Etikettarkiv: ekologisk

Ekoträngsel i badrumsskåpet

44 svar

I många badrum är det trångt i badrumsskåpet samt i eventuell kommod eller badrumsskåp. Det är inte bara produkter som är i bruk som trängs, även extra förpackningar som köpts när något är på väg att ta slut eller för att det var en bra deal i butiken konkurrerar om utrymmet. För att inte tala om alla dessa produkter som använts någon gång tidigare i livet, men som av olika anledningar inte längre nyttjas.

Produkterna som trängs i det begränsade utrymmet är inte sällan fyllda med diverse olika kemikalier som parabener, sulfater, mikroplaster, parfymer med mera. Kemikalier som kan vara såväl hormonstörande som cancerframkallande. Många är även giftiga för vattenlevande organismer och åker via avloppsvattnet ut i vår natur.

Vissa väljer hudvårdsprodukter mer utifrån vad som passar deras hy än att fundera över dess innehåll. Jag har själv haft problemhy sedan tidiga tonåren och har full förståelse för om man håller fast vid produkter som äntligen funkar. Boken Badskumt som vi skrivit om tidigare, fick oss att vakna och bli medvetna konsumenter även när det gäller badrumsprodukter. Det första vi bytte ut då var flytande handtvål mot fast ekologisk tvål från Urtekram.

Samma bok öppnade ett intresse för ekologiska hudvårdsprodukter för mig. Jag hade visserligen efter flera års letande äntligen hittat en hudvårdsserie som passade min hy, och som inte heller var särskilt dyr, vilket de ofta tenderar att vara. Efter att ha läst produkternas innehållsförteckning med min nyvunna kunskap blev jag dock mer skeptisk och efter mycket letande och research valde jag att testa Maria Åkerbergs produkter. Till min förvåning reagerade min hy inte alls på bytet av hudvårdsprodukter och numera är produkterna på bilden de jag använder i min dagliga ansiktsvård, två rengöringsprodukter som tar bort smink och orenheter och två återfuktande produkter för mig som har väldigt torr och känslig hy.

Vi har valt att enbart ha de produkter vi använder dagligen ståendes i badrumsskåpet. De tidigare produkterna som inte längre används är sedan länge utrensade, vilket du kan läsa om i inläggen Ansiktslyftning i badrummet, respektive Utrensning av giftiga kemikalier i badrummet.

Maria Åkerberg

Min ekologiska hudvårdsserie är dyrare än min tidigare kemikaliestinna dito, men känns betydligt bättre på många andra sätt. Ekonom som jag är har jag letat efter de bästa priserna på Maria Åkerbergs produkter och hittat dessa på nätbutiken Babyface.

Har du överflödiga produkter som tar upp plats i ditt badrumsskåp?
Eller har du någon ekologisk hudvårdsprodukt som du gärna tipsar om?

Relaterade inlägg:

  1. Eko i badrummet
  2. Färre färger för fejset
  3. Två ekologiska deodoranter

Från no poo till one poo

32 svar

I februari 2014 testade jag en månad utan att tvätta håret med schampo, det vill säga ”no poo” eller”balsammetoden” som det också kallas. Det innebär kortfattat att du inte tvättar håret med schampo utan enbart utvalda balsam. På så vis undviker du schampots sulfater som torkar ut håret och kan ge problem med mjäll och kliande hårbotten.

Efter något halvår kändes håret inte längre rent med balsammetoden och jag började då låna Herr Minimalists schampo någon gång i månaden. Efter att Bebis Minimalist kom i slutet av januari 2015 blev det lite si och så med tvättandet av håret på grund av tids-, sömn- och energibrist samt att det inte var prioriterat på samma sätt då jag mestadels var hemmavid första tiden.

I våras tröttnade jag på att håret aldrig kändes rent och fint längre och bestämde mig för att börja med schampo igen. Jag provade ett par ekologiska varianter utan att bli helt nöjd med resultatet. Då började jag leta efter ett schampo som var ”long lasting”, med förhoppningen om att bara behöva tvätta håret en gång i veckan.

Tillslut valde jag att testa schampot i Isabella Löwengrips serie LCC. Det ska enligt beskrivningen vara ”long lasting” vilket lockade mig. Efter schamponering använder jag parfymfritt balsam från Urtekram då jag har långt och tjockt hår som kräver balsam. Om jag tvättar håret på exempelvis söndagen har jag märkt att håret känns smutsigt och fett kring torsdagen. Då brukar jag istället använda Maizena majsstärkelse. Lägger en tesked majsstärkelse i en tesil och pudrar över där håret känns smutsigt, vanligast i benan och vid tinningarna. Maserar in och borstar sedan ut med en borste, oftast sköljer jag även igenom håret i duschen efteråt. Då håller håret sig fräscht någon till ett par dagar tills det är dags för helgens schamponering igen.

Schampo LCC, balsam Urtekram, torrschampo Maizena och hårborste.

Schampo LCC, balsam Urtekram, torrschampo Maizena och hårborste

Vi försöker använda oss av ekologiska badrumsprodukter i så stor utsträckning som möjligt. Om du ska ha produkter som inte är ekologiska tycker jag det är bättre att välja dem som inte sitter kvar i håret eller på kroppen utan sköljs av direkt, som schampo, balsam, duschtvål etc.

Använder du dig av balsammetoden och vad är dina erfarenheter? Eller har du något tips på schampo som håller håret rent länge, gärna ekologiskt?

Relaterade inlägg:

  1. En månad utan schampo
  2. No poo round two
  3. Ekologisk hårvård

Naturlig fyllning i madrassen

13 svar

Vi har fått en del frågor gällande vad vi tycker om bovetemadrassen som Bebis Minimalist har i sin spjälsäng. Eftersom hon sovit i sitt babynest fram till hon var 5 månader har vi inte kunnat ge någon rättvis bedömning eller recension av den förrän nu när den använts under ca 2 månaders tid.

Madrassen kommer alltså från märket Bovete och är fylld med boveteskal. Boveteskal är naturligt och ska transportera bort fukt och ge ett behagligt sovklimat med jämn temperatur. Bovete säljer även produkter som kuddar, leksaker, amningskuddar med mera, alla fyllda med just boveteskal.

Madrass Bovete

Bovetemadrassen består av kanaler, ”korvar”, som är fyllda med boveteskal. Dessa kanaler trycks ihop när du lägger madrassen i det tillhörande madrassöverdraget, och märks då inte av. Madrassen är tung men följsam, lite som en vetekudde. Bebisar ska av säkerhetsskäl hellre ha en hård/fast än mjuk madrass, och bovetemadrassen är mer hård än mjuk även om materialet ska följa kroppens linjer. Vi har valt att lägga en tunn bäddmadrass ovanpå bovetemadrassen, liksom en väldigt tunn kudde, vilket gjort sängen mjukare.

Spjälsäng bovetemadrass

Bebis Minimalist sover väldigt bra på sin bovetemadrass, även under varma sommarkvällar och nätter. Svårt att säga om det beror på just madrassen, men vi är helt klart nöjda med den. Det finns flera fördelar med en bovetemadrass till skillnad mot exempelvis en skumgummimadrass, vilket var vad som följde med spjälsängen när vi ärvde den.

– Släpper igenom luft. Boveteskal är elastiskt och motståndskraftigt mot tryck vilket gör att det finns luftutrymmen som släpper igenom luft och minskar risken att man svettas.

– Transporterar bort fukt. Om du svettas så ska en bovetemadrass ändå ge ett behagligt sovklimat med jämn temperatur tack vare att luften cirkulerar fritt genom boveteskal.

– Lång hållbarhet. Produkter med boveteskal håller i 10-15 år. Det beror på att boveteskal inte krossas eller slits ner.

– Orsaker inte kvalsterallergi. Detta då kvalster inte trivs i boveteskal.

– Gjort av naturmaterial. I dagens kemikaliestinna och plastintensiva samhälle känns det skönt att få in mer naturmaterial i hemmet.

– Väldigt prisvärd. Madrassen kostar inte mer än Ikeas dyraste madrass för spjälsäng, men denna vet du vad den innehåller och att den är miljövänlig.

Om jag ska ange något minus så är det att vår madrass blev några cm kortare än de angivna 120 cm när vi lagt madrassen i dess överdrag, men eftersom Bebis Minimalist inte kommer sova i spjälsäng tills hon är så pass lång, spelar detta ingen roll.

När vi öppnade förpackningen luktade boveteskalen/madrassen mer än vi förväntat oss av ett naturmaterial. Vi lade ut den på balkongen på vädring ett par timmar, och sedan var lukten borta.

Bebis Minimalist kan sova gott på en jämn tempererad madrass, och föräldrarna kan sova gott och slipper oroa sig för giftiga och hormonstörande kemikalier. :)

Vad är ditt bästa tips för att få bebisar och barn att sova gott om natten?

Relaterade inlägg:

  1. Bebisens sovplats ur ekologisk synvinkel
  2. Barnens dubbelsäng
  3. Minimalistiska åtgärder i hemmet

Vilse i barnmatsdjungeln

24 svar

Antingen börjar du ge mat alldeles för tidigt, eller för sent. Du sliter i köket men blir ifrågasatt om den hemgjorda maten verkligen innehåller alla välbehövliga vitaminer och mineraler, och i rätt proportioner. Det är en djungel när det kommer till bebismat, där många tycker om att lufta sina åsikter. Det kan upplevas svårt att göra rätt, vilket gör det lätt att sträcka sig efter industrins barnmatsburkar i butiken och se dem som något slags facit på vad bebisar ska äta och få i sig i olika åldrar. Men om du bara läser på litegrann så upptäcker du hur otroligt enkelt det kan vara att laga egen barnmat under barnets första år, och hur mycket billigare det är.

Vi började med smakportioner till Bebis Minimalist vid 4,5 månads ålder. Hon fick prova hemgjord gröt, samt puréer av potatis, morot, sötpotatis och palsternacka. Var grönsak för sig och blandat med bröstmjölk. På bilden nedan är det dags att servera favoritlunchen, en liten smakportion palsternackspuré.

Bebismat

Klean Kanteen nappflaskorna som vi använder till mjölkersättning fungerar utmärkt som vattenflaska till maten. Fördelen med dessa i rostfritt stål jämfört med glasflaskor är bland annat vikten, Bebis Minimalist 5 månader orkar nu hålla flaskan själv.

Haklappen kommer från Rätt Start och är av öko-tex certifierat material och fri från pvc. Finns även långärmad modell vilket förmodligen blir mer användbart när Bebis Minimalist blir större. Haklappens mönster matchar givetvis vår skötbädd från samma märke, haha. :)

Den hemgjorda gröten har jag gjort genom att först mixa ekologiska havregryn till mindre bitar som förvaras i en glasburk. Sen kokar jag en del havregryn med två delar vatten, har ibland i lite paltbröd för att järnberika gröten samt kanel för att smaksätta. Sedan späs gröten ut och kyls ner med bröstmjölk till lagom konsistens.

Bland färdigmatsburkarna har vi än så länge bara provat äpple- och katrinplommonpuré från Hipp som använder ekologiska ingredienser. Den fungerar utmärkt som efterrätt eller i gröten för att hålla magen i trim. Jag ska testa att göra egen aprikospuré samt katrinplommon-puré senare i sommar. Under semestern när vi är på resande fot räknar vi dock med att behöva prova igenom utbudet av färdig barnmat i större utsträckning.

Vi har ju givit ekologisk mjölkersättning i princip från Bebis Minimalist födelse eftersom hon inte blev mätt av att bara amma. Nu när hon blir 6 månader är det dags att ta ställning till vilken sida vi står i den heta vällingdebatten. Både jag och Herr Minimalist är uppväxta med välling som sista kvällsmål innan läggdags, efter riktig middag. Det vi är skeptiska till är dels att vissa vällingsorter innehåller den supersnabba kolhydraten maltodextrin som används i sportdryck, gainers och godis. Men även att det ryktas om att risken för diabetes och glutenintollerens ökar vid intag av välling.

Tanken var att ersätta mjölkersättningen Bebis Minimalist får innan läggdags med välling, inte att ge välling istället för riktig mat eller på natten. Om någon läsare har åsikter samt bra förslag på alternativ till välling får ni gärna kommentera nedan!

Vad är dina bästa tips när det kommer till barnmat?

Relaterade inlägg:

  1. Bebisens matplats ur ekologisk synvinkel
  2. Bebisens sovplats ur ekologisk synvinkel
  3. Bebisens skötbord ur ekologisk synvinkel

Färre färger för fejset

45 svar

Jag har nog den minsta sminkväskan bland alla mina vänner. Både fysiskt liten och till själva innehållet. På sätt och vis gillar jag att sminka mig och göra mig fin, men jag är inte alls särskilt duktig på det, så därför gör jag det enkelt för mig och håller mig till ett fåtal säkra kort. Kanske beror okunskapen på att jag var pojkflicka väldigt länge och aldrig riktig fick tillfälle eller vågade experimentera med allt som sminkavdelningen har att erbjuda.

Nåväl, det är såväl tidseffektivt som minimalistiskt att inte vara någon fena på smink. Till vardags använder jag bara mascara och concealer, när jag vill känna mig finare blir det även lite eyeliner och läppbalsam med färg.

Kikar du ner i min sminkväska ser det ut så här:

Sminkväska

Och i sminkväskan hittar du mer i detalj följande:

Smink

Svart Mascara från ekologiska märket Une. Jag tycker denna är väldigt bra, klumpar sig inte och är lättapplicerad.

Eyeliner från Make up Store. Jag har provat många olika eyeliners eftersom det är en av få sminkprodukter jag använder, denna tycker jag är bäst hittills av de jag provat. Den är hård/fast och används tillsammans med en blöt pensel.

Pensel till eyeliner. En tunn pensel som även den är från Make up Store.

Concealer från Maybelline. Jag hittade tyvärr ingen länk till den jag har, tänk om den har slutat tillverkas (!). Hemska tanke, du vet säkert hur svårt det är att hitta en perfekt match med färg och konsistens som gillas av din hud. :) Denna är fast i konsistensen. Jag har provat olika ekologiska concealer men ännu inte hittat någon jag varit nöjd med.

Läppbalsam, ett naturellt från Burt’s Bees och ett med färg från Naked Lips gjort av ekologiska ingredienser.

Något jag inte har eller använder i dagsläget, men som jag letat efter är en riktigt bra BB cream som jämnar ut hudtonen, gärna en ekologisk sådan. Kanske är det någon av er läsare som har något bra tips?

Utöver ovanstående produkter förvarar jag en pincett och en nagelklippare i sminkväskan, ibland åker även nagelfilen i glas ner.

Vad är ditt bästa minimalistiska eller ekologiska tips när det gäller smink?

Relaterade inlägg:

  1. Utrensning av giftiga kemikalier i badrummet
  2. Ekoträngsel i badrumsskåpet
  3. Badskumt i badrummet

Det optimala antalet bebiskläder

12 svar

I blogginlägget Bebisens kläder ur ekologisk synvinkel visade vi bild på en stor mängd kläder som vi ärvt till bebis minimalist. Eftersom detta är vårt första barn var det oerhört svårt att i förväg veta vilken typ av kläder som skulle komma att användas och än mer vilken mängd kläder. Det sistnämnda är ju även något påverkat av om bebisen kräks mycket eller ej.

Bebis Minimalist är snart 6 månader gammal och hon har växt ur de tre första storlekarna av kläder, 50, 56 och 62. I juni månads in och ut hade vi rensat ut bland bebiskläderna och valt ut de plagg vi vill spara till eventuella framtida syskon. Vi har nu identifierat det optimala antalet bebiskläder för Bebis Minimalist som behövs i varje storlek:

  • Omlottbodys – 3. Inklusive någon kortärmad i tunt material på sommaren.
  • Byxor – 2. Eventuellt även något par strumpbyxor.
  • Pyjamas – 2. Vi använde dock inte pyjamas första veckorna.
  • Klänning – 1. Kul att ha vid festligare tillfällen men räcker helt klart att ha i varannan storlek.
  • Strumpor – 2-3 par. Dock lite beroende på värmen i bostaden och säsong på året.

Detta är betydligt färre plagg är de vi tog emot i november och december.

Jag vill påpeka att detta är alltså det optimala antalet bebisplagg för just vår bebis. Beroende på hur ofta hen kräks, du kan tvätta, när bebisen börjar äta mat, med mera, spelar naturligtvis in. Vi tvättar inte kläder oftare sedan vi fick bebis.

Omlottbodys är helt klart favoritplagget här hemma och vi har svårt att förstå varför inte alla bodys görs på det viset när det är så pass mycket lättare för alla inblandade. :) I takt med att Bebis Minimalist blir större, börjar gå och använda Up & go-blöjor blir det kanske smidigare med andra typer av plagg, eller vad säger ni med större barn? :)

Vi har inte haft användning för koftor eller tröjor så här långt, så dessa har rensats ut i de små storlekarna. Endast en ziptröja från Geggamoja som jag fyndade på Tradera har använts flitigt då den fått agera jacka under försommaren när overallen blev för varm.

Första veckorna använde vi inte pyjamas men när vi ville skapa nattrutiner och försöka få Bebis Minimalist att förstå att det var kväll, så blev ombyte till pyjamas efter kvällstvätt en del av nattningsrutinen.

Bebiskläderna vi rensat ut har främst skänkts till min bror som väntar barn senare i år, men även till välgörenhetsorganisationer.

Vad är ditt bästa tips när det kommer till bebiskläder?

Relaterade inlägg:

  1. Bebisens kläder ur ekologisk synvinkel
  2. Bebisens skötbord ur ekologisk synvinkel
  3. Rensa barnkläder steg för steg

Bebisens matplats ur ekologisk synvinkel

45 svar

Det här är det femte inlägget i en serie där vi berättar om hur vi tänkt kring vår bebis och de val vi gjort för att hålla nere kemikalier och tänka på miljön. Vi har tidigare berättat om bebisens, kläder, sovplats, skötbord och leksaker, nu har vi kommit till matplatsen.

Bebis minimalist mat och matplats är än så länge oerhört miljövänlig, närodlad och till stor del ekologisk, eftersom hon får bröstmjölk från mig. Utöver amning får hon dock även ekologisk mjölkersättning som vi ger ur nappflaskor. Vi har två nappflaskor i rostfritt stål från Klean Kanteen och en nappflaska i plast från MAM. Plastnappflaskan var som vi tidigare beskrivit ett stressköp då akut nappflask-behov uppstod. Nappflaskorna från Klean Kanteen införskaffades strax därefter i två olika storlekar. Dessa är fria från BPA, ftalater och andra gifter och vi är oerhört nöjda med dem.

Även om MAM stoltserar med att ha BPA-fria nappflaskor så hör mat, värme och plast inte ihop i vår värld. Det finns ju även andra farliga plaster och ämnen som kan avsöndras än just BPA. Fördelen med nappflaskor i rostfritt stål är att du slipper oroa dig för gifter, glassplitter och att de håller i all evighet.

Napparna till Klean Kanteens nappflaskor är tillverkade av silikon av medicinsk kvalitet och är utformade för att kännas som ett människobröst samt minska risken för kolik. Framöver kommer vi kunna byta napparna mot liknande med större hål för att använda samma nappflaskor till välling istället för mjölkersättning. Det känns extra bra ur miljösynvinkel att nappflaskorna har lång användningstid liksom hållbarhet.

Klean Kanteen baby bottles

Jag berättade för min mamma att jag läst en artikel om ett ”nytt” barnbestick som tv-profilen Karin Mannerstål från Äntligen hemma designat, detta i form av en påfösare. När jag förklarade hur påfösaren såg ut fick jag veta att detta bestick minsann fanns redan på 50-talet när mamma var barn. Några dagar senare hade hon letat fram på vinden, du ser den till höger om tallriken på bilden nedan. Den som spar hen har. :) Vi får se om påfösare är ett användbart bestick eller snarare en redundant specialpryl här hemma.

I samma veva hittade min mamma en barntallrik och vanliga barnbestick i rostfritt stål som vi kommer använda till bebis minimalist framöver. Det är alltid extra kul att hitta ärvda, gedigna, miljövänliga saker när de fyller ett konkret behov. Annars är ju melamin och annan plast tyvärr populära i barntallrikar och bestick nuförtiden.

Rostfritt barnmatset

Som jag var inne på i inledningen av blogginlägget är ”maten” än så länge ekologisk i största möjliga utsträckning. När det blir aktuellt att introducera smakportioner har jag för avsikt att göra dessa själv av ekologiska rotsaker som blandas med bröstmjölk, smör eller olja etc. När det senare är dags för mer riktig mat kommer det förmodligen bli en del ekologiska barnmatsburkar. Även om jag gärna vill laga stor andel mat själv så har jag inte fler timmar på dygnet än någon annan och kommer säkert tycka att dessa små glasburkar är smidiga lösningar vid resor, utflykter eller allmän tidsbrist. Dessa glasmatsburkar borde väl även vara smidiga att diska ur och fylla med hemmagjord barnmat, eller?

För att skydda kläder mot matkladd har jag tänkt köpa ett förkläde som täcker hela armarna likt det här i ekologisk bomull och giftfri akrylvax. Mina syskonbarn har något liknande och det är smidigt att använda även när de exempelvis målar.

Vad har du för tips gällande bebisar och barns mat och matplats?

Övriga inlägg i serien om hur vi tänkt kring specifika områden för vår bebis hittar du här:
Bebisens kläder ur ekologisk synvinkel
Bebisens sovplats ur ekologisk synvinkel
Bebisens skötbord ur ekologisk synvinkel
Bebisens leksaker ur ekologisk synvinkel

Relaterade inlägg:

  1. Bebisens sovplats ur ekologisk synvinkel
  2. Vilse i barnmatsdjungeln
  3. Bebisens leksaker ur ekologisk synvinkel