Etikettarkiv: längdskidåkning

Kvalitativa inköp efter mitt shoppingfria år

I samarbete med Addnature.

Att bo i ett land som kan variera så mycket i hur naturen upplevs olika årstider är såväl charmigt som magiskt. Jag uppskattar verkligen vintern och är gärna är utomhus såväl i vardagen under en lunchpaus som under helgen när Stockholm bjuder på snöig vinter likt i år. Men a och o för att uppskatta vintern är att inte frysa samt att ha utrustning som hjälper istället för stjälper en vid utflykter, äventyr och aktiviteter.

Därför stod vintervantar högt upp på min inköpslista efter mitt shoppingfria år. Detta är första vintern som barnen åker både längdskidor, slalom och skridskor och såklart vi föräldrar med dem. Då vill man inte frysa om händerna. Därför har jag äntligen kostat på mig två par handskar från märket Hestra som jag kommer kunna ha i många, många år framöver. Ett par för längdskidor, löpning och styrketräning utomhus, samt ett par tjockare skidvantar för slalom och all annan form av utevistelse i snö. Två kvalitativa och väl utvalda handskar som gör att jag håller värmen vid alla vinteraktiviteter.

Addnature erbjuder utrustning och plagg som håller år efter år av användning och upplevelser. Vilket rimmar väl med mitt synsätt kring att köpa kvalitet och gärna plagg som kan användas vid många olika tillfällen.

När jag väl köper något nytt så är jag extra mån om att köpa kvalitet och i den mån det går miljövänliga material av företag som strävar efter att göra skillnad. Hos Addnature finns ett stort utbud av schyssta produkter från märken som exempelvis Klean Kanteen, Houdini och Woolpower för att nämna några. Jag har valt ut fem favoriter från Addnatures utbud som du ser i bilden nedan; vintervantar, rostfri vattenflaska (eller kanske behöver du en mattermos?), skidstrumpor och trailjoggingskor. Samt en Power Houdi från Houdini som är det enskilda plagg i min garderob som används mest; vid mötesfria arbetsdagar hemma, liksom på kvällen och helgen, men också som mellanlager vid vinteraktiviteter.

Det fina med naturen är att det finns så mycket man kan göra och att det finns något för alla. Av vintersporter uppskattar jag slalom mest, men sedan i år har jag blivit nyfrälst i längdskidåkning. Och vad roligt det är att hitta en ny sport att utvecklas i som vuxen! :) Men jag springer även i skogen året runt och då är jag glad att ha trailskor som joggingskor för att känna mig trygg även när stigarna är snötäckta.

Coronapandemin har gjort att fler tagit sig ut i naturen i större utsträckning, upptäckt nya platser och hittat nya former att umgås utomhus. Detta är något jag hoppas fortsätter även efter pandemin, att vi fortsätter vara nyfikna på vårt närområde och besöka favoritplatser vi upptäckt samt utforska nya. Oavsett vilka utomhusaktiviteter man föredrar så är ju det viktigaste att komma ut, andas frisk luft, ha roligt och skapa minnesvärda upplevelser. Och om du och resten av sällskapet är rätt klädda och har bra utrustning, så blir det en mer angenäm upplevelse.

Vilka plagg är dina favoriter i vinterkylan? Och vilka utomhusaktiviteter utför du helst vintertid?

Delningsekonomi i fjällvärlden

Den här veckan är vi i Orsa Grönklitt, samma plats där vi firade jul för några veckor sedan, ja till och med i samma boende. Varför bryta ett vinnande koncept? ;) Denna resa kom att handla väldigt mycket om delningsekonomi, alltså om att låna, hyra och dela prylar istället för att äga. I vissa fall planerat och i andra fall som en akut lösning.

Ägandet av saker innebär skötsel, förvaring, organisering och underhåll vilket tar såväl energi som tid i anspråk. Att ha tillgång till saker utan att behöva äga ökar därför inom flera områden. För ofta går man inte miste om något, det kräver inte uppoffringar i form av tid eller kvalitet. Medan det finns vinster när det gäller tid och miljö, liksom i vissa fall pengar att spara på att inte behöva köpa, förvara och underhålla. Följ med på vår delningsekonomi-resa som började med att vår bil gick sönder.

Bil. Dagen innan avresa gick vår bil sönder (panik!) och någon verkstadstid akut en helg var inte möjlig utan det var bara att inse att för att ta oss till Orsa behövde vi lösa bil på annat sätt. Vi kollade hyrbilsfirmor och privatuthyrning av bilar, men fick tillslut låna barnens farmor och farfars bil. Dock kunde vi då inte få med oss skidorna i bilen. Men redan här innan avresa började alltså delningsekonomin med lånad bil, vilket kom att bli temat för hela vår vistelse.

Skidor. Vi behövde därmed hyra både slalomskidor och längdskidor, vilket såklart känns dyrt när man äger utrustning, men samtidigt ett tillfälle att testa bra utrustning. Herr Minimalist brukar hyra slalomutrustning då han inte tycker det är värt att äga, frakta och ta hand om, medan jag har ett par gamla slalomskidor. Jag fick även testa hur det kan vara att åka på fina slalomskidor med slipade kanter, mina gamla slalomskidor är både rostiga och i behov av mer kärlek. Jag passade även på att hyra längdskidor med ”skins” (typ stighud) då jag blivit nyfiken på det i år när jag börjat åka längdskidor igen, men aldrig orkar valla (apropå underhålla och sköta sina prylar ;) ).

Boende. Vi bodde i en lägenhet i ett av husen hos Ottos i Grönklitt vilket vi gjorde även över julen. Det vi gillar med boendet är att det är gångavstånd till slalomområdet, att längdspår passerar utanför dörren samt att det är så generöst och genomtänkt. Det finns gemensamt utrymme där fem lägenheter delar på vallabod, skidförråd (låsbara) och bastu med relaxavdelning (du bokar din egen tid). Det finns pulkor och stjärtlappar att låna för alla boende, liksom diverse verktyg. I gemensamma utrymmet finns också böcker, spel och pussel att låna och använda. Det gör att boendet känns ”bjussigt” men också att det blir enkelt att vistas där. Och enkelhet gillar ju vi. :) Vi kan verkligen rekommendera att kontakta Ottos om du planerar en vistelse i Orsa Grönklitt.

Våffeljärn. Vi åkte upp till Orsa Grönklitt på alla hjärtans dag och i bilen upp kom barnen på att de ville äta våfflor. Vi äger inget våffeljärn, men hade planerat att stanna till vid barnens mormor och morfar på vägen upp, och frågade då om vi fick låna deras våffeljärn. Det fick vi gärna göra, och återlämna på vägen tillbaka till Stockholm.

Så, där har ni det, en hel del delningsekonomi under bara några dagars skidresa; bil, skidutrustning, pulkor, spel, gemensamma utrymmen och våffeljärn. Barnens vinterkläder är för övrigt även de hyrda (hos Hyber). Hållbart i stort och smått.

För att delningsekonomi ska fungera i samhället så krävs en kulturförändring. En kultur med empati och ansvar för andras saker. Med mindre individuellt ägande och mer kollektiv tillgång till saker. När tillräckligt många börjar agera annorlunda blir det nya beteendet den rådande kulturen. Därför börjar en kulturförändring med ditt och mitt agerande.

När använde du dig av delningsekonomi senast, det vill säga hyrde, delade eller lånade något? :)

Minimalistiska tips för en aktiv familj

Många minimalister eller litteratur man kan läsa på ämnet minimalism skildrar livsstilar som är ganska ensidiga och ”enkla”. Livsstilar som gör det lätt att skaffa sig en capsule wardrobe och leva med ett fåtal prylar.

För en familj med väldigt mångfacetterad och aktiv livsstil kan det kännas avlägset att ha ett fåtal prylar samt att en capsule wardrobe snarare krånglar till livet än förenklar. Samtidigt som alldeles för mycket kläder och prylar också är tidskrävande på sitt sätt. Så hur hittar man balansen mellan minimalism och en aktiv och variationsrik livsstil?

Om just det handlar dagens blogginglägg då jag fått frågor kring detta både mejlledes och på Instagram senaste veckan. Kanske är det för att många plockat fram skidutrustning och alla andra vintergrejer ur förråd och vindar, och insett att det är väldigt mycket som trängs där inne. :)

Vi är själva en aktiv småbarnsfamilj med intresse för såväl slalom, längdskidåkning, hemmaträning, traillöpning och allmänt friluftsliv. Samt att jag är tränare i fotboll och förvarar en hel del sådana prylar hemma. Så här kommer några tankar kring det här med skrymmande fritidsintressen och minimalism.

3 grundläggande insikter och tips:

  1. Definition. För det första; minimalism handlar inte om att ha så få prylar som möjligt. Det handlar om att ha de prylar som du och din familj har behov av i den livsfas ni befinner er i just nu. Det kan helt enkelt hända att du behöver omdefiniera din bild av minimalism.

    I det stora hela är minimalism så otroligt mycket mer än att prylbanta. Och syftet är någonstans att prylarna ska få mindre fokus. Inte att bli besatt av strävan att ha så få prylar som möjligt eller de exakt ”rätta” prylarna.
  2. Acceptans. Däremot handlar minimalism om att göra plats för det du tycker om och vill prioritera i livet. Saker är inte per definition dåligt, utan har du ett frekvent behov av något, så är det helt okej att äga det.

    Det kan förenkla att landa i en acceptans kring att i vissa livsfaser behövs fler prylar. Det kanske underlättar för dig om barnen har en extra overall eller förvara urväxta skidor och pjäxor för att det snart kommer ett syskon som växer i dem. Det är okej om sakerna används och underlättar livet för er.
  3. Behov. Utgå från nuvarande faktiska behov och våga släppa taget om prylar kopplade till intressen du faktiskt inte längre utför. Liksom saker som barnen växt ifrån. Hur många har inte skrymmande barngrejer som inte använts på flera år som tar upp plats i förråd, källare och vindar? Var ärlig mot dig själv och använd Blocket som ”förråd” så slipper dessutom någon annan köpa sprillans nytt. Du själv kan använda samma kanal för anskaffning om stort behov mot förmodan uppstår igen.

    Likaså med prylar som används sällan men som syskon kanske, eventuellt kan komma att använda om några år. Låna ut till någon granne eller kusin medan ni inte har behov, eller sälj vidare och låt någon annan använda (och förvara) detta medan ni faktiskt inte har något behov.

3 sätt att lösa mängden prylar på:

  1. Överlapp. Försök att hitta saker som överlappar och där samma sak kan användas vid flera olika tillfällen. Kanske kan slalomhjälmen även användas i pulkabacken och de få gånger det vankas skridskor?

    För att ta några exempel för egen del; jag har ett par trailskor för jogging. Springer jag alltid i skogen? Nej, särskilt inte under den mörka delen av året, men skorna funkar även på asfalt. Likaså äger jag totalt 3 jackor; en vinterjacka, en kombinerad vår/sommar/höst-jacka, och en skaljacka som är min skidjacka, regnjacka och vindjacka. Ja, det hade varit fint med en stilig regnrock när det regnar och jag ska till jobbet, men inte tillräckligt för att jag ska äga en.
  2. ALLA-metoden. Detta skriver vi om i vår bok Prylbanta, men kortfattat betyder det att om det är något som ska sällananvändas så se om du kan. 1 Avstå och lösa det med något annat liknande. 2 Låna av någon annan (person, företag, fritidsbanken). 3 Leasa (hyra) någonstans. Och som sista utväg (4) Anskaffa men kika då second hand initialt.

    Slalomutrustning är ett exempel, Herr Minimalist föredrar att hyra slalomutrustning de veckor på året vi åker. Rent ekonomiskt skulle han spara pengar över tid på att köpa ett par skidor second hand, men han tycker det är så otroligt skönt att slippa frakta, förvara och ta hand om, att det väger högre.
  3. Välorganiserat. Organisera inte det du kan rensa bort. Men däremot när antalet saker ökar så tenderar organisering och förvaring inte hänga med i samma takt som det flödar in saker. Vilket skapar en känsla av ”kaos”, oordning och att det är ”prylar överallt”. När det kanske egentligen handlar om att skapa struktur och ordning i exempelvis förrådet, carporten eller garaget.

    Men kom ihåg; alltid rensa rejält först, och sen organisera och skapa ändamålsenlig förvaring, om det inte skedde automatiskt när du rensade ut allt överflöd. :)

Så, har du tänkt att minimalism inte är för dig för att du har flertalet skrymmande fritidsintressen. Då är det dags att tänka om kring hur du definierar minimalism. Att det handlar mer om att ha de sakerna som just du (eller familjen) har behov av och som skapar värde i livet där ni befinner er just nu. Varken mer eller mindre.

Hur tänker du kring det ovanstående? Är du också en aktiv familj med många fritidsintressen och hur känner du kring alla prylar som ändock behövs för att göra dessa aktiviteter njutbara? :)

Att våga förverkliga sina drömmar

Vi har firat vår första jul på egen hand med bara vår lilla familj, helt enkelt för att vi inte kunde umgås med någon i släkten på grund av corona. Istället firade vi i en hyrd stuga i Orsa Grönklitt i Dalarna (det var glest med folk, vi åt samtliga måltider i stugan och hade handlat all mat innan avresa). Visst saknade barnen sina kusiner och mor- och farföräldrar, men detta var verkligen ett toppenbra substitut! Att få åka slalom och längdskidor i strålande sol på julafton – det kändes extremt lyxigt och tacksamt.

Hur som helst, under en av veckans längdskidturer på egen hand började jag tänka på vikten av att våga förverkliga sina drömmar. Att inte vänta på det perfekta tillfället som kanske aldrig dyker upp. Även om det såklart är väldigt bekvämt att tänka att det är det man går och väntar på. Ett tecken, en livsfas, en summa pengar eller att något annat i livet blir klart först.

Ibland kan det såklart krävas. Men väldigt ofta sätter vi upp dessa hinder för oss själva för att vi är rädda och inte vågar testa eller göra verklighet av vår dröm. För visst är det enklare att vara passiv och vänta på att någon eller något annat fattar beslutet åt oss. När alla pusselbitar fallit på plats då…

För mig och säkert många andra består rädslan i vad andra ska tycka eller rädsla för att misslyckas, men det kan också vara rädsla för vad chefen eller kanske ens partner ska säga.

Jag är övertygad om att man kan bygga upp tillit till sin egen förmåga. Att genom att sätta sig vid styrspakarna i sitt liv och märka att det faktiskt går att förändra eller följa sina drömmar, så blir det med tiden mer naturligt. Man skapar sig ett liv där man inte är offer för omständigheterna utan låter lusten och nyfikenheten vara större än rädslorna.

Kom ihåg att om du ska få det du vill ha av livet, behöver du ta steg i en riktning som leder ditåt. Kanske skala av och skapa utrymme för det du vill ha mer av. Kanske tacka nej, eller säga ja. Helt enkelt själv börja skapa det liv just du vill leva.

Ett nytt år innebär nya möjligheter och för många är det enklare att skapa förändring i samband med en nystart snarare än en vanlig regnig söndag i december. :)

Har du några små eller stora drömmar du borde ta steg i rätt riktning för att förverkliga? :)


En lugn start på julen

Vi valde en för oss annorlunda uppladdning inför julen detta år. Istället för att köra på in i kaklet till strax innan julafton, så valde vi att ta ett par semesterdagar veckan innan jul, lämna vardagen och resa iväg till snö och vinter.

Väldigt efterlängtat efter att både november och december hittills bestått av gråmulet och regn, i ett ovanligt snöfattigt Stockholm. Så torsdag-söndag innan jul spenderade vi på skidorten Orsa Grönklitt, och där var det betydligt mer snö. Är tveksam till om våra barn på 3 år och snart 5 år någonsin sett så mycket snö och lekt i stå stora snöhögar.

Visst gjorde det att allt som borde hunnit göras på jobbet innan jul, inte hanns med. Men så är det ju nästan jämt, det kommer någon oplanerad vab-dag eller något annat emellan som gör att man inte hinner med allt man önskat innan man går på efterlängtad julledighet. Och det blir ju jul och julledigt ändå. Man ska ju ha något att göra efter jul också. :)

Det var otroligt mycket snö i Grönklitt, och trots två dimmiga dagar hann vi ha säsongspremiär för slalom för barnen. Och jag hann åka längdskidor. Mina längdskidor hade inte använts sedan någon gång innan graviditeter och barn (så på sisådär 6-7 år) men jag fick ändå mersmak. Jag känner att jag vill ha mer längdskidor i mitt liv! Det var knäpptyst när jag åkte bland de snötyngda granarna i skogen, och inte ens dåligt glid och fäste (eftersom jag inte vallat skidorna) kunde inte förta känslan. Så en sak önskade jag mig av tomten; mer tid för längdskidor! Och en burk valla eller två. ;)

Dessutom blev barnen nyfikna på längdskidåkning och vågade sig på att prova båda två. Det är verkligen roligt att se barnen våga prova nya saker och se hur de utvecklas av det.

Utöver skidåkning bestod fjällvistelsen av pepparkakshus-bygge, sällskapsspel och bastu varje dag. Det sistnämnda blev en hit för barnen, särskilt när de kom på att de kunde gå ut och hämta snö och ta in i bastun. Nästa år tar vi även med oss ett stort (second hand-köpt) pussel att lägga under hela vistelsen.

För det här upplägget med att åka till snön innan jul och komma igång med vinterns alla aktiviteter tidigt på säsongen, det kommer vi garanterat göra fler gånger. Framför allt de år när det är dåligt med snö i Stockholm innan jul. Den här vistelsen gav verkligen jul- och vinterkänsla och jag önskar bara att det gick att packa ner snön och ta med till Stockholm! ;)

Har du något tips för att få en lugn start på julen eller för att få en lugn julledighet? :)

Utrustningskrävande fritidsintressen

För några veckor sedan fick vi en riktigt bra fråga från en av våra läsare:

Det skulle vara kul att höra er syn på mängden prylar när det kommer till hobbys och intressen. Jag känner själv att kostnaderna lätt sticker iväg när det gäller sådana saker, då man lättare rättfärdigar dyra köp eftersom det handlar om något man är intresserad av. Ni kanske skulle kunna skriva ett inlägg som behandlar just detta?

Till att börja med gillar vi, precis som de flesta andra, att kitta upp oss när vi funnit en intressant hobby. Så sent som inför vår fjällvandring här om veckan letade vi delvis i onödan efter orsaker att byta ut och optimera vår utrustning för att känna oss mer mentalt redo.

Just därför att det är så roligt att optimera och bygga en bra utrustning tänkte vi igenom våra tre mest utrustningskrävande fritidsintressen det vill säga löpning, längdskidåkning och friluftsliv och hur vi ser på dessa.

Man kan inte hålla på med allt. Det är bättre att fokusera på ett par intressen där du tillåter dig att lägga ner mer tid och pengar för att kunna utöva dessa på den nivå du anser rimlig utifrån dina nuvarande omständigheter.

Vi båda skulle gärna åka långfärdsskridskor på vintern men har medvetet valt bort detta till förmån för längdskidåkning eftersom vi vet att vi oftast inte hinner med båda i den omfattning vi skulle vilja.

Införskaffa utrustning baserat på konkreta behov. Det vill säga köp inte saker proaktivt, men gör såklart inte heller hobbyn tråkig och mindre motiverande genom att ha dålig och obekväm utrustning.

Herr Minimalist fick exempelvis nytändning på löpningen efter inköp av ett par nya kvalitativa löparskor samt löparställ efter att tidigare ha joggat runt i sin på tok för gamla och slitna utrustning.

Om möjligt köp kläder och prylar som kan användas vid mer än en hobby. Ett par fodrade löparbyxor fungerar till exempel utmärkt i längdskidspåret och ett underställ passar lika bra vid fjällvandringen som vid vinterlöpning eller längdskidåkning.

Fru Minimalist har till exempel en fantastisk skaljacka som numera används som skidjacka, regnjacka och vindjacka. Därmed kunde tre andra jackor elimineras.

Hyr eller låna hela eller delar av utrustningen. Om hobbyn är en utrustningskrävande men utövas relativt sällan kan det löna sig att hyra hela eller delar av utrustningen. Ibland går det även att låna utrustning från familj, vänner och bekanta. Detta är även ett bra tips om du bara provar på en hobby och inte säkert vet om du kommer att fortsätta framöver.

Herr Minimalists sporadiska bouldering-intresse är ett bra exempel där han föredrar att hyra istället för att äga ett par klätterskor. Ett annat är de tillfällen då vi spelar Squash där vi väljer att hyra racket och boll istället för att äga dessa.

Köp kvalitet. Om det är givet att sakerna kommer att användas frekvent under en lång tid är det alltid en bra ide att köpa god kvalitet. Kvalitativa saker går dessutom ofta att sälja begagnade till bättre pris.

Vi insåg tidigt att våra vandringsryggsäckar kommer att användas många gånger per år vid tillfällen som fjällvandring, längre utlandsresor, skogsturer med mera. Därför valde vi att köpa god kvalitet så att vi kan lita på att de håller när det gäller. Dessutom har vi insett att vi förblir nöjda med saker längre om de är av god kvalitet.

Inse när en hobby är passé. Om intresset verkligen falnat är det dags att göra sig av med utrustningen trots eventuell nostalgi. Det är onödigt att binda upp pengar och förvaringsutrymme med utrustning du inte längre använder eller tror dig komma använda igen. Säljer du de inaktuella sakerna direkt blir hobbyn billigare över tiden. Dessutom är det bättre att de kommer till användning hos någon annan. 

Fru Minimalist har till exempel slängt alla fotbollsgrejer som användes flitigt under tio års tid, liksom skänkt bort spinningskorna från åren som spinninginstruktör.

Det här var våra tips. Om du tycker att vi glömde något, anser att något kan utvecklas eller inte håller med så kommentera gärna, det är alltid uppskattat! :)