Författararkiv: Minimalisterna

Gästminimalister berättar: Fru Granath

I serien gästminimalister berättar ger vi våra läsare och bloggrannar möjlighet att med sina egna ord beskriva och inspirera med sin minimalistiska resa.

Nedan hittar du fru Granaths berättelse om hur hon och hennes familj valt att leva på betydligt mindre yta än många andra tvåbarnsfamiljer, samt hur ett minimalistiskt förhållningssätt har gjort detta, inte bara möjligt, utan också enkelt.

”Grattis till tillökningen! Tänk, nu är ni tvåbarnsföräldrar. Då är det väl dags att flytta till något större?” Ehum, nej vi tänkte faktiskt bo kvar så länge som möjligt. Faktum är att vi trivs bättre än någonsin och att vår lägenhet aldrig har känts så hemtrevlig och rymlig som nu. Jag är fru Granath och bor med min familj på 66 kvadrat.

När vi väntade vårt första barn fick vi hem en checklista på över 100 nödvändiga prylar som vår närmaste barnbutik välvilligt sammanställt. Vi jämförde med vår egen lista på fem saker, såg oss runt i hemmet och insåg att nu var det dags att tänka smart.

Vår lägenhet består av två rum och kök. Som i de flesta flerbostadshus byggda under det senaste decenniet har förvaringsutrymmen som garderober och skåp omvandlats till en klädkammare. I vår lägenhet råkar denna klädkammare vara försedd med fönster och parkettgolv liksom i övriga rum.

I en handvändning (nåväl, det tog den blivande pappan en hel helg att med handkraft driva ut de decimeterlånga betongskruvarna till vägghyllorna, sedan ytterligare en helg för spackling, målning och tapetsering) så hade vi ett litet barnrum. Däremot hade vi inte längre något förvaringsutrymme. Det blev en prylrensning av historiska mått. Efteråt gick jag ned till vårt källarförråd flera dagar i rad bara för att beundra ordningen.

När vår dotter, som snart fyller tre år, föddes hoppades vi kunna bo kvar i vår lägenhet i ytterligare två år. Nu när den tiden har passerats och vi även har fått en liten son känns det inte alls overkligt att vi kommer att kunna bo kvar till dess att de börjar skolan. Ett minimalistiskt förhållningssätt har gjort det möjligt.

Idag ryms alla kläder i en dubbelgarderob och en byrå som står inne i vårt sovrum. De ytterkläder som vi använder för säsongen får plats i hallen och övriga förvarar vi i källarförrådet. I barnrummet sover numera båda barnen – sonen i en spjälsäng och dottern i en liten juniorsäng. Vid den ena sänggavel står en byrå med leksaker och vid den andra står en garderob som nu rymmer alla prylar från klädkammaren (jo, vi hade mer än bara kläder där) som undkom rensningen. Rummet är knappt fyra kvadratmeter och ändå får vi ständigt förtjusta tillrop av vänner som överraskas av hur rymligt det känns. När sonen vuxit ur spjälsängen tänkte vi byta till en liten våningssäng som vi hittat på internet. Den får plats längs kortsidan av rummet och på så vis kommer det att frigöras mer golvutrymme att röra sig på.

Barnrummet

Vi bor inte kvar i vår lägenhet av ekonomiska skäl. Tvärt om skulle vi för samma pengar som vi betalar i hyra klara av både ränta och amortering på en villa (åtminstone på pappret, kostnaderna för oförutsedda händelser och nödvändiga saker verkar dra iväg i samma stund som mäklaren lämnar över nycklarna). Att vi väljer att bo kvar beror främst på att vi trivs så bra i området, att hyran för en större lägenhet i samma område ligger i överkant och att vi vill leva en så enkel tillvaro som möjligt medan barnen är små.

Vårt boende kräver inget underhåll och det tycker vi känns jätteskönt när vi ser hur våra vänner lägger varje ledig stund på att fixa med något för att sedan byta av den andra som haft hand om barnen. Avsaknaden av trädgård har vi kompenserat med en odlingslott på 70 kvadratmeter som kostar oss en hundralapp i årsavgift och där barnen kan krypa runt bäst de vill bland jord, hallonsnår och potatisblast.

Vi saknar inget av det som vi har rensat ut. Att bara behålla saker vi använder eller tycker särskilt mycket om och att ha full koll på vad som ligger nedpackat i källarförrådet gör att vi inte längre köper på oss något onödigt. Barnkläder finansierar vi helt genom att sälja de plagg som blivit urvuxna på Tradera och sedan fynda fint och ofta oanvänt på loppisar (andrahandsmarknaden för barngrejer är oslagbar). Numera önskar vi oss även främst presentkort till barnkläder vid födelsedagar och liknande. Leksaker finns det onekligen gott om även i vårt hem men allt har sin plats.

Ett skåp i vardagsrumsskänken rymmer diverse pyssel, en hylla i tv-bänken gömmer spel och backar med lego och trätågbana står bakom soffans kortsida. Saker som barnen inte längre leker med tar vi ned till förrådet en tid och tar upp annat som de får återupptäcka. Detta gör att vår lägenhet går väldigt snabbt att städa. Det tar oss sällan mer än ett par minuter att återställa vardagsrummet (jag har hört att det är där leksakerna hamnar även hemma hos andra) från ett bombnedslag vilket gör att vi, när barnen slocknat för kvällen har gott om egentid. Det är bland annat då som pappan ägnar sig åt att skriva meterlånga inlägg på sin aktieblogg :)

Jag vill avsluta med att dela med mig av ett tankesätt som hjälper mig mycket i småbarnsvardagen och som jag tror kan appliceras rakt av för den som önskar få lite mer ordning och reda i sin tillvaro. Det är att varje sak man gör räknas. För min del kan det kännas som ett oöverstigligt berg att för tredje gången på en och samma dag ta reda på oredan kring matbordet och i köket efter en måltid. Eftersom vi har en öppen planlösning mellan köket och vardagsrummet kan jag inte stänga dörren om eländet heller. I den stunden försöker jag tänka att om jag så bara plockar upp ett enda majskorn från golvet så är det bättre än inget. Då känns det lättare. Och ser man på, har jag väl plockat upp ett så brukar alla de omkringliggande följa med av bara farten. Kanske att det kan fungera nästa gång du öppnar en skåplucka och ser några prylar som du inte använt på länge?

Om även du är intresserad av att medverka som gästminimalist på bloggen så hittar du all information om hur du går till väga här.

Dags för gästminimalister

Genom bloggens kommentarsfunktion har vi upptäckt att det finns massor av spännande och kloka personer med ambitioner och intresse för att leva på ett sätt som liknar vår bild av ett minimalistiskt liv. Personer som vågar tänka lite annorlunda och tar lite annorlunda beslut än majoriteten i samhället.

Men vi upplever att vi via kommentarerna bara skrapar på ytan av allt spännande som finns att berätta och kommer därför testa en ny typ av återkommande inlägg. Närmare bestämt inlägg där våra läsare får berätta lite mer om sig själva och sina livsval.

Det spelar ingen roll om du är en minimalist i startgroparna, en som likt oss redan kommit en bit på väg eller om du nått minimalistisk nirvana. Oavsett så är vi intresserade av att höra hur du halkade in på det minimalistiska spåret, vilka insikter och värden du upplevt under din resa, vilka problem och utmaningar du stött på längs vägen, samt om du har några tips och råd till andra aspirerande minimalister.

Texten ska helst vara längre än 500 men kortare än 1000 ord lång. Du får givetvis vara anonym men om du vill kan vi lägga ut både namn och bilder. Vår ambition är att publicera din text precis som den är och väljer vi att göra några större justeringar så får du givetvis möjlighet att godkänna dem först. Har du en blogg eller motsvarande så länkar vi gärna till den så länge innehållet är någorlunda relevant för vår bloggs läsare.

Om du har frågor kring upplägget ovan så är det bara att ställa dem i kommentarsfältet nedan och när du känner dig redo att dela med dig av din historia så får du gärna mail oss direkt på vår minimalist-mail.

Det ska bli otroligt spännande att lära känna er läsare bättre! :)

De mänskliga minimalisterna

Vi rensar, skänker och säljer nog mer saker än gemene man. Vi jämför och behovsanalyserar innan vi shoppar kläder och prylar. Vi eliminerar onödiga distraktioner och avsäger oss outvecklande åtaganden. Vi köper stor andel ekologiska livsmedel och försöker minska på onaturliga tillsatser vad gäller såväl matlagning som hudvårdsprodukter. Vi tränar regelbundet löpning och på gym, samt utför yoga och meditation till och från.

Vi kan ge intrycket av att vara duktiga, disciplinerade och målmedvetna, men även vi är såklart bara två vanliga människor som av och till misslyckas med våra målsättningar och hamnar snett under vår resa mot ett minimalistiskt liv.

Visst får vi svart på vitt genom våra månadsvisa in- och utlistor att det faktiskt händer något, fler saker åker ut än in. Men vi skulle förmodligen kunna rensa betydligt mer om vi hade starkare viljestyrka eller var i behov av utrymmet i större utsträckning. Fru Minimalist har fortfarande alldeles för mycket kläder och Herr Minimalist har alltid haft svårt att göra sig av med böcker.

Ibland shoppar vi kläder som är lite för dyra och som till största del är ”nice to have” och inte ”need to have”. För att vi kan, för att vi vill och för att vi är vanliga människor. Våra hjärnor är inte mer avancerade än andras och vi kan övertygas om att vi måste passa på att köpa ett plagg just idag när det är 30% rabatt, eftersom vi inbillar oss att vi annars skulle köpt plagget ändå men då gå miste om ”dealen”.

Trots detaljerad packningslista inför varje resa, rejält med erfarenhet och goda intentioner till minimalistisk packning, lyckas vi alltid packa ner för mycket kläder på våra resor. Den där optimala minimalistiska packningen som vi drömmer om och strävar efter har ännu ej blivit verklighet på grund av Mr Justin Case. ;-)

Vi lagar oftast hemmagjord middagsmat av bra ekologiska råvaror som ibland blir matlåda till dagen därpå, men givetvis frossar även vi av och till i onyttig mat, köper hämtmat när vi båda är trötta efter en krävande arbetsdag och går ut och äter på lunchrestaurang med kollegorna. Trots att det är såväl oekonomiskt som allt som oftast onyttigare än alternativet matlåda.

Träning ett par dagar i veckan får oss i harmoni och balans, det vet vi av erfarenhet. Allt för många dagar låter vi arbetet, bloggen eller bekvämlighet styra och vi hamnar i soffan eller framför datorn istället för på gymmet eller yogamattan. Viljestyrkan räcker inte alltid till för att få kroppen att göra det den skulle må allra bäst av i det långa loppet.

Istället för att gå upp på morgonen när väckarklockan ringer, ta ett glas vatten och en morgonjogg eller ett yogapass, är vi då och då på något mystiskt sätt plötsligt tillbaka under det varma täcket igen. Och rätt var det är har det långa sköna och lugna morgonrutinen ersatts av ett mer tidspressat schema för att inte bli allt för sen till jobbet.

Och alla dessa timmar av slösurfning framför datorn eller slöseriet av timmar framför mobilen, när vi egentligen kunde ha mediterat, läst en god bok, lärt oss något nytt eller tagit en skön promenad. Vi är djupt imponerade av dem som aldrig hamnar i dessa fällor.

Vår blogg där vi styr innehållet kan helt enkelt ge en förskönad bild av oss och i själva verket ser verkligheten istället av och till ut som ovan. Men trots det så gör vi så gott vi kan och försöker dagligen fatta små beslut som sakta men säkert tar oss i rätt riktning. Vi drar lärdom av våra misstag istället för att se dem som nederlag och njuter av resan istället för att bara fokusera på målet. :)

Minimalisterna fyller 1 år

För exakt ett år sedan, den 30 april, skrev vi vårt allra första inlägg på bloggen. Vi hade då under ett par månader funderat på att börja experimentera med en mer minimalistisk livsstil. Under en nästan sju veckor lång utlandsresa i mars-april samma år hade vi tid att såväl tänka, som diskutera och planera för en bloggstart. Resan gick bland annat genom fattiga och miljömässigt hårt exploaterade länder, vilket gav oss flera tankeställare, men vi fick också uppleva känslan av att bara leva med det vi behöver för att klara oss.

Ett par veckor efter hemkomst skred vi till verket och köpte en domän, en plats på ett webbhotell, installerade och konfigurerade upp WordPress och skrev vårt första blogginlägg.

Våra förhoppningar var att bloggandet om minimalism skulle leda till bättre fokus på det som är viktigt i livet, en minskad negativ inverkan på vår natur samt en bonuseffekt i form av en positiv inverkan på vår ekonomi. Vår ambition var redan från början att skriva om både praktiska åtgärder samt mer filosofiska tankar kring iakttagelser och beslut och på så vis skapa tillfällen att tänka igenom och formulera våra tankar, idéer och beslut samt få eventuell feedback på dessa från läsare.

Så hur känner vi och vad har vi lärt oss så här ett år senare?

Till att börja med kan vi varmt rekommendera alla som funderar på att genomföra en någorlunda intressant förändring att blogga om den. Det är både billigt och enkelt att sätta upp en blogg samt ett fantastiskt bra sätt att hålla sig själv ansvarig för sina handlingar och sätta ord på sina tankar och prioriteringar.

Vi upplever även att bloggen är bra för vårt förhållandet då det är riktigt roligt och givande att göra något kreativt tillsammans, bolla idéer och sträva mot gemensamma mål. Dessutom har vi utvecklat vår skrivförmåga vilket naturligtvis även smittat av sig på arbetsrelaterad kommunikation.

De förhoppningar vi hade om fokus, miljö och ekonomi har även de till stor del införlivats. Idag lever vi ett lugnare liv med färre måsten och mer plats i kalendern för saker vi faktiskt vill fokusera och lägga vår tid på. Vårt hem är mer rogivande och harmonsikt än någonsin, och vi har mer pengar kvar i slutet av månaden. Utöver våra flygresor som ibland ger oss dåligt samvete, har vi garaneterat en mindre negativ påverkan på miljön idag än för ett år sedan med vårt nya fokus på mindre konsumtion, mer återanvändning och mer ekologisk och närodlad mat.

Något som däremot varit en överraskning är hur snabbt bloggen vuxit när det gäller läsare samt alla fantastiska, insiktsfulla och positiva kommentarer vi får. Feedback är bland det roligaste och mest givande med att blogga och flertalet kommentarer har lett till nya bloggidéer. Vi läser samtliga kommentarer och svarar på de allra flesta. Vill du förresten prenumera på bloggens kommentarer, som ofta står för minst halva värdet av blogginägget, så kan du lägga till följande adress i din RSS-läsare.

Det enda negativa vi kan se med att blogga, vilket inte har med minimalism i sig att göra, är att det tar betydligt mer tid i anspråk än vi räknade med från början. Vi tycker dock att alla värden samt den energi och glädje som bloggandet ger väger upp kostnaden av tid.

Slutligen vill vi tacka alla läsare för året som gått och vi ser fram emot ännu ett minimalistiskt år tillsammans! :-)

Trevlig Valborg!

Månadens in och ut april 2014

Då var det är dags för april månads balansräkning över vad som införskaffats och rensats ut under månaden. Totalt har vi gjort oss av med 69 och införskaffat 3 saker denna månad.

Parentesen efter respektive sak visar om vi gjort oss av med något (-) eller på ett eller annat sätt fått in en flera nya saker (+) i våra liv.

Längst ned skriver vi oftast en motivering för eventuella inköp samt då och då även en kommentar kring de prylar vi gjort oss av med.

Herr Minimalist

  • Penna (+1)
  • Anteckningsböcker (-3)
  • Pennor (-2)
  • Internet-dongle (-1)
  • Extern dator-mikrofon (-1)
  • Kamerabatteriladdarset (-1)
  • Game Boy-spel (-1)
  • Datorspel (-2)
  • Kursböcker (-27)

Fru Minimalist

  • Kokbok (+1)
  • Böcker (-3)
  • Vårjacka (-1)
  • Träningsbyxor (-1)
  • Tränings t-shirt (-1)
  • Strumpor (-1)
  • Kofta (-1)
  • Kjol (-1)
  • Klädförvaring (-1)
  • Fickspegel (-1)

Minimalisterna (gemensamt)

  • Gjutjärnsstekpanna (+1)
  • Förvaringslådor plast (-4)
  • Glasburkar (-3)
  • Matlåda plast (-2)
  • Tavelramar stora (-2)
  • Påskägg (-2)
  • Linjaler (-2)
  • Margretheskål (-2)
  • Ljusstake (-1)
  • Ljusmanschett (-1)
  • Munstycke till golvmopp (-1)

Kommentarer Herr Minimalist

Jag trodde länge att jag skulle lyckas nolla även denna månad så det känns nästan lite löjligt att missa pga en ny penna men så blev det. Pennan med rött bläck kommer jag använda för att stryka under intressanta stycken då jag går igenom min journal på veckobasis.

Kommentarer Fru Minimalist

Kokboken och gjutjärnspannan var presenter i samband med min 30-årsdag. I övrigt har saker och kläder lämnats iväg till välgörenhet, loppis eller sålts på Tradera. På listan ser jag att antalet saker i hemmet minskar men jag märker ännu ingen större skillnad vad gäller större utrymme i hemmet eller garderoben.

Kommentarer Minimalisterna (gemensamt)

Vi har rensat en del i skafferiet och bland förvaringslådorna och gjort oss av med ett par matlådor och glasburkar som vi inte längre ansåg oss behöva. Maten som tidigare typiskt förvarades i dessa kan lika gärna förvaras i sina ursprungsförpackningar när de ändå står i skafferiet.

Därför ignorerar vi dagsnyheter

Vi har i inlägget provocerande minimalistiska vanor nämnt att vi varken läser dagstidningar eller tar del av nyhetssändningar på tv, radio eller internet, vilket kan vara provokativt för vissa. Ibland får vi under kaffepauser och luncher höra att vi inte tar vårt samhällsansvar alternativt tar en stor risk som inte hänger med i vad som händer ute i världen. Men varför undviker vi trots det nyheter?

Ord som framkallar rädsla som exempelvis död, sjukdom, kris eller fattigdom påverkar hjärnan negativt även om det inte föreligger någon konkret risk för mottagaren. Delar av hjärnan reagerar nämligen undermedvetet på negativa ord och berättelser som om de vore verkliga hot och det spelar ingen roll om mottagaren är medveten om detta. Vi är med andra ord grundprogrammerade till överlevnad och resultatet är att vi blir nyfikna av negativa nyheter. Mycket mer nyfikna är vad vi blir på positiva sådana, tyvärr. Detta är en av grundanledningarna till att kvällstidningar men även dagstidningar tenderar att ignorera positiva, förvrida neutrala och blåsa upp negativa nyheter i jakten på att sälja lösnummer.

Det finns dessutom mängder med forskning som visar att en människa som är spänd eller deprimerad och under ett par sekunder får ta del av ett antal negativt laddade ord, genast mår ännu sämre. Ju mer negativa interaktion, desto svårare blir det att bryta mönstret och desto längre tid tar det att börja tänka positivt och känna lycka igen.

De flesta nyheter och artiklar är högst irrelevanta. Av alla nyhetsartiklar som du har läst eller hört de senaste året, nämn en som efter att du tagit del av den, gjorde en förändring eller tog ett bättre beslut i något väsentligt rörande ditt jobb, din fritid eller din familj?

Att hålla sig uppdaterad med allt som händer i världen är dessutom oerhört tidskrävande, oavsett vilket medium vi använder. Om du läser tidningen 15 minuter på morgonen, läser nyheter på internet sammanlagt 15 minuter under dagen och tittar 15 minuter på tv-nyheterna på kvällen, så lägger du med tillägg för distraktionstid och att åter hitta fokus, totalt cirka en halv dag av din vakna tid på nyhetskonsumtion i veckan. Den tiden lägger vi hellre på aktiviteter som ger positiva känslor och energi, till exempel träning, socialt umgänge eller utvecklande och underhållande läsning. Vi har dessutom märkt att den viktigaste informationen ändå brukar tränga sig igenom det allmänna mediabruset via löpsedlar, sociala medier eller diskussioner i lunchrummet.

Vi vill dock avsluta med att erkänna att vi faktiskt skummar igenom nyhetssajter som DN eller SvD någon gång i veckan samt att Fru Minimalist dessutom av och till spenderar pauserna på jobbet med ett besök på DI.se. Vi tar dock aldrig del av nyheter via tv, dagstidningar eller radio.

Kanske är det här med nyheter lite av en generationsfråga då våra föräldrar tycks ha ett mycket större behov av detta än vi har. De tar del av nyheter dagligen via radio, morgontidning(ar) till frukosten, tv-sändningar flera gånger per dag och gärna en kvällstidning mot slutet av dagen. Kanske är de efter ett livslångt missbruk beroende av sin dagliga dos rädsla för att känna att de har kontroll på läget.

Hur mycket tid spenderar du på att utsätta dig för negativa nyheter under en vanlig vecka?

Månadens in och ut mars 2014

Då var det är dags för mars månads balansräkning över vad som införskaffats och rensats ut under månaden. Totalt har vi gjort oss av med 39 och införskaffat 6 saker denna månad.

Parentesen efter respektive sak visar om vi gjort oss av med något (-) eller på ett eller annat sätt fått in en flera nya saker (+) i våra liv.

Längst ned skriver vi oftast en motivering för eventuella inköp samt då och då även en kommentar kring de prylar vi gjort oss av med.

Herr Minimalist

  • Crumpler Easy Diva (+1)
  • Mjukisbyxor (+1)
  • Kollegieblock (-4)
  • Sneakers (-2)
  • Boxningsmitsar (-2)
  • Mjukisbyxor (-1)
  • Rakhyvel (-1)
  • Axelväska (-1)
  • Dansskor (-1)
  • Vandringsskor (-1)
  • Innebandyskor (-1)
  • Boxhandskar (-1)
  • Anteckningsbok (-1)

Fru Minimalist

  • Strumpbyxor (+2)
  • Kofta (+1)
  • Skjorta (+1)
  • Ljusmanchetter (-3)
  • Kofta (-1)
  • Kavaj (-1)
  • Spinningskor (-1)
  • Finskor (-1)
  • Linne (-1)
  • Mjukisbyxor (-1)
  • Strumpbyxor (-1)
  • Datorväska (-1)
  • Bakformsset (-1)

Minimalisterna (gemensamt)

  • Skopåsar (-4)
  • Plastlådor (-2)
  • Handstärkare (-2)
  • Matlåda (-1)
  • Klädförvaringspåse (-1)
  • Kokbok (-1)

Kommentarer Herr Minimalist

Efter att ha funderat i nästan ett halvår beställde jag till slut en liten ”plånbok” med namnet Easy Diva från favoritmärket Cumpler i vilken jag kommer att förvara huvudvärkstabletter, några fem- och tiokronor, Burt Bee Lip Balm, näsdukar med mera. Det vill säga saker jag nästan alltid vill ha med mig. Nu räcker det att flytta med denna när jag byter väska för att vara säker på att ”allt” är med.

Jag bytte även ut mina nästan tio år gamla Adidas-mjukisbyxor som börjat bli tråkiga på många sätt mot ett par nya från Peak Performance. Jag har gått och suktat på just denna modell i över ett år eftersom Fru Minimalist har samma fast i tjejvarianten och när de nu återkom i sortimentet slog jag till. Eftersom jag i stort sett alltid använder mina mjukisbyxor då jag är hemma kändes det befogat att köpa kvalitet. De gamla skänker jag vidare.

Jag tog även ett beslut kring mina gamla boxningshandskar samt mitsar och sålde av dessa då det känns rätt osannolikt att jag skulle börja med thaiboxning som fritidsaktivitet igen.

Kommentarer Fru Minimalist

Ett par strumpbyxor hade gått sönder och behövde bytas ut och ett par mer våriga köptes samtidigt in. Ni som använder mycket strumpbyxor vet själva att detta i princip är en förbrukningsvara. :)

Arbetet med att förändra garderoben fortsätter och ett par plagg har skänkts bort samtidigt som två nya kvalitativa plagg kom in som dessutom går i linje med min målbild för garderoben med avsikt att få dess innehåll mindre spretigt.

I samband med att jag gick igenom vilka skor jag äger, använder och behöver så åkte två par skor ut som inte använts på väldigt länge. Närmare bestämt ett par finskor samt spinningskorna jag använde som spinninginstruktör för 5-6 år sedan.

Kommentarer Minimalisterna (gemensamt)

Vi har under månaden gjort oss av med en del förvaringssaker då vi i takt med att vi rensar ut prylar märker att även behovet av praktiska förvaringslösningar minskar. :)