Etikettarkiv: minimalism

Att leva med en icke-minimalist

Om du väljer att leva mer minimalistisk kommer du stöta på opposition, mothugg och skepticism längs vägen. Vissa i din omgivning kommer helt enkelt se vissa vanor som väldigt provocerande. Att det är dina kollegor, bekanta och vissa vänner kan du förmodligen stå ut med, men vad gör du när person som vanligtvis är din största hejarklack och stöttepelare, det vill säga din partner, inte vill minimera och prioritera som du?

Den frågan fick vi i kommentarsfältet på bloggen av en tjej som själv anammat en minimalistisk livsstil med ett fåtal kvalitativa klädesplagg och prylar, medan sambon är raka motsatsen, sparar allt från gamla kläder till souvenirer och tackar aldrig nej till gratisprylar.

Den här och liknande situationer kompliceras naturligtvis av att bo under samma tak och dela hem och prylar, det vill säga den yta och de saker som den ena personen nu vill ändra på, ha på ett visst sätt, eller kanske inte ha alls. Nedan kommer våra tips för att den aspirerande minimalisten ska slippa skilja sig från sin andra hälft. ;)

  • Kommunicera. Berätta om dina tankar kring minimalism. Varför gör du det, vilka fördelar ser du och hur skulle du vilja gå tillväga? Välj ett tillfälle att ta upp ämnet när ni har en lugn dag eller kväll tillsammans, inte när du blir irriterad över alla prylar hen envisas med att sprida ut överallt eller när byrålådan är så full att den inte går att stänga. Då kan det uppfattas som en attack mot personen ifråga och mottagligheten och öppenheten minskar markant. Låt sedan din partner berätta hur hen ser på minimalism och på det sätt varpå du önskar leva framgent.
  • Agera förebild. Dina handlingar påverkar mer än ord. Att din sida i er walk-in-closet är minimalistisk och i ordning, att ditt nattduksbord är prydligt och avplockat. Sådant kommer påverka mer och vara mer övertygande, än att förklara capsule wardrobe-konceptet, paretoprincipen eller att prata om ordning och reda. Du kan inte förändra någon som inte själv vill förändras. Satsa istället på att inspirera och föregå med gott exempel.
  • Bort med tassarna. Det kan vara otroligt svårt, men frestas inte av att börja rensa bland din partners prylar och kläder utan att ha tillåtelse, i likhet med att du inte ska rensa bland dina föräldrars tillhörigheter utan godkännande. Börja med dina egna saker, förmodligen blir du förvånad över hur mycket du kan göra dig av med utan att behöva röra någon annans eller gemensamma tillhörigheter.
  • Gemensamt bohag. När det gäller just gemensamma tillhörigheter är vårt tips att diskutera er fram till en lösning. Kanske kan vissa rum få vara mer minimalistiska och avplockade än andra, eller vissa specifika delar av rum.
  • Bredda minimalismen. Kom ihåg att minimalism handlar om så mycket mer än att rensa bland onödiga prylar. Det blir tragikomiskt om prylar är det som ska komma emellan och skapa irritation i förhållande, när prylar är det du inte vill fokusera på. Se och testa andra delar av minimalism, som att minska digitala distraktioner, antalet fokus eller öva på att bli mer närvarande med mera.

Kom ihåg att minimalism är som att skala en lök lager för lager, där det är resan och inte målet som räknas. Det du kan göra är att vara närvarande under resans gång och njuta av de framsteg du själv gör. I bästa fall sår du ett frö genom ditt engagemang och genom att synliggöra fördelarna med dina framsteg, och får tillslut med dig din partner på den minimalistiska resan. Lycka till!

Vad är ditt bästa tips för att leva minimalistiskt med en icke-minimalist?

Minimalistiska apptips – Yoga Studio (iOS)

Det här är det nionde inlägget i serien Minimalistiska apptips där jag går igenom appar för iOS som tillför mycket nytta i våra liv och på ett eller annat sätt passar in i vår minimalistiska livsstil.

Den app jag recenserar denna gång är appen Yoga Studio. Den kostar 39 kr vilket är relativt mycket för en mobilapp. Men efter att ha letat efter den optimala yoga-appen alternativt de optimala yoga-filmerna i flera år, fick jag av en slump syn på denna app i slutet av sommaren. Det tog mig cirka 5 sekunder att nå ett köpbeslut, ett beslut jag inte ångrar idag!

Appen har nämligen allt jag letat efter och lite till:

  • Totalt 280 olika yoga-poser i färdigpaketerade pass av olika längd, svårighetsgrad (tex nybörjare, medel, avancerad) och syften (tex smidighet, styrka, balans och ryggont).
  • Möjligheten att komponera ihop egna pass av de 280 olika yoga-poserna då man tröttnat på de färdiga passen samt byta bakgrundsmusik om man även tröttnar på den.
  • Enkel, elegant och samtidigt otroligt intuitiv design av appen. Även de filmsnuttar som utgör poserna och passen är väldigt stilrent komponerade.
  • Stöd för att stream upp bilden på TV:n via AirPlay och vår Apple TV om iPhone eller iPad-skärmen känns för liten.

Redan efter första passet med Yoga Studio tog vi bort de yoga-filmer vi använt oss av tidigare då det var rätt uppenbart att vi aldrig kommer att använda oss av dem igen.

Sedan vi köpt appen har det blivit mycket roligare att yoga och vi har gått från att yoga någon enstaka dag i veckan till en snudd på daglig rutin. Nedan ser du en skärmdump av vår yoga-kalender under september månad. Ibland kör vi passen var för sig, ibland tillsammans.

Yoga Schedule

Och varför yogar vi över huvud taget? Dels ser vi det som ett komplement till löpning och gymträning för att öka styrka i muskler vi normalt sett inte aktiverar men även för ökad flexibilitet och balans. Dessutom tycker vi oss bli mer närvarande av att yoga, vilket är något vi hela tiden eftersträvar. Utöver det så är det mysigt att yoga tillsammans, både tidiga morgnar innan jobbet samt sena kvällar innan sängdags.

Är du en yogi och har du testat appen Yoga Studio?

Minimalistiska apptips – Scanner Pro (iOS)

Det här är det åttonde inlägget i serien Minimalistiska apptips där jag går igenom appar för iOS som tillför mycket nytta i våra liv och på ett eller annat sätt passar in i vår minimalistiska livsstil.

Den app jag recenserar denna gång är appen Scanner Pro från Readdle. Den kostar 29 kr vilket är relativt mycket för att vara en ”sällananvändningsapp” men jag tycker den är värd pengarna, vilket jag motiverar mer i detalj nedan.

Möjligheten att scanna in papper, foton, kvitton och bevis med mera är intressant ur en minimalistisk synvinkel eftersom det gör det möjligt att göra sig av med dess fysiska motsvarighet efteråt. Dessutom är det ofta lättare att snabbt hitta och ögna igenom dess digitala motsvarighet. Men jag är inte speciellt sugen på att äga en stor skrymmande fysisk scanner, vilket gör app-alternativt extra intressant.

Dock krävs det att verktyget gör uppgiften extremt enkel, både att scanna samt att säkerhetskopiera resultatet efteråt, för att man ska orka samt våga sig på det hela. Och det är precis med enkelhet och automatik i processen som Scanner Pro briljerar jämfört med flera konkurrerande appar samt det billigare alternativet att ta ett vanligt digitalt foto.

Några områden där appen slår sina konkurrenter är:

  • Automatisk fotografering så fort appen hittat fokus (minimerar knapptryckande)
  • Automatisk precisionsbeskärningen av bilderna (överraskande bra)
  • Automatisk vinkeljustering av bilderna (om du råkar fota snett)
  • Automatisk superkontrast av svartvita bilder (fungerar även på whiteboards)
  • Automatisk synkronisering mellan Apple-enheter (smidigt om man tex har fler telefoner)
  • Enkelhet vid efterjustering, omfotografering och sortering av bilder (ett måste)
  • Enkelhet vid uppladdning av bilder i diverse moln, tex Dropbox (backup någon?)
  • Enkelhet vid delning av bilder via diverse tjänster, tex mail (det minsta man kan begära)

Ett bra exempel där jag verkligen haft användning av appen är då jag i helgen digitaliserade tre kompendium jag fick under en ovanligt bra utbildning för några år sedan. De innehåller inte bara mycket värdefull läsning utan även massvis med insiktsfulla anteckningar. Originalen huserar numera i pappersinsamligen och en digital kopia är tryggt uppladdad i Google Drive. Det var oerhört skönt att bli av med dessa tunga och skrymmande pappershögar och dessutom fick jag tillfälle att repetera innehållet under digitaliseringsprocessen. :)

Digitaliserade kompendium

De tre skrymmande samt numera digitaliserade och utrensade kompendierna. Win!

Hur hanterar du olika former av papper som du vill spara men kanske inte i fysisk form? Scannar du in dem i digitalt format och vad använder du i så fall för verktyg?

Storstädning bland kontakterna

Efter att ha gått på sex veckors semester följt av sex månaders pappaledighet har det uppstått ett visst intresse för att städa bort allt som heter arbete, både ur hemmet och huvudet. Ett tidigare negligerat område som plötsligt kändes inspirerande var adressboken i mobilen som synkas automatiskt med min arbetsgivares Outlook-server.

Vid en första inspektion innehöll adressboken en bra bit över 1000 kontakter som jag samlat på mig under många år. Jag behöver knappast påpeka att jag inte hade en aning om vilka hälften av dessa människor är idag. Därför bestämde jag mig raskt för att rensa enligt följande kriterier.

  • Alla nuvarande kollegor sparas.
  • Alla kunder och partners jag haft kontakt med sista två åren sparas.
  • Alla vänner jag fortfarande har kontakt med sparas.

Utöver kontakterna ovan åkte resten ut. Hundratals professionella kontakter samt mängder med bekanta från tidigare faser i livet hela vägen till högstadiet då jag fick min första mobiltelefon. Efteråt hade jag kvar strax under 400 kontakter. Troligen betydligt fler än jag behöver men att rensa är som bekant som att skala en lök.

Efteråt kändes adressboken både luftig, relevant och betydligt mer lättnavigerad. Jätteskönt med andra ord, både visuellt och mentalt.

Hur ser det ut i din adressbok i telefonen, är det kanske dags att rensa?

Färre färger för fejset

Jag har nog den minsta sminkväskan bland alla mina vänner. Både fysiskt liten och till själva innehållet. På sätt och vis gillar jag att sminka mig och göra mig fin, men jag är inte alls särskilt duktig på det, så därför gör jag det enkelt för mig och håller mig till ett fåtal säkra kort. Kanske beror okunskapen på att jag var pojkflicka väldigt länge och aldrig riktig fick tillfälle eller vågade experimentera med allt som sminkavdelningen har att erbjuda.

Nåväl, det är såväl tidseffektivt som minimalistiskt att inte vara någon fena på smink. Till vardags använder jag bara mascara och concealer, när jag vill känna mig finare blir det även lite eyeliner och läppbalsam med färg.

Kikar du ner i min sminkväska ser det ut så här:

Sminkväska

Och i sminkväskan hittar du mer i detalj följande:

Smink

Svart Mascara från ekologiska märket Une. Jag tycker denna är väldigt bra, klumpar sig inte och är lättapplicerad.

Eyeliner från Make up Store. Jag har provat många olika eyeliners eftersom det är en av få sminkprodukter jag använder, denna tycker jag är bäst hittills av de jag provat. Den är hård/fast och används tillsammans med en blöt pensel.

Pensel till eyeliner. En tunn pensel som även den är från Make up Store.

Concealer från Maybelline. Jag hittade tyvärr ingen länk till den jag har, tänk om den har slutat tillverkas (!). Hemska tanke, du vet säkert hur svårt det är att hitta en perfekt match med färg och konsistens som gillas av din hud. :) Denna är fast i konsistensen. Jag har provat olika ekologiska concealer men ännu inte hittat någon jag varit nöjd med.

Läppbalsam, ett naturellt från Burt’s Bees och ett med färg från Naked Lips gjort av ekologiska ingredienser.

Något jag inte har eller använder i dagsläget, men som jag letat efter är en riktigt bra BB cream som jämnar ut hudtonen, gärna en ekologisk sådan. Kanske är det någon av er läsare som har något bra tips?

Utöver ovanstående produkter förvarar jag en pincett och en nagelklippare i sminkväskan, ibland åker även nagelfilen i glas ner.

Vad är ditt bästa minimalistiska eller ekologiska tips när det gäller smink?

Allt eller inget

Ibland tror andra att leva minimalistisk och enklare innebär att leva väldigt spartanskt och begränsande. Att man exempelvis måste leva med max 100 saker eller på minsta möjliga antal kvadratmeter. När det egentligen handlar om att leva med det som är viktigast för var och en, och låta minimalismen förenkla livet, inte försvåra det.

Visst finns det minimalister som fokuserar på att leva med ett specifikt antal saker, eller som vill kunna bära med sig alla sina tillhörigheter i ett par väskor. Men de flesta av oss minimalister är nöjda med att leva med färre saker än vi hade tidigare. Beroende på familjestorlek, minimalistisk syn, fas i livet, med mera, kommer du antingen ha fler eller färre prylar än din minimalistiska vän.

Att leva med färre prylar är inte en tävling där den som har minst prylar när hen dör vinner. Syftet med att förenkla och rensa ut mindre viktiga saker, är att skapa tid och utrymme att använda och uppskatta det som betyder allra mest. Att reducera distraktioner och göra det lättare att fokusera på det väsentliga i just ditt liv.

När du börjar fokusera på det som är viktigt för just dig, kan du lära dig mer om dig själv. De prylar du väljer att behålla speglar vem du är som person och vad du tycker om. Du är inte dina prylar, men de bidrar till bilden av och berättelsen om dig. I vårt hem har vi exempelvis tavlor på väggarna, gjorda av foton från ett par av våra resor, vilket dels ger en bild av vad vi gillar, men också ger oss fina minnen varje gång vi tittar på dem. Och brinner du för hemmaträning kommer du förmodligen ha fler träningsprylar i hemmet än någon som har motsvarande förkärlek till att baka surdegsbröd.

Kom ihåg att det är ett stort hopp från allting till ingenting, från alla saker till inga saker, med väldigt många stopp emellan. Välj det stopp som passar dig bäst, vilket kan variera med tiden och livets faser.

Skulle du själv titulera dig minimalist, varför/varför inte?

Livet utan sommarjacka

Sommaren närmar sig med stormsteg och vissa dagar är det redan sommarvärme i luften vilket gör att många redan tagit fram sommarjackan. Här om dagen hittade jag en gammal jeansjacka som skulle kunna beskrivas såväl som en gammal trotjänare som ett före detta favoritplagg. Den är från märket Lee och jag har haft den i min ägo sedan tidig gymnasietid, det vill säga i ca 15 år. Det var dock flera år sedan jag rent praktiskt använde jackan eftersom den känts för kort och ”ung” i modellen. Jeansjackan lämnades nu till välgörenhet, och den påminde mig om att det faktiskt är flera år sedan jag använde sommarjacka.

Senaste sommarjackan jag minns att jag använde var en beige kavajjacka, köpt för sisådär 8 år sedan. Även den fick dock en välgörenhetsorganisation ta hand om några år senare och sedan dess har jag klarat mig utan sommarjacka. Hade vi levt på varmare breddgrader hade avsaknaden av sommarjacka kunnat bero på värmebölja halva delen av året, men att ha det som anledning i Sverige är lite väl naivt. Jag skulle inte heller säga att jag är en särskilt varmblodig typ, snarare tvärtom.

Är det kallt ute under sommarmånaderna använder jag istället min vår-/höstjacka som kan göras varmare med en tjock halsduk, och svalare genom att inte ha något halsduk alls. Jackan är av kavajmodell så den känns inte allt för höstig eller vårig en kall sommardag. Är det mer blåsigt och regnigt tar jag min skaljacka istället.

Som substitut till sommarjacka fungerar annars olika koftor eller i finare sammanhang en vanlig kavaj. På fritiden använder jag oftast en hoodie/myströja med dragkedja framtill som sommarjacka, eller en löparjacka om det är lite hurtigare sammanhang.

Behöver jag nämna att det är väldigt tomt på galgarna i vår hall när det är sommar? :)

Klarar du dig utan en sommarjacka? Varför/varför inte?