Etikettarkiv: hållbarlivsstil

Varför äga när du kan hyra?

I samarbete med Hygglo.

Varför äga varsitt exemplar av prylar som vi ändå bara använder någon enstaka gång? Tjänsten Hygglo startade för att saker ska användas mer och av fler. Där kan du som privatperson hyra ut prylar du äger liksom hyra prylar du har behov av.

Förutom den stora miljöaspekten av att vara en del av delningsekonomin, så kan du såklart även tjäna igen priset du betalat för prylen, genom att hyra ut den till andra. Har du ändå lagt pengar på en lådcykel eller ett släp till bilen, så kan du ju passa på att tjäna in delar av utgiften genom att hyra ut dem till andra. Ett par slalomskidor som hyrs ut några veckor per säsong är snabbt intjänade i kostnad för köpet, likaså flertalet verktyg.

Eller varför inte hyra ut bilen när den inte används? Detta går numera att lösa via Hygglo (försäkring ingår). Både ett alternativ för dig som vill tjäna extrapengar när bilen annars skulle stå på uppfarten, eller för dig som då och då saknar en (extra?) bil.

En bonus om du hyr istället för äger prylar du sällan använder, är ju att du slipper förvara, organisera och underhålla grejerna. Gå in i ditt förråd och se dig omkring, hur mycket saker har du inte liggandes där som kan klassas som sällan-användnings-prylar.

För vår del har Hygglo blivit lika naturligt att scanna av vid behov av sällan-användnings-prylar, som det är att scanna av Blocket innan man köper något med frekvent behov som en möbel eller cykel.

Då vi haft ett litet byggprojekt här hemma de senaste två somrarna har vi behövt införskaffa en gersåg och några tillbehör till en skruvdragare. När byggprojektet är klart i sommar är detta prylar som vi tänkt lägga ut för uthyrning via Hygglo. Vi har själva spanat in en byggställning att hyra på granngatan, den skulle vara lämplig då vi behöver laga delar av husets balkong i sommar eller höst.

Ett par kilometer från oss hyrs det ut två SUP-brädor, de planerar vi att hyra och paddla på vår närmaste sjö. Likaså har vi funderingar på att – precis som förra året – hyra ett tält ett par dagar. Vi är verkligen ingen tält-familj så att då kunna hyra detta för en enstaka natt känns helt rätt för oss. Hos Hygglo finns ett stort utbud av prylar för den som exempelvis vill campa, fjällvandra eller paddla på semestern.

Har du testat att hyra eller hyra ut något via Hygglo?

Månadens inspiration mars 2023

Så hade en månad passerat igen och jag har läst och lyssnat på diverse intressant på temat minimalism, hållbarhet och ekonomi. Så sätt dig till rätta och njut av en härlig stund med förhoppningsvis massa tankeväckande och inspirerande läsning och lyssning! :)

Podcast – Innovation – Sprången som krävs för hållbar omställning

Vi kan inte källsortera oss ur klimatkrisen. Vi behöver ta större steg än så. Om detta och mycket mer i avsnitt 36 av podden Innovation av Vinnova. Denna gång med bland andra Johan Kuylenstierna i ett samtal om vad ledande aktörer behöver göra för att Sverige ska lyckas med omställningen till ett hållbart samhälle. Hur tar vi de språng som behövs och hur kommer samhället se ut när (om?) vi lyckas. Du hittar avsnittet här.

Artikel – Compact living – 4 pers på 36 kvm

Adriana Zgircea bor i en lägenhet på 36 kvm tillsammans med sin sambo, sina två barn och en katt. Familjen valde att flytta från sitt radhus på 140 kvm till lägenheten när Adriana skulle studera. När studierna är klara vill de bo i hus igen, men just nu ser de alla fördelar med att bo mindre, komma varandra närmre och ha smarta lösningar.

Du hittar en artikel och litet filminslag om familjen här.

Citat – Günther Mårder

Jag blir inte lyckligare av lyxiga saker.

Günther Mårder

Tv-program – Aldrig mer kebab

Journalisten och minimalisten Gurgin säger upp sig från Sveriges Radio, lämnar sin lägenhet och flyttar in i en husbil tillsammans med sin hund Ronja, allt för att minska sin klimatpåverkan.

I Aldrig mer kebab får du följa Gurgins nya minimalistiska livsstil. Transparent visas det upp hur föräldrarna har svårt att förstå och acceptera Gurgina nya livsstil utan fast boende, utan kött och med färre saker. Om en mamma som drömmer om barnbarn samtidigt som sonen funderar på att sterilisera sig. Många konflikter och desperation men också mycket kärlek och humor. Klart sevärd och du hittar den här på SVT Play.

Lista – Sveriges 52 främst klimatkvinnor

Klimatklubben uppmärksammade på internationella kvinnodagen en lista med Sveriges 52 främsta kvinnor som gör stor skillnad för klimatet och påverkar framtiden. Du hittar listan här.

Produkt – Klimatkompassen

Organisationen Våra Barns Klimat och lanserat Klimatkompassen som fungerar som en guide för familjens omställningsresa. Vad kan du göra annorlunda inom kategorier som mat, prylar, pengar, hälsan eller bondet. Genom Klimatkompassan får du utifrån forskning inspiration vad du kan göra samt varför. Utskriftsvänlig version finns här att sätta på kylskåpet för daglig inspiration och påminnelse.

Instagrampost – Lagar lunch för under två kronor

Günther Mårder – Sveriges snålaste man, vd och ekonomiskt fri sedan flera år, men envisas med att laga lunch för under två kronor. Och gå i företagskläder för att slippa slita på de egna kläderna. Trots att han egentligen skulle kunna leva ett liv i lyx så har sparandet blivit hans livsstil. Vilken den där lunchen för under två kronor är? Det är havregrynsgröt han menar kostar under två kronor.

Som kuriosa har jag jobbat på samma företag som Günther under åren 2014-2015 och kan avslöja att han redan då levde som han lär. :)

Det var allt för mars månad inspiration, hoppas du hittade några nyheter att inspireras av. Önskar dig en trevlig helg!

5 fördelar med minimalism som förälder

Att vara förälder är ett av de mest utmanande och givande uppdragen i livet. Men det kan också vara stressande, överväldigande och utmattande. Det är lätt att känna sig fast i en cykel av att köpa mer saker, anmäla sig till fler aktiviteter, jämföra sig med andra och ett ständigt livspusslande. Men det finns ett annat sätt att leva som förälder: minimalism.

Minimalism handlar om att göra medvetna val om vad som verkligen är viktigt för oss och vår familj. Det handlar om att rensa ut det som inte tillför värde, glädje eller mening till ens liv. Det handlar om att skapa mer tid, utrymme och energi för det som verkligen räknas. Men hur kan minimalism göra jobbet som förälder mycket lättare och mer njutbart?

Här är några av fördelarna med att anta en minimalistisk livsstil som förälder:

  • Minimalism minskar stressen. Att ha för många saker, för många åtaganden och för många förväntningar kan skapa stress. Genom att rensa ut det onödiga och fokusera på det väsentliga kan en minimalistisk livsstil skapa en lugnare och mer harmonisk miljö. För både sig förälder och barn.
  • Minimalism ger mer tid för det som är viktigt. Att ha färre saker, färre aktiviteter och färre distraktioner innebär att man har mer tid för det som verkligen betyder något. Genom att prioritera kvalitet framför kvantitet kan minimalistiska föräldrar spendera mer tid med sina barn, med sin partner, med sig själva, och med sina passioner.
  • Minimalism ger mer energi. När valen är färre i vardagen, när hemmet är visuellt lugnare och du vet vad ni äger och var det förvaras när du behöver det. Då slipper du lägga beslutsenergi på onödiga val och beslut. För beslut tar energi från ditt (i bästa fall) fulladdade batteri som du vaknar med på morgonen.
  • Minimalism stimulerar fantasin. Att ha för många leksaker, skärmar och distraktioner kan hämma barns kreativitet och fantasi. Genom att begränsa antalet leksaker och uppmuntra barnen att leka med det de har, eller att hitta på egna lekar, kan minimalistiska föräldrar främja barns fantasi.
  • Minimalism övar självdisciplin. Att leva med mindre kräver att man gör avkall på vissa saker, och att man kan skilja på behov och önskningar. Genom att sätta gränser och regler kan minimalistiska föräldrar lära barnen att hantera sina impulser och inte alltid agera på första lösningen som ofta är konsumtion.

Som du ser finns det många fördelar att som förälder sträva mot en mer minimalistisk livsstil. Men det betyder inte att det är enkelt eller att det passar alla. Minimalism är en personlig resa som kräver mod, anpassning och reflektion. Det är upp till varje förälder att hitta sin egen balans och sin egen definition av minimalism.

Och det behöver inte vara avancerat. Om du är intresserad av att prova på minimalism som förälder, kan du börja med några enkla steg:

  • Gå igenom dina och dina barns saker och rensa ut det som ni inte använder, behöver eller älskar. Skänk, sälj eller återvinn det ni kan.
  • Kika i kalendern och gör en lista över dina och barnens åtaganden och aktiviteter och se om det finns några ni kan stryka, minska eller förenkla. Några som tar mer energi än de ger? Och som istället kan ge mer utrymme för spontanitet, vila och lek.
  • Minska inflödet av prylar. Annars blir det bara en form av jo-jo minimalism där du aldrig gör några större framsteg eller når balans, utan ett ständigt behov av att prylbanta.
  • Prata med barnen om minimalism och förklara varför du vill leva mer med mindre. Involvera dem i processen och respektera deras åsikter och känslor. Var ett gott föredöme och visa dem hur man lever medvetet, meningsfullt och mer hållbart.
  • Sluta jämföra dig med andra föräldrar och följ inte normer som inte passar dig eller din familj. Försök att hitta ditt sätt att vara förälder. Något som kan upplevas svårt idag när det finns så mycket åsikter och ”inspiration” på många olika fronter.

Minimalism är inte ett mål i sig, utan ett medel för att skapa ett bättre, friare och ”rikare” liv. Ett liv som är lättare, roligare och mer meningsfullt. Ett liv som förälder.

Vad tycker du är svårast som förälder i din strävan mot minimalism?

Hejdå trender – hej lugn och hållbarhet

Jag scrollar planlöst och ser en fint inredd bostad. ”Åh så där vill jag också bo”. Nästa inlägg är en fantastisk trädgård ”Så där vill jag också ha det i sommar”. Scrollar vidare till en stram garderob: ”Åh såna enkla outfits vill jag också ha”. Och få fortsätter det.

Det finns forskning som visar att ju mer pengar ett land lägger på reklam under ett år,
desto mindre nöjda är invånarna med livet två år senare. Om vi ser Instagram som en enda stor reklampelare som fylls med potentiell konsumtion (förklädd till inspiration), så finns det flera negativa aspekter med att spendera mycket tid på slöscrollande efter ”inspiration”.

Inte bara för miljön. Utan också för oss som individer. För att vi riskerar att kopiera någon annans liv istället för att lägga tid på att utforska och leva vårt egna liv till fullo. Det är så otroligt lätt att vi plötsligt försöker kopiera andras drömhem, livsstil och garderob. Utan att vi har förankrat om det ens ligger i linje med våra egna värderingar, behov, stil eller intressen. I slutändan är det som att vi lever någon annans liv, istället för våra egna.

Trendsättare och vissa influencers spelar på mångas ängslighet att inte vara ”rätt”, och det kan upplevas som det finns många sätt att vara fel. Och även om det finns hållbara märken och hållbara produkter idag, så är de flesta av oss tillräckligt miljömedvetna för att förstå att slit och släng inte är bra. Och det vet både företag och media, vilket gör att de förmedlar trender paketerat på ett förfinat sätt. Samtidigt som det fortsätter produceras, konsumeras och förbrukas i ett allt högre tempo. Hejdå klimatmål och förnöjsamhet.

Vi behöver bli tryggare i att låta hemmet och vår garderob spegla våra konkreta behov istället för att följa nyckfulla trender. För vi kan inte konsumera oss till en hållbar livsstil. Självklart kan hemmet. garderoben, trädgården osv fortfarande få förändras. Men i ett långsammare tempo. Utvecklas och förändras när våra behov och förutsättningar ändras. Inte utifrån rastlöshet, trender och känslor.

Om vi säger nej till trender kan vi säga ja till hållbarhet, förnöjsamhet, lugn och vanlig hemtrevnad.

Vad är dina tankar kring det här med trender? Har de förändrats genom åren? :)

Köpstopp och shoppingfritt 2023

Ett helt år utan att slösurfa i webbutiker, vela mellan alternativ, jämföra priser för bästa dealen, hålla koll på när Tradera-annonser förfaller eller gå i butiker i köpcentrum. Jag har bestämt mig för att ha köpstopp år 2023 (igen). Eller shoppingfritt år som jag kallar det för att det låter mer positivt. Jag slipper ju lägga tid, energi och pengar på shopping.

Det är inte det att jag har konsumerat oförsvarbart mycket under år 2022, eller att jag känner att jag måste bryta något slags shoppingmani. Jag anser inte att jag lagt mig till med osunda shoppingvanor, men däremot har vi generellt i samhället osunda shoppingvanor. Och det är väldigt skönt att bara bestämma sig.

Som Jack Canfield skulle sagt:

99 % is a bitch. 100 % is a breeze.

Det vill säga; när du får shoppa behöver du regelbundet tänka till och fatta beslut kring köpa eller inte köpa, vad är värt pengarna, hur stort är behovet osv, men om du tidigare beslutat att du inte ska shoppa ett visst år, så behöver du inte ens fatta något aktivt beslut i varje potentiell shoppingsituation. Beslutet är taget för länge sedan.

Jag har haft shoppingfria år tidigare, 2018 och 2020. Skillnaden i förhållningsregler var att jag 2020 tillät mig konsumera second hand vid behov. Du kan läsa mer om förhållningsreglerna för 2018 års shoppingfria år här och för 2020 års här.

I år tänkte jag istället ha totalt 3 friköp, där jag i första hand ska leta second hand. 1 plagg/sak är 1 friköp. Friköpen har jag för att jag redan nu vet att jag har konkret behov. Exempelvis sneakers då nuvarande är flera år gamla och börjat gå sönder samt en bikini, men jag vill inte panikköpa något. Samt för att jag märkt att nackdelen som minimalist att ha köpstopp, är att vi sällan har ”en extra”, går något sönder eller försvinner så står vi där utan vad-som-helst.

Förhållningsregler köpstopp 2023:

  • 3 friköp där jag letar second hand i första hand. Alltså 3 saker/klädesplagg får köpas.
  • Shoppingstoppet gäller enbart saker till mig själv; kläder, prylar, accessoarer etc. Jag får inte heller köpa dessa second hand (utöver mina 3 friköp då).
  • Underkläder och strumpor får inte köpas (eller då räknar det inom mina 3 friköp).
  • Förbrukningsvaror ingår inte i köpstoppet, utan får köpas.
  • Tjänster/upplevelser som frisörbesök, gymkort, restaurangbesök, liftkort mm får köpas.
  • Saker till det gemensamma bohaget ingår inte heller i mitt shoppingfria år. En ny diskmaskin eller en matta skulle alltså vara okej.
  • Kläder till barnen eller saker de behöver får köpas. Ofta ärver vi kläder, så förmodligen behöver vi inte konsumera särskilt mycket, men uppstår behov får de lösas.
  • Presenter får köpas till andra samt tas emot. Jag hoppas vi kan ge upplevelser eller förbrukningsvaror i stor utsträckning, men till barn kan det bli en och annan pryl.
  • Smink får jag köpa. Jag räknar det som förbrukningsvara. Min sminkväska är redan extremt liten och detta är inget jag shoppar i onödan eller mängder av.

Det jag hoppas på med mitt shoppingfria år är att minska fokuset på shopping ytterligare samt att spara tid. Att helt enkelt slippa bevaka och leta efter plagg eller saker på Sellpy eller Tradera som jag i perioder gör. Men också spara pengar och inspirera andra att inse att det går att låta bli att konsumera under ett år och ändå leva ett vanligt liv.

Är du redo för att hänga köpstoppet med ett shoppingfritt år 2023 eller kanske del av året? Eller varför inte börja med en köpfri månad eller kvartal och se hur det känns. :)

Månadens inspiration november 2022

Så hade november månad passerat och därmed är det dags för månadens inspirationsinlägg! Sätt eller lägg dig till rätta och njut av en härlig inspirationsstund.

Podcast – Bortom ekorrhjulet nr 83 – Nybyggarliv

Katta som driver podden har under en period flyttat till en ny hemort – Åre. I detta avsnitt pratar hon och Sara Rönne om nybyggarliv och hur det är att flytta ”som vuxen”. Om mentala och praktiska utmaningar men också om att känna sig behövd och hitta livsbalans. Även intressant att lyssna på för oss/er som inte har några flyttplaner. :)

Instagram – Åsa Nyvall – Vi får nog hjälpas åt

Jag har tröttnat på fake och jakten på synlighet. På all strävan efter det perfekta. Jag tror att det bara finns en väg framåt nu. Att bestämma sig för att vara ljuset. För i det mörker som råder både i vår omvärld och i många människor, behövs det motsatta. Mer värme, äkthet och godhet.

Ett kort urklipp från Åsa Nyvalls fina instagraminlägg som du hittar i sin helhet här.

Artikel – Hemliga utsläpp vid fast fashion bolagens fabriker

Flera granskande reportage från Aftonbladet om hur fast fashion bolagens fabriker släpper ut och förorenar marken och vattnet nära deras fabriker. Det här är en berättelse om människor och vatten. Om kläderna vi bär och om ansvar. Det är inte fattigdom som förstör vattnet i Bangladesh. Det är vår efterfrågan och vårt överflöd.

Artikel 1 – Aftonbladet – Allt handlar om pengar

Artikel 2 – Aftonbladet – Hemliga utsläpp vid fabriker

Artiklarna kan tyckas långa men de är väldigt lättlästa och bra.

Citat – Katta Bucket life

Ju mer du ger, desto mer kommer tillbaka. Och det kommer inte hända något om du inte gör något.

Katta

Blogginlägg – 7 Simple things to ask yourself before you buy anything

Från blogginlägget:
The people who make these ads know exactly how to manipulate the human brain and how to make a raging inferno from the smoke of your desires:

  • You’ll be smarter and more efficient if you buy this.
  • Sexy and irresistible if you wear that.
  • The envy of friends and strangers if you upgrade.
  • You’ll be happy. Finally, you’ll be satisfied.

Except…you won’t be. Not ever. Stuff and the marketing techniques used to promote it deliver empty promises while emptying your wallet.

Ett läsvärt blogginlägg som du kan läsa i din helhet här.

Krönika – ”Klart man handlar fast fashion – vad är ens alternativet?”

”Det är klart man handlar på H&M. Att välja bort det, det är ju som att vara för fin för kranvatten. Självklart är det dit man springer när ens t-shirts faktiskt blivit för solkiga eller barnen klippt sönder underlakanen igen. Det är ju en institution, lika mycket en del av den svenska samhällsväven som en bister iranier på Folktandvården eller en Gud-fri vigsel i Svenska kyrkan.”

En välskriven krönika där jag delvis håller med, inte att jag brukar handla på H&M, men däremot fenomenet att man inte blev förvånad över vad som framkom i denna granskning som Aftonbladet gjort. Vilket kanske är sorgligt i sig.

Krönikan i sin helhet hittar du här.

Så, där sätter vi punkt för månadens inspirationsinlägg. Kanske blev det lite tungt med alla rapportering kopplat till fast fashion, men artiklarna är välskrivna, läsvärda och viktiga.

Önskar dig en fortsatt fin vecka!

Det viktiga valet 2022

Ett överhettat Europa i somras, floder som krymper, översvämningar på grund av skyfall och isar som smälter. Men i den svenska valrörelsen låtsas politiker som att det regnar.

Samtidigt som klimatminister Annika Strandhäll (S) säger ”Vi är på väg att förstöra vår planet och möjligheten att bo och leva på många platser”. Så i nästa andetag delas det ut kompensation och bidrag för att klara elförbrukningen och kunna tanka bilen.

När vi ser tillbaka på valet 2022 kan det vara där det avgjordes huruvida Sverige lyckades ställa om till en hållbar framtid. Röstade vi svenskar på ett sådant sätt att klimatmålen kunde nås inom en snar framtid. Eller förlorade vi avgörande år på grund av att vi prioriterade andra frågor högre och därav röstade ”fel” när vi ser tillbaka i backspegeln på valet 2022. Framtiden får utvisa för det är snart dags att välja vilken framtid du vill ha.

Du har helt klart ett ansvar att läsa på vad de olika partierna tycker i åtminstone de 3-5 frågor som du anser är allra viktigast just nu. Klimatfrågan bör vara en av dem. Valkompasser är ofta svart-vita i sina svar och sådana undersökningar kan göra att du hamnar på ett visst parti utifrån frågor du egentligen inte ens bryr dig om. Läs istället in dig på vad olika partier tycker i för dig viktiga frågor. Jag tycker Partiguiden hade matnyttig information om man vill läsa in sig ämnesvis, och Naturskyddsföreningen har också bra sammanställningar då med naturen och miljön i fokus.

Som det är nu har vi otroligt svårt på individnivå att få majoriteten att ställa om självmant. Och kan vi klandra dem/oss? Åka dyra tåg istället för billiga flyg, passa kollektivttrafikens tider istället för att ta flexibla bilen, konsumera begagnat till nästan samma pris som nytt på rea, äga dyr elbil istället för redan avbetald fossilbil osv. Ja, människan är trots allt i grunden både lat och ofta snål. Liksom känslig för normer i samhället som idag är uppbyggt mycket kring status, konsumtion, pengar och prylar.

Då måste vi rösta på ett parti som hjälper oss som kollektiv att ställa om tillsammans. Vi behöver ekonomiska styrmedel, regleringar och mer pengar till att skapa ett hållbart samhälle. Hållbart både för individen och samhället.

Om du tänkt att ”man röstar ju alltid samma i kommunalval som i riksdagsval” så tycker jag du ska tänka om. Sätt dig in i vad politikerna vill i ditt geografiska närområde. Det är ofta i det kommunala valet som du kan påverka frågor som direkt berör dig i din vardag; ska skog tas ner och bebyggas eller bevaras, hur stora ska barngrupperna vara i förskola/skola, ska det satsas på cykelbanor eller inte (80 % av cykelvägarna i Sverige är kommunalt ägda, källa Riksdagen) och ska det läggas några skattepengar på kulturskola och idrott i kommunen eller prioriterar partiet en sänkning av skatten?

Regionval är det ju också, lätt att missa. Här beslutas om hälso- och sjukvård, tandvård, kollektivtrafik, folkbildning och forskning för att nämna några. Viktiga frågor det med.

Det kan kännas som det är mycket att läsa in sig på. Men som sagt, välj ut ett par frågor som är viktigast för dig, såväl lokalt som regionalt och nationellt. Och utifrån det går du sedan och röstar senast den 11 september.

Och rösta med klimatet i åtanke, för den framtid du vill ha för dig, dina barn och barnbarn. Våra barns framtid är nämligen vårt ansvar. Här kan du även skriva på för att bli ditt barns röst för klimatet.

Har du bestämt hur du ska rösta i årets val?