Etikettarkiv: minimalism

Minimalisternas frågestund

Vi försöker svara på eller skriva inlägg kring det mesta ni ställer frågor om i kommentarsfältet. Vi har dessutom gästbloggare med intressanta infallsvinklar med jämna mellanrum, men något vi aldrig testat tidigare är att ha en frågestund. Det tänkte vi därför prova nu! :)

Vill du veta något om oss som skriver, vårt boende, våra drömmar eller vår syn på ekonomi? Eller kanske är det något du tycker att vi ännu inte skrivit om på bloggen som du går runt och funderar över? Passa på att få svar på just dina frågor och funderingar om oss och minimalism.

Vi svarar i ett senare blogginlägg på allt som inte är av alltför privat karaktär. :)

Edit: Svaren kan du läsa här; del 1, del 2 och del 3.

Trevlig helg!

En av varje räcker

38 svar

Reklammakarna vill få oss att tro att vi behöver mer och bättre saker än vi redan äger och har. Även om vi redan har en, så behöver vi en till, kanske en större, mindre, snyggare, tystare, miljövänligare eller bara i en annan färg. För att stilla ett behov vi själva inte ens visste om att vi hade. Bara för att du idag kan köpa 6 glas på Ikea för 29 kronor, innebär det inte att du behöver så många glas.

Under de år vi rensat i hemmet, har vi upptäckt flera ställen där vi haft dubbletter av saker. Vissa saker, som uppsättningar av lakan och handdukar, kan det underlätta att ha flera av. Men på många andra ställen är dubbletter eller tripletter ofta helt överflödigt, tar upp onödigt förvaringsutrymme och tillför ingenting extra som saken inte klarar av att uppfylla ensam. Det är lätt att tänka ”Om en sådan här är bra att äga, så måste det vara ändå bättre att ha två, eller ändå fler”.

På mitt jobb innan föräldraledigheten hade jag bara en penna, en klassisk blå kulspetspenna. När den tog slut köpte jag helt enkelt en ny, en in, en ut. Jag fick vara noga med att ingen tog med sig min penna från möten, vid besök vid mitt skrivbord etc. En fördel med att bara ha en penna var att jag omedelbart lade märke till om den var borta.

Det finns flera fördelar med att inte ha dubbletter utan bara äga en av varje:

Du har större möjlighet att bara äga kvalitativa saker.
Du tar bättre hand om saken.
Du har bara din absoluta favorit av varje sak.
Du har färre saker att hålla reda på, plocka undan, organisera etc.
Du använder ändå vanligtvis bara den du gillar bäst.
Du sparar pengar.

Vi är inte i närheten av buddismens munkar som bara har en skål ur vilken de äter alla dagens måltider. Men här är några saker i hemmet som vi enbart äger en av, där många familjer i vår omgivning har två eller flera:

Dator
TV
Kamera
Köksredskap (en stekspade, en soppslev, en visp…)
Linjal
Svart klänning

Storlek på familj, intressen och bostad spelar naturligtvis in på vad som är praktiskt möjligt att enbart ha en av. Minimalism ska underlätta din vardag och ditt liv, inte försvåra det.

Vad äger du bara en av som många i din närhet har dubbletter eller ändå fler av?

Minimalism och hållbarhet på tv

3 svar

För dig som missade magasinet Caminos stora hållbarhetsdag – Framtiden är enkel, finns de flesta programpunkter nu att se på UR Play. Hur påverkas individen, företag och organisationer om allt fler anammar en minimalistisk livsstil och minskad konsumtion? En inspirerande dag om minimalism sett ur flera olika synvinklar.

Du hittar tv-programmet här och även här.

Minimalistgurun Joshua Beckers föreläsning var en av hållbarhetsdagens höjdpunkter, nu har även du som missade dagen chans att se den!

De fyra stadierna av kompetent minimalism

23 svar

Det finns en modell jag gillar som ofta kallas för de fyra stadierna av kompetens. Den går ut på att kompetensutveckling sker i fyra steg eller stadier som kortfattat kan beskrivas enligt följande:

Omedveten inkompetens. I denna fas vet du inte ens om att du är inkompetent eller saknar kunskap inom ett specifikt område. Det är möjligt att du inte ens håller med om att kompetens inom området är värdefullt.
Medveten inkompetens. I denna fas vet du om att du saknar kompetens eller kunskap inom ett område och har insett att det kan vara värdefullt att bygga kompetens inom det. Här sker mycket lärande och såklart även många misstag.
Medveten kompetens. I denna fas har du kompetensen eller kunskapen, men att använda den kräver koncentration och medvetenhet för att du ska lyckas. Ofta kräver det även att du delar upp utövandet i flera steg.
Omedveten kompetens. I denna fas har du fått så mycket övning eller kunskap inom området att det faller sig naturligt och går mer eller mindre på automatik och kräver mycket lite mentalt fokus och medvetenhet för att utföras med framgång.

Om vi applicerar samma modell på en kortfattade beskrivning av det vi kallar minimalism så skulle samma modell kunna se ut så här:

Omedveten inkompetens. I denna fas funderar du varken över hur din konsumtion och samlande av prylar påverkar din plånbok, mentala välbefinnande, tillgängliga tid, fokus eller miljön. Konsumtion av prylar och distraktioner aktiveras ofta av känslor och impuls istället för konkreta behov.
Medveten inkompetens. I denna fas har du börjat inse att ett enklare liv har många uppsidor samt hur mycket onödigt kapital, fokus och tid du lägger på saker och aktiviteter som egentligen inte är prioriterade för dig. Du har dock ännu inte riktigt identifierat vad en förändring konkret skulle innebära för dig och exakt hur du ska ta dig dit.
Medveten kompetens. I denna fast har du kommit igång med rensning av onödiga prylar, medveten konsumtion, eliminering av onödiga fokus och så vidare, men det kräver att du tänker till för att det ska bli av. Är du trött eller stressad en dag händer det dock fortfarande att du ger efter för lustdriven icke behovsstyrd shopping samt onödiga distraktioner.
Omedveten kompetens. I denna fas är det naturligt för dig att med automatik identifiera saker som inte längre tjänar ett syfte eller är prioriterade, både fysiska och mentala, och eliminera dem som redan finns samt sätta stopp för nya. Du påverkas inte längre nämnvärt av reklam och samhällets förväntningar och behöver inte längre tillfredsställa onödiga shoppingsug eller andra oprioriterade lustar och fokus.

Jag och Fru Minimalist pendlar mellan stadie 3 och 4 beroende på område och dagsform. Inom vilket stadie befinner sig din minimalism? :)

Framtiden är enkel

2 svar

I måndags var vi på magasinet Caminos stora hållbarhetsdag – Framtiden är enkel. En oerhört välfylld och inspirerande dag, om minimalism som trend och huruvida vi blir lyckligare av att äga mindre. Men också om minimalism och enkelhet ur ett bredare perspektiv, hur en sådan utveckling påverkar samhället, företagen och oss individer.

Höjdpunkten för oss minimalister var naturligtvis att höra minimalistgurun och bloggaren Joshua Becker. Vi har följt hans blogg Becoming minimalist länge samt läst några av hans böcker. Förutom historien om hur han upptäckte minimalism, berättade han även om hur fokus flyttats från att rensa ut saker, till minimalism på flera plan, att eliminera onödiga distraktioner och på det stora hela leva ett enklare liv. Det han tar upp på föreläsningen är inte nytt för oss som följt honom länge och själva försöker leva minimalistiskt, men ändå sitter vi där och lyssnar hängivet och blir otroligt inspirerade att fortsätta vår minimalistiska resa. Och att gå hem och rensa ytterligare såväl fysiskt som psykiskt, med Joshuas manifest ekandes i huvudet:

Minimalism is the intentional promotion of the things we most value and the removal of everything that distracts us from it.

Efter respektive föreläsning fick publiken via sina mobiltelefoner göra sin röst hörd genom att rösta och kommentera kring olika frågor baserade på innehållet i föreläsningarna. En av frågorna berörde vilket av fem tecken på den minimalistiska utvecklingen och vårt ökade behov av förenkling, som vi tror har störst möjlighet att leda till ett hållbart samhälle. Alternativet delningsekonomi fick överlägset flest röster, det vill säga att ha tillgång till saker utan att själv behöva äga dem. Ägandet av saker innebär också skötsel, förvaring och underhåll som tar såväl energi som tid i anspråk, detta är något som gjort att själva ägandet har tappat status. Vill du läsa mer om delningsekonomi har vi tidigare skrivit om det här.

Dagens stora antal utställare och deltagare tyder på att minimalism ligger i tiden och har framtiden för sig på många plan. Vi blev positivt överraskade av det gedigna och genomtänkta innehållet och upplägget, och kommer garanterat besöka dagen även nästa år!

UR Samtiden var på plats och filmade eventet så hade du inte möjlighet att närvara men är nyfiken så kommer största delen av dagen gå att se på nätet om någon månad. Vi försöker hojta till när programmet finns tillgängligt!

Besökte du Caminos stora hållbarhetsdag och vad tyckte du i så fall?

Ett år utan shopping

16 svar

Vi har tidigare skrivit om populära minimalistiska utmaningar som förekommer då och då runt om i världen. Även om vi inte är några direkta förespråkare för denna typ av minimalism, utan ser minimalism som en livsstil snarare än något tillfälligt uppsatt mål du ska nå, så kan utmaningar helt klart fungera som en trigger till att komma igång eller hitta ett minimalistiskt fokus under en period.

I samband med att jag researchade för dessa utmaningar snubblade jag över en grupp som kallar sig The Compact. Gruppen bestod från början av ett tiotal miljöintresserade vänner i San Francisco som gick från tanke till handling vad gäller konsumtion och en hållbar livsstil. För dem var återvinning och kompostering inte tillräckligt, de ville något betydligt mer, eller kanske snarare något mycket mindre. De satte upp ramar och mål för gruppen, bland annat att de under ett års tid inte skulle köpa några nya saker, utöver det mest livsnödvändiga som mat, medicin och hygienartiklar. Behövde de något annat köptes det secondhand, lånades eller skapades själv.

De hade även som mål att minska antalet onödiga prylar i hemmet, stödja lokala företag och jordbruk, samt generellt försöka förenkla sitt liv och leverne.

I likhet med att många blir provocerade av en minimalistiskt livsstil, blev många provocerade av The Compact. De anklagades för att vara oamerikanska och antikapitalistiska, liksom som ett hot mot den västerländska livsstilen om de fick med sig allt för många på samma tåg. I en artikel i Washington Post berättar en av medlemmarna:

Jag tror att folk blir upprörda för att de tror att vi på något sätt dömer dem. Men vi är ju bara ute efter att bära hem färre saker till våra egna hem.

En annan medlem påpekar i samma artikel att gruppen består av några miljöintresserade medelklassinvånare som hade en diskussion kring konsumtion, och plötsligt bestämde sig för att inte köpa några nya saker under ett år. Och detta blir en världsnyhet. Det om något säger väl något om hur vi ser på konsumtion och hur världen är uppbyggd idag?

Gruppens intention var inte att rädda världen utan att förbättra sin egen livskvalitet. Deras lärdomar från året utan konsumtion var att de redan har betydligt fler saker än de själva trodde, samt att de klarar sig med betydligt färre saker än de kunnat föreställa sig.

Minimalism ser jag som ett sätt att förenkla livet, känna frihet och lättare kunna prioritera och fokusera på det som är viktigt för just mig och min familj. Ett helt år utan att köpa något nytt över huvud taget skulle visserligen tvinga mig till ett nytt tankesätt och förhållningssätt, men det skulle också kännas betydligt mer begränsande och hämmande, snarare än roligt och inspirerande. Jag vill kunna köpa en utvald, kvalitativ sak om jag har identifierat ett konkret behov, och det finns inte alltid på begagnatmarknaden.

Skulle du i likhet med medlemmarna i The Compact klara ett år utan att köpa något nytt till dig själv eller din familj?

Intervju med ekonomiskt fokus

3 svar

Här om veckan intervjuades vi av företaget Advisa som hjälper privatpersoner att få koll på och sänka räntan på sina lån, men som också har en blogg med vardagliga tips om hur du kan förbättra din privatekonomi. Nedan följer två av frågorna och våra respektive svar i intervjun:

Vad är era bästa motivationstips för den som vill dra ner på konsumtionen?

Utgå alltid från ett identifierat och konkret behov när du ska köpa något. Det är lätt att tänka bakvänt och leta efter ett behov ”vilken snygg inredningspryl, undra när den kan komma till användning och var i hemmet den kan passa” eller ”vilken fin klänning, den kan jag ha när det eventuellt blir någon fest framöver”.

Räkna ut hur mycket pengar du lagt på konsumtion under de senaste månaderna eller ett år. Idag finns enkla hjälpmedel som appen Tink eller liknande för att se detta. Fundera vad du kunnat göra för pengarna istället för att konsumera upp dem på saker som förmodligen inte gjort dig särskilt mycket lyckligare.

Fundera kring konsumtion i ett större perspektiv: Du gör av med pengar du mer eller mindre slitit för att få ihop. Du lägger ner tid på att shoppa som du skulle kunnat ägna åt viktigare och roligare saker. Saken du köper kommer ta plats där hemma, behöva skötas, repareras etc. Och på köpet så har miljön tagit mer eller mindre skada av att producera ytterligare en sak.

Vad är era bästa spartips?

Sälj av prylar du vet att du egentligen inte behöver och/eller inte använder. Gärna så snart som möjligt då framförallt tekniska prylar snabbt tappar i andrahandsvärde.

Vardagsspara genom att inte köpa en take-away-kaffe varje morgon, laga middag hemma så det räcker till matlåda som dessutom oftast är hälsosammare än att äta ute, ha något bra mellanmål i väskan om du annars lätt tenderar att slinka in på närmaste Pressbyrån/7Eleven och ta med en egen flaska med vatten när du ska iväg på en längre utflykt.

Försök pruta när du köper större eller dyrare prylar. Detta är något vi nyligen börjat prova och tidigare haft svårt för då det ligger utanför vår bekvämlighetszon. Ena gången fick vi 10% rabatt på en hallbänk, andra gången 200 kr rabatt på ett vardagsrumsbord. Endast genom att fråga vänligt om de kunde göra något åt priset. Ibland funkar det och ibland inte, ha glimten i ögat och bli inte sur om det inte fungerar.

Den sista spartipset är något vi provat nu under hösten när vi gjort om i hemmet och bytt ut möbler inför bebisen som snart kommer. Vid sådana större köp har vi upptäckt att det ibland går att spara ett par hundralappar genom att bara vara trevlig och våga fråga. Vill du läsa hela intervjun med oss så hittar du den här.

Vad skulle du själv ge för tips på ovanstående två frågor?

Vi önskar er en trevlig fjärde advent!

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg: