Etikettarkiv: jul

10 rensningsområden med låg tröskel

När du väl kommit igång med rensningen uppstår ofta positiva känslor och du får momentum att ta dig an ytterligare områden i hemmet. Men innan du kommit dit kan det vara svårt att veta var du ska börja rensa någonstans i virrvarret av prylar och garderober eller lådor som svämmar över.

Så här när dagarna går mest i olika nyanser av grått, du kanske vabbar, mörkret lägger sig tidigt men julstöket har ännu inte tagit fart, är det en utmärkt tidpunkt att skapa ordning och reda och få energi genom att rensa. Nedan finner du tio enkla områden med låg tröskel där de allra flesta kan rensa ut saker från hemmet:

1. Galgar. Hur många galgar har du som inte har något klädesplagg hängande på sig? Trasiga galgar ska givetvis rensas bort och galgar som inte används ska inte ta upp onödig plats i din garderob. Kanske behöver din närmsta second hand-butik eller kemtvättar dem mer än du? Sedan jag började rensa i garderoben har jag kunnat göra mig av med en hel del galgar allt eftersom garderoben krympt.

2. Parfym. De flesta av oss har haft en period i livet när vi vid utlandsresor passade på att köpa en parfym på tax-free eftersom det var så billigt, eller haft parfym högt upp på önskelistan inför jul och födelsedag. Sakta men säkert byggs ett parfymlager med halvfulla fina flaskor i olika färger och formationer upp. Hur många parfymer kan du rensa bort? Kom ihåg att parfymer räknas som farligt avfall så du slänger dem på rätt ställe.

3. Rabattkuponger. Sparar du diverse rabattkuponger för att använda senare om tillfälle ges så är det inte sällsynt att dessa hinner passera sitt sista användningsdatum innan de nyttjats. Gå igenom högen med rabattkuponger och rensa ut de som passerat i datum. Passa samtidigt på att fundera ett extra varv om du verkligen behöver konsumera det som rabatten avser. När kommer du använda saken? Var ska den förvaras? Vad kan du göra med pengarna istället?

4. Påsar. Många sparar alla påsar som kommer i dess väg. De flesta återanvänder dock bara en bråkdel av dem. Gå igenom dina sparade påsar, såväl plastpåsar som finare presentpåsar i papper och dylikt. Släng de som är av en storlek du aldrig eller väldigt sällan använder. Nya liknande påsar kommer leta sig in i hemmet, vare sig du vill eller inte.

5. Koppar och muggar. Har du sparat alla koppar och muggar du fått i gåva och köpt genom åren så möts du förmodligen av en brokig samling i olika storlekar, mönster och material när du öppnar köksskåpet för att ta en kopp te eller kaffe. Fundera över hur många du verkligen behöver, vilka du tycker om att dricka ur som är hela och som förtjänar en plats i ditt köksskåp.

6. Tidningar. Högar med tidningar och magasin som blir liggandes i väntan på hantering och genomgång fyller ingen direkt funktion i hemmet mer än att skapa oordning. Inga tidningshögar = inget behov av tidningsställ eller tidskriftssamlare. Sparar du dem för att barnen ska kunna klippa ut bilder etc? Spara då max 3 tidningar för detta ändamål.

7. Datorns skrivbord. Även elektronisk röra räknas trots att det kanske inte är det första du tänker på när du vill rensa. Har du programvaror du använder sällan och filer som sedan länge varit inaktuella så hör de inte längre hemma på datorns skrivbord. Kasta, sortera och avinstallera.

8. Medicinskåpet. Om bäst-före-datumet passerats på läkemedel och vitaminer behöver de inte längre ta upp förvaringsutrymme. Inte heller om du inte längre använder dem. Till skillnad mot mat som går att smaka och lukta sig till huruvida det går att äta, är detta svårt med läkemedel som dessutom kan bli hälsovådliga. Apoteken har särskilda påsar som du stoppar mediciner du inte längre behöver och lämnar in.

9. Bruksanvisningar och manualer. Det är inte ovanligt att bruksanvisningar och manualer blir kvar i en pärm eller låda även om den tillhörande produkten har lämnat hemmet. I ett normalstort hushåll rör det sig ofta om 10–20 produkter med tillhörande bruksanvisning som många gånger är på flera språk vilket gör att den storleksmässigt som en bok. De manualer som tillhör bostadens vitvaror kan behöva sparas till nästa ägare/hyresgäst, men undersök om bruksanvisningen/manualen finns att ladda ner och spara digitalt. Fundera när du senast kikade i en bruksanvisning eller manual, kanske letar du lösningar på tvättmaskinens felkoder eller diskmaskinens felmeddelande på annat sätt idag? ;)

10. Förvaringslådor i plast. Samlingen av praktiska matlådor, plastburkar, Tuppeware-burkar och gamla glasslådor tenderar att växa sig större och större och bli mer och mer omaka. Gå igenom din uppsättning och behåll enbart de som är fräscha och har ett tillhörande lock. Fundera i ett längre perspektiv över att ersätta plastmatlådor mot dito i glas. Det gjorde vi och minskade samtidigt totala antalet förvaringslådor rejält.

Den här listan med rensningsområden med låg tröskel kan såklart vara värd att ha i åtanke även till julledigheten om du känner ett oväntat rensningssug som pockar på. Bara för att du redan rensat dem en gång betyder inte att det inte smugit sig in nya saker som nu kan rensas ut, kanske har du själv fått distans till sakerna och kan rensa ytterligare ett lager av löken. :)

Var kan du rensa nu inför jul eller kanske under julledigheten?

En jul utan julklappar

32 svar

Det är 24 oktober idag, två månader kvar till julafton. Det är med andra ord hög tid att börja fundera kring hur du och din familj eller släkt vill ha det med julklappar den här julen.

Våga vara den som lyfter frågan om ni kan tänka er ett annat upplägg än traditionella julklappar i år. Det viktigaste med julen är ju trots allt att ta sig tid och umgås med nära och kära. Inte att springa i affärer veckorna innan jul bland andra stressade människor på jakt efter den perfekta julklappen till var och en i halva släkten.

Om din familj inte går med på något annat än det traditionella upplägget med mängder med julklappar till alla närvarande personer, så är våra tips att köpa något i kategorin förbrukningsvaror eller upplevelsepresenter. På så vis föregår du med gott exempel och står åtminstone emot prylhetsen som givare.

Både förbrukningsvaror och upplevelsepresenter går dessutom att anpassa utifrån person och prisklass. Finare viner, dessertostar, exklusivare choklad, teer, charkuterivaror och annat ätbart går alltid hem. I upplevelsekategorin finns allt från biobesök, teater, konsert, massage och hotellövernattningar.

Även barn uppskattar upplevelsepresenter, exempelvis ett besök på ett barnvänligt museum, en djurpark eller varför inte gå på bio tillsammans. Det kan ge minnen för livet, fördjupa relationen och vara betydligt mer uppskattat än ytterligare en leksak.

En mer radikal variant är att resa bort över julen och inte hänga med resten av släkten, till en fjällstuga, ett slott eller utomlands. Lite som ett ”statement” mot julklappshetsen.

Vi kör numera julklappsspelet med en julklapp av förbrukningskaraktär á 100 kr i våra familjer. Hur vi gjort kan du läsa om i inlägget ”Dags att köpa julklappar?”. I framför allt Fru Minimalists släkt har detta inte alls varit någon självklarhet eller enkel förändring, utan tagit ett par år att få igenom, ställa om och hitta en ny tradition. De små barnen i släkten får fortfarande julklappar av exempelvis mor- och farföräldrar och sina kusiner.

Skjut inte upp diskussionen kring julens julklappar utan ta tag i det redan denna vecka. Risken med att vänta är att flera hinner börja köpa julklappar och då kommer ett förslag kring att tänka om och tänka nytt kring julklappar, förmodligen inte mottas särskilt varmt. Och skulle det mot förmodan bli mothugg och arga blickar kring förslaget redan nu, så hinner åtminstone stormen bedarra och ni kan ändå fira en fröjdefull jul tillsammans i slutet av december. :)

Ni andra som lyckats minska ner eller få släkten att helt sluta med julklappar, hur har ni gått till väga och vad gör ni istället för att öppna julklappar på julafton? :)

Våra barns julklappar

28 svar

Vi har fått en del frågor vad vi själva köpt till våra barn i julklapp samt vad de fått från andra släktingar. Julen är ju en högtid när det kommer in en hel del nya (lek)saker i hemmet. Ibland även sådant som vi föräldrar egentligen inte skulle vilja kom in. :)

Herr och Fru Minimalist köpte inga julklappar till barnen. Tråkiga och elaka föräldrar tänker kanske vissa, men barnen är så pass små, Storasyster Minimalist blir 2 år i januari och Lillebror Minimalist är drygt ett halvår, så de kopplar inte ihop julen med julklappar. Det betyder inte att de inte fick några julkappar, för andra i släkten ville såklart köpa till dem. :) Nästa år kanske vi börjar med en morgonjulklapp som något pyssel, duplo eller liknande.

Julen firades i två omgångar, först ett julfirade på själva julafton med Herr Minimalist familj. Då farmor och farfar ville att vi skulle hjälpa till att köpa julklappar till barnen, kändes det som att vi köpte julklappar ändå. :) På julafton fick de fyra paket, samtliga från farmor och farfar.

Badleksaker. En varsin badleksak i form av segelbåtar i trä från Plantoys som vi köpte på Lapland Ecos Store. Vi har hyrt liknande från Bundling och de har varit väldigt populära hos storasyster. Hon är in i en period med mycket ”mitt och ditt”, eller framför allt mitt, så för husfridens skull fick de varsin. :)

Böcker. Två böcker som du ser på bild nedan. Vi har tidigare fått böcker i samma serie och de är favoriter här hemma. Vi gillar att låna böcker på biblioteket för att få variation men har inget emot att äga några bra barnböcker eftersom vi läser dagligen för och med barnen.

Desa är två favoriter bland bokserier hos Storasyster Minimalist.

På Fru Minimalist sida släkten var det lite större julfirande med ca 15 personer som firande jul på annandagen. Där körde vi julklappsspelet bland de vuxna på samma sätt som föregående år som du kan läsa om här. Till barnen blev det julklappar från kusinerna, fadder, mormor och morfar, gammelfarmor och gammelmoster som du kan läsa mer om här:

Kläder. Barnen fick en varsin fin randig tröja från PoP som de kan syskonmatcha i. :) Samt ett varsitt klädset med tröja och byxa respektive body och byxa.

Matservis. En likadan servis som Lillebror Minimalist fick i doppresent som du ser på bild nedan, fick nu storasyster. Nu har vi det perfekta setet. ;)

Matservice för barn i rostfritt stål.

Badanka. En badanka i naturgummi från Havea vilket passade väldigt bra då vår tidigare badanka i naturgummi fick ett bithål och slängdes för någon månad sedan.

Kritor. Ekologiska bivaxkritor tillverkade av naturliga, giftfria ingredienser såsom bivax, vegetabilisk olja, kalk samt ekologiskt färgpigment. Storasyster Minimalist har börjat ”rita” mycket sedan hon började på förskolan, så dessa kommer garanterat till användning.

Badanka från Havea och giftfria kritor.

Pixibox. En box med sju pixiböcker. Vi brukar ha sådana liggandes i skötväskan och de åker fram vid bilresor, tågresor, men även vid pottbesök hemma hos andra och de kommer bli utmärkta att ta med på vår första utlandsresa med barnen om några dagar.

Kastrullset. Matlagningsset med kastruller och en stekpanna i miniatyr i rostfritt stål. Barnen har sedan tidigare en Brio-spis och i kombination med mat vi hyrt via Bundling (se bild nedan), kommer förhoppningsvis kastrullsetet användas både för att koka ris och steka ägg. :)

Vi hade hoppats på att flytta in i ett hus i närtid och därav kunnat be släktingar gå ihop och köpa något större till barnen, exempelvis ett tipitält/lektält som vi skrivit om på bloggen i inlägget ”Minimalisternas önskelista hösten 2016”. Nu ser inte verkligheten så ut och därför blev det mest småsaker bland julklapparna, men många fina och bra småsaker! :)

Vilken julklapp var din eller dina barns bästa?

Uppföljning av Fru Minimalist förändringsprint

6 svar

Hur gick då min, Fru Minimalists, förändringssprint de 10 sista dagarna inför jul? Känner jag mig lugn, utvilad och så här inför jul och nyår? Jag skulle alltså under dessa 10 dagar:

Yoga minst 5 minuter varje dag.
Meditera minst 5 minuter varje dag.
Inte sitta vid någon skärm (dator, mobil, iPad, tv) efter kl 21.00.

Jag satte medvetet låga trösklar tidsmässigt för de aktiviteter som behövde utföras varje dag för att öka sannolikheten att lyckas.

Yoga: Yogapassen blev 10-20 minuter långa. Samtliga skedde hemma framför Yoga Studio-appen. Ibland fick jag även sällskap på golvet av Herr Minimalist. Någon enstaka kväll när klockan närmade sig 22 kändes det mer som att jag yogade för att bocka av det på to-do-listan, men i övrigt var det riktigt skönt och jag känner att kroppen mår bra av att yoga. Att yoga varje dag under 10 dagar gav mersmak och jag blev sugen på att gå på ett ”riktigt” yogapss på ett gym eller en yogastudio.

Meditera: Det här är ju Herr Minimalist betydligt bättre på än jag, även om jag i perioder i livet har försökt ge det en chans. Tänk att 5 minuter kan kännas som så lång tid! :) Jag utförde meditationen varje dag, men vet inte om jag märkte något direkt lugnande effekt. Dock märkte jag att det kan vara väldigt skönt att bara sitta rakt upp och ner och låta tankarna komma och gå. Att göra ingeting. Kanske behöver jag meditera längre än 5 minuter för att få riktig effekt som jag hör och läser meditationsfrälsta prata om.

Skärmfritt: Att Inte sitta framför skärmen sista timmen på kvällen var helt klart den bästa punkten. När jag undvikit skärmarna har jag istället hunnit göra saker jag tycker om att göra, men upplever svårt att få tid och energi till nu med heltidsjobb och bebis, som att baka bröd, prova nya barnmatsrätter från Barnmatsboken och läsa böcker. Eller bara sitta ner med en kopp te och några chokladbitar och diskutera och filosofera med Herr Minimalist. :)

Såväl yoga som mer skärmfri tid är något jag vill hålla i såväl under julledigheten som när livspusslet börjar snurra igen i januari. I perioder brukar jag ha en eller två helt skärmfria kvällar i veckan, men så dras man plötsligt in i gamla (o)vanor igen och blir sittandes med någon form av skärm kväll efter kväll. Likaså yoga, i perioder är vi duktiga på att få med varandra på yoga om kvällarna, sen kan det räcka med en rejäl förkylning för att komma ur den goda vanan.

Har du några vanor som du vill hålla kvar eller etablera under eller efter julledigheten?

God jul önskar Herr och Fru Minimalist!

Fildegslimpa med torkad frukt bakades en av kvällarna istället för att spendera den framför skärmen.

Dags att köpa julklappar?

33 svar

Det är sista helgen innan julafton och än så länge har vi inte köpt någon julklapp. Man skulle kunna tro att vi är stressade, men sedan förra året har Fru Minimalist familj en ny jultradition när det kommer till julklappar. Från att ha kört det traditionella varianten att alla köper julklappar till alla, vilket i detta fall innebar att köpa 12-15 julklappar till majoriteten vuxna arbetande släktingar, så kör vi nu en variant av julklappsspelet. Det innebär att betydligt färre julklappar behöver köpas inför jul och att julklappsstressen inte längre existerar.

Tilläggas kan att Fru Minimalists familj och släkt alltid har varit en väldigt jul- och paketälskande sådan, hela husen dekoreras inför jul med ljusstakar i varje fönster, tomtar på varje yta, juldukar som pryder bord och hyllor, och julklappar som inhandlats redan under sommar och höst. Det tog ett par års förhandling, en resa på självaste julafton, och ytterligare övertalning att ändra den djupt rotade julklappstraditionen.

I Herr Minimalists familj har de sedan ett par år tillbaka avskaffat julklappar till de vuxna, men i år återinförs julklappar med julklappsspelet med samma spelregler som i Fru Minimalists familj.

Den variant av julklappsspelet vi kör, innebär att du ska köpa en julklapp för ca 100 kr. Inte en till vardera person utan EN julklapp. För att undvika att vi ger varandra skräpsaker och billiga prylar som ändå inte kommer till användning, ska julklappen vara någon form av förbrukningsvara, ofta blir det något finare eller annorlunda ätbart eller drickbart, men även vackra servetter, ljus och liknande kan fungera.

Det ska sedan rimmas på paketet så att alla kan få ett hum om vad det är för något, om än inte veta säkert. Rimmen läses upp och och alla paket läggs i en hög på bordet. Var och en slår en varsin gång med en tärning där den som slår högst får börja (eller den som är yngst i familjen, eller hur ni vill lägga upp det). Därefter går vi varvet runt och var och en får slå med tärningen. Den som får en 1:a eller 6:a får ta ett valfritt paket från högen och är därefter ute ur leken. Slår du något annat än en 1:a eller 6:a händer inget utan turen går bara vidare till nästa person.

Det finns massor med varianter av julklappsspelet. Vissa avslutar med att man under en begränsad tid får sno julklappar från varandra genom att slå med tärningen och få en specifik siffra. Vi har dock hittat en lagom enkel och minimalistisk variant som fungerar bra i vår familj.

Barnen som är med och firar jul är alla under 6 år och till dem köper de vuxna någon julklapp vardera vilket vi tycker är okej. Till Bebis Minimalist har vi önskat valfri träleksak, klossar eller pussel i trä, liksom bidrag till en Tripp Trapp Stol som vi sedan tänkte köpa begagnad på Blocket.

Hur gör ni med julklappar i familjen, och hur skulle du vilja att ni gjorde om du fick bestämma?

Förändringssprint inför jul

5 svar

Jag såg på instagram att de som driver bloggarna saraseviga respektive naturligtsnygg kör en yogautmaning med sig själva under 30 dagar i december. Efter Luciahelgen och med 10 dagar kvar till jul inspirerades jag att göra en egen variant på utmaning för att hitta lugnet och minska stressen redan innan julledigheten börjar. I likhet som det inför sommarens semester brukar rekommenderas att trappa ner veckorna innan första semesterveckan tänkte jag trappa ner tempot och stimulansen inför jul.

Följande tre förändringar gör jag de 10 dagarna innan julafton:

Yoga minst 5 minuter varje dag.
Meditera minst 5 minuter varje dag.
Inte sitta vid någon skärm (dator, mobil, iPad, tv) efter kl 21.00.

För mig är 10 dagar en lagom tidsperiod för denna typ av utmaningar där något ska utföras och ta tid i anspråk varje dag. Det kan vara minst lika lämpligt att köra denna eller liknande utmaningar om du är ledig över jul. Vi kommer dock vara på annan ort flera dagar under ledigheten och jag vet av erfarenhet att det för min del är svårt att bibehålla vissa vanor när vi bor hos andra och kommer ur de vanliga rutinerna hemma.

Både yoga och meditation har generellt sett många positiva effekter. Det jag hoppas få ut av utmaningen är dels det mentala; hitta lugnet, bli mer balanserad och närvarande i vardagen. Liksom det fysiska; känna mig smidigare, mindre stel och slippa ryggont.

Att vilja stressa ner och hitta lugnet genom att lägga till ”måsten” på sin dagliga to-do kan för vissa snarare kännas stressigt än lugnande, även om aktiviteterna i sig är avslappnande. Genom att låta bli skärmen den sista vakna timmen på dygnet kommer det bli betydligt enklare.

Det har hittills gått tre kvällar med utmaningen och än så länge har det blivit mellan 5-15 minuters yoga samt 5-10 minuters meditation. Jag har även tagit mig tid att läsa böcker, samt baka bröd en kväll. Det är så lätt att hamna framför varsin skärm de sista timmarna på dygnet när Bebis Minimalist somnat och föräldrarna trötta, men det finns ofta tid till mer kvalitativa saker om du verkligen vill och orkar ändra vanorna. :)

Har du någon personlig utmaning inför eller kanske efter jul och nyår?

Fildegslimpa med aprikoser och russin.

Upplevelsetips på Black Friday

14 svar

Så här på den stora konsumtionshetsdagen Black Friday känns det bra att kunna ger er ett tips i upplevelsens tecken. Första advent närmar sig i helgen och snart är det dags för julkalender och adventskalender, kanske även en eventkalender eller aktivitetskalender detta år?

Förra året hade vi en tävling där du kunde vinna en body scrub från Weleda genom att ge ditt bästa julklappstips eller bästa tips för en lyckad jul. Vinnaren var Johanna som tipsade om en eventkalender eller aktivitetskalender som hon brukar göra till sina barn. Det kan ses som en motpool mot handelns köphysteri inför jul samt presentkalendrar med små och ofta onödiga prylar. Eventkalendern baseras istället på gemensamma upplevelser med barnen, allt från små saker som extra lång saga, välja middagsmat eller kolla på foton, till större upplevelser som en utflykt, restaurangbesök, spela sällskapsspel eller göra något ni ändå behöver förbereda inför jul.

Johanna är verksam i Naturskyddsföreningens kemikaliegrupp i Karlstad. I år har hon med hjälp av illustratören och formgivaren Anna Andersson, tagit fram en version av eventkalender som alla gratis kan printa ut själva. Vi ser fram emot att Bebis Minimalist ska bli äldre så vi kan använda oss av en eventkalender i familjen! :)

Mer information om eventkelandern samt massor av tips på lämpliga aktiviteter hittar du här.

Har du testat eventkalender eller aktivitetskalender och vad är i så fall din erfarenhet?

Bild från Naturskyddsföreningen i Karlstad, illustration av Anna Andersson.

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg: