Etikettarkiv: proaktiv shopping

Uppkittad till tänderna

Har du inför en särskild aktivitet eller tillställning, konsumerat för att känna dig säkrare, tryggare och mer förberedd? Det kan exempelvis vara att köpa ny teknisk utrustning och träningskläder när du börjat med en ny träningsform, en ny väska och block inför terminsstarten, eller nya skjortor och byxor inför starten på ett nytt jobb.

Det här är klassiska former av att kitta upp sig inför nya utmaningar. Ofta är det helt onödigt och följden blir att du snabbt samlar på dig onödigt dyra och överflödiga prylar eller kläder, som sedan riskerar att bli liggandes, samla damm och uppta förvaringsplats.

Dessutom finns det andra risker med denna typ av konsumtion:

Prisokänslighet. Du tenderar att bli relativt okänslig för priset. Det känns plötsligt motiverat att köpa första bästa som löser ”problemet” till det pris som erbjuds. Dyr måste ju betyda bra, och dyrare bättre eller? Du försöker desperat köpa dig trygghet.
Känslostyrt. Köpen sker ofta utan särskilt mycket research kring alternativa produkter och lösningar. Istället går du på känsla och inbillar dig att den där specialprylen eller plagget kommer göra utmaningen lättare och få dig att se och känna dig bättre än du egentligen är.
Överflödigt. I majoriteten av fallen klarar du dig med befintlig utrustning och plagg som redan finns i garderoben. Det sitter mer i huvudet hos dig själv, kanske är det på den mentala delen du skulle lägga mer tid, energi och fokus, än på att springa i affärer. När detta visar sig kommer prylen ligga oanvänd i hemmet bland övriga överflödiga saker. :)

Konsumtionen blir en mental krycka att luta sig mot. Lite som att läsa på mer och mer om något du egentligen redan har tillräckligt med kunskap om för att utföra uppgiften eller aktiviteten. Det bottnar i osäkerhet eller stress och efter inköpet eller ytterligare en läst bok på samma ämne, känner du dig lugnare och mer förberedd.

En lösning kan vara att hyra specialprylarna som du inbillat dig att du behöver. Varför inte genom appen Hygglo? Då slipper du frakta, förvara, vårda och på annat sätt spendera tid, pengar och mentalt fokus på dem i ett längre perspektiv. Dessutom visar det sig såklart ofta att du inte behöver allt du trodde dig behöva, då är det extra skönt att få lämna tillbaka sakerna.

Har du kittat upp dig onödigt mycket inför någon aktivitet eller utmaning?

Konsekvenserna av IKEA-besök

18 svar

Servetter och värmeljus, sådant går alltid åt. Och så en fin blomma, för många växter kan man aldrig få. Men har vi verkligen en lämplig kruka hemma? Bäst att köpa när vi ändå är här och de är så billiga. Liksom handdukarna, en handduk för 4 kr. 4 kr! Nästan gratis, då kan vi lika gärna köpa fyra stycken. Men då behöver vi även köpa varsitt badlakan att matcha med i samma färg.

Och filtar kan man aldrig få för många av. Särskilt inte om du har barn. Nu har det dessutom kommit nya fina mönster och färger sedan ni var här sist. Och ett mysigt gosedjur för nästan inga pengar alls. Om du har barn med kan de själva visa sin, högst tillfälliga, kärlek till ett nytt gosedjur. Har du lämnat dem hos farmor eller i lekrummet, kanske din egen hjärna övertygar och argumenterar dig om ett köp när barnet/en varit så duktiga och klarat sig ”själva”.

”Kom och fynda” skriker skyltarna här och var på IKEA.

Även om du ”bara” åkte till IKEA för att köpa en liten möbel eller lampa så måste du ju ”titta runt lite” och låta dig inspireras av alla fina rum och smarta lösningar när du ändå tagit dig hit. När du tar de första stegen in på varuhuset är det sista du tänker på köttbullar. Men efter att ha följt den snitslade banan likt en orienterare och sicksackat mellan alla som går mot strömmen, blev klockan plötsligt lunch. Då kan du lika gärna stanna och äta för det är ju så billigt.

Och när du äntligen trodde du var klar och 5-kronors-korven utanför kassorna hägrar som mellanmål, kommer du på att du bara måste slänga ett öga i fyndhörnan. Likaså att du nu behöver köpa en blå IKEA-kasse eftersom du såklart glömde ta med någon av alla du redan har hemma, för besöket idag skulle ju bara ha resulterat i köp av en möbel eller lampa. Men nu behöver du något att lägga alla småprylar du fyndat i. Och hemma kan du ju ha tvätt i den blå påsen, eller förvara vinterkläder eller mattor i den. Eller frakta saker till och från sommarstugan. Så även det köpet är ganska motiverat och bra.

Känner du igen konsekvensen av ett IKEA-besök? Att vilja passa på och köpa lite mer än du behöver, en massa proaktiv konsumtion av saker du egentligen inte har behov av men nu måste förvara i hemmet. Och trots att allt är så billigt och du bara skulle köpa max två saker, varav den ena inte fanns i lager, så tenderar IKEA-besöket att sluta på minst fyrsiffriga belopp. :)

Minimalism rum för rum – badrummet

34 svar

I sommar har vi en bloggserie där vi under ett par veckor publicerar ett blogginlägg i veckan med fokus på minimalism rum för rum. Vi började med hemmets första rum nämligen hallen, därefter begav vi oss in i vardagsrummet, sovrummet respektive köket. Den här veckan går vi in i bostadens sista rum, nämligen badrummet.

Många tycker att badrummet är för trångt och inte fungerar för familjens rådande behov. När hela familjen ska göra sina bestyr i morgonstressen kan irritationen bli stor. Inte minst då vi förvarar fler och fler produkter, maskiner och saker i badrummet, vilket gör det onödigt trångt. Då det ofta är här vi börjar och slutar vår dag, kan det vara värt att satsa lite extra för att vi ska kunna göra det på bästa möjliga sätt.

Badrumsprodukter. Här gäller det att ifrågasätta hur många produkter du faktiskt behöver, hitta dina favoriter som gärna får vara ekologiska, och sedan hålla dig till dem. Vi har skrivit flera inlägg kring rensning i badrummet och badrumsprodukter, läs dem gärna här:
Eko i badrummet
Utrensning av giftiga kemikalier i badrummet
Ansiktslyftning i badrummet
Ekoträngsel i badrumsskåpet

Tar det emot att slänga produkter du egentligen inte gillar men som du ändå har kvar i badrummet kan du ge bort dem till någon du tror kommer uppskatta dem. Alternativt välj att under en månad fokusera på att använda upp dessa produkter så du blir av med dem en gång för alla.

Dubbletter. Att förvara någon extra schampoflaska eller hudkräm gör kanske inte så mycket, men med dubbletter eller tripletter av flertalet badrumsprodukter, både sånt du faktiskt använder och sådant du främst förvarar, blir det många överflödiga förpackningar. Vi har tidigare skrivit om den dolda kostnaden av förvaring, som med många bäckar små plötsligt kan bli ganska hög totalt sett. Detta gäller även för badrummet, se upp med proaktiv konsumtion! :)

Maskiner. Elektrisk fotfil, epilator, plattång, näshårstrimmer, våg, hårfön, rakapparat, locktång, skäggtrimmer. Det finns onekligen en hel del elektriska maskiner och apparater som gör anspråk att ta plats i våra badrum. Vilka äger du och vilka använder du faktiskt regelbundet? Det är lätt att vågen eller epilatorn som användes under en viss fas i livet, eller locktången eller plattången som användes när du hade en helt annan frisyr än idag, fortfarande trängs i en badrumslåda. Tillsammans med den elektriska fotfilen och näshårstrimmern som du fick i present när du fyllde jämt. ;)

Elektriska apparater på toalettdörren i minimalisthemmet.

Förvaring. Ett tips är att skapa förvaring för att kunna gömma undan så mycket som möjligt av hygienprodukterna. Dessa är ofta ärgstarka, fyller helt skilda behov och är inte i någon enhetlig färgskala, vilket ger ett rörigt intryck. Vi har ett litet badrumsskåp på väggen som syns på bilden till inlägget. Där förvarar vi badrumsprodukter vi använder varje dag. Utöver det har vi en kommod där vi förvarar allt från smink, hårsnoddar och rakhyvel, till extra tandkrämstub, tamponger och nässköljare.

Handdukar. Många har onödigt många uppsättningar av detta, eller onödigt stora uppsättningar i förhållande till nuvarande familjesituation. Egentligen behöver du bara två uppsättningar handdukar för att klara dig bra i hemmet, men hur många har du? :)

Smink. Fru Minimailsts sminkväska är sparsam och du kan se och läsa om den i inlägget ”Färre färger för fejset”. Tänk på att alla sminkprodukter har ett bäst-före-datum. Gå igenom innehållet i sminkväskan årligen och rensa ut produkter som blivit för gamla eller inte längre används.

Handtvål. Vi använder bara en ekologisk fast tvål för handtvätt. Den fasta tvålen är generellt mer miljövänlig än flytande tvål. Den räcker längre, kommer inte i stor plastförpackning, innehåller inte lika mycket vatten eller onödiga ämnen.

Tandborstar. Vi har inte bara plastbantat i köket utan numera också i badrummet där vi använder tandborstar från Humble Brush.

Avslutningsvis kan jag varmt rekommendera boken Badskumt i badrummet för dig som vill veta mer kring innehållet i dina badrumsprodukter och få tips kring hur du kan göra bättre och mer medvetna val.

Har du något minimalistiskt tips för badrummet att dela med dig av?

Så här ser det numera ut i Minimalisternas badrum.

Vårstäda och få pengar tillbaka

13 svar

Under 2013 gjorde jag mig av med 73 klädesplagg och köpte 16 stycken nya, om vi räknar från det datum då vi startade bloggen och samtidigt började räkna, det vill säga i slutet av april 2013.

Ungefär en tredjedel av kläderna har jag gjort mig av med på Tradera till ett snittpris om ca 70 kronor. Per plagg är detta inte speciellt mycket med tanke på att de flesta var reltativt dyra märkesplagg men eftersom det rör sig om ganska många plagg så blir det trots allt en del pengar, vilket kan eliminera eventuell retroaktiv shoppingångest. Och jämfört med alternativet där de bara låg och skräpade i garderoben så är alternativet att skänka eller sälja dem vidare så att de kommer någon annan till glädje såklart mycket bättre. Win-Win helt enkelt.

Jag är dock inte den enda som har massor av oanvända kläder i garderoben. Enligt en undersökning som Tradera gjort har svensken i genomsnitt oanvända kläder till ett värde av 11 566 kr i sin garderob!

Men varför skriver jag det här? Jo, för jag vill uppmärksamma dig på att Tradera just nu har en kampanj där du får 50% rabatt på deras provisionsavgiften. Kampanjen sträcker sig fram till 18 maj 2014 så passa på att vårstäda garderoben och hemmet och tjäna en slant på köpet! Detta inlägg är för övrigt inte på något sätt sponsrat av Tradera, om nu någon undrar, utan bara mitt sätt att ge dig en liten spark i baken. ;)

Vad i ditt hem kan du tänka dig att sälja idag?

När vi lever som vi lär

8 svar

Vi har tidigare skrivit inlägget Lever vi som vi lär? där vi tog upp tre exempel på när vi inte lever som vi lär, det vill säga områden där vi ännu inte känner oss som de minimalister vi eftersträvar att vara.

Därför har vi som motvikt noterat tre exempel, vilka vi är stolta över, där vi faktiskt lever som vi lär och där vi tydligt ser ett ändrat beteende sedan vi började resan mot ett mer minimalistiskt liv.

Inredningsbutiker. Fru Minimalist älskade tidigare att gå i inredningsbutiker som till exempel favoriten Village, men även mindre och mer personliga inredningsbutiker i närområdet. Dessa besöktes någon gång i månaden och Fru Minimalist kom rätt ofta hem med något fint ljus, vas, skål, fat eller annan onödig inredningsdetalj.

Dessa butiker har nu på något mystiskt sätt försvunnit helt från tankar och synfält. Råkar vi gå förbi en inredningsbutik i stan finns det inte en tanke på att gå in och konsumera eller ens fönstershoppa. Ofta går vi till och med förbi dem utan att notera att det var en inredningsbutik. Det påminner lite om när du köpt en ny bil, plötsligt ser du just den bilmodellen överallt, fast i det här fallet är det precis tvärtom, inredningsbutikerna har helt och hållet försvunnit från radarn.

Shoppa kläder eller skor. Detta har blivit betydligt mer utmanande sedan vi började rensa och leva mer minimalistiskt. Med ett minimalistiskt tankesätt blir varje inköp betydligt viktigare och på något sätt större. Vi vill att varje köp ska vara genomtänkt, ett långsiktigt bra val och passa in i den minimalistiska garderoben.

De fåtal gånger vi ger oss ut för att shoppa sker detta betydligt mer målmedvetet, behovsstyrt och planerat än tidigare. Trots att vi numera vet vad vi är ute efter inför shoppingturen så är det inte alltid det perfekta plagget finns att hitta just då. Men vad gör det när det istället kan framkalla den sköna känslan av att komma hem och ha lyckats avstå från shopping.

Proaktiv konsumtion. Vi har skrivit ett helt eget inlägg om proaktiv konsumtion, och detta är en företeelse där vi verkligen har ändrat beteende. Vi kan fortfarande komma på oss själva i mataffären med att överväga en matvara eller produkt som upplevs som extra billig eller bara god, utan att ha någon konkret ide kring när den ska användas eller om den verkligen fyller ett konkret behov. En känsla av ”bäst att passa på när jag ändå är här” eller ”det är ju ändå så billigt” infinner sig gärna. När det gör det tänker vi till en extra gång och ställer allt som oftast tillbaka varan på hyllan och följer istället vår inköpslista.

Det är härligt att kunna se de här positiva förändringarna hos sig själv och hos varandra. Det fungerar som motivation samt ger motivation att ta tag i andra områden vi där vi fortfarande har en del arbete kvar.

Har du exempel på områden där du ändrat dina vanor och tankesätt i en mer minimalistiskt riktning?

Att kitta upp sig inför nya utmaningar

4 svar

Inför vår fjällvandring förra veckan gjorde jag ett klassisk misstag, nämligen att i onödan och i sista minuten kitta upp mig inför vårt kommande äventyr. Samma eftermiddag som vi skulle ta tåget norrut tog jag under förmiddagen en spontan tur in till stan för att komplettera och förbättra min utrustning. Detta trots att vi sedan veckor tillbaka förberett alla tänkbara packlistor och tänkt igenom alla typer av konkreta behov.

Trots det stressade jag in till stan och shoppade på mig en minikompass, ett par nya och dyra iläggssulor till vandringskängorna och ett par nya, dyra och slitstarka handskar. Redan på tunnelbanan på väg hem insåg jag att inköpen var rätt onödiga men då fanns det inte tid att återvända och returnera produkterna innan avfärd. De formgjutna, om än något slitna, sulorna jag redan äger sedan många år tillbaka är troligen minst lika bra eller kanske till och med bättre än de nya. De handskar jag redan äger är visserligen slitna men duger gott till denna fjällvandring då vädret är relativt snällt den här tiden på året. Och en vandring på stigarna kring Kungsleden kräver knappast en kompass om man har en bra karta, vilket vi sedan tidigare har.

Det här är ett klassiskt beteende som jag gång på gång sett hos mig själv och många andra. Det vill säga att inför någon typ av utmaning, såväl fysisk och psykisk, konsumera för att känna sig säkrare, tryggare eller mer förberedd.

Det kan vara att köpa en ny skjorta inför ett viktigt kundbesök med jobbet, en ny väska, penna och miniräknare inför terminsstart, en ny klänning och skor inför en stor fest, nya badkläder och solglasögon inför en solresa, ny ryggsäck och annan utrusning inför ett äventyr eller varför inte det kanske vanligaste exemplet, diverse sportutrustning efter nyårslöftet om att äntligen komma igång med träningen.

Vad jag sett hos mig själv är att jag blir både relativt prisokänslig och alltför ”skjutglad” vid liknande tillfällen. Det känns motiverat att köpa det första jag hittar som fyller behovet till det pris som erbjuds av just den butiken utan att först undersöka priser hos alternativa butiker och inköpsställen via till exempel www.prisjakt.se eller liknande. Eftersom det ofta är eller känns brådskande så gör jag ofta inte heller tillräckligt bra research kring alternativa produkter och lösningar.

Min egen analys av beteendet är att jag precis som de flesta andra använder liknande konsumtion som en mental krycka att luta mig mot. Jag inbillar mig att jag efter inköp ökat sannolikheten att lyckas med utmaningen som ligger framför mig trots att jag ofta redan har tillräcklig utrustning och den kunskap jag behöver. Allt bottnar i osäkerhet eller stress och efter inköp känner jag mig lite lugnare och bättre förberedd.

Min erfarenhet är att det ofta går precis lika bra att låta bli konsumtionen vid tillfällen likt dem beskriva ovan. Ofta duger den utrustning och de kläder jag redan har. Om behov verkligen skulle uppstå går det ofta att köpa eller ändå bättre hyra utrustning på plats. Att hyra är speciellt bra om det handlar om prylar som används sällan. Då slipper du frakta, förvara, vårda och på annat sätt spendera tid, pengar och mentalt fokus på dem framöver. Dessutom visar det sig ofta att du inte behöver allt du trodde dig behöva, det vill säga det kan vara en bra idé att vänta med inköp tills behovet verkligen är bekräftat.

Sammanfattningsvis är mitt råd att stoppa dig själv nästa gång du känner för lite impulsshoppning i sista sekunden inför nya utmaningar. Försök se igenom dina egna ursäkter och artificiella argument och inse att det ofta handlar om rädsla eller otrygghet i grund och botten. Ett knep för att komma runt beteendet är att försöka identifiera konkreta behov genom att använda kontrollfrågor och i mesta möjliga mån undvika proaktiv konsumtion.

Nu ska jag åka in till stan och och lämna tillbaka de onödiga och oanvända iläggssulorna! :)

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg: