Författararkiv: Fru Minimalist

Vardagsgåvor och överraskningar

Även som minimalist vill man såklart visa omtanke, kärlek och ge sin partner små gåvor och presenter då och då. Blommor och finare ätbara godsaker är ofta uppskattat, men när man varit tillsammans ett par år och det redan blivit ett stort antal blombuketter och chokladpraliner, kan fantasin lätt tryta. Upplevelsepresenter tenderar att bli dyra och känns kanske mer aktuellt vid födelsedag eller annan större högtidsdag än som en vardagsromantisk gest. Detta kan faktiskt göra det problematiskt för oss minimalister att hitta en lämplig gåva till varandra, vilket vi skrivit om tidigare:

Här om veckan när Herr Minimalist ville visa sin uppskattning och hade köpt en present till mig, förvarnade han att det var något som var ”nice to have” och inte ”need to have”, att det var en ”sak” som gick att lämna tillbaka utan problem om jag inte trodde att de skulle komma till användning. Paketet innehöll ett par härliga fårskinnstofflor från Shepherd, liknande de som Herr Minimalist själv äger sedan flera år och som jag brukar passa på att låna så fort han inte är hemma eller inte fryser om fötterna. Även om hans fötter är fem storlekar större än mina. Som ni kan se på in-listan för oktober så sparades tofflorna och de har använts i princip dagligen sedan jag fick dem. Och Herr Minimalist får numera ha sina egna fårskinnstofflor för sig själv.

Och idag är det fars dag och även om vår bebis ännu inte är född, så är bebisen så pass ”verklig” för oss nu när det inte är så långt kvar, att jag ändå ville uppmärksamma den blivande fadern, det vill säga Herr Minimalist, med en liten present. Ett tag var jag inne på att köpa kalsonger i hans favoritmärke men jag ville gärna köpa något som han själv inte unnar sig. Det slutade med att jag köpte en duschtvål från Weleda samt en ekologisk tvätt- och skrubbsvamp. Den förstnämnda har Herr Minimalist haft en gång tidigare och den sistnämnda påminner om en härlig tvättsvamp vi hade under vår sommarsemester i Västindien, vilken vi lämnade kvar på sista hotellet, och som Herr Minimalist har pratat om flera gånger sedan dess.

I båda fallen exemplen ovan lyckades vi i vardagen fånga upp små tecken eller indikationer på saker som saknas i vår partners liv utan att den andra själv kanske var fullt medveten om det hela.

Hur som helst är viktigt att utgå från ett behov när du ska ge något till en minimalist, och generellt sett fungerar förbrukningsvaror bra så länge det är något hen använder eller tycker om att äta eller dricka. Andra förslag på små vardagsöverraskningar till sin respektive kan vara att överraska med att äta frukost eller brunch på hotell, café, restaurang eller varför inte bara köpa hem ingredienserna till en finare middag och stå för kvällens matlagning.

Vad är ditt bästa tips i minimalistisk anda för att visa uppskattning gentemot din partner?

Minimalisterna lyser upp tillvaron

18 svar

Minimalism i all ära men det finns en sak som vi valt att ha mycket av och ”slösa” med under den här årstiden när dagarna känns kortare och kortare och mörkret tar över allt mer. Den ”saken” är levande ljus.

Vid varje middag vi äter tillsammans tänder vi levande ljus. Vi tycker detta ökar livskvaliteten och tillför väldigt mycket för myskänslan i hemmet. Vi gillar att släcka ner i köket och låta middagen lysas upp av endast levande ljus. Då använder vi med fördel höga kronljus som ger betydligt bättre ljussken jämfört med värmeljus.

Efter måltiden tar vi in ljusen i vardagsrummet där vi låter dem brinna tills det är dags att sova. Tidigare använde vi mest värmeljus men nu har vi allt mer gått över till kronljus och blockljus, vilket även känns bättre ur miljösynpunkt då vi aldrig var riktigt duktiga på att ta bort vekeshållaren som ofta fastnar i botten på värmeljuset. För du vet väl om att du måste separera värmeljusets två beståndsdelar när du lämnar dem som metallförpackning på en återvinningsstation?

Ur miljösynvinkel finns det en hel del att tänka på när det kommer till ljus. Förutom sorteringen av värmeljusets olika komponenter så är materialvalet viktigt. I dagligt tal brukar många kalla alla ljus som brinner med en låga för stearinljus, trots att majoriteten i själva verket är tillverkade av den betydligt billigare och sämre oljeprodukten paraffin som orsakar både växthuseffekt och andra klimatproblem.

Tyvärr är paraffinljus trots miljöbelastningen vanligast i våra ljusstakar i Sverige. Tänk på att läsa på förpackningen vad ljusen innehåller, i likhet med att läsa innehållsförteckningen på vissa matvaror. Stearin är till skillnad från paraffin en förnybar råvara som har minimal belastning på miljön. Svanenmärkta stearinljus är alltid tillverkade av stearin, även ljus tillverkade av bivax eller soja är bra ur miljöhänseende.

Snart är det dags för traditionen att tända kalenderljus inför advent och räkna ner dagarna inför jul. Kanske tänder vi i år ytterligare ett kalenderljus parallellt och räknar ner dagarna till bebisen beräknas komma. :)

Använder du mycket ljus under vår mörkare del av året och tänker du på dess innehåll?

Den onda badankan

26 svar

Vi försöker äta ekologiskt, leva allmänt hälsosamt och vi bor inte bland innerstans avgaser. Trots detta kommer vår bebis ha omkring 200 främmande ämnen i sin späda lilla kropp när hon föds. Om vi sedan använder en skumgummimadrass i barnsängen, kör runt henne i en ny barnvagn, rengör rumpan med våtservetter och låter henne leka med ärvda leksaker av plast, så vågar jag inte ens tänka på hur många främmande ämnen den lilla kroppen skulle innehålla efter bara ett par månader i livet. Trots att många av nämnda saker är helt normala för många nyblivna föräldrar.

Detta kan jag konstatera efter att ha läst boken ”Den onda badankan – Ditt barn och de osynliga gifterna” av Katarina Johansson. Samma författare som skrivit boken ”Badskumt – Gifterna som gör dig ren, fräsch och snygg”, vilken jag recenserat i ett tidigare blogginlägg.

”Den onda badankan” handlar till stor del om leksaker, barnmat och barnkläder, men lika mycket om vardagens kemikaliestinna möbler, byggnadsmaterial, elektronik och rengöringsprodukter. Det är många som vill förringa problemen med kemikalier i vår vardag, som tittar snett på mammor som försöker få gehör för att byta ut plastprodukterna i förskolan, eller som har barn med märkliga nappar i munnen och nappflaskor av glas. Jag märker att kollegor blir upprörda och provocerade när jag börjar prata om att vi kommer försöka undvika plastleksaker till vårt barn, köpa ekologiska mjukisdjur och textilier. Kommentarer som ”det är överdrivet” och ”vi har ju överlevt” yttras. Samtidigt känner i princip alla någon som drabbats av cancer, inte sällan i unga år, par som har svårt att få barn eller personer som plötsligt drabbats av märkliga sjukdomar eller allergier.

Jag har redan tidigare läst diverse bloggar och tidningsartiklar kring hormonstörande ämnen och kemikalier i hemmet. Denna bok känns dock mer heltäckande och allt är samlat på ett strukturerat sätt, rum för rum, leksak för leksak, ämne för ämne. Som blivande småbarnsföräldrar har vi nu redan från början möjlighet att göra medvetna val vad gäller allt från nappflaska och kläder, till leksaker och blöjprodukter. Självklart får man sortera och välja vilken nivå man lägger sig på för att inte bli galen, för gifterna finns trots allt överallt: På golv och madrasser, i kläder och leksaker, i elektronik och konservburkar. Hela hemmet och förskolan är två stora krigszoner av olika kemikalier.

Man kan välja att se boken som en bok med pekpinnar som skapar ångest och en tyngd på redan skuldtyngda småbarnsföräldrars axlar. Eller så kan man läsa den med nyfikenhet, en vilja att bli en mer påläst och medveten förälder och konsument. Själv vill jag ha så mycket information som möjligt för att kunna göra medvetna val, skydda mitt barn mot ämnen som är hormonstörande, minskar fertiliteten och skadar nervsystemet. I likhet med många miljörelaterade frågor handlar det i stort om att bli medveten, minska konsumtionen och göra bra materialval.

Jag kan verkligen rekommendera boken för att bli en mer medveten och upplyst konsument, oavsett om du har barn eller inte. Vi har sedan tidigare rensat ut en del plast i köket, liksom teflonpannan. Badrummet har fått sig en rejäl kemikaliedetox, men i samband med att vi snart får en ny liten familjemedlem kommer vi vidta ytterligare åtgärder främst gentemot bebisen, vissa som vi hade koll på innan och vissa som jag tagit till mig från boken:

Tvätta alla textilier med parfymfritt tvättmedel ett par gånger innan användning.
Undvika kläder med plasttryck.
Köp inte begagnade leksaker som luktar plast eller är tillverkade i Kina.
Undvika all mat i konservburkar av metall.
Försöka undvika våtservetter.
Bli noggrannare med att städa bort dammråttor där stor andel kemikalier samlas.

Flera av punkterna togs även upp av Kemikaliepappan på hans föreläsning här om veckan. Nu har jag fått mycket fakta, inspiration och handfasta råd gällande förändringar för att minska kemikalierna i hemmet!

Vad gör du för att minska kemikalierna i ditt hem?

Höstens trender i minimalisthemmet

16 svar

I inlägget där vi berättar att vi väntar tillökning nämnde vi också att vi har gjort om en del i hemmet för att skapa bättre förvaring. Vi behöver inte så mycket mer förvaring än tidigare, men lite smartare och mer praktiska lösningar. Samtidigt passar vi på att ta tag i förändringar och inredningsdetaljer som inte blivit av tidigare, som att skaffa en hallbänk med förvaring, beställa canvastavlor av foton från resor, med mera.

Tidigare i höstas skrevs det i bloggar och magasin om att trenden för inredningshösten och vintern 2014 är extremt färglös. Inte för att vi skulle få för oss att följa trender vad gäller heminredning, men denna höst faller trenden oss i smaken och går i linje med hur vi valt att inreda vårt hem.

Trendexperten Stefan Nilsson berättade i DN att den oroliga omvärld vi har just nu, får oss att söka trygghet i vår heminredningsstil. Han menar att detta får oss att hellre satsa på ett fåtal dyrare och mer kvalitativa köp av möbler och inredningsdetaljer än många billiga. Även detta är i linje med vår inredningsfilosofi.

På sätt och vis är inredningstrender intressanta att följa, vem minns inte 90-talets inredningsdetaljer som svampmålade väggar, mönstrade bårder, lavalampor, uppblåsbara ramar, platsformationer i taket som lyste i mörkret, sackosäckar och Lasse Åberg glas som gärna placerades synliga i vitrinskåpen. Tillsammans kan vi två bocka av samtliga av dessa trender i våra 90-tals hem, men i vårt nuvarande hem skulle inget av det komma in. Vår lägenhet skulle kunna vara tagen ur showen Ljust & Fräscht med Lindström och Schyffert. Det är vitt, svart, grått och ek med accentfärger som rött och grönt.

Åter till förändringen i lägenheten. För att finansiera de nya möbelköpen har vi sålt de möbler vi valt att göra oss av med. En byrå, tv-bänk, vardagsrumsbord, prydnadsstege/hylla och vardagsrumsmatta har vi sålt på Blocket. Ett tag var tv:n på väg att ryka av bara farten. Särskilt när vi insåg att vi inte tittat på den sedan före sommarsemestern. Vi hejdade oss dock under processens gång och med två vita byråer med en glasskiva ovanpå som ersättning för den tidigare svarta tv-bänken, blev helhetslösningen bra även med tv:n kvar på väggen (se bild nedan). Vi inväntar nu leverans av bebissängen för att se hur mycket plats det blir kvar för att inreda resterande del av bebishörnan.

En stor fördel med att göra om hemmavid är att vi tvingas gå igenom kläder och prylar som förvaras i möblerna vi gör oss av med. Det har blivit en hel del utrensningar, inte minst från tv-bänken där Herr Minimalist förvarade en stor del av sin samling av sladdar och annan elektronik.

När allt är klart blir det väldigt bra även om vi under några dagar fick leva utan byrå till våra kläder och nu inte har haft ett vardagsrumsbord på flera veckor. Som minimalist är urvalsprocessen lite längre och det tar ibland tid att hitta en värdig ersättare. I kombination med att inte äga en bil blir besöken på möbelvaruhus lätträknade.

Har du några smarta förvaringslösningar att dela med dig av?

Andrahandsvärdet på böcker

31 svar

Att bilar har en kraftig och snabb värdeminskning har de flesta som vill köpa en bil i åtanke, men att även böcker har en likartad värdeminskning kanske inte är lika vanligt att tänka på. Det handlar visserligen om helt andra summor, men det skapar å andra sidan andra problem. En bil blir du alltid av med även om du blir tvungen att gå ner i pris. Böcker däremot tycker jag är svårt att bli av med på ett vettigt sätt.

Vi har tidigare skrivit om tips för färdiglästa böcker och jag har på senare år blivit bättre på att inse vilka böcker jag faktiskt har en tendens att återkomma till, bläddra i, läsa hela eller delar av igen och vilka som blir rena hyllvärmare. De sistnämnda har ofta varit någon typ av faktabok, inbunden, lite tjockare och varit hyfsat dyr vid inköpet. Tre typiska bokexempel i min bokhylla är de som visas på bilden; Nya Stora Etikettboken, Alla dessa bilutflykter runt Stockholm och Familjens Juridik.

Jag har svårt att veta vad jag ska göra med dessa böcker då jag gärna vill att de kommer till användning samt att jag får tillbaka åtminstone en liten del av det jag köpt dem för. Det är inte heller den typen av böcker jag tar med till en vän för att den var ”så bra” till skillnad från vissa populära skönlitterära böcker. Här om dagen skänkte jag boken Born to run mot portokostnad till en tjej på en Facebook-sida där jag är medlem. Det kändes som ett värdigt sätt att bli av med boken även om jag inte tjänade några pengar på det.

Det är kanske bara att inse att andrahandsvärdet på böcker, även om de är inbundna och olästa, är oerhört lågt idag bland annat tack vare onlinebokhandlar som Bokus och Adlibris liksom olika läsplattor. Att skänka böckerna till välgörenhetsorganisationer är ett bra alternativ åtminstone om det är populära och inte allt för gamla böcker. Den här helgen planerar jag dra mitt strå till stacken och lämna iväg ett par böcker till Stadsmissionen. För trots att böcker har ett lågt andrahandsvärde tycker jag inte det motiverar att de står som hyllvärmare och tar upp plats i vår bokhylla, packas ner och upp nästa gång vi flyttar osv.

Vad är ditt bästa tips på vad man kan göra för att bli av med begagnade böcker på ett värdigt sätt?

Vägen till en giftminimerad vardag

9 svar

Ikväll var jag och en vän på en föreläsning med Magnus Kähler som driver bloggen Kemikaliepappan. Jag fick tipset genom Ekomorsan som var på föreläsningen i Borås för en dryg vecka sedan.

Det var två timmar med mycket information kring de skadliga kemikalierna i vår vardag och framför allt i barns vardag. För mig som är nyfiken och påläst på ämnet var det en hel del repetition, men trots det fick jag stor inspiration att fortsätta plastbantningen av hemmet, och se till att göra medvetna och bra val vid våra inköp till den kommande bebisen.

Kemikalieindustrin är den mest lönsamma industribranschen enligt OECD. Företagen tar ständigt fram nya produkter som vi inte visste att vi behövde, som teflonpannor istället för järnpannor, flytande tvål istället för fast sådan. De skapar ett behov hos oss konsumenter som ofta tror att produkterna är testade och godkända vilket tyvärr inte är hela sanningen berättar Magnus. Det finns i dagsläget inget oberoende organ som avgör detta trots att Europa förmodligen har bland den tuffaste kemikalielagstiftningen i världen. Oroväckande och läskigt, eller hur?

Var tredje sekund tas ett nytt ämne fram runt om i världen, det är inte konstigt att myndigheterna inte hinner testa alla nya ämnen som används i produkter och hur dessa sedan påverkas genom den så kallade coctaileffekten. När ett ämne väl förbjuds skapas det små förändringar av ämnet och användningen fortsätter. Ett typiskt exempel som Magnus tar upp under sin föreläsning är alla produkter som numera marknadsförs som BPA-fria och utan ftalater. Tyvärr behöver det inte betyda att produkten är säker. En BPA-fri vattenflaska eller nappflaska kan istället innehålla BPS, som kanske inte är så mycket bättre eftersom ämnet i likhet med BPA kommer från Bisfenolfamiljen, men däremot ännu inte är förbjudet eftersom sådant kan ta flera år.

Vill du veta hur giftiga kemikalier kan påverka foster och barn på kort och lång sikt? Vill du på ett enkelt och pedagogiskt sätt lära dig hur du kan verka för en giftminimerade vardag för dig och dina nära och kära? Bor du dessutom i närheten av Falun så tycker jag du ska ta dig och en vän till den sista föreläsningen som går av stapeln nu på torsdag den 23 oktober.

Missade du turnén för denna gång så finns det en hel del information på samma ämne på Kemikalispappans blogg att ta del av. Vi behöver sprida kunskap om konsekvenserna av för mycket skadliga kemikalier i vår vardag, men även framhäva de fina alternativ som faktiskt finns, något som Magnus var noga med att påpeka. För alternativ saknas inte, men ibland behöver du söka lite djupare för att hitta dem eller betala lite mer.

Hur ser du på kemikalier i vår vardag, är faran överdriven eller snarare bagatelliserad?

Gamla lagar och regler åker ut

13 svar

Vi har spenderat många timmar tillsammans, även om det var 7-8 år sedan nu. Du har blivit mer och mer inaktuell för varje år som gått och jag har inte tänkt använda dig i framtiden. Ändå har jag haft svårt för att släppa dig. Det känns lite som att slänga Bibeln i soporna, det känns helt enkelt fel fast jag i det här fallet vet att det är det enda rätta. Jag talar om min bok innehållande Sveriges Rikes Lag.

I helgen åkte min lagboken från år 2006 ut. Den har cirka 150 färgglada flärpar/index post-it där jag varsamt skrivit några ord eller hänvisningar för att lättare kunna hitta vid en tidspressad tenta. Inköpet var det dyraste av alla mina studieböcker och jag blir både nostalgisk och lite glad när jag ser den.

Det är ändå inte logiskt att jag sparat boken i alla dessa år. På mitt första jobb efter studierna fungerade den visserligen som stativ till datorskärmen för att få upp den på en mer behaglig höjdnivå. De senaste åren har den dock endast stått i bokhyllan och tagit plats. Med sina knappa tre kilo är detta inget jag vill släpa på vid kommande flyttar och nu fick den ge vika till förmån för mer ledigt utrymme. Det var fortfarande inget lätt beslut, men jag kände att tiden var inne.

Har du någon bok som du har svårt att skiljas från trots att du förmodligen inte kommer läsa eller använda den igen?

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg: