kunnat vänta till nästa dag.

Herr Minimalist har under ett fåtal kvällar kollat på en tv-serie och då har det känts lite fånigt att sitta bredvid i tv-soffan och läsa utan att få kika på tv:n. Lite som att ställa fram en skål med godis framför sig när man har godisförbud. :-)

En läsare frågade om jag, i likhet med Leo Babauta, kommer att fortsätta med nya liknande månadsutmaningar framöver, vilket såklart är tanken. Jag har redan nu gjort en bruttolista med saker och vanor jag kan tänka mig att försöka leva utan. Ordningen på dessa är dock inte bestämd än och inte heller vilka som faktiskt blir av och på vilka premisser. Jag kan dock redan nu ge en förhandstitt på några heta kandidater:

  • Ingen snooze
  • Ingen alkohol
  • Inga sociala medier
  • Ingen tv, tv-serier eller film (alls)
  • Inga besök på restaurang, café etc

Är det något av förslagen ovan som inspirerar dig eller har du kanske några ändå bättre idéer vilka du vill dela med dig av?

Vi testar tremånadersregeln

Vi har bestämt oss för att prova en ny strategi vad det gäller rensningsprocessen hemma hos oss, vilken vi har valt att kalla tremånadersregeln.

Tremånadersregeln går kortfattat ut på att prylar, saker och klädesplagg som vi känner osäkerhet kring huruvida vi vill spara, slänga, skänka eller sälja, läggs i en låda som vi ställer ner i förrådet i tre månader. Om vi inte saknat dessa under de efterföljande tre månaderna så kommer vi med största sannolikhet inte att sakna dem sex, tio eller fjorton månader senare heller, och då kan vi utan tvivel slutligen göra oss av med dessa.

Vi har under den senaste veckan haft lådan ståendes i hemmet och när vi rensat eller kommit på något plagg som vi tror oss klara oss utan men känner viss osäkerhet kring, så har det helt enkelt lagts ner i lådan.

Sakta men säkert fylldes den med klädesplagg, köksprylar samt diverse badrumsartiklar. Några av sakerna som nu ligger i lådan har vi tidigare argumenterat med oss själva kring med meningar som ”det kan nog vara bra att ha ändå” och ”jag sparar dem om utifall att”. Nu får vi chansen att utvärdera livet utan dessa saker med undviker samtidigt att ta ett förhastat beslut.

Lådan märks upp med det datum som infaller om tre månader, i vårt fall 7 januari 2014. Om vi fram tills dess inte har saknat någon av sakerna i lådan så skänks prylarna till en välgörenhetsorganisation eller säljs. Vi kommer naturligtvis återkomma om tre månader med resultatet av detta experiment.

Vågar du testa tremånadersregeln? Vi tror att det kan vara ett jättebra första steg för dig som vill men inte riktigt kommit igång med rensning av ditt hem ännu. Berätta i så fall gärna vad som hamnade i din tremånaderslåda så kan du inspirera både oss och andra!

Gratis är inte alltid gott eller ens gratis

Efter att ha varit på Lidingöloppet förra helgen och mässan Eget Företag i slutet av denna vecka har det ännu en gång slagit mig hur mycket gratissaker som delas ut i liknande sammanhang. Faktum är att det ibland verkar som att halva syftet från arrangörernas, utställarnas och sponsorernas sida är att ge bort gratis prylar av varierande kvalitet.

Några exempel på give-aways från dessa evenemang är vattenflaskor i alla färger och former, nyckelband och pennor med reklamloggor, lypsyl och godis av tveksam kvalitet, skoputs i fickstorlek och små putsdukar för smartphones.

Vad som gör detta utmanande, från ett minimalistiskt perspektiv, är att det är så löjligt enkelt att plocka på sig eller tacka ja till gratisprylar utan att först identifiera ett bakomliggande behov. Det är även lätt att glömma att bara för att jag inte behöver motprestera med min plånbok så kostar gåvan ändå i form av fokus, eventuellt underhåll och framtida förvaring.

Men onödiga give-aways är inte bara skadligt för dem som har ambitioner att ha ett hem fritt från saker som inte används eller behövs. Det är även heltokigt från ett miljömässigt och ekonomiskt perspektiv, då min övertygelse är att majoriteten av alla gratisprylarna aldrig används utan istället hamnar längst in i ett skåp eller längst ned i en låda under en tid för att därefter slängas. Massor av ändliga råvaror förbrukas i onödan och hamnar i bästa fall på en modern soptipp någonstans utan att ha levererat något värde. Det vill säga sakerna är i ett större perspektiv långt ifrån gratis.

Vårt tips till dig som besöker en mässa eller motsvarande blir därför att innan tänka igenom om du egentligen behöver några av saker som vanligen skänks bort under liknande tillställningar innan du tackar ja till något. Inte bara för harmonin i ditt hem utan även av miljömässiga skäl. Skulle alla besökare tacka nej skulle företag förr eller senare sluta med dessa onödiga give-aways av dålig kvalitet.

Har du samma inställning till give-aways eller har du några bra exempel på saker du fått under liknande omständigheter som du faktiskt använder frekvent?

Vardagsfavoriter på minimalistbordet

Det här är, och kommer alltid att vara, en minimalistblogg, inte en matblogg, inte en aktieblogg, inte en träningsblogg, det finns redan tillräckligt många riktigt bra sådana. Dock innebär minimalism för oss mycket mer än att rensa bort prylar och konsumera medvetet. En av alla dessa andra saker är att få vardagspusslet att bli så roligt och smidigt som möjligt med olika såväl mentala som fysiska hjälpmedel och knep.

Här om veckan skrev vi ett inlägg om våra matvanor och under sista punkten Planering, skrev vi bland annat att vi gjort en lista med goda och snabba vardagsmiddagar. I kommentarsfältet kom flera önskemål om att berätta vilka dessa maträtter på listan är för att sprida inspiration.

Listan med maträtter har vi gjort för att underlätta planeringen av middagar, matlådor, inhandlingen av matvaror till dessa, samt för att slippa vara kreativa när vi kommer hem trötta efter en lång arbetsdag. Nu över till listan med tips på enkla vardagsmiddagar.

Rester. Som minimalister och miljövänner slänger vi otroligt sällan mat. Resterna från helgens eller gårdagens middag kanske inte utgör en komplett måltid, men genom att komplettera resterna med avokado, ägg, keso, broccoli, mozarella och/eller bröd eller matmuffins, blir måltiden komplett. Dessa uppräknade tillbehör finns i princp alltid hemma hos oss.

Squashplättar med rökt lax. En hyfsat ny favorit hos oss som du hittar recept på här.

Sallad med laxfilé/halloumi/kycklingfilé. Salladens innehåll kan varieras beroende på säsong och vad som finns hemma. Likaså varieras tillbehören. Salladen blir roligare med olivolja, vinäger, balsamico och/eller flingsalt. Vi varierar smaken på laxen eller kycklingen genom att bland annat använda chili, ingefära eller soja.

Thaisoppa med kyckling och lime. Otroligt god soppa som är enklare att göra än vad receptet ger sken av. Våga prova och kanske blir den en favorit även hos er? :-)  Servera med ett gott, kanske hembakat, bröd. Receptet hittar du här.

Hamburgare. Vi äter hamburgare nästan varje vecka i någon variant, antingen klassisk hemgjord nötfärshamburgare med fetaost i nötfärsen, eller som variation: vegatarisk, fisk eller kycklingfilé istället för nötfärs. Serveras med klassiska hamburgertillbehör och en sallad.

Tonfisksås med pasta. En strimlad purjolök, 2 burkar tonfisk, 2 dl creme fraiche, 2 dl grädde, tomatpuré, peppar och salt efter smak. Stek purjolöken lätt i smör i en vid stekpanna, i med resten och rör om. Låt puttra i 10 minuter. Sen har du en grymt god och snabb tonfisksås att servera till, helst färsk, pasta.  :-)

Jordärtkockssoppa. Googla på jordärtskockssoppa så får du flera varianter och kan hitta en egen favorit. Kanske med lite vitt vin, potatis eller mer eller mindre grädde. Servera med ett gott, gärna hembakat, bröd.

Omelett. Också en rätt som går att variera beroende på vad som finns hemma, rökt kalkon eller skinka, tomat, färska örter, ost, svamp, soltorkad tomat…you name it! Komplettera måltiden med någon/några av varorna vi nämnde under första punkten Rester.

Pannkakor. Klassisk rätt som inte behöver någon närmre förklaring. Vi serverar dem med ett par olika hemmagjorda sylter samt vispad grädde. En bonus om det blir pannkakor över är att göra crepes någon dag senare. Eller att äta pannkakor till frukost :-)

Har du någon middagsfavorit som du vill dela med dig av och som underlättar i ditt livspussel?

En månad utan skärmtid

Har du någon gång tänkt tanken att du aldrig skulle kunna leva utan exempelvis godis, kaffe, tv, dator, läsk, cigaretter, sociala medier, snooze, frukost eller kanske din bil? Själv har jag tänkt tanken flera gånger.

Jag är van att testa och pusha min kropps fysiska gränser. Kan jag cykla den 30 mil långa Vätternrundan? Håller min kropp för ett 42 kilometer långt maraton? Hur många armhävningar kan jag göra? Att testa mina psykiska gränser och vanor har jag däremot inte lika mycket erfarenhet av.

Därför utmanar jag nu mig själv i experimentet ”En månad utan”. Inspiration har jag fått från Leo Babautas blogg Zenhabits och hans projekt ”A Year of Living Without”. Experimentet går ut på att varje månad vara utan något som jag annars gör eller använder dagligen och som jag egentligen skulle vilja sluta med eller åtminstone begränsa. Några exempel på saker jag inte vill göra men mer eller mindre misslyckas med dagligen vecka ut och vecka in är äta godis, fastna framför datorn, äta lunch ute, spendera tid på Facebook.

Anledningen till att jag gör detta är att jag vill utmana mig själv, testa mina gränser och utvecklas men även visa andra att det går. Förhoppningsvis blir jag av med någon ovana och får nya bättre vanor på köpet. Kanske kommer jag även till insikt kring vad jag vill lägga min tid på och mår bra av och kan skapa större utrymme för det framöver.

För oktober månad kommer jag därför att vara utan mobilen, tv:n och datorn (skärmar generellt) från kl 21.00 – 06.00.

Jag har en (o)vana att fastna i soffan med datorn i knät och plötsligt har hela kvällen passerat. De kvällar jag inte har datorn i knät sitter jag ofta med mobilen istället. Det känns inte som livskvalitet eller som tillvaratagande av livets begränsade tid på bästa sätt. Min förhoppning är att jag istället för att sitta framför en skärm kommer att läsa böcker, tidningar, prata eller spela sällskapsspel med min sambo, kanske baka eller meditera.

Om någon mot förmodan skulle ringa efter klockan 21:00 kommer jag såklart att svara. Jag får även sätta på mobilens väckarklocka till nästa dag om jag glömt att göra det, men i övrigt ska mobilen ligga orörd liksom övriga skärmar i hemmet.

I slutet av oktober analyserar jag hur det gått och vad jag kommer testa att bryta för mönster under november. Vågar du hänga på och bryta någon av dina (o)vanor? :-)

Från o-ekologiskt till ekologiskt

Äter du ekologiskt mat och vad är egentligen o-ekologiskt mat? Med hjälp av äpplen samt blommor och bin förklarar komikerduon Anders och Måns detta på ett bra sätt i filmen ”Byt till eko” från Naturskyddsföreningen.

Som vi skrev i inlägget matvanor och dieter här om veckan så försöker vi äta ekologisk mat i så stor utsträckning som möjligt även om det ofta blir lite dyrare, men det är lätt att glömma sig då vi står framför till ytan identiska varor med relativt olika pris.

Tycker du att fördelarna med ekologiskt mat väger upp det lite högre priset?