Kategoriarkiv: Hemma

I denna kategori skriver vi om minimalistiska aktiviteter och tankar som rör hemmet.

Rensning i föräldrahemmet

I helgen blev det ett besök hos mina föräldrar där rensning stod högst upp på agendan. Efter 31 år i sju rum och kök, dubbelgarage, två förråd och en vind, med tre barn, har de samlat på sig både det ena och det tredje. Men nu har de äntligen insett att de måste börja rensa i den 175 kvm stora villan och tillhörande biutrymmen.

Det hela började egentligen i somras med mormors bortgång och den rensning av hennes lägenhet som det medförde. Under hösten fick sedan mina föräldrar ett erbjudande om att teckna sig för en nyproducerad bostadsrätt, hälften så stor som villan de bor i idag, vilket de blev väldigt intresserade av. Men med inflyttning om mindre än ett halvår insåg de att de inte skulle hinna rensa ur villan samt alla biutrymmen inom den tidsramen och valde att tacka nej till erbjudandet. Visst fanns det ytterligare skäl till att de i slutändan valde att tacka nej, men det överväldigande rensningsprojektet var en av de främsta orsakerna.

I helgen valde jag därför att dra mitt strå till, eller kanske från, stacken genom att rensa och göra mig av med de saker som förvarades hos dem men som egentligen är mina. Till exempel flera kartonger med tio års ackumulerade födelsedagspresenter samt ytterligare kartonger fyllda med saker som rensats ur vår nuvarande lägenhet i väntan på bättre öde. Totalt lämnade jag tre banankartonger till loppis samt två kassar med kläder till H&Ms Garment Collection. Trots helgens flitiga rensande finns det fortfarande en hel del ägodelar att gå igenom men det sparar jag till en annan dag.

Mina insikter från helgen är hur otroligt lätt det är att spara på ALLT när man har tillgång till snudd på obegränsade förvaringsutrymmen. En stor del av de sparade sakerna hade dessutom garanterat gjort någon annan glad och kanske även genererat en viss inkomst om de sålts eller skänkts bort så fort de blev inaktuella stället för uppemot 30 år senare.

Så sätt igång och rensa redan idag, om du misstänker att du någon gång i livet kommer att flytta till en mindre bostad, så minskar risken att du hindras av dina prylar när det är dags! :)

Tips kring textilåtervinning från våra läsare

8 svar

En eloge till alla som engagerade sig och kommenterade på inlägget Att ta ett sista farväl av en strumpa. Vi fick så många bra och konstruktiva kommentarer och tips att vi har valt att lyfta och utveckla några av dem i detta inlägg.

”Åhh vad bra det vore med textilinsamlingar för återvinning, ska/har inte H&M börjat med det?”

Jo det stämmer att H&M har börjat med detta. De kallar det för Garment Collecting och innebär att du lämnar in använda och/eller defekta kläder på vilken H&M-butik som helst. Märke och skick på kläderna är i princip oväsentligt. För varje påse kläder du lämnar in får du en rabattkupong på 50 kr att handla för. Kläderna återanvänds eller återvinns beroende på kvaliteten.

”Lämna in kläder/textiler hos Human Brigde så eldas inte kläderna upp utan återvinns.”

Human Bridge har bland annat ett samarbete med Gekås/Ullared men finns även på flertalet andra platser i landet samt samarbetar med Second Hand butiker.

”Jag sparar defekta kläder i en särskild låda och använder på semestern och kastar dem när de är använda. Samma med kläder som har fläckar som inte går bort, inte bryr sig någon om en turist har en tröja med en fläck på, men själv slipper jag släpa hem massa tvätt :) ”

Detta känner jag igen mig i både när jag backpackat och fjällvandrat, eller vid längre perioders utlandsvistelser. Det är skönt att känna både fysiskt och mentalt hur packningen minskar. Mina gamla joggingskor har jag, helt ominimalistiskt, sparat sedan i somras för en safariresa vi åker på i vinter. Skorna blir tydligen rödfärgade av sanden och i princip förstörda så detta blir deras sista resa och användning, som ett sista farväl… :-)

”Min egen grej, knappast unik, är att alltid spara tvättade, trasiga klädesplagg klippta i olika stora bitar och förvara i hink under diskbänken. De är praktiska till lister, ovanpå dörrar, kattens spyor på golvet, element och andra extra smutsiga lättglömda ställen när man vill slänga trasan direkt efteråt.”

Det här tipset tyckte jag var fenomenalt. Vi har vår balkong mot en fin innergård med grönskande träd, men under pollensäsongen lägger det sig ett gult täcke över alla balkongmöbler som gör att de måste torkas dagligen för att kunna användas. Här kommer klippta textilbitar komma utmärkt till pass. Tidigare har jag bara sparat lakan och handdukar och använt dessa vid fönsterputsning.

”Vädring och borstning av kläder är underskattat! Ullkläder behöver sällan tvättas om de inte ligger mot huden.”

Det är ytterst sällan ett plagg åker in i tvätten efter en dags användning hos oss, mer normalt är att de används 2-5 gånger innan de är dags att åka i tvättmaskinen. Vi luktar och tittar på kläderna och gör en bedömning utifrån det om vi känner oss osäkra.

”Alla disktrasor tvättas förstås i hög värme eller kokas i ”traskastrull”. Oj vad superpräktig man låter… ;) ”

Vi låter disktrasan och diskborsten åka med i diskmaskinen någon gång varannan vecka. Jag upplever att de håller sig fräschare och renare längre. Disktrasan blir dock full med vatten så kom ihåg att vrida ur den kort efter att diskmaskinen är klar.

Stort tack för engagemanget och alla bra tips!

Köp-och-släng-samhället

12 svar

Det talas ofta om att vi lever i ett slit-och-släng-samhälle. Uttrycket kan sammanfattas med att vi slänger något så fort vi anser att prylen blivit inaktuell, sliten eller trasig utan en tanke på eller ens möjlighet till återanvändning alternativt reparation.

Häromdagen berättade en av mina kollegor att han tycker sig se generella tendenser till att vi som samhälle är på väg att ta nästa steg, dessvärre i fel riktning, mot ett köp-och-släng-samhälle. Enligt honom blir det med andra ord allt vanligare att saker hamnar direkt i papperskorgen utan att använts mer än vid något enstaka tillfälle eller i värsta fall inte en endaste gång.

Jag tycker mig dessvärre kunna hålla med min kollega och i vissa fall även erkänna mig skyldig till samma beteende, framförallt historiskt sett. Min personliga erfarenhet är att köp-och-släng-beteende typiskt uppstår kring proaktiv konsumtion, presenter, prenumerationer och tröstshopping.

Proaktiv konsumtion – Så for vi köper mat, kläder eller saker som vi inte har ett konkret behov av inom en överskådlig framtid är risken stor att vi inte hinner äta upp maten innan den blir dålig, använda kläderna innan de blir omoderna eller prylarna innan de blir inaktuella.

Presenter – Alla gåvor som inte valts ut med omsorg för att lösa ett säkerställt behov hos mottagaren riskerar att aldrig komma till användning. Det går oftast att applicera på allt från födelsedagspresenter, gå-bort-presenter till praktexemplet företagsgåvor där exakt samma gåva ofta appliceras på flera hundra personer med helt olika förutsättningar, intressen och behov.

Prenumerationer – En prenumerationer innebär i korta drag att redan idag betala för något som sedan levereras vid ett flertal bestämda framtida tillfällen. Fördelen är att totalpriset ofta blir lite lägre samt att produkten levereras till ens hem, nackdelen är att respektive leverans varken tar hänsyn till konkreta behov eller tillgänglig tid vid leveranstillfället. Typiska exempel är prenumerationer på rakblad, eller på fysiska dagstidningar som DN och SvD som alldeles för ofta går direkt från brevlådan till papperskorgen eller i bästa fall pappersinsamlingen.

Tröstshopping – Alla former av konsumtion som inte utförs för att tillfredsställa ett långsiktigt konkret behov utan istället ett kortsiktigt emotionellt behov. Till exempel inköp av en ny handväska för att det varit en tung vecka, trots att du redan har en motsvarande handväska.

Har du några köp-och-släng-tendenser idag och i så fall inom vilket område? Finns det kanske fler bra exempel på köp-och-släng-kategorier som jag inte nämnt ovan?

En månad utan snooze

6 svar

I och med oktobers övergång till november är det slut på projektet En månad utan skärmtid. Som jag, Fru Minimalist, tidigare redogjort för i inlägget Kvalitetstid istället för skärmtid fick jag en hel del gjort på kvällarna istället för att ”slösa bort” tiden framför olika skärmar som dator, mobil och tv.

På en månad hann jag istället läsa ut två böcker, vilket är mer än dubbelt så många mot en vanlig månad. Jag kom dessutom i säng cirka 30 minuter tidigare än normalt varje kväll, vilket var otroligt skönt.

Misslyckades jag någon kväll? Givetvis, även jag är mänsklig. :) Vid två tillfällen tittade vi på en film tillsammans som slutade efter kl 21.00, ena gången en helg när vi båda var sjuka och andra gången när fredagströttheten slog till. Bortsett från dessa tillfällen är jag stolt över att ha lyckats bryta en ovana och framför allt tänkt till kring vad jag gör med min tid om kvällarna och vad jag faktiskt vill göra.

Nu är det dags för november månads utmaning: En månad utan snooze.

När jag skrev ”ingen snooze” i ett tidigare inlägg som ett av förslagen på utmaningar fick jag kommentaren, ”Ingen snooze… Är det ens genomförbart?!”, och jag förstår poängen. En vanlig vecka snoozar vi 4 av 5 vardagsmorgnar. Under november blir det dock ändring på detta, åtminstone för Fru Minimalist.

Reglerna är enkla, ingen snooze någon av veckans dagar. Normal tid för min väckarklocka att ringa första gången är mellan 06.00 – 06.30 på vardagsmorgnarna. Jag undrar om jag medvetet kommer sätta alarmet senare för att lyckas med målet? Den som följer bloggen får se. :)

Vågar du hänga på utmaningen En månad utan snooze? Eller har du någon annan (o)vana som du vill testa att bryta under november månad?

Ljusterapilampa mot vintertrötthet

15 svar

Under årets mörkare del drabbas många av så kallad vintertrötthet. Symptomen är inte helt olika dem man får under en depression fast inte lika omfattande.

De nervcentra i hjärnan som kontrollerar vår dagliga rytm stimuleras normalt av den ljusmängd som träffar ögonen. Om natten producerar tallkottkörteln i hjärnan ett ämne som kallas för melatonin som gör oss trötta. Vid soluppgången stoppas produktionen av melatoninet. Men när det är mörkt mest hela tiden utsöndras även melatonin mest hela tiden och vi blir allmänt trötta och kraftlösa.

För Herr Minimalist var det här ett riktigt problem för ett par år sedan och resulterade i många snooze-tryckningar, sena ankomster till jobbet och allmän trötthet under hela dagen. Lösningen på problemet blev en väldigt ominimalistisk pryl, nämligen en ljusterapilampa. Lampan användes vid införskaffandet ca 30 minuter per dag, normalt sett under frukosten, och gjorde en enorm skillnad i energinivån under hela dagen.

Idag är Herr Minimalist inte längre lika trött under vinterhalvåret och hans tillvaro lyses numera istället upp av Fru Minimalists närvaro under frukosten, men ljusterapilampan har fått en ny användning. Den agerar numera väckarklocka!

Lampan är kopplad till en timer och tänds cirka 20 minuter innan den vanliga väckarklockan ringer. Ljuset lurar våra kroppar att gå från djupsömn till ett mer vaket tillstånd innan vi vaknar på riktigt och morgnarna känns inte alls lika tunga längre.

I kombination med väckarlampan så låter vi även bli att stirra in i tv, dator- och mobilskärmen strax innan läggdags. Ljuset från dessa är enligt forskning tillräckligt starkt för att motverka melatoninproduktionen och hålla oss vakna när vi istället borde sova.

Vad har du för knep för att vakna pigg och fräsch under hösten och vintern?

Att ta ett sista farväl av en trasig strumpa

28 svar

När du fyller garderoben med torra nytvättade kläder upptäcker du med största sannolikhet av och till en strumpa som fått ett hål, ett par trosor vars söm börjar gå upp eller kanske ett linne med fläckar som inte gick bort den här tvätten heller. Slänger du i så fall omedelbart dessa eller använder du dem en sista gång?

Fru Minimalist anser att de rentvättade kläderna, som ju oftast är funktionella trots den lilla defekten, bör användas en sista gång och därefter slängas när de återigen blivit ”smutsiga”? Enligt henne fungerar det utmärkt att köra ett träningspass i trosorna med trasig söm, likaså att gå hemma och slappa en söndag med en strumpa med ett hål i eller linnet med en fläck på. Samvetet känns med andra ord bättre då plagget går från kroppen till papperskorgen, istället för den alternativa vägen, garderoben till papperskorgen.

Herr Minimalist förstår inte resonemanget alls utan föredrar att slänga något så fort han anser att plagget inte är funktionellt längre. Är Fru Minimalist knäpp eller finns det någon mer där ute som känner igen sig och förstår och beter sig på ett liknande sätt? :-)

Prydnadsaker i minimalistiska hem

5 svar

Många får för sig att ett minimalistiskt hem är samma sak som ett tråkigt och opersonligt hem. Att hemmets alla ytor måste vara minutiöst avplockade och opersonliga.

I detta inlägg vill vi visa att ett minimalistiskt hem (vårt hem i detta fall) visst kan innehålla lite onödiga inredningsdetaljer samt personlighet. Utvalda prydnadssaker som gör en glad, som kanske påminner om någon speciell person eller något särskilt tillfälle. Prylar som sätter en fin personlig prägel på det minimalistiska hemmet och göra det mer hemtrevligt.

Som vi skrev i ett tidigare inlägg i somras så tycks det vara minimalistiskt inredda hem som säljer och rekommenderas vid visning. Poängen med visningslägenheter är dock att en spekulant vill se en bostad och inte någons hem. Då bildar sig spekulanten lättare en uppfattning om hur det skulle vara att själv bo i bostaden. Detta kan jämföras med raka motsatsen, tex det maximalistiska boende vi visade på bloggen här om veckan som är svårt att föreställa sig hur det skulle se ut utan prylar och saker överallt och troligen blir svårsålt.

Men i respektive persons boende är det ju hens personlighet som skall visas upp och hens välmående som prioriteras så där finns det såklart utrymme för saker som möjligen kan ses som onödiga i andra människors ögon. I rimliga mängder såklart, om vi får bestämma.

Här följer några av Minimalisternas begränsade mängd prydnadssaker som möjligen kan ses som onödiga prydnadssaker, men samtidigt gör lägenheten personlig, ombonad och trivsam. Den gemensamma nämnaren är att de gör oss glada. En del av dem går dessutom att anpassa efter säsong och humör för att få variation.

Skål Smiley Eva Solo. En skål att bli glad av som står på tv-bänken. Säsongsanpassad inför hösten med plockade kastanjer. Ibland fylls Smiley-skålen med godis istället.

Skål Smiley

Muggar från Royal Copenhagen som agerar ljusstakar på köksbordet. Under hösten prydas de av kastanjer och ekollon. Vid jul blir de en del av adventsljusstaken och på sommaren pryds de av plockade stenar och snäckor.

Royal Copenhagen

Klocka från Design House Stockholm som Fru Minimalist köpte för sin första lön efter studierna efter att ha spanat in klockan i över ett år. Detta är den enda klocka vi har i hemmet utöver mikrovågsugnens inbyggda digitala klocka.

Klocka Design House Stockholm

Ljus på tv-bänken. Dessa lyktor är arvegods från Herr Minimalists mormor och står vanligtvis bara framme när vi har gäster eller en mysig hemmakväll. Övrig tid förvaras de i tv-bänken för att hålla tv-bänken avplockad.

Ljustlyktor tv-bänken

Ljusstake på vardagsrumsbordet. Som jag nämnt i tidigare inlägg kom en hel del ljus och prylar hem från butiken Village tidigare i livet, detta är en av få saker som fått stanna efter alla utrensningar.

Ljustlykta Village

Vad har du för favoriter bland prydnadssaker i ditt hem? Är det utseendet eller minnena kring dem som gör att du tycker om dem?

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg: