Kvalitativa inköp efter mitt shoppingfria år

8 svar

I samarbete med Addnature.

Att bo i ett land som kan variera så mycket i hur naturen upplevs olika årstider är såväl charmigt som magiskt. Jag uppskattar verkligen vintern och är gärna är utomhus såväl i vardagen under en lunchpaus som under helgen när Stockholm bjuder på snöig vinter likt i år. Men a och o för att uppskatta vintern är att inte frysa samt att ha utrustning som hjälper istället för stjälper en vid utflykter, äventyr och aktiviteter.

Därför stod vintervantar högt upp på min inköpslista efter mitt shoppingfria år. Detta är första vintern som barnen åker både längdskidor, slalom och skridskor och såklart vi föräldrar med dem. Då vill man inte frysa om händerna. Därför har jag äntligen kostat på mig två par handskar från märket Hestra som jag kommer kunna ha i många, många år framöver. Ett par för längdskidor, löpning och styrketräning utomhus, samt ett par tjockare skidvantar för slalom och all annan form av utevistelse i snö. Två kvalitativa och väl utvalda handskar som gör att jag håller värmen vid alla vinteraktiviteter.

  • Bra vintervantar är viktigt även för barn, så de slipper ha alldeles för stora vuxenhandskar som ovan :)

Addnature erbjuder utrustning och plagg som håller år efter år av användning och upplevelser. Vilket rimmar väl med mitt synsätt kring att köpa kvalitet och gärna plagg som kan användas vid många olika tillfällen.

När jag väl köper något nytt så är jag extra mån om att köpa kvalitet och i den mån det går miljövänliga material av företag som strävar efter att göra skillnad. Hos Addnature finns ett stort utbud av schyssta produkter från märken som exempelvis Klean Kanteen, Houdini och Woolpower för att nämna några. Jag har valt ut fem favoriter från Addnatures utbud som du ser i bilden nedan; vintervantar, rostfri vattenflaska (eller kanske behöver du en mattermos?), skidstrumpor och trailjoggingskor. Samt en Power Houdi från Houdini som är det enskilda plagg i min garderob som används mest; vid mötesfria arbetsdagar hemma, liksom på kvällen och helgen, men också som mellanlager vid vinteraktiviteter.

Det fina med naturen är att det finns så mycket man kan göra och att det finns något för alla. Av vintersporter uppskattar jag slalom mest, men sedan i år har jag blivit nyfrälst i längdskidåkning. Och vad roligt det är att hitta en ny sport att utvecklas i som vuxen! :) Men jag springer även i skogen året runt och då är jag glad att ha trailskor som joggingskor för att känna mig trygg även när stigarna är snötäckta.

Coronapandemin har gjort att fler tagit sig ut i naturen i större utsträckning, upptäckt nya platser och hittat nya former att umgås utomhus. Detta är något jag hoppas fortsätter även efter pandemin, att vi fortsätter vara nyfikna på vårt närområde och besöka favoritplatser vi upptäckt samt utforska nya. Oavsett vilka utomhusaktiviteter man föredrar så är ju det viktigaste att komma ut, andas frisk luft, ha roligt och skapa minnesvärda upplevelser. Och om du och resten av sällskapet är rätt klädda och har bra utrustning, så blir det en mer angenäm upplevelse.

Vilka plagg är dina favoriter i vinterkylan? Och vilka utomhusaktiviteter utför du helst vintertid?

Relaterade inlägg:

  1. Tankar och lärdomar om capsule warderobe
  2. Fru Minimalists capsule wardrobe vinter 2015/2016
  3. En lugn start på julen

Delningsekonomi i fjällvärlden

10 svar

Den här veckan är vi i Orsa Grönklitt, samma plats där vi firade jul för några veckor sedan, ja till och med i samma boende. Varför bryta ett vinnande koncept? ;) Denna resa kom att handla väldigt mycket om delningsekonomi, alltså om att låna, hyra och dela prylar istället för att äga. I vissa fall planerat och i andra fall som en akut lösning.

Ägandet av saker innebär skötsel, förvaring, organisering och underhåll vilket tar såväl energi som tid i anspråk. Att ha tillgång till saker utan att behöva äga ökar därför inom flera områden. För ofta går man inte miste om något, det kräver inte uppoffringar i form av tid eller kvalitet. Medan det finns vinster när det gäller tid och miljö, liksom i vissa fall pengar att spara på att inte behöva köpa, förvara och underhålla. Följ med på vår delningsekonomi-resa som började med att vår bil gick sönder.

Bil. Dagen innan avresa gick vår bil sönder (panik!) och någon verkstadstid akut en helg var inte möjlig utan det var bara att inse att för att ta oss till Orsa behövde vi lösa bil på annat sätt. Vi kollade hyrbilsfirmor och privatuthyrning av bilar, men fick tillslut låna barnens farmor och farfars bil. Dock kunde vi då inte få med oss skidorna i bilen. Men redan här innan avresa började alltså delningsekonomin med lånad bil, vilket kom att bli temat för hela vår vistelse.

  • Så här glad blir man efter 8 km på hyrda skins-skidor :)

Skidor. Vi behövde därmed hyra både slalomskidor och längdskidor, vilket såklart känns dyrt när man äger utrustning, men samtidigt ett tillfälle att testa bra utrustning. Herr Minimalist brukar hyra slalomutrustning då han inte tycker det är värt att äga, frakta och ta hand om, medan jag har ett par gamla slalomskidor. Jag fick även testa hur det kan vara att åka på fina slalomskidor med slipade kanter, mina gamla slalomskidor är både rostiga och i behov av mer kärlek. Jag passade även på att hyra längdskidor med ”skins” (typ stighud) då jag blivit nyfiken på det i år när jag börjat åka längdskidor igen, men aldrig orkar valla (apropå underhålla och sköta sina prylar ;) ).

  • Ottos i Grönklitt består av tre hus på rad med fem lägenheter i varje.

Boende. Vi bodde i en lägenhet i ett av husen hos Ottos i Grönklitt vilket vi gjorde även över julen. Det vi gillar med boendet är att det är gångavstånd till slalomområdet, att längdspår passerar utanför dörren samt att det är så generöst och genomtänkt. Det finns gemensamt utrymme där fem lägenheter delar på vallabod, skidförråd (låsbara) och bastu med relaxavdelning (du bokar din egen tid). Det finns pulkor och stjärtlappar att låna för alla boende, liksom diverse verktyg. I gemensamma utrymmet finns också böcker, spel och pussel att låna och använda. Det gör att boendet känns ”bjussigt” men också att det blir enkelt att vistas där. Och enkelhet gillar ju vi. :) Vi kan verkligen rekommendera att kontakta Ottos om du planerar en vistelse i Orsa Grönklitt.

  • Köket i vår lägenhet och in till höger vardagsrum med soffa.

Våffeljärn. Vi åkte upp till Orsa Grönklitt på alla hjärtans dag och i bilen upp kom barnen på att de ville äta våfflor. Vi äger inget våffeljärn, men hade planerat att stanna till vid barnens mormor och morfar på vägen upp, och frågade då om vi fick låna deras våffeljärn. Det fick vi gärna göra, och återlämna på vägen tillbaka till Stockholm.

Så, där har ni det, en hel del delningsekonomi under bara några dagars skidresa; bil, skidutrustning, pulkor, spel, gemensamma utrymmen och våffeljärn. Barnens vinterkläder är för övrigt även de hyrda (hos Hyber). Hållbart i stort och smått.

För att delningsekonomi ska fungera i samhället så krävs en kulturförändring. En kultur med empati och ansvar för andras saker. Med mindre individuellt ägande och mer kollektiv tillgång till saker. När tillräckligt många börjar agera annorlunda blir det nya beteendet den rådande kulturen. Därför börjar en kulturförändring med ditt och mitt agerande.

När använde du dig av delningsekonomi senast, det vill säga hyrde, delade eller lånade något? :)

Relaterade inlägg:

  1. Samarbete: 5 saker vi vill hyra i sommar
  2. 4 prylar vi lånat och hyrt till huset
  3. Hopp om framtiden

7 saker jag hade velat veta innan jag började min minimalistiska resa

9 svar

Här om dagen tänkte jag på olika delar som jag gärna hade velat förstå och vetat innan jag började min minimalistiska resa. Dessa tänkte jag dela med mig av till dig, och kanske har du någon annan punkt som du kan dela med dig av till oss andra i kommentarsfältet.

7 saker jag önskade att jag hade vetat innan jag började min minimalistiska resa:

  • Du saknar inget. Att du inte saknar det du släpper taget om. Är du osäker på om du behöver något, kan du vara säker på att du inte behöver det. ;) Klart det finns enstaka ”edge cases”, men i 99% av fallen kommer du inte sakna det du rensat ut. I de 1 % av fallen du saknar något du rensat ut, löser du behovet på alternativt sätt.
  • Det är en livsstil. Det är inte ett projekt, det är en livsstil. För de allra flesta handlar det inte om att rensa en gång och sedan är minimalist-projektet ”klart”. Då kommer det ackumuleras ytterligare kläder och prylar i hemmet med tiden eftersom livet förändras; saker tar sig in över tröskeln, behoven förändras, intressen försvinner och nya intressen tillkommer. Inte minst om du har barn i familjen.
  • Det tar tid. Det tog tid att samla på dig alla saker, det kommer ta tid att göra dig av med dem. Och det är okej. Vissa saker kan slängas, andra bör säljas, många skänkas. Vill du rensa ansvarsfullt och låta fullt fungerande grejer fortsätta användas och hitta nya hem och få lite pengar för det, så behöver du låta det ta sin tid. Vilket också kan vara bra, för du blir inte lika benägen att fylla hemmet igen. :)
  • Det är känslosamt. Prylar handlar mycket om känslor, vilket gör att vissa personer kommer finna det väldigt känslosamt att prylbanta. Men också i den andra ändan, att det är mycket känslor förknippade med marknadsföring av prylar. Företagen försöker sälja dig glädje, status, lycka och mening med livet. Det är klokt att börja rensa där det är enkelt, där sakerna förknippas med inga eller väldigt lite känslor.
  • Behoven är i fokus. Som med allt annat blir du ”bra” på det du gör mer av. Och främst tänker jag att du med tiden blir bättre och bättre på att lära känna dig själv och dina verkliga behov. Vad tillför värde i ditt liv, vilka är dina prioriteringar och vem vill du vara. Detta är viktigt när du börjar ta dig an svårare och mer känslosamma områden, att då har sina behov klara för sig gör det enklare att släppa taget och låta förnuftet styra mer än känslorna.
4
  • Det är befriande. Att släppa taget om saker, att inte hålla så hårt i allt, att inte äga en massa junk, är otroligt befriande. Och att allt du äger har en bestämd plats och du vet var den är, är otroligt tilltalande. Det är fullt förståeligt att det initialt kan skapa ett beroende att göra sig av med grejer till förmån för den frihetskänsla som kommer smygandes.
  • Det handlar väldigt lite om prylar. Med allt ovan sagt så handlar det inte om att år ut och år in prylbanta hemmet eller optimera och organisera dina prylar och kläder. Då hamnar det minimalistiska fokuset fel och prylarna är åter i centrum, fast på ett annat sätt. När du vet dina behov och prioriteringar, vågar släppa taget och inser fördelarna med en minimalistisk livsstil, så kommer du inse att prylar bara är en liten del. Att en minimalistisk livsstil är så mycket mer. Att sträva efter att leva med enbart 100 saker eller en kapselgarderob, är inte alls poängen med en minimalistisk livsstil. Visst kan det vara ett verktyg, men det är inte målet i sig.

Så, där har du det, 7 saker jag önskar att jag hade vetat innan jag började treva mig fram på min minimalistiska resa. Men som med mycket annat i livet är det väldigt enkelt att läsa och förstå i teorin, men det är först när man själv praktiskt upplever det som det sätter sig på djupet och skapar insikter.

Nu är jag nyfiken på dels vad du tycker om punkterna ovan? Men också om du har något du önskade att du hade vetat innan du började din minimalistiska resa? :)

Relaterade inlägg:

  1. Minimera aktiviteter och relationer
  2. Behovsstyrd minimalistisk shopping
  3. Prylbanta minnen och nostalgiska saker

Minimalistiskt barnkalas utomhus

15 svar

I helgen var det dags för 6-åringens efterlängtade kompiskalas. Även om vi bara bjöd barn från förskolan så valde vi att ha kalaset utomhus. Och helt ärligt, vi har inte ens tillräckligt många stolar för att alla, totalt tio barn, skulle kunna sitta inomhus, så det var kanske lika bra. :)

Det var en strålande vinterdag med ett par minusgrader. Vi lade två timmar på att skotta fram gångar på gräsmattan samt skotta fram altanen, av all snö gjorde vi en stor snöhög som var väldigt poppis att åka i under kalaset. Och det var även populärt att röra sig genom snögångarna. Väl investerade tid att skotta så här i efterhand. :)

Vi började kalaset med att samla alla och körde lekar, därefter fri lek. Sen bjöds det på varm choklad och nypoppade popcorn. Därefter fika och tårta och fri lek igen. Sen hade vi förberett en skattjakt för att barnen skulle få röra på sig och hålla värmen uppe, samt hitta godispåsarna. Läs mer detaljer längre ner.

Vi avslutade med dansstopp – återigen för att hålla värmen uppe. Sen när några hade börjat gå hem, insåg vi att vi inte öppnat presenterna (oops, minus i föräldraprotokollet) så det fick vi såklart göra då. Men å andra sidan är det väl skönt när inte presenterna hamnar i fokus på kalaset. :)

Jag kan verkligen rekommendera att köra utomhuskalas ur minimalistisk synvinkel. Nu är det ju vinter så vi har inte altanmöbler ute, utan barnen fick sitta på picknickfiltar. Men vi behövde inte duka fint, hade engångsmuggar till varm choklad och popcorn, samt engångstallrikar till fikat (men vanliga bestick). Servetter behövdes inte. Det behövde inte städas innan och knappt något efteråt. Det var ju inte anledningen till utomhuskalaset, men så här i efterhand var det en minimalistisk bieffekt! :)

Men hur håller man ett kalas minimalistiskt? Och vad kan man tänka på vid utomhuskalas? Jag har fått en del frågor via Instagram som får sina svar nedan.

Presenter. Vid alla kompiskalas har vi skrivit på inbjudan att vi gärna samlar pengar till en gemensam present från alla. Jag har inte hört något negativt från någon och flera vänner och grannar har tagit efter konceptet. I år fick vår dotter en enhörnings-käpphäst samt ett större lego-”cafe” som jag köpt begagnat (men var oöppnat). En del barn hade en teckning eller pärlplatta med som present. Är barnet van att få många små presenter kan det vara bra att prata innan om detta inför kalaset.

Skattjakt. Skattjakten var en påhittad historia om en prinsessa, enhörning och magisk kristall, barnen fick olika uppdrag som de tillsammans skulle lösa för att samla nycklar som ledde dem till godisskatten som en fe hade tagit. Här fick vi föräldrar jobba; den ena gjorde en utmaning med alla barnen medan den andra föräldern förberedde nästa utmaning i en annan del av trädgården. Det var gåtor, pussel, kluriga räknegrejer, leta gömda guldmynt, känna-låda, skattkarta mm). Fram och tillbaka mellan oss tills skatten med godispåsarna tillslut var hittad.

Lekar. Födelsedagsbarnet hade önskat ”Kim:s lek” där man lägger fram ca 10 blandade pryttlar, barnen får blunda medan man tar bort en sak och sen ska de gissa vad som är borta. Vi hade även dansstopp för att hålla värmen uppe. Och så skattjakten då som vi gjorde över hela trädgården för att barnen skulle få röra på sig.

Har man utomhuskalas på vintern är det ett måste att försöka hålla barnen varma, blir de kalla är det tråkigt. Vi hade förberett med extravantar så det fanns att låna om någons vantar blev kalla/blöta. Hade det inte varit så mycket snö hade en hinderbana kunnat byggas upp i trädgården, nu räckte det bra med snöhögen och gångarna.

Kalastillbehör. Har vi inte alla diverse rester från kalas liggandes som inte använts upp? Som med mycket annat – prioritera. Vad tycker just dina barn förknippas med ”kalas”. Hos oss är det helt klart ballonger, både vanliga men också sifferballong nu när de är lite äldre. För någon annan är det kanske konfetti, serpentiner eller specialtårta. Vimplar brukar vi också ha men jag gör dem själv genom att skriva ut från nätet och tejpa upp på snöre. Vissa vimplar har använts flera kalas.

Det som blivit över från tidigare kalas då? Om du inte tror de kommer användas vid kommande kalas, så välj en dag i närtid och duka för fest. Barnen tycker säkert det är jättekul! :)

Gäster. Ju äldre barn desto mer vill de bestämma vilka som får komma. Vi har varierat mellan 4-8 gäster (+ våra 2 barn). Det viktiga är att det inte blir något enstaka barn i förskolegruppen/åldersgruppen/grannskapet kvar som inte är bjudet. Sen trycker jag man får acceptera att alla har olika förutsättningar att hålla stora/små kalas utifrån ekonomi, årstid, hus, preferenser, vänner etc.

Har du några ytterligare tips på temat minimalism och barnkalas? Eller har du något tips kring att ordna utomhuskalas att dela med dig av?

Relaterade inlägg:

  1. Minimalistiskt kompiskalas
  2. 1-årskalas med återvinningstema
  3. Minimalistiskt barnkalas

Du behöver inte dras med

2 svar

Jag kan leva i en kaosartad värld, ha ett stressigt jobb, träffa negativa människor och matas med reklam som berättar att det jag har inte är tillräckligt, att mitt hem behöver förnyas och min garderob inte duger, eller att jag inte får missa denna deal.

Men jag behöver inte ta in allt.
Jag behöver inte dras med.
Och jag behöver inte vara delaktig.

Jag kan faktiskt välja vad jag tar in och framför allt – hur jag låter det påverka mig.

Och det kan du också.

Det finns såklart yttre faktorer som är svårare att kontrollera, men det finns också väldigt många områden i våra liv som vi kan kontrollera, förenkla och minimera.

Jag tror att den allt mer komplexa värld vi lever i är en av de största anledningarna till att minimalism och frivillig enkelhet ökat så mycket de senaste åren. I takt med att världen blir allt mer kaotisk, komplex och föränderlig, söker allt fler desperat efter det som minimalism och en enklare livsstil för med sig, exempelvis ett liv med mindre stress, färre distraktioner, mer frihet och mer tid. Men också minimalismens mentala fördelar som ett lugnare sinne, mer tacksamhet och längre fokus.

En liknelse jag stötte på för länge sedan är att om fläkten står på hela tiden så hör du den inte tillslut. Du märker den först när den stängs av. Då upplever du plötsligt hur otroligt skön tystnaden är.

Jag tror det är likadant med allt ”brus” vi har omkring oss i samhället idag. Väldigt många hör det inte, men allt fler inser att det finns en skön tystnad bortom bruset. Och att man själv kan ta kontroll och steg för steg minska bruset.

Vad är dina tankar om detta?

Relaterade inlägg:

  1. Konsumtionspsykologen
  2. Dina hemliga superkrafter
  3. Det negativa med en minimalistisk livsstil

Månadens inspiration januari 2021

6 svar

Här kommer januari månads inspirationsinlägg. Vad kan passa bättre än lite inspiration så här efter den första månaden på året! Kanske kan podcasten passa för en promenad ute en vacker vinterdag. För vi är många som har det otroligt vintervackert utanför fönstret just nu. Trevlig läsning!

Podcast – Transformationspodden – Vad kan vi förvänta oss av världen efter pandemin?

Det här är en av mina favoritpodcasts just nu som jag dessutom har viss nytta av i jobbet. Just det här avsnittet var väldigt spännande och intressant och såklart högaktuellt utifrån var världen befinner sig just nu. Är du nyfiken på vad världen kan förvänta sig efter pandemin (vem är inte det ;) ) så lyssna! :)

Instagraminlägg – Claudia Galli Concha

Förra månaden var det Isabella Löwengrip som skrev om minimalism och att prylbanta. Denna vecka är det Claudia Galli Concha som skriver om att hon kommit till en punkt i livet där för mycket prylar inte känns som ett alternativ längre…

Tycker är härligt att se hur minimalismen sprider sig genom Sverige. Hur fler och fler strävar efter ett enklare liv med mer plats för det viktigaste. :)

Citat – Louise Strömberg

”Det är inte ditt jobb att få andra att förstå dig. Ditt jobb är att förstå dig själv.”

Klok som en bok är hon Louise Strömberg (och hon har ju faktiskt blivit med bok just denna januari månad).

Åter till citatet, för att det är så viktigt att förstå dig själv, lära känna dina behov, dina värderingar mm. Lite som jag själv skrev i inlägget om värderingar; för att inte planlöst driva runt i livet utan roder. För att veta vad du själv faktiskt tycker är viktigt, vad du vill prioritera och lägga resurser på. Så du inte plötsligt en dag vaknar upp och inser att du lever ett drömliv. Bara det att det var någon annans drömliv och inte ditt.

Film/tv – Mathilda Kahl hade samma outfit i 8 år

Jag har läst om Mathilda även tidigare för några år sedan, men såg att det gjordes ett inslag om henne nu igen när hon bor i Sverige. Hon insåg helt enkelt för många år sedan att hon skulle spara tid och mental energi på att alltid bära samma outfit på jobbet. Så hon köpte ett antal likadana, då svarta byxor och vit kortärmad skjorta, och bar dessa varje dag. Nu berättar hon i filmen att hon bytt till en annan likadan outfit.

Jag förstår verkligen Mathilda och skulle kunna göra en liknande grej själv. Vad jag då skulle välja för outfit, förtjänar kanske ett helt eget inlägg. :) Vet du vad du skulle välja om du enbart bar samma kläder till kontoret varje dag? Du hittar tv-inslaget här.

Artikel – News is the Last Thing We Need Right Now

En artikel som dels påminner om det vi skrivit tidigare kring varför vi inte läser särskilt mycket nyheter, samt det jag skrev i våras om att jag tog paus från nyheter efter ett par månader när corona härjat som värst.

Den här artikeln beskriver nyhetskonsumtion och dess effekter på ett annorlunda sätt, men med samma grundpoäng som är väl värd att påminnas om, du hittar den här.

Gav något av allt det ovanstående i inlägget dig några tankar och funderingar? :)

Relaterade inlägg:

  1. Tagit paus från nyheter
  2. Därför ignorerar vi dagsnyheter
  3. Vad matar du din hjärna med?

Bra och ergonomiskt hemmakontor

3 svar

I samarbete med Jobout med rabattkod till dig.

Att arbeta hemifrån skapar stor frihet och flexibilitet i vardagen. För mig har det varit viktigt att skapa struktur och rutiner i arbetsdagarna och hitta sätt att upprätthålla energinivån under dagen. I slutet av förra året blev det dock väldigt påtagligt att jag lagt alldeles för lite fokus på min arbetsmiljö, alltså mitt hemmakontor.

Min kropp började säga ifrån med värk i både axlar och rygg, symtom jag haft även tidigare i livet vid dålig ergonomi i vardagen. Tyvärr märks ofta en fysiskt dålig arbetsmiljö först när det blivit ett problem. Att arbeta hemifrån kräver eget initiativ för att ha en god arbetsmiljö så att det blir en långsiktigt hållbar arbetsplats.

Därför blev jag glad över mitt samarbete med Jobout. De är nämligen experter på bra ergonomi på arbetsplatsen, vilket ju är hemmet för många av oss nu. De har flera smidiga lösningar som inte behöver ta stor plats, och som gör hemmet flexibelt och mångfunktionellt. För det är smidigt att inte tvingas flytta till större bostad eller dedikera ett helt rum till enbart jobb bara för att man vill arbeta hemifrån.

Om du insett att du vill arbeta mer hemifrån även på lång sikt, då kan det vara värt att skapa goda förutsättningar för en bra arbetsplats hemma för din hälsas skull. Vi båda har med tiden insett att vi kommer kunna samt vill arbeta hemifrån i större utsträckning även efter corona. Det i kombination med att min kropp började säga ifrån fick oss att börja kika på ergonomiska och flexibla lösningar för hemmet.

Sedan flera år står jag och jobbar på kontoret. Så för mig var någon form av höj- och sänkbart skrivbord även på hemmakontoret högt prioriterat. Detta flexibla portabla ståbord från Jobout har verkligen förändrat min jobbvardag hemma, du ser det även i bilden högst upp i inlägget. Tillsammans med ståmattan balans som är tjockare än traditionella ståmattor du är van vid på kontor (där du har skor på dig) kan jag nu stå och arbeta bekvämt hemma. Ståmattans mjukhet gör att man sjunker ner och får en mer dynamisk ståposition där småmuskler i fötterna aktiveras.

  • Foto: Jonas Ljungdahl

Herr Minimalist som måste arbeta med stor skärm och hellre sitter ner och arbetar har numera en balanskudde som läggs på en stol för att avlasta ryggen och ge bättre sitthållning på den köksstol som är vår skrivbordsstol. Du ser den längst ner i inlägget. Han växlar det med en balansboll som ger bättre hållning, som verkligen överraskat oss båda positivt. Första dagarna med balansbollen kände vi båda av träningsvärk i coremusklerna tack vare den aktivare sittpositionen. Balansbollen har en tyngd i botten så den står still under eller bredvid skrivbordet när den inte används.

För oss blev dessa ergonomiska tillbehör tidiga julklappar till oss själva i december, eller kanske snarare en långsiktig investering i våra kroppar. :)

I samarbete med Jobout får du 25 % rabatt med koden MINI25 fram till sista februari 2021. Rabattkoden anger du i kassan i webbshoppen. Vill och kan du arbeta hemifrån även framöver är det värt mycket att skapa sig en fysiskt hållbar arbetsplats.

Vårt hemmakontor känns nu flexibelt, ergonomiskt och långsiktigt hållbart för oss båda, trots våra olika behov i vardagen. Hur är det med ditt hemmakontor?

  • Balanskudde kan både användas på en vanlig stol för bättre ergonomi, eller på en skrivbordsstol.

Relaterade inlägg:

  1. Mina 3 bästa tips för arbete hemifrån
  2. Bostad och minimalism
  3. Insikter från corona