Författararkiv: Fru Minimalist

3 minimalistiska julklappstips

6 svar

Detta inlägg är ett samarbete med Readly, Nextory och Hyber.

Julen närmar sig med stormsteg och som minimalist kan det vara en lite jobbigt att man riskerar att få prylar man inte behöver när man egentligen kämpar i motsatt riktning. Men det är också ett tillfälle att föregå med gott exempel och visa på bra alternativ till prylar och kläder när det gäller gåvor och shopping.

Här kommer därför 3 tips på minimalistiska julklappar. Flera av dem innehåller fina julerbjudanden till dig som läsare, att ge i julklapp till dig själv eller ge bort i gåva.

Readly. Gillar du också att sjunka ner i soffan och hitta inspiration i ett magasin då och då? Eller känner någon som läser medan hen pendlar till och från jobbet? Då är en prenumeration på tjänsten Readly en perfekt julklapp! Fram till nyår har Readly erbjudande med 2 månader för bara 19 kr. Varför inte ge detta till din vän och sedan kanske erbjuda dig att betala några ytterligare månader om personen gillar tjänsten? Hos Readly kan du välja mellan mängder med magasin och tidningar liksom läsa nummer bakåt i tiden.

En stor fördel med Readly för min del är att jag har enklare att enbart läsa de riktigt intressanta artiklarna och strunta i allt annat i tidningarna. Köper jag en fysisk tidning känner jag att jag borde läsa mer eller mindre allt. ;) I jul läser vi bland annat tidningar som Privata Affärer, Mama och mattidningen Vego. Ta del av erbjudandet 2 månader för 19 kr här.

Nextory. Under julen ges ofta tid för läsning. Så varför inte ge bort en prenumeration på Nextory i julklapp till dig själv eller en vän? Om du använder koden Minimalisterna får personen 30 dagars gratis prenumeration och därefter kan du ju erbjuda dig att betala ytterligare ett par månader om personen gillar konceptet. Jag passar på att tipsa om tre böcker jag kommer lyssna på och läsa nu inför jul:

Framgångsboken av Alexander Pärleros som har podcasten Framgångspodden bland mycket annat. Jag har läst och hört mycket bra om denna bok.
Vi är vad vi köper av Jacob Östberg och Katarina Graffman. En bok jag velat läsa länge men ännu inte kommit mig för att läsa då den inte fanns på vårt närliggande bibliotek. Men nu fick jag chansen den här vägen istället. :)
Sagoyoga av Filippa Odevall då jag blivit mer och mer nyfiken på barnyoga på senare tid. Som sagt, koden Minimalisterna ger dig eller en vän 30 dagar gratis hos Nextory (gäller nya kunder/e-postadresser). På länken här kan du signa upp (koden är giltig till 31/1-2019).

Hyber. Varför inte ge barnfamiljen en prenumeration på Hyber? Eller varför inte till er själva för att slippa tänka på barnens olika ytterkläder det närmst året? Ett sätt för småbarnsföräldrar att slippa lägga tid och energi på att hitta en vinteroverall, skalkläder, underställ, regnkläder mm i rätt storlek och i rätt tid. Fram till nyår får du följande rabatter på Hyber genom oss:

2 månader gratis på paketet POP winter. Ange koden Minimalisterna15
3 månader gratis på alla övriga paket hos Hyber. Ange koden Minimalisterna25

För våra barn har Hyber känts klockrent från första stund. Framför allt enkelheten att veta att vi har ett heltäckande kit med ytterkläder i bra kvalitet och till rätt storlek (går att byta storlek under säsongen) som gör barnen redo för såväl förskolan som alla tänkbara uteaktiviteter året runt. Det ger ett lugn som är värt mycket för oss i den livsfas vi befinner oss i just nu.

Sen som bonustips som funkar i alla lägen; som julklapp, gå-bort-present vid glöggminglet, eller till värden på nyårsfesten – förbrukningsvaror. De går att anpassa utifrån mottagarens intresse och din egen budget. Köp något litet eller kombinera ihop till något större. Längst upp i blogginlägget ser du exempel på förbrukningsgåvor med tillhörande rim som vi använde oss av förra året i julklappsspelet inom vår släkt. Helt fritt att härma såväl innehåll som rim. :)

Vilken av julklapparna skulle du helst få (eller ge) och har du något ytterligare riktigt bra tips på en minimalistisk julklapp?

8 saker vi inte längre köper

37 svar

När man levt minimalistiskt ett tag blir det som så mycket annat vardag och det är lätt att glömma bort att man faktiskt förändrat flera beteenden eftersom det oftast sker successivt med tiden. Men här kommer en lista på 8 saker jag/vi inte längre köper sedan vi började leva mer minimalistiskt.

1.Dubletter. Vi bulkar inte upp med saker eller köper en extra om vi inte är 110 % säkra på att det faktiskt kommer användas inom överskådlig framtid. Även om du ibland sparar några kronor på att köpa 4 betala för 3 etc, så upptäckte vi flertalet gånger att vi inte hann äta upp maten innan den blev dålig, inte gillade varianten vi köpt, eller inte hann använda produkten medan vi behövde den. Det blev mer förvaring än användning.

2. Accessoarer. Det var flera år sedan jag köpte någon ny halsduk, vantar eller mössa. Tidigare var det här något som köptes om inte inför varje ny säsong, så åtminstone någon gång per år. Som ett billigt sätt att piffa till klädseln och känna sig lite ”ny” inför en säsong. Nu tycker jag det räcker med att jag inte använt den sjalen eller den mössan på flera månader för att det ska kännas nytt. Kanske är det ett resultat av att jag blivit mer förnöjsam i kombination med att ha prylbantat så enbart favoriterna numera är kvar.

3. Nöjeskläder. Med det menar jag att vi inte längre nöjesshoppar kläder. Tidigare kunde framför allt jag gå på stan eller strosa i ett köpcentrum för att se om jag hittade något snyggt. Det händer aldrig numera. Idag handlas allt utifrån behov. Och oftast scannas second hand-marknaden av först. Och i år har det ju varit helt shoppingfritt år för Fru Minimalists del.

4. Smycken. Det beror inte på att jag inte gillar smycken, men jag köper inga nya. Kan knappt minnas när jag köpte något smyckesaktigt senast. 8-10 år sedan kanske? Och jag känner inget som helst behov av att köpa smycken utan använder de jag har. Då ligger det snarare närmre till hands att göra mig av med några…

5. Nagellack. Jag har haft perioder när jag använt nagellack varje dag, och även någon kort period när jag gick till salong och fick naglarna gjorda. Men ärligt talat har jag alltid tyckt att det är snyggast med naturliga naglar med lite glans på. Och nu har jag naturliga utan glans, så hälften rätt i alla fall. :)

6. Sköljmedel. Det slutade jag köpa när jag var student för jag tyckte det var så onödigt och dyrt. Sen kom Herr Minimalist in i livet och då följde sköljmedel med. Men sen satte jag ner foten och sedan många år nu har det inte kommit över tröskeln. Parfymfritt tvättmedel har vi också och ibland kan jag sakna någon form av doft av nytvättade kläder. Kanske finns det något betydligt snällare som kan användas än sköljmedel för att få fräscht doftande kläder?

7. Alkohol. Inför min 30-årsfest för 4,5 år sedan var senast vi köpte alkohol. 9 månader senare kom storasyster. Jag minns att vi öppnade en vinflaska vi fick på just 30-årsfesten när storasyster var kring halvåret. Innan det hann bli någon ytterligare vinkväll var lillebror på väg. Det är inte det att vi aldrig någonsin dricker alkohol längre, men vi känner inget behov av att göra det, eller ha det hemma. Alkoholfri öl och alkoholfritt bubbel lyxas det till med då och då, och vi njuter lika mycket av det som vi tidigare gjorde av alkoholhaltigt dito.

8. Böcker. Och här menar vi fysiska böcker. Jag minns inte när jag köpte en ny bok senast. Oftast lånar jag böcker på biblioteket och några få böcker har jag fått skickat till mig senaste året. Herr Minimalist löser det genom att läsa alla böcker som e-böcker på sin Kindle.

Där har ni det, 8 väldigt blandade saker som jag/vi inte längre köper här hemma.

Hur ser det ut hos dig, vad har du slutat köpa? Och är det något av ovanstående som du inte alls kan tänka dig att låta bli att konsumera? :)

En jul utan gran

14 svar

Julgran är bland det mest juliga man kan ha, kanske t o m vanligare än att jultomten kommer på hembesök. Men jag tror också det är många som egentligen gärna skulle skippa julgranen. Slippa välja sort, städa upp barr, vakta nyfikna djur eller barn. Och inte minst slippa köpa och förvara allt som kommer med en traditionell julgran; julgranskulor, ljusslinga, julgransfot, glitter, stjärna eller spira och hos de allra flesta ytterligare varianter av julgransdekorationer.

Allt detta (utom möjligtvis julgranen) ska förvaras ungefär 340 dagar om året, för att komma fram och lysa upp tillvaron under ett par veckor. Veckor då de flesta dessutom inte är hemma särskilt mycket utan man åker iväg och hälsar på släkt, vänner, åker skidor etc.

Men, vad kan man då göra om man som vi, gärna skippar julgranen och alla tillhörande småpryttlar, och ändå vill skapa en julkänsla för sig själv och barnen? Nedan listar vi en hel rad alternativ till julgran. Jag lade upp majoriteten av dem på instastories här om veckan och det var ett av förslagen som stack ut som väldigt poppis. Nedan kan du läsa vilket.

Målad julgran. Måla en julgran på ett stort papper och sätt upp på valfri plats i hemmet. Detta har de gjort på barnens förskola, granen målades med händerna och kulor har de pysslat och satt dit, liksom adventsluckor som barnen ska få öppna med olika ”uppdrag”.

Hemmasnickrad gran. Den här hemgjorda vägg-granen skulle jag kunna tänka mig att göra om något år eller så när barnen tjatar än mer om att ha en julgran (och jag kanske blivit lite mer pysslig av mig). Tyckte den var riktigt snygg, frågan är väl om man själv skulle få den lika snygg. :) Någon som testat? Utmäkt steg för steg-guide i text hittar du här samt i videon nedan.

Granris i kruka. Plocka eller köp granris och sätt i en kruka. Detta brukade mina föräldrar ha på bordet på sin inglasade altan.

Rumsgran. En rumsgran var det absolut mest populära alternativet när jag frågade på instastories om alternativ till julgran. Själv hade jag aldrig ens hört talas om det innan jag googlade fram en, men den tycktes väldigt omtyckt av alla som testat och det här blev alternativet vi tänkte köra på i år.

Och döm av min förvåning när just rumsgranen några dagar senare dyker upp i första avsnittet av årets julkalender. Så nu känns det som vi är superinne med vår rumsgran här hemma. :)

Rumsgranen i årets julkalender.

Ädelcypress. Är lite osäker på hur bra de trivs inomhus men annars känns det som en hyfsat smidig och liten julgranslik växt att sätta ljusslinga mm i. Högst upp i inlägget ser du exempel på två sådana.

Julgransgardin. Det här var en jätterolig idé och just den här varianten på bild nedan från Jotex tyckte jag var väldigt fin. Googlar du julgransgardin hittar du några mindre verklighetstrogna varianter, men smaken är ju som baken. På bilen nedan har de satt en ljusslinga bakom tyget.

Fin julgransgardin från Jotex.

Minijulgran. Det går såklart också att köpa en minijulgran i kruka. Som sedan kan planteras utomhus efter julens slut om det inte är allt för mycket tjäle i backen. Kanske kan man ta upp den i god tid till nästa års jul och återanvända. ;)

Julbock av granris. Gillar man inte alls det här med julgran kan man ju köra på en julbock gjord av granris. De finns väldigt fina sådana som kan stå likt en vakthund utanför hemmet. :)

För egen del så har barnen börjat prata om julgran, men då vi ändå firar jul hos någon av våra mor- och farföräldrar som har klassisk julgran, och spenderar delar av julledigheten på annan ort, så känns det lätt att motivera att inte ha en vanlig julgran. Så rumsgran i år och beroende på hur den överlever till näst år kanske det kan bli den hemmasnickrade varianten ovan då.

Om du står inför din första jul med julgran, så behöver du förmodligen också en del julgransdekorationer för första gången. Kom ihåg att kika hos second hand-butiker eller loppisar i första hand. Det är stor chans att det finns massor att köpa där till ett bra pris. Eller varför inte fråga dina föräldrar, mor- och farföräldrar eller svärföräldrar om de verkligen använder alla sina julgransdekorationer eller om du/ni kan få ärva några.

Och självklart ska man ha en traditionell julgran om man tycker det är bland det bästa med julen! Med detta inlägg vill vi bara visa på alternativ till julgran för den som inte gillar hela konceptet med vanlig julgran men ändå vill ha något juligt alternativ.

Vilken av ovanstående julgransvarianter skulle du kunna tänka dig? :) Har du något ytterligare bra alternativ som vi missat?

Månadens in och ut november 2018

5 svar

Då var det är dags för november månads balansräkning över vad som införskaffats och rensats ut under månaden. Totalt har vi gjort oss av med 3 och införskaffat 2 saker denna månad. Månaden har främst kantats av sjukdom på olika sätt inom familjen så det har inte varit så mycket fokus på att rensa och än mindre på att konsumera.

Parentesen efter respektive sak visar om vi gjort oss av med något (-) eller på ett eller annat sätt fått in en eller flera nya saker (+) i våra liv.

Längst ned skriver vi en motivering eller kommentar kring vissa av de prylar vi köpt eller gjort oss av med under månaden.

Fru Minimalist

Strumpor (-2 par)
Trosor (-1)

Minimalisterna (gemensamt)

Adventsljusstakar (+2)

Kommentarer Herr Minimalist

Ingenting på varken in- eller utlistan för min del denna månad.

Kommentarer Fru Minimalist

För 2,5 år sedan köpte jag ett nytt set med 10 par likadana strumpor, vilket du kan läsa om och se bilder på i inlägget ”Hur många strumpor behöver du”. Dessa börjar nu bli väldigt slitna och en efter en har de gått sönder senaste månaderna. Eftersom alla par är likadana så går det hela tiden att hitta en ”strump-kompis” till de kvarvarande, och jag tror jag kommer klara mig året ut på de jag har kvar. Det vore lite tråkigt att behöva bryta mot mina förhållningsregler i #shoppingfritt2018 för en liten strumpa. ;)

Kan tillägga att jag rensat rejält digitalt den här månaden med över 3500 bilder som raderats från mobiltelefonen (!). Men mer om det kommer jag skriva om närmre jul.

Kommentarer Minimalisterna

Vi har inte haft några adventsljusstakar men kände att det nu var dags att skaffa. Fler fönster och fler rum att lysa upp i år mot tidigare när vi bodde i vår tvåa gjorde att det fick bli ett köp. Det blev två klassiska vita bågar med adventsljus som nu står i varsitt fönster. Dessa två och en julstjärna tror vi kommer räcka som julaktiga lampor i hemmet.

Shoppingfritt 2018 – Tips kring köpstopp

18 svar

Mitt shoppingstoppsår börjar lida mot sitt slut. Kanske är det någon av er där ute som blivit nyfiken eller rent av inspirerad till att göra något liknande inför 2019. Jag tänkte därför dela med mig av några tankar och tips vad man kan tänka på inför ett sådant år.

Jag tycker det är bra att börja med att fundera kring varför du vill genomföra ett kortare eller längre shoppingstopp. Det är samma sak som med träning, vet du varför du gör något är det enklare att hålla motivationen även när det känns motigt. Jag har skrivit om mina förhoppningar med mitt shoppingfria år i inlägget här: Här är tre av mina fem förhoppningar inför året:

Minska shoppingsuget. Rent praktiskt shoppade jag inte så mycket, men jag hade ett sug jag ville bli av med.
Spara tid. Det tar trots allt tid att leta kläder och prylar webben, jämföra priser, läsa recensioner, bevaka Tradera etc.
Inspirera andra. Jag hoppas kunna visa att det går att låta bli att konsumera saker till sig själv under ett år. Samt det kan leda till positiva insikter som sparad tid, pengar och energi som man har med sig i åtanke vid konsumtion resten av livet.

Att spara pengar kan nog vara en stor drivkraft för många, men eftersom min shopping redan låg på en relativt låg nivå, var den delen inte så central för min del.

För många kan nog ett shoppingstopp kännas övermäktigt. Ett tips är därför att ta det i etappar och bryta ner det i mindre delar. Kanske kan något av dessa sätt fungera för dig:

En shoppingfri månad. Börja med en kortare period som en eller två månader. Eller att inte shoppa till dig själv fram till påsk. Kanske får du mersmak och förlänger shoppingstoppet till semestern när du väl är igång. ;)
Ersätt shoppingsuget. När du får ett shoppingsug, köp något helt annat istället som inte är shopping av prylar eller kläder. Kanske aktier, fonder, god mat eller något som barnen verkligen behöver (och leta helst second hand först). Ofta kan du stilla begäret utan onödig konsumtion.

Siktar du på en längre shoppingfri period kan det rent mentalt vara skönt att ha en back up i form av vetskapen om att du faktiskt kan önska dig något du verkligen behöver när du fyller år. För min del så fyllde jag nog år för snart inpå att mitt shoppingfria år började (jag fyller år i april). Det var först i somras det började dyka upp saker jag saknade och nog hade köpt (om än kanske begagnat) om jag inte haft shoppingstopp.

Är du inte beredd på att ha en helt shoppingfri period så kanske något av detta kan funka för att ändå göra miljön och din plånbok en tjänst, samt inspirera andra att agera annorlunda:

Köp enbart second hand. Ladda med en dos tålamod och försöka att hitta allt du behöver second hand. Eller genom att låna eller hyra istället för att köpa.
Medveten konsumtion. Shoppa enbart det du verkligen verkligen behöver. Det vill säga hålla dig borta från att köpa det du egentligen ”villhöver” eller tror dig behöva.

För de flesta krävs det lite ansträngning i början, men i grund och botten handlar det mycket om att ändra (o)vanor och börja agera och konsumera mer medvetet. Inte agera på känslor, hormoner eller tillfälliga humörsvängningar utan försöka agera rationellt.

Vilken av de olika typerna av minskad konsumtion skulle passa dig bäst?

Minimalism är så mycket mer än att prylbanta

18 svar

För en tid sedan fick vi en fråga kring hur och om det här med minimalism och prylbantning har påverkat oss på det mentala planet? Och det har det verkligen gjort vilket vi tänkte försöka utveckla och beskriva i detta blogginlägg.

Prylar och kläder är bra startpunkter och för många naturliga inkörsportar till att börja värdeoptimera resten av livet. Där blir framstegen konkreta och tydliga, samtidigt som du sätter något i rullning när du påbörjar den processen. Något som du kanske inte förstod när du stod där och rensade i garderoben eller bokhyllan i början. Något som inte vi heller förstod när vi började experimentera med minimalism på olika sätt för 5-6 år sedan.

När du börjar fundera på vilka saker som egentligen adderar värde i ditt liv och vad som är viktigt för dig att ha kvar. Då spiller det tillslut över på fler av livets delar att börja ifrågasätta och värdeoptimera. Mår jag verkligen bra av att göra det här? Tillför de här åtagandena ett värde i mitt liv? Vilka personer ger energi och vilka umgås jag med av gammal vana?

Man kan säga att du börjar bli mer medveten. Istället för att gå runt i en dimma av omedveten acceptans kring sådant som egentligen kanske inte gör dig lycklig.

Det kan vara obekvämt och jobbigt att inse att man omger sig med saker, aktiviteter, åtaganden, relationer mm som man egentligen inte mår bra av eller som inte tillför värde i ens liv. Men det är också i den processen som man börjar öppna upp för att fylla livet med enbart det som man mår bra av och söka efter verktyg för att hitta det. När man väl börjat inse att man kanske inte lever helt i linje med sina värderingar, börjar man på allvar vilja skapa en förändring.

Om vi ska ta några konkreta exempel på mentala delar som förändrats hos oss eller saker vi gör idag som vi inte gjorde tidigare så är det:

Meditation. Vi har båda börjat meditera. Herr Minimalist har kommit betydligt längre än jag både i nedlagd tid och meditativa framsteg och fått uppleva många av de fördelar meditation har på livet.
Yoga. I perioder har vi båda utövat yoga och detta är något vi båda skulle vilja lägga mer tid på, för såväl psykiskt som fysiskt välbefinnande.
Förnöjsamhet. En slags förnöjsamhet har infunnit sig i livet och en acceptans för hur vissa saker blev. Istället för en otålighet och missnöjdhet över att det inte blev perfekt eller helt enligt önskad plan. Mindre strävan efter mer och ”nästa” och mer acceptans.
Naturen. En önskan att spendera mer tid ute i naturen då det ger vår familj ett lugn. Nu när vi bor i hus har vi dessutom skogen runt hörnet och har sänkt tröskeln att ta oss ut.

Tacksamhet. Graden av tacksamhet över det lilla har ökat. Kan såklart även hänga ihop med åldern och att man blir mer varse om att livet är skört och kort. I perioder har jag skrivit tacksamhetsdagbok.
Nyheter. Vi kollar eller läser inte nyheter just för att vi insett att det inte tillför något positivt värde till vårt liv. De viktigaste händelserna får vi veta ändå, de tränger igenom ”bruset” (testa själv ska du få se :) ).
Lugn. Någon form av inre lugn har infunnit sig. Tidigare hade jag alltid fullspäckat helgschema, jobbade mycket och var involverad överallt. Det speglade en blandning mellan rastlöshet, otålighet och FoMo (Fear of Missing out) som det är betydligt mindre av idag.

Som vi ser på minimalism och prylbantning är det naturligt att du låter prylarna hamna i bakgrunden på livets scen, så att andra viktigare saker får kliva fram och ta större plats. Vad dessa saker är kan ibland vara svårt att veta initialt, men i processen med att börja fundera kring vad som verkligen tillför värde i ditt liv och vad som verkligen gör dig glad, så brukar det med tiden bli allt mer tydligt.

Har du upplevt att minimalismen spillt över även på mentala delar i livet efter att du börjat prylbanta och minimera bland kläder och prylar?

Var med och skapa förändring

4 svar

Visst du att 80 procent av Sumatras urgamla regnskog och drygt hälften av Borneos har försvunnit sedan 50-talet? Till största del på grund av odlingen av oljepalmer som ger palmolja. Nästan hälften av alla orangutanger lever idag i områden som riskerar att helt försvinna eller bli obeboeliga för orangutangerna inom snar framtid.

Orangutangen är sedan länge akut utrotningshotad. Den lever i trädtopparna på öarna Borneo och Sumatra i Sydostasien där regnskogen försvunnit i rasande takt. Allra mest utsatt är Tapanuliorangutangen med endast 700 orangutanger kvar (!). Risken är stor att flera orangutangarter som finns idag försvinner under vår egen livstid.

Vi har blivit utsedda till världshjältar tidigare i veckan av WWF Sverige, i fint sällskap med Clara ”Underbaraclara” Lidström och Therése Lindgren m.fl för att sprida kunskap om vår planets snabba förlust av biologisk mångfald. Vi har fått välja ett djur att stötta lite extra och det blev orangutangen som var det djur som gav oss ett uppvaknande under en resa till Borneo, vilket var en av anledningarna till att vi började ändra livsstil och startade bloggen Minimalisterna (någon vecka efter resans hemkomst). Men också för att vi genom att stötta orangutangerna även hoppas kunna bevara mer av den viktiga regnskogen.

Bild från WWF Sverige.

Om just du väljer att skänka så lite som 10 kronor till insamlingen så blir vi jätteglada – tillsammans är vi starka och kan göra skillnad på riktigt! Du hittar information om vår egen insamling här och donera valfritt belopp kan du göra här (via swish eller med kort).

När det gäller just orangutanger så arbetar WWF för att stoppa regnskogsskövling och skydda områden åt orangutangerna. De jobbar också med att stoppa handeln med orangutangungar. Palmoljan har blivit en jätteindustri som försörjer miljontals människor, och det vore naivt att tro att det går att helt stoppa produktionen. Istället jobbar WWF för att ställa om produktionen och göra den mer hållbar.

Ska du öppna plånboken under Black Friday-helgen så gör det i så fall för en god sak. ;) Som sagt; 10 kronor kan räcka långt om vi alla är med och bidrar. Var med och skapa den förändring du vill se i världen! :) Du får självklart gärna sprida budskapet om hur den biologiska mångfalden håller på att utarmas på grund av vår livsstil. Mer information finns hos WWF.

För att vara tydliga: Vi är inte sponsrade av WWF, får inga pengar för varken utmärkelsen eller för att sprida detta budskap. Och vi får heller ingen del av de insamlade pengarna. Trevlig helg! :)

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg: