Four Fit Challenge

Denna vecka drog Four Fit Challenge igång och från och med idag deltar jag, Fru Minimalist. Utmaningen går ut på att du väljer fyra plagg som du alternerar under en vecka. Underkläder, träningskläder, ytterplagg, skor, accessoarer samt eventuell arbetsuniform behöver du inte räkna med i de fyra utvalda plaggen.

Då jag inför höstens jobbstart efter föräldraledigheten planerar att testa konceptet capsule wardrobe, kändes det här som en perfekt start för att komma in i tänkandet och praktiskt prova att ha en väldigt begränsad garderob under en kort period.

Hela familjen är fortfarande lediga och vädret ser ut att bli soligt och varmt den närmaste veckan, så min minimalistiska garderob består av nedanstående fyra plagg.

fourfitchallenge

  • Mörkblå shorts från Peak Performance
  • Linne som kan användas ensamt eller tillsammans med…
  • Top/blus som fungerar såväl till vardags som till finare tillställningar
  • Ljusrosa kortärmad skjorta från Gant

Den största behållningen med utmaningen tror jag kommer bli att slippa lägga tid på att vela över vad jag ska ha på mig för dagen. Samt inse att det går att variera sig trots väldigt få klädesplagg. Som ni ser på bilden till blogginlägget blev det väldigt luftigt och fint i garderoben. :)

Initiativtagare till Four Fit Challenge är miljöföretaget Sysav som vill få oss att börja tänka mer klimatsmart kring mode och kläder. Vi svenskar slänger 8 kg textilier per person och år och det krävs ca 1 kg kemikalier för att ta fram 1 kg textilier. Detta är i längden ohållbart för vår planet och vi måste börja tänka mer klimatsmart även på mode- och klädfronten.

Vågar du utmana dig själv och anta utmaningen #fourfitchallenge?

Lugnet i lådan

I varje hem finns den på minst ett ställe. Ofta gömmer den sig lite halvhjärtat bakom till exempel TV-bänken eller skrivbordet. Och varje gång du ser den i ögonvrån skaver det litegrann i harmonin och varje gång du dammsuger är irritationen total.

Det jag talar om är såklart den otrevliga sladdhärvan som uppstår kring grenuttag i närheten av de områden där elektronik samlas i hemmet och som de flesta tappert försöker gömma bakom närmsta tillgängliga möbel.

Sladdkaos innan

Sladdkaoset bakom vårt skrivbord innan åtgärd.

Häromdagen fick vi under en damsugning till slut nog och slog till på två Cableboxes, en vanlig och en mini. Det känns såklart lite surt för en aspirerande minimalist att köpa ytterligare saker för att nå lugn och ordning i hemmet och jag hade såklart helst sålt, skänkt eller slängt mig fram till en lösning, men i detta fall var det ofrånkomligt. Dessutom är det mer aktuellt än någonsin att gömma grenuttag allt eftersom Bebis Minimalist växer och blir mer mobil.

Sladdkaos efter

Sladdharmonin bakom vårt skrivbord efter åtgärd.

Nu i efterhand är jag och Fru Minimalist väldigt nöjda med lösningen förutom det faktum att boxarna är flammsäkra, vilket vi tolkar som att de är dränkta med giftigt flamskyddsmedel. Någon som vi insåg först efter att de var levererade och som resulterat i mycket vädring senaste dagarna. Inlägget är för övrigt osponsrat, om det nu behöver nämnas. Vi är helt enkelt bara så nöjda med lösningen att vi vill tipsa dig.

Hur gör du för att hantera sladdkaoset i hemmet?

Förvaring i minimalisternas kök

I samband med vår frågestund i våras fick vi en hel del frågor om hur det ser ut i vårt hem i allmänhet och hur vi gjort och tänker kring förvaring i synnerhet. Vi går därför igenom rum för rum hur vi har det där hemma och hur vi förvarar olika saker. Vi började med hallen, gick vidare in i vardagsrummet och i förra veckan tog vi oss an sovrummet, denna vecka går vi vidare in i köket.

Det är dyrt och inte särskilt miljösmart att byta ut ett fungerande kök bara för att du tröttnat på hur det ser ut eller för att alla köksprylar inte längre får plats. När den nyköpta köksmaskinen inte går att trycka in i köksskåpet och porslinet knappt får plats på hyllorna är det istället dags att fundera kring prylarna och förvaringen. Den vanliga slutsatsen, att skåpen är för få och för små, är lätt att dra, men ofta är vi dåliga på att rensa och har glas och porslin i överflöd.

I perioder är det populärt med skåp med vitrinluckor i köket så att porslinet syns, liksom öppna hyllor att ställa kökssaker på, dock har detta en förmåga att ge ett rörigt intryck. Visst kan det vara snyggt, men det skapar inte ett lugn på samma sätt som enkla släta luckor kan göra.

När du tittar in i vårt kök har vi ett stort fönster rakt fram, till höger en lång köksbänk och överskåp längs hela väggen, spis och inbyggd mikro. Se bild nedan som är taget åt andra hållet, det vill säga mot ingången till köket. Mitt emot köksbänken finns kylskåp och frys samt ett par köksskåp, därefter står köksbordet som skymtar nere i högerhörnet i bilden nedan. Bordet har plats för fyra personer, men har även en smidig iläggsskiva som göms under bordsskivan, med den i ryms det åtta personer utan att det blir allt för trångt i köket.

köket

I äldre kök går skåpen inte alltid ända upp till taket utan det finns en plan yta ovanför skåpen, som en hylla, den är väldigt farlig. Dels blandas det gärna damm och stekos i en härlig sörja, men framför allt har ytan en tendens att bli långtidsförvaring av saker som sällan eller aldrig används, exempelvis vaser, krukor och burkar.

I vårt kök tar vår blåa Höganäs servis upp ett eget skåp liksom ett hyllplan för tekoppar i ytterligare ett skåp där även alla glas förvaras, såväl vinglas som vanliga glas.

porslin Höganäs

Som lägenhetsägare har vi inte någon snofsig vinkällare, utan vin och övrig alkoholhaltig dryck, som tidigare förvarades i ett vitrinskåp, förvaras nu i ett köksskåp bredvid frysen. Detta måste dock ses över när Bebis Minimalist börjar krypa och rota i skåpen, eller skaffa en rejält barnsäker låsanordning. Det finns annars ett överskåp bredvid kylen som jag i ett tidigare blogginlägg beskrev som ett skåp där det ständigt råder mer eller mindre oordning och som vi ständigt omorganiserar på grund av det brokiga innehållet, det har potential att bli det nya vinskåpet.

Våra elektriska köksapparater tar upp en hylla i ett litet köksskåp. Vattenkokaren står alltid på köksbänken, och utöver den utgörs vår sparsamma elektriska apparat-skara av en stavmixer med tillbehör, en brödrost samt en elvisp.

Vi försöker hålla diskbänk och köksbänk avplockad och lugn. Tidigare förvarade vi två krydd-kvarnar samt flaskor med olivolja, vinäger, balsamico i det ena hörnet. Först tog vi bort allt utom olivolja och kryddkvarnarna då dessa används dagligen. När vi sedan testade att ta bort även dessa från köksbänken uppstod ett skönt lugn, och sedan dess har de inte fått komma tillbaka. Istället förvaras de i vårt kryddskåp ovanför spisen tillsammans med övriga kryddor. Nedan ser ni vår avplockade och lugna köksbänk. Bilden ljuger dock lite då det i vänsterhörnet utanför bild, står ett litet diskställ. Dock har vi tagit bort bestickstället som ni kanske sett på Instagram. :)

köksbänk

I likhet med att hålla köksbänken lugn försöker vi hålla kylskåpet tomt från lappar och magneter. Om vi får en fin inbjudan till bröllop eller fest kan den få sitta uppe tills evenemanget är över och ibland hamnar där någon rabattkupong som ska användas i närtid. När vi sedan tar bort inbjudan och lappen eller motsvarande känns kylskåpet plötligt väldigt lugnt och rent igen.

Vad är ditt bästa förvaringstips för köket?

Ryggskottsfri förstaklass i fjällen

Nu är vi hemma efter en av sommarens höjdpunkter, nämligen vår snudd på obligatoriska fjällvandring. Som vi beskrivit i blogginlägget Dags för frivillig internetdetox har tidigare års fjällvandringar inneburit en veckas spartanskt leverne utan varmvatten, el, internet eller mobiltäckning. I år gjorde vi det betydligt bekvämare för oss eftersom vi inte ville avskräcka Bebis Minimalist från friluftslivet redan vid 6 månaders ålder. :)

Istället för att vandra mellan mycket enkla stugor hyrde vi i år en fullt utrustad fjällstuga, vilken vi sedan gjorde dagsturer från. På så vis hade vi även möjligheten att stanna inomhus de dagar vädret var alltför tråkigt.

Vi gjorde även vandringen bekvämare för Bebis Minimalist genom att införskaffa en Ergobaby Performance bärsele. Vår tidigare ärvda bärsele från ett annat känt märke gav både mig och Herr Minimalist ryggont, då den är utformad så att all vikt hamnar på rygg och axlar.

Vår nya Ergobaby fördelar istället en stor del av bebisens vikt på höfterna, vilket gör att vi kan bära barn upp till 20 kg i selen. En jämförelse kan göras med hur en bra vandringsryggsäck är konstruerad med brett och bekvämt höftbälte. Jag (Fru Minimalist) har till exempel ibland gått ut med en ryggsäck som väger nästan 1/3 av min kroppsvikt, som ändå känts bekvämt att bära 1-2 mil om dagen då vikten till stor del ligger på höfterna.

ergobaby

Den nya bärselen gör det möjligt för oss att bära Bebis Minimalist på ryggen, magen och höften (sidan), där det förstnämnda är smidigt vid lite längre vandringar eller utflykter. Vi velade mellan denna modell och Performance Ventus, men landade tillslut i den lite mer robusta Ergobaby Performance med fuktavvisande mesh som andas, sköna axelremmar och en liten förvaringsficka.

En smart funktion vi uppskattade mycket under vandringen var ett smidigt justerbart solskydd eller ”sovhuva”. På bilden nedan ser du bärselen med solskyddet/sovhuvan och en sovande Bebis Minimalist.

ergobaby sovhuva

Värt att nämna är att det även finns ett spädbarnsinlägg om Ergobaby Performance används under bebisens första månader. Både spädbarnsinlägg och bärsele kan du exempelvis införskaffa här om även du planerar bebisäventyr framöver.

Sammanfattningsvis fick vi ett par fantastiska dagar med tid för reflektion, böcker, sällskapsspel och tid att låta tankarna sväva fritt. Vi tog semester från skärmarna och lämnade såklart iPaden och vår MacBook hemma. :)

Vad är ditt bästa tips för att bära en bebis och/eller vara ute i naturen med en bebis?

hemavan

Förvaring i minimalisternas sovrum

I samband med vår frågestund i våras fick vi en hel del frågor om hur det ser ut i vårt hem i allmänhet och hur vi gjort och tänker kring förvaring i synnerhet. Vi går därför igenom rum för rum hur vi har det där hemma och hur vi förvarar olika saker. Vi började med hallen, i förra veckan vardagsrummet och denna vecka tar vi klivet in i det mer privata sovrummet.

Sova gott behöver vi alla göra och då gäller det att göra sovrummet till en plats med fokus på vila. Egentligen borde det vara enkelt, sovrummet behöver bara få oss att slappna av. Ändå blir det gärna förvaringsplats för lite av varje, som tidningar, smycken, böcker, leksaker och en ständigt växande klädhög som långtidsparkerar sig på en stol eller i ett hörn på golvet. Kan det bero på att sovrummet är så privat och ett rum som vi vanligtvis inte visar upp för gäster?

Med tanke på att vi spenderar en tredjedel av våra liv i sängen är det en möbel värd att satsa på. Om vi skulle köpa en ny sängstomme i framtiden skulle vi köpa en med förvaringslådor under, vilket skulle vara oerhört yteffektivt. I dagsläget är vår säng så pass låg att vi inte ens kan skjuta under några fristående lådor. Dock har vi en huvudgavel med förvaring som fungerar som diskreta nattduksbord och lamporna kan stå ovanpå som du ser nedan.

sovrum

Sängförvaring kommer som sagt bli prio när vi ny säng, då blir det också en 180 cm bred säng så det även får plats ett barn, eller två. :) Föromodligen en sängstomme med lådförvaring, även om förvaringen på bilden nedan ser häftig ut.

säng med förvaring

I den ärvda spjälsängen har vi en madrass från bovete, som är fylld med boveteskal. Det är ett naturmaterial som ska transportera bort fukt och ge ett behagligt sovklimat med jämn temperatur.

Spjalsäng

När det är dags att köpa en barnsäng till Bebis Minimalist kommer vi även där försöka hitta en med förvaringslådor under. Samt köpa en tillräckligt bred säng så att en vuxen får plats vid nattning eller om vi i framtiden blir tvungna att köra ”hela havet stormar” om nätterna. :)

Vi har totalt tre garderober i sovrummet, Herr Minimalist en och Fru Minimalist två. Hur minimalistiskt och fint det ser ut i Herr Minimalist garderob ser du nedan. :)

Garderob

Ovanpå garderoberna har vi våra säsongslådor där Herr och Fru Minimalist förvarar kläder som inte är i säsong. I den tredje säsongslådan har vi Bebis Minimalist urväxta kläder som ska sparas samt kommande klädstorlek, där ryms även ett överkast till sängen som i princip bara åker på när vi har gäster. Eller när vi tar foton som du kan se på sängbilden högre upp. :)

säsongslador sovrummet

Vad är ditt bästa förvaringstips för sovrummet?

Storstädning bland kontakterna

Efter att ha gått på sex veckors semester följt av sex månaders pappaledighet har det uppstått ett visst intresse för att städa bort allt som heter arbete, både ur hemmet och huvudet. Ett tidigare negligerat område som plötsligt kändes inspirerande var adressboken i mobilen som synkas automatiskt med min arbetsgivares Outlook-server.

Vid en första inspektion innehöll adressboken en bra bit över 1000 kontakter som jag samlat på mig under många år. Jag behöver knappast påpeka att jag inte hade en aning om vilka hälften av dessa människor är idag. Därför bestämde jag mig raskt för att rensa enligt följande kriterier.

  • Alla nuvarande kollegor sparas.
  • Alla kunder och partners jag haft kontakt med sista två åren sparas.
  • Alla vänner jag fortfarande har kontakt med sparas.

Utöver kontakterna ovan åkte resten ut. Hundratals professionella kontakter samt mängder med bekanta från tidigare faser i livet hela vägen till högstadiet då jag fick min första mobiltelefon. Efteråt hade jag kvar strax under 400 kontakter. Troligen betydligt fler än jag behöver men att rensa är som bekant som att skala en lök.

Efteråt kändes adressboken både luftig, relevant och betydligt mer lättnavigerad. Jätteskönt med andra ord, både visuellt och mentalt.

Hur ser det ut i din adressbok i telefonen, är det kanske dags att rensa?

Månadens in och ut juli 2015

Då var det är dags för juli månads balansräkning över vad som införskaffats och rensats ut under månaden. Totalt har vi gjort oss av med 14 och införskaffat 25 saker denna månad.

Parentesen efter respektive sak visar om vi gjort oss av med något (-) eller på ett eller annat sätt fått in en eller flera nya saker (+) i våra liv.

Längst ned skriver vi oftast en motivering för eventuella inköp samt även en kommentar kring vissa av de prylar vi gjort oss av med.

Herr Minimalist

Fru Minimalist

  • Keps (+1)
  • Necessär (-2)
  • Keps (-1)
  • Joggingstrumpor (-1)
  • Strumpor (-1)

Bebis Minimalist

  • Body strl 68 (+4)
  • Strumpor (+4)
  • Body strl 74 (+3)
  • Byxor strl 68 (+2)
  • Byxor strl 74 (+2)
  • Pyjamas strl 68 (+2)
  • Pyjamas strl 74 (+2)
  • Tröja/sommarjacka strl 74 (+1)
  • Klänning strl 68 (+1)
  • Klänning strl 74 (+1)

Kommentarer Herr Minimalist

Jag gjorde mig av med två kursintyg i form av diplomtavlor, en extern hårddisk samt några USB-sladdar som låg och skräpade i min hutch på min arbetsplats. Samtidigt köpte jag ett externt hårddiskkabinett till min överflödiga SSD-disk som numera agerar portabel toksnabb hårddisk. Skönt att rensa lite inför sommaren!

Någonstans mitt i månaden gick ena luren på mina gamla trotjänare till on-ear-hörlurar sönder så därför blev jag tvungen att köpa ett par nya då jag använder on-ear-hörlurar under transport med kommunala färdmedel samt på kontoret varje dag. I efterhand kan jag avslöja att det har hänt mycket utveckling på noice-canceling-hörlurarna de sista sju åren. Vilket ljud! Vilket lugn! :)

Kommentarer Fru Minimalist

Kepsen som jag skrev i sommarlistan att jag skulle shoppa, har köpts och redan använts vid flera joggingrundor och barnvagnspromenader. Kepsen in är den rosa på bilden till inlägget och kepsen ut är det vita vars spänne i plast gått sönder efter flera års användande. En in en ut. :) Samma bild kunde du se tidigare i månaden på Instagram.

Kommentarer Bebis Minimalist

Bebis Minimalist har varit på riktigt shoppinghumör denna månad. Hon har växt i storlek 68 och vi har även tagit emot ärvda kläder i nästkommande storlek som är 74. Vi valde ut ungefär det antalet klädesplagg vi kommit fram till är optimalt just nu för Bebis Minimalist och som vi skrev om i inlägget Det optimala antalet bebiskläder. Det är en lyx att kunna välja och vraka bland ärvda plagg och bara behöva införskaffa några få utvalda på egen hand, såväl tidsbesparande som ekonomiskt.